【厳選】金山の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ3選|女性のリアルな口コミ&評判
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗ジムの約80%OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事:【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ(Plez)」体験レポート!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?






プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
引用元:公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
\無料カウンセリング受付中/
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
\無料カウンセリング受付中/
1:【女性専用】リボーンマイセルフ 金山店



- 女性による女性のための安心空間
- 女性に特化!〝唯一無二のダイエットメソッド〟
- 個室シャワー&パウダールーム&手ぶら通いもOK
「リボーンマイセルフ 金山店」は、金山駅から徒歩3分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。
トレーナーさんは全員女性なので〝男性の視線〟を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます!
「リボーンマイセルフ 金山店」女性の効果・ビフォーアフターは?
画像引用元:公式サイト


「リボーンマイセルフ 金山店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
痩身エステ、◯◯しか食べないダイエット、ホットヨガ、ウォーキング、など色々やってきましたが、体重は減っても引き締まる事は無かった..。
しかしこちらの筋トレは、適切な食事制限(しかも三食きっちり食べて良いので、空腹と闘う我慢が無くて楽)で、スルスル体重が落ちて、見た目もサイズも変わって、やればやるほどきちんと数字に出るので楽しいです。
トレーナーさんも元気で可愛いくてしなやかで線が細くて、自身も努力なさってるので、いつも隣に目標の体型の女性が居てくれるから、益々頑張れます♪
本気で痩せたい、引き締めたい女性には是非こちらをオススメします! 私はダイエットコースを終了し、引き続き維持したくて、メンテナンスコースも申し込みました♪ 筋肉が付くと、多少食べ過ぎても直ぐに体重が元に戻りますし、代謝も上がります。
今は自宅でも出来る筋トレを取り入れながら、週一回のトレーニングを楽しみに通っています。
トレーニングは甘えが出そうになりますが、励ましてもらえるので頑張れます。
食事も2ヶ月間自炊しながら楽しんで続けられるようになり、知識もついてきたので、始めて良かったと思います。
パーソナルトレーニングで意識が大きく変わりました。
そしてトレーニングも自分に合ったメニューを作ってくださるので、キツいけどやり切れる!
やりきった後の達成感と満足感で、気持ちも体もスッキリです。
体重が減る事もですが、理想の体型に変わっていく事が私は、嬉しいです♪
毎回トレーニングの時間が楽しくてあっとゆーまに終わります♪
フォームや体型に合わせたアドバイスで本当に大満足です。
親身になって下さり、事務的でなくここにして本当に良かったと思います。
体重や体つきも徐々にだけど変化がわかるとモチベーションも上がるので、毎週通うのが知らぬ間に楽しみになってます🥰
これからもあと少しですが、よろしくお願いします!!!
引用元:Googleマップ
「リボーンマイセルフ 金山店」女性に嬉しいサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
オンライン食事管理&指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「リボーンマイセルフ 金山店」女性におすすめ・安い料金プラン
ダイエットコース(2ヶ月)
入会金 | 【期間限定!30,000円OFF】 |
料金 | 102,300円/月 |
期間・回数 | 1回75分×16回 / 2ヶ月 |
コース内容 | 2ヶ月間で体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させる女性に人気のコース |
リボーンマイセルフ 金山店の店舗情報
住所 | 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7階 |
営業時間 | 平 日 10:00〜22:00 土日祝 09:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 金山駅 南口 徒歩3分 |
MAP |
2:RIZAP(ライザップ)金山店

- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP(ライザップ)金山店」は、金山駅から徒歩8分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。
「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、
- 採用率3.2%の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。
「RIZAP(ライザップ)金山店」女性の効果・ビフォーアフターは?
「RIZAP(ライザップ)金山店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
引用元:Googleマップ
引用元:RIZAP公式サイト
「RIZAP(ライザップ)金山店」女性に嬉しいサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
オンライン食事管理&指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 全額返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「RIZAP(ライザップ)金山店」女性におすすめ・安い料金プラン
マンツーマントレーニングコース
入会金 | 55,000円 |
料金/月 | 163,500円〜/月 |
期間・回数 | 50分×16回/2ヶ月間 |
コース内容 | 30日間コース料金全額返金保証付き |
RIZAP(ライザップ)金山店の店舗情報
住所 | 愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 905 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
アクセス | 駅 徒歩分 |
MAP |
3:エクササイズコーチ(ExerciseCoach)金山店


- 1回たったの20分
- 無理なく続けやすい料金設定
- 無料レンタル完備!気軽に手ぶらで通える
「エクササイズコーチ 金山店」は、金山駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、1回たったの20分でも高い効果を実現。
とにかくトレーニング時間が20分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。
また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。
「エクササイズコーチ 金山店」女性の効果・ビフォーアフターは?
「エクササイズコーチ 金山店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
最新のマシンで最適化されていることにより、20分という短い時間でトレーニングできるのが最も魅力的です。
重さはマシンが自動で調整してくれるので迷ったりせず、毎回必ず全身筋肉痛になります。
また、コーチが色々ヒアリングしてくださり、目的に合わせた種目選びや、トレーニング時の姿勢・意識の指導、食事の相談など、パーソナルとしてかなり充実した内容のサービスを受けることができます。
マシンの強み+コーチの親身なサポート、短時間、パーソナルの中で低価格、WEB予約による予約の取りやすさ・変更しやすさ、アクセスのよさ、ウェア貸し出し、ウォーターサーバー完備など、総合的にかなり気に入って利用させて頂いています◎
普通のジムだと続かない方にとてもオススメです!
「エクササイズコーチ 金山店」女性に嬉しいサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
オンライン食事管理 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「エクササイズコーチ 金山店」女性におすすめ・安い料金プラン
Individual
入会金 | 【期間限定!11/31まで】 19,800円 |
料金/月 | 月4回:17,600円 月6回:26,400円 月8回:35,200円 |
コース内容 | コーチとマンツーマンでトレーニング |
Partner
入会金 | 【期間限定!11/31まで】 19,800円 |
料金/月 | 月4回:13,200円 月6回:19,800円 月8回:26,400円 |
コース内容 | コーチ1名に対して利用者2名でトレーニング |
Partner Day
入会金 | 【期間限定!11/31まで】 19,800円 |
料金/月 | 月4回: 9,900円 月6回:14,850円 月8回:19,800円 |
コース内容 | コーチ1名に対して利用者2名でトレーニング (12〜17時限定の割安プラン) |
エクササイズコーチ 金山店の店舗情報
住所 |
|
営業時間 | 平 日 10:00~21:00 土日祝 09:00~19:00 |
定休日 | なし |
アクセス | 金山駅 徒歩3分 |
MAP |