【体験者が解説】ライザップはやめた方がいい？口コミ・評判と料金総額を徹底調査

ライザップを検討する際、一番気になるのは

『高いお金を払って本当に痩せるの？』

『効果なかった人はいないの？』

という点ではないでしょうか。

ネットやSNSには

『痩せない』
『やめたほうがいい』

というネガティブな言葉も並び、数十万円の投資をするのは勇気がいりますよね。

そこで今回、私たち編集部が「全国にあるライザップ全店舗の口コミ」を徹底的に調査しました。

さらに、私自身も「ライザップ 銀座店」で実際にカウンセリング＆体験も受けてきました ので、そのリアルな経験も踏まえて

• ライザップを〝やめた方がいい人〟の特徴は？ 
• 【痩せない？】「痩せた人」と「失敗した人」の違い 
• 公式サイトには書かれていない〝本当のデメリット〟 
• ライザップはいくらかかるの？ 
• 他のジムとのリアルな料金比較 
• ライザップの体験＆カウンセリングでは何が分かるの？ 

などを忖度なしでまとめておきます。

また女性利用者たちの「高評価口コミ 」や「低評価口コミ 」も収集して載せているので参考にしてください。

この記事を読み終える頃には、

あなたがライザップに投資すべきか。

それともやめるべきか。

後悔しない答えがはっきり出ているはずです。

  掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、料金や条件が分かりにくいジムは「口コミや評価の高さ」に関わらず掲載を見送ることがあります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

【結論】ライザップはこんな女性におすすめ

ライザップは「金額よりも結果を重視する方」におすすめ

先に結論ですが、ライザップは

• 『金額よりも結果重視！』
• 『もう1人ではダイエットできない』
• 『本当に実績のあるジムに通いたい』
• 『レッスン外もフルサポートして欲しい』

という「お金に余裕のある方」や「自己投資のためならお金を惜しまない方」におすすめです！

今回ライザップの口コミを徹底調査して分かったのは、

• 実績がかなり豊富（短期ダイエットなど）
• トレーナー×栄養士などサポート面が充実
• 会員が目標達成だけに集中できる環境が整っている

という大きな強みがあること。

一方で、

『料金が高い』

という最大のデメリットがあるのも事実です。

実際に私自身も「ライザップ銀座店」で無料カウンセリング＆体験を受けてきて、その様子をまとめた特集もあるのであわせて参考にしてください。

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【結局いくら？】ライザップの値段・費用総額と〝なぜ高い？〟を解説

『なんでライザップは高いの？』

『それだけの価値は本当にあるの？』

そんな疑問を抱える方も多いはずです。

ここでは、ライザップで実際に体験取材を受けた私がその理由を徹底解説していきますね。

【暴露】ライザップはなんで料金が高いの？

ライザップの料金が高い理由は大きく３つあります。

1. 「ただトレーニングを教えて終わり」じゃない
2. 品質を均一にする仕組み（大手ジムはここにお金がかかる）
3. 返金保証や個室・好立地に出店でも価格は上がる

少し詳しく説明しますね。

ライザップが高い理由①：「ただトレーニングを教えて終わり」じゃない

普通のパーソナルジムは「トレーニング指導」が仕事です。

一方のライザップは「目標達成まで〝寄り道なし〟で導くこと」が仕事なので、週1〜2回のレッスン以外の時間帯も常にサポートが必要となります。

「レッスンだけ見るジム」と「目標達成まで徹底サポートするジム」だと1人の会員にかける時間が莫大に違うので、そのコストが料金に反映されています。

ライザップが高い理由②：品質を均一にする仕組み

ライザップは「トレーニングを教えること」が仕事ではなく「会員を目標達成まで導く」のが仕事です。

全国で多くの方が、ライザップで短期ダイエットを目指して入会するので、トレーナーたちはそれに応える必要がありますよね。

なので、ライザップではトレーナーの品質管理に莫大なお金をかけています。

『あのトレーナーだったら痩せられたのに…』

とならないように、どのトレーナーが担当になっても〝最高の結果〟を出せるような品質管理体制を整えています。

ライザップが高い理由③：返金保証や個室でも価格は上がる

ライザップは個室を「会員1人のため」に空けているので、1日で見れる人数がどうしても減ります。

なので「多くの会員を同時に入れられるジム」と比べ、一人当たりの単価が上がってしまいます。

また「30日間の無条件返金保証」もつけており、ライザップ側も〝もし会員が痩せなかった場合〟のリスクを背負っている形になります。

ライザップもリスクを一緒に背負う分、会員の価格にも少しその分が「保険料」のような形で含まれやすいです。

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【2026年最新】ライザップは結局いくらかかる？料金・価格の早見表

【先にまとめ：ライザップは結局いくらかかる？〜2か月編〜】

BASICプラン（2か月16回）：382,800円〜（入会金・登録料込み）
→短期集中でダイエットしたい人向け

PRIMEプラン（2か月16回）：649,000円〜（入会金・登録料込み）
→ダイエット成功後も、お得にライザップを続けたい人向け

ライザップの費用が高い理由を知った上で、実際に

「ライザップは結局いくらかかるの？」

というのを見ていきましょう。

両プランの違いを比較

プラン名	BASIC	PRIME
2か月総額	382,800〜	649,000〜
入会金	55,000	55,000
料金	16回：327,800〜	16回：594,000〜
内容	週2回×2ヶ月	週2回×2ヶ月
シューズ保管		無料
スターターキット		あり (14万円相当が付帯)
ライザップ商品		50％OFFで購入可
プロテイン		レッスン時に１杯
継続コース		月2回：22,000 月4回：40,700 月8回：77,000 （2か月単位で変更OK）

両プランの最大の違いは「コース終了後に継続できるかできないか」です。

「BASIC」の場合は〝決められた期間〟でダイエットに本気を出す短期タイプ。

一方の「PRIME」は、同じく決められた期間でダイエットをしますが、結果を出した後も「月2-8回」の頻度でジム通いが継続できます。

また、PRIME特典のスターターキットは「サプリ・プロテイン・オリジナルミール（ダイエット食）」で、特に外食が多い方にとっては強い味方になります。

あとは毎レッスン後にはプロテインがついたり、ライザップ商品（サプリなど）を50％OFFで買えるのがPRIMEの違いですね。

【料金総額まとめ】

・BASICプラン（2か月）：327,800円から始められる

・PRIMEプラン（2か月）：649,000円から始められる

→両プランの最大の違いは「プラン終了後に継続できるか」。
PRIMEプランは初期費用こそ高いが、比較的リーズナブル（1回あたり9,625円〜）に継続できる。

【他ジムと比較】ライザップの料金は高すぎる？

【先に結論】ライザップはフォロー体制が充実している分、確かに他ジムより高い

続いては、

ライザップの料金が本当に高いのか？

を知るために、他の人気ジムと料金・サービス比較をしていきます。

料金が高い順

	特徴	2ヶ月総額	入会金	料金	体験料	食事管理	個室	無料レンタル	全額返金保証	公式サイト
RIZAP	短期ダイエットに特化 圧倒的な知名度	382,800〜	55,000	16回：327,800〜	無料	無料 (毎日サポート)	個室	ウェア タオル	30日間無条件返金	https://lp.rizap.jp/
ASPI	全員資格保有 ケアなども得意	296,142〜 (16回分に換算)	55,000	14回：211,000〜	無料	無料 (毎日サポート)		ウェア タオル シューズ		https://aspirest.com/
BEYOND	ボディメイク が得意	290,400〜	無料	16回：290,400〜	無料	無料 (毎日サポート)		ウェア タオル シューズ		https://beyond-gym.com/
THE PERSONAL GYM	ボディメイク が得意	281,600〜	無料	16回：281,600〜	無料	無料 (毎日サポート)		ウェア タオル		https://the-personal-gym.com/
UNDEUX SUPERBODY	女性のダイエットが得意	263,000〜	33,000	16回：230,000〜	無料	29,800/月 (毎日サポート)		ウェア タオル シューズ	保証あり (条件付き)	https://www.diet-undeux.jp/
OUTLINE	女性のダイエットが得意	184,800〜	無料	16回：184,800〜	無料	無料 (毎日サポート)	個室	ウェア タオル シューズ		https://outline-gym.com/
24/7Workout	リーズナブルな 高コスパジム	130,240〜	無料	月4回：33,000〜 月8回：65,120〜	無料	いつでも相談OK	個室			https://247-sports.jp/
かたぎり塾	リーズナブルな 高コスパジム	118,800〜173,800	店舗により変動 (0〜55,000)	月4回：33,000〜 月8回：59,400〜	無料	11,000/２週間 (毎日サポート)	完全貸切	ウェア タオル シューズ		https://katagirijuku.jp/
	特徴	2ヶ月総額	入会金	料金	体験料	食事管理	個室	無料レンタル	全額返金保証	公式サイト

上記が人気パーソナルジムとライザップを比較したまとめ表です。

この表からも分かる通り、ライザップの料金が他よりも高いのは本当です。

ただ、その分ダイエット実績の豊富さやサポート面が他ジムよりも充実しているので〝高すぎるか〟は人によって感じ方が違うかと思います。

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【注意】ローン（分割）払いは損？一括払いを推奨する理由

ローン（分割）払いは、結果的により多くの費用がかかるので注意して下さい。

ちなみにライザップに限らず、パーソナルジムでは「ローン（分割）払い」に対応しているケースも多いです。

ローン（分割）払いは、金利がかかるため、支払い総額は「実際の価格」よりも高額になります。

私たち編集部としては、利子分を多く払ってまでパーソナルジムに通うのは勿体無いと思っていますので〝無理なく通えるプラン〟を選んで欲しいです。

ライザップの欠点・デメリットは？

ライザップの欠点・デメリットについても簡単にまとめておきますね。

欠点・デメリットを理解した上でジム選びをするのが損をしないためにも重要ですので、ぜひ参考にしてください。

デメリット①：料金が高い

まずライザップの最大のデメリットは「料金が高い」ことです。

他のパーソナルジムと比べても料金が高いので、正直通える層はほぼ決まっています。

デメリット②：サプリ・プロテインなどの提案がある

ライザップでは、サプリやプロテインの販売をしており、トレーナーから提案・営業をされることがあります。

もちろん購入を強要されることはないのですが、

『営業されると断れない』

『提案されると買ってしまう』

という方にとっては大きなデメリットになります。

購入は強制？サプリやプロテインは断れる？

ライザップではサプリやプロテインの販売がありますが、もちろん購入は強制ではありません。

『無理やり買わされるのでは？』

という不安もあるかもしれませんが、そんなことはないので安心してください。

デメリット③：卒業後に自己管理ができないとリバウンドしやすい

ライザップ最大の強みは

「業界トップクラスの手厚いサポート」

なので、通い始めてから気づいた頃には痩せている方が多いです。

ただ、全てを任せっきりでダイエットをしていると、卒業後に『あれ？何を食べれば良いんだっけ？』と食習慣が乱れ、みるみるリバウンドするリスクもあります。

なので、全てを任せっきりにするのではなく「正しい食事管理方法」などを期間中に一緒に身につけるのがおすすめです！

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ライザップをやめた方がいい人の特徴は？合わない３つのタイプ

WEBで「ライザップ」と検索すると

「 ライザップ　やめた方がいい」

という候補検索が表示されることがよくあります。

ここでは、

ライザップに入会するのはやめた方がいい人の特徴

をまとめておきますね！

やめた方がいい人の特徴①：自己流やこだわりの強い人

まずライザップをやめた方がいいのは「自己流やこだわりの強い人」です。

ライザップはもちろん一人ひとりのライフスタイルを尊重したプログラムを提案してくれますが、

『私はこのやり方じゃないとダメ』

『トレーナーよりも私が正しい』

『ネットにはこう書いてあったのでそれは違う！』

などこだわりの強い方は、どうしても効果が出にくいので「お金が無駄になるだけ」という可能性がかなり高いです。

ライザップの料金には『最短でダイエットするための案内代金』が含まれています。

やめた方がいい人の特徴②：毎日の食事報告や食事管理ができない人

続いてライザップをやめた方がいいのは「日々の食事報告＆食事指導ができない人」です。

ライザップでダイエットするなら「日々の食事管理・食事報告」は必須です。

ダイエットで最も重要なのは「筋トレ」ではなく「食事管理」なので、その食事管理ができない方は高確率でダイエットに失敗します。

なので、わざわざライザップを選ぶ必要はないので、自宅近くの低価格ジムを選ぶ方が損が少ないです。

やめた方がいい人の特徴③：料金的に厳しい人

ライザップをやめた方がいい人の特徴３つ目は「料金的に厳しい人」です。

金銭的な無理をしてまでライザップを選ぶ必要はありません。

ライザップは「金銭的余裕のある方」が利用するワンランク上の本格ダイエットジムで、いわば「ジム界のシャネル・エルメス・ルイヴィトン」です。

料金面で無理をしても良いことはないので、予算に合ったジムを選ぶ方がストレスも少ないはずです。

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「痩せない」は本当？失敗する人に共通点はある？

『ダイエットに特化したライザップでも痩せないことはある？』

『ダイエットできない人に共通点はあるの？』

という疑問が浮かんだ方もいるかもしれません。

ここでは

「ライザップは本当に痩せるのか」
「痩せない人にはどんな共通点があるのか」

を簡単にまとめておきますね。

【先に結論】ライザップのプログラムをしっかり実践して痩せない人は少ない

先に結論ですが、

『プログラムをしっかりと実践したのに痩せなかった』
『食事管理もしっかりしたのに痩せない』

という方は少ないです。

ダイエットは根拠があるもので、痩せる仕組みがあります。（アンダーカロリー：消費カロリー＞摂取カロリー）

ライザップではその痩せる仕組みをトレーナー＆栄養士＆カウンセラーたちが徹底管理してくれるので、ダイエット効果を実感する方が多いです。

もちろん体重の増減には個人差や波がありますが、その仕組み通りに実践していれば体重はしっかりと落ちていくはずです。

【注意】ただ、失敗する女性に共通点はある

ただ、ライザップのようにサポートが充実しているジムに通っても

『結果が出ない』
『ダイエットに失敗した』

という人は少なからずいます。

特徴としては、

• 食事管理をしない
• 外食や飲み会が多い
• 筋トレをすれば痩せると勘違いしている
• お菓子やジュース（清涼飲料水・カフェラテなど）をやめない

など。

大体の人が週2回のレッスンですが、それ以外の5日間でサボってしまうと痩せるのは本当に難しいです。

もちろん、オンラインでのサポートはありますが、トレーナーや栄養士の目が届かないところで気を抜くと効果を実感するのは正直難しいです。

短期間で痩せたいなら、トレーナーを信じるのがおすすめ

世の中にはさまざまなダイエット方法があり、人によっては〝こだわり〟があるかと思います。

ただ、ライザップは短期ダイエットのプロで実績も豊富なので、お金を払う以上はトレーナーや栄養士さんを信じるのが本当におすすめです。

変に自己流を貫こうとしたり、ネット・SNSの情報と混ぜたりすると効果が落ちる可能性は大いにあります。

万が一の際には「全額返金保証」も付いているので、一度プロを信じて二人三脚で挑戦するのが安心です。

【低評価】ライザップの悪い口コミにはどんなのがある？

続いて、ライザップ全店舗に寄せられた「低評価口コミ」も見ていきますね。

全店舗の口コミを徹底調査したので、以下に抜粋してまとめておきます。

低評価口コミ①：『効果がなかった』

低評価口コミの１つ目は

『効果がなかった』

という内容です。

ライザップのように短期ダイエットを得意としているジムでも『効果がなかった』と感じる方がいるのがリアルなところですね。

---

低評価口コミ②：『スタッフの感じが悪い』『対応が悪い』

続いての低評価口コミは

『スタッフの感じが悪い』

『対応が悪い』

という内容です。

---

引用元：「RIZAP 札幌店」GoogleMap

低評価口コミ③：『本社側の対応がお粗末』

最後の低評価口コミは

『本社（運営）側の対応が悪い』

といった内容です。

---

引用元：「RIZAP 町田店」GoogleMap

引用元：「RIZAP 自由が丘店」GoogleMap

ライザップは店舗数が多く「店舗側」と「運営本部」で役割が分かれており、

『トレーナーや店舗は良かったけど、それを運営する側の対応がお粗末だった』

という内容です。

【高評価】ライザップの良い口コミは？みんなが評価するのはどこ？

【先に結論】利用者の多くが評価しているのが

・結果が出たこと
・食事指導が良かった
・トレーナー＆スタッフの支えが助かった

という点でした。

続いては、ライザップに寄せられた「高評価口コミ」もまとめておきますね。

「高評価口コミ」は「低評価口コミ」と違い数が多く、載せてきれないので数件だけ抜粋して載せておきます。

高評価口コミ①：『ダイエットできた』『痩せた』

高評価口コミの１つ目は『ダイエットできた』という内容です。

ライザップは短期ダイエットを得意としていることもあり、「ダイエット成功」に関する口コミはかなり多かったです。

ダイエット結果（体重の減少量）に関しては個人差がありますが、

『ダイエットできた』
『他ではダメだったが、ライザップでは痩せれた』

という口コミが各店舗のGoogleMapに多く寄せられていました。

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高評価口コミ②：『食事管理が良かった』『一生物の知識がついた』

ライザップの高評価口コミとして多かったのが

『食事指導が良かった』
『食事アドバイスが的確で効果を実感できた』

という内容です。

---

『食事管理のおかげで、一生物の知識がついた』
『食事管理は思ったよりも辛くなく、無理なく続いた』

という口コミが多かったです。

もちろん、ダイエット中は「好きなものを好きなだけ食べる」のは難しいですが、中には

『外食や飲み会が多くてもダイエットできた』

という方もいました。

高評価口コミ③：『トレーナー・カウンセラーが良い』

『トレーナーのおかげでやり切れた』
『カウンセラーに支えてもらった』

というサポート面に関する感謝の口コミが多かったのも特徴的です。

他のジムだとトレーナーに対する口コミは意外と投稿されず、「結果」や「立地」「感想」のような内容が多いんです。

---

低評価口コミでは、

『痩せなかった』
『スタッフの対応が悪い』
『運営側の対応がお粗末』

という内容が数件見つかった一方で、

高評価口コミでは、

『痩せた』
『食事管理が助かった』
『スタッフ（トレーナー・カウンセラー）のおかげで続いた』

という内容がすごく多かったです。

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【体験レポ】無料カウンセリング・体験って何をするの？当日の流れとリアルな感想

私自身、実際にライザップの無料カウンセリングを受けています。

『無料カウンセリングって何をするの？』
『実際に何が分かるの？』

といった不安・疑問を解消すべく、以下に当日の流れを簡単にまとめておきますね。

詳細の様子は【ライザップで無料カウンセリング・体験を受けてみた 】を参考にしてください。

当日の流れ（60〜90分）

無料カウンセリングでは何が分かる？

無料カウンセリングですが、

『本当に無料なの？』

というくらいかなりじっくりやってくれます。

体組成計で身体の状態を測定し、その結果を分かりやすく解説してくれるので、これだけでもかなりいい経験になります。

今の身体の状態を知った上で、

2ヶ月後にはどうなっているのか

をシミュレーションできるのもすごく楽しいです。

実際に体験トレーニングもできる

実際の私の体験トレーニングのハイライト動画

無料カウンセリング後は、実際に体験トレーニングもできます。

私は

『自宅でもできるトレーニングを身に付けたいです！』

とカウンセリングで言ったところ、内容を全て〝自宅用〟にしてくれました。

ライザップは料金こそ高いですが、トレーナー・カウンセラーさん両方とも感じが良く、ストレスなく体験を受けられました。

【損をしないために】30日間全額返金保証の条件・注意点は？

ライザップの特徴とも言える「30日間全額返金保証」についてもまとめておきますね。

• 適用条件
• 注意点
• 手続き方法

などを入会前に知っておいて下さい。

30日間全額返金保証の条件・注意点

全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間コース代金全額返金保証制度」を導入しております。

高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間はいかなる理由でも、ご納得いただけないときは、コース代金を全額返金いたします。

引用元：RIZAP公式サイト（https://www.rizap.jp/guide/payment）

公式サイトにも上記の記載があるように、プログラム開始から30日間はいかなる理由でもコース代金が全額返金されます。

返金保証を用意しているジムはありますが「無条件で返金」をしてくれるジムはかなり少ないです。

ただ注意点としては、

• 入会時に契約したコースの初回利用日から30日間
• サプリやプロテインなどの物品は対象外
• 返金保証を使うと再入会はできない

があります。

返金保証の手続きはどうする？

返金保証の手続きは「店舗にて書面」で行います。

電話やメールでは手続きができないので、実際に店舗でする必要があります。

ライザップのよくある質問集

最後にライザップのよくある質問をまとめておきますね！

料金・支払いに関する不安

ライザップは結局いくらかかりますか？（総額）

一番選ばれている2ヶ月プランの場合、入会金とコース料金を合わせて総額382,800円（税込）になります。

これ以外に「必ず払わなければならない費用」はありませんので安心してください。

もし専用サプリなどを足したい場合は、その分が少しプラスされるイメージです。

「高い」と言われるのはなぜですか？

それは、一人では挫折してしまいそうな時も、プロが24時間体制で寄り添ってしっかり支えてくれるからです。

単なるジム代というよりは、毎日の食事のアドバイスや心のケアなど、最後まで走りきるための環境・サポートの費用が含まれているイメージです。

分割払い（ローン）はできますか？

はい、選ぶことはできます。

ただ、分割にすると金利がかかってしまうので、最終的に支払う金額がかなり増えてしまいます。

せっかく自分への投資をするなら、できるだけ一括で支払って、余計な手数料を抑えるのが一番自分に優しい方法だと思いますよ。

どうしても分割にしたい時は、「一括払い」と「分割払い」の総額を比べてから判断してください。

効果に関する質問

短期間（2ヶ月）で何キロくらい痩せますか？

今の体重の5%から10%くらいがひとつの目安になります。

例えば、体重60kgの方なら3kgから6kgほど落とすのが、無理のない成功ラインです。

もちろん個人差はありますが、カウンセリングでは自分に近い体型の方がどう変わったかのデータを見せてもらえるので、まずはそれを確認するのが一番安心です。

ライザップでも痩せない人の原因は？

食事の報告をサボってしまったり、食事管理をサボったりすることが原因であることが多いようです。

アドバイス通りに過ごして全く変わらなかったという例はほとんどありません。

せっかくお金を払うので、期間中はしっかりとやり遂げるのがおすすめです。

リバウンドはしやすい？

卒業してすぐに以前の食生活へ完全に戻してしまえば、残念ながらリバウンドするリスクは上がります。

ライザップは一生太らないためのコツをしっかり教えてくれるので、卒業後もそのコツを取り入れた生活を続けるのがリバウンドしない秘訣です。

食事制限・生活に関する質問

食事制限はやっぱり厳しいのでしょうか？

好きなものを好きなだけ食べられないという意味では、最初は少し厳しく感じるかもしれません。

でも、単に「食べない」のではなく、一人ひとりの目標や体質に合わせた最適な食べ方をプロの目線で提案してもらえます。

人によっては『思ったより量を食べれた』という方もいるので、ただ食事量を減らすのではなく、食べていいもの悪いものをうまくリバランスするという形に近いです。

お付き合いや外食が多い生活でも、通い続けられますか？

大丈夫ですよ。

ただ、お店やメニュー選びに少しだけコツが必要になります。

例えば焼き鳥を塩で食べたり、お刺身を選んだり。

お酒もハイボールなら適量楽しめます。

外食を禁止するのではなく、外食先で何を選べばいいかをトレーナーさんと相談しながら進めていけます。

ただ、あまりにも外食や会食の頻度が多い方は、実感できる効果が減る可能性は高いです。

毎日の食事報告は、絶対にしないとダメですか？

本気でダイエットを成功させたいなら、毎日の食事報告はした方がいいです。

どうしても気が抜ける時もありますが、報告することで気が引き締まり、しっかりとダイエットができます。

むしろ食事面をしっかりできそうにないなら、ライザップにする必要はありません。

無料カウンセリングに関する質問

無料カウンセリングでは何をしますか？

無料カウンセリングでは、

• 体組成計での測定
• 測定結果の解説
• 実際に何キロ痩せるかのシミュレーション
• 料金プランの説明
• 体験トレーニング

という内容です。

無料とは思えないくらいのラインナップで実施してくれるので、無料カウンセリングを受けるだけでもかなりタメになります。

無料カウンセリングを受けても入会しないでいいの？

もちろん大丈夫です。

実際にカウンセリングを受けてみて、「合わなそう」「やっぱり料金がきついかも」という方は入会する必要はありません。

『ここならダイエットできそう』
『ここなら任せられる』

と思えた時だけ入会すればOKです。

実際に私自身もライザップの無料カウンセリングを受けてきたので、詳細は以下の記事を参考にしてください。

あわせて読みたい

【実録】ライザップ銀座店の体験レポ｜カウンセリング＆トレーニングの全貌を公開 『ライザップって本当に効果あるの？』『無料カウンセリングって何をするの？』『ライザップが気になるけど、私に合うのかな…？』 など、そんな疑問や不安を抱えてい…

しつこい勧誘はない？

しつこい勧誘はありません。

私自身も実際に体験に行きましたが、しつこい勧誘や強制をされる雰囲気は全くなく、終始和やかな雰囲気で体験できました。

みなさん優しく親切なので、初心者の方でも安心して無料カウンセリングを体感できるはずです。

返金保証・物販についての質問

全額返金保証は本当に返金されますか？

全額返金保証は本当に返金されます。

プログラムの開始から「30日間」は、どんな理由でも納得できない時は返金してもらえます。

手続きは、店舗で書面で行います。

返金保証を使うと、その後再入会はできないので注意が必要です。

サプリの提案などは断っても平気？購入は強制？

断っても全然平気です。

ライザップでは、サプリやプロテインなど物販もありますが、購入を強制されることはありません。

どうしても断りづらい方は、入会前に通う期間分のプロテインなどを買っておくといいですね。

『すでに2ヶ月分のプロテインを買っちゃったんですよ』

と伝えれば、プロテインを提案されることはありません。

ライザップのまとめ：迷った時は「ダイエットの設計図」をもらうのもアリ

最後まで読んで頂きありがとうございます。

『ライザップに通うのもアリだな』
『金銭的には余裕だけど、私に合うか不安もある』

と考えている方もいるかと思います。

私のおすすめは「即入会」するのではなく、まずは実際に「無料カウンセリング」を受けてみることです。

無料カウンセリングを通じて、

• 実際に何キロ痩せるのかシミュレーション
• カウンセラーやトレーナーの対応・ホスピタリティ
• 最寄駅からの通いやすさ
• ジムのリアルな雰囲気

などをあなた自身の目でチェックするのがおすすめです。

ライザップは料金こそ高いですが、その分安いジムよりサポート面がすごく充実しています。

何より、ライザップは短期ダイエットに特化しており、利用者一人ひとりにカスタマイズされた「ダイエットの設計図」を作ってくれます。

色々なジムで迷った時は、一度その設計図を一緒にチェックしてみて、

『ここならダイエットできそう』

と思った場合だけ入会を決めると損をしにくいと思います。

私自身も実際に「ライザップ銀座店」で無料カウンセリング＆トレーニングを受けてきましたので、詳細は特集記事を参考にしてください。