『ビーコンセプトに入会しようか迷っている』
『本当に脚やせ/下半身痩せってできるの?』
『そもそも初心者なので、ついていけるか心配』
『無料体験の内容を知りたい』
今回は、そんな女性たちの代わりに、
脚やせ&下半身痩せ専門のビーコンセプト
にて、無料体験を受けてきましたので、その様子を動画&画像多めでまとめていきます!
 Rana
Ranaトレーニングほぼ初心者の私(スクワットできないレベル)が実践しているので
『初心者でも通って良いのか不安…』
という女性の参考になるかと思います!
【先に結論】ビーコンセプトは、楽しい&トレーナーさんみんな優しい!
体験レッスンのハイライト







お急ぎの女性も多いと思いますので、先に結論をまとめると
- ビーコンセプトは楽しい!
- 初心者だけど安心して続けられそう
- 使ったことない筋肉を鍛えられている気がする(重要)
- だから本当に脚やせ&下半身痩せできそう
- 苦手な食事管理も無料で毎日サポートしてくれるのが嬉しい
- トレーナーさんが丁寧で優しい!
という感じです。
今回は無料体験にも関わらず
- トレーナーさんがめちゃくちゃ真剣
- 無料体験でもしっかりやってくれる
- 初心者でも楽しめる工夫をしてくれる
- 肝心のトレーニングはかなり効く
など、かなり満足度の高い内容でした。
 Rana
Rana実績数もかなり多いので「脚やせ&下半身痩せをしたい女性」は、一度無料体験をお試ししてみるのもアリかと思います!
また、実際に利用された女性たちの口コミ・評判を徹底調査してまとめた記事もあるので、合わせて参考にして下さい。


\期間限定!最大83,000円もお得+体験も0円/
※最新状況は公式サイトにてご確認ください
ビーコンセプトとは?

ビーコンセプトは全国に30店舗以上ある人気の女性専用パーソナルジムです。
最大の特徴は
〝脚やせ&下半身痩せ〟に特化
している点です。
『ダイエットしても脚(下半身)だけ痩せない』
『昔から下半身がコンプレックス…』
など、女性一人ひとりの悩みや状態に合わせて「最適な脚やせプログラム」を作成し、目標達成まで徹底サポートしてくれます。
 Rana
Ranaプログラムは医師×プロトレーナーによる共同開発とのことです。
脚やせ・下半身痩せの実績数もかなり多く、パーソナルジム業界では
脚やせ・下半身痩せ=ビーコンセプト
というポジションを確立しているの女性に選ばれている理由かと思います。
ビーコンセプト利用者のビフォーアフター画像は?
 Rana
Rana実際にビーコンセプトに通われた女性たちのビフォーアフター画像もまとめておきますね!
実際に通われた女性たちのビフォーアフター画像





実際に通われた女性たちのビフォーアフター画像






実際にビーコンセプト全店舗の口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら
ビーコンセプトの料金プランは?
太ももダイエットプログラム(2ヶ月)
| 入会金 | 38,500→0円 | 
| 料金 | 199,650→179,685 | 
| 内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 | 

現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10%OFF
- さらに2回分のセッションが無料プレゼント
上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!
 Rana
Ranaかなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!
リバウンド防止付きプログラム
| 入会金 | 40,700→22,000 | 
| 料金 | 221,760 | 
| 内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯 | 
 Rana
Ranaこちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。
ビーコンセプトの無料カウンセリングから開始
 Rana
Rana今回の体験では特別に3名のトレーナーさん(通常は1名)からトレーニング指導をしてもらえることになりました!
 Rana
Rana本日はよろしくお願いします!
 MIYUKIトレーナー
MIYUKIトレーナーよろしくお願いします!
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーよろしくお願いします!
 山本トレーナー
山本トレーナーよろしくお願いします!
まずはカウンセリングシートを記入
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーではまずこちらの「カウンセリングシート」にご回答をお願いします!

 Rana
Rana記入完了しました!
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーありがとうございます!
運動されていたのは学生時代が最後ですか?
 Rana
Ranaそうなんです。
卒業してから全く運動をしていないので、今日も体力面などやや心配です…。笑
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナー全然問題ないですよ!笑
徐々にレベルを上げていくような形で、ちょっとずつ色々チャレンジしていきましょう!
 Rana
Ranaありがとうございます!
目標・目的のヒアリング

 MIKAトレーナー
MIKAトレーナー「こうなりたい」「こうしたい」など、目的や目標はありますか?
 Rana
Rana下半身を全体的にスッキリさせたいです!
自分でバランスが悪いと感じることがあるので、その辺りも改善したいです。
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナー下半身全体をスッキリですね!
下半身痩せは当店の専門分野なのでお任せ下さい。
他にはありますか?
 Rana
Ranaあとは姿勢の悪さも気になるので、姿勢も改善したいです。
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナー姿勢改善ですね!
では、下半身痩せ&姿勢改善を狙ったメニューで体験トレーニングをやってみましょう。
 Rana
Ranaありがたいです!
よろしくお願いします!
【動画あり】ビーコンセプトの無料体験トレーニングを開始
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーではまず初めに「スクワット」からやっていきましょう!
 Rana
Ranaはい!よろしくお願いします!
1:スクワット
 Rana
Rana衝撃的なくらいスクワットが出来ません…。
まさかここまで出来ないと思いませんでした。
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナー全然大丈夫ですよ!
はじめは皆さん出来ないことも沢山あるので、少しずつチャレンジしていきましょう!
 山本トレーナー
山本トレーナーRanaさんの現在の状態で無理やりスクワットをやると膝などに負担がかかるので「バランスシューズ」を着用してやってみましょう。
山本トレーナーがバランスシューズを装着してくれています





 山本トレーナー
山本トレーナーこれで膝の捻れなどを解消しつつ、負担を抑えてトレーニングできるので、一旦これでやってみましょう!
 Rana
Ranaありがとうございます!
「バランスシューズ」を装着し、再度スクワットに挑戦!
 Rana
Rana初めよりはだいぶ出来るようになった気がしますが、やっぱりスクワットが苦手みたいです… 。
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーだいぶ出来るようになりましたね!
徐々にもっと出来るようになるので心配しないで大丈夫ですよ!
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナースクワットが苦手な方は「太もも裏の筋肉」と「背筋」が弱い傾向にあるので、一旦そちらを鍛えてみましょうか!
 Rana
Ranaありがとうございます!
2:太もも裏・背筋のトレーニング
 山本トレーナー
山本トレーナーでは「太もも裏&背筋の筋力を改善できるメニュー」をやってみましょう!
MIKAトレーナーも後ろから入念にチェックしてくれています
 山本トレーナー
山本トレーナーRanaさんは腹筋は強いのですが、背筋と太もも裏の筋肉が弱いので、このバランスを整えるだけでもさまざまなメリットが得られるかと思います!
 山本トレーナー
山本トレーナーこの動きは慣れるまでが大変だと思いますけど、慣れた頃にはかなり色々な変化を感じていると思いますので、ぜひ続けてみて下さい!
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーだいぶ上手く出来ていましたよ!
この調子で続けてやってみましょう。
 Rana
Ranaなんとか出来ました…!
ありがとうございます!
3:太もも裏のトレーニング
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナー続いても「太もも裏」のトレーニングをして行きましょう!
太もも裏の筋肉は正しく鍛えることで、下半身全体のシルエットがかなりスッキリするので全女性に取り入れてほしいメニューです。
 Rana
Ranaこのトレーニングなら私でも無理なく出来ました!
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーすごく良い感じです!
「太もも裏の筋肉」をしっかり鍛えることで、脚全体のスッキリ感にもつながります。
4:お尻の外側のトレーニング
 MIYUKIトレーナー
MIYUKIトレーナー続いては「お尻の外側」のトレーニングをして行きましょう!
お尻の外側を正しく鍛えることで、かなり見た目の変化を実感できるので、目標目指して頑張っていきましょう!
 Rana
Rana「今まで使ったことない筋肉」を使っている気がします…!!笑
 MIYUKIトレーナー
MIYUKIトレーナーすごく上手く出来ていますよ!
このトレーニングも継続することでどんどん効果を実感できます!
無理せず出来る範囲からで良いので、自宅でもぜひ真似してみて下さい。
 Rana
Rana確かに自宅でも真似できますね!
ぜひ取り入れてみます!
5:背中のトレーニング
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナー最後に「背中のトレーニング」をやって行きましょう!
背中を鍛えることで、シルエット改善はもちろん、姿勢改善にもつながります。
私が全然上手く出来なくて、全トレーナーさんが出来るまで全力でサポート・応援してくれる動画になっています笑
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーお疲れ様でした。
以上で体験トレーニング終了です。
やり遂げましたね!
 Rana
Rana恥ずかしいくらい出来なくて申し訳ないです…笑
でも皆さんのおかげで普通に出来る様になりました!
 MIKAトレーナー
MIKAトレーナーすごく良い感じでしたよ!
初めから全部できる方はいないので、楽しみながら運動を続けてみて下さい!
 Rana
Rana本当にありがとうございました。
\期間限定!最大83,000円もお得+体験も0円/
※最新状況は公式サイトにてご確認ください
【疑問解消】ビーコンセプトで、実際に無料体験を受けてみた感想






今回は、
脚やせ&下半身痩せ専門パーソナルジムの「ビーコンセプト錦糸町店」
で実際に無料体験を受けてきました。
私(初心者)的に〝良い!〟と思ったポイントを最後にまとめておきますね!
- 脚やせ&下半身痩せに特化している
- ジム内が完全個室
- 女性トレーナーさんもいる
- 初心者目線での教え方が上手い
- 私が出来るまで全力で教えてくれる
スクワットが全然出来なかったり、背中のトレーニングが下手すぎたりと色々ありましたが、トレーナーさんが最後まで懇切丁寧に寄り添ってくれたのがかなりありがたかったです。
最後は色々と出来るようになり、楽しみながら体験トレーニングが出来ました!
 Rana
Rana『脚やせしたい』
『下半身痩せしたい』
という女性は無料体験の実施期間中にお試ししてみるのも良いかと思います!
【総まとめ】ビーコンセプトのよくある質問
 Rana
Rana最後に「ビーコンセプトのよくある質問」をまとめておきますね!
 Rana
Ranaパーソナル初心者の私が〝初心者の目線〟で網羅的に調べたので、ぜひ参考にして下さい。



 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			


