【女性必見】新潟駅の女性向けパーソナルジムおすすめ6選

新潟駅の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『新潟の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

新潟の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

目次

【損をしない】新潟のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:【女性専用】ファディー 新潟上所

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女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 通い放題が良い
  • 女性専門店が良い
  • トレーナーも女性が良い
  • 自分専用メニューが良い
  • 短時間で効率的に運動したい
  • 予約なしで好きな時に通いたい

「ファディー 新潟上所」は、新潟駅から車9分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。

  • ダイエット
  • シェイプUP
  • ストレス発散
  • 体力アップ
  • 美脚&くびれ作り
  • 肩こり

など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。

「運動が苦手」
「AIの説明が分からない」
「フォームができてるか心配」

という場合でも、トレーナーさんが1から丁寧に指導してくれるので安心です!

運動プログラムは、1回たったの30分予約不要好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。

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トレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ファディー 新潟上所」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

こちらに通わせていただいて約3ヶ月が経ちました!ファディーはセミパーソナルなので、うまく出来ないトレーニングがあるとお姉さんがいつも優しく丁寧に教えてくれます😀また、女性限定なので、気を遣わずに安心です!
そして月1で定期カウンセリングというのをスタッフの方がしてくれます!体重や、体脂肪、筋肉量なども時系列で見れるし、成果があれば、やったー!って嬉しくなってもっと頑張ろうという励みにもなります!
これからも楽しく通いたいです!よろしくお願いします♡

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

気軽に体を動かしたいと思っていた時、AIマシンを見ながらの運動に興味津々で始めてみました。3か月後お腹の引き締りを実感、半年後は疲れにくくなりました。女性専用なので無人でも安心。トレーナーの方々が明るく丁寧、毎月トレーニング内容を相談できるので飽きずに通えています。

★★★★★

AIと1対1でするため、周りの目を気にせず運動する事が出来ます!
分からない所があったら、トレナーさんが優しく丁寧に指導してくださいます!!「最近どうですか?」と、話しかけてくれるので色んな事を喋れて嬉しいです☺️結果が少しずつ変化していくたびに、褒めてくださるので次も頑張ろうという気持ちになります💪

★★★★★

約1ヶ月通っています。親切なコーチの皆さんに身体の動かし方を相談できる環境と、ジムにあるマシンで代謝ゃ筋肉量などを計測できることで、運動のモチベーションが維持できています。ずっと続けたい方にオススメです。

★★★★★

AIマシーン分析とトレーナーさんの指導で、不安なく実践でき、月一の定期カウンセリングで自分のメニューの難易度を調整しながら変化のあるトレーニングができるので楽しいです。

★★★★★

優しいスタッフさんが運動をサポートしてくれます。運動は苦手ですが、1回約30分程度なので気軽に続けられそうです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/ct2AgUtY1JXZFYDv8

「ファディー 新潟上所」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

入会金無料
事務手数料5,500円

【人気】プレミアム会員(年間契約)

料金7,678円/月
内容1年契約でお得なプラン

スタンダード会員

料金8,778円/月
内容月契約のプラン

「ファディー 新潟上所」アクセス/店舗情報

アクセス新潟駅 車9分
※無料駐車場あり
MAP

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

2:BEYOND 新潟店

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BEYOND 新潟店
BEYOND 新潟店
BEYOND 新潟店
BEYOND 新潟店
BEYOND 新潟店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 新潟店」は、新潟駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 新潟店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

子育ても落ち着き、自分磨きに挑戦しようと思っていた時にBEYOND新潟店を見つけました。初心者の私にトレーナーの日高さんは丁寧にわかりやすく、指導してくれて楽しくトレーニングができました。店内は清潔で居心地がいいです。トレーナーの日高さんと上田さんはイケメンなのにやたらと親しみやすい❗BEYOND新潟店オススメです。

5名の新着口コミあり

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★★★★★

体調管理とダイエットを目的にパーソナルジムを探していました。
自宅から数軒ある中でこちらのジムの体験へ。
全国展開してるところで新潟に最近出来たということもあり安心感もありました😊

体験の内容は体験と思えないほどしっかり時間かけて行って頂きました。
色んなプランがある中、自分の通いやすいコースで行くことに。

何よりも清潔感があり、手ぶらで行けること。
靴とウェアは貸してもらえます。
運動中はアミノ酸ドリンクを作ってもらえるし、トレーニング後は好きな味のプロテインを提供してくれます🥤

毎回しっかり体づくりが出来てますし、食事のアドバイスも親身になってしていただけてとても満足です😃
スタッフのみなさんとても気さくでしんどい時もありますが励ましてくれながら頑張れています🙌
あまり運動していなかった私でも毎回楽しく通わせていただいてこれからどう変わっていくか楽しみです。
これからもどうぞよろしくお願いします。

★★★★★

引っ越したので新潟市のパーソナルジムを探していました。何気なく行った無料体験の満足度が半端なく、迷わずこちらに決めました!
運動音痴の20代女ですが、気さくなトレーナーさん達のおかげで楽しく続けられています☺️豊富な知識で私の悩みにも丁寧に応えてくれるので、とても信頼できます✨
ジム内も明るく綺麗で、行く度にテンション上がります!そして手ぶらで通えるのでズボラな私にぴったりです😂迷ってる方にも絶対におすすめできます💕

★★★★★

31歳になり自己管理だけではダイエットできずに悩んでました。
初めはパーソナルジムってなんだか恥ずかしいし抵抗がありましたが、インスタで流れてたビヨンド新潟さんの広告をきっかけに体験予約をしました!
トレーナーの上田さんは話のテンポや接し方が楽しく優しく、人見知りな私でも緊張せずできました!
自分に甘い性格なので、トレーナーさんに応援していただきながらトレーニングをしたり、食事管理のアドバイスをもらったり
モチベーションが高く続けられるので入ってよかったです!
その日の体の調子によってトレーニング内容を変えてくれたり、寄り添ってくれるのでどんな方でもオススメしたいです🎵

★★★★★

ダイエットをするためにパーソナルジムを探していたところ、Instagramの広告でBEYONDジムを知り、そこからお問い合わせをしました。他社も検討していましたが、結果的に言うと、とても通ってよかったと思っています!
担当の上田トレーナーは懇切丁寧に教えていただき、トレーニングのやり方はもちろん、食事の管理の仕方を教えてくれます🌟
体がかなり変化したので、今後も利用していきたいと思っています!
どこのパーソナルに行くか迷っている方、体を変化させてその後もずっといい体を維持したい方は絶対に通った方がいいです
新潟で1番オススメできるパーソナルジムてす‼️

★★★★★

トレーナーさんとの相性、大切ですよね。
日高さんは、とても誠実。まだお若いのに〝受け流し〟がとても上手で、会話もストレスフリーです(笑)…なので、ここに決めました♪
筋肉痛になりました(痛)って言ったら、おめでとうございます!!と、祝われました。
トレーニングの最後にBEYONDオリジナルのプロテインが提供されるのですが、茶托付きだったのもポイントでした。丁寧に扱われてる!みたいな(笑)
ちなみにこれ、美味しいです♡
BEYOND新潟、やる気にさせてくれる、パーソナルトレーニングジムです!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/qyATKZ5dSQ571Det6

「BEYOND 新潟店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 新潟店」アクセス/店舗情報

アクセス新潟駅 徒歩10分
MAP

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

3:24/7Workout 新潟店

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24/7Workout 新潟店
24/7Workout 新潟店
24/7Workout 新潟店
24/7Workout 新潟店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい

「24/7Workout 新潟店」は、新潟駅から徒歩20分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

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無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「24/7Workout 新潟店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

食事やトレーニングは大変ですが、1人じゃないので心が折れずに続けることができました! 感謝です!

4名の新着口コミあり

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★★★★★

とても上手なトレーナーがいて頑張れます✨値段は少し他のところより高いですがそれだけの価値あり❗

★★★★★

いつもお世話になってます。 体重を落とすには後はトレーナーに言われた食事を守るだけです(笑) パーソナルジムとしては満足です。

★★★★★

運動苦手なほうなのではじめはトレーニングついていけるか不安でしたが、そのときの体調や希望に合わせて色々メニューを考えてもらえるのでとてもやりやすいですし毎回楽しいです◎ また食事の相談やアドバイスもとても助かっています。 体重もしっかり落ちてきているので効果を実感できています! 1人でやるよりもずっと続けやすいですし、入会してよかったなと思っています!

★★★★★

食事のサポートもしっかりしているし、運動が苦手でも楽しくトレーニングすることができる。

引用元:https://maps.app.goo.gl/YETf1NVSJbiBcL4j8

「24/7Workout 新潟店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金41,800円
※3ヶ月コースは半額
※4ヶ月コースは無料

【人気】1/2/3/4ヶ月コース

月額料金107,800円
内容・全8/16/24/32回
・1回75分

「24/7Workout 新潟店」アクセス/店舗情報

アクセス新潟駅 徒歩20分
MAP

4:RIZAP(ライザップ)新潟店

RIZAP(ライザップ)本川越店
こんな女性におすすめ
  • 0から100まで徹底的にサポートしてほしい
  • 短期間で目標達成・悩み解消をしたい
  • 至れり尽くせりの環境で通いたい
  • ノウハウ・実績のあるジムが良い
  • 優雅なプライベート空間が良い

「RIZAP(ライザップ)新潟店」は、新潟駅から徒歩15分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)新潟店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

利用女性たちの口コミは、集まり次第まとめていきますね。

「RIZAP(ライザップ)新潟店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「RIZAP(ライザップ)新潟店」店舗情報

店舗情報を見る
アクセス新潟駅 徒歩15分
MAP

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

5:エクササイズコーチ 新潟店

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エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 体力や運動に自信がない
  • 短時間でトレーニングをしたい
  • 料金を安く抑えたい
  • 食習慣も見直したい

「エクササイズコーチ 新潟店」は、新潟駅から徒歩1分ほどにあります。

〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。

トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので

  • 初心者
  • 運動が苦手な方

でも安心してジム通いを始められます。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

SHIORI

食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 新潟店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

ダイエット目的で事務を探していたところ、1回の時間や手ぶらで行けるくらい気軽に行けそうだったので入会いたしました。コーチの方も優しく教えてくれたり頑張れー!と声をかけてくれるので、頑張れます!

★★★★★

トレーナーの方も親切で、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます!!

6名の新着口コミあり

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★★★★★

パーソナルでジムを探していて出会いました。 食生活から普段の姿勢まで細かく見てくださり、トレーニング中もしっかり効いている筋肉を意識しながら頑張れます! トレーナー皆さん優しくて、楽しく続けられそうです。

★★★★★

時間を短縮するトレーニング方法は本当に効率的です。コーチたちもとても親切に指導してくれます。特にトレーニングに行くたびに、運動服とシューズが事前に用意されていて、トレーニングの際に服や靴を忘れる心配がまったくありません。心からおすすめします。

★★★★★

勤務先近くで気軽に通えると思い入会しました。着替えやシューズが不要なので手ぶらで行けるのが良いです。ダイエット目的なので食事の事も教えてもらえるのも良いです。約3ヶ月経ちますがまだ結果は出ませんが、見えない部分の筋肉はついて来てる気がします。このまま続けてみようと思います。

★★★★★

トレーナーさんがみなさん優しくて、アドバイスも丁寧です。トレーニング時間が30分で短いですが、汗もかくし翌日筋肉痛になってることが多いので効果を感じます。

★★★★★

運動不足が解消して身体の調子も良くなりました。トレーナーさんの指導もマンツーマンなので続けやすいです。

★★★★★

いつも楽しくトレーニングさせていただいてます!短時間で成果が出るので、仕事などで時間がない方におすすめします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/Z6wCa8hHuEq89qYx9

「エクササイズコーチ 新潟店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金19,800円

Partner

料金月4回:9,900〜13,200円
月6回:14,850〜19,800円
月8回:19,800〜26,400円
内容コーチ1人が2人を指導

Individual

料金月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
内容コーチがマンツーマンで指導

「エクササイズコーチ 新潟店」アクセス/店舗情報

アクセス新潟駅 徒歩1分
MAP

6:パーソナルダイエットジムNINE

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パーソナルダイエットジムNINE
パーソナルダイエットジムNINE
パーソナルダイエットジムNINE
パーソナルダイエットジムNINE
こんな女性におすすめ
  • 現役アスリートに指導して欲しい
  • 広々した貸切空間が良い
  • トレーナーは毎回同じ人が良い

「パーソナルダイエットジムNINE」は、新潟駅から徒歩10分ほどにあります。

現役アスリートが在籍し、毎回同じトレーナーが担当してくれます。

複数のマシンが導入された広々スペースを毎回貸切で利用できるので、

『色々なトレーニングをしたい』

『周りに誰かいると集中できない』

SHIORI

という方でも安心です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「パーソナルダイエットジムNINE」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

腰痛がちになっていた体を整えるためと、正しいトレーニングを知るためにボディメイクコースを利用しています。トレーナーの五十嵐さんに見て貰うことで正しい体の使い方を知ることが出来ます。やはり自己流よりも断然トレーニング効果が表れています。また、食事やサプリメントやプロテインの情報なども詳しく教えていただけますので、今だけでなく今後の人生で健康な体を維持するために重要な知識となりました。

トレーニングはさすがにきついときもありますが、体が変わると嬉しいですし自信も付きますのでやってよかったと思います!

パーソナルを探す時に他のところもいろいろ調べましたが、価格もリーズナブルで安心です!

お薦めします

4名の新着口コミあり

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★★★★★

今までは自己流でダイエットをしていましたが、それでは限界があると思います。
筋トレをする上でフォームや意識する部位をしっかり把握するだけで体つきが劇的に変わりました。
自分だけでやると甘えが出てしまいます。
プロの方の指導を1度受けてそれを継続するのが大切です。

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自分に合わせたメニューを組んでくれます。ちゃんと食べてちゃんと痩せられます!体が引き締まって、服のサイズがだいぶ落ちました。モチベーションもあげてくれるしオススメです!

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週に2回ほどお世話になってます。
春から体を鍛えて見た目を変えたいと思いジムに通うと決めたものの、自分では器具の正しい使い方と食事法が分からなかったため、こちらのパーソナルジムに通うことに。

自宅での糖質制限や脂質制限食事のアドバイスであったり、トレーニング中のアドバイスであったり、トレーナーの五十嵐さんは丁寧にわかりやすく指導してくれます。
見た目が変わったね!って最近周りから言われることが多く、効果が出ていることが嬉しいです(*^^*)
トレーニングの休憩の際は、ペットのお話や最近の出来事など、お話がとっても楽しくていつも元気ももらっています!
ここのジムにして良かったって思ってます^ ^
これからも継続して、理想の見た目に近づくことと、トレーニング器具の正しい使い方の習得ができるように頑張ります。今後ともよろしくお願いします^ ^

★★★★★

毎年増える体重と健康診断の結果に悩んでいました。
そんな時、従姉妹の紹介で早速カウンセリングへ!
この歳(還暦)でもダイエット、筋トレは大丈夫ですか?
の質問に、大丈夫ですよ!とトレーナーの五十嵐さんの優しい言葉と笑顔に即決しました。

トレーニング、食事指導と丁寧に教えていただいてます。
食事に関しては、わからない事だらけで度々の質問にもわかりやすく答えていただいてます。
最近は身体が軽くなって、仕事でも楽々動けるようになりました。

あと少し体重を落としたいので、まだ暫くご指導お願いします。

「パーソナルダイエットジムNINE」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金10,000円

ダイエットプラン

料金150,000円/12週間
内容・パーソナルトレーニング18回×1回60分

「パーソナルダイエットジムNINE」アクセス/店舗情報

アクセス新潟駅 徒歩10分
MAP

7:エニタイムフィットネス 新潟駅前店

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エニタイムフィットネス 新潟駅前店
エニタイムフィットネス 新潟駅前店
エニタイムフィットネス 新潟駅前店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレしたい
  • 初めはパーソナルトレーニングを受けたい

「エニタイムフィットネス 新潟駅前店」は、新潟駅から徒歩3分ほどにあります。

24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に自主トレが可能です。

また、会員は全国のエニタイムフィットネスを自由に使えるのも特徴です。

SHIORI

パーソナルトレーニングも実施しているので、初心者のジムデビューにもおすすめです。

SHIORI

ただ、あくまでも24時間ジムなので、周囲には人がいるので〝視線が気になる方〟にはお勧めできません。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「エニタイムフィットネス 新潟駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

「エニタイムフィットネス 新潟駅前店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円(手数料込み)

ジム会員

料金7,480円/月
内容ジム使い放題

パーソナルトレーニング

料金60分:6,500円
※トレーナーにより料金変動

「エニタイムフィットネス 新潟駅前店」アクセス/店舗情報

アクセス新潟駅 徒歩3分
MAP

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

新潟エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

スクロールできます
女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
ファディーファディートップ画像無料7,678/月
(通い放題)
4.8 (110)詳細に戻る
BEYONDBEYOND トレーナー陣無料10回:96,800プランによる4.9 (104)詳細に戻る
24/7Workout24/7Workout 新潟店41,80016回:215,6004.7 (18)詳細に戻る
RIZAPライザップのトップ画像55,00016回:327,0004.0 (6)詳細に戻る
女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
エクササイズコーチエクササイズコーチのトレーニング画像19,800月4回:17,600
月6回:26,400
月8回:35,200
4.8 (15)詳細に戻る
NINEパーソナルダイエットジムNINE10,00018回:150,0005.0 (30)詳細に戻る
エニタイムフィットネスエニタイムフィットネス 新潟駅前店5,50060分:6,500円
※トレーナーにより料金変動
3.8 (45)詳細に戻る

【あなたにピッタリなのは?】新潟のジムを目的から選ぶ!

『短期ダイエットをしたい!』

『とにかく安いパーソナルジムが良い!』

『手ぶらで通いたい!』

など、目的は一人ひとり違いますよね。

SHIORI

新潟のジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。

選びきれない時は

見たいジムをタップ

新潟で【短期ダイエット】なら

「新潟」で短期ダイエットをするなら

が選ばれている印象です。

新潟で【姿勢改善】なら

「新潟」で姿勢改善をする場合は

が姿勢改善にも定評があります。

新潟で【通い放題】なら

「新潟」でパーソナルトレーニングの通い放題をするなら

であれば通い放題も実施しています。

新潟で【自主トレもしたい】なら

「新潟」で自主トレもしたいなら

がおすすめです。

新潟で【低価格のジム】なら

「新潟」で低価格のパーソナルジムを選ぶなら

がエリア最安級の低価格を提供しています。

新潟で【都度払い・回数券】なら

「新潟」で都度払いや回数券で利用したいなら

がおすすめです。

新潟で【入会金0円】なら

「新潟」で入会金が無料なのは

です。

新潟で【子供と一緒に通う】なら

「新潟」で子供連れがOKなのは

です。

新潟で【手ぶら通い】なら

「新潟」でウェアなど無料レンタルが豊富で〝手ぶら通いができる〟のは

です。

新潟で【無料体験レッスン】があるのは

「新潟」で無料体験レッスン・トレーニングを実施しているのは

です。

新潟で【返金保証】があるのは

「新潟」で返金保証があるのは

です。

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際に初心者の利用も多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備が充実していない可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために運動や食事管理などは継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私がおすすめなのは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては「栄養士」や「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

SHIORI

一流のパーソナルジムは〝ただ高いプランを勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

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