パーソナルトレーニングジム

【2022最新】アップルジム(AppleGYM)の口コミ・評判を徹底調査!痩せない?リバウンドする?効果・ビフォーアフターは?

アップルジム口コミ評判特集
ジム選びで損をしたくない…
本当に痩せれる?効果はあるの?
実際に利用した女性の口コミや評判を知りたい

この記事では、アップルジム(AppleGYM)を実際に利用した方々〟のリアルな口コミ&評判を徹底的に調査しました。

SHIORI
SHIORI
過去にジム選びに失敗し、損をした経験がある私たちが調査・解説するので、少しでもあなたの疑問や不安が解消出来たら嬉しいです!

【調査詳細】
調査方法:ウェブ・ネット調査
調査対象:実際に「アップルジム(AppleGYM)」を利用した女性のみを対象(架空・真偽不明は除外)
調査日時:2022年3/1-4/15

アップルジム(AppleGYM)とは?人気・選ばれるヒミツは?魅力を徹底解説!

アップルジム口コミ評判特集

アップルジム(AppleGYM)とは?

SHIORI
SHIORI
では、まず〝アップルジム(AppleGYM)とは〟について簡単にまとめていきますね!

アップルジム(AppleGYM)は、関東や首都圏を中心に40店舗以上を展開する〝完全個室〟のパーソナルジムです。(※2022年5月時点)

パーソナルジム業界に衝撃を与えた「圧倒的な低価格」と「海外式ボディメイクメソッド」が芸能人やモデルさんをはじめ、多くの利用者に支持されています。

アップルジム(AppleGYM)が人気のヒミツとは?

【人気・選ばれる3つのヒミツ】

1:業界最安クラス!リーズナブルな料金プラン
2:安いのに完全個室のプライベート空間
3:芸能人&モデルも選ぶ「海外式ボディメイク」

SHIORI
SHIORI
「アップルジム(AppleGYM)」人気のヒミツを解説していきますね!

人気のヒミツ①:業界最安クラス!リーズナブルな料金プラン

アップルジム料金プラン
パーソナルジムの平均的な料金相場
〈パーソナルジム料金相場〉

【入会金】3〜5万円
【コース料金】100,000〜150,000円/月
【1回あたり】12,500〜18,750円/回

と言われており、人気の2ヶ月プランを選んだ場合の初期費用は「30万円」を超えることも多々あります。

「アップルジム(AppleGYM)」で同様に月8回通った場合は?
〈パーソナルジム料金相場〉

【入会金】3万円
【コース料金】55,000円/月
【1回あたり】6,875円/回

と料金がかなり安いのが人気のヒミツです!

SHIORI
SHIORI
アップルジムは「回数券制」なので、週2縛りではなく通いたい時に通えるのも人気の理由です。

参考までに、料金面に関する実際に利用した方の口コミ・評判を掲載しておきますね!

料金に関する口コミ・評判〉

H様 ★★★★★
H様 ★★★★★
ダイエットが1人では続かず、パーソナルジムならと思い、駅から近く通いやすいので、こちらで頑張ろうと思い入会しました!あと、他よりお値段がお安いのもとても魅力でした。 運動が好きではなく…正直続くか不安でしたが、トレーナーさんが付いていてくれると楽しくトレーニング出来て、続けられました。食事に関しても今までは、カロリーしか考えてなかっですが、色々と学べ、トレーナーさんのアドバイスもあり、食生活の見直し、そして今後の食生活にも活かせるので為になりました。 お酒が好きなので、飲んでたし、たまに好きなもの食べましたが、2ヶ月で5,5キロほど減量できました通ってよかったです!
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
引き締め&運動不足解消のため、パーソナルジムを複数検討して決めました。 パーソナルの割に料金が安いこと、SNSで良さそうだなと思ったことが決め手です。 これまでジムが続かず、定期的な運動習慣がなかったので不安でしたが、優しいトレーナーさんの励ましもあり、トレーニング中はきつくも楽しく、あっという間でした。 食べることが好きで、食事のコントロールが難しく、ストレスでお菓子を食べてしまうこともあったので、体重はほぼ変化なしですが、脚痩せしたいと伝えていたためか、脚のプログラムを多めに組んでくださり、ラインがひとまわりすっきりしたので満足しています。 背中も前より筋力がつき、背中やお腹周りのもたつきがだいぶなくなったように感じています。
S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
ダイエットのため、パーソナルジムを探していたところ、他よりも料金が安くて、評判が良かったのでこちらに決めました。始めの一ヶ月間は、食事報告を毎日行うことで、どんな食事を摂ればいいのかがわかり、次の一ヶ月は食事報告はなくても、自分でコントロールして食事が出来るようになっていました。週2回のトレーニングを2ヶ月間行いましたが、一回のトレーニング時間が30分程度で集中して行うので、仕事が終わってからでも通いやすかったです。ゆっくりですが、体が軽くなっていくのがわかり、体力がついてきて、トレーニングがだんだんと楽しくなってきました。ウエストや体重などの数値が下がったのはもちろん、見た目もスッキリしてきたのが自分でわかったときはとても嬉しかったです。担当のトレーナーが、私がどんな質問をしても丁寧に答えてくれたので、信頼して、ダイエットに取り組むことができました。2ヶ月間で満足な結果が出せたのではないかと思います。ありがとうございました!
Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
アップルジムに通い出して2ヶ月程経ちましたが、始めてみてよかったと大変実感しています。 パーソナルジムと聞くととにかく料金が高そうな印象がありましたが、他と比べて安価で、通う頻度も選べるので、仕事やプライベートと調整してマイペースに続けていけるのがアップルジムの強みだと思います。 これまではジムに行っても、なんとなくトレーニングをするのみで、きつくなったらすぐに妥協していましたが、パーソナルジムでは正しい姿勢で、トレーナーさんに追い込まれながらしっかり出来るので、効果も高いと感じます。 室内は清潔感もあり、トレーナーさんも気さくで楽しくトレーニングが出来るので、女性にもおすすめです。 引き続き頑張っていきたいと思います。
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
30歳になる前に痩せたいと思って入会しました。 自分がいつまでにどれぐらい痩せたいか、そのためには糖質・脂質・タンパク質を1日どれぐらい摂ればいいのかということを明確に数字で教えてくれるのがとても良かったです。 トレーニングの時は毎回笑わせてくれて楽しいし、モチベーションが落ちてるときはたくさんアドバイスをくれるので挫けることなく頑張れました。 他のパーソナルジムはセッション16回で50万近く見積もり出されましたが、ここはとにかく無駄を省いているので安いです。トレーニングの質は高いし、ラインでのサポートもしっかりしてくれるのでおすすめです!

引用元:Googleマップ

引用元:Googleマップ

引用元:Googleマップ

SHIORI
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「他よりも料金が安い」「料金は安いがトレーニングの質は高い」など料金の安さに関する口コミが多く見つかりました!

料金プランをさらに詳しく

人気のヒミツ②:安いのに完全個室のプライベート空間

「周囲に人がいると気になる」
「自分だけの空間でトレーニングしたい」
「トレーニングしている姿を見られたくない」

など『パーソナルトレーニングを個室で受けたい!』と考える方は多いですが、基本的には完全個室にすると料金はその分高額になってしまうんです。

しかし「アップルジム(AppleGYM)」は、料金が安いだけでなく〝完全個室〟なのも人気で選ばれているポイントです!

SHIORI
SHIORI
料金が安い」「完全個室この2つが揃っているのは、アップルジムの大きな魅力ですね。

完全個室に関する口コミ・評判〉

N様 ★★★★★
N様 ★★★★★
ダイエットを毎年繰り返し行っているが、食べ物の誘惑に負けていつもダイエット出来なかった。 どうしていつもダイエットを失敗してしまうのか原因がわかった。それは食べないダイエットを行っていたから。Apple GYMでは食べながらダイエットが出来るので、ダイエットが苦じゃなく、変わっていく自分の体を毎朝見るのが楽しかった。 Apple GYMに出会わなかったら、一生ダイエットを成功させる事が出来なかった気がする。 トレーニングルームは完全個室で、周りの目が気にならない。BGMもやる気が出るものでトレーニングが楽しい! いつもダイエットで失敗する方、一度行かれてみて下さい。ダイエット成功出来ると思います。私は、お陰様で2ヶ月マイナス6キロのダイエットに成功しました。
Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
完全個室で周りを気にせず、 トレーニングに集中できる環境も 良いと思います! もちろんトレーナーは とても知識豊富で信頼できます☆
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
ステイホームで運動がしにくく体重が人生最高になってしまい、仕事帰りにパーソナルトレーニングが出来るパーソナルジムを探していて、こちらのアップルジムに辿り着きました!一対一の個室で集中してみっちりトレーニングが出来るので、仕事帰りでも頑張ることができています! 45分という時間の中で、鍛えたい部位を重点的に効率的にトレーニングして、帰りには即筋肉痛を感じられています。
P様 ★★★★★
P様 ★★★★★
Apple GYMのトレーニングルームは完全個室です。落ち着いた空間で筋トレが楽しめます。コロナ対策もバッチリです。トレーナーも優しくて知識が豊富なので初心者でも分かりやすい説明を行ってくれます(^^)
Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
自己流のダイエットに限界を感じて、筋トレの方法を教わるために入会しました。運動経験0なので他の人の視線が気になり、パーソナルジムを選択。 週2回のトレーニングで効果があるのか不安でしたが、回数を重ねるごとに自分が持てる重量が上がっていき、最初は歩くのが辛いほどの筋肉痛も今ではあまり感じなくなっているのが不思議です。確実に身体が変わっていることを実感しています。 また、トレーナーさんに立ち姿や癖だけで日常で身体をどう動かしているのか見抜かれた時は驚きました。身体のバランスを整えるストレッチなども教えてくれて、やはりプロに頼って正解でした。 たまにドカ食いしてしまっても、体重の戻りが以前より早くなってきたので、食べても太らない身体を目指して頑張ります。

引用元:Googleマップ
引用元:Googleマップ

「周りを気にせず集中できる」
「恥ずかしくない」
「集中して楽しめる」

など、完全個室に関する口コミが見つかりました。

SHIORI
SHIORI
私自身、個室ではないパーソナルジムに通っていましたが、やはり周囲の視線が気になってしまうことが結構ありました。

人気のヒミツ③:芸能人&モデルも選ぶ「海外式ボディメイク」

アップルジム海外式ボディメイク

アップルジム独自の見た目に特化した「海外式ボディメイク」は、見た目が重視される芸能人やモデルさんからも人気で厚い支持を得ています。

また、厳しい食事制限はなく、一人ひとりのライフスタイルに合わせた「3食食べても痩せる食事方法」が実践しながら身につくのも選ばれる人気の要因かもしれません。

海外式ボディメイクに関する口コミ・評判〉

K様 ★★★★★
K様 ★★★★★
一人ではなかなか続かなかったダイエット、専門家にかかりたい!と思いきってパーソナルジムに通うことを決めました。Apple GYMは海外式での減量ができるとのことだったので選びました。 トレーニング中には、トレーニング内容やコツ、食事管理について教えてくれます。世間話も挟みつつ、慣れなくて苦しいトレーニングをする時は近くで応援してくれるので、今では私にとっての楽しみの1つになっています。 私の場合は、体重よりも体型を変えていくスタイルで見てもらっていますが、少しずつ理想の体型になっていって、自信にも繋がっています。2ヶ月でウエストもだいぶ引き締まりました。 ここに通い始めてから、運動が嫌いな私が、もっとトレーニングしたい!と思うようになりました。(笑) これからも自分の身体と健康に向き合っていくことを頑張りたいと思います!
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
加齢とともに少しずつ身体のラインが… 自分でダイエットするもなかなか効果がでなかったので、 アップルジムさんに通うことを決意しました。 元々運動は大嫌いで、正直続くか不安がありました。 食事もなかなか自分では制限できずにいたので、 本当に痩せられるのか、半信半疑でトレーニングを開始しました。 そんな不安も回を重ねる毎に小さくなってきていて、 次第にトレーニングを楽しめるようになりました! 運動嫌いの私が、トレーニングにはまるなんて自分でも驚きです。 見た目の変化を自分でも実感できますし、 周りの友達にも綺麗になったと褒められるようになりました。 正直かなり自信がついたような気がします! トレーニング環境も清潔感があり、 担当の中村さんも人当りの良い人でした。 楽しくトレーニングができ、結果もしっかりとでているので、 私はアップルジムを選んで本当に良かったと思っています! これからもよろしくおねがいします!
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
パーソナルだからこそ一人ひとりに合ったトレーニングメニューを考えてくれます。 その人の目的に合わせた食事管理やトレーニングメニューで最も効率良く理想の体型になれます。 1人でトレーニングするだけではわからない自分の筋肉の弱い部分や強い部分、どこに効かせることが大事なのかなど家での筋トレや他のジムでのトレーニングのレベルも上がりました。 姿勢改善でここまでスタイルが変わるということも知らなかったのでとても勉強になりました。 何事も継続が大事ということで長い人生、これからも筋トレを続けていきます!
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
初めてのパーソナルジムだったのでとても緊張していましたが、トレーナーの方もとても親切に教えてくれるので毎回トレーニングが楽しみになりました。苦手なところはとことん自分のペースに合わせてできるように仕上げてくれるので筋肉痛も乗り越えられました笑。姿勢が悪いのが気になってたのですが、ストレッチやアドバイスでシャキッとなってきて毎日自分で気をつけるようになりました。結果もちゃんと目に見えてついてきてるのが実感できるのでこれからも頑張って理想の体型を目指します!
Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます!

引用元:Googleマップ

引用元:Googleマップ

引用元:Googleマップ

SHIORI
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『見た目が変わって自信がついた』『アップルジムに通って本当に良かった』など喜びの口コミが多く見つかりました。

アップルジム公式サイト

アップルジム(AppleGYM)がおすすめな人・おすすめできない人は?

どんな人気ジムでも「おすすめな人」と「おすすめできない人」がいます。

私自身も過去に「周りの友人におすすめされた人気のパーソナルジム」に入会しましたが、合わずに結局すぐ退会することになりすごく損をしました。

SHIORI
SHIORI
ここでは「アップルジム(AppleGYM)」が「おすすめな人」と「おすすめできない人」について解説していいきますね!

アップルジム(AppleGYM)がおすすめな人は?

おすすめな人

・料金が安い方が良い
・できれば完全個室が良い
・芸能人やモデルのようなスタイルに憧れる
・ただ痩せるだけでなく、リバウンドもしたくない

SHIORI
SHIORI
また「アップルジム(AppleGYM)」は営業時間が7〜23時と長く、全店舗が駅近なので通いやすさ重視の方にもおすすめです!

アップルジム(AppleGYM)がおすすめできない人は?

おすすめできない人

・料金は高くても良いから「手厚いサービスが欲しい」
・シャワーやパウダールームは無いのは無理
・インスタ映えする豪華な設備や内装が良い

アップルジム(AppleGYM)」は無駄な設備を省くことで、パーソナルトレーニングの質やサポートを維持したまま、料金をグッと安くしているのが特徴です。

しかしその反面、「ジム内の豪華さ」や「インスタ映え」などが欲しい方にとっては少し物足りない結果となるはずです。

SHIORI
SHIORI
『料金が高額でも豪華で華やかな設備が欲しい!』という場合は、他のパーソナルジムをおすすめします。

アップルジム(AppleGYM)は痩せない?リバウンドする?

痩せない?
「短期間で痩せても結局リバウンドするのでは…」

など「本当に効果があるのか」「結局多くの人がリバウンドしてしまうのか」パーソナルジム選びではかなり重要になるポイントですよね!

私自身、パーソナルジム通いで急激なダイエットをしましたが、結局数ヶ月後にはリバウンドしてしまった経験があります。

SHIORI
SHIORI
ここでは実際に利用した女性たちの口コミを引用して「本当に痩せるのか」「リバウンドはしないのか」について調査結果をまとめていきますね!

リバウドに関する口コミ・評判〉

H様 ★★★★★
H様 ★★★★★
いくつかのパーソナルジムを見学後、アップルジムへ通いだしました。2ヶ月ちょっと通った所ですが、15kg近い減量ができました。 食事指導やトレーニング指導は丁寧ですし 進める度に自分に身についていってるのがわかります。 ジム通いが終わっても、自己管理できるようになれると思います。 大手パーソナルジムとの違いは、設備面にあると思います。必要以上の高級感もないですし、シャワーやゆっくりしていくスペースもありません。 私の場合は、そういったものは不要だと思ったので、全く気になりません。 通う前は不安もあったのですが、結果は成功だったと思います。自信をもって薦められます。
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
2人目を出産してから中々体重が落ちず、どんどん鏡を見ることが嫌になり自分に自信がなくなっていくばかりでした。通い始めてから食生活の見直しや、自分に合ったトレーニングをしていただいたり、産後で悩んでた骨盤やだねの広がり具合や姿勢改善のためのストレッチやマッサージをしてもらえたり、安心して身を任せることができました!1ヶ月だけでも順調に体重が落ちていき、周りからも痩せてきたね〜という言葉をもらえたり、もっと頑張ろうとモチベも上がってすごく頑張れました!もしジムに通っていなければ、多分きっと今頃ブヨブヨのだらしない自分で旦那さんに嫌気をさされていた気がします(笑) 誰かにサポートしてもらわなきゃダイエットができない方、子どもをどうしても預けられない方、おすすめです!!
Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
昨年の9月から通い続けているパーソナルトレーニングジムです! ここに来ると毎回密度の濃い45分間を過ごすことができます✨ 食事指導は最初の一ヶ月間みっちりLINEを使って行うので、その後も自分で食事管理ができるようになります。 トレーニング前後に気軽にお話できるので、日常で感じたちょっとした疑問もすぐ解決できます。 トレーニング内容は、自分の現状と目標に合わせてマシンを使うもの/使わずに自宅でも再現できるものをバランス良く組み合わせて考えてもらえます💪🏻 私は結婚式の2ヶ月前から通い始めましたが、式当日にはかなりボディラインが変わっていました! 体脂肪率と見た目が変わると自信がつくので、式が終わっても続けられています。 初めてのパーソナルジムをお探しの方にとてもおすすめです!!
A様 ★★★★★
A様 ★★★★★
太りすぎて自信を無くしていました。 何件かパーソナルジムの無料カウンセリングを受けてみましたがパッとせず。 「アップルジムに行って、トレーナーと合わなければ諦めよう。」と考えていましたが、今では「もっと早く来るべきだった」と後悔してます。 トレーナーの対応に感動しました。 親身になって相談に乗っていただき、悩みなどネガティブな部分を全てポジティブな気持ちに変えてくれるし、私の目標や理想の引き出し方が本当に上手で、モチベーションが上がってしまい即入会を決めました。 まだ開始してから数回のトレーニングですが、既に身体が変わってきてるなと日々実感してるし、周りからも「小さくなったね!」とか「急に綺麗になったよね!」と嬉しい言葉をかけてもらえるようになりました! 毎日楽しく過ごせてます😆 これからも宜しくお願いしますね🙇‍♀️
I様 ★★★★★
I様 ★★★★★
昨年秋の健康診断の結果に「これはヤバい!」と思いダイエットを決意しました。ネットで色々調べて、50歳のおばさんがパーソナルジムなんてどうなの?と思いながらAppleGYMに決めました。 最初の頃はトレーニングがきつくて毎日筋肉痛でつらく、ジムに通うことが憂鬱でした。食事コントロールも慣れるまでは難しかったりしました。それでも続けていくうちに、3ヶ月で約10㎏、5ヶ月で約13㎏落とすことができました。体重以上に体形の見た目の変化がすごいです!

引用元:Googleマップ

引用元:Googleマップ

「アップルジム(AppleGYM)」に関する500件以上の口コミ&評判を確認しましたが

『リバウンドをした』
『元の体重に戻った』

などの「損をしてしまった方」の口コミは見つけることが出来ませんでした。

SHIORI
SHIORI
今後、リバウンドに関する口コミや評判は継続的に調査していくので、見つけ次第すぐに掲載していきますね。

アップルジム公式サイト

アップルジム(AppleGYM)実際の効果&ビフォーアフターは?

「アップルジム(AppleGYM)」を実際に利用した女性たちのリアルな効果&ビフォーアフター画像と口コミ評判をまとめていきますね!

アップルジム(AppleGYM)利用者のビフォーアフター画像

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さらに詳しく

ダイエット効果に関するリアルな口コミ・評判

ダイエット効果に関する口コミ・評判〉

M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
ダイエット目的で2月から通い始めてBIMが20.32→18.51になりました! 体調のこともあり、目標減量体重に1キロ届きませんでしたが、成果をあげることができて満足です。 いままで極端なダイエット方法だったり、1週間程度でやめてしまったり続かず失敗ばかりしていましたが、2ヶ月のプログラムを通して、正しい方法を学ぶことができ、ダイエットの成功体験を得られたことはとても大きいと思います。 ジム自体はマンションの1室でトレーナーとマンツーマンなので、他の利用者と顔を鉢合わせることもないので、そこもよかったポイントです。 とりあえずの目標体重まであと1キロあるので、引き続き頑張りたいと思います。
S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
お尻と二の腕のボディメイク目的にパーソナルジムに通い始めました。 初回のカウンセリングから丁寧で、食事指導や日々の連絡もマメに行ってくれたおかげで毎日ダイエットの意識を持ち続けることができました。1ヶ月経つ頃にはお尻も小さくなり二の腕も細くなるのが実感できました。2ヶ月通って体重も5kg落ちました。自分の目標に沿って真剣にご指導頂き本当に通ってよかったです。気さくにお話して頂けるのでトレーニングに毎週通うのが楽しみでした。 大変お世話になりました😊
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
年末年始からの増量によるボディラインの崩れ 筋肉量の少なさによる体力の低下。口コミをみて駆け込みました。 1ヶ月で下半身、2ヶ月で上半身のフォルムが変わりました。 下半身は太もも裏の筋肉がついたのでお尻が上がりデニムを履いたときに四角かったお尻が、桃尻になり、自信がつきました。 体感ですが、体力もついた気がします。 以前のダイエットでは胸やお尻のお肉が落ちて残念でしたが、胸のサイズも変わらずお尻もアップし、2ヶ月経過したときには明らかにスタイルが変わりました。 これまで、糖質制限ダイエットしかしたことが無かったのですが、当時はただ痩せただけで美しく痩せることができませんでした。 ダイエットしたとしても貧相な痩せ方、体力も落ちていたと思います。 1時間の中に無駄がなく、とてもやりやすいです。 私は身体がかたいので、筋トレのフォームを整えるのが苦手なのですが、効いていないと伝えると必ず原因を突き止めて、効くようなメニューに変えたり調整してくれます。 知識量や経験は間違い無いと思います。 正直トレーナーはちゃらちゃらした方が多いイメージがあったのですが、石井さんは全くそうではなく、きちんとした方なので、本当に安心して契約しました。継続していても印象は変わらず、コミュニケーションにストレスはありません。 トレーナーさんのお人柄は老若男女、人を選ばずどんな方でもフィットすると思います。 私のように1人では自分に甘くなってしまう方、一度も運動をしたことのない方、食事も脂質制限、糖質制限と、人に合わせて提案してくれるので、過度な食事制限(糖質制限)を望まない女性にも良いと思います。
Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、無理なく5キロのダイエットに成功しました。着れる服が増えたり、周りから気付いてもらえるようになり、自分に自信がついてきて、改めてパーソナルトレーニングを始めて良かったと思います。 パーソナルジムに通うことで、モチベーション継続につながります。1人では途中挫けてしまったり、マシーンの正しい使い方が分からず非効果的なトレーニング方法を行っていましたが、パーソナルジムではトレーナーさんが手を引っ張ってくれて、正しいフォームやマシーンの使い方を教えてくださるので、自身にもつながり、やる気を失うことなく継続することができました。 アップルジムに入ったことでトレーニングが苦痛に感じなくなりました。今までは自己流でトレーニングを行っており、効果がでらずトレーニングは私にとって苦痛に感じるものでした。しかし、私に合わせたトレーニングを組んでくれるので苦痛なくジムに通うことができています。トレーニングが苦痛な方、3日坊主な方は、パーソナルジムはおすすめだと思います。
S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
こちらに通いはじめて3ヶ月で5kg落とすことが出来ました。テレワークでじわじわ増えた体重を戻すため自己流でダイエットをしてみたものの、何も続かずダラダラと体重が増え続ける一方…最後の手段と思いこちらに通うことを決めました。一人では絶対に続けられなかったので続けられただけでもありがたかったのですが食事指導のサポートも毎日あり、リバウンドせず続けられる習慣を伝授してもらえたことが自分には良かったです。筋トレメインのボディメイクを謳っているジムだけあり、しっかり筋肉痛になるまで追い込みがあります!筋トレで肩こりや姿勢も改善され、ダイエット特有の体調不良がなく、むしろ健康になりました。毎回終わったあとにはフラフラですが本気で身体を変えたい人にはオススメできるジムです。

引用元:Googleマップ

引用元:Googleマップ

公式サイト

SHIORI
SHIORI
今回の調査では、「痩せない」「効果ない」などネガティブな口コミを見つけることができなかったので、継続的に調査を続けていきますね。

アップルジム(AppleGYM)入会までの流れと入会時の損をしないポイントは?

SHIORI
SHIORI
ここでは「アップルジム(AppleGYM)」入会までの流れと注意点について解説していきますね!

アップルジム(AppleGYM)入会時の損をしないポイントは?

入会時の損をしないポイントは「必ず無料カウンセリング体験レッスンを受けること」です!

私は以前、友人の紹介だったこともあり、無料カウンセリングも体験レッスンも受けずに勢いでパーソナルジムへ入会し、結局すぐに辞めてしまいました。

一度無料カウンセリングや体験レッスンを受けるだけでも実際のトレーナーさんの雰囲気やジム内の雰囲気、トレーニング内容など〝あなた自身に合いそうか〟の大きな参考になります!

SHIORI
SHIORI
私のように入会後に損をしないように、入会前に無料カウンセリングか体験レッスンを受けてみて下さい!

アップルジム(AppleGYM)入会・トレーニング開始までの流れは?

簡単に「アップルジム(AppleGYM)」の入会までの流れを説明していきますね。

「アップルジム(AppleGYM)」では無料カウンセリングを実施しているので、一度受けてから入会を決めるようにしましょう。

下記が入会・トレーニング開始までの流れとなります。

【入会・トレーニング開始まで流れ】

1:無料カウンセリングの申し込み
2:トレーナーによるカウンセリング
3:入会・トレーニング開始

SHIORI
SHIORI
損をしないための確認ポイントも解説していきますね!

1:無料カウンセリングの申し込み

入会・トレーニング開始までの流れ1つ目は、「無料カウンセリングの申し込み」です。

公式サイトにて簡単に申し込みができ、日時の選択が可能です。

トレーナーさんの雰囲気ジム内の様子などをゆっくり見るためにも無料カウンセリングの前後に少し時間に余裕を持っておくと良いかもしれませんね!

SHIORI
SHIORI
「入会の強要」や「しつこい勧誘」などもなく、無料なのでぜひ活用してみて下さい!

\無料カウンセリング予約/

公式サイト

2:トレーナーによるカウンセリング

入会・トレーニング開始までの流れ2つ目は、トレーナーによるカウンセリングです。

「どのくらい痩せたいか」
「いつまでに本来の姿を取り戻したいか」

など、より具体的なカウンセリングが行われます。

トレーナーさんはあなたの目標や目的に合わせたダイエットプランを提案してくれるので、ここでは遠慮せずにしっかりとあなたの目的や目標を伝えてみて下さい。

3:入会・トレーニング開始

無料カウンセリング終了後に

「ここでなら痩せられそう!」
「続けられそう!」

と思えたらトレーナーさんに入会することを伝えればOKです!

少しでも「気になるポイント」や「合わないと思うポイント」があった場合は、一度退店して考えることをおすすめします。

SHIORI
SHIORI
もし断りにくい場合は、私がよく使う「他を見てから考えます」をぜひ活用して下さい!

アップルジム公式サイト

アップルジム(AppleGYM)まとめ

「アップルジム(AppleGYM)」まとめ

1:大手パーソナルジムに比べ大幅に料金が安い
2:完全個室!あなただけのプライベート空間
3:多くの芸能人&モデルがお忍びで通う

今回は「アップルジム(AppleGYM)」の口コミや評判を徹底的に調査していきました。

パーソナルジムはお金がかかるので、絶対に勢いで選ばず慎重に選んで欲しいと思います!

どのジムでも、あなたに「合うポイント」「合わないポイント」はあるので、一度無料カウンセリングを活用してトレーナーさんとの相性ジム内の雰囲気を肌で感じてから入会を決めてくださいね。

SHIORI
SHIORI
最後まで読んで頂きありがとうございます!今回の調査記事が少しでもあなたのジム選びの参考になれば嬉しいです。

監修者&スタッフ紹介
LYFTOFF-WOMAN-監修者&スタッフ紹介