【女性必見】西新の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

西新おすすめジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「西新」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

「実際に利用した方々の口コミ評判」も重視して厳選していますので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1.【女性専用】セミパーソナルジムPLIZ 西新店

セミパーソナルジムPLIZ
こんな女性におすすめ
  • なるべく費用面を抑えたい
  • 女性専門店だと嬉しい
  • なかなかジム通いが続かない

「セミパーソナルジムPLIZ 西新店」は、西新駅から徒歩4分ほどにあります。

福岡県内に10店舗ある女性専門店で、最大3名までを同時に指導するセミパーソナルタイプです。

自分一人ではないので〝みんなと楽しみながらジム通いが続く〟のも女性に選ばれている理由かと思います。

セミパーソナルジムPLIZのトレーニング風景

女性専用&最大3名までの予約制なので、

『視線が気になる』
『質問がしにくい』

などもなく、しっかりとトレーニング指導を受けられます。

SHIORI

パーソナル専門店と比べ料金が安いので、始めやすく続けやすいのも魅力ですね。

先着順!人数限定キャンペーン実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「セミパーソナルジムPLIZ 西新店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。場所は、地下鉄西新駅から徒歩3分のビル内にあります。体験トレーニングは、久しぶりの運動で不安でしたが、トレーナーが丁寧にわかりやすく説明して下さり、無理なく出来ました。過去にパーソナルトレーニングに通った経験ありますが、1回のセッション料金が高くて続けられませんでした。でもPLIZは少人数制ながら、良心的なセッション料金と、オプションで食事サポートもあり嬉しいです。PLIZなら、ながく続けられそうで、今後に期待出来そうだと思いました。

8名の新着口コミあり

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以前別のジムに通っていましたが残念ながら効果を実感出来ずに続きませんでした。ここは信頼出来る方の紹介で入会しました。先生はしっかり一人一人見て指導して下さいます。今日はやる気が起きないと先生に泣き言を言う日も有りますが、先生の指導が上手なので終わる頃には、やっぱり今日も来て良かったとスッキリ笑顔になれます。
で、効果のほどですが、恥ずかしながら引き締まるとはこう言うことかと実感できます。また運動習慣がつく事で体力の向上も感じられます。先生は実物の方が素敵です。人柄も素晴らしいです。オススメのジムです♪

結婚式に向けて身体を絞るためにジム探している中、PLIZに行き着きました!
料金が他のパーソナルジムと比較してお手頃だったのが決め手です。

結婚式まで残り2ヶ月、、というスケジュールの中、食事面、運動面で細かく指導していただけました!

トレーニングはきついですが、トレーナーさんが声かけしてくださるので頑張れます!

とてもおすすめできるジムです!!

ダイエット目的で入会し、早7ヶ月が経過しました。これまで運動経験がほとんどなく、苦手意識があり最初は不安だったのですが、トレーナーさんの一人一人に合わせたトレーニングメニューのおかげで着実に運動に慣れ、成長できてます!トレーナーさんの運動負荷の調整がとても上手いため、やり終わった後、達成感を感じれてるのがやりがいに繋がってますし、いつもメニューが違うのも楽しみです。
運動が長続きしなかった私が、これまで続けてこれたのは、熱心かつ親切なご指導をしてくださるトレーナーさんのおかげです!これからもどうぞよろしくお願いいたします!

24hジムではずっと同じ部位をトレーニングする事しか出来なかったのですが、PLIZでは色んな部位を鍛える事が出来るので効果を実感しやすく、モチベーションが上がります!
体が硬くてストレッチが嫌いだったのですが、トレーニング前のストレッチのおかげで少しずつ体が柔らかくなり、今ではほぼ毎日ストレッチをするくらい好きになりました(笑)
パーソナルジムはどうしても価格面で躊躇っていた部分があるのですが、PLIZは価格も良心的で、ずっと続けていきたいと思うジムです!
これからもよろしくお願いします☻

結婚式に向けてダイエットのため体験に伺い入会しました。
不安もありましたが体重や体脂肪の目標を段階的に立ててくださり、その都度トレーニングメニューや食事内容を考えてご指導して下さいます!
ダイエット中、キツいこと悩むこともありましたが、たくさんの知識と経験をもとにしっかりご指導して下さり安心して頑張れました!
食事指導も毎日細かく確認してくださり、たくさんのアドバイスをくれます◎
一人ひとりをしっかり見て、きちんと出来ているか確認してくれるので油断する暇なくしっかり頑張ることができます🔥

いつも前向きで熱心なトレーナーさんで、心が折れそうになっても背中を押しつつ引っ張ってくれます😊
手厚いサポートのおかげで最後まで頑張ることができ、無事 着たいドレスを綺麗に着てとってもいい結婚式ができました✨️

大きな目標は終わりましたが、次の目標に向けてまた頑張ろうと思える、とってもいいジムです(^^)

感想を一言で表すと、大満足です!!
オンラインダイエットで宅トレを続けていましたが、先生がいらっしゃらないと筋トレのフォームが合っているかもわからないのと、なかなか目標を達することができず、限界を感じていました。
そこで、金額もできるだけリーズナブルなパーソナルジムをネットで探していましたら、意外にも自宅近くでプリッツジムがあることを知り、先ずは体験に行かせていただき、直ぐに入会しました。

先生が会員さん一人一人に合ったメニューを考えて下さり、懇切丁寧にご指導いだけるので、
本当に有難いですm(_ _)m

食事についても詳しく教えていただけるので勉強になります。

入会後、2ヶ月が過ぎましたが、おかげ様で体脂肪率も減ってきています。

個人的に激推しジムです♪♪

以前からあまり運動をしていなかったこと腰痛改善のために始めたのがきっかけでした。最初はトレーニング自体がハードだと感じることがありましたが継続をしていくうちに徐々にトレーニングの回数を伸ばすことができた上に以前悩んでいた腰痛もならないことから十分に効果があると感じました!今後も継続をしていきたいのでよろしくお願いします🙇

体験に伺ってすぐ入会を決めました。
価格の低さが魅力のジムですが、それ以上にトレーナーの谷村さんの明るいお人柄や的確な指導が素晴らしいです。
効果が出るようしっかり通いたいと思います。

———
2023/5 追記

7ヶ月前に結婚式に向けて入会し、PLIZのお陰で当初の目標を大幅に超えたダイエットに成功しました!♡
私のように結婚式に向けてトレーニングを検討されている方にPLIZを心からお勧めしたく追記いたします。

お勧めする理由として、セミパーソナルだからこその通い続けられる価格設定と、驚くほどきめ細やかなサービスが両立している点にあります。

結婚式前は物入りになりますし、トレーニングは続ければ続けるほど効果があると思うのでPLIZの価格設定はとてもありがたいです。
セミパーソナルだからと言って指導が大雑把になるというわけではなく、離れた所にいてもいつ見てたの?とびっくりする程、気を抜いているとすぐ指摘されます。笑

また、式に向けどんなドレスを着るのかまで確認され、それに合わせて鍛える箇所をプランニングしてくださいます。
当日のむくみ対策のため本格的な塩抜きの方法も教えていただきました。
塩抜きをすると顔のスッキリ感が全く違うので、頑張ってよかった事のひとつです。
ご興味ある方はぜひトレーナーの谷村さんにご相談されると良いと思います☺️

PLIZのおかげでトレーニングが好きになったので、今後も通い続けようと思っています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/P3ygj9dyLFTgL3Dn8

「セミパーソナルジムPLIZ 西新店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

月額コース

料金月4回:14,300円
月8回:22,400円
月10回:26,500円
内容最大3名までの予約制

「セミパーソナルジムPLIZ 西新店」アクセス/店舗情報

アクセス西新駅 徒歩4分
MAP

先着順!人数限定キャンペーン実施中/

2:【女性限定】コンフィット(Confit)西新店

コンフィット(Confit)西新店
コンフィット(Confit)西新店
おすすめポイント
  • 利用者は女性限定
  • パーソナルトレーニングや美容加圧トレーニングもあり

「コンフィット(Confit)西新店」は、西新駅から徒歩4分ほどにある女性専用フィットネスジムです。

利用者は全員女性なので、女性が通いやすい雰囲気になっています!

フィットネスジムですが、マンツーマンのパーソナルトレーニングも実施していて、トレーナーさんがつきっきりで指導してくれます。

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女性に人気の「美容加圧トレーニング」もあるので、目的に合わせてジム通いが楽しめます!

「コンフィット(Confit)西新店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「コンフィット(Confit)西新店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

サーキットをしていましたが、他の人がいなくて自分一人だけのとき… とある男性トレーナーの対応がとても嫌でした。 通常30〜40秒くらいで有酸素と筋力マシンを繰り返すけど、その人は有酸素が30秒あるかないかで筋力マシンは1分以上何度も放置されました(通常の倍の回数やっても終わりの声がかからないから1分は確実に過ぎてる。2分くらい筋力マシンで放置されたときもあるはず)。私がマシンの間はスマホいじったりで一切こっちを見ず無言。 有酸素のときも、何度も同じ動きばかりでヤル気もなさそうな感じで… 私一人だけだったからでしょうか? 非常に不快な時間でした。 後から変わった女性のトレーナーさんは色んな動きを交えてくれて楽しかったですが、それ以来その男性トレーナーに当たるのが嫌で行ってません。 今日のトレーナーのスケジュールとか分かればいいのに…そしたらその男性トレーナーじゃない時に行きたい。

EMSとサーキットで健康的に体重を5キロほど落とす事ができ、体が軽くなりました!! いつ行ってもスタッフの皆さんが暖かく迎えて下さり、楽しみながら身体を動かすことができるので続きます。お店はお洒落だし、マシンもとてもいいです。

引用元:「Confit西新店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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腰痛で悩んでいました。トレーナーさんのお陰で腰痛改善!50才過ぎてマラソン自己ベスト更新。まだまだ行けそうな気がします!体だけでなく心も元気になるジムです!女性専用っていうのが更にグットです!

体力をつけるためと体重を戻すためにパーソナルトレーニングに通ってます。 体験の時にはできなかったスクワットもできるようになりました。体調によって、トレーニング方法も変えて頂いたり、仕事の関係での時間の変更もいつも快く対応頂いています。忙しく何事も続けることができなかったのですが、今では日常になってます!

サーキットトレーニングでこんなにきちんと指導してくれるジムは他にないと思います!スタッフの方々もとても親切で楽しいです。 体重も体脂肪率もしっかり減りました!

楽しいスタッフの方々が、自分の気になっている部分など優しく丁寧に指導して下さるので、いつも楽しく運動できます♪♪

「コンフィット(Confit)西新店」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月ダイエットコース

入会金あり(詳細は店舗にて)
料金176,000円(税込)
内容食事指導付き

「コンフィット(Confit)西新店」の店舗情報

アクセス西新駅から徒歩4分
営業時間月曜~土曜10時~14時/15時~21時まで
定休日日祝

3:メルメイク 西新店

メルメイク 福岡西新店

画像引用元:https://mermake.co.jp/f-fukuoka/

こんな女性におすすめ
  • ダイエットを成功させたい
  • リバウンドをしたくない
  • 徹底サポートして欲しい
  • 完全個室のジムが良い

「メルメイク 西新店」は、西新駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

あなたの専属トレーナーが、

・1人ひとりの目標
・ライフスタイル

に合わせた完全オーダーメイドのダイエットプランを作成してくれます!

ライフスタイルだけでなく体力、体格などを考慮した上でプランを作成してくれるので、

・ストレスの軽減
・リバウンドのリスク低減

など、無駄のないダイエットができると女性に評判です。

24時間営業&駅近&無料レンタル完備なので、早朝や深夜でも気軽に手ぶらでパーソナルトレーニング通いが始められます!

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ジム内は完全個室なので、周囲の視線が気にならないあなただけの空間でトレーニングが楽しめます。

「メルメイク 西新店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

メルメイク 福岡西新店ビフォーアフター
メルメイク 福岡西新店ビフォーアフター
メルメイク 福岡西新店ビフォーアフター

「メルメイク 西新店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「メルメイク 西新店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

パーソナルジムは初めてで器具などの使い方も全く分からなかったですが、
トレーナーの方にマンツーマンで付いてもらえて、熱心に指導してもらえたのでとても助かりました。
また、初めてだった分トレーニングをこなしていても、新鮮な気持ちになれ楽しく続けることができました。
トレーナーの方もとにかく明るくてポジティブな方だったので、尚更やる気になれた気がします。
そして、2ヶ月で5kg痩せることができました。
思っていたより苦にならなかったので、楽しく痩せることができました。

8名の新着口コミあり

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私は元々パーソナルジムがどんな感じなのかずっと気になっていて、西新のパーソナルジムで探していたらちょうどメルメイクさんを見つけ通い始めました。
ダイエットを本格化して見た目を変えたい、体重を落としたい、体のラインを変えたい
とはずっと思っていたのですが、自分でするにはトレーニングの知識がなく変な風に筋肉がついてほしくないなと思い始めました。
最初は結構不安でしたが、1ヶ月過ぎたあたりからどんどんウエストが細くなっていって少しづつ体重が落ち始めました!
見た目も変わってすごくスッキリしました。
何よりも余計なものが落ちて体が軽くなり生活面でもとても楽になり、通ってよかったと思います。これから家で行うときは教えて頂いた仕方で筋トレ頑張って行きたいと思います。

妊娠中に大きくなってしまった胃が出産後も小さくならず、そのまま食べ続けていたら、産前に着用していた洋服が入らなくなってしまい困っていました。自分でのダイエットだと甘えが出て続かないので、メルメイク福岡西新店に通ってみることにしました。ダイエットに特化しているので、自分の悩みに効率よくトレーニングすることができて、たった3ヶ月でマイナス5キロを達成することができました。挫けそうなときもトレーナーさんの励ましで頑張ることができ良かったです。

食事管理や筋トレを3ヶ月間フォローしていただきました。
体脂肪は−3%、体重はマイナス5キロでした。仕事終わりに週2回行い、夜の食事は基本的に野菜とタンパク質中心で過ごしました。
トレーナーさんが声をかけて下さり頑張れました。
毎回、ジムでの計測もあり、少しでも減っていると喜んでくださり励みになりました。
肌艶を保つためサプリメントも摂取し、身体だけでなくお肌の調子もよくなりました。

パーソナルジムに通って体重を落とすことができました!
健康診断の結果も昔よりも改善されたし、洋服もゆとりができた感じがして嬉しいです。
特に勉強になったと感じたのはダイエットの食事方法でした。それぞれの栄養バランスの大事さはパーソナルジムに通ったからこそ学ぶことができたと実感しました。
トレーニングの面では自宅でできるメニューも教えてもらえたので、これからは自分で続けてもっと素敵なカラダになれるようにしていきたいと思います!

仕事がら外に出ることがほとんどなかったので、運動不足でした。
以前にも個人的に1人でジム通いはしていましたが続かなかったので、パーソナルジムを選びました。ウェイトも無理なく徐々に重くしてくれるので、自分のペースでトレーニングできて安心です。始めて1ヶ月で3kg落ち、すぐに結果に現れたのでよかったです。
自分1人でやろうとすると姿勢が崩れることがあるので、適切なフォームを教えてくれるのもいいですね。
西新駅からも近いので、何度も通うことを考えるとアクセスの良さも気にしていましたが、その点も踏まえてメルメイクを選んでよかったと思います。

一生に一回の結婚式に向けてダイエットを決意しました!
そもそも運動があまり好きではない私はジムが遠いと通うのが億劫になりそうだったので、自宅からでも通える西新でパーソナルジムを探してメルメイク 西新店さんにしました。筋トレが苦手な私にとって不安な部分もありましたが、パーソナルジムだからこそマンツーマンで適度に追い込みながら結果を出せたと思います。トレーニング中は自分一人だと絶対に甘えちゃいますが、トレーナーさんの励ましもありここまで出来ました!
あと結婚式の時はウェディングドレスを着るので二の腕や背中・お腹周りを集中的にトレーニングしたいけど一人だと何して良いのか分かりませんでしたが、そこの部分もサポートしてもらえたのは大きかったです!

実際にダイエット中の食事は外食をするときもあったけど、その時におすすめの食材とか教えてもらいながら気を付けました。多少食べちゃうときもあったけど優しくて怒られなかったです(笑)

結果2ヶ月間で9キロもダイエットができて最高です!!
ズボンを履いたときも緩くなっててビックリ!これからは美味しい物を食べながらもキープ頑張ります!

メルメイク福岡西新店に通いました。こちらのジムは無理な食事制限がなく、食べながら痩せることが出来るジムでした。食べることが好きな私には食事制限があるジムは合わないと思い、こちらのジムを選びました。ジムは頑張りすぎて続かなければ意味がありませんが、こちらのジムはカウンセリングでしっかりとヒアリングを行って頑張り方を決められるので、自分にあったやり方を選ぶことが出来ました。トレーナーの方は親身になって一緒に頑張ってくださり、無理なく続けられる内容で約60分運動を続けました。最終的には5キロ痩せることが出来ました。食事も運動も無理せず5キロも痩せれたことは、本当にトレーナーのおかげだと思いました。

在宅ワークで運動不足になり体型が変わって、洋服も似合わなくなりました。
彼氏にも小言をいわれるようになりムカつきました。

過去にジムに行ったこともありましたが、人目も気になり、
効果も感じられなかったので、今回はパーソナルジムに通う事にしました。
家から通いやすい西新で探したところ、価格も安くて個室だったので私にはピッタリだと思い選びました。

週2回のトレーニングと食事制限の結果、8キロのダイエットに成功しました!
初めてのトレーニングでしたが、トレーナーさんが凄く親身にサポートしてくれたのでここまで結果が出せましたし、
厳しいトレーニングのイメージだったけど、実際にはそんな事もなく、私にあったメニューで楽しくできました。

8キロも瘦せたので可愛い洋服も着れるようになれたし本当に大満足です!
これからもこのまま体型をキープしていきます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/h2xBySifMbxDRxcA7

「メルメイク 西新店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000円→0円
※キャンペーン中
料金98,780円/月
内容・パーソナルトレーニング全16回×75分
・LINEで食事管理サポート付き
・全額返金保証付き

「メルメイク 西新店」の店舗情報

アクセス西新駅 徒歩3分
営業時間24時間対応
定休日年末年始

4.GOODLIFEGYM 城南別府店

グッドライフジムのトップ画像
こんな女性におすすめ
  • ジムが長続きしない…
  • 通い放題もあったら嬉しい
  • マンツーマンじゃないプランも欲しい
  • なるべく費用も抑えたい

「GOODLIFEGYM 城南別府店」は、西新駅から自転車で8分ほどにあるパーソナルジムです。

・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」

と、プランも複数用意されており、

  • 週1回
  • 通い放題

など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。

入会者の約9割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の1つですね。

また「通い放題プラン」は、他店舗の行き来も自由なので、場所に縛られることなく通えるのも魅力です。

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無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリかと思います。

体験無料&期間限定キャンペーン実施中

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「GOODLIFEGYM 城南別府店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

ご指導がとても丁寧で、自分でも気づかずにいた課題を的確に教えてくださるので、レッスン中だけでなく、未来に活かせる時間になります!
何より楽しい!結構きつめのトレーニングでも、楽しいのであっという間に時が過ぎます。
もちろん、個人に合わせた内容でご指導くださるので、初心者から経験者まで、みなさん満足できると思います。継続的に通いたいです😁

8名の新着口コミあり

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とても楽しい雰囲気の中でトレーニングをしてくれます!!自分に合ったトレーニング法や体の使い方を教えてもらえて1ヶ月で−3キロできました。

初めてパーソナルトレーニングを利用しました。通うまでは高い、恥ずかしい、不安が先走ってしまいなかなか踏み込めなかったのですが、インストラクターの方の気さくで優しい印象でとっても安心してトレーニングができるようになりました!
1人では三日坊主になってしまいがちなので、インストラクターさんとコミュニケーションをとりながら頑張れるのは私にとっては嬉しいポイントです☺️

家の近くでパーソナルジムを探していて、good lifeジムを見つけました。
他のパーソナルジムと比べて料金が安く、体験でもしっかりカウンセリングしてくれ、それにのっとったトレーニングメニューを組んでいただき、久しぶりにいい汗をかけました!
別府付近でパーソナルジムを探している方がいれば、ぜひ1度体験してみてください👍

初めてのジムで初めてのセミパーソナルでしたがここを選んで良かったなと思います!毎回楽しくてとても分かりやすくて教えて貰えるので通うのが楽しみです。これからもよろしくお願いします!

初めてパーソナルジムに通い初めました。仕事柄肩こり首こりが激しく、それによる偏頭痛もありましたが、みるみるうちに偏頭痛も治まり、肩首も軽くなってきました!!
是非今後も利用させて頂きたいと思います♪

通い始めて1か月ほどですが、さっそくお腹周りに効果が出てきました。少し辛いトレーニングの時はトレーナーさんが盛り立ててくれるので、最後まで頑張れています!
トレーニング初心者の私でもたくさん褒めてくださるので、少しずつ自信も湧いてきました!✨
いつも親身に教えてくださるトレーナーさんには感謝しています、、
これからも通い続けます😌

他店舗利用で来ました!
同じグッドライフジムとは言え、店舗のトレーナーさんが違うのでセッションの雰囲気もまた違う良さを感じました。
どちらのトレーナーさんもこちらの要望をしっかり聞いてくださり、その日だけでも満足して帰ることができます!
大人になってから色々な方との交流が少なくなっているので、とても楽しく毎日過ごせています!

入会してもうすぐ2ヶ月になります。食事に気を遣いながら、4.5キロ痩せました。40分なので無理なく続けられ、毎回しっかりいい汗かいてます。
トレーナーさんの説明がとても丁寧でわかり易いので、初心者でも効くポイントを意識しながらトレーニング出来ます。来年の体の変化が楽しみです。

追記
入会3ヶ月経ちました。
トータル5.5キロ減。

久々会う人には「痩せた?」と聞かれ、着れなかった服がスルンと着れるようになりました。
50代でも無理なくトレーニング出来ています。

追記2
もうじき入会4ヶ月になります。
最初、マットに寝転がってもスルッと起き上がることすら出来なかったのが、最近は少しずつ出来るメニューが増えました。スロージョグも開始し、トレーナーさんに相談しながら、走るに必要な筋肉を鍛えるメニューも組んで頂いてます。
体重測定や食事制限がなく、鍛えたい部分を考えて貰ったトレーニングメニューなので、今まで続いているのだと思います。

今では地下鉄の階段は一気に上れますし、ランニング5キロは苦にならなくなりました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/VjUzSTzhycPbAhvA6

「GOODLIFEGYM 城南別府店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金30,000

【人気】マンツーマン

料金通い放題:34,800
週1回:24,800

【安い】セミパーソナル

料金通い放題:19,800
週1回:14,800
SHIORI

「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。

「GOODLIFEGYM 城南別府店」アクセス/店舗情報

アクセス西新駅 自転車8分
別府駅 徒歩1分
MAP

体験無料&期間限定キャンペーン実施中

5:REAL WORKOUT 西新店

こんな女性におすすめ
  • なるべく費用を抑えたい
  • 個室のジムが良い
  • 手ぶらで通いたい

「REAL WORKOUT 西新店」は、西新駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

敷居の高いイメージがあるパーソナルジムですが、そんな常識を覆したのが「REAL WORKOUT」です。

リーズナブルな料金設定なので、お財布にも優しいと女性の口コミも評判。

専属トレーナーさんが一人ひとりの理想や悩みに合わせてマンツーマン指導をしてくれます!

SHIORI

無料レンタルも揃っているので、手ぶらで通えるのも女性に人気のポイントですね!

「REAL WORKOUT 西新店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「REAL WORKOUT 西新店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

年々増えて行く体重をどうにか減らせねばとヨガとジムに週に3-4日通っていましたが増える一方だったので 料金、時間帯等全てパーフェクトだったのでこちらにしました。 半年コース週2回で、体重はマックスから4キロ-5キロ減 体脂肪は8%減と予想より結果が出て正しいフォームや食事療法も身につきとても良い自己投資だったと思っております。 予約も取りやすく1時間みっちりトレーニングができ大満足です。

引用元:「REAL WORKOUT 西新店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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初めてパーソナルジムでトレーニングをすることになりましたが、一つ一つのトレーニングにおいてどこを鍛えているのかトレーナーさんが親切に教えてくださるのが非常に良いです。 また、なかなか1人では限界まで頑張れない時にトレーナーさんがサポートしてくれるので、効率的に鍛えられていると思います。 検討される際に、気になる費用面においても、適切な指導をしてくださるトレーナーさんや効率的に鍛えることを念頭に置くのであれば、費用対効果は抜群だと思います。 私自身、元々24hジムとかの入会を検討していた際に体験で行ったことがきっかけで入会しましたが、たぶんそちらに行ってたら機材の使い方や正しい鍛え方がわからないままになっていたと思います。 ですので、どうしようかと迷っているという方は是非体験に来られた上でどちらが良いかを検討されれば良いと思います。

とても綺麗なスタジオで清潔感があり、様々な種目が行えるトレーニングマシンが設置されています。トレーナーさんも優しく丁寧に指導・サポートしてくれるので毎回楽しくセッションを続けられています。 トレーニングを始めて数ヶ月ですが、弛んだ身体が絞れて筋肉が付いてきたと実感しています。 これからも宜しくお願いします(^^)

初めてのパーソナルジムでしだが、かなりかなり良かった!自宅で宅トレ動画など筋トレやっていましたが、今までの筋トレは筋トレではないなと感じるほど、プロに教えて貰い行うトレーニングは違いました! 鍛えている場所や正しいフォームなど親切に的確に教えてくれて、負荷が強過ぎないかなども確認しながら行ってくれるとても良いトレーナーさんでした!! パーソナルジムを始めたくて悩んでいる方は本当におすすめです!

経験のあるトレーナーが丁寧に教えてくださるので安心してお任せできます。 1人では辛い筋トレも人に合わせて楽しく優しく励ましてもらえるので、体力に自信がない自分でも頑張ろうという気持ちにしてもらえます。 教えてもらうと確実に効かせたい部位に効いているのが、身体の変化にも表れて分かるのでプロって凄いなと感じています。 自宅でできる筋トレや食事のアドバイスもしてもらえ、厳しい食事制限を言われることがないので理想の身体作りのためにもこのまま変化を楽しみに続けていきたいです。

「REAL WORKOUT 西新店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金11,000円
料金8回:61,600円
16回:114,400円
内容食事管理:月額33,000円

「REAL WORKOUT 西新店」の店舗情報

アクセス西新駅 徒歩6分
唐人町駅 徒歩5分
営業時間10:00-23:00
定休日日曜日

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
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プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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