【女性必見】上本町の女性向けパーソナルジムおすすめ７選

初のパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんがめちゃくちゃ丁寧にカウンセリングしていただき、
運動初心者の私に合ったトレーニングを提案していただき、あっという間の６０分でした。

駅からも近く、白を基調とした清潔感のあるお店とアロマの香る空間も快適でした。

一般的なジムは長続きしない方もこちらはマンツーマンで付きっきりでサポートしてもらえるので続けやすいと思います！

他のパーソナルジムよりコスパが良く、手ぶらで通えるのも本当にありがたいです。

また次回もよろしくお願い致します！

優しい先生と楽しくお話ししながら、レベルも個人個人で合わせてもらいながらトレーニングできました！施設もとても綺麗で清潔感があってよかったです✨

イケメンパーソナルトレーナーがやさしくトレーニングしてくれます✨
肩の可動域一回で変わりました！
ありがとうございました。

とても物腰の柔らかいトレーナーさんで話やすく、丁寧にカウンセリングをしていただきました。
私に合ったトレーニングを提案していただき、
身体が硬いので最初にストレッチをしていただいたのですが、すぐに効果が出てびっくりしました。
お店もトレーナーさんも清潔感がありとても好印象でした。

駅チカでオープン間もなく〜とても綺麗なジムです。詳しく説明もしてくれて
楽しくトレーニング出来ました。家でも頑張ります。ありがとうございました。

丁寧なカウンセリングで説明もわかりやすかったです。店舗もとても綺麗でこれから頑張ろうと思える環境でした。トレーナーの先生もとても親切でおすすめです。

初のパーソナルトレーニングジムの体験で少し不安だったのですが、スタッフさんがとってもフレンドリー且つ丁寧で終始楽しかったです。
初心者の方から上級者の方まで是非…！特に肩周りのストレッチや骨盤矯正がオススメです…！

優しく丁寧に教えてくださり、楽しい時間を過ごすことができました。気になる部位を集中的にトレーニングすることができ、これからも続けていきたいと思いました！
素敵な時間をありがとうございました！

普段トレーニングを他のジムでしているのですが、ここに体験来て本来の部位の効かせ方が分かり、１時間があっという間でした！体験だけでここまで寄り添っていただき、今後も来たいと思いました！本日はありがとうございました！

丁寧にカウンセリングしていただいて、目的に応じたトレーニングを指導してもらいました！
特に猫背の矯正がすぐに効果を実感できて良かったです✨

駅から近く、通いやすいです。トレーナーさんが熱くて優しく、目標に向かって導いてくださるのが利点です。

お世話になり始め数ヶ月が経ちましたが、日に日に自分の身体が変わってきているのがわかります^ ^！しっかり褒めてくれるし、身体の動きを見て丁寧に分かりやすく指導してくれます。また、身体に関する知識も豊富なので一人一人に応じたサポートをしてくれているんだろうなあ。と感じています！ 気さくで親しみやすい、信頼できるトレーナーさんです♫

トレーナーがコミュニケーションを取りながらメニューを組んでくれるので、楽しく取り組めます。気になる部位を伝えるとすぐに対応してくれ、コミュニケーションの中からメニューの提案をしてくれたりと柔軟に対応していただけます！わかりやすく教えてくれるので、初心者の方でも、安心して通えます！ 私の場合、体重の変化はないですが。。。 体脂肪率が落ち、引き締まったと言われるようになりました。継続して頑張りたいと思います。

3年間二人でしていますがトレーニングは個別で重さや回数も変えてその日の体調に合わせてしてくれます。 3年間で少しずつ重さも上げて行ってくれて、今では筋力も体力もつきました！ 私は股関節が固かったのですが柔らかくなりました☆☆☆

3年前まで全く運動をせず過ごしていました。 続けていけるのかなぁ。と不安もありましたが、週1回のトレーニングが3年も続いています。続けていてこその体の変化を感じ、楽しさも感じています。 宮塚トレーナーのおかげです(^^)

ダイエット目的として通い始めました。 気になるところを重点に全体的にトレーニングしてくれます。 辛いトレーニングの中でも、あと少し！の声かけで頑張ろうと思えます。 毎回筋肉痛になってしまうほど…ですが、 通い始めて1ヶ月程で主人からはお腹回りがスッキリしたね！と褒められました。しっかり見た目に効果を実感できて嬉しかったです。 たくさんの情報社会の中で、正しいダイエットの知識が分からなくなっていた中で食事のサポートをして頂き、罪悪感なく食べながらダイエット出来ます。

デスクワークの影響もあり運動もしなくなって階段登るだけで息切れもするのでさすがにやばいと思い、ジムに通いましたが1人では続かず、パーソナルジムに通うことにしました。 アヴニールのトレーナーさんはとても丁寧にカウンセリングしてくれて、体の使い方の指導も分かりやすかったので入会を決意！ これから楽しみです。

初めてレッスンを受けました！ボディメイクや正しい姿勢を適切に教えてもらえました♪ ケツキン鍛えにまた行きます(^^)

ダイエット目的でお世話になりました。これまでいくつかのジムに通い、何人かトレーナーさんと話したりアドバイスを貰ったりしましたが、ここの丸本さんは科学的根拠に基づいた知識と指導力がダントツです。金額以上の効果を実感できます。

とても丁寧に優しく、イイ感じで厳しくレッスンしてくださいます。運動が得意ではないので続けれられるか不安でしたが、レッスンの中に遊びの要素も盛り込んでくださるので毎週楽しみに続けることができています！

2ヶ月間お世話になりました。
今まで運動自体してこなかったので最初は不安でいっぱいでしたが、道端さんのおかげで筋トレもキックボクシングも楽しく頑張れました！
丁寧に根気強く食事面もサポートしていただいたおかげで成果も出ました。
本当にありがとうございました。

2年前から通ってます。
自分の身体が変わったのは自分がよく分かります。
キックボクシングするとストレス発散も出来るしいつもレッスンを心待ちにしてます。
以前はトレーニングの後は吐いてました笑

ただ今は絶対外せない美活の一つです❤️

オーナートレーナーさんも一見怖く見えますが本当に気さくで素敵な方です♪
パーソナルなので個人的な悩みなどいろいろ聴いて頂いてます。

道端さんがすごく優しく丁寧に指導してくださるので入会当初から安心して取り組めています！

キックボクシングダイエットに興味があり、知り合いからお勧めのジムと話を聞いてSTYLE上本町店さんの体験レッスンを受けました。

体験では、元気なトレーナーさんのわかりやすく丁寧な指導と、キックボクシングの楽しさに、ここにすぐに決めました！

山下トレーナーは厳しいけど楽しく指導してくれるので続けられます！通うのが楽しみです。

キックボクシングで、気持ちもスッキリしてストレス解消にもなるし、何よりも気になっていた脚とお尻が引き締まってきてうれしいです。

これからもよろしくお願いいたします！

47歳にして初めて運動を始めたおばちゃんですが、このジムに通い始めて2ヶ月で8キロ体重が落ちました!!リバウンドもなく今も楽しく通っています。

スタッフの方達が親切で、指導力も高いので素人の私でも結果が早く出てきて嬉しいです！今後ともお願いします！

スタッフも親切で、楽しく通えてます！
身体が変わっていくのが分かるので、やりがいがあります！

ジム初心者で色々と不安だったのですが、お手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けられてとても満足しています！
筋トレ始め体も少しずつ締まり、メンタルも安定してきました！

VADYに通い始めてトレーニングは日々の生活の中で欠かせないものとなりました。トレーナーの方々も丁寧に、しっかり追い込んでくださいます。他のジムも通いましたがなかなか続かず。こちらは10年以上通ってます。長く続けられるトレーニングジムだと思います。

スタッフの皆さんもトレーナーさんも、いつもとても丁寧に対応してくださいます！トレーニングも、わかりやすく教えてくださり、自分では分からない身体の事も分かったり、とても勉強になって、楽しいです⭐️
パーソナルって、初めは悩みましたが、自分1人では絶対に続けられなかったですし、VADYに出会えてよかったです！
とってもおすすめです！

皮膚科の先生にぽっこりお腹がイヤで「脂肪吸引して欲しいわー」と冗談まじりに言ったら、バディ行きなさい、と上本町バディを紹介されました。40年近く運動を全くせず、運動音痴の私が、たった最初の一回のジムで、辛かった五十肩が1発で治り、毎晩のように起こっていたこむら返りがピタッと治りビックリしました。トレーナーさんは皆んな超イケメンぞろいで、礼儀正しく、優しく、親切な方ばかりです。一カ月で体重が無理なく1キロ落ちて、ベルトの穴が一つ小さくなり感激しています🤩。今までヨガ、フィトネスなど何をしても続かなかったのですが、バディは行くのが楽しみで続いています。お腹ぽっこりを気にしていたのですが、少しずつ絞っていってるように感じます。バディの素晴らしいところは、各個人にあってメニューを組んでくださり、その人にあったトレーニングを無理なく楽しく進めていってくださるところだと思います。みんな、バディに行って心身共に元気に幸せになろう😊

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！