【口コミあり】上本町の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ5選
1:【女性専用】Bodies 近鉄上本町スタジオ


- 1回たったの30分でOK!
- 駅近で通いやすい
- ゲルマニウム温浴でダイエット&リフレッシュ
「Bodies 近鉄上本町スタジオ」は、上本町駅直結の女性専用ジムです。
ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は1回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。
また〝手足をつけるだけ〟でダイエット&リフレッシュに効果的と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。
「Bodies 近鉄上本町スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?
「Bodies 近鉄上本町スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
「Bodies 近鉄上本町スタジオ」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン |
「Bodies 近鉄上本町スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン
ボディーズ会員
入会金 | 8,100円 |
料金/月 | 5,970〜13,470円/月 |
コース内容 | ・全日&全店が使い放題 年会費払いなら2カ月分が無料 |
デイ会員
入会金 | 8,100円 |
料金/月 | 4,970〜12,470円/月 |
コース内容 | 【利用可能時間】 平日 10:00〜17:00 |
「Bodies 近鉄上本町スタジオ」の店舗情報
住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-1-55 近鉄百貨店上本町店6F |
営業時間 | 平 日 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 |
定休日 | 施設休館日に準ずる |
アクセス | 上本町駅 直結 |
2:REX FIT

- 女性も安心!完全個室のプライベート空間
- 専属トレーナーがマンツーマン指導
- Googleマップでの口コミ&評価も高い
「REXFIT」は、上本町駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室になっているので、『トレーニング姿を見られたくない』という女性でも安心してパーソナルトレーニングができると女性に評判。
Googleマップでの口コミ評価も高く、女性利用者も多いので女性のダイエットやボディメイクにもおすすめです!
「REXFIT」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?


「REXFIT」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
\4件の新着口コミあり/
「REXFIT」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「REXFIT」女性におすすめ・安い料金プラン
短期集中ダイエット・ボディメイクコース
入会金 | 11,000円(税込) |
料金/月 | 89,100円(税込) |
コース内容 | ・全16回×60分/2ヶ月 ・オンライン食事管理サポート付き |
「REXFIT」の店舗情報
住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町1-2-11 北島ビル1F |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜18:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 上本町駅 徒歩10分 谷町六丁目駅 徒歩5分 |
3:パーソナルジムアヴニール上本町店
- 完全個室のプライベート空間
- 女性トレーナー在籍
- 系列全店が行き来自由
「パーソナルジムアヴニール上本町店」は、上本町駅から徒歩4分ほどにあります。
完全個室のプライベート空間になっているので、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます!
男性トレーナーだけでなく、女性トレーナーも在籍しているので『女性目線で指導してほしい!』という女性にもおすすめです。
「パーソナルジムアヴニール上本町店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
「パーソナルジムアヴニール上本町店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
\4件の新着口コミあり/
「パーソナルジムアヴニール上本町店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「パーソナルジムアヴニール上本町店」女性におすすめ・安い料金プラン
回数券コース
入会金 | 6,600円(税込) |
料金 | 1回:7,700円 8回:52,800円 16回:105,600円 (税込表示) |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「パーソナルジムアヴニール上本町店」の店舗情報
住所 | 大阪府大阪市中央区谷町9丁目2-14中田東海ビル2F |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 上本町駅 徒歩4分 谷町9丁目駅 徒歩1分 |
4:キックボクシングパーソナルジム STYLE上本町店

- 全身運動で美しく綺麗に引き締まる
- 楽しみながらダイエット&ストレス発散
- 初心者&未経験者が8割以上で入会しやすい
「キックボクシングパーソナルジム STYLE上本町店」は、上本町駅から徒歩1分の好立地にあります。
利用者の8割以上が未経験者・初心者なので『キックボクシングをしてみたいけど、できるか不安』という方も安心です!
何より楽しみながら運動が続けられるので、「これまでジムが長続きしなかった」という方々にも選ばれています。
「60日短期ダイエットコース」では、面倒な食事管理の24時間サポートも付いているので、『ダイエット中の食事管理が苦手』という方にもおすすめです。
「キックボクシングパーソナルジム STYLE上本町店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
「キックボクシングパーソナルジム STYLE上本町店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
\4件の新着口コミあり/
「キックボクシングパーソナルジム STYLE上本町店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 (55,000円/月) | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「キックボクシングパーソナルジム STYLE上本町店」女性におすすめ・安い料金プラン
60日短期ダイエットコース
料金総額 | 296,000円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回75分×16回 |
内容 | LINEで毎日オンライン食事サポート付き |
レギュラー会員
入会金 | 11,000円 |
料金/月 | 30,800円 |
コース内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分×月4回 ・追加セッション 7,560円/回 |
「キックボクシングパーソナルジム STYLE上本町店」店舗情報
住所 | 大阪府大阪市中央区上本町西5丁目3−3 ワンダー5ビル4F |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 日祝 |
アクセス | 上本町駅 徒歩1分 |
5:エニタイムフィットネス 上町店

- 24時間&365日いつでも使える
- 女性が使いやすいマシンが充実
- 系列全店も使い放題
「エニタイムフィットネス 上町店」は、上本町駅から徒歩12分ほどにある24時間ジムです。
24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。
トレーニングマシンも豊富で、女性も使いやすい仕様になっているので安心です!
パーソナルトレーニングも1回ずつの都度払いで実施しているので『24時間ジムでセルフトレーニングできるようになりたいけど、方法が全くわからない』という女性にもおすすめです。
「エニタイムフィットネス 上町店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
「エニタイムフィットネス 上町店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「エニタイムフィットネス 上町店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 5,500円(税込) |
料金/月 | 7,898円(税込) |
その他 | 全店舗相互利用可 |
パーソナル料金 | 7,700円/60分 |
「エニタイムフィットネス 上町店」店舗情報
住所 | 大阪府大阪市中央区上本町西1-1-12 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | 上本町駅 徒歩12分 谷町六丁目駅 徒歩3分 |
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【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗ジムの約80%OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?






プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
引用元:公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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