【女性必見】堺筋本町のパーソナルジムおすすめ9選!女性のリアルな口コミ・評判

堺筋本町の女性におすすめパーソナルジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「堺筋本町」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

目的から選ぶ

見たいジムをタップ
  • 高品質なトレーニングを低価格で受けたい!』

    パーソナルジムASPI 中野店

     ASPI 心斎橋店
この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:パーソナルジムASPI 心斎橋店

堺筋本町駅 徒歩10分

スクロールできます
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 食事管理が苦手
  • 料金はなるべく抑えたい
  • 資格保有者に担当して欲しい
  • 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい

「パーソナルジムASPI 心斎橋店」は、堺筋本町駅から徒歩10分ほどにあります。

有資格トレーナー(米国高難度資格)によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。

高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の1つですね。

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パーソナルジムASPI 心斎橋店
パーソナルジムASPI 心斎橋店
パーソナルジムASPI 心斎橋店

日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、

『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』

という方でも安心です。

また、ASPIでは無料体験もあるので

『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』

という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。

SHIORI

「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムASPI」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

4ヶ月ほど前から通わせてもらっています

私はスポーツの経験もなく 病気をしたこともあってか体力も落ち、体がプヨプヨになってしまい困っていました

パーソナルジムと聞くと年齢的にもハードルが高かったのですが
初回の無料体験のときから丁寧に教えてくださり
今は指名しています

トレーナーさんはとても気さくな方で、トレーニングの上手な補助や励ましもあり 体も変わり引き締まってきました
悩みの一つであったX脚も改善してきた気がします

トレーニングと一緒にストレッチもやっていただけるのでありがたいです

※レベルの高い方はもちろんですが、初心者にもオススメなジムですよ

8名の新着口コミあり

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★★★★★

運動が苦手でも筋力や体調に合わせてプログラムを決めてくれるので嫌にならず、楽しく通えます。
妊活中なので、万が一妊娠しても続けられる事も魅力です。骨盤の歪みなど筋肉だけでなくて全体を診てくれるて、この金額はとても良心的で、オススメです。

★★★★★

セッションを受け始めてから、食べ物や身体の動きなど正しい知識を教えて頂いたおかげで、目標の体重に向けて落ち始め、筋肉も綺麗に付き始めました。結果が目に見えて現れたのがやる気に繋がり、楽しく通わせて頂いてます。

★★★★★

体が大変軽くなりました。パーソナルストレッチを初めてだったんですけども、インストラクターの先生がとても感じが良い方々です。パーソナルストレッチなので、遠慮せずに必要なところを施術してもらいます。段階に応じてマッサージ的ものから筋肉鍛える系までいろいろありです。ちょーお勧め。

★★★★★

運動全般が得意ではないので、通い続けられるかはじめは不安でしたが、担当くださった女性トレーナーさんの説明がわかりやすく、とりあえず通ってみようと思いました。
担当くださる女性トレーナーさんとのレッスンは説明が具体的でわかりやすく、しかも褒め上手なので、楽しくトレーニングに取り組むことができ、週に1回30分のトレーニングですが4ヶ月間続けることができています。
私が楽しくトレーニングに取り組めるようになるなんて、驚きです。
ありがとうございます!これからもよろしくお願いします。

★★★★★

1回60分、週1のペースで、2年程通っています。

他の方の口コミでもありましたが、ASPIは、他のパーソナルジムと違い、月額制で続けやすい料金設定なので、お財布に無理なく通い続ける事ができます。大変ありがたいです。

担当トレーナーの篠澤さん。
いつもきめ細やかな対応をありがとうございます。

ちょっとした体の不調を敏感に察知し、その日の私に合った最善のメニューを考え、トレーニングにあたってくれています。なので毎回、大満足の仕上がりでトレーニングを終了しています。篠澤さん、今後も宜しくお願いします!

★★★★★

パーソナルストレッチで通っています。
定期的に通うと身体がほぐれて日常の痛みがなくなり、とても効果を実感できます。
施設内もきれいでプライバシーも守られていて、リラックスして施術を受けられます。
いつもお世話になっているトレーナーの田野さんは知識が豊富でお話も面白く、安心してお任せしています。
凝りや痛みがなくなったらトレーニングもしたいので、体調に合わせてストレッチとトレーニング、どちらも選択できるのは魅力です。

★★★★★

毎回楽しくセッションさせてもらってます。施設も綺麗で予約も取りやすいし30分な所も通いやすいです。
トレーナーさんもみんな優しくてやる気ない日も結局通ってしまいます笑

★★★★★

紹介で通い始めました。お勧めされただけあり、担当の女性トレーナーさんは知識も豊富で明るく、なにより褒め上手でやる気が出ます。30分という短い時間ですが、いつも笑いすぎなくらい楽しく濃いトレーニングをさせて頂いています!
ありがとうございます。これからも指名させて頂きます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/rgj7WJrCnrQNwD3A9

「パーソナルジムASPI 」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→11,000
※無料体験当日の入会で44,000円OFF

シェイプアップ30プラン

料金109,000
内容・パーソナルトレーニング全7回
・1回50分
・90食分のオンライン食事指導

シェイプアップ60プラン

料金211,000
内容・パーソナルトレーニング全14回
・1回50分
・180食分のオンライン食事指導

マンスリー・プラン

料金7,600〜28,000/月
内容時間:30or60分
回数:月1〜8回
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プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。

「パーソナルジムASPI 心斎橋店」アクセス/店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩10分
MAP

2:プライベートジム aimaFIT

堺筋本町駅 徒歩1分

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プライベートジム aimaFIT
プライベートジム aimaFIT
プライベートジム aimaFIT
プライベートジム aimaFIT
プライベートジム aimaFIT
こんな女性におすすめ
  • 堺筋本町駅近のジムが良い
  • 手ぶらで通いたい
  • 個室だと嬉しい

「プライベートジム aimaFIT」は、堺筋本町駅より徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

プライベートジムながら広々空間となっているので、ストレスフリーにパーソナルトレーニングが楽しめると口コミも評判。

堺筋本町駅からも近く、毎回手ぶらでOKなので、女性も重たい荷物を持ち歩くことなくジム通いが続けられます。

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LINEで食事サポートをしてくれるプランも用意されているので「食事管理が苦手な女性」にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「プライベートジム aimaFIT」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

トレーニングを始めて1ヶ月で身体の引き締まりの変化がありました!トレーナーさんの指導も凄く分かりやすいです!トレーニングはキツイですけど、効果が確実に出てるので続けて頑張ります!

6名の新着口コミあり

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★★★★★

自宅の近くでパーソナルジムを探してたところ良さげなところを見つけて体験に。
マンツーマンでトレーニングを見てもらえ、ジムも綺麗でかなり集中できる環境でした!毎回ヘトヘトになってますが、
それくらい真剣に向き合って頂きいいトレーニングが出来てます。
2ヶ月で周りに言われるくらい体変わりました! いつもありがとうございます。

★★★★★

運動が苦手な私でも丁寧に教えてくださり、達成感のあるトレーニングを受けれます!
また、駅近なので通いやすく女性トレーナーもいているので、男性トレーナーが苦手な方でも通いやすいジムになっています。

★★★★★

思った以上に効果が出てきたのでクチコミ書かせていただきます!!!

★★★★★

運動不足が気になり、通うようになりました。
親身で丁寧なので助かっています😆

★★★★★

トレーニングを始めて1ヶ月後くらいに、「痩せた?」と言われる機会が増え、最終的には、トレーニング前にぎりぎり脚を通せていたズボンがゆるゆるになりました。顔まわりもスッキリして大満足です。
トレーニングはめちゃくちゃきつくて、もう嫌だ…と思ったことも何度かありましたが(笑)、本当に2ヶ月間頑張ってよかったです。

トレーニング終了後を見越した良い習慣づけをしていただけたので、今でもしっかり食事と運動について意識できています。一年後の自分が楽しみです。ありがとうございました!

★★★★★

2ヶ月で周りの方から褒めていただけるほど、見た目が変わりました!
特にお尻がめちゃめちゃ上がりました!

最初は体の使い方が分かりませんでしたが、丁寧に教えていただけるのでだんだんと狙ったところに負荷をかけられるようになったと思います!

トレーニングだけでなく、食事もきっちり見ていただき、いろいろな情報を教えてくれました。
運動もそうですが、食事や睡眠を管理すること、そしてそれを続けることの大切さに気付かせて頂きとても感謝しています!

トレーニングは本当に本当にきっついです!笑
でも、追い込んだ時の独特な励まし方?で、笑って力入らないこともあるくらい、いつもとっても楽しい時間でした!

引用元:Googleマップ

「プライベートジム aimaFIT」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金無料
料金88,000円/月
内容・パーソナルトレーニング全16回×70分
・LINEで食事アドバイス
入会金無料
料金月4回:39,600円
月8回:70,400円
内容パーソナルトレーニング1回50分

「プライベートジム aimaFIT」店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日日曜

3:かたぎり塾 谷町四丁目店

堺筋本町駅 徒歩15分

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かたぎり塾谷町四丁目店
かたぎり塾谷町四丁目店
かたぎり塾谷町四丁目店
かたぎり塾谷町四丁目店
かたぎり塾谷町四丁目店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 谷町四丁目店」は、堺筋本町駅から徒歩15分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 谷町四丁目店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

3ヶ月間丁寧に指導していただきました! 毎セッション最後にいただけるプロテインもおいしかったです! ありがとうございました!

4名の新着口コミあり

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★★★★★

運動経験がない中、最初はジムに通うことが不安でしたが、丁寧に指導してくださるので、運動する楽しさが分かってきました。これからも、頑張って通いたいと思います!

★★★★★

10年ぶりの運動で出来るか不安でしたが教え方が分かりやすくて特にモチベーションの上げ方が上手で少し運動楽しいと感じました。

★★★★★

ペースに合わせて進めていけるので続けていけそうな気がします。がんばります。

★★★★★

パーソナル初めてやってますが、本当に健康的に鍛えてくれます!ありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/bXUEYjY6fKpirVTe6

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
SHIORI

毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 谷町四丁目店」アクセス/店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩15分
MAP平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日金曜

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

4:HONEST 堺筋本町店

堺筋本町駅 徒歩3分
本町駅 徒歩5分

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HONEST 堺筋本町店
HONEST 堺筋本町店
HONEST 堺筋本町店
HONEST 堺筋本町店
こんな女性におすすめ
  • お腹痩せをしたい
  • 専属トレーナーが良い
  • 入会しないで通いたい

「HONEST 堺筋本町店」は、堺筋本町駅より徒歩3分ほどにあります。

完全個室のプライベートレッスンなので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられます。

お腹痩せダイエット専門店として、くびれやお腹の引き締めなど、女性の悩み改善を得意としているのが特徴的です。

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入会金なしで1回ずつの「都度払い」でも利用できるので、定期的に通えない方でも通いやすいですね。

「HONEST 堺筋本町店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

パーソナルトレーニングジムKPRビフォーアフター
パーソナルトレーニングジムKPRビフォーアフター

実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「HONEST 堺筋本町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

どんどん運動から遠ざかり、これではヤバイと思い通い始めました。プライベート空間の中マンツーマンで、わかりやすく丁寧に指導していただけます。こちらがしんどい時も一緒に頑張って励ましてくれるので、最後まで頑張れます。
4ヶ月目になりますが、ゆうたろうトレーナーのおかげで楽しくトレーニングでき、運動後はスッキリして気分もいいです
食事指導(バランスのよい食事)や様々なアドバイス(お家でできる運動)もいただけます。やはり、食事も運動もバランスが大切だと痛感しました。体も少しずつ変化してきているので、今後も楽しみながらトレーニングしていきたいです。

★★★★★

どんどん運動から遠ざかり、これではヤバイと思い通い始めました。プライベート空間の中マンツーマンで、わかりやすく丁寧に指導していただけます。こちらがしんどい時も一緒に頑張って励ましてくれるので、最後まで頑張れます。
4ヶ月目になりますが、ゆうたろうトレーナーのおかげで楽しくトレーニングでき、運動後はスッキリして気分もいいです
食事指導(バランスのよい食事)や様々なアドバイス(お家でできる運動)もいただけます。やはり、食事も運動もバランスが大切だと痛感しました。体も少しずつ変化してきているので、今後も楽しみながらトレーニングしていきたいです。

8名の新着口コミあり

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★★★★★

美味しい物が大好きで、スイーツもお酒も!…と食べ続けていたら年々ブクブク太りだし、ヤバいヤバいと笑うだけでしたが、気づけば9キロも増え、膝痛は出てくるわ、着たい服は着れずで見た目も変わり、アラフィフ一念発起し通いだしました。
ダイエット食みたいになるのは出来ないな~と思っていたのですが、食事指導からしてもらい、意識を変え気をつけながら、ほぼ何でも食べています。
運動未経験で、お世話になり5ヶ月目ですが、ある時背中が薄くなり、ある時窮屈で着れなくなったトップスにゆとりが出来、チャック全開で閉まらなくなっていたパンツもほぼ閉まる!
体重より見た目重視でお願いしましたが、この年齢でも1ヶ月1キロづつしっかり落ちており、体重が減っていくのも効果を感じれて嬉しいですね(^^)
週1ペースで通っていますが、トレーニング後は爽快で、体力も付き良い事しかありません。
どこまで落とせるのか楽しみです。

★★★★★

美味しい物が大好きで、スイーツもお酒も!…と食べ続けていたら年々ブクブク太りだし、ヤバいヤバいと笑うだけでしたが、気づけば9キロも増え、膝痛は出てくるわ、着たい服は着れずで見た目も変わり、アラフィフ一念発起し通いだしました。
ダイエット食みたいになるのは出来ないな~と思っていたのですが、食事指導からしてもらい、意識を変え気をつけながら、ほぼ何でも食べています。
運動未経験で、お世話になり5ヶ月目ですが、ある時背中が薄くなり、ある時窮屈で着れなくなったトップスにゆとりが出来、チャック全開で閉まらなくなっていたパンツもほぼ閉まる!
体重より見た目重視でお願いしましたが、この年齢でも1ヶ月1キロづつしっかり落ちており、体重が減っていくのも効果を感じれて嬉しいですね(^^)
週1ペースで通っていますが、トレーニング後は爽快で、体力も付き良い事しかありません。
どこまで落とせるのか楽しみです。

★★★★★

堺筋本町のパーソナルジムです。運動不足で、体型が気になってきたので通い始めました。
通うようになってから食事管理に気をつけたり、運動習慣が出来たりと良い効果が沢山ありました。体重も少しずつ落ちてきたと思います。
トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださるので、無理なく続けられました。
ダイエットで悩まれている方に是非おすすめです✨

★★★★★

堺筋本町のパーソナルジムです。運動不足で、体型が気になってきたので通い始めました。
通うようになってから食事管理に気をつけたり、運動習慣が出来たりと良い効果が沢山ありました。体重も少しずつ落ちてきたと思います。
トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださるので、無理なく続けられました。
ダイエットで悩まれている方に是非おすすめです✨

★★★★★

これまで何度か他社さんのジムを利用をしておりましたが、食事相談など相談できる人がいなかったので、パーソナルという形態を以前から考えておりました。

職場から近い堺筋本町で探していたところオネストさんをたまたま見つけ、料金のことなど不安なところもありましたが、1番最初の段階からかなり詳しく教えて頂いたので非常に安心感がありました。

トレーニング内容もわかりやすく、自分にあった負荷を掛けすぎたくないメニューも考案して頂き、マイペースな感じで痩せられることを実感しています。

トレーナーさんの人柄の良さで続けられるところが1番いい所だと思います。

★★★★★

パーソナルトレーニングを受けたのですが、自分が気になってる場所を説明しながらとても分かりやすくトレーニングしていただきました。終わった後すぐから効果を実感できました!!
場所も堺筋本町駅から徒歩で3分ほどでとても行きやすい場所でした。

★★★★★

母がこちらに通い出してからみるみる痩せていったので私も通い出しました。
初めに食事指導をして頂いただくのですが、厳しい食事制限は無いのでストレスを感じることなくバランスよく栄養を摂ることを意識して食事をするようになりました。
通い出して2ヶ月ですがお腹も徐々にへこみ背中も薄くなってきて、腕時計のバンドも穴が2つ小さくなりました。
トレーニングも丁寧に指導して下さるので、運動嫌いでダイエット三日坊主の私ですが毎週楽しく通わせて頂いています!

★★★★★

堺筋本町にあるパーソナルジムですが、親切に教えていただけます!運動苦手な私にもちゃんとレベルのあった指導をしてくれるので、少しずつ体型の変化を実感しています!これからも楽しみです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/mutCW2KquWupY9rbA

「HONEST 堺筋本町店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金無料
料金12回券:132,000円
24回券:240,000円
内容パーソナルトレーニング1回50分
入会金無料
料金12,000円/50分

「HONEST 堺筋本町店」店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩3分
本町駅 徒歩5分
営業時間9〜23時
定休日不定休

5:パーソナルトレーニング GYMS本町店

堺筋本町駅 徒歩4分

パーソナルトレーニング GYMS本町店
こんな女性におすすめ
  • 痩身エステもしたい
  • 女性専用ジムが良い

「パーソナルトレーニング GYMS本町店」は、堺筋本町駅から徒歩4分ほどにあります。

女性専用パーソナルジムで、女性のダイエットやボディメイクに特化した独自プログラムが人気です!

GYMSのトレーナー採用率は10%未満とも言われ、その狭き門をくぐり抜けた実力派トレーナーがマンツーマン指導してくれます。

SHIORI

痩身エステを組み合わせたプログラムもあり、女性のさらなる美の追求を後押ししてくれます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルトレーニング GYMS本町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

運動をしたことが人生で一度もなく知識がゼロの状態でしたが、丁寧に一から教えていただいています。
どの部分を意識してトレーニングすれば良いのか分からないのでいつも助かっています。
トレーナーさんは皆さんマスクにフェイスシールドでマシーンの消毒も都度行われてますので安心して通うことができています。
料金もパーソナルジムにしてはお手頃だと思います。
目標まで痩せられるように頑張ります。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

週2回、楽しく通わせていただいています。
体力がない私は、とてもキツくてしんどい時もありますが、成長できています!と励まして下さるので、頑張るパワーになっています。
フォームも少しづつわかるようになってきました。
先日、着たかった洋服のボタンが閉まったのは嬉しかったです。
エステもとても好きです。
お姉さんとお話ししながらの施術はを美容意識も高まります。
トレーニング後のエステ、ドームでたっぷり汗を出すのもとても気持ちがいいです。

★★★★★

自分に合った筋トレメニューを考えてくださり、身体のラインがすごく変わりました。
食事やトレーニングでの困っていることも、一緒に解決してくださって優しいトレーナーさんばっかりです!! 
もともと身体を動かすのが好きで、ずっとパーソナルに通いたいと思っていたのですが、なかなか勇気が出ませんでした。
そのときにGYMSを知って入会し、トレーニングはきついですが変わっていく自分の身体が嬉しくて、毎回トレーニングが楽しみです。
絶対腹筋わります!!

★★★★★

本町店のスタッフさんはみんな親切で優しい方ばかりです。
いつも笑顔で挨拶してくれます。
更衣室も綺麗です。
トレーニングも一人一人のプランも考えてくれます。
エステの方は女性スタッフさんが担当してくれるので安心できます。
質問や分からない事があればいつでも対応してくれます。

★★★★★

本町店で、いつもお世話になっています。
いつも、優しく、イケメンのトレーナーさんばかりなので、毎回、楽しく、厳しくトレーニングしています。
毎週、通う習慣をつけることで、 トレーニング日にむけて、体重や体調を調整出来ます。
終わった後は、爽快感と共に、何をご褒美に食べようかと楽しみです‼️

引用元:Googleマップ

「パーソナルトレーニング GYMS本町店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金詳細は店舗にて
内容詳細は店舗にて

「パーソナルトレーニング GYMS本町店」店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日不定休

6:PLUTO

堺筋本町駅 徒歩1分

パーソナルジムPLUTO
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • 子供を連れて通いたい
  • 楽しさ重視のレッスンが良い

「PLUTO」は、堺筋本町駅から徒歩1分以内にあるパーソナルトレーニングジムです。

個室のプライベート空間で、お子さん連れでも通えるため

『周囲に人がいると気になる』
『子供がいてジムに通えない』

という方でも安心。

楽しさを重視したゲーム性を取り入れたプログラムとなっているので、「運動が苦手な人」でも無理なくパーソナルトレーニングが続けられると口コミも評判です。

SHIORI

アプリを使って予約が簡単に取れるのも嬉しいポイントですね!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「PLUTO」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

PLUTOの2人のトレーナーさんのご指導のおかげで7kgやせた実績があり、トレーニング内容がとても良かったので現在も通っています。
自分の体調やコンディション、鍛えたい部分をトレーナーさんがその都度質問してくれるのでお伝えすると、トレーニング内容が決まります。
正しい姿勢と正しい動きでトレーニング出来るよう、トレーナーさんが親切に教えてくださるので、運動が久しぶりの人や宅トレに行き詰まっている人でも大丈夫です。
食事や水を摂取する件にも、相談にのってくれます。
トレーニングした後の満足度が高く、 すがすがしい気持ちになれます。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

鍛えたいところや、その日の体調に合わせてプログラムを変更してくださったり、会話の中でアドバイスを下さったり、手厚くサポートしていただけるジムです!これからも通います!

★★★★★

もう何年も通わさせて頂いてますが 飽きずに週2回通えるのも 青山トレーナーの人柄だと思います( ˆ꒳ˆ )
追い込みたい時や、あまり身体が 動かない時でも その日の体調やコンディションに合わせて メニューを組んでくれるので 自分のペースで頑張れます( ˆ꒳ˆ )
料金も他店のパーソナルに比べて 通いやすいように設定されています☆
青山トレーナー自身も トレーナーとしても お店のことに対しても たくさん努力してるので 自分も頑張らないとなと 思わせてくれます( ˆ꒳ˆ )
これからも強くなれるように 応援お願いします( ˆ꒳ˆ )笑

★★★★★

元々1年前からお世話になっていますが、会った当初からとても話しやすいのが一番の印象です。
食事の内容も外食に合わせて行ってもらえたので助かりました。
知り合いを紹介して今では2人で通っていますが、単発があるので継続しやすいです^^

「PLUTO」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金30,000円
料金140,000円
内容・パーソナルトレーニング全16回×60分
・オンラインによる食事指導

「PLUTO」店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩1分
営業時間9〜21時
定休日不定休

7:ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店

堺筋本町駅 徒歩4分

ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • 子供を連れていきたい
  • 資格を持つトレーナーが良い

「ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店」は、堺筋本町駅から徒歩4分ほどにあります。

関西エリアに49店舗(2023年11月時点)あり、各店舗を自由に相互利用できるのがとても便利です!

個室かつ子供連れもOKなので、小さいお子さんのいるママも通いやすいと口コミも評判です。

SHIORI

資格保有トレーナー陣が豊富なトレーニングメニューから、あなたに最適なプログラムを作成してくれます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

いつもトレーナーの池田さんにその日の体調に合わせたトレーニングを考えて調整してもらっているおかげで、いつもトレーニング後は、快調です。
いつもありがとうございますm(_ _)m

6名の新着口コミあり

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★★★★★

しんどいけど楽しい。
楽しいけどしんどい。
トレーニングには無縁だった私が、
続けられているのは菊池さんのおかげです!

★★★★★

濱口トレーナーにいつもお世話になっています。いろいろなことを取り入れて飽きのこないトレーニングを親切丁寧にわかりやすく指導していただいて満足しています。おかげさまで理想のボディを手に入れられそうです!

★★★★★

濱口さんの追い込み方終わった後のやった感がすごくいいです。私に合ったやり方を教えてくれるので3日坊主だった私でも楽しくトレーニング続いてます

★★★★★

濱口さんにいつもお世話になっております!
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。
今後とも宜しくお願い致します!

★★★★★

楽しくトレーニングができました!!
わからない事があればすぐに教えてくれるので勉強になります!!

★★★★★

濱口トレーナーに教えて貰っていますが食事からトレーニングまで本格的に教えて貰えるのでオススメします!

引用元https://maps.app.goo.gl/UTzz8ZeEztnrXuDk8

「ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金11,000円
料金月2回:18,400円〜
月4回:34,800円〜
月8回:65,600円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分

「ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店」店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日不定休

8:パーソナルジムSANWAYD

堺筋本町駅 徒歩5分

こんな女性におすすめ
  • 下半身太りが気になる
  • 手ぶらで通いたい
  • 個室が良い

「パーソナルジムSANWAYD」は、堺筋本町駅から徒歩5分ほどにあります。

下半身太りの解消を得意としており、独自メソッドの「美骨格ダイエットコース」が多くの女性に選ばれています。

  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 無料シューズ保管

など、無料サービスも揃っているので、毎回手ぶらで通えるのも女性に嬉しいポイントです。

SHIORI

ジム内は完全個室なので『視線が気になる』『子供と一緒に通いたい』という方にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムSANWAYD」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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パーソナルジムに知人の紹介で初めて体験で伺いました。今回は脚やせ中心のトレーニングをしていただきました!!使われていない筋肉を使うトレーニングや健康的な食事の内容など写真で詳しく教えて頂き参考になりました◎
お家でできるトレーニング毎日やろうと思いました!ありがとうございます!また伺います!

4名の新着口コミあり

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脚痩せの為に堺筋本町のパーソナルジムを探していて、実績の高いサンウェイドさんで体験レッスンをさせていただきました!
体験とはいえ今後に凄く役立つ筋トレやストレッチ、食事方法まで教えていただきとても有意義な時間を過ごせました!

★★★★★

脚の太さは生まれつきだと思ってあきらめていましたが、ここでパーソナルトレーニングを受けて少しずつ下半身が細くなってきてびっくりしました。
ここのパーソナルジムでは歩き方や姿勢改善、骨格の歪みまで整えてくれるので、まだまだ体が変わりそうで楽しみです♪
堺筋本町駅から歩いて行ける距離なのもおすすめポイントです。

★★★★★

堺筋本町で脚痩せや、下半身太り解消を得意としているパーソナルジムを探していたところ、ここのジムを見つけました。
パーソナルトレーニングは何度か受けた事がありましたが、ここのパーソナルトレーニングは他とは少し違い、専用の機械?を使い骨盤を整える事から始めたのでびっくりしました。

骨盤や脚のねじれを整えながらトレーニングする事で今まで使った事が無かった筋肉を使っているのが実感でき、次の日感じた事がない場所に程よい筋肉痛が来ました。

今までダイエットしても下半身は思い通りに変わらなかったけど、ここでは変化が出そうで楽しみです。

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体験で姿勢を見てもらって、私の悩みの原因が骨格の歪みや姿勢にある事に納得がいきました。
トレーナーはいつも丁寧に指導してくれ、本気で私の体を変えたいんだなという思いが伝わって来ます。
始めて1ヶ月ぐらいで下半身周りに変化が出てきて、足もむくみにくくなってきました。
もう少しで履けなくなっていたズボンが履けるようになりそうです☺️
下半身太り解消や脚痩せしたい人におすすめのパーソナルジムです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/VvQgc9jpR8E4zeKB9

「パーソナルジムSANWAYD」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金20,000円(税込)
料金158,400円(税込)

「パーソナルジムSANWAYD」店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩5分
営業時間10:00~22:00
定休日日曜日

9:エニタイムフィットネス 堺筋本町店

堺筋本町駅 徒歩2分

エニタイムフィットネス 堺筋本町店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレしたい
  • 系列店も自由に使いたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 堺筋本町店」は、堺筋本町駅から徒歩2分ほどにある24時間ジムです。

24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。

トレーニングマシンも豊富で、女性も使いやすい仕様になっているので安心です!

SHIORI

系列店も使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です。

「エニタイムフィットネス 堺筋本町店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金5,500円(税込)
料金8,140円(税込)
パーソナル料金6,000円〜/回
(※トレーナーにより変動のため要相談)

「エニタイムフィットネス 堺筋本町店」店舗情報

アクセス堺筋本町駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日なし

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

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プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

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体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

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特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

【損をしない】堺筋本町のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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