【厳選】心斎橋の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ７選

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今日は「心斎橋」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを７つ厳選してご紹介していきます！

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お急ぎの方のために〝おすすめジムトップ３〟を先にまとめておきます！

エクササイズコーチ

トレーニング時間は、１回たったの20分でOK！

 

「運動嫌いの女性」「体力に自信のない女性」も楽しみながら続けられる人気パーソナルジム。

 

詳細ページ公式サイト

ビーコンセプト

女性の下半身やせに特化した「女性専用パーソナルジム」です！

 

くびれ＆小尻＆美脚など、女性本来の美しさを存分に引き出す独自メソッドが多くの女性に支持されています！

 

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UNDEUX

広々空間の開放的なパーソナルトレーニングジム。

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【厳選】心斎橋の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ７選

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では私たちが自信を持っておすすめする「心斎橋の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】ビーコンセプト（BCONCEPT）

「ビーコンセプト（BCONCEPT）」は、心斎橋駅から徒歩６分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！

「ビーコンセプト（BCONCEPT）」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ビーコンセプト（BCONCEPT）」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「ビーコンセプト（BCONCEPT）」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ビーコンセプト（BCONCEPT）」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

様

あ

様

あ

様

あ

K様

会社帰りに気軽に寄れてとても助かります☺️✨トレーナーさん知識が豊富で、優しく丁寧に指導してくれます✨♪また通います☺️ありがとうございました✨✨

T様

丁寧に親切にプランの説明をしてくださり、完全にプライベートなので通いやすそうだなと思いました！

Y様

いつも優しく丁寧に指導してくれます。 代謝も上がって、身体が変化していくのがとても楽しいです。ありがとうございます。

E様

体の状態を見て必要なもの、足りないものなどを言い当てトレーニングに落とし込んで提案いただきました。体験ではしっかりお尻の筋肉に効くトレーニングを体験して楽しかったです。

A様

駅から近いので通いやすいです。トレーニングは辛いものもありますが、声かけてくださったり、ペースも考えて下さるので楽しんで出来ています。食事指導も細かくして下さるし、わからない事があれば気軽に相談出来るので、選んでよかったなと思います。

引用元：Googleマップ

ビーコンセプトの口コミを徹底調査した記事はこちら

「ビーコンセプト（BCONCEPT）」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！

「ビーコンセプト（BCONCEPT）」女性におすすめ・安い料金プラン

太ももダイエットプログラム

現在のお得なキャンペーン情報を公式サイトで→

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現在ビーコンセプトでは「入会金無料」＆「コース料金10％OFF」のWキャンペーンを実施中です！

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６万円弱もお得になるキャンペーンなので、気になる女性は必見です！

リバウンド防止付きプログラム

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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。

「ビーコンセプト（BCONCEPT）」の店舗情報

ビーコンセプト公式サイト

２：【女性専用】UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ

「UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ」は、心斎橋駅から徒歩５分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」など幅広い悩みに対応しています！

コースには栄養管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です！

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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね！

「UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いては実際に「UNDEUX（アンドゥ）」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

「UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様

一昨年の夏前から通っています。8キロ痩せる事ができました。ずっとリバウンドを繰り返していたけど、ここに通ってたらリバウンドしないと、言い切れます。スタッフさんがいつも楽しく接してくれるから。ダイエットのストレスがなくなった。ほんとに、ここにして良かった。

K様

もうすぐ集中コースが終わりますが体脂肪率-6％いくことができて良かったです。 トレーニングは女性目線で指導してくださるし、管理栄養士さんが食べながら痩せましょ！って見てくださって、めちゃくちゃ良いです。

K様

今年春から通ってます。元々運動習慣が無く続けららるか不安でしたが、一人一人に合わせてメニューを組んでくれるので続けられそうです^_^

T様

毎回のトレーニングが確実に身体に良い刺激になっているなぁと効果を実感しています。 これからもっと体の変化を実感していけることを楽しみに続けていきたいです。

A様

以前は、どうやって、ダイエットしたらいいかわからずに、加齢と共に体重が増加していくストレスと恐怖を感じていました。こちらを知り、痩せるだけでなく、私のようなある程度、歳を重ねたものでも、綺麗になれるんだと実感できました。トレーナーさん、施設、食事指導、トレーニング方法、どれをとっても私は大満足でした。２ヶ月で体脂肪が９％落ちたのもすごく嬉しいことでした。見た目が全然違う。感謝の意味を込めて、投稿します。

引用元：Googleマップ

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管理栄養士さんによる食事管理をはじめ『食生活が改善した』などの口コミが多くみられました！

\利用女性のリアルな口コミを徹底調査しました！/

UNDEUXの口コミ・評判をさらに詳しく

「UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ」女性に人気のサービス＆設備

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女性専門だけあって、女性に嬉しいサービスや設備が整っています！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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トレーニングに必要なものは全て揃っていますので、準備いらずで毎回手ぶら通いができます！

「UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

スタンダード2ヶ月集中コース

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女性がよりダイエットに集中できるようなサービスが整っていますね。

「UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ」の店舗情報

UNDEUX公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

３：エクササイズコーチ（ExerciseCoach）心斎橋店

「エクササイズコーチ 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。

また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！

「エクササイズコーチ 心斎橋店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

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１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！

「エクササイズコーチ 心斎橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 心斎橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

H様

こちらに通い出してから約3ヶ月で、目標体重に達成しました。 たった20分と言うトレーニングが、私に合っていたと思います。 トレーナーの皆さんもとても親切で、食事の相談もいつも気に掛けてくれます。 無理せず食事のストレスも無く、どんどん体重が減って行き、通うのが楽しくなりました。 目標は達成しましたが、運動する習慣も付いたのでこれからも通おうと思います。

N様

通って今２ヶ月ですが、効果が出てきました！ スタッフの皆さんも良い方達で親身になって指導いただけます。 駅近で通いやすく料金面も安価で大変気に入ってます。

S様

パーソナルトレーニングという事で、体験するまでは少し不安がありましたが、コーチの皆さんが親しみやすい方ばかりなので楽しんで通えています。 毎回、食事のアドバイスや体調面も確認して頂き、目標だった減量と筋力アップができています！

T様

AIがちょうどいい目標負荷を設定してくれるので自然と過去の自分を超えていけます！サポーターの方もトレーニング前に食事内容などのアドバイスもくれるので助かってます！

H様

通い始めて半年。最初は先輩と月8回コース。6キロやせある程度おちついてきたので月4回コースへ変更。面倒くさがりの私には20分というぴったりな時間！ 専任のコーチさんはいないですが、みなさんが情報を共有してくれてるので、同じことを何回も言わずみなさんが専任コーチみたいです！この値段で結果が出てストレスなくできるのはありがたいです。 これからも頑張ろうと思います。

引用元：Googleマップ

エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「エクササイズコーチ 心斎橋店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ 心斎橋店」女性におすすめ・安い料金プラン

Individual

Partner

Partner Day

料金プランをさらに詳しく→

エクササイズコーチ 心斎橋店の店舗情報

エクササイズコーチ公式サイト

４：チキンジム（CHICKENGYM）心斎橋店

「チキンジム（ChickenGym）心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

とにかく〝続けられる〟を重視したプログラムは、ツラいことを極限まで排除。

決して一時的なツラいダイエットではなく、無理なくスタイルをキープできる一生物のダイエットと評判です。

チキンジムは女性専門店ではないですが

など女性に嬉しいサービスが充実しているのも女性人気のヒミツです！

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パーソナルジムでは珍しい通い放題制なので、好きな時に予約してマンツーマントレーニングが受けられます！

「チキンジム（ChickenGym）心斎橋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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ビフォーアフター画像がまだ集まっていないので、集まり次第掲載していきますね！

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実際に「チキンジム」を利用した方々のインタビューなどは公式サイトにて掲載されていましたので、ぜひ参考にしてみてください！

公式サイトで「お客様の声」を見てみる→

「チキンジム（ChickenGym）心斎橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「チキンジム（ChickenGym）心斎橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

O様

悩みを聞いていただいた上で、個人に合わせたトレーニングを考えてくださいます！まだ通って1ヶ月弱ですが効果が出ています(*´꒳`*)いつもありがとうございます♪

H様

施設もキレイでトレーナーの方も皆さん親切で尚且つ良い意味で厳しくて、楽しく通えています！まだ通い始めて間もないですが、痩せることもできたので、感謝しています。これからもよろしくお願いいたします！

T様

トレーナーさんが皆丁寧で親切です。 食事指導もして頂き、心強いです。 トレーニングはキツイですが、終わった後の爽快感がとても良い気分です。 これからも楽しく通わせていただきます。

M様

トレーナーの皆さんがとても楽しく指導をしてくださるので、毎回トレーニングに行くのが楽しみです！食事指導なども分かりやすく教えてくださいます。たくさんパーソナルジムがある中で、ここを選んで良かったなと実感しています！

F様

パーソナルジムの入会は初めてですが、食事指導・トレーニングのフォーム等細かくわかりやすく教えて下さるので続けられそうです！ トレーナーさんは話しやすく、あっという間に時間が過ぎました！ 理想の身体に近づけるように頑張りたいと思います

引用元：Googleマップ

「チキンジム（ChickenGym）心斎橋店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「チキンジム（ChickenGym）心斎橋店」女性におすすめ・安い料金プラン

ボディメイクスタンダード（２ヶ月）

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チキンジムは分割払いOKで、月々6,700円で通い放題が可能です！

料金プランを公式サイトでさらに詳しく→

「チキンジム（ChickenGym）心斎橋店」の店舗情報

チキンジム 公式サイト

５：BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店

「BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ＆評判も上々です！

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ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

「BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店」を利用した女性のビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！

「BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

S様

旦那と通い始めて約2ヶ月が経ちました。 体重が楽しいぐらいに減量していく事と 食べる大切さもしれて本当によかったです。 トレーナーさんもいつもニコニコ笑顔で 接してくれてトレーニングも楽しく 頑張れてます。 これからもよろしくお願いします。

T様

BEYONDに通う前から１年以上自分でジムに通ってましたが思うように引き締めれず痩せれず、、、 通いだして正しいフォームや食事について色々と教えていただいてから体重も見た目も徐々にかわってきました！トレーニングも毎回楽しみで自分の身体の変化にも気づけてすごく感謝してます(≧▽≦) 超おすすめ！ここにして良かったってほんまに思いました☆

C様

年子姉妹を持つ2児母です。 最初、Beyondに行った時の体重は70キロぐらいでした。食事指導を受けながら1週間2回トレーニングして、約2ヶ月間で10キロ減量する事ができました。 現在リバウンドせず、より一層引き締まった体を目指してトレーニングしています。 今思えばあの地獄の1回目から逃げなくてよかったと心から思っています。 そして、何より担当して頂いてる店長坪谷さんが本当に素晴らしいトレーナーです。 いつも適切なアドバイスしてくれて、トレーニング追い込んでくれて、やる気を出させてくれて、私の愚痴も聞いてくれて、本当にいつも寄り添ってくれています。 彼女に会うといつも元気もらえるし、さらに頑張ろうと思います。 産後で痩せたいママの皆さん 食事・睡眠・筋トレ・メンタル この4つプラス正しい知識を教えてくれるトレーナーがいれば誰だって痩せる事ができます。本気で痩せたいのでならばbeyondパーソナルジムがおすすめします。 坪谷店長がおすすめします。 いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします

A様

来年に結婚式を控えており、減量目的というよりも美しくウェディングドレスを着こなしたくてbeyondジムに入会しました！入会の決め手は、ウェディングプランナーの経験があるトレーナーさんが在籍されていたことが大きなきっかけです。 トレーニングはもちろん、美しくみせる姿勢やドレス着用時に目立つ部分(下半身や背中)を重点的に引き締めたりなどウェディングに関するアドバイスもしてくださるので、トレーニングも毎回楽しいです✨ あと、ロッカールームがめちゃめちゃお洒落なのでシャワー後もつい長居してしまいます(^^)笑

A様

友達と二人で 週2ペースで通わさせてもらってて、 通い始めて8回目になります!!♡ 最初に丁寧なカウンセリングがあって 自分がなりたい理想な体型や悩みを聞いてくださり、その後トレーニングに入っていき 自分一人では分からなかった正しいトレーニングの方法や、お家でできるトレーニング方法も、分かりやすく細かく教えてくださり、 おかげで周りから 「引き締まった？！」」痩せた？！」 と言われる事が多くなって 自分で目で見てわかるくらいで ほんとに嬉しくてお家でもトレーニング頑張れちゃいます！！ きついトレーニングもいっぱい応援してくれて励まされてくれて、 トレーナー皆さん全員明るくて優しくて 毎回行くのもすごく楽しみになってます！ BEYONDに決めて良かったです(*^^*) パーソナル迷ってる方は是非～！！☆

引用元：Googleマップ

ビヨンドの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店」女性におすすめ・安い料金プラン

短期集中コース（２ヶ月）

回数券（20回）

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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「短期集中コース」がおすすめです！

「BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店」の店舗情報

BEYOND 公式サイト

６：パーソナルジムINFINITUS 心斎橋店

「INFINITUS 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます！

日本で約50人しかいない特別認定国際ライセンスを持つ、指導歴10年Overのトレーナーさんがマンツーマンで目標達成をサポートしてくれます。

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「２ヶ月プラン」などではなく、１ヶ月単位で通い始められるのも嬉しいですね。

「INFINITUS 心斎橋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「INFINITUS 心斎橋店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね。

「INFINITUS 心斎橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「INFINITUS 心斎橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

S様

以前、違うところでパーソナルトレーニングに通っていましたが、コロナが流行ってきたこともあり、退会しました。また再開したいと思っていたところ、Instagramで見つけたのがきっかけで入会しました！完全個室で、トレーナーさん以外と会わないのも安心できるし、部屋も綺麗で開放感があり、人目を気にせずトレーニングに集中できます！トレーナーさんも、トレーニングに関してはもちろん、身体の癖や状態に合わせて、様々なアドバイスも丁寧で親身にしてくださるので、毎回楽しみながらトレーニングに通わせていただいています★もっと効果を実感できるように、これからも頑張ります♪よろしくお願いします！

M様

体験に伺い、まず清潔感があって 開放感のある空間に居心地の良さを感じました。 トレーナーさんは歴10年のベテランさんで トレーニングを受けていても、しっかりと 勉強されているという印象でした！ 物腰も柔らかく、男女問わず安心して通えると 思います(o^^o) お話ししながら楽しく、体験時間は あっという間に感じました。 翌日にはしっかりと筋肉痛がきて嬉しかったです。 今まで数多くのパーソナルに通いましたが、 自信をもって、お勧めできるジムだと思います✨ 駅からもすぐ近くの好立地なので、 通いやすいのも嬉しいです。

M様

完全個室のプライベート空間で、さらにウェア・タオルはレンタルできるため、パーソナルジムが初心者の私でも、通いやすいです。 専属トレーナーと一緒に二人三脚で結婚式に向けての目標達成のために頑張ります。 私のように結果にこだわる人はもちろん、ダイエット中のメンタルバランスが心配な人にも最適なパーソナルジムだと思います！

F様

コロナがまた流行してきていたので、人が少ない個室のジムを探していました。 チラシが入っていたので、無料カウセリングをお願いして見学に行きました。 とても綺麗な部屋でトレーナーさん以外、他の人に全く会わないので安心して通っています。 まだ通い始めたばかりですが、ここなら継続して通えそうです。

M様

パーソナルトレーナーのスクールで学んでいた頃、親切かつ丁寧に教えてくださり大変お世話になった先生、荒木さん！豊富な知識と細かな指導をして下さるので間違いないトレーニングを受けれます！ジムの空間も凄く綺麗ですし、Instagramの発信も面白いです！また伺います⭐︎

引用元：Googleマップ

「INFINITUS 心斎橋店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「INFINITUS 心斎橋店」女性におすすめ・安い料金プラン

月８回コース

月４回コース

「INFINITUS 心斎橋店」の店舗情報

公式サイト

７：24/7Workout 大阪心斎橋店

「24/7Workout 大阪心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！

「24/7Workout 大阪心斎橋店店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

喜びのビフォーアフターをもっとみる→

「24/7Workout 大阪心斎橋店店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

S様

絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。
自分が痩せられるとも思わなかったです。
私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。
怖いです、戻しちゃいそうで。

M様

仙台店のスタッフの皆さんは、いつも笑顔で元気にご挨拶をしてくださってとても感じのいい方達ばかりです。 そんな素敵なスタッフさんの中で一際姿勢が綺麗なパーソナルトレーナーの齋さんがカウンセリングからずっと担当してくださいました。 丁寧なそれでいてパワーあふれるトレーニングのお陰で、夢だった標準体重まで減量する事ができました。 3ヶ月コースで約10kg減 さらに3ヶ月通い続けて、トータルで17kg減 （自宅の体重計での計測結果） 最初はトレーニングや食事管理を続けられるか不安でいっぱいでしたが、トレーニングを受けていくうちに 「 トレーナーさんが教えてくれた通りに頑張れば絶対に痩せられる！」 と、どんどん前向きな気持ちに変わっていきました。 体が硬く腰痛持ちだったので、トレーニングを始めるとすぐに腰や股関節が痛くなったり脚がつったりして中断してばかり。 そんな時はプログラムを変更し、重心のかける位置、姿勢、呼吸の仕方等の指導をしてくれて、痛みが出ないやり方で無理なく続けられるように私の体に合った方法をいつも提案してくださいました。 さらに、ただ体重をおとすのではなく、体のバランスや姿勢、歪みをみながら、綺麗な体を目標としたトレーニングをしてくださっていたので、半年でかなり姿勢もよくなり、気がつけば腰痛もほとんどなくなっていました。 ここまでトレーニングを続ける事が出来たのは、辛いだけではなくとっても楽しい時間だったから。 どんな疑問にもきちんと答えてくれて、体の事で悩んだり落ち込んだ時には目標を見失わないよう励ましてくれたトレーナーさんのお陰で、初めて自分の体と向き合う事が出来た気がします。 私は小さい時から太っていて、鏡に映る自分が大嫌いでした。 そんなコンプレックスの塊だった私の体と心を変えてくださって心から感謝しています。 あの日「カウンセリングを受けよう」と決めて本当によかった。

SHIORI

今後も実際に通われた女性たちの口コミが集まり次第、順次追記していきます。

「24/7Workout 大阪心斎橋店店」女性に人気のサービス＆設備

SHIORI

女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

SHIORI

無料レンタルやプロテイン・水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 大阪心斎橋店」女性におすすめ・安い料金プラン

クイックコース（２ヶ月）

「24/7Workout 大阪心斎橋店」の店舗情報

24/7Workout公式サイト