【厳選】心斎橋の女性専用＆女性向けパーソナルジムおすすめ10選

最初から1人でジムに行くのが不安でボディメイクの為に入会しました。

他社さんではダイエットメニューが多い中ボディメイクの為のトレーニングメニューと食事メニューの指導もしてくださり、2ヶ月間頑張ってジムデビューすることができました。

約3ヶ月間通って体脂肪率5%下がりました！
無理な食事制限がなかったので楽しく続けることが出来ました！
ダイエットって厳しいイメージがあったけど、そんなことなく3ヶ月間楽しくできました😊
これからも引き続き頑張ります！

ずっと行きたかった念願のパーソナルジムです！✨
初めてでどこのジムがいいかも分からなく、色々なサイトを見てました！
そんなときに見つけたのがビーコンセプト難波店でした！
トレーナーの方も優しく、今の悩みなども詳しく聞いてくださり、ここだったら私も本気で頑張れると思って決意しました！！
これから頑張ります！！

雰囲気もよくとても気に入りました。
とても親身になって下さいます！
結果はこれからですが、目標に向けてこちらでダイエット頑張ります！

〜追記〜

約2ヶ月のトレーニングを終え、 5kg以上のダイエットに成功しました！
体の内側にしっかり筋肉がついた実感があり、体重以上に見た目の変化を感じています。
周りからも「引き締まったね！」言われるようになりました。

トレーナーさんは本当に優しくて丁寧で、トレーニングや日々の食事管理をしっかり見て頂いたからこそモチベーションを保つことができました。
1人では絶対に無理でした。

ジムに通うのは初めてで、2ヶ月でこの価格…と最初は悩んでいましたが、(他と比較したらとても安いですが！) どうすれば体が変わるのか一生モノの健康的な習慣や知識を得ることが出来ので本当に価値のあるものでした。

迷っていた自分に「やってよかったよ！」って言ってあげたいです。
今後の生活習慣に関してもしっかりアドバイスを頂いたので、それを守ってあともう少し体重落とせるように運動と食事続けていこうと思います。
本当にありがとうございました！

4ヶ月コースを通わせて頂きました！
痩せることだけに拘らず、運動と何よりも食事が大切だと教えていただきました。

トレーナーの先生は長い目で何がこの人にとって健康的か、というアドバイスや知識を的確に下さるので、とても信頼できました。
教えていただいたことは一生使えるので、多少会費はかかっても通う価値があると思います！
このジムに通って、本当に良かったと思います。

運動が苦手な私でも毎回楽しくトレーニングできています。トレーナーさんの知識が豊富で、自分の使えてない筋肉や体の癖に応じたトレーニングと説明をしてくれるので納得感もあります。おかげで3キロ痩せたので、あと2キロ頑張ります。

追記
運動習慣がついて、楽しくなったので、自己投資と思い継続することにしました。引き続きよろしくお願いします、

6月21日追記
4ヶ月のトレーニングで、体重がマイナス10kg、クビレもキレイにできました！
内蔵脂肪も落ちました。
毎日の食事指導や、トレーニングのおかげです
身体を動かす楽しさも分かりました！

丁寧なカウンセリングで、モチベーションが上がりました！頑張って目標達成するぞ

2ヶ月通って効果が出たので延長しました！
マンションの一室なので初め合っているか不安でしたが室内は清潔感あります👌🏻
ウェア預かってもらえるので荷物も少なく済むのも私には合ってました💭
食事部分やトレーニング内容もしっかり見てくれるのでこの2ヶ月わからないことやダイエットのしんどさは特になく楽しく効果が出たので満足です🙆‍♀️
食事内容や運動習慣身につけていきたいです〜
これからもお願いします🙌🏻

行きたい日、時間に予約が取れるので通いやすいです。
また、食事の相談やトレーニングの相談などがしやすく、一緒にサポートしてくださるので体でしっかり結果を実感できます。

2ヶ月集中コースを契約しましたが、
目標に向けたプランを組んでくださるのですごく効果的に運動ができています。
トレーナーさんも明るい方が多く
毎回通うのが楽しいです。
今後どのように体型が変化して行くのか楽しみです。

仕事上で座って作業することが多く運動不足でしたが、ここに通ってから食の知識や運動など値段以上の経験を得られ満足してます。
これからも頑張って続けていきたいです。

7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます！
3ヶ月コースで契約してるので残り１ヶ月頑張ります💪🏻💗

トレーニングはもちろん、食事や宅トレ等も丁寧に教えていただいています。
当日の体調に合わせてトレーニング内容も考えて下さり、自分に合ったトレーニングができています。
トレーナーさんは毎回違う方ですが、みなさん明るい笑顔で話しやすい雰囲気なので通うのが楽しいです。

自分磨きしたいなと思い、2ヶ月集中コースを申し込みました！
トレーナーのみなさんは、とても親身になってトレーニングのアドバイスだけでなく食事に関しても細かく相談に乗ってくださります✨
みなさんのおかげで楽しくトレーニング続けれてます！後残りも頑張りたいと思います！あと残り半分後が自分がどんな風になってるのか楽しみです！

運動を全くやっていなかったところから通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、食生活・運動習慣ともに徐々に身についてきました。
まだ数値には表れていませんがかなりハードな運動が多いので、個人的には身体の変化を実感でき満足しています。

スタッフさんは毎回変わりますがどなたも、困ってることありませんか？と気にかけてくださるので、不安なくダイエットに取り組めています。
また、無理のない範囲でのアドバイスをくださるので(目標達成の難易度にもよるかもしれませんが)、ハードルが高すぎることもなく継続できています。
何より、ポジティブなお声がけをしてくださる方ばかりで、通うのが楽しいです。

パーソナルトレーニングなので値段はそこそこかかりますが、そこを抜きにすれば広くいろんな方におすすめできるジムです！

長らく運動していなかったので、運動習慣をつけたくて入会しました。
身体の状態に合わせた負荷でトレーニングしていただき、徐々に体力がつきました。
また、目に見えるかたちで体型や姿勢の変化も感じて満足しています。

今まで24hジムで1人でトレーニングをしてきましたが、ここに来て、正しいやり方でトレーニングをすることと食事の大切さがボディメイクをする上でどれだけ重要なのかがわかりました😌✨(のと同時に自分のトレーニングがいかに効率が悪いか、強度が足りないかが分かりました😓)

トレーニングでは、どの部分に効いてくるのか、意識するのかを毎回的確に教えてくださり、モチベーションもしっかり上げてくれるので初心者の私でもこなしていくことができます✨
トレーナーさんは皆さん明るく、本当に良い方でしんどいトレーニングを毎回乗り越えられるのも皆さんのおかげです☺️！
(坪谷、武内トレーナーの素敵な笑顔にものすごく助けられています❤️)
正直、続けられるかなと心配でしたが、毎回行くのが楽しみなぐらいです🤭

正しく学び、正しいトレーニングをしたい方は絶対BEYONDがおすすめです❣️

なつみトレーナーと橘トレーナーにご指導頂いております。

コロナ禍ですっかり肥えてしまった私は30代の頃と同じやり方で筋トレなどしてましたが、思ったように上手く行かず、BEYONDの門を叩いたのでした。
体験でなつみトレーナーのお人柄に惚れ込み、即決。
確かにプランはお安く無いですが、時間かけて私のヒヤリングをしてくださり、悩んだ結果、食事管理を3ヶ月にしました。
その後もチケット購入し、継続して通わせて頂いてます。
毎回トレーニングに関して新しい知識や経験が増えます。
なつみトレーナーはモリモリとしたやる気を呼び起こしてくれます。お手本としてこう動きたい、こうなりたいを魅せてくださいます。いつも笑顔で元気を分けてくださいます。
なるほど、こういう動きはこの筋肉にアプローチするためなのか、という理論的な事は橘さんがお手のもの。クールなのにお茶目な所もある橘さんは、知識の量は凄く、専門的な事でも、その人にあったイメージの仕方を考えて伝えてくださいます。
お二人とも違うアプローチで指導してくださいますので、私の知識は毎回ブラッシュアップされていきます。
いつかは自分でトレーニングを組んでやっていけるようにと思ってますが、BEYONDは卒業を目指す事をよしとしてくださいます。
営業するならば、もっと契約を引き延ばしてといった事をしてもおかしくないのに、お客様の1番をいつも考えてくださる方々です。
沢山のパーソナルトレーニングの場が増えてきた昨今ですが、私は何度通っていても、このお店に決めて良かったと毎度思うのでした。
今後ともよろしくお願いいたします。

メガロスルフレ→ゴールドジム→スポーツクラブnasに今まで通ってましたが、思い切ってパーソナルジムに切り替えようと思いBEYOND心斎橋店に入会しました✨

心斎橋には色々なジムがあるのでいくつか見比べましたが、体験に行った時のトレーナーさんの雰囲気がすごく良かったのでここに決めました！実際にトレーニングを始めてからもいつも行くのが楽しみなくらい明るくて楽しいトレーナーさん揃いです。

メガロスやnasでは、トレーナーさんの指導に沿ってやってもあまり効いている感じがなかったんですが、BEYONDはゴールドの時に味わった苦行と同じくらい筋肉にバッキバキに効きます！大会出場されるレベルの方ばかりなのでさすが教え方がすごく上手だなぁと思ってます🙆🏻‍♀️

一度、食事をまともに摂らずにトレーニングに行ってしまって低糖質で倒れかけてしまったことがあったのですが、その時に梅干しやウィダーを下さってすぐに適切な対処をしていただいたおかげで一瞬で回復しました！筋トレだけじゃなくて人体や栄養の知識も豊富なトレーナーさんばかりなので何かあっても絶対大丈夫！と安心感があります😌(その節は大変ご迷惑をおかけしました、ありがとうございます🙇)

仕事の関係で１ヶ月しか通えなくて、それでもOKのジムを探していてBEYONDさんに出会いました。

アットホームな雰囲気で、人見知りの私でも、毎回めっちゃ楽しく過ごすことができました。

大会に出場経験ありの、正確な知識のあるトレーナーさん達ばかりなので、自分に合ったメニューで指導してくれて、無駄が無く、効率的にどんどん効果が出ました。

色々なジムやエステを経験しましたが、モチベーションの上げ方や、自分に合ったトレーニングメニュー・食事方法などのレベルが全然違います。

正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れることができる素敵なジムです。
一生モノの知識が得られると考えたら、安いジムより絶対いいです。

かわいいトレーナーさんに担当して頂いて、こんな人になりたいなぁ💕って憧れたり、イケメンのトレーナーに面白い話して頂きながらだったので、ドSのトレーニングもがんばれました。
清潔感があって、シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています。しかも女子更衣室はキラキラでめっちゃ映えますw
身体の内側・外側から美しくなりたい女性におすすめです！

どうしても健康的に痩せたくて、数あるパーソナルジムの中からこちらを選びました。『食べてください！』と、目から鱗の食事指導に最初は『本当に大丈夫！？』と思いましたが、食べても痩せていく驚き！
そして、ちゃんとしたフォームや筋トレメニューの指導を、個人に合わせて的確に丁寧に教えてくださる松本トレーナーを今では完全に信頼しています！
凄い洞察力で判断されるので、いつも感心してしまいます。
当たり前ですが、やっぱりプロは違う！
思いきってこちらを選んで良かったです。
これからも宜しくお願いします。

今年結婚式を控えており、せっかくの機会なのでとパーソナルジムを選びました。私は女性トレーナーさんにお世話になってますが、教え方がとても丁寧でわかりやすく、毎回のトレーニングがとても充実しているなと感じられます。現在3ヶ月目ですが体重も体型も変わってきましたし、まだまだ続けたい、頑張りたいと思えるのはトレーナーさんのおかげです。
またトレーニング器具も揃っているので万全の環境の中で鍛えさせてもらっています。素敵なトレーナーさんがいるBEYONDさんに出会えてよかったです。これからもよろしくお願いします！

半年以上お世話になっております。
まず最初に自分のなりたい体型や目標を共有して、そこに向けて指導していただいてます。
私は初めてのパーソナルだったので、女性のトレーナーさんがいいなと思って、女性トレーナーが在籍している心斎橋店を選びました。
女性としての筋肉の付け方やなりたい体型に向けて、正しいトレーニング方法を的確に教えていただいてます。
他のトレーナーさんも親切で雰囲気もすごくいいと思います。
ダイエットしたいけど、どうやって行えばいいのか、自分のなりたい体型にはどのような方法がいいのか、24時間ジムへ通いたいけど機械の使い方や、いまいち自分の方法が合っているか分からない、、、
という方は一度パーソナルジムで、プロのトレーナーさんから指導を受けてから、正しい知識と方法でダイエットや筋トレをしていくことが1番の近道ではないかと思います。

私なんかが行って良いのかな、、、とかなり不安に思いながら体験に行った自分を褒めたい！と思うくらい素敵なジムに出会えました😌✨

以前通っていたジムや他のジムに比べて正直料金は上がりますが、自分の気持ちさえしっかりあればそれ以上の価値を与えて下さるジムです🌸

素人から見ても、トレーナーさんのレベルの高さを感じました！
知識量はもちろん、その豊富な知識でトレーナーさん自身も日々努力されているのがすごく刺激的でしたし、わたしの姿勢や体の使い方をしっかり見て、わたしに合ったトレーニングを指導して下さりました！
トレーニング中も体の構造から説明してくれてとっても分かりやすかったです✨

パーソナルジムで迷われてる方、是非1度体験に行ってみてほしいです😌

1人でのダイエットは挫折してばかりで、普通のジムも続かなくてこちらのパーソナルジム通い始めました。
優しいトレーナーさんばかりでいつも楽しくトレーニング出来ています。
通って2ヶ月ですが、周りにも驚かれるくらい見た目が変わりました。
いつもありがとうございます♡

ボディメイクと大会出場のために入会しました。
最初はかなり緊張しましたが、初回の体験で入会理由など話を優しく聞いてくださって、安心して入会できました。

フォームも丁寧に教えてくれます。
YouTubeを見て、見よう見まねでやってた時とは大違いです。やっぱりプロに教えてもらうと全然違います！！最初は軽い重量でもキツくてできなかったけど、褒めて伸ばしてくれるので今では重たいのも持てるようになりました♪

途中で楽しい話をしたり、ボディメイクのお話をしたり、
きついことしてるけど色々教えて下さるので、
楽しくて時間があっという間に過ぎていきます＾＾

コンテストなんて私には無理かな…と思ってましたが、
勇気を出して入会して本当によかったと思います。
筋トレ楽しいと思わせてくれる優しいバキバキなトレーナーさんに教えてもらってます＾＾。
私には無理かなと少しでも迷われてるなら、
一度体験された方がいいと思います！

beyondに入会して体が変わっていくのを
実感できてるので、これからも継続したいと思います✨

3月の自分の誕生日の前から利用しています。過去の痩せていた時期に戻りたくて頑張っていましたが食事の量を意識が出来ておらず、食事を相談した結果、体重も下降傾向になり、体脂肪も下がってきて見た目がシュッとした感じが実感しており、筋トレ以外にも相談が出来るのが本当に助かっています。
元々腰痛持ちだったこともあり、不安な所もありましたが、チキンジムに通い出してからは腰痛がなくなりつつあることにも感謝しています。

初めは、とても緊張していましたが、食事指導から丁寧に教えていただきました！また、スタッフさんも、1人残らずトレーニングの教え方が上手く、すぐに筋トレが上達しました。

皆さんいい人ばかりなのでリラックスしながらトレーニングすることができました。

早速、体脂肪率や筋肉量も効果が出てきて、ありがた過ぎます…値段以上の指導をしてくださるので、数多くあるジムの中でチキンジムにして良かったと心の底から思います。

22歳、女性
健康な体を手に入れたくてジムに
通い始めました。
私自身過去にダイエットするために
色々な事をやってきたのですが、飽き性が
あってなのか長続きしなくてどんどん
不健康な体になっていく一方でした。

そんな時にチキンジムの広告を見つけました
チキンジムは1人でトレーニングでは
なくて、トレナーと一緒にトレーニングする
ジムなので、飽き性な私でも楽しく、
トレーニングできています。

トレナーの皆さんも優しくて、トレーニング中に食事面や、家でのストレッチとかの
相談も乗ってくださいます。

初めてパーソナルジムを利用させてもらいましたが、皆さんとても親切かつ丁寧に対応して頂いたおかげで人見知りの自分でも通いやすいなと感じました。
鍛えたい部位に合わせたトレーニングや自宅でもできるトレーニング方法を教えて頂けるのは物凄く有難いです。
毎日の食事についても栄養管理の方から、LINEで具体的に説明を受けれるところは本格的でさらにやる気がでました。
トレーニング後のプロテインは3種類ありますが、どれも美味しくトレーニング後のご褒美感覚で頂いてます。
スタッフの皆様の仲も良く、雰囲気の良いジムだと感じました。
駅からも近いので通いやすく、今後も頑張っていきたいと思います。、
いつも、楽しくトレーニングさせてもらってるスタッフの皆様ありがとうございます！

20代女性です。
ずっとジムに通いたかったのですが、器具の使い方も分からず、1人で続くかどうかも不安だったので、トレーナーさんが指導してくださり、ウェアもレンタル可能でプロテインも無料でチキンジムを選びました。
初回のヒアリングから無理ないプランを一緒に選んだ頂けたことが安心に繋がりました。
すでに4回通いましたが、毎回トレーナーさんの明るい声かけのおかげで楽しく頑張れていますし、できることも増えてきていてモチベーションもあがっています！
ジム初心者の方にはぜひおすすめしてください！

今日が最終回でした！
トレーナーのみなさまに、いつもあたたかく励ましてもらいながらご指導受けておりました！
鍛えたいところのリクエストをしたときにはキメ細かく個人に合わせたトレーニング、食事の提案をしてくださいます。
Inbodyで自分の体の状態が数字で可視化され、それを元にアドバイスをくださり、どう頑張っていけばいいかの気づきになって良かったです。
トレーニング翌日は毎度筋肉痛になっておりました💪

トレーナーの方々は全員感じが良く、更衣室もいつも清潔で気持ちよく利用ができました。
おかげさまでとても楽しくトレーニングができました☺️
私個人の意見は、人生で一度はパーソナルトレーニングを受けてみるべきだと思います！
そのときはぜひチキンジムをおススメします✨
ありがとうございました😊

立地もよくほぼ傘が要らない場所にあります。パーソナルトレーニングなので一言で安い！とはならないですが、トレーニング設備やロッカールーム、シャワールームも常に清潔に保たれていて気持ちよく通っています。
ウェアシューズなどプロテインまで全てコミコミなのもありがたいです。
トレーナーの方も愛想がよくいつも元気に挨拶してくれます笑
初めてパーソナルジムに通っていますがトレーニングも楽しく続けられています！

いつもありがとうございます！
毎回楽しみに通ってます！！
パーソナルジムに通いたいとずっと思ってましたが、たくさんありすぎてどこのジムがいいかわからず何件か問い合わせしたところ、とても感じがよかったので見学に行きました。
他のジムも見てから決めるつもりでしたが、話してみると、とてもやる気がでてきてその場で入会を決めました。
今通い始めて1ヶ月が経ちましたが、毎回のトレーニングが楽しみで、週末の日課となっております。
トレーナーさんたちは皆さん気さくで優しく、常に話をしながら細かなところまで気にしてくださりとても感謝してます。
食事についても初回にアドバイスをしていただき、その後もわからないことや質問があれば都度聞いて実践していっており、自分の生活スタイルも変わってきました。
週1ですが、ジムの日のために1週間心折れずに頑張れます！！
私の1番のおすすめは、終わった後のプロテインが美味しいことです。
きなこ味が美味しすぎて、これを飲むために頑張っています！笑
終了日に良い成果が残せるように頑張りますので、引き続きよろしくお願いします！！

初心者でも丁寧に個人のペースに合わせて指導してもらえます。
スタッフの方も皆さん明るく挨拶をして下さり、気持ち良くトレーニングができます。
産後の体力づくり＆身体引き締めの為に通い始めましたが
駅近で通いやすく、赤ちゃんを連れての参加も快く受け入れて下さり、とても助かってます。
週一のペースなので育児のリフレッシュにもなっています。
筋肉痛は2〜3日で取れるような内容で考えてして下さっているので無理なく続けられいます。

どのトレーナーさんも知識が豊富で教え方も上手で、毎回楽しく通わせていただいてます。
パーソナルジムは気になっていましたが、私のような身体で通うのは、、、という思いがありなかなか通えずにいました。
友人にペアパーソナルに誘われたのをきっかけにダイエット目的で通い始めましたが、
食事や自宅でできる簡単なトレーニングも教えてくれるので、ジムに通うのは週2ペースでも、体重も落ちて周りからも身体が変わってきたねと言われるようになりました！
ストレスなく、楽しく続けられるジムなので本当にオススメです！！！

コストパフォーマンスが良いパーソナルジムだと思います。
トレーナーを指名せず週1回ペースで1年ほど続けてます。どのトレーナーも、筋肉の使い方やフォームをきちんと指導して下さります。
また、自分では辛くて挑戦しないことにも、良い塩梅で挑戦して、効果的にトレーニング出来ています。
カーテンウォールの明るくクールな内装も、続けようと言う気持ちになります。

トレーニング初心者だったので、友人の紹介でパーソナルトレーニングから始めることにし、ここにきました！
前の店舗から通わせていただいてますが、更に駅チカになり、通いやすいため気付けば2年も続けてます！
説明も分かりやすく、段々とトレーニングを生活に組み込めるようになってきました！
スタッフの皆さんも楽しい方ばかりなので、トレーニングもずっと楽しく続けられています。

通い始めて3ヶ月ほどです
今までは自己流で24時間ジムでやっていましたが、食事管理も難しく、結果が見られませんでした。しかし、通い始めて正しいフォームを教えていただき、食事の相談にも載っていただくことで、身体に変化が見られ、日々楽しく過ごせるようになりました。

トレーニング初心者で一般的なジムも通ったこともあったのですが、続かず…
ですが、スペースジム心斎橋店に通ってからパーソナルトレーニングということもあり、1からやり方を教えてくれますし、どこにきいているのかなども丁寧に教えて頂けるのでこれからも楽しく続けていけそうです✨👍

通い始めて7ヶ月目です。
筋トレは本当に初心者で、パーソナルトレーニング自体人生で初めてですが、体験で来店してから感動して、チケットを購入して通い始めました。

きっかけは結婚式に向けて痩せたい、という思いでしたが、今では自分の理想の体になりたい！と筋トレにハマりまくってしまいました！
トレーナーさんたちは経験豊富、知識が豊富でとっても優しいし、トレーニング本当に楽しいです！

これからもお世話になります！！

自宅は大阪の西区なんですけど、心斎橋、なんば～南船場辺りでパーソナルジムを探していたのですが、知り合いの方がベストボディジャパンに出られていたので、その方に｢良いジムないですか？｣と聞いて、紹介して貰って通い出しました。
パーソナルトレーニングは初めてだったので緊張していましたが、トレーニング内容もその日の体調に合わせて変えて下さいますし、スタッフの方々もボディメイクに関するトレーニングや食事管理の知識も豊富で、勉強になります。
そして本当に良い方ばっかりです！
場所も良いし、清潔感もあるし、初心者でも通いやすいと思います。
利用者の方々は、女性も男性も幅広く、ダイエット目的でも、ボディメイク目的でも、多様な方に対応されていてすごいです。
これからもよろしくお願いします♪

先輩の紹介でパーソナルジム始めました！心斎橋でとても通いやすいです！
スタッフの方も優しく教えてくれてでもしっかりビシバシトレーニングしてくれます！
パーソナルジム始めたいなって人は是非SPACE GYMへ☺️

5 か月前
どのトレーナーさんも皆さん本当に丁寧に教えてくださり、長年お世話になっています。女性だとなかなか1人でトレーニング出来なかったりとありますが、スペースジムのパーソナルジムなら頑張れます！ヒップアップしたいなどの要望でメニューを組んでくださるので初心者にもおすすめです。
これからもよろしくお願いします♪

親切な対応してくださり、いつもポジティブな言葉をかけてくださるので、モチベーションが上がります。トレーニング中にマッサージもしてくださるなど、ただ鍛えるだけでなく、いろんな視点から見てくださいます。

週一で通わせて頂いています。
毎回しっかりご指導していただいて筋力がついて姿勢が良くなって来ているのを実感しています！

運動嫌いの私が此方のジムに通い初めてから1ヶ月経ちました。
トレーニングも個人の体調に合わせてくれて、何よりトレーナーさんがめっちゃめっちゃ感じが良く、指導上手で、最近ではジムに通うのが楽しみです。有難う御座います。

筋トレは勿論、ストレッチ、マッサージ、を通して

筋肉が硬くなっている場所、家でのケア、トレーニング中の気をつけるべき動き方の癖などまで教えてもらえます。

一ヶ月前に入会し、60〜90分のトレーニングをで10回ほど受けましたが、殆ど毎回新しいトレーニングいくつかあり、新しい知識が得られ、飽きませんし満足度がかなり高いです。

フォームや重量を以前より評価して頂方います。パーソナルトレーニングだからこその細やかな指導がありがたいです。

綺麗な施設で設備も充実しています。毎回快適に利用しています。

思ったよりも楽しく、入会後2〜三週間目あたりにトレーニングチケットを追加購入をしました。

トレーナー同士で情報交換をしてくださっているおかげか、どのトレーナーの時もこれまでのトレーニングや相談した内容を踏まえたメニューを組んでくださっています。

かなりレベルの高いサービスのように思います。

体型の変化はまだ実感はありませんが退会予定日にしている日までの残り2ヶ月、このジムで時間の予約が取れる日はどんどん取り組ませて頂こうと思います。

トレーナーさんが、みんな知識が豊富で細かく指導してくださるので分かりやすくて楽しいです！
いつもありがとうございます☆

体験に伺い、まず清潔感があって 開放感のある空間に居心地の良さを感じました。 トレーナーさんは歴10年のベテランさんで トレーニングを受けていても、しっかりと 勉強されているという印象でした！ 物腰も柔らかく、男女問わず安心して通えると 思います(o^^o) お話ししながら楽しく、体験時間は あっという間に感じました。 翌日にはしっかりと筋肉痛がきて嬉しかったです。 今まで数多くのパーソナルに通いましたが、 自信をもって、お勧めできるジムだと思います✨ 駅からもすぐ近くの好立地なので、 通いやすいのも嬉しいです。

完全個室のプライベート空間で、さらにウェア・タオルはレンタルできるため、パーソナルジムが初心者の私でも、通いやすいです。 専属トレーナーと一緒に二人三脚で結婚式に向けての目標達成のために頑張ります。 私のように結果にこだわる人はもちろん、ダイエット中のメンタルバランスが心配な人にも最適なパーソナルジムだと思います！

コロナがまた流行してきていたので、人が少ない個室のジムを探していました。 チラシが入っていたので、無料カウセリングをお願いして見学に行きました。 とても綺麗な部屋でトレーナーさん以外、他の人に全く会わないので安心して通っています。 まだ通い始めたばかりですが、ここなら継続して通えそうです。

パーソナルトレーナーのスクールで学んでいた頃、親切かつ丁寧に教えてくださり大変お世話になった先生、荒木さん！豊富な知識と細かな指導をして下さるので間違いないトレーニングを受けれます！ジムの空間も凄く綺麗ですし、Instagramの発信も面白いです！また伺います⭐︎

いつもお世話になっております！
こちらのGYMはオススメです！

トレーナーさんは礼儀正しくて、知識も高く、すごく教育されている印象です。

トレーニングの合間に食事や生活習慣など、色々教えてくれます。

鍛えたいところを重点を置きつつもバランスよく鍛えてもらえます。

個々でモチベーションや目指すところは違うと思いますが、それにも合わせてくれます。

トレーニング環境はマンションの一室をほぼ貸し切りなので、プライバシーも保たれてますし、キレイで清潔です。

終了後に冷たいプロテイン付きです🎵

立地は、周りには雑居ビルや料理屋さんが多いですが、怖いと思ったことは無いです。
人気な店舗なのか、予約が若干取りにくいので、早めに押さえることをオススメします😅

いつも楽しくトレーニングできて、トレーナーさんからの一言で頑張れます‼️

仕事のストレスか年齢的なものなのか、とにかく自分で自分の体が手に負えなくなり、すがる思いで通い始めました。

でも生活リズムやストレスで山あり 谷あり…少し痩せてはまた少し戻っての日々もありました。

時には(体重が落ちてないから行きたくないなぁ)とか(疲れたし家に帰って寝ようかなぁ)と思うときもありました。

でも行くと、仕事のしんどさや思いを解ってくれるトレーナーがいつも励ましてくれ、セッション中も気持ちを和ませてくれるので自然に笑いが出て、帰る時にはとっても気持ちが楽になっていました。

食事のことや解らないことにはいつも丁寧に応えてくださり、目標に少しでも近づくと、私以上にとっても喜んでくれるので、(私はやればできるんだ)とモチベーションが上がりました。

また、以前に比べて教えていただいたことを無理なく実行できるように気持ちも変わってきました。
気持ちが変わって実行できるようになると、ちゃんと自分と向き合えるようになり、今は順調に目標に近づいていっています。

仕事に行く時の洋服選びも楽しくなってきました。
筋トレは今でも苦手ですが、一ヶ月の生活のリズムになっています。
本当に長尾トレーナーには感謝しています。
これからも続けて頑張りたいと思います。

友達の紹介で初めてパーソナルジムを始めました！こちらに通い始めて3ヶ月ですが
かなり見た目も変わり友達、家族に体型変わったね。って褒めて貰う事が増えすごく嬉しいです。
もちろん大変でしたが、それ以上に楽しく指導して下さり本当に通って良かったと思います。

すっっごくオススメです！

肩こり改善とダイエット目的で通っています。ここにきて身体を動かすようになってから肩こりもマシになり、身体も引き締まってきました。いつも親切に教えてくださりありがとうございます！

maiさん担当でパーソナルに通わせてもらってます！
体の作りだけでなく、体内ケアも詳しい方なのでお話しできる時間が毎週の楽しみです！！😊✨
寄り添ったトレーニング内容で程よく体作りができ、通うのが楽しみになっています！
駅からも近いのでありがたいです！

パーソナルに通うのは初めてで、はじめはジムに通うことに対して少し不安がありましたが、このパーソナルジムではトレーナーの方もとても優しく接してくれますし、ちゃんと悩みを聞いていただき私の目標や悩みに沿ったトレーニングを指導していただけるのでとても安心できる雰囲気感があります！

今まであまり運動も続かなかった私も、ちょっとずつ運動が習慣化されつつあり、体が変わっている感じがします！今では通って良かったと思っています！！

私は慢性的な肩こりに悩まされていました。
日々のデスクワークで座りっぱなしのため、肩と首がつらく、そんな時に知人の紹介でパーソナルに通ったところ、私が求めている肩こりなどへの施術を的確にしていただき、ストレッチやトレーニングというのは生活する上で必要不可欠なものなんだと感じました。

トレーナーさんはトレーニング中に正しい姿勢やストレッチの方法を丁寧に教えてくださったり、家でも簡単に継続できるアドバイスも教えてくださりとても満足です。

肩こりから解放され、より健康的な生活を送ることができるように、これからトレーニングを頑張っていこうと思っています。

このパーソナルジムに通い始めてから、私の体力が向上し、着実に体重や体脂肪率もさがっています。

もともと通い始めたのも、自分ではなかなかダイエットが続かなかったことがきっかけでしたが、トレーナーがプッシュしてくれるのとトレーナーさんの的確なトレーニング指導と食事アドバイスのおかげで、見た目にも大きな変化がありました。

今のところ、このパーソナルジムに通って大変満足しています。
もともと自分でも運動はするのですが、そのトレーニングが合っているのかどうかっていうのがあまりわからなかったですが、実際通い始めるとこんなトレーニングもあるんだっていう新しい発見もあり、毎回筋肉痛がありとても満足です！

トレーニングを続けて、健康的に痩せながら健康的なライフスタイルを維持するために、このジムを利用し続けたいと思います。

何より自分の身体を健康的で美しく、且つ、大好きな山登りとクライミングでパフォーマンスを上げられる身体に変わりたかった時に、パーソナルトレーニングに興味がありDr. トレーニングの体験を受けました！
それから早２ヶ月が経ちますが、体験で担当して下さったトレーナーの小林さんのトレーニングの指導の元、確実に身体が綺麗に、且つパフォーマンス良くなって来ていることを実感しています。

各トレーニングがどの筋肉に働くのか、その働きによって身体がどう変わっていくのか、とても熱心に丁寧に教えて下さること。常に動きをチェックして頂きながら確実に最高の効果が出る姿勢に修正してもらえること。挫けそうな時に思いっきり盛り上げて下さるのでいつも楽しく頑張れること。

未だ通い始めて２ヶ月ですが、週2回のトレーニングは、仕事で疲れていても、トレーニング終わりはスッキリしており、何より少しずつ身体の変化も感じられ、体力も付いてきており、楽しくて仕方がありません。