難波のパーソナルジムおすすめ11選！安い・女性専用・個室を女性目線で比較

トレーナーさんには、いつも良い感じで限界にチャレンジさせてもらってますし、良い感じで褒めてもらっています。

田村トレーナーにお世話になっています。

トレーニングの後は良い感じに筋肉痛になります！
食事管理も細かく教えていただいています！

いつもありがとうございます！

田村様に担当頂いております

毎回、体力・能力に合わせて適切にトレーニングいただき自分の新たな可能性も引き出してくれる指導をして下さいます！

これからも引き続きよろしくお願いします！！

通い始めて4ヶ月経ちました。ジムには前から興味がありましたが、始めてみると本当にキツくて諦めそうになる時もありましたが、今ではマイナス7キロも達成しました！嬉しいです！

田村トレーナーが諦めそうになる時も優しく励ましてくれて今まで続けて来れました！無理させる事なくトレーニングしてくれます。

トレーニングは私にとって結構きついですが、優しく励ましてくれるので続けて来れました。

もちろん全て自分の為ですが、見てくれる人がいるから頑張って来れたと思います。

全然運動出来ないですが、アドバイスもくれて自分で達成感を感じる時もあるので終わった後は気持ちいいです☺️

自分が変われる場所なんでためらってる人がいたら絶対始めてみたら何か変わると思うので、オススメです！

優しく厳しい田村トレーナーがいつも励ましてくれます✨

通い始めて半年ぐらい経ちました。

運動嫌いですが、トレーナーさんが組んでくれるメニューのおかげで無理なく通えています。

食事相談などもできるので、ありがたいです☺︎

いつも体調を聞いてくれるし、食事や運動のアドバイスを的確に教えてくれるので実践しやすいです。

インストラクターの安藤さんと、楽しくトレーニングしています。

当初の目的である減量も達成できました。

5月の半ばからこちらの店舗にお世話になりました。
今は退会しましたが、約4ヶ月で15kgの減量に成功しました！

暴飲暴食してしまう日や、お酒を飲みすぎてしまう日もありましたがそれでも担当のトレーナーさんがサポートしてくれ、ダイエットのモチベーションを保ちながら通うことが出来ました！

私は飽き性ですぐ挫折してしまう性格です。
もちろんトレーニングはきつい時もありましたが、担当のトレーナーさんがその日の体調に合わせてメニューを組んでくれていたので無理なく、通うことが嫌にならず続けることが出来ました(*^^*)

本当にありがとうございました！

今で2ヶ月目ですが、スピーディにトレーニングができてなおかつ効果も実感しています。トレーナーさんたちもみなさん丁寧でとてもわかりやすいです。ずっと悩みだった腰痛も軽減しているのでこのまま頑張って通おうと思います。

体力作りと引き締め目的で通っています。 仕事終わりに行きやすく、予約も取りやすいです。 体の使い方の癖を都度修正してもらえるので、効率的にトレーニングできています。 数値や体の軽さの変化も感じていて、 健康維持のために今後も続けたいです。

毎回トレーニング前に現状の体重や体脂肪率等が数値化されて、それを見るのがモチベーションの向上につながっています。食事面も一緒に見てくださるので、普段の食生活も意識するようになりました。 トレーニングも数値化されているので、前回の自分を超えれるように頑張っています！

月６回コースに通い始めてもうすぐ一年になります。 コーチの皆さんが親切な方ばかりで、モチベーションも上げて下さるので楽しくトレーニングが出来ています。 今まで苦手意識のあったプロテインも、今では毎日摂り入れるのが日課となり、理想の体型に近づいているのを実感しております。 これからも継続して通いたいと思います。

初めから最後まで分かりやすい説明で
ワンツーマンでも気まずくならずにトレーニングできました。

女性のできる範囲でなりたい体になれるようなメニューを組んでくれました。
良かったです。

トレーナーさんが皆さん優しくて面白いので楽しくトレーニングできます！

3ヶ月間だけにしようと思ってましたが自分に合っていたので1年間通うことにしました。
めっちゃおすすめです！

自分のどこが足りてないのかや、
何をしたらもっと綺麗になるかなど
丁寧にまずは教えてくれて、トレーニングのプログラムを組み立てくれます。

トレーナーさんも優しく気さくな感じなので接しやすくてとても楽しくトレーニングできました！

筋トレ初心者にもわかりやすく説明していただけて大満足です。

特に家でも簡単にできるトレーニングや、どこを意識すれば良いのかなど細かなアドバイスまでいただけたのが助かりました。

佐野トレーナーありがとうございました。

トレーナーの方がすごく優しくて気さくに話しかけてくださるのでトレーニングも楽しくできています！

ストレス発散にもなるのでこれからもお世話になりたいなと思っています！

初めにしっかりとカウンセリングをしてくれて、トレーニングの目的や今の身体の状態に合ったメニューを提案してくれます。

トレーナーの方が明るく話してくれるので、苦しくても楽しくトレーニングでき、続けられそうだと思いました。

会社から近いという理由でこちらのジムを選んだのですが、毎回丁寧に一つ一つしっかり教えてくれて、トレーニング以外の食事や姿勢や細かいことも指導してくれるので本当にここのジムを選んで良かったです！

通い始めてまだ約1ヶ月なので劇的な変化はもちろんありませんが、お尻の形が綺麗になってきたのが目で見て分かるので驚いてます！

今まで何をやっても変化がなかったのに約1ヶ月のトレーニングで少しずつですが成果が現れて嬉しいので、目標の5月までにどれだけ変われるかがとっても楽しみで、毎回鍛えた箇所が次の日筋肉痛になってるのが嬉しいです٩( ‘ω’ )و

見た目の変化だけでなく、長年悩んでた肩こりや腰痛も治ってきてるので本当にここのジムを選んで良かったと思います♪ありがとうございます(●´ω｀●)

8月から通わせてもらってます。
店内は凄くキレイで清潔感もあり、トレーナーの方々も元気で明るく、楽しくトレーニングができてます。

自分に合った部位のメニューを組んで下さるので身体の変化は明らかに出ました。
何よりもその日毎の支払でクレジットカードも使えるのが嬉しいです。

自分に合ったトレーニングやダイエットしたい部位を重点的にしてくださるので、効果が実感しやすくてとても良いパーソナルジムだと思います◎

トレーナーさんも皆さんいい人ですし、通って1ヶ月少しですがきちんと体重も落ちていくので通うのが楽しいです！
これからも宜しくお願いします☆

トレーナーさん達の知識や経験がレベチでした！

何より寄り添って指導してくれるのが嬉しいし信頼できます✨
パーソナルジム選び迷ったらぜひオススメです👍

始めにしっかりカウンセリングしてくれて安心してトレーニングができました。

トレーニングの強度もこちらの希望を確認しながら行ってくれたので大満足です。

最初と最後の軽いストレッチも気持ちよかったです！

パーソナルはいろいろ体験してこちらに決めました！
店内はいつも清潔で明るい雰囲気です。

トレーナーさんも丁寧に指導してくれて、少しずつ効果を感じているので、このまま続けられそうです(^^)

ノリで通い出して1年半になりますが
毎回トレーナーさんが励ましてくれて予定通りの体重も3ヶ月で達成😄
継続が大事と思い今も通ってます。

しんどいのは当たり前でも必ず成果はでますよー

通い始めて早４年。

最初の１年で、体重12キロ、体脂肪16%ほど落ちました。
履けなかったジーンズが履けるようになった感動は今でも忘れません。

確かに、お金はかかりますが、パーソナルトレーニングとは、自分専属トレーナーが1対1で50分指導してくれ、セッション以外で自主トレでも利用できるプライベートな空間は、他のジムには無い価値だと、決して高くないと思います。

地下鉄御堂筋線から直結、雨にも濡れません。便利です。

何をやっても上手く痩せられなかった人、筋肉を増やしたいのに増えないと悩んでる人にはオススメします。

ジムというとストイックな印象を持っていましたが、担当トレーナーのHさんは大変親しみやすく、セッション中、趣味のお話なども交えながら、穏やかな雰囲気で進めてくださいます。

食事に関する相談にも丁寧に対応してくださり、日々の生活に取り入れやすいアドバイスをいただける点も非常に心強いです。

寄り添った指導と、できたところを自然に褒めて励ましてくださる姿勢のおかげで、無理なく継続できています。

約２ヶ月間Hさんにお世話になりました。

今までジムに通ったりダイエットに何度も挑戦しましたが挫折を繰り返し痩せる事は出来ませんでした。

この２ヶ月間毎日が濃くあっという間に終わりストレスなく続けれました。
今まで痩せる事が出来なかったのに本当に痩せれた事に驚きと嬉しさでいっぱいです。

いつもたくさんアドバイスをいただき優しく時に厳しくサポートしてくれたHさんのおかげで感謝しています。

コースは一旦終了しましたがまた継続させていただきますので、これからもよろしくお願いします。

まだスタートしたばかりですが、すでに食生活への意識が変わってきました。

今まで自己流ダイエットで何が正解か分からなくなり、正しい知識と筋トレをマスターしたくて入会しました。

食事管理等はトレーナーさんから毎日の食事もアドバイスして貰えて励みになります。

筋トレも丁寧に指導してくれて、個人に合わせて追い込んでくれている感じです。(これが一人じゃできない)

トレーナーさんはとても話しやすくてトレーニングや知識についても質問しやすいです。

何よりも自己流ダイエットの時より、指導された食事管理は意外と食べられて辛くなくて
驚いてます。

トレーニング後に筋肉痛はもちろんありますが、トレーナーさんの丁寧な指導や説明で結果が出そうとこれからが楽しみです

トレーニングとピラティスを利用しています。
その日の体調や気分に合わせてくれるので、無理なく楽しく続けられています。

プロテインもいろんな味があっておいしい♡

去年の11月から3ヶ月コースで通わせて頂いています！
立地も駅直結でとても通いやすいです!!

何より専属のトレーナーさんが優しくて面白くてトレーニングも食事指導もしっかり考えて寄り添ってくれるのでキツめのトレーニング、苦手な食事管理も頑張れています💪

それと、自社で作られているプロテインがめちゃくちゃ美味しいです😋

効果としては徐々にサイズダウンが出来てきているので、あと残り数回のセッションもしっかり頑張っていきたいと思います!!

筋トレもマンツーマンで丁寧に教えてくれますし食事指導もしっかりしてくれるので無理なくダイエットが出来そうです。

ダイエット目的で入会しました。
ジムって無機質で威圧感があるイメージがあったのですが実際はアクセスが良く清潔で明るい感じの施設でトレーナーさん達も朗らかで優しいので運動が苦手な人でも通いやすいと思います！

友達に誘われて体験に行きました。
担当のスタッフの方がとても丁寧に教えてくださり初めてでも不安なく体験することができました。

理想の体型になるためにこれから頑張っていきたいと思います！

人見知りで最初ジムに通うのが不安だったんですけど、最初体験来た時すごいあたたかく迎えて下さって安心しました！

体験した際も無理な勧誘無くてそれでさらに安心してここに通いたい！てなりました。

通ってからも皆さんフレンドリーで楽しく通えてます！
やっぱり自分1人じゃ重さとか甘えて上げられないのでトレーナーさんに上げてもらえるのが助かります。

いつもありがとうございます！
これからも頑張って続けて理想の体型にします！！！！！

運動習慣を身につけるために通っていますが、インストラクターさんが良い人ばかりなので、既に身につきつつあります^ ^

女性専用でしかも２４時間通い放題なので、それが良いですね♪

パーソナルがあること、料金について、女性専用という部分に惹かれてネットを拝見してお伺いしました。

初めてのジムで分からないことだらけでしたが丁寧に教えていただきこれから自分の理想とする体型まで頑張っていこうと思います。

ジムの中も清潔で、いい香りがしました。
男性がいないので、周りの目を気にせず集中してできるところが気に入りました。
スタッフさんも優しくていろんなトレーニング機器が揃ってるので、これから夏に向けて頑張っていきたいです。

グーグルでジムを検索したときに一番家から近かったのと、女性専用24時間なのでここに決めました。

マシンが豊富で、ギラギラした感じではなかったのがよかったです。

24時間営業なので隙間時間にでも通って運動不足解消できたらいいなと思います。

「24時間利用可能」「女性専用」という点に惹かれ、来店しました。

カウンセリングを担当してくださったトレーナーさんはとても丁寧で親切な方でしたし、施設内も綺麗だったので本日入会しました。

まずは継続することを目標にコツコツがんばります。

初めてでも通いやすい雰囲気でした！
24時間やっているので自分の都合の良い時間帯に来れるのが良いです。

お腹の部分を鍛えたくて体験しました。
優しくわかりやすく教えいただき大変楽しかったです😊

スタッフの方々も真摯に教えてくださるのでおすすめです！
頑張ってウエスト周り痩せれるように継続して通います☺️ …

ジム初心者なのですがトレーナーさんに指導して頂きながら目標達成まで頑張りたいです！

ジムに行き始めてもうすぐ２ヶ月が経ちます。

今までは運動もしない、食べ物にもとくに気を遣わない生活をしていましたが、こちらのパーソナルトレーニングをお願いしてからは、週２回の運動とバランスの良い食事を摂るよになりました。

体の事をたくさん知ってる知識豊富なトレーナーさんのおかげで、わたしに足りないものや、職業柄悪くなりがちな姿勢改善のトレーニング方法など教えて頂けて本当に通って良かったなと思っています！！

ジム内も清潔でプランもいろいろあり、スタッフの方もとても気さくでアットホームなので、体の事で悩まれている方には本当におすすめのジムです♪

心斎橋店から通っていて、なんばがオープンしたので、なんばに通っています！施設内とても綺麗です。

トレーナーの方も優しくて運動が苦手で今までジム続いたことなかったですが、ここに通ってからは楽しく続いています！

とても清潔感があり、シックで落ち着いた雰囲気のジムでした。
なんば駅から近くアクセスも抜群なので、仕事帰りにも通いやすいです！

スタッフの方が親切で、ジムでのメニューだけでなく自宅でできるトレーニングまで提案してくださり、サポートの手厚さを感じました！

筋トレを自宅でしてたんですが根本の身体の歪みが気になっておまかせすることにしました！

1番気になる足の歪みがもう変わってきてる実感してきて嬉しいです！

難波からのアクセスもよく、おしゃれな内装で、設備・環境・接客◎。
心斎橋店も含め1年半通ってますが、確実に身体が変化し、通うたびに結果が出るジムです。

パーソナルだからこそ、継続もでき、自分に最適なメニューを組んでいただけるので、安心して任せれます。

太田さんの追い込みやトレーニングメニューの組み方、最高です！
今後とも宜しくお願いします。

なんば駅から近いのでとても便利いいです。
無理せずに個人に合わせたトレーニング内容もとてもいいと思います。

運動嫌いな人でも通いやすいかと思います。

ダイエットと運動習慣をつけたくてジムを探しており、いろいろ探しましたが、ここにしてよかったです！！

ジム初心者の私ですが、トレーナーさんは親切で丁寧に教えてくれるし、いつも楽しく通わせてもらっています。

食事面の相談もしやすく、私生活での運動への意識も高まりました！

トレーニングウェアやシューズの貸出、プロテインの提供などもとっても助かっています。

駅から近く、施設も綺麗です。

またトレーナーさんが
食事のアドバイスやケア方法も
教えてくださるので、
とてもためになります！

トレーニング終わりにプロテインが
飲めるのも嬉しいです。

リモートで仕事が多く太ってしまったため、パーソナルトレーニングジムを探していたところ
桜川駅から徒歩すぐのところに新しく3月に出来たみたいなので無料体験に行ってみました。

そして価格も他と比べてお安いことや、遅い時間までやっているところも嬉しいポイントで、こちらに通い始めました。

やはり、普通のジムだと1人だと意思が弱く続けられないと思っていましたが、パーソナルジムは続けやすい!

今まであまり運動らしいことは何もしてこなかったので体力が無く、少し運動するだけで気持ち悪くなってしまうレベルだったのですが、
私の体調や体力に合わせてメニューを考えてくださいます。食事指導もして頂き、無事痩せそうです!!!

難波駅から通いやすい立地にあり、自宅から歩いて行けるので週2で通っています。

丁寧に体の状態見てくれますし、目指したいスタイルに合わせてトレーニングを行なって頂けます。

トレーナーさんも気さくで、食生活などについても相談できて知識もたくさん身につきました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、初心者でも分かりやすい説明の元、楽しくトレーニングができました！

分からんことも、分かりやすい方法で、教えてくれました〜！
駅からも近く、通いやすいなと思います。

店内も綺麗なので女性の方にもおすすめです。
これから夏に向けて頑張りたいです！✨

元々パーソナルジムに通ってましたが引越しをきっかけにこちらのジムに通わせて頂いてます。

トレーナーさんはとっても気さくで知識が豊富でした。

ずっと悩んでた脚の太さなどの相談に乗って下さり、これから頑張って通っていこうと思います!!

普段運動をしないので始める前は不安でしたが、トレーナーの方が明るく親身に接してくださるので楽しく通えました！

はじめてのパーソナルジムでしたがトレーナーの人が話しやすい感じの方で気軽に通えそうだと思いました。

これからよろしくお願いします！

毎回こちらでのトレーニングのあとに、今まで自分でやってたトレーニングで感じることのなかった領域の筋肉痛がくるのでとても効果を実感しています！ トレーナーさんが優しすぎず厳しすぎず出来る範囲で合わせて下さるので無理なく続けられています。 いつもありがとうございます！

カラダ、とくにお尻中心とした下半身を鍛えたくジムを色々探していたところ、パーソナルジムにしては比較的金額設定も高くなく(個人的な感想です)、トレーニングメニューにも惹かれたので、初めてのパーソナルジムに通うことに。今、2レッスン受けましたが、少しづつですが下半身に変化が出てきてます。 トレーナーさんも毎回笑顔かつ褒めて伸ばす感じで、きついメニューも頑張れます。 看板犬もかわいくてわんちゃん会いたさにトレーニングも楽しくさせてもらっています。数ヶ月後の体の変化が楽しみです。

週1で毎回楽しく、ハードにトレーニングさせていただいています☺️ 食事、ストレッチのアドバイスもして下さり、いつもとても丁寧且つ的確ななご対応に感謝しています🙏 ギブアップ直前まで追い込んでいただくお陰で（笑）今日も頑張ったなっていう実感があり、いつも気持ち良く帰ってます🎵 理想の体型に近づけられる様頑張ります‼️ …

自己流では全然続かなかった筋トレも、担当のトレーナーさんが毎回すごく丁寧にフォームを見てくれるおかげで、安心して思い切り取り組めています！とても分かりやすくて楽しく頑張れています🤍 明るく優しい雰囲気で、行くたびにモチベーションを上げてくれるので、ジムに通うのが生活の楽しみになりました。少しずつ体が引き締まってきて、自分でも変化が分かるのが嬉しいです！

2ヶ月集中コースを契約しましたが、
目標に向けたプランを組んでくださるのですごく効果的に運動ができています。

トレーナーさんも明るい方が多く
毎回通うのが楽しいです。
今後どのように体型が変化して行くのか楽しみです。

行きたい日、時間に予約が取れるので通いやすいです。

また、食事の相談やトレーニングの相談などがしやすく、一緒にサポートしてくださるので体でしっかり結果を実感できます。

7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます！

3ヶ月コースで契約してるので残り１ヶ月頑張ります💪🏻💗

仕事上で座って作業することが多く運動不足でしたが、ここに通ってから食の知識や運動など値段以上の経験を得られ満足してます。

これからも頑張って続けていきたいです。

トレーナーさんが皆様、とても
親身で気さくにトレーニングを
教えてくださります。

かなりの運動不足だったので、
とても不安でしたが今は
とても楽しみに通わせてもらってます。

一昨年の夏前から通っています。
8キロ痩せる事ができました。

ずっとリバウンドを繰り返していたけど、ここに通ってたらリバウンドしないと、言い切れます。

スタッフさんがいつも楽しく接してくれるから。ダイエットのストレスがなくなった。
ほんとに、ここにして良かった。

トレーニングはもちろん、食事や宅トレ等も丁寧に教えていただいています。

当日の体調に合わせてトレーニング内容も考えて下さり、自分に合ったトレーニングができています。

トレーナーさんは毎回違う方ですが、みなさん明るい笑顔で話しやすい雰囲気なので通うのが楽しいです。

自分磨きしたいなと思い、2ヶ月集中コースを申し込みました！

トレーナーのみなさんは、とても親身になってトレーニングのアドバイスだけでなく食事に関しても細かく相談に乗ってくださります✨

みなさんのおかげで楽しくトレーニング続けれてます！

後残りも頑張りたいと思います！
あと残り半分後が自分がどんな風になってるのか楽しみです！

無理なく続けていけてます。スタッフの方もフレンドリーです。

パーソナルトレーニングにしてはお安いとは思います。

運動を全くやっていなかったところから通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、食生活・運動習慣ともに徐々に身についてきました。

まだ数値には表れていませんがかなりハードな運動が多いので、個人的には身体の変化を実感でき満足しています。

スタッフさんは毎回変わりますがどなたも、困ってることありませんか？と気にかけてくださるので、不安なくダイエットに取り組めています。

また、無理のない範囲でのアドバイスをくださるので(目標達成の難易度にもよるかもしれませんが)、ハードルが高すぎることもなく継続できています。

何より、ポジティブなお声がけをしてくださる方ばかりで、通うのが楽しいです。

パーソナルトレーニングなので値段はそこそこかかりますが、そこを抜きにすれば広くいろんな方におすすめできるジムです！

2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。

トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。

施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。

私自身最初は不安で行かせて頂きましたが、トレーナーの方が細かくお話を聞いて下さり、アドバイスや自分にあったトレーニングをしてくださり自分の体もだんだんと変化していってることがわかっているのでこれからも頑張ろうとおもっています！

また何を食べたらいいのか何をすればいいのかを考えながらできているので私もとても成長を感じています！