難波(なんば)の女性専用&女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ7選
1:【女性専用】ビーコンセプト なんば店

- 完全個室&子供連れOK
- 唯一無二〝脚やせ特化メソッド〟
- 専属トレーナーが食事管理を毎日フルサポート
「ビーコンセプト なんば店」は、なんば駅から徒歩5分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!
「ビーコンセプト なんば店」女性の効果&ビフォーアフターは?




「ビーコンセプト なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
\利用者4名の新着口コミあり/
\ビーコンセプト全店の口コミを徹底調査しました!/
「ビーコンセプト なんば店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
オンライン食事管理 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | ウェアの預かり&クリーニング |
「ビーコンセプト なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン

太ももダイエットプログラム(2ヶ月) | |
入会金 | \限定キャンペーン中/ 38,500円→0円 |
料金 | 199,650円→179,685円(税込) |
期間・回数 | 1回75分×全16回+2回/2ヶ月 |
コース内容 | 下半身を中心としたトレーニングで、スタイル改善だけでなく体重&体脂肪も落としたい女性におすすめ |
現在ビーコンセプトでは
- 「入会金無料」
- 「コース料金10%OFF」
- 「料金セッション2回分を無料追加」
のトリプルキャンペーン(総額 83,000円もお得)を実施中です!
リバウンド防止付きプログラム | |
入会金 | 【人数限定キャンペーン中】 40,700円→22,000円 |
料金 | 221,760円 |
期間・回数 | 1回75分×全16回/2ヶ月 |
コース内容 | コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
「ビーコンセプト なんば店」店舗情報
住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目12−22 朝日プラザ心斎橋 710 |
営業時間 | 07:00-23:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | ・なんば駅 徒歩5分 ・大阪難波駅 徒歩5分 ・難波駅 徒歩7分 |
\今だけ総額83,000円もお得に/
2:【女性専用】OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店

- 女性に特化した「専門トレーナー」が二人三脚でサポート
- 業界初の「生涯アフターフォロー」で卒業後も安心
- 完全個室の貸切空間&子供連れもOK
「OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店」は、なんば駅から徒歩5分にある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
女性の悩み改善に長けた「女性専門トレーナー」が在籍し、短期間でも効率的なダイエット&ボディメイクができると評判。

〝女性の気持ち〟がわかる「専属トレーナー」が二人三脚で目標達成へと導いてくれます。
また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、卒業後も「食事指導」「食事相談」「トレーニングメニューの作成」など無料で幅広くサポートしてくれます。
\アウトライン全店の口コミを徹底調査しました!/
「OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?



「OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
引用元:Googleマップ
関連記事:【痩せない!?】アウトライン全店の口コミ・評判を徹底調査!悪い口コミ・効果・料金まで解説
「OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | アミノ酸ジュース |
「OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店」女性におすすめ・安い料金プラン
ボディメイクコース(全24回) | |
入会金 | \一括入金なら無料/ 15,000円→0円 |
料金 | 277,200円(税込) |
回数×時間 | パーソナルトレーニング1回75分×24回 |
コース内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
【短期でのダイエットにおすすめ】 ダイエットコース(全16回) | |
入会金 | \一括入金なら無料/ 30,000円→0円 |
料金 | 184,800円(税込) |
回数×時間 | パーソナルトレーニング1回75分×16回 |
内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
クイックコース(全8回) | |
入会金 | \一括入金なら無料/ 50,000円→0円 |
料金 | 92,400円(税込) |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回75分×8回 |
「OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店」店舗情報
住所 | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
アクセス | なんば駅 徒歩5分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
3:【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)
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- 宅配食&管理栄養士による食事管理サポート
- 格安のアフターケアコースもあり
- 30日間の全額返金保証付き
「UNDEUX(アンドゥ)」は、大阪難波駅から徒歩10分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」など幅広い悩みに対応しています!
コースには栄養管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフターは?








「UNDEUX(アンドゥ)」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
引用元:UNDEUXGoogleマップ
\利用者4名の新着口コミあり/
引用元:UNDEUXGoogleマップ
\利用女性のリアルな口コミを徹底調査しました!/
「UNDEUX(アンドゥ)」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
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タオル | ウェア | シューズ(レンタル&保管) |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「UNDEUX(アンドゥ)」女性におすすめ・安い料金プラン
スタンダード2ヶ月集中コース | |
入会金 | 33,000円(税込) |
料金 | 215,600円(税込) |
期間・回数 | 全16回/週2回 |
コース内容 | ・糖質オフの宅配食30食(無料) ・パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料) ・シューズ預かり(無料) ・レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料) ・シャワールーム・パウダールーム(無料) |
「UNDEUX(アンドゥ)」の店舗情報
住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
営業時間 | 09:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪難波駅 徒歩10分 |
4:エクササイズコーチ(ExerciseCoach)なんばスカイオ店

- 1回たったの20分
- 無理なく続けやすい料金設定
- 無料レンタル完備!気軽に手ぶらで通える
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」は、南海電鉄なんば駅直結のパーソナルトレーニングジムです。
フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、1回たったの20分でも高い効果を実現。
とにかくトレーニング時間が20分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。
また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性の効果・ビフォーアフターは?
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
\利用者4名の新着口コミあり/
関連記事:エクササイズコーチ全店の口コミ・評判を徹底調査!痩せない?リバウンドする?リアルな効果・ビフォーアフターは?
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性におすすめ・安い料金プラン
Individual
入会金 | 19,800円 |
料金/月 | 月4回:17,600円 月6回:25,080円 月8回:31,680円 |
コース内容 | コーチとマンツーマンでトレーニング |
Partner
入会金 | 19,800円 |
料金/月 | 月4回:13,200円 月6回:19,800円 月8回:26,400円 |
コース内容 | コーチ1名に対して利用者2名でトレーニング |
Partner Day
入会金 | 19,800円 |
料金/月 | 月4回: 9,900円 月6回:14,850円 月8回:19,800円 |
コース内容 | コーチ1名に対して利用者2名でトレーニング (12〜17時限定の割安プラン) |
エクササイズコーチ なんばスカイオ店の店舗情報

住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
営業時間 | 平日 11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30) |
定休日 | なし |
アクセス | 南海電鉄なんば駅 直結 御堂筋線なんば駅 徒歩7分 |
5:パーソナルジムRat なんば店


- 健康管理士のトレーナーがトレーニング&食事指導をサポート
- 24時間いつでもLINEで相談可
- 女性トレーナーの指名もOK
「パーソナルジムRat なんば店」は、なんば駅徒歩2分ほどにあります。
健康管理士のトレーナーさんが在籍しており、パーソナルトレーニングだけでなく、日々の食事管理もサポートしてくれます!
LINEを使って24時間いつでも相談が可能ですので、疑問点や悩みなどもすぐに解消できると女性の口コミも評判です。
「パーソナルジムRat なんば店」女性の効果&ビフォーアフターは?
「パーソナルジムRat なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
\利用者4名の新着口コミあり/
「パーソナルジムRat なんば店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「パーソナルジムRat なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン
シェイプアップ8回プラン | |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 121,440円 |
期間・回数 | 全8回×50分 |
分割払いもOK |
「パーソナルジムRat なんば店」の店舗情報
住所 | 大阪府大阪市浪速区難波中2-6-15 ユーアイプラザビル10F |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪難波駅 徒歩10分 南海本線なんば駅 徒歩2分 |
6:24/7Workout 難波店

- 駅近&手ぶら通いOK
- 3食しっかり食べるダイエット
- 完全個室のプライベート空間
「24/7Workout 難波店」は、なんば駅から徒歩6分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。
また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。
「24/7Workout 難波店」女性の効果&ビフォーアフターは?
※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。
「24/7Workout 難波店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
\利用者3名の新着口コミあり/
関連記事:【痩せない?】24/7Workoutの口コミ・評判は?ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査
「24/7Workout 難波店」女性に人気のサービス&設備


完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | ロッカー |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 水素水 |
「24/7Workout 難波店」女性におすすめ・安い料金プラン
通常コース(2ヶ月) | |
入会金 | 41,800円(税込) |
料金 | 215,600円(税込) |
期間・回数 | 75分×16回/2ヶ月 |
返金保証 | ※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと |
「24/7Workout 難波店」の店舗情報

住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1F |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | なんば駅 徒歩6分 大阪難波駅 徒歩9分 |
7:RIZAP(ライザップ)なんば店


- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP(ライザップ)なんば店」は、なんば駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。
「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、
- 採用率3.2%の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。
「RIZAP(ライザップ)なんば店」女性の効果・ビフォーアフターは?
「RIZAP(ライザップ)なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
引用元:Googleマップ
「RIZAP(ライザップ)なんば店」女性に嬉しいサービス&設備


完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 全額返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「RIZAP(ライザップ)なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン
マンツーマントレーニングコース | |
入会金 | 55,000円(税込) |
料金 | 327,800円(税込) |
期間・回数 | 50分×16回/2ヶ月間 |
コース内容 | 30日間コース料金全額返金保証付き |
RIZAP(ライザップ)なんば店の店舗情報

住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
アクセス | なんば駅 徒歩1分 難波駅 徒歩12分 |
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗ジムの約80%OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事:【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ(Plez)」体験レポート!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?






プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
引用元:公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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