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今日は難波（なんば）にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！
目次 -Contents-
難波（なんば）の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ７選
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では私たちが自信を持っておすすめする「難波（なんば）の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！
１：【女性専用】ビーコンセプト なんば店
- 完全個室＆子供連れOK
- 唯一無二〝脚やせ特化メソッド〟
- 専属トレーナーが食事管理を毎日フルサポート
「ビーコンセプト なんば店」は、なんば駅から徒歩５分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！
「ビーコンセプト なんば店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「ビーコンセプト」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
「ビーコンセプト なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「ビーコンセプト なんば店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
J様 ★☆☆☆☆
全く痩せなかったし、同じトレーニングばっかりだったので、前太ももばっかり鍛えられた。そのせいで、余計に足が太くなりました。 前太ももの筋肉がついて、ゴツい脚になってしまって、本当に辛いです。。 アプローチしたい裏太もも、内太もも、お尻は、全く鍛えられなかった。 パーソナルなので、こちらの要望を聞いてトレーニングしてくれることを期待していたので、すごく残念です。 お金ももったいなかったので、後悔しています。
M様 ★★★★★
6月21日追記 4ヶ月のトレーニングで、体重がマイナス10kg、クビレもキレイにできました！ 内蔵脂肪も落ちました。 毎日の食事指導や、トレーニングのおかげです 身体を動かす楽しさも分かりました！ 丁寧なカウンセリングで、モチベーションが上がりました！頑張って目標達成するぞ
＼利用者４名の新着口コミあり／
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H様 ★★★★★
約3ヶ月間通って体脂肪率5%下がりました！ 無理な食事制限がなかったので楽しく続けることが出来ました！ ダイエットって厳しいイメージがあったけど、そんなことなく3ヶ月間楽しくできました😊 これからも引き続き頑張ります！
R様 ★★★★★
ずっと行きたかった念願のパーソナルジムです！✨ 初めてでどこのジムがいいかも分からなく、色々なサイトを見てました！ そんなときに見つけたのがビーコンセプト難波店でした！トレーナーの方も優しく、今の悩みなども詳しく聞いてくださり、ここだったら私も本気で頑張れると思って決意しました！！これから頑張ります！！
K様 ★★★★★
2ヶ月間楽しく通えました！ リバウンドしないように頑張ります！ ありがとうございました！
R様 ★★★★★
雰囲気もよくとても気に入りました。とても親身になって下さいます！結果はこれからですが、目標に向けてこちらでダイエット頑張ります！ 〜追記〜 約2ヶ月のトレーニングを終え、 5kg以上のダイエットに成功しました！ 体の内側にしっかり筋肉がついた実感があり、体重以上に見た目の変化を感じています。周りからも「引き締まったね！」言われるようになりました。 トレーナーさんは本当に優しくて丁寧で、トレーニングや日々の食事管理をしっかり見て頂いたからこそモチベーションを保つことができました。1人では絶対に無理でした。 ジムに通うのは初めてで、2ヶ月でこの価格…と最初は悩んでいましたが、(他と比較したらとても安いですが！) どうすれば体が変わるのか一生モノの健康的な習慣や知識を得ることが出来ので本当に価値のあるものでした。迷っていた自分に「やってよかったよ！」って言ってあげたいです。 今後の生活習慣に関してもしっかりアドバイスを頂いたので、それを守ってあともう少し体重落とせるように運動と食事続けていこうと思います。 本当にありがとうございました！
\ビーコンセプト全店の口コミを徹底調査しました！/
「ビーコンセプト なんば店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| オンライン食事管理 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | ウェアの預かり＆クリーニング |
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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！
「ビーコンセプト なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 太ももダイエットプログラム（２ヶ月） | |
| 入会金 | ＼限定キャンペーン中／ 38,500円→０円 |
| 料金 | 199,650円→179,685円（税込） |
| 期間・回数 | １回75分×全16回＋２回/２ヶ月 |
| コース内容 | 下半身を中心としたトレーニングで、スタイル改善だけでなく体重＆体脂肪も落としたい女性におすすめ |
現在ビーコンセプトでは
- 「入会金無料」
- 「コース料金10％OFF」
- 「料金セッション２回分を無料追加」
のトリプルキャンペーン（総額 83,000円もお得）を実施中です！
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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
| リバウンド防止付きプログラム | |
| 入会金 | 【人数限定キャンペーン中】 40,700円→22,000円 |
| 料金 | 221,760円 |
| 期間・回数 | １回75分×全16回/２ヶ月 |
| コース内容 | コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト なんば店」店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋２丁目１２−２２ 朝日プラザ心斎橋 710 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | ・なんば駅 徒歩５分 ・大阪難波駅 徒歩５分 ・難波駅 徒歩７分 |
＼今だけ総額83,000円もお得に／
２：【女性専用】OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店
- 女性に特化した「専門トレーナー」が二人三脚でサポート
- 業界初の「生涯アフターフォロー」で卒業後も安心
- 完全個室の貸切空間＆子供連れもOK
「OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店」は、なんば駅から徒歩５分にある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
女性の悩み改善に長けた「女性専門トレーナー」が在籍し、短期間でも効率的なダイエット＆ボディメイクができると評判。
〝女性の気持ち〟がわかる「専属トレーナー」が二人三脚で目標達成へと導いてくれます。
また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、卒業後も「食事指導」「食事相談」「トレーニングメニューの作成」など無料で幅広くサポートしてくれます。
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ベビーサークルもあるので、お子さんと一緒に通うこともできます。
\アウトライン全店の口コミを徹底調査しました！/
「OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
「OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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実際に「OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店」に通った女性たちの口コミを紹介して行きますね。
G様 ★★★★☆
逐一トレーナーさんが分かりやすく説明して下さり、パーソナルジム初心者な私でも毎回楽しく通えています。 ストレッチや筋トレ、食事のアドバイスなど個々に家庭でもできるようなメニューも教えていただけるのでとても有難いです。
引用元：Googleマップ
関連記事：【痩せない!?】アウトライン全店の口コミ・評判を徹底調査！悪い口コミ・効果・料金まで解説
「OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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その他にも女性向けアメニティなども用意されています。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | アミノ酸ジュース |
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無料レンタルも揃っているので、手ぶら通いもOKです。
「OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店」女性におすすめ・安い料金プラン
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コースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
| ボディメイクコース（全24回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 15,000円→０円 |
| 料金 | 277,200円（税込） |
| 回数×時間 | パーソナルトレーニング１回75分×24回 |
| コース内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！
| 【短期でのダイエットにおすすめ】 ダイエットコース（全16回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 30,000円→０円 |
| 料金 | 184,800円（税込） |
| 回数×時間 | パーソナルトレーニング１回75分×16回 |
| 内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
| クイックコース（全８回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 50,000円→０円 |
| 料金 | 92,400円（税込） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング１回75分×８回 |
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
「OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店」店舗情報
| 住所 | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
| アクセス | なんば駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３：【女性専用】UNDEUX（アンドゥ）
- 宅配食＆管理栄養士による食事管理サポート
- 格安のアフターケアコースもあり
- 30日間の全額返金保証付き
「UNDEUX（アンドゥ）」は、大阪難波駅から徒歩10分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」など幅広い悩みに対応しています！
コースには栄養管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です！
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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね！
「UNDEUX（アンドゥ）」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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続いては実際に「UNDEUX（アンドゥ）」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
「UNDEUX（アンドゥ）」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「UNDEUX（アンドゥ）」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。
引用元：UNDEUXGoogleマップ
＼利用者４名の新着口コミあり／
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M様 ★★★★★
きちんといつも向き合ってくれてトレーナーさんも皆さん親切な方が多くて楽しくトレーニング出来ています。いつもありがとうございます(^^)
U様 ★★★★★
トレーニングだけでなく、普段の食事も見直されて日常の生活が一変しました！体のことちゃんと考えるきっかけになりました。トレーナーの方もいろんな方がいて毎回楽しいです。
A様 ★★★★☆
皆さま優しく1から指導してくださり、運動のとても苦手なわたしでも継続できています。
T様 ★★★★★
運動を全くやっていなかったところから通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、食生活・運動習慣ともに徐々に身についてきました。 まだ数値には表れていませんがかなりハードな運動が多いので、個人的には身体の変化を実感でき満足しています。 スタッフさんは毎回変わりますがどなたも、困ってることありませんか？と気にかけてくださるので、不安なくダイエットに取り組めています。 また、無理のない範囲でのアドバイスをくださるので(目標達成の難易度にもよるかもしれませんが)、ハードルが高すぎることもなく継続できています。 何より、ポジティブなお声がけをしてくださる方ばかりで、通うのが楽しいです。 パーソナルトレーニングなので値段はそこそこかかりますが、そこを抜きにすれば広くいろんな方におすすめできるジムです！
引用元：UNDEUXGoogleマップ
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管理栄養士さんによる食事管理をはじめ『食生活が改善した』などの口コミが多くみられました！
\利用女性のリアルな口コミを徹底調査しました！/
「UNDEUX（アンドゥ）」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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女性専門だけあって、女性に嬉しいサービスや設備が整っています！
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ（レンタル＆保管） |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
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トレーニングに必要なものは全て揃っていますので、準備いらずで毎回手ぶら通いができます！
「UNDEUX（アンドゥ）」女性におすすめ・安い料金プラン
| スタンダード２ヶ月集中コース | |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 215,600円（税込） |
| 期間・回数 | 全16回/週２回 |
| コース内容 | ・糖質オフの宅配食30食（無料） ・パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料） ・シューズ預かり（無料） ・レンタルシューズ・ウェア・タオル（無料） ・シャワールーム・パウダールーム（無料） |
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女性がよりダイエットに集中できるようなサービスが整っていますね。
「UNDEUX（アンドゥ）」の店舗情報
| 住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪難波駅 徒歩10分 |
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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！
４：エクササイズコーチ（ExerciseCoach）なんばスカイオ店
- １回たったの20分
- 無理なく続けやすい料金設定
- 無料レンタル完備！気軽に手ぶらで通える
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」は、南海電鉄なんば駅直結のパーソナルトレーニングジムです。
フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。
とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。
また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。
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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性の効果・ビフォーアフターは？
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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
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１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
パーソナルということで、トレーナーが必ずマンツーマンで指導してくれる。ヤル気のない日も、トレーナーのおかげで頑張れる。場所は便利で清潔感があるのも良い。そしてなによりも手ぶらで来れるということ。私はこちらに通って筋肉の大切さを知り、日常も運動しなくちゃと思うようになれたことも嬉しい。
＼利用者４名の新着口コミあり／
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I様 ★★★★★
50さい過ぎて12キロも痩せれたのは コーチの皆さんの適切な指導のおかげです。血圧も糖尿も正常に戻りました
N様 ★★★★★
心斎橋店からスカイオ店に移りトータル5ヶ月ほど通いました！5〜6キロほど痩せました^ – ^ 今まではご飯を抜いたり無理をしていましたが、食べる種類を選び定期的に筋トレをすればゆっくりですが痩せることができました！ 完全予約制なのでコロナ禍でも安心してトレーニングに打ち込めます 毎回検温、消毒、体調確認などもしてくれるので安心です！
M様 ★★★★★
入会して１ヶ月がたちました。 約1.5kg痩せました。 食事に関しては写真を投稿すると、トレーニング前にコーチからレビューがあり、今後の食生活に活かせて、とても参考になっています!!今後もよろしくお願いします。
N様 ★★★★★
通って1ヶ月が経ちましたが、楽しく続けられています。スタッフ皆さん優しくて的確なアドバイスがもらえます。目標達成に向けてこれからもがんばります。
関連記事：エクササイズコーチ全店の口コミ・評判を徹底調査！痩せない？リバウンドする？リアルな効果・ビフォーアフターは？
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性に嬉しいサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです
「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性におすすめ・安い料金プラン
Individual
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金/月 | 月４回：17,600円 月６回：25,080円 月８回：31,680円 |
| コース内容 | コーチとマンツーマンでトレーニング |
Partner
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金/月 | 月４回：13,200円 月６回：19,800円 月８回：26,400円 |
| コース内容 | コーチ１名に対して利用者２名でトレーニング |
Partner Day
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金/月 | 月４回： 9,900円 月６回：14,850円 月８回：19,800円 |
| コース内容 | コーチ１名に対して利用者２名でトレーニング （12〜17時限定の割安プラン） |
エクササイズコーチ なんばスカイオ店の店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 11:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 南海電鉄なんば駅 直結 御堂筋線なんば駅 徒歩７分 |
５：パーソナルジムRat なんば店
- 健康管理士のトレーナーがトレーニング＆食事指導をサポート
- 24時間いつでもLINEで相談可
- 女性トレーナーの指名もOK
「パーソナルジムRat なんば店」は、なんば駅徒歩２分ほどにあります。
健康管理士のトレーナーさんが在籍しており、パーソナルトレーニングだけでなく、日々の食事管理もサポートしてくれます！
LINEを使って24時間いつでも相談が可能ですので、疑問点や悩みなどもすぐに解消できると女性の口コミも評判です。
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女性トレーナーさんの指名もOKです。
「パーソナルジムRat なんば店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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パーソナルジムRat なんば店を利用した女性のビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
「パーソナルジムRat なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「パーソナルジムRat なんば店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
A様 ★★★★★
いつもお世話になっています！ いままで、モチベーションが続かず諦めてしまってたダイエットですが、こちらのパーソナルジムに通ってから安定したモチベーションの中で楽しく毎日続けられています🏋️♀️ 小山トレーナーは全力でトレーニングや食事指導してくれるので信頼できるトレーナーです！ また他にも、一緒にトレーニングをして一緒に頑張ってくれるトレーナーさんたちの全力な後押しとサポートのおかげで頑張れます🔥 引き続きサポート宜しくお願いします🥺✨
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K様 ★★★★★
毎回楽しく通わせて頂いています！ かなりの運動不足と腰痛持ちの私に合わせたプログラムを組んで下さり、お家でも出来るトレーニング法も教えてくれるし、お食事についても詳しく教えて頂き、とても勉強になります！ 自己流で運動するよりも断然、効かせたいところに効いてるし、スタッフの皆様もいつもニコニコ対応してくれて、キツいときも頑張れー頑張れー！って声をかけて下さるので頑張れます😊
A様 ★★★★★
まだ行き始めて数回ですが毎回楽しくトレーニングをしていただいてます^_^ キツいときもありますがモチベーションが下がらないよう声をかけてくださるので頑張れます😊 村瀬先生をはじめ女性のトレーナーさんもトレーニングはもちろん食事のことやストレッチも詳しくわかりやすく教えてもらえるので楽しく通えています♫
E様 ★★★★★
まだ通い初めて5回目なんですけど、楽しく毎回通えてます！分からないことは優しくおしえてくださるし、アドバイスたくさんくださって、家での食事や運動は自分に甘えてしまうけど、頑張りたいと思ってます！！そう思えるジム！！
M様 ★★★★★
始めたばかりの筋トレ初心者ですが、ちゃんと通えています！ 鍛えたいところを中心にメニューを組んでくれて、合間に声を掛けながら教えて貰えるので頑張ってやってみようという気になります。 何より仕事帰りに手ぶらで行けるのと終わりのストレッチがとてもありがたいです。
「パーソナルジムRat なんば店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「パーソナルジムRat なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン
| シェイプアップ８回プラン | |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 121,440円 |
| 期間・回数 | 全８回×50分 |
| 分割払いもOK | |
「パーソナルジムRat なんば店」の店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区難波中2-6-15 ユーアイプラザビル10F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪難波駅 徒歩10分 南海本線なんば駅 徒歩２分 |
６：24/7Workout 難波店
- 駅近＆手ぶら通いOK
- ３食しっかり食べるダイエット
- 完全個室のプライベート空間
「24/7Workout 難波店」は、なんば駅から徒歩６分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。
また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。
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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！
「24/7Workout 難波店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！
※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。
「24/7Workout 難波店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
まずは2ヶ月と思い通い始めて1年以上が経ちます。 途中でトレーナーさんが代わることになりましたが辞めたいという選択はありませんでした。 トレーナーさんが変わっても確かな知識と結果を与えてくれると思えたからです。 そしてやはり間違っていませんでした。 毎週筋肉痛になりながらも次を楽しみにできるのはトレーナーさんの優しい笑顔(たまに悪魔に見える時もありますが 笑)と励まし、何より結果がついてくるからです。 筋肉は裏切らないを信じて楽しく歳をとっていくために続けようと思います。
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H様 ★★★★★
トレーナーさんも優しく、毎回のセッションも楽しみです。今後も通い続けたいです！
F様 ★★★★★
通い始めて1年3ヶ月ほどになりましたが、スタッフの対応も大変よく、自分に合わせたトレーニングメニューを組んでいただき有意義なトレーニングができ大変満足しています。
M様 ★★★★★
1年前からのお付き合い 自分の努力も必要だけど広告通り2ヶ月で10kg以上落ちた！ トレーナーも皆さん丁寧なパーソナルジム‼︎
関連記事：【痩せない？】24/7Workoutの口コミ・評判は？ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査
「24/7Workout 難波店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | ロッカー |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 水素水 |
SHIORI
無料レンタルや水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。
「24/7Workout 難波店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 通常コース（２ヶ月） | |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | 215,600円（税込） |
| 期間・回数 | 75分×16回/２ヶ月 |
| 返金保証 | ※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと |
「24/7Workout 難波店」の店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３-３４ SKパレス道頓１F |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | なんば駅 徒歩６分 大阪難波駅 徒歩９分 |
７：RIZAP（ライザップ）なんば店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）なんば店」は、なんば駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。
「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、
- 採用率３.２％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。
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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
「RIZAP（ライザップ）なんば店」女性の効果・ビフォーアフターは？
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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。
「RIZAP（ライザップ）なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）なんば店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
毎回タニタの体組成計で測ってくれるのがいいですねー。 久しぶりに行ったけど、良かったです。
T様 ★★★★☆
キツい！でも、楽しい❗綺麗で個人個人のトレーニングでその人にあった状態で運動が出来ます。ロッカーもカギ🔑が暗証式で使いやすい。シャワールームも アメニテも良いですよ。
引用元：Googleマップ
「RIZAP（ライザップ）なんば店」女性に嬉しいサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 全額返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「RIZAP（ライザップ）なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン
| マンツーマントレーニングコース | |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 327,800円（税込） |
| 期間・回数 | 50分×16回/2ヶ月間 |
| コース内容 | 30日間コース料金全額返金保証付き |
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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。
RIZAP（ライザップ）なんば店の店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | なんば駅 徒歩１分 難波駅 徒歩12分 |
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
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M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORI
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI
月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORI
ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
