【厳選】難波（なんば）の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ６選

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今日は難波（なんば）にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

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お急ぎの方のために〝料金が安いジムトップ３〟を先にまとめておきます！

エクササイズコーチ

トレーニング時間は、１回たったの20分でOK！

 

「運動嫌いの女性」「体力に自信のない女性」も楽しみながら続けられる人気パーソナルジム。

 

詳細ページ公式サイト

ビーコンセプト

女性の下半身やせに特化した「女性専用パーソナルジム」です！

 

くびれ＆小尻＆美脚など、女性本来の美しさを存分に引き出す独自メソッドが多くの女性に支持されています！

 

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UNDEUX

広々空間の開放的なパーソナルトレーニングジム。

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【厳選】難波（なんば）の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ６選

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では私たちが自信を持っておすすめする「難波（なんば）の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】ビーコンセプト（BCONCEPT）なんば店

「ビーコンセプト（BCONCEPT）なんば店」は、なんば駅から徒歩５分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！

「ビーコンセプト（BCONCEPT）なんば店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ビーコンセプト（BCONCEPT）」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「ビーコンセプト（BCONCEPT）なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ビーコンセプト（BCONCEPT）なんば店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

T様

2ヶ月通って効果が出たので延長しました！ マンションの一室なので初め合っているか不安でしたが室内は清潔感あります👌🏻 ウェア預かってもらえるので荷物も少なく済むのも私には合ってました💭 食事部分やトレーニング内容もしっかり見てくれるのでこの2ヶ月わからないことやダイエットのしんどさは特になく楽しく効果が出たので満足です🙆‍♀️ 食事内容や運動習慣身につけていきたいです〜 これからもお願いします🙌🏻

A様

食事管理もトレーニングも初めてのことばかりで最初は不安でしたが、知識も経験も豊富なトレーナーさんにしっかりサポートしていただき安心してボディメイクに取り組むことができました。 体が変わっていくことが楽しくなり、トレーナーさんのおかげで目標以上の結果を出すことができました！ ビーコンセプトに通って良かったです！

Y様

自分に合わせたやり方で進めていくことが出来ます！トレーニングでは体のクセや特徴を見て頂き、自宅でも出来る適したトレーニング方法を丁寧に教えて頂けます。食事管理もアドバイスだけではなく、体の仕組みや食品の知識等も教わり大変ためになります。わからないことに対してもきちんと教えて下さり、無理なく励むことが出来ました！自分の体が目に見えて徐々に変化するのがとても嬉しいです！！

N様

マンションの一室なので、プライベート感があり清潔感があります。 トレーニングに集中できて、出来てすぐということもあり綺麗です。 トレーニング後に作ってくださるプロテインが毎回美味しいので、それを楽しみに頑張っています。笑 夜遅くまでやっているので、 仕事終わりに行けて通いやすいのが嬉しいです。

A様

駅から近いので通いやすいです。トレーニングは辛いものもありますが、声かけてくださったり、ペースも考えて下さるので楽しんで出来ています。食事指導も細かくして下さるし、わからない事があれば気軽に相談出来るので、選んでよかったなと思います。

引用元：Googleマップ

ビーコンセプトの口コミを徹底調査した記事はこちら

「ビーコンセプト（BCONCEPT）なんば店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！

「ビーコンセプト（BCONCEPT）なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン

太ももダイエットプログラム

現在のお得なキャンペーン情報を公式サイトで→

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現在ビーコンセプトでは「入会金無料」＆「コース料金10％OFF」のWキャンペーンを実施中です！

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６万円弱もお得になるキャンペーンなので、気になる女性は必見です！

リバウンド防止付きプログラム

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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。

「ビーコンセプト（BCONCEPT）なんば店」の店舗情報

ビーコンセプト公式サイト

２：【女性専用】UNDEUX（アンドゥ）

「UNDEUX（アンドゥ）」は、大阪難波駅から徒歩10分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」など幅広い悩みに対応しています！

コースには栄養管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です！

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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね！

「UNDEUX（アンドゥ）」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いては実際に「UNDEUX（アンドゥ）」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

「UNDEUX（アンドゥ）」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「UNDEUX（アンドゥ）」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

U様

トレーニングだけでなく、普段の食事も見直されて日常の生活が一変しました！体のことちゃんと考えるきっかけになりました。トレーナーの方もいろんな方がいて毎回楽しいです。

L様

いつも親身になってトレーニングをして頂いています‼︎1人じゃ諦めてしまうのでこれからも頑張って通います‼︎トレーニング終わりはいつも爽快できて良かったと思える素敵なジムです‼︎

M様

一昨年の夏前から通っています。8キロ痩せる事ができました。ずっとリバウンドを繰り返していたけど、ここに通ってたらリバウンドしないと、言い切れます。スタッフさんがいつも楽しく接してくれるから。ダイエットのストレスがなくなった。ほんとに、ここにして良かった。

K様

もうすぐ集中コースが終わりますが体脂肪率-6％いくことができて良かったです。 トレーニングは女性目線で指導してくださるし、管理栄養士さんが食べながら痩せましょ！って見てくださって、めちゃくちゃ良いです。

M様

去年の2月から3カ月コースを始めて、今はアフターコースをしています。週に1回トレーニングに通っていますが、程よく筋肉もついてきて、友人からも引き締まったと言われます。トレーナーの方々もとても親切で、分かりやすく丁寧に教えてくださいます。パーソナルトレーニングを探しているなら、UNDEUXは、おススメです。

引用元：Googleマップ

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管理栄養士さんによる食事管理をはじめ『食生活が改善した』などの口コミが多くみられました！

\利用女性のリアルな口コミを徹底調査しました！/

UNDEUXの口コミ・評判をさらに詳しく

「UNDEUX（アンドゥ）」女性に人気のサービス＆設備

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女性専門だけあって、女性に嬉しいサービスや設備が整っています！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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トレーニングに必要なものは全て揃っていますので、準備いらずで毎回手ぶら通いができます！

「UNDEUX（アンドゥ）」女性におすすめ・安い料金プラン

スタンダード2ヶ月集中コース

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女性がよりダイエットに集中できるようなサービスが整っていますね。

「UNDEUX（アンドゥ）」の店舗情報

UNDEUX公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

３：エクササイズコーチ（ExerciseCoach）なんばスカイオ店

「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」は駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。

また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！

「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

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１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！

「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様

パーソナルということで、トレーナーが必ずマンツーマンで指導してくれる。ヤル気のない日も、トレーナーのおかげで頑張れる。場所は便利で清潔感があるのも良い。そしてなによりも手ぶらで来れるということ。私はこちらに通って筋肉の大切さを知り、日常も運動しなくちゃと思うようになれたことも嬉しい。

I様

50さい過ぎて12キロも痩せれたのは コーチの皆さんの適切な指導のおかげです。血圧も糖尿も正常に戻りました

N様

心斎橋店からスカイオ店に移りトータル5ヶ月ほど通いました！5〜6キロほど痩せました^ – ^ 今まではご飯を抜いたり無理をしていましたが、食べる種類を選び定期的に筋トレをすればゆっくりですが痩せることができました！ 完全予約制なのでコロナ禍でも安心してトレーニングに打ち込めます 毎回検温、消毒、体調確認などもしてくれるので安心です！

M様

入会して１ヶ月がたちました。 約1.5kg痩せました。 食事に関しては写真を投稿すると、トレーニング前にコーチからレビューがあり、今後の食生活に活かせて、とても参考になっています!!今後もよろしくお願いします。

N様

通って1ヶ月が経ちましたが、楽しく続けられています。スタッフ皆さん優しくて的確なアドバイスがもらえます。目標達成に向けてこれからもがんばります。

引用元：Googleマップ

エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ なんばスカイオ店」女性におすすめ・安い料金プラン

Individual

Partner

Partner Day

料金プランをさらに詳しく→

エクササイズコーチ なんばスカイオ店の店舗情報

エクササイズコーチ公式サイト

４：パーソナルジムRat なんば店

「パーソナルジムRat なんば店」は、なんば駅徒歩２分ほどにあります。

健康管理士のトレーナーさんが在籍しており、パーソナルトレーニングだけでなく、日々の食事管理もサポートしてくれます！

LINEを使って24時間いつでも相談が可能ですので、疑問点や悩みなどもすぐに解消できると女性の口コミも評判です。

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女性トレーナーさんの指名もOKです。

「パーソナルジムRat なんば店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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パーソナルジムRat なんば店を利用した女性のビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「パーソナルジムRat なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「パーソナルジムRat なんば店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

A様

いつもお世話になっています！ いままで、モチベーションが続かず諦めてしまってたダイエットですが、こちらのパーソナルジムに通ってから安定したモチベーションの中で楽しく毎日続けられています🏋️‍♀️ 小山トレーナーは全力でトレーニングや食事指導してくれるので信頼できるトレーナーです！ また他にも、一緒にトレーニングをして一緒に頑張ってくれるトレーナーさんたちの全力な後押しとサポートのおかげで頑張れます🔥 引き続きサポート宜しくお願いします🥺✨

K様

毎回楽しく通わせて頂いています！ かなりの運動不足と腰痛持ちの私に合わせたプログラムを組んで下さり、お家でも出来るトレーニング法も教えてくれるし、お食事についても詳しく教えて頂き、とても勉強になります！ 自己流で運動するよりも断然、効かせたいところに効いてるし、スタッフの皆様もいつもニコニコ対応してくれて、キツいときも頑張れー頑張れー！って声をかけて下さるので頑張れます😊

A様

まだ行き始めて数回ですが毎回楽しくトレーニングをしていただいてます^_^ キツいときもありますがモチベーションが下がらないよう声をかけてくださるので頑張れます😊 村瀬先生をはじめ女性のトレーナーさんもトレーニングはもちろん食事のことやストレッチも詳しくわかりやすく教えてもらえるので楽しく通えています♫

E様

まだ通い初めて5回目なんですけど、楽しく毎回通えてます！分からないことは優しくおしえてくださるし、アドバイスたくさんくださって、家での食事や運動は自分に甘えてしまうけど、頑張りたいと思ってます！！そう思えるジム！！

M様

始めたばかりの筋トレ初心者ですが、ちゃんと通えています！ 鍛えたいところを中心にメニューを組んでくれて、合間に声を掛けながら教えて貰えるので頑張ってやってみようという気になります。 何より仕事帰りに手ぶらで行けるのと終わりのストレッチがとてもありがたいです。

引用元：Googleマップ

「パーソナルジムRat なんば店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「パーソナルジムRat なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン

シェイプアップ８回プラン

「パーソナルジムRat なんば店」の店舗情報

公式サイト

５：24/7Workout 難波店

「24/7Workout 難波店」は、なんば駅から徒歩６分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！

「24/7Workout 難波店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

喜びのビフォーアフターをもっとみる→

「24/7Workout 難波店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

S様

絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。
自分が痩せられるとも思わなかったです。
私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。
怖いです、戻しちゃいそうで。

M様

仙台店のスタッフの皆さんは、いつも笑顔で元気にご挨拶をしてくださってとても感じのいい方達ばかりです。 そんな素敵なスタッフさんの中で一際姿勢が綺麗なパーソナルトレーナーの齋さんがカウンセリングからずっと担当してくださいました。 丁寧なそれでいてパワーあふれるトレーニングのお陰で、夢だった標準体重まで減量する事ができました。 3ヶ月コースで約10kg減 さらに3ヶ月通い続けて、トータルで17kg減 （自宅の体重計での計測結果） 最初はトレーニングや食事管理を続けられるか不安でいっぱいでしたが、トレーニングを受けていくうちに 「 トレーナーさんが教えてくれた通りに頑張れば絶対に痩せられる！」 と、どんどん前向きな気持ちに変わっていきました。 体が硬く腰痛持ちだったので、トレーニングを始めるとすぐに腰や股関節が痛くなったり脚がつったりして中断してばかり。 そんな時はプログラムを変更し、重心のかける位置、姿勢、呼吸の仕方等の指導をしてくれて、痛みが出ないやり方で無理なく続けられるように私の体に合った方法をいつも提案してくださいました。 さらに、ただ体重をおとすのではなく、体のバランスや姿勢、歪みをみながら、綺麗な体を目標としたトレーニングをしてくださっていたので、半年でかなり姿勢もよくなり、気がつけば腰痛もほとんどなくなっていました。 ここまでトレーニングを続ける事が出来たのは、辛いだけではなくとっても楽しい時間だったから。 どんな疑問にもきちんと答えてくれて、体の事で悩んだり落ち込んだ時には目標を見失わないよう励ましてくれたトレーナーさんのお陰で、初めて自分の体と向き合う事が出来た気がします。 私は小さい時から太っていて、鏡に映る自分が大嫌いでした。 そんなコンプレックスの塊だった私の体と心を変えてくださって心から感謝しています。 あの日「カウンセリングを受けよう」と決めて本当によかった。

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今後も実際に通われた女性たちの口コミが集まり次第、順次追記していきます。

「24/7Workout 難波店」女性に人気のサービス＆設備

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女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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無料レンタルやプロテイン・水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 難波店」女性におすすめ・安い料金プラン

クイックコース（２ヶ月）

「24/7Workout 難波店」の店舗情報

24/7Workout公式サイト

６：RIZAP（ライザップ）なんば店

「RIZAP（ライザップ）なんば店」は、なんば駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

• 採用率３.２％の専属トレーナー
• 提携医師
• 管理栄養士
• カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）なんば店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP（ライザップ）なんば店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）なんば店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

カルメン様 33歳

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした！始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ！　一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました！想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。 

H様 30代

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

C様 33歳

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

F様 26歳

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

T様 25歳

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

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「RIZAP（ライザップ）なんば店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「RIZAP（ライザップ）なんば店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP（ライザップ）なんば店の店舗情報

RIZAP公式サイト