【女性必見】天王寺の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ８選

1人では運動が続かないわたしに女性専用のパーソナルジムということで主人から勧められて通い始めました。週一回のジムと毎日の食事相談とでトレーナーさんに応援してもらい10kg以上の減量に成功しました。1人ではジム通いも続かないし、機械の使い方も分からないので利用して良かったと思っています！

ダイエットやボディメイクが目的で初めてパーソナルジムとしてアウトラインを選ばせていただきました。食事管理の仕方や正しいフォームでのトレーニングを教えてくださり、16回のコースでしたが、ヒップアップや下半身が引き締まった感じがして、結果を実感しています。楽しい雰囲気でトレーニングができて続けられました。ありがとうございました😊✨️

天王寺周辺で探していました。
マンションの一室で築年数は経っていますが、部屋は清潔にされていました。
最初、1対1での不安はありましたが、トレーナーさんは話しやすく、食事面でのフォローも丁寧でした。

筋トレも的確に指導して頂き、鍛えている箇所、フォームの姿勢も素人の私にも分かりやすく教えて下さいました。
他のパーソナルジムと比較しても金額的にリーズナブルに通えて大満足
です。

半年通って、腹囲－10cmしました！
継続するのが苦手でどんなダイエットも続かない＆効果がない。といった感じでしたが、ここに通って着実に効果が出て、ひと月ひと月の体重の変化がとても嬉しくなります。
コースは終了しましたが、これからも続けていこうと思います♪

年齢を重ねる毎に体が重くなり健康診断でも引っ掛かり一念発起で1月より通っています。
約半年で14kg減、血圧も正常値に戻りました。
不器用な私でしたがトレーナーに何時も励まして頂き何とかここまで来ました。
的確なアドバイスや指示を頂けるので何時も勉強させて頂いています。最初の一歩を踏み出すのが不安でしたが始めてみればいつの間にか半年が経っていました。
良いパーソナルジム、トレーナーに巡りあえて良かったです。

1年以上お世話になりました！
痩せて身体のラインは理想に近付いて着られる服の種類は増えて、トレーナーさんには感謝しかありません！

私は細いスタイルではなく、外国人のようなメリハリのある身体になりたくて通いました。
個人に合わせたトレーニングの内容で私の為に下半身中心のメニューを組んで下さり、いつも帰る頃には足プルプルで帰ってましたがとても楽しかったです😂

女性専用ということもあり、女性特有の浮腫や便秘などにも親身に相談に乗ってくれました！

楽しくトレーナーさんとお話ししていたら70分もすぐ終わり毎回楽しくトレーニング出来ました。

初めてのパーソナルがここで良かったです🤭

24時間制のジムに通っていたのですが、あまり効果を感じられなかったので意を決してこちらのジムに通いました。
約半年通いましたが、体重は−10.5kg、腹囲は−16.5㎝になりました。
1:1で他の方と顔を合わせることもないので、完全プライベートの空間で気を使うこともなく、とても通いやすかったです。
体重や体脂肪率、月経サイクルなどから体の状態をアセスメントし、その日の自分の状態に合ったトレーニングを組んでくれるので、あまり無理をせずに体を引き締めることが出来たように思います。
家でできる簡単なトレーニング指導や、細かい食事指導もして頂いているので、今後も正しいダイエットの知識を持ってマイペースに頑張っていきたいと思います。

今回は16回のコースを体験させて貰いました！
筋トレ初心者でしたが、この部位を鍛えると太くなってしまうということや、食事生活等、女性らしい体作りをするための正しい知識をつけることが出来ます。
この経験を活かして、これからもボディメイクを頑張ろうという意識が高まりました！
ありがとうこざいました！

トレーナーの方が皆明るくて楽しくトレーニングができています！食事についてしつこいぐらい相談しても嫌な顔せず聞いてくれてとても優しいです。

今通っている最中ですが、筋トレするのがとても楽しく感じます！休みの日のいい趣味になりました！
自己流で筋トレするのとはまた違うなぁと感じます。通ってよかったです

いつもありがとうございます。1ヶ月で2キロ痩せれたので後半も頑張ります！

パーソナルトレーニングなので50分付きっきりでトレーニングしてもらえるのが嬉しい！他にも食事のアドバイス、ジム器具の正しい使い方や日常生活で出来るトレーニングなどありとあらゆる細かい所まで相談にのってくれるのが本当に心強いです。難しい事があってもその中で最大限出来る事は無いか？と一緒に考えてくれるトレーナーの方ばかりです！女性専門のジムなのでシャワールームやトイレ、アメニティなども清潔+使いやすい物ばかりなのとトレーニングウェアも貸してもらえるので会社帰りに寄っても全く困らないので有り難い。

通って１ヶ月半になりますが、体脂肪率が3％近く減って効果が出ています。これからも通いたいと思います。

トレーナーさんが毎回変わるけど、情報共有してくださり自分の身体のことをわかってくれる点がすごくいいです！
すぐには変わらないけど2ヶ月3ヶ月したらなかなか変わります(^^)

思い切って入会してよかったです。いままで変動なしの体重が、一ヶ月で減り、いいペースでダイエット頑張れてます!
アンドゥのジムもとても綺麗でコーチも優しくて気持ちよく利用できてます。これからも頑張らないと❢

全く運動経験がなく、トレーニング自体できるかどうか、続くかどうかが不安でした。
最初はスクワットもまともにできない状態でしたが、天王寺スタジオのトレーナー皆さまの、心遣いやサポートのおかげで続けることができてます！
最初の頃からは考えられないほど、体力もつき、
トレーナーの皆さまには感謝しきれないほどです！
これからトレーニングをご検討されている方やトレーニング初心者の方、ぜひ通ってみてください！

女性トレーナーが多い。
細やかな指導で、適切な筋肉トレーニングが行われていると感じている。
自分だけじゃすぐにやめてしまうのも、トレーナーの声掛けですごく頑張れて、しっかり筋肉がついてきたのがとても嬉しい。
ここにして良かった。

初めてのパーソナルジム！
天王寺店のトレーナーは皆さんも優しくて、私に合ったトレーニングを行ってくれます！
鍛えるだけでなく、食事管理で色んな知識が付き、身体の内側からも綺麗になれた気がします！
パーソナルジムに興味があれば、UNDEUXオススメです！

結婚式のためにダイエットとボディメイキングをしようと思い、ジムを探していたら、近場にとてもお手頃でマンツーマンで丁寧に教えてくれそうなところだと思い加入しました。
本当に毎回丁寧に教えていただき、半年間諦めることなく続けることができました。
もちろん食事管理もしましたが、その辺りもアドバイスをいただき、結果結婚式まで６kgほど３ヶ月で痩せることができました。
感謝しかないです！みんなにお勧めしたいと思います。

ジムや運動が初めてでも丁寧に指導していただけて、安心して通えます。
運動をした達成感もあり、気分も上がります！！
トレーナー方の適切なアドバイスで無理なく楽しくトレーニング出来ます。
体調も良くなり、トレーニング開始から順調に5キロ減量できました。
大変満足しております。

こちらのジムに通い始めてもうすぐ２ヶ月が経ちます。
今までは運動もしない、食べ物にも特に気を遣わない生活をしていましたが、こちらのパーソナルトレーニングをお願いしてからは、週２回の運動とバランスの良い食事を摂るよになりました！😃

体の事をたくさん知ってる知識豊富なトレーナーさんのおかげで、私に足りないものや、職業柄悪くなりがちな姿勢改善のトレーニング方法など教えて頂けて本当に通って良かったなと思っています☺️

ジム内も清潔でプランもいろいろあり、スタッフの方もとても気さくでアットホームなので、体の事で悩まれている方には本当におすすめのジムです！！😊
これからも頑張って通いたいなと思います😃

初めてジムに通おうと思い入会しました。
スタッフの方は全員親しみやすく気軽に質問など出来て通っていて楽しいです！
24時間開いているので時間に縛られず通えて満足です。室内も綺麗でプロテインも契約によっては飲み放題なので飲んだことがなかった私にも気軽に挑戦できて満足です！
まだまだ、オープンしたてなので利用者も少なく夜などは貸切です笑
ここなら運動が苦手な私でも続けられそうです❗️

いつもほぼ手ぶらで通っています◎
レンタルウェアシューズ、タオル、水素水、プロテインなど貸していただけるので思った時にフラッと寄れるのが私的メリットです！

女性専用なのも他のジムと違って重量ガチャンガチャンするマッチョに気が散ったり、私場違いじゃないかな…とそわそわしたりしないのでそこもまた良いです◎
女性の方みな黙々としてて、やったらササっと帰りはるんで、会員さん達いらっしゃってもそんなに気にならないです◎

初回パーソナル30分チケット4回分ついてて、一通り機械の使い方も分かるので不安少なかったです◎

身体の評価をしてもらって「息が全然吐けていない」とのことでした。肩の不調を感じていたが、それも大きく関係しているとのこと。実際に四つ這いになって息を吸ったり吐いたりしただけで不調が緩和することを体感できました。

ボディーメイクは大会に出場するような方がするものとイメージしてましたが、こちらのジムでは腸内改善や睡眠療法など、見た目だけでなく身体そのものへのアプローチを含めた体作りをアドバイスしていただけます。 知識豊富で熱心なトレーナーさんが、たくさんの引き出しのなかから、あの手この手でアプローチ方法を考えてくださり、誰よりも意志の弱いこんなわたしでも無理なく出来るようなトレーニングや食事指導をしてくれます。 身体の中からトータル的な健康を作り出して頂けるのはこのジムしかないと思うので 星5つ以上つけたいくらい！ しかも駅近で通いやすいです！

パーソナルトレーニングジムは初めてでしたが、 店内の雰囲気も良く、 トレーナーさんも親切でわかりやすく 大変安心しました。 このまま通い続けたいと思います。 数ヶ月後自分のなりたい姿に なれるよう、うまく やる気も引き出してくれるので 楽しみです！！！ これからも頑張ります！！ これからもよろしくお願いします！

トレーナーさんが、私の悩みに親身に寄り添ってアプローチして下さり、リラックスして楽しくトレーニングできました。腸内環境や睡眠、姿勢改善まで身体のこと全て見ていただけるので、これから自分の身体が変わっていくのが楽しみです！お洒落な空間で、アメニティも充実しているので、トレーニング終わりに予定を入れられるのも嬉しいです。

体の状態をしっかりカウンセリングした上でマッサージとトレーニングの指導をして頂けます。 スポーツジムによくある汗臭さや汚さも全くなく、綺麗でおしゃれな内装で落ち着いてトレーニングすることができます。 トレーナーの方もレベルにあわせて優しく教えて頂けるので女性におススメです！！！

ダイエットを頑張ろうと思い入会。筋トレも始めました。モチベーションも持続できていい感じです。トレーナーさんも親身になってくれて良い感じです。

食事管理はもちろんその他、機械のより効果的な使い方や体の歪みなども指導していただけます！行くたびに健康知識が増えます。
体重、体脂肪共に確実に減ってます。引き続き、よろしくお願いします。

週に1度お世話になっています。
トレーナーさんがついてくれるので、ズボラな私でも継続して楽しく続けることが出来ています！

出戻りですが１回目が良かったのでもう一度ダイエットお願いしました。一人一人あったトレーニング法でやりやすく楽しくダイエットに取り組めます。これからもよろしくお願いします。

凄くコーチの皆さんが親身で飽き性の私も楽しく続けられてます！
食事の事も色々教えて頂けて有難いです🙌
長く続けれそうです☺️

短時間で効率よく筋力トレーニング出来ますよー。
手ぶらでOK。トレーナーさんと楽しく筋トレできます！いつもありがとうございます。

初めてのジムです。運動をしたことがなく心配でしたが楽しく通うことができています。
食事のアドバイスも嬉しいです！

初めてのパーソナルトレーニングで続けられるか不安したが、短時間で効率よくトレーニング出来るので無理なく通えています。
トレーナーの方々も、毎回新しいアドバイスをくれたり馴染みやすく丁寧に教えてくれます。
順調に目標体重に向かっていて、今はトレーニングすることが楽しくなってきています。

自分1人では追い込む事ができないので、井上さんにいつも鍛えて頂いてます。
しんどくても井上さんなら頼りにして頑張れます！！

体を大きくしたくて、食事もトレーニングも見ていただいてます！
井上さんが、凄くマッチョでいつもモチベーションもらえるので、これからも、頼りにしてます！

猫背と腰痛が酷くて悩んでました。
井上さんのパーソナルを受けてからは、姿勢も良くなり、腰痛もかなり軽減しました。
これからも定期的に通わせて頂きます。

バレリーナのような姿勢と体型に憧れて、小豆さんのトレーニングを受けたく通い始めました。現役のバレリーナがトレーナーで在籍しているジムは他になかったので理想的なジムに出会えました。小豆さんの綺麗な姿勢を見る度にモチベーションが上がります！毎回トレーニング内容が違うので、色んな箇所に筋肉痛を感じながら楽しく続けられています。これからもよろしくお願いします。

岩谷さんに2回目の整体お願いしました！
1度目から目に見えて効果が実感でき、次の日朝起きたら息が深く吸え感動しました！
1ヶ月後のご予約をとらせていただいてたのですがはやくしてもらいたくなって急遽変更させて頂きましたが対応も早く助かりました。
今後ともよろしくお願いいたします！

岩谷トレーナーにお世話になってます！
ひどい肩こりや首こりがありましたが、通っていくうちに本当に良くなってきています。岩谷トレーナーも優しく楽しい方なので、とても楽しく通わせて頂いています。これからもよろしくお願いします。

岩谷トレーナーにお世話になっております。
いつも楽しくトレーニングと整体をして頂いてます！
何よりどこにいっても良くならないと諦めていた、身体の不調が無くなり現在は悩みなく過ごせています。
身体の癖や不調の原因まで教えて頂けるので、安心して受けれます！
何かお身体の目標や悩みがある方は、是非岩谷トレーナーにお願いしてみて下さい！

東トレーナーにいつも担当してもらっています。

いつも楽しくトレーニングをして頂きありがとうございます。

トレーニングだけではなくマッサージも上手で普段の仕事の疲れや筋トレ後の疲れも楽になりとても良いです。

引き続き宜しくお願い致します。

4ヶ月通わせて頂きましたが、当初全く汗をかけなかった私が、少しの運動で汗をかけるようになり、明らかに体力もつきました。
指導も丁寧でとても感謝しています。

アラフィフで自分の力だけでどうしてもダイエット出来ず、人の力を借りようと入会しました。
食事は以前とガラッとかわりましたが、量を減らす訳ではないので、そんなにキツくなかったです。
体重も勿論減りましたが、筋力と体力が付くと、こんなに体が軽く動き易くなるとは驚きです。
歳をとっても適度な筋力は必要なのだと実感しました。
ダイエットしたと言うより、体質を改善したと言う感想です。
食事のアドバイスもあったので、今後リバウンドしない自信ができました。

最初は本当にダイエットできるの？と不安でした…。
食事制限とか苦しいものだと思っていましたが、24/7はしっかり食べて体を動かして痩せるダイエットなので私は食事制限は全く苦しくありませんでした！(現在進行形で24/7でお世話になっています)

トレーナーさんが状況をしっかり見極めてその人に合った食事のアドバイスをしてくれます。
トレーニングはいつも本当に楽しいです。
その瞬間は苦しいトレーニングなのに笑いが絶えません。
もう限界…と思う時に励まして下さるので自分の限界を超えてもう一回！ってできちゃいます。

安全にも十分配慮して下さり安心して身を任せてトレーニングを行うことができます。
褒められたり新しい事を教えてもらうと、どんどん実践したくなり24hジムにも入会して、24/7・トレーニングにどっぷりハマってます。
最初の不安はどこに…？こんな風に変われた24/7 オススメです！

トレーナーさん！最高です！ 素晴らしい！
パーソナルだから、その日その時の体調と相談しながらトレーニングしていただけます。
トレーニングは楽しいです。

食事面の知識も教えてくださり助かっています。
私の知識にもなっています。
24/7に通い始めるまでは運動できないし、キツイ…しんどい…。
でも痩せたいし。と様々な不安がありましたが、 トレーナーさんが、そんな不安も全部吹き飛ばしてくれました。

難しそうな筋トレも親切に指導してくれます。
友達に綺麗に痩せたね！と言われるのがちょっと嬉しいです。
24/7天王寺店オススメです！

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！