パーソナルトレーニングジム

【厳選】天王寺の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

【厳選】天王寺の女性専用&女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ特集
SHIORI
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今日は「天王寺」にあるパーソナルジムの中から女性専用&限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます!

【厳選】天王寺の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

SHIORI
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです!

1:【女性専用】OUTLINE(アウトライン)天王寺店

OUTLINEのTOP画像
  • ジムを貸切でパーソナルトレーニング
  • ウェアなど無料レンタル完備で通いやすい
  • 業界初の「生涯アフターフォロー」で卒業後も安心

「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」は、天王寺駅から徒歩7分にある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ジムを貸切で利用できるので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングに集中できます。

OUTLINE(アウトライン)天王寺店

ウェアやタオル、シューズ、トレーニング中のドリンクなどは無料でレンタルできるので、毎回手ぶらで通えるのも人気のポイントです。

また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、卒業後も「食事指導」「食事相談」「トレーニングメニューの作成」など無料で幅広くサポートしてくれます。

SHIORI
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『1人ではダイエットが続かない』『卒業後もサポートやフォローをしてほしい』という方におすすめです。

\アウトライン全店の口コミを徹底調査しました!/

口コミ・評判をさらに詳しく

「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

OUTLINEビフォーアフター画像OUTLINEビフォーアフター画像OUTLINEビフォーアフター画像OUTLINEビフォーアフター画像

「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

R様 ★★★★★
R様 ★★★★★
16回コースで約3ヶ月通いました。自分がダイエットを成功できるか不安でしたが、マイナス5キロ達成し、見た目もスッキリしました(^^) パーソナルは初めてでしたが、トレーナーさんが「結果が出せるよう僕も頑張ります」と言ってくれたのが印象的で、食事制限も思っていたより厳しくなく、筋トレは筋肉痛がヤバかったです(笑)が、お陰で成功できました。 コース終了後もアフターサポートがあるとのことで、こちらでお世話になって本当に良かったです!ありがとうございました!

引用元:Googleマップ

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Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
週1〜2で通わせていただきました。 とても丁寧に姿勢や食事管理のことを教えてくださいました。 トレーナーさんも優しい方でお話も楽しかったです。 2ヶ月ほどで無理せず4.6キロ痩せることが出来ました‼︎ これからも継続していきたいと思います!ありがとうございました‼︎
S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
24回コースを週2ペースで通わせてもらいました。もともと運動音痴で続くか不安でしたが、専門的な知識で食事のアドバイスやトレーニングをきっちりしていただき、−8kg達成できました。周りからも痩せたねと言われて嬉しいです。まだ目標までは到達できてませんが、引き続きアフターフォローを利用しつつ頑張って筋トレと食事管理を継続していきたいと思います。
R様 ★★★★★
R様 ★★★★★
24回コース、週1ペースで半年くらい通ってます。ダイエットを決意するときは月2〜3キロペースで落とせたらな、といつも思っていましたが自己流では全く落ちなかったのに、食事指導に沿った食生活でみるみる減り始めました。食事が整ったからか肌の調子も過去最高にキレイです! 慣れるまではお腹がすきましたが、慣れたらお腹いっぱい、が早く感じられるようになりました。 トレーニングは、自分では追い込めないところまでやってくれるので筋肉痛ハンパないですがお喋りしながら楽しくしてくださるので、意外とあっという間です。 最初の目標(-13キロ!)まで到達しましたが、もう少し欲を出してダイエット→ボディメイクをしたいと思います!
S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
最初は複数ジムを検討していましたが 75分みっちりしていただいて、食事管理がついてのこのお値段でしたので、選ばさせていただきました。 結果、ここを選んで大正解だったと思います!🙆‍♀️ いつも過度な食事制限をしてリバウンドを繰り返していましまが、今後一生続けられそうな食生活を身につけることができ、筋トレの方も毎回しっかり追い込んでいただけました! トレーナーさんが気さくで優しい方なので楽しくダイエットできます😊 引き続きボディメイクを頑張りたいと思います!

引用元:Googleマップ

 

関連記事:【痩せない!?】アウトライン全店の口コミ・評判を徹底調査!悪い口コミ・効果・料金まで解説

「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証
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女性が健康的にダイエット&ボディメイクできるような食事指導もしてくれます。

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテインアミノ酸ジュース
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無料レンタルも揃っているので、手ぶら通いもOKです。

「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン

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コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

 ボディメイクコース(全24回)
入会金\一括入金なら無料/
15,000円→0円
料金277,200円(税込)
回数×時間パーソナルトレーニング1回75分×24回
コース内容・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
生涯リバウンドサポート付き
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

【短期でのダイエットにおすすめ】
ダイエットコース(全16回)
入会金\一括入金なら無料/
30,000円→0円
料金184,800円(税込)
回数×時間パーソナルトレーニング1回75分×16回
内容・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
生涯リバウンドサポート付き

 

 クイックコース(全8回)
入会金\一括入金なら無料/
50,000円→0円
料金92,400円(税込)
コース内容パーソナルトレーニング1回75分×8回
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」店舗情報

住所大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28サンプラザ四天王寺802
アクセス天王寺駅 徒歩7分
営業時間8〜23時
定休日不定休

OUTLINE 公式サイト

2:【女性専用】UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ

UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ
  • 宅配食&管理栄養士による食事管理サポート
  • 格安のアフターケアコースもあり
  • 30日間の全額返金保証付き

「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ」は、天王寺駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」など幅広い悩みに対応しています!

コースには栄養管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!

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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?

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続いては実際に「UNDEUX(アンドゥ)」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね!

「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター

 

「UNDEUX(アンドゥ)天王寺スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

K様 ★★★★★
K様 ★★★★★
自己流でジムに何度か通ってましたが、思うように引き締まらなかったり、筋肉が変について太って見えることが多かったのですが、口コミが良かったのと、お洒落な空間でモチベーションが上がるなと感じたためこのジムに通い出しました。 現在中間ですが、体脂肪も苦なく下がり、体も軽くなって、引き締まってきてとても満足しています。 もう少し引き締める予定ですが、毎日身体の変化を感じることができるので、このジムを選んで良かったと思っています。

引用元:Googleマップ

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R様 ★★★★★
R様 ★★★★★
ジムや運動が初めてでも丁寧に指導していただいて、安心して通えます。運動をした達成感もあり、気持ちも明るくなります!トレーナー方の明るさ、ストイックさに毎回勉強なります。場所的にも駅近く、買い物などもできる立地なので便利だと思います。車は近くにコインパーキング(700-1000円)もあります!
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
思い切って入会してよかったです。いままで変動なしの体重が、一ヶ月で減り、いいペースでダイエット頑張れてます! アンドゥのジムもとても綺麗でコーチも優しくて気持ちよく利用できてます。これからも頑張らないと❢
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
施設が綺麗で女性専用ということで利用させていただいてます。コースの中間ですが、見た目がなんとなくスッキリして周りからも痩せたと言われて嬉しいです!残り1ヶ月も頑張りたいです!
K様 ★★★★★
K様 ★★★★★
トレーナーみなさんがプロフェッショナルなので、安心してお任せできます。 このトレーニングはどこに効くか、体の使い方をしっかり説明してくれるので初心者でもトレーニング方法がわかりやすいです。 施設もキレイしドライヤーコテもあり、女性にはありがたいです。

引用元:Googleマップ

SHIORI
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管理栄養士さんによる食事管理をはじめ『食生活が改善した』などの口コミが多くみられました!

\利用女性のリアルな口コミを徹底調査しました!/

UNDEUXの口コミ・評判をさらに詳しく

「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ」女性に人気のサービス&設備

UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオUNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ
完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証
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女性専門だけあって、女性に嬉しいサービスや設備が整っています!

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ(レンタル&保管)
くつ下プロテイン飲料水
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トレーニングに必要なものは全て揃っていますので、準備いらずで毎回手ぶら通いができます!

「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

スタンダード2ヶ月集中コース
入会金33,000円(税込)
料金215,600円(税込)
期間・回数全16回/週2回
コース内容・糖質オフの宅配食30食(無料)
・パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)
・シューズ預かり(無料)
・レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
・シャワールーム・パウダールーム(無料)
SHIORI
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女性がよりダイエットに集中できるようなサービスが整っていますね。

「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ」の店舗情報

住所大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階
営業時間09:00〜22:00
定休日日曜
アクセス天王寺駅 徒歩1分

UNDEUX公式サイト

3:【女性専用】リボーンマイセルフ 天王寺店

リボーンマイセルフ 天王寺店リボーンマイセルフ 天王寺店
  • 女性による女性のための安心空間
  • 女性に特化〝唯一無二のダイエットメソッド〟
  • 個室シャワー&パウダールーム&手ぶら通いOK

「リボーンマイセルフ 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます!

SHIORI
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個室シャワー&パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 天王寺店」女性の効果・ビフォーアフターは?

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果&ビフォーアフターを掲載していきます。 

リボーンマイセルフ宇都宮店ビフォーアフター
リボーンマイセルフ宇都宮店ビフォーアフター

「リボーンマイセルフ 天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては「リボーンマイセルフ 天王寺店」へ実際に通った女性たち〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

SHIORI
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多くの口コミが集まっていますので、最新の5つをピックアップして紹介しますね。

W様 ★★★★★
W様 ★★★★★
トレーナーの方が予定を組んでくれるため運動習慣が付きました! 食生活の方も、料理が苦手な私でも健康的な食事が取れるようアドバイスをしていただき、迷走から抜け出せた気持ちです。トレーニングをはじめて良かったです^^*

引用元:Googleマップ

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A様 ★★★★★
A様 ★★★★★
励ましてくれる人がいるのといないのでは、こうも効果が違うのかと実感しました。 正しいウェイトトレーニングは短期間でも効果がありましたし、気になる部位をしっかり引き締めてくれます。 食事制限も、家族がいても実践できる実用的なものでした。
A様 ★★★★★
A様 ★★★★★
ダイエットコース3ヶ月で契約させて頂きました。 最初はしんどくてめんどくさいな〜と思っていたのですが、トレーナーさんがずっと一緒に向き合い頑張ってくれました。 そのおかげで12キロ減達成することができました。 毎回励まし褒めてくださり、やる気のモチベーションをあげてくれました。 痩せたいなら悩む時間よりまず行動におこすこと。 今回とても学ばせていただきました! とっても感謝しております。 ありがとうございました!
K様 ★★★★★
K様 ★★★★★
結婚式で綺麗にドレスを着たく、通わせていただきました。初めは緊張しましたが、トレーナーさんとお話ししながらのトレーニングだったので楽しく通うことができ、50分ほどのトレーニング時間もいつもあっという間に感じておりました! 体型のことだけでなく、栄養バランス、姿勢まで整えることができてよかったです☺︎ ありがとうございました!
Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
パーソナルジムを探してたのですが 女性専用・他のジムに比べて 高すぎないところが良いなと思い、 通い始めました。 コースによって 食事制限はもちろんありますが、 あらかじめ伝えておけば それに合わせて食事を調整してくれるので とてもやりやすかったです。 トレーナーが女性だけなので 色々聞きやすいし、楽しく通えてます。 人によって結果は様々ですが、 見た目がほんと変わります。 試しに2ヶ月だけでもやってみる 価値はあると思います。

引用元:Googleマップ

リボーンマイセルフのリアルな口コミを徹底調査した記事はこちら

「リボーンマイセルフ 天王寺店」女性に嬉しいサービス&設備

リボーンマイセルフ 天王寺店
完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水
SHIORI
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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです!

「リボーンマイセルフ 天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン

ショートコース
入会金22,000円(税込)
料金202,400円(税込)
期間・回数1回75分×16回 / 2ヶ月

 

リボーンマイセルフ 天王寺店の店舗情報

住所大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5階
営業時間平 日 10:00〜22:00
土日祝 09:00〜22:00
定休日不定休
アクセス天王寺駅 徒歩1分

リボーンマイセルフ公式サイト

SHIORI
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続いては女性専用ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね!

4:エクササイズコーチ(ExerciseCoach) 天王寺店

エクササイズコーチ(ExerciseCoach) 天王寺店エクササイズコーチ(ExerciseCoach) 天王寺店
  • 1回たったの20分
  • 無理なく続けやすい料金設定
  • 無料レンタル完備!気軽に手ぶらで通える

「エクササイズコーチ 天王寺店」は、 天王寺駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、1回たったの20分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が20分と短く済むので運動が苦手な女性忙しい女性にも人気で口コミも評判。

また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

SHIORI
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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね!

「エクササイズコーチ 天王寺店」女性の効果・ビフォーアフターは?

SHIORI
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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね!

エクササイズコーチ宇都宮ビフォーアフター
エクササイズコーチ宇都宮ビフォーアフター

SHIORI
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1回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね!

「エクササイズコーチ 天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「エクササイズコーチ 天王寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

I様 ★★★★★
I様 ★★★★★
こちらのエクササイズコーチ天王寺店に通ってから食事のアドバイスもいただいて減量もできました。運動も20分と短時間ですが効果が出ていて自分には合っていていいことばかりです。しかも服と靴は用意してくれているので持っていかなくて手ぶらでOK!!毎回行くのが楽しみでストレスなく通っています。トレーナーの皆さんいつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします♪

引用元:Googleマップ

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B様 ★★★★★
B様 ★★★★★
通い始めて4ヶ月。今まで全く運動してこなかった自分でもしっかりバランスよく食べながら5kg近く痩せることができました。毎回トレーナーさんは変わりますが皆さん食事の相談やトレーニングの指導が丁寧です。もっと頑張りたいです。
K様 ★★★★★
K様 ★★★★★
とても親身になってアドバイスして下さります。食事面のサポートではとてもわかりやすいです。痩せる事ができて満足です。 これからも続けていこうと思います。
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
着替えも含めて、1回30分以内で終わるのと、手ぶらで参加でき、当日に飛び入り予約もできるので、忙しい方には特におすすめです! コーチからの食事指導もあり、食生活を改善したい方にもおすすめです!
C様 ★★★★★
C様 ★★★★★
ジムに通うのはここが初めてだったのですが続けられています。 服や靴を無料レンタルさせてもらえるので手ぶらで行けていいです。

引用元:Googleマップ

エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「エクササイズコーチ 天王寺店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水
SHIORI
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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ 天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン

Individual

入会金19,800円
料金/月月4回:17,600円
月6回:25,080円
月8回:31,680円
コース内容コーチとマンツーマンでトレーニング

Partner

入会金19,800円
料金/月月4回:13,200円
月6回:19,800円
月8回:26,400円
コース内容コーチ1名に対して利用者2名でトレーニング

Partner Day

入会金19,800円
料金/月月4回:  9,900円
月6回:14,850円
月8回:19,800円
コース内容コーチ1名に対して利用者2名でトレーニング
(12〜17時限定の割安プラン)

エクササイズコーチ 天王寺店の店舗情報

住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40 あべのand3階
営業時間平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
定休日なし
アクセス 天王寺駅 徒歩3分

エクササイズコーチ公式サイト

5:Re:Lux 天王寺

Re:Lux 天王寺
  • 通い放題プランもあり
  • 腸内&姿勢改善で健康的に太りにくい体づくり
  • トレーニングだけでなく睡眠の質を高める指導もあり

「Re:Lux 天王寺」は、天王寺駅から徒歩2分ほどにある女性向けパーソナルトレーニングジムです。

月2回から始められる月額プランに加え、通い放題プランもあるので〝予算や予定〟に合わせてパーソナルトレーニングが受けられます!

パーソナルトレーニングだけでなく、姿勢改善や腸内環境を整える指導、睡眠の質を高める指導もしてくれるのも人気の理由です。

SHIORI
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食事や睡眠、腸内環境、自律神経を整え、健康的な体づくりをしたい女性におすすめです!

「Re:Lux 天王寺」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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「Re:Lux 天王寺」を実際に利用した女性の効果&ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね!

「Re:Lux 天王寺」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「Re:Lux 天王寺」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
トレーニング初心者で初めは緊張していましたが、トレーナーの方がすごく親しみ易くて、すぐに打ち解けることができました! 体調や精神状態も気にかけてくれるので、すごく安心できで、いつも楽しくトレーニングできています。 豊富な知識で、姿勢改善もしてもらえて、腸内環境や睡眠の面までアプローチしてくれるので身体だけでなくお肌までいい感じになってきました!! お洒落で清潔な空間もトレーニングのモチベーションがあがります☆ これからも宜しくお願いします(^^)

引用元:Googleマップ

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W様 ★★★★★
W様 ★★★★★
ボディーメイクは大会に出場するような方がするものとイメージしてましたが、こちらのジムでは腸内改善や睡眠療法など、見た目だけでなく身体そのものへのアプローチを含めた体作りをアドバイスしていただけます。 知識豊富で熱心なトレーナーさんが、たくさんの引き出しのなかから、あの手この手でアプローチ方法を考えてくださり、誰よりも意志の弱いこんなわたしでも無理なく出来るようなトレーニングや食事指導をしてくれます。 身体の中からトータル的な健康を作り出して頂けるのはこのジムしかないと思うので 星5つ以上つけたいくらい! しかも駅近で通いやすいです!
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
パーソナルトレーニングジムは初めてでしたが、 店内の雰囲気も良く、 トレーナーさんも親切でわかりやすく 大変安心しました。 このまま通い続けたいと思います。 数ヶ月後自分のなりたい姿に なれるよう、うまく やる気も引き出してくれるので 楽しみです!!! これからも頑張ります!! これからもよろしくお願いします!
A様 ★★★★★
A様 ★★★★★
体の状態をしっかりカウンセリングした上でマッサージとトレーニングの指導をして頂けます。 スポーツジムによくある汗臭さや汚さも全くなく、綺麗でおしゃれな内装で落ち着いてトレーニングすることができます。 トレーナーの方もレベルにあわせて優しく教えて頂けるので女性におススメです!!!
E様 ★★★★★
E様 ★★★★★
トレーナーさんが、私の悩みに親身に寄り添ってアプローチして下さり、リラックスして楽しくトレーニングできました。腸内環境や睡眠、姿勢改善まで身体のこと全て見ていただけるので、これから自分の身体が変わっていくのが楽しみです!お洒落な空間で、アメニティも充実しているので、トレーニング終わりに予定を入れられるのも嬉しいです。

引用元:Googleマップ

「Re:Lux 天王寺」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「Re:Lux 天王寺」女性におすすめ・安い料金プラン

スタンダードプラン

入会金30,000→無料
料金/月月2回:17,600円
月4回:30,800円
月6回:39,600円
月8回:44,000円

1ヶ月通い放題プラン

入会金30,000→無料
料金/月49,500円/月

「Re:Lux 天王寺」の店舗情報

住所大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-37
jawa天王寺1c(インターホン:103)
営業時間平日 11〜21時
土日 09〜19時
定休日不定休
アクセス天王寺駅 徒歩2分

公式サイト


6:ティーバランス 天王寺店

ティーバランス 天王寺店
  • 正しい知識を身につけ〝長期的な健康&体づくり〟
  • 完全個室のプライベート空間
  • リーズナブルな料金設定

「ティーバランス 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

ただ短期間で痩せることを目標にせず、正しい知識を身につけながら長期的に健康的な体づくりができると女性の口コミも評判です。

パーソナルトレーニングながら料金設定もリーズナブルなので、費用面での負担も少なく通い続けられます!

SHIORI
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完全個室のプライベート空間なのも嬉しいポイントですね!

「ティーバランス 天王寺店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
SHIORI
「ティーバランス」を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

「ティーバランス 天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「ティーバランス 天王寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
パーソナルジムに通うのは初めてで 不安と緊張がありましたが トレーナーの方はとても話しやすい人ばかりで いつもあっとゆう間に時間が経ちます。 自分の力量に合わせて細かく トレーニングも調整してもらえますし 自分1人じゃ続けられないですけど 無理せず楽しくトレーニング出来てます。 これからも続けていこうと思えます(^^)

引用元:Googleマップ

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A様 ★★★★★
A様 ★★★★★
過去に色々とパーソナルジムへ通っていましたが、このお値段と充実感は他店では無いと思います。経験知識が豊富なベテラントレーナーさんで、毎回一人一人に合った色々なトレーニングを分かりやすく説明しながらしてくれるので、飽きる事無くモチベーションも上がり、終わった後の充実感が凄いです笑 無料でウェア、美味しいプロテインやお水も頂けるのでいつも手ぶらで行けて、本当にお勧めのパーソナルジムです^ – ^トレーニングのお陰で身体も怠さや肩凝りが無くなりました♪
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
料金がリーズナブルなのに、トレーニングが充実。他店のパーソナルジムにも通っていましたが、パーソナルは料金も高く、なかなか続けられないのですが、ティーバランスは月額制で料金がとても安く、尚且つトレーニング内容は、高いジムより充実しています。特にマネージャーのトレーニングは本格的で楽しみながら効果アップができています。運動嫌いな私が、次のトレーニングを楽しみに通えているので、ずっと続けていきたいと思っています。おすすめのパーソナルジムです。
I様 ★★★★★
I様 ★★★★★
初めてパーソナルジムに通ったんですが、完全個室で周りの目を気にせずできるのと、 インストラクターの方がとても親切で明るくて、毎回行くのが楽しみです。わからないことはすぐに聞くことができるので、安心して続けることができます。これからもよろしくお願いします!!
N様 ★★★★★
N様 ★★★★★
普段全く運動しないので不安でしたが、丁寧で分かりやすくフォームを教えて下さいます。 いい感じにモチベーション上げてくださるので目標体重まで続けられそうです。 今後も宜しくお願い致します。

引用元:Googleマップ

「ティーバランス 天王寺店」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「ティーバランス 天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン

月額パーソナルトレーニングコース
入会金【期間限定】
59,800円→無料
料金/月月2回:12,600円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円
時間60分/回
コース内容・食事指導付き
・プロテイン付き

「ティーバランス 天王寺店」の店舗情報

住所大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1番11号イデアール天王寺 402号室
営業時間7〜23時
定休日水曜
アクセス天王寺駅 徒歩4分

公式サイト


7:GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ

GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ
  • 〝遊ぶ×鍛える〟の新感覚パーソナルトレーニングジム
  • 運動が好きになるトレーニングメニュー
  • 利用者の約9割が女性で安心

「GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ」は、天王寺駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

〝遊ぶように鍛える〟をコンセプトに、楽しみながら続けられるパーソナルトレーニングが人気です!

従来のトレーニングマシンを使わない〝楽しさ重視〟のトレーニングメニューは「運動が苦手な女性」からも評判です。

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利用者の約9割が女性なので、女性が通いやすい雰囲気となっています!

「GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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GYM FIELD(ジムフィールド)を実際に利用した女性の効果&ビフォーアフター画像を掲載しておきますね!

GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ

「GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

Y様 ★★★★★
Y様 ★★★★★
通いだして、半年ほど。 最初は嫌いだった筋トレも楽しくなってきて、体も少しずつ変化がでてきました! 元々食事抜きダイエットばかりでしたが、栄養指導していただき、しっかり食べることで体脂肪が落ちることを知り、効果もでています。 何より、子供と一緒に楽しく通えることが助かっています。 子供は芝生で遊んだり、お昼寝したり、おやつまで食べて、自由に過ごしてます。 今の私にはぴったりの場所です♪

引用元:Googleマップ

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S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
天王寺店のトレーナーさんは体のことや栄養のことがしっかりアドバイスしてくれる方です。 本当に信用して、体のことが相談できます。 私も同じトレーナーですが、お客様へアプローチや、営業指導などで迷ったときは、天王寺店のオーナーさんに相談します。 いつも相談のって頂きありがとうございます。
R様 ★★★★★
R様 ★★★★★
今まで他のジムもいくつか利用した事がありますが、毎週筋肉痛になるのでとても達成感があります。 あとFIELDの運動は初めて使う道具ばかりで毎回新鮮な気持ちで楽しくトレーニングできます! これからも宜しくお願い致します!
C様 ★★★★★
C様 ★★★★★
ジム初心者でもフレンドリーなスタッフさんと一緒に自分に合ったメニューで楽しく体を動かせます!

引用元:Googleマップ

「GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月間超短期集中ダイエットコース

入会金11,000円(税込)
料金187,000円(税込)
期間・回数全16回×60分/2ヶ月
コース内容・冷凍ダイエット食配送サービス「KETOS」28食(2週間分)付き
・専属トレーナーによる運動管理 & 食事管理サポート付き
・バーチャルフィットネス受け放題
・オンラインフィットネス受け放題
・自主トレ利用使い放題

パーソナル月額プラン

入会金11,000円(税込)
料金/月18,150円〜
期間・回数2回〜/月
コース内容・バーチャルフィットネス受け放題
・オンラインフィットネス受け放題
・自主トレ利用使い放題

「GYM FIELD(ジムフィールド)天王寺スタジオ」の店舗情報

住所大阪市天王寺区大道1-5-13 TOWAビルB1F
営業時間平日 9〜23時
土曜 9〜21時
日曜 9〜19時
定休日不定休
アクセス天王寺駅 徒歩8分

公式サイト


8:FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店

FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店
  • 様々な分野のプロが目標達成をサポート
  • トレーニング効果を最大限に引き出す「裸足×人工芝」
  • 完全貸切なので、人目を気にせずトレーニングが可能

「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」は、天王寺駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

様々な分野のプロフェッショナルがあなたの目標や悩みに合わせたトレーニングを提案してくれます!

人工芝が敷かれたジム内では裸足でのトレーニングができ、足裏からの刺激によってトレーニング効果を最大限に引き出すことが可能です。

SHIORI
SHIORI
完全貸切なので、他の人の目線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます!

「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
SHIORI
「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね!

FCTビフォーアフター画像FCTビフォーアフター画像FCTビフォーアフター画像

「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
後藤先生にお世話になり、トレーニングがめちゃくちゃ楽しくなりました!自分の得意な部分を褒めてくれ、弱い部分を的確にガッツリ指導してくれるので、飴と鞭がやみつきになります。設備も綺麗で清潔感があり、自分だけの空間なので1時間が充実します。ムキムキの後藤先生となら安心して楽しく過ごせます。これからも通い続けたいって思える場所です。

引用元:Googleマップ

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T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
私は片桐さんにトレーニングしてもらっています! 今までは自分でジムに通い、なんとなくトレーニングしていましたが 私がしたい部位をお願いすると多様なメニューを用意してくださり 1時間がすごく短く感じます(‘ω’) いつも予約時間の変更をしても返信が早く、すごく助かっています。 仕事終わりにすごく疲れていても、片桐さんの笑顔いっぱいのレッスンを受けると帰りはルンルンで帰宅できます! これからも私をビシバシ鍛えてください!!
U様 ★★★★★
U様 ★★★★★
新里さんに担当してもらってます! 前まではアドバンスのトレーナーさんでしたが、私はプロの人の方がトレーニングの効果を実感しています。 費用はかかりますが、その分トレーニングの質が上がるので、モチベーションが上がります。 あと単純に楽しいです。 褒めて伸びるタイプの人は、新里さんオススメです!笑笑
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
後藤さんに担当していただいてます✨ まったく運動する習慣がなかったので、トレーニングの初歩的なことから丁寧に教えてもらっています! 自分では気づきにくい身体の癖を見てもらえたり、腰が痛くなりがちだったのですが、そこにも配慮してもらえて不安なく取り組めたりできるところがマンツーマンの良さだなと感じています。 自宅でもできることや、食事についてもアドバイスをくださるので良い生活習慣がに近づけてると思います!
K様 ★★★★★
K様 ★★★★★
まだ3、4回目ですが通わせていただいてます。一村トレーナーは鍛えたい部分を重点的に考えてやっていただけるのでその部分に筋肉痛がくるのが楽しいです。 また、しっかりめにやりたいと言うときつめにやってもらったりその日の気分であわせていただけるのがとてもありがたいです。 社会人になってから全く運動はしてなかったですがそれでも安心できるところなのでオススメです!

引用元:Googleマップ

「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」女性におすすめ・安い料金プラン

パーソナルトレーニングセットプラン

入会金11,000円(税込)
料金/月18,400円(税込)〜
期間・回数月2回〜12回

ボディメイク・ダイエット36

入会金11,000円(税込)
料金244,800円(税込)
期間・回数1回60分×全36回

「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」の店舗情報

住所大阪市天王寺区悲田院町9-20 阿倍野橋ビル8F
営業時間9〜22時
定休日不定休
アクセス天王寺駅 徒歩2分

公式サイト


9:24/7Workout 天王寺店

24/7Workout 天王寺店24/7Workout 天王寺店
  • 駅近&手ぶら通いOK
  • 3食しっかり食べるダイエット
  • 完全個室のプライベート空間

「24/7Workout 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI
SHIORI
「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね!

「24/7Workout 天王寺店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
SHIORI
実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね!

24:7Workoutのビフォーアフター24:7Workoutのビフォーアフター24:7Workoutのビフォーアフター※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

「24/7Workout 天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

W様 ★★★★★
W様 ★★★★★
去年の9月から通わせていただいてます。 トレーニングをする楽しさ、生活面での身体が変わったことでの生活のしやすさ。色んなことを学ばせていただきました。齋藤トレーナーには感謝です。 トレーニング+食事のアドバイス、その人その人に合ったアドバイスをして下さいますし、真剣に向き合って下さります。おかげで16キロ減量に成功しました。感謝しています。


引用元:Googleマップ

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M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
4ヶ月通わせて頂きましたが、当初全く汗をかけなかった私が、少しの運動で汗をかけるようになり、明らかに体力もつきました。指導も丁寧でとても感謝しています。
A様 ★★★★★
A様 ★★★★★
アラフィフで自分の力だけでどうしてもダイエット出来ず、人の力を借りようと入会しました。食事は以前とガラッとかわりましたが、量を減らす訳ではないので、そんなにキツくなかったです。 体重も勿論減りましたが、筋力と体力が付くと、こんなに体が軽く動き易くなるとは驚きです。歳をとっても適度な筋力は必要なのだと実感しました。 ダイエットしたと言うより、体質を改善したと言う感想です。食事のアドバイスもあったので、今後リバウンドしない自信ができました。
O様 ★★★★★
O様 ★★★★★
最初は本当にダイエットできるの?と不安でした…。食事制限とか苦しいものだと思っていましたが、24/7はしっかり食べて体を動かして痩せるダイエットなので私は食事制限は全く苦しくありませんでした!(現在進行形で24/7でお世話になっています) トレーナーさんが状況をしっかり見極めてその人に合った食事のアドバイスをしてくれます。 トレーニングはいつも本当に楽しいです。その瞬間は苦しいトレーニングなのに笑いが絶えません。 もう限界…と思う時に励まして下さるので自分の限界を超えてもう一回!ってできちゃいます。安全にも十分配慮して下さり安心して身を任せてトレーニングを行うことができます。 褒められたり新しい事を教えてもらうと、どんどん実践したくなり24hジムにも入会して、24/7・トレーニングにどっぷりハマってます。 最初の不安はどこに…?こんな風に変われた24/7 オススメです!
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
トレーナーさん!最高です! 素晴らしい! パーソナルだから、その日その時の体調と相談しながらトレーニングしていただけます。 トレーニングは楽しいです。食事面の知識も教えてくださり助かっています。私の知識にもなっています。 24/7に通い始めるまでは 運動できないし、キツイ…しんどい…。でも痩せたいし。と様々な不安がありましたが、 トレーナーさんが、そんな不安も全部吹き飛ばしてくれました。難しそうな筋トレも親切に指導してくれます。 友達に綺麗に痩せたね!と言われるのがちょっと嬉しいです。24/7天王寺店オススメです!

引用元:Googleマップ

 

関連記事:【痩せない?】24/7Workoutの口コミ・評判は?ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査

「24/7Workout 天王寺店」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーロッカー
子供連れ駐車場返金保証
SHIORI
SHIORI
女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン水素水
SHIORI
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無料レンタルや水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン

クイックコース(2ヶ月)

入会金41,800円
料金215,600円
期間・回数75分×16回/2ヶ月
返金保証

※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。 ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

 

「24/7Workout 天王寺店」の店舗情報

住所大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目2-28 アーバンシュールB01
営業時間7〜24時
定休日不定休
アクセス天王寺駅 徒歩3分

24/7Workout公式サイト

10:RIZAP(ライザップ)天王寺店

RIZAP(ライザップ)RIZAP(ライザップ) 天王寺店
  • 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
  • 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
  • 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」

「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」は、 天王寺駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

SHIORI
SHIORI
過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」女性の効果・ビフォーアフターは?

SHIORI
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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

カルメン様 33歳
カルメン様 33歳
気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした!始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ! 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました!想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。 

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H様 30代
H様 30代
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい! CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。
C様 33歳
C様 33歳
糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい!!
F様 26歳
F様 26歳
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)
T様 25歳
T様 25歳
典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場全額返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース
入会金55,000円
料金327,800円
期間・回数50分×16回/2ヶ月間
コース内容30日間コース料金全額返金保証付き
SHIORI
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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP(ライザップ) 天王寺店の店舗情報

住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
営業時間7〜23時
定休日なし
アクセス 天王寺駅 徒歩5分

RIZAP公式サイト

SHIORI
SHIORI
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗ジムの約80%OFF
  • ダイエット成功者1000人突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI
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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

関連記事:【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ(Plez)」体験レポート!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
SHIORI
プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフター

さらに詳しく

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
O様 ★★★★★
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

他にも、

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI
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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

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プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI
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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI
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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI
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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です!

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監修者&スタッフ紹介
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