今回は「天王寺」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
1:【女性専用】OUTLINE(アウトライン)天王寺店



- 女性に特化し続けた「女性専用メソッド」
- 完全貸切空間で周囲の視線が気にならない
- 卒業後は無料で「生涯アフターフォロー」付き
「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」は、天王寺駅から徒歩7分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。
女性トレーナーも多数在籍しているので『女性目線での指導をして欲しい!』という人でも安心。
ジムは完全貸切空間なので『周囲の視線を気にすることなく集中できる』と評判です。




ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です1
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「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?




「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!












「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




16回コースで約3ヶ月通いました。自分がダイエットを成功できるか不安でしたが、マイナス5キロ達成し、見た目もスッキリしました(^^) パーソナルは初めてでしたが、トレーナーさんが「結果が出せるよう僕も頑張ります」と言ってくれたのが印象的で、食事制限も思っていたより厳しくなく、筋トレは筋肉痛がヤバかったです(笑)が、お陰で成功できました。 コース終了後もアフターサポートがあるとのことで、こちらでお世話になって本当に良かったです!ありがとうございました!
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週1〜2で通わせていただきました。 とても丁寧に姿勢や食事管理のことを教えてくださいました。 トレーナーさんも優しい方でお話も楽しかったです。 2ヶ月ほどで無理せず4.6キロ痩せることが出来ました‼︎ これからも継続していきたいと思います!ありがとうございました‼︎




24回コースを週2ペースで通わせてもらいました。もともと運動音痴で続くか不安でしたが、専門的な知識で食事のアドバイスやトレーニングをきっちりしていただき、−8kg達成できました。周りからも痩せたねと言われて嬉しいです。まだ目標までは到達できてませんが、引き続きアフターフォローを利用しつつ頑張って筋トレと食事管理を継続していきたいと思います。




24回コース、週1ペースで半年くらい通ってます。ダイエットを決意するときは月2〜3キロペースで落とせたらな、といつも思っていましたが自己流では全く落ちなかったのに、食事指導に沿った食生活でみるみる減り始めました。食事が整ったからか肌の調子も過去最高にキレイです! 慣れるまではお腹がすきましたが、慣れたらお腹いっぱい、が早く感じられるようになりました。 トレーニングは、自分では追い込めないところまでやってくれるので筋肉痛ハンパないですがお喋りしながら楽しくしてくださるので、意外とあっという間です。 最初の目標(-13キロ!)まで到達しましたが、もう少し欲を出してダイエット→ボディメイクをしたいと思います!




最初は複数ジムを検討していましたが 75分みっちりしていただいて、食事管理がついてのこのお値段でしたので、選ばさせていただきました。 結果、ここを選んで大正解だったと思います!🙆♀️ いつも過度な食事制限をしてリバウンドを繰り返していましまが、今後一生続けられそうな食生活を身につけることができ、筋トレの方も毎回しっかり追い込んでいただけました! トレーナーさんが気さくで優しい方なので楽しくダイエットできます😊 引き続きボディメイクを頑張りたいと思います!



「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン




コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
ボディメイクコース(全24回)
入会金 | 15,000円→無料 ※一括入金なら0円 |
料金 | 277,200円 |
内相 | ・1回75分×24回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |




ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!
ダイエットコース(16回)
入会金 | 30,000円→無料 ※一括入金なら0円 |
料金 | 184,800円 |
内相 | ・1回75分×16回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
クイックコース(8回)
入会金 | 50,000円→無料 ※一括入金なら0円 |
料金 | 92,400円 |
内相 | ・1回75分×8回 |




この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」店舗情報
アクセス | 天王寺駅 徒歩7分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
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2:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ



- 宅配食&管理栄養士による食事管理サポート
- 格安のアフターケアコースもあり
- 30日間の全額返金保証付き
「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」は、天王寺駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに
- ダイエット
- ボディメイク
- 美尻&美脚
- 産後ダイエット
など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。
コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!




追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!
「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?




続いては実際に「UNDEUX(アンドゥ)」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね!
























「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?










続いては、実際に「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




自己流でジムに何度か通ってましたが、思うように引き締まらなかったり、筋肉が変について太って見えることが多かったのですが、口コミが良かったのと、お洒落な空間でモチベーションが上がるなと感じたためこのジムに通い出しました。 現在中間ですが、体脂肪も苦なく下がり、体も軽くなって、引き締まってきてとても満足しています。 もう少し引き締める予定ですが、毎日身体の変化を感じることができるので、このジムを選んで良かったと思っています。
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ジムや運動が初めてでも丁寧に指導していただいて、安心して通えます。運動をした達成感もあり、気持ちも明るくなります!トレーナー方の明るさ、ストイックさに毎回勉強なります。場所的にも駅近く、買い物などもできる立地なので便利だと思います。車は近くにコインパーキング(700-1000円)もあります!




思い切って入会してよかったです。いままで変動なしの体重が、一ヶ月で減り、いいペースでダイエット頑張れてます! アンドゥのジムもとても綺麗でコーチも優しくて気持ちよく利用できてます。これからも頑張らないと❢




施設が綺麗で女性専用ということで利用させていただいてます。コースの中間ですが、見た目がなんとなくスッキリして周りからも痩せたと言われて嬉しいです!残り1ヶ月も頑張りたいです!




トレーナーみなさんがプロフェッショナルなので、安心してお任せできます。 このトレーニングはどこに効くか、体の使い方をしっかり説明してくれるので初心者でもトレーニング方法がわかりやすいです。 施設もキレイしドライヤーコテもあり、女性にはありがたいです。



「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン
2ヶ月集中コース
入会金 | 33,000円 |
料金 | 215,600円 |
内容 | 1回50分×16回 糖質OFF宅配食20食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
3ヶ月集中コース
入会金 | 33,000円 |
料金 | 323,400円 |
内容 | 1回50分×24回 糖質OFF宅配食20食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
【集中コース終了後】アフターコース
料金 | 月2回:16,500円 月4回:19,800円 |
「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」の店舗情報
住所 | 大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階 |
営業時間 | 09:00〜22:00 |
定休日 | 日曜 |
アクセス | 天王寺駅 徒歩1分 |




ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!
3:Re:Lux 天王寺



- 通い放題プランもあり
- 腸内&姿勢改善で健康的に太りにくい体づくり
- トレーニングだけでなく睡眠の質を高める指導もあり
「Re:Lux 天王寺」は、天王寺駅から徒歩2分ほどにある女性向けパーソナルトレーニングジムです。
月2回から始められる月額プランに加え、通い放題プランもあるので〝予算や予定〟に合わせてパーソナルトレーニングが受けられます!
パーソナルトレーニングだけでなく、姿勢改善や腸内環境を整える指導、睡眠の質を高める指導もしてくれるのも人気の理由です。




食事や睡眠、腸内環境、自律神経を整え、健康的な体づくりをしたい女性におすすめです!
「Re:Lux 天王寺」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「Re:Lux 天王寺」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




トレーニング初心者で初めは緊張していましたが、トレーナーの方がすごく親しみ易くて、すぐに打ち解けることができました! 体調や精神状態も気にかけてくれるので、すごく安心できで、いつも楽しくトレーニングできています。 豊富な知識で、姿勢改善もしてもらえて、腸内環境や睡眠の面までアプローチしてくれるので身体だけでなくお肌までいい感じになってきました!! お洒落で清潔な空間もトレーニングのモチベーションがあがります☆ これからも宜しくお願いします(^^)
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ボディーメイクは大会に出場するような方がするものとイメージしてましたが、こちらのジムでは腸内改善や睡眠療法など、見た目だけでなく身体そのものへのアプローチを含めた体作りをアドバイスしていただけます。 知識豊富で熱心なトレーナーさんが、たくさんの引き出しのなかから、あの手この手でアプローチ方法を考えてくださり、誰よりも意志の弱いこんなわたしでも無理なく出来るようなトレーニングや食事指導をしてくれます。 身体の中からトータル的な健康を作り出して頂けるのはこのジムしかないと思うので 星5つ以上つけたいくらい! しかも駅近で通いやすいです!




パーソナルトレーニングジムは初めてでしたが、 店内の雰囲気も良く、 トレーナーさんも親切でわかりやすく 大変安心しました。 このまま通い続けたいと思います。 数ヶ月後自分のなりたい姿に なれるよう、うまく やる気も引き出してくれるので 楽しみです!!! これからも頑張ります!! これからもよろしくお願いします!




トレーナーさんが、私の悩みに親身に寄り添ってアプローチして下さり、リラックスして楽しくトレーニングできました。腸内環境や睡眠、姿勢改善まで身体のこと全て見ていただけるので、これから自分の身体が変わっていくのが楽しみです!お洒落な空間で、アメニティも充実しているので、トレーニング終わりに予定を入れられるのも嬉しいです。




体の状態をしっかりカウンセリングした上でマッサージとトレーニングの指導をして頂けます。 スポーツジムによくある汗臭さや汚さも全くなく、綺麗でおしゃれな内装で落ち着いてトレーニングすることができます。 トレーナーの方もレベルにあわせて優しく教えて頂けるので女性におススメです!!!
「Re:Lux 天王寺」女性におすすめ・安い料金プラン
1ヶ月通い放題プラン
入会金 | 30,000円 |
料金 | 49,500円〜/月 |
内容 | 通い放題 |
スタンダードプラン
入会金 | 30,000円 |
料金 | 月2回:17,600円 月4回:30,800円 月6回:39,600円 月8回:44,000円 |
「Re:Lux 天王寺」の店舗情報
アクセス | 天王寺駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 11〜21時 土日 09〜19時 |
定休日 | 不定休 |
4:ティーバランス 天王寺店



- 正しい知識を身につけ〝長期的な健康&体づくり〟
- 完全個室のプライベート空間
- リーズナブルな料金設定
「ティーバランス 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
ただ短期間で痩せることを目標にせず、正しい知識を身につけながら長期的に健康的な体づくりができると女性の口コミも評判です。
パーソナルトレーニングながら料金設定もリーズナブルなので、費用面での負担も少なく通い続けられます!




完全個室のプライベート空間なのも嬉しいポイントですね!
「ティーバランス 天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「ティーバランス 天王寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




パーソナルジムに通うのは初めてで 不安と緊張がありましたが トレーナーの方はとても話しやすい人ばかりで いつもあっとゆう間に時間が経ちます。 自分の力量に合わせて細かく トレーニングも調整してもらえますし 自分1人じゃ続けられないですけど 無理せず楽しくトレーニング出来てます。 これからも続けていこうと思えます(^^)
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過去に色々とパーソナルジムへ通っていましたが、このお値段と充実感は他店では無いと思います。経験知識が豊富なベテラントレーナーさんで、毎回一人一人に合った色々なトレーニングを分かりやすく説明しながらしてくれるので、飽きる事無くモチベーションも上がり、終わった後の充実感が凄いです笑 無料でウェア、美味しいプロテインやお水も頂けるのでいつも手ぶらで行けて、本当にお勧めのパーソナルジムです^ – ^トレーニングのお陰で身体も怠さや肩凝りが無くなりました♪




料金がリーズナブルなのに、トレーニングが充実。他店のパーソナルジムにも通っていましたが、パーソナルは料金も高く、なかなか続けられないのですが、ティーバランスは月額制で料金がとても安く、尚且つトレーニング内容は、高いジムより充実しています。特にマネージャーのトレーニングは本格的で楽しみながら効果アップができています。運動嫌いな私が、次のトレーニングを楽しみに通えているので、ずっと続けていきたいと思っています。おすすめのパーソナルジムです。




初めてパーソナルジムに通ったんですが、完全個室で周りの目を気にせずできるのと、 インストラクターの方がとても親切で明るくて、毎回行くのが楽しみです。わからないことはすぐに聞くことができるので、安心して続けることができます。これからもよろしくお願いします!!




普段全く運動しないので不安でしたが、丁寧で分かりやすくフォームを教えて下さいます。 いい感じにモチベーション上げてくださるので目標体重まで続けられそうです。 今後も宜しくお願い致します
「ティーバランス 天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 59,800円 |
料金 | 月2回:12,600円 月4回:24,000円 月6回:35,000円 月8回:45,600円 |
内容 | ・1回60分 ・食事指導付き ・プロテイン付き |
「ティーバランス 天王寺店」の店舗情報
アクセス | 天王寺駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 水曜 |
5:FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店






- 様々な分野のプロが目標達成をサポート
- トレーニング効果を最大限に引き出す「裸足×人工芝」
- 完全貸切なので、人目を気にせずトレーニングが可能
「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」は、天王寺駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
様々な分野のプロフェッショナルがあなたの目標や悩みに合わせたトレーニングを提案してくれます!
人工芝が敷かれたジム内では裸足でのトレーニングができ、足裏からの刺激によってトレーニング効果を最大限に引き出すことが可能です。




完全貸切なので、他の人の目線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます!
「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」女性の効果&ビフォーアフターは?




「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!









「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




後藤先生にお世話になり、トレーニングがめちゃくちゃ楽しくなりました!自分の得意な部分を褒めてくれ、弱い部分を的確にガッツリ指導してくれるので、飴と鞭がやみつきになります。設備も綺麗で清潔感があり、自分だけの空間なので1時間が充実します。ムキムキの後藤先生となら安心して楽しく過ごせます。これからも通い続けたいって思える場所です。
引用元:「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」Googleマップ
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私は片桐さんにトレーニングしてもらっています! 今までは自分でジムに通い、なんとなくトレーニングしていましたが 私がしたい部位をお願いすると多様なメニューを用意してくださり 1時間がすごく短く感じます(‘ω’) いつも予約時間の変更をしても返信が早く、すごく助かっています。 仕事終わりにすごく疲れていても、片桐さんの笑顔いっぱいのレッスンを受けると帰りはルンルンで帰宅できます! これからも私をビシバシ鍛えてください!!




新里さんに担当してもらってます! 前まではアドバンスのトレーナーさんでしたが、私はプロの人の方がトレーニングの効果を実感しています。 費用はかかりますが、その分トレーニングの質が上がるので、モチベーションが上がります。 あと単純に楽しいです。 褒めて伸びるタイプの人は、新里さんオススメです!笑笑




後藤さんに担当していただいてます✨ まったく運動する習慣がなかったので、トレーニングの初歩的なことから丁寧に教えてもらっています! 自分では気づきにくい身体の癖を見てもらえたり、腰が痛くなりがちだったのですが、そこにも配慮してもらえて不安なく取り組めたりできるところがマンツーマンの良さだなと感じています。 自宅でもできることや、食事についてもアドバイスをくださるので良い生活習慣がに近づけてると思います!




まだ3、4回目ですが通わせていただいてます。一村トレーナーは鍛えたい部分を重点的に考えてやっていただけるのでその部分に筋肉痛がくるのが楽しいです。 また、しっかりめにやりたいと言うときつめにやってもらったりその日の気分であわせていただけるのがとてもありがたいです。 社会人になってから全く運動はしてなかったですがそれでも安心できるところなのでオススメです!
「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」女性におすすめ・安い料金プラン
パーソナルトレーニングセットプラン
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 18,400円(税込)〜 |
内容 | 月2回〜 |
ボディメイク・ダイエット36
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 244,800円(税込) |
内容 | 1回60分×全36回 |
「FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店」の店舗情報
アクセス | 天王寺駅 徒歩2分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
6:24/7Workout 天王寺店






- 完全個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べるダイエット
- 無料レンタル完備!手ぶらで通える
「24/7Workout 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 個室シャワー
など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!
また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。




無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!
「24/7Workout 天王寺店」女性の効果&ビフォーアフターは?









※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。
「24/7Workout 天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




去年の9月から通わせていただいてます。 トレーニングをする楽しさ、生活面での身体が変わったことでの生活のしやすさ。色んなことを学ばせていただきました。齋藤トレーナーには感謝です。 トレーニング+食事のアドバイス、その人その人に合ったアドバイスをして下さいますし、真剣に向き合って下さります。おかげで16キロ減量に成功しました。感謝しています。
4名の新着口コミあり
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4ヶ月通わせて頂きましたが、当初全く汗をかけなかった私が、少しの運動で汗をかけるようになり、明らかに体力もつきました。指導も丁寧でとても感謝しています。




アラフィフで自分の力だけでどうしてもダイエット出来ず、人の力を借りようと入会しました。食事は以前とガラッとかわりましたが、量を減らす訳ではないので、そんなにキツくなかったです。 体重も勿論減りましたが、筋力と体力が付くと、こんなに体が軽く動き易くなるとは驚きです。歳をとっても適度な筋力は必要なのだと実感しました。 ダイエットしたと言うより、体質を改善したと言う感想です。食事のアドバイスもあったので、今後リバウンドしない自信ができました。




最初は本当にダイエットできるの?と不安でした…。食事制限とか苦しいものだと思っていましたが、24/7はしっかり食べて体を動かして痩せるダイエットなので私は食事制限は全く苦しくありませんでした!(現在進行形で24/7でお世話になっています) トレーナーさんが状況をしっかり見極めてその人に合った食事のアドバイスをしてくれます。 トレーニングはいつも本当に楽しいです。その瞬間は苦しいトレーニングなのに笑いが絶えません。 もう限界…と思う時に励まして下さるので自分の限界を超えてもう一回!ってできちゃいます。安全にも十分配慮して下さり安心して身を任せてトレーニングを行うことができます。 褒められたり新しい事を教えてもらうと、どんどん実践したくなり24hジムにも入会して、24/7・トレーニングにどっぷりハマってます。 最初の不安はどこに…?こんな風に変われた24/7 オススメです!




トレーナーさん!最高です! 素晴らしい! パーソナルだから、その日その時の体調と相談しながらトレーニングしていただけます。 トレーニングは楽しいです。食事面の知識も教えてくださり助かっています。私の知識にもなっています。 24/7に通い始めるまでは 運動できないし、キツイ…しんどい…。でも痩せたいし。と様々な不安がありましたが、 トレーナーさんが、そんな不安も全部吹き飛ばしてくれました。難しそうな筋トレも親切に指導してくれます。 友達に綺麗に痩せたね!と言われるのがちょっと嬉しいです。24/7天王寺店オススメです!



「24/7Workout 天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 41,800円 |
料金 | 215,600円 |
内容 | 1回75分×16回/2ヶ月 |
「24/7Workout 天王寺店」の店舗情報
アクセス | 天王寺駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
7:RIZAP(ライザップ)天王寺店






- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP(ライザップ)天王寺店」は、天王寺駅から徒歩5分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2%の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。




過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
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「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」女性の効果・ビフォーアフターは?






「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




RIZAP(ライザップ) 天王寺店を利用した方々の口コミは集まり次第、掲載していきますね。
「RIZAP(ライザップ) 天王寺店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000円 |
料金 | 163,500円〜/月 |
内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |




ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
RIZAP(ライザップ) 天王寺店の店舗情報
アクセス | 天王寺駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /




また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)



- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。




トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?




プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!


















プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!




プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!




友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!




体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!




特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。




ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。




月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!




ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。




最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!