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今日は「小岩」にあるジム・パーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！
目次 -Contents-
【厳選】小岩の女性専用・女性向けジム人気・おすすめ６選
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！
１：【女性専用】ファディー 小岩
- 最先端AIマシンが〝最適な運動プログラム〟を作成
- 1回たったの30分！運動が苦手な女性にも人気
- 予約不要＆通い放題なので、好きな時に運動できる
「ファディー 小岩」は、小岩駅から徒歩３分ほどにある女性専用フィットネスジムです。
ダイエットからシェイプアップ、ストレス発散など200種類以上のトレーニングに対応できる最先端AIマシンが〝女性一人ひとりに最適な運動プログラム〟を作成します。
また「運動が苦手な女性」「トレーニング方法が分からない女性」でも、トレーナーさんがトレーニング方法など丁寧に指導してくれるので安心です！
運動プログラムは１回たったの30分で、好きな時に通い放題なのも人気の理由ですね。
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「無料お試し体験」もあるので、まずは実際に最先端AIによる運動プログラムを体感してみて下さい！
「ファディー 小岩」女性のビフォーアフターは？
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「ファディー」を実際に利用した女性のビフォーアフターはまだ集まっていないので、今後集まり次第順次掲載していきます！
「ファディー 小岩」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「ファディー 小岩」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
妊婦ですが、他のマタニティの方々におすすめです。夏場は、暑くてウォーキングも大変ですが、こちらであれば、快適に運動可能。医師にも報告の上、安定期から予定日前日まで通えました。マタニティプログラムを組んでいただけるのと、妊娠時期に応じて強度の変更がラインでトレーナーさんへ相談でき、とても便利です。妊婦でコロナの心配もありますが、他のジムのようにウエイトなどの機材を使い回したりしない、施設全体が消毒加工されている、無人の時間の場合、他の会員さんとの接触が少なくて済む時間帯がある、使ったダンベルなどは都度消毒しているなど安心感があります。運動不足を感じている方にはおすすめです。
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K様 ★★★★★
通い始めて6ヶ月が経ちました。 カウンセリングで自分にあったプログラムを選択してくれて、筋トレと有酸素運動がどちらも無理なく出来て、楽しく体力up継続中です！ 女性専用だし、スタッフの方も優しくて安心して通えてます。 様々なジム器具があるジムも魅力的ですが、私にはやりこなせないのでFurdiのトレーニングが合っててココを選んで正解だったと思ってます！
Y様 ★★★★★
ずっとジムに通いたいと思いながらなかなか踏み出せずにいましたが、女性専用と無人でもAIトレーナーとできる事が良いと思い、昨年6月から通っています。トレーナーさんも皆さん綺麗で優しく指導してくれます。 飽きっぽい私でも、もうすぐ1年…目標達成できるように、これからも頑張ります。
K様 ★★★★★
女性専用で安心して通えます。 AIトレーナーの動きに合わせて運動出来るので、初心者でも安心てす。忙しい中でも、効率的に運動出来るプログラムで、トレーナーの皆さんもみんな親切で感じ良い方達ばかり。まるで、パーソナルジムみたいにフォローして貰えます。おすすめです♪
I様 ★★★★★
このお値段でトレーナーさんのきめ細かい指導とAIトレーナーの指導が受けられ、定期的なカウンセリングまでして頂いて大満足です！ トレーナーの皆さんも美人でいい方ばかりで通いやすいジムです。
関連記事：ファディー全店の口コミ・評判を徹底調査！痩せた？痩せない？リアルな効果・ビフォーアフターは？
「ファディー 小岩」女性に嬉しいサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | 化粧台 |
| 子供連れ | 無料駐車場 | 返金保証 |
手ぶらで通える？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「ファディー 小岩」女性におすすめ・安い料金プラン
スタンダード会員
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金 | 8,778円/月 |
| コース内容 | 予約不要＆通い放題 |
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他にも一年契約を前提とした年間約12,000円もお得な「プレミアム会員」もあります！
「ファディー 小岩」の店舗情報
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201 |
| 営業時間 | ６〜22時 【スタッフ対応時間】 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 小岩駅 徒歩３分 |
| MAP |
２：【女性専用】かたぎり塾 小岩女性専門店
- 完全個室のパーソナルジム
- 知識＆経験豊富なトレーナーが目標達成をサポート
- 無料レンタル完備！気軽に手ぶらで通える
「かたぎり塾 小岩店」は、小岩駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
知識＆経験豊富なトレーナーがあなたの目標や悩み改善をマンツーマンで徹底サポートしてくれます！
ウェアやシューズ、運動後のプロテインなど、無料サービスが充実しているのも女性に人気のポイントです。
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女性トレーナーも在籍しているので、女性も安心して通えると口コミも評判です。
「かたぎり塾 小岩店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「かたぎり塾 小岩店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！
「かたぎり塾 小岩店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「かたぎり塾 小岩店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
Y様 ★★★★★
しっかりと細かくフォームを直してくれます！ そして、まだ2ヶ月ぐらいですが、既に姿勢が改善出来てびっくり👀⚠️ 肩の高さに左右差があったのですが、いつの間にか直ってました!! とても嬉しかったです😆✨ これからもよろしくお願いいたします🙇♀️
あわせて読みたい
「かたぎり塾 小岩店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「かたぎり塾 小岩店」女性におすすめ・安い料金プラン
月額プラン
| 入会金 | 【無料体験当日入会で30,000円OFF】 55,000円→22,000円 |
| 料金/月 | 月4回：30,800円 月8回：59,400円 |
| コース内容 | １回60分 |
| オプション | LINE食事サポート：11,000円 |
回数券コース
| 入会金 | 【無料体験当日入会で30,000円OFF】 55,000円→22,000円 |
| 料金 | ４回券：35,200円 |
| コース内容 | ・１回60分 ・有効期限なし |
| オプション | LINE食事サポート：11,000円 |
「かたぎり塾 小岩店」の店舗情報
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩8丁目22−23 フラットビル2階 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| アクセス | 小岩駅から徒歩６分 |
| MAP |
３：チキンジム 小岩店
- 会員継続率97.2%！〝続けられる〟を重視したプログラム
- 女性に嬉しい設備＆サービスが充実！
- パーソナルジムなのに通い放題もOK
「チキンジム 小岩店」は、小岩駅から徒歩９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
とにかく〝続けられる〟を重視したプログラムは、ツラいことを極限まで排除。
決して一時的なツラいダイエットではなく、無理なくスタイルをキープできる一生物のダイエットと評判です。
チキンジムは女性専門店ではないですが
- ウェア、タオル、シューズ、くつ下などの無料レンタル
- 個室シャワールーム
- パウダールーム
- 各種アメニティ
など女性に嬉しいサービスが充実しているのも女性人気のヒミツです！
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パーソナルジムでは珍しい通い放題制なので、好きな時に予約してマンツーマントレーニングが受けられます！
「チキンジム 小岩店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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ビフォーアフター画像がまだ集まっていないので、集まり次第掲載していきますね！
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実際に「チキンジム」を利用した方々のインタビューなどは公式サイトにて掲載されていましたので、ぜひ参考にしてみてください！
「チキンジム 小岩店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「チキンジム 小岩店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
H様 ★★★★★
館内はとても綺麗です。 ジムのマシンも充実しています。 スタッフの方は親切丁寧ですが、トレーニング中はきっちり追い込んでくれます。 なりたい姿や、鍛えたい場所を伝えるとそれに沿って毎回メニューを組み立ててくれるので、自分で何をして良いか分からない人でも通いやすいです！ 着替え(Tシャツ・パンツ・靴下・シューズ)とフェイスタオル・バスタオル・お水500ml・プロテインがコースの中に入っているので手ブラで行けて便利です♪ シャワールームにはシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液揃ってて驚きました！助かる〜🤗
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E様 ★★★★★
先月から通い始めましたが、いつも楽しく筋トレができています。自分ではあと一歩筋肉に効かせるところが出来ませんが、トレーナーさんがついているおかげで頑張れます！ 正しいフォームで出来るようになってくると、こんなにキツイのかと面白くなってきました。 お話ししやすいトレーナーさんばかりなので、そこもおすすめポイントだと思います。
M様 ★★★★★
施設が綺麗でトレーナーさんも皆さん優しいです。タオル、ウェア、お水が用意されているので手ぶらで来られるのも嬉しいです。
Y様 ★★★★★
パーソナルジムは初めて通いましたが、担当になったトレーナーさんが親しみやすく、面白い方だったので楽しく通わせて頂いてます(笑)食事やトレーニングの事などわかりやすくアドバイスしてくれるので、体重を無理なく減量したい方にはオススメです！実際に通い始めてから2週間ほど経ちますが3Kg減量しました！これからも楽しく通わせて頂きますね(^^)
M様 ★★★★★
体を動かすのが久々でしたがレベルに合わせてトレーニングを進めてくれ、健康に痩せてるなと実感しています。スタッフの方々皆さん話しやすく、自分にあったトレーニング方法や食事のアドバイスをもらってこれからも楽しくダイエットを続けられそうです!!
「チキンジム 小岩店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「チキンジム 小岩店」女性におすすめ・安い料金プラン
| ボディメイクスタンダード（２ヶ月） | |
| 総額 | 232,000円 |
| 分割払い時 | 6,700円〜/月々 |
| 期間・回数 | 60分/回 |
| コース内容 | ・通い放題 ・ミネラルウォーター＆プロテイン無料 |
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チキンジムは分割払いOKで、月々6,700円で通い放題が可能です！
「チキンジム 小岩店」の店舗情報
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 小岩駅 徒歩９分 |
| MAP |
４：Assemble（アセンブル）篠崎店
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回気軽に手ぶらで通える
- ダイエット＆ヒップアップ専門
「Assemble（アセンブル）篠崎店」は、篠崎駅から徒歩４分にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングが受けられ、ウェアなどの無料レンタルも揃っているので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
ダイエットとヒップアップを専門にしていて、専属のトレーナーさんが目標達成をしっかりサポートしてくれます！
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毎日の食事指導もLINEを使ってサポートしてくれるみたいです。
「Assemble（アセンブル）篠崎店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「Assemble（アセンブル）篠崎店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフター画像を掲載していきますね！
「Assemble（アセンブル）篠崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「Assemble（アセンブル）篠崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
K様 ★★★★★
産後に落ちにくくなった体重を減らせました
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K様 ★★★★★
ウェディングドレスをキレイに着れました
M様 ★★★★★
初めて下半身が細くなりました
Y様 ★★★★★
初めてダイエットの結果が出ました
「Assemble（アセンブル）篠崎店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「Assemble（アセンブル）篠崎店」女性におすすめ・安い料金プラン
２ヶ月プラン
| 料金 | 175,600円 |
| 期間・回数 | 16回×60分/２ヶ月 |
「Assemble（アセンブル）篠崎店」の店舗情報
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町７丁目３−１４ |
| 営業時間 | 10:00-21:00 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| アクセス | 篠崎駅から徒歩４分 |
| MAP |
５：FASTGYM（ファストジム）24 小岩店
- 24時間＆365日いつでも自由に使える
- 女性も使いやすいマシンが充実
- 小岩駅前なので、夜間でも安心して通える
「FASTGYM（ファストジム）24 小岩店」は、小岩駅から徒歩２分ほどにある24時間フィットネスジムです。
24時間＆365日いつでも好きな時にトレーニングができる便利さが人気。
ジム内には女性でも安心して使えるトレーニングマシンが充実しているので「トレーニング初心者」にもおすすめです！
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小岩駅前にあるので、夜間でも人通りが多く「仕事帰りの女性」も安心して利用できると評判です。
「FASTGYM（ファストジム）24 小岩店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「FASTGYM（ファストジム）24 小岩店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！
「FASTGYM（ファストジム）24 小岩店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「FASTGYM（ファストジム）24 小岩店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
A様 ★★★★★
Web 入会!!何時でも、自分の時間でトレーニング機器が使える～家族が続けているので、私も…筋力アップ、肩凝り、腰痛…ダイエットもです。直ぐ近くなので通い安いです。キャンペーンも魅力的でした！
Y様 ★★★★★
きれいで人が割と少なく運動しやすいです。
「FASTGYM（ファストジム）24 小岩店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「FASTGYM（ファストジム）24 小岩店」女性におすすめ・安い料金プラン
ファストジム24
| 初期費用 | カード発行料：3,300円 登録料：2,200円 |
| 料金/月 | 7,480円(税込)/月 |
| コース内容 | 小岩店のみ自由に利用可能 |
ファストジム24プラス
| 初期費用 | カード発行料：3,300円 登録料：2,200円 |
| 料金/月 | 8,250円(税込)/月 |
| コース内容 | FASTGYM 24全店舗をいつでも利用可 |
「FASTGYM（ファストジム）24 小岩店」の店舗情報
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩7-22-1 アルファグランデ小岩スカイファースト 2階 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 小岩駅 徒歩２分 |
| MAP |
６：エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店
- 24時間＆365日いつでも利用可
- 小岩駅徒歩１分の好立地
- パーソナル指導（別料金）もあり
「エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店」は、小岩駅から徒歩１分ほどにある24時間フィットネスジムです。
先程の「FASTGYM24 小岩店」と同じく、いつでも好きな時にトレーニングができると人気です。
パーソナルトレーニングも行っているので、トレーニングが初めての女性でもしっかりと指導してもらえます！
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国内全部のエニタイムフィットネスが自由に使えるのも嬉しいポイントですね！
「エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載してきますね！
「エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
Y様 ★☆☆☆☆
いきなりタメ口で高圧的に注意してくるオーナーがいるのでここの店舗での入会は薦めません。高圧的な態度に対しなぜそのような態度なのかと確認したところ「この店舗に一円も払ってない他の店舗の会員にはまともな態度で接する必要がない」みたいなことをここのオーナーが言っていたので正直驚きました。エニタイム全体のイメージを悪くすることに気づいていないのだろうか。今まで30店舗以上利用してきたがここまで酷いオーナーは初めてです。スタッフにもそういう風に教育しているのかと思うと悲惨ですね。
Y様 ★★★★★
駅から近いので行きやすい。
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M様 ★☆☆☆☆
ジムはとても狭く10人いると結構キツキツです。スタッフの教育は普通で利用者はインド人がおおいです。マナーを守らず器具を二つ同時に使ったり、ナルシストな女性が鏡を見ながらぐるぐる回転したり、少し個性的な方が多くいらっしゃいます。コロナの影響で利用者が段々減ってきてるようにみえます。 個人的にはあまりオススメ出来ないジムです 私も7月いっぱいで別のジムに移動します。
Y様 ★★★★★
店員優しくてアメニティも整ってて最高！ 大きなジムと違って24時間のジムは余計なコミュニケーションに時間を取られないのもいいですね
「エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店」女性におすすめ・安い料金プラン
月額会員
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 料金/月 | 7,480円(税込)/月 |
| コース内容 | エニタイムフィットネス全店舗利用可 |
「エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）小岩店」の店舗情報
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩7-26-18 タジマヤ南小岩ビル 2F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 小岩駅 徒歩１分 |
| MAP |
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
