【女性必見】肥後橋の女性向けパーソナルジムおすすめ５選

始めた頃よりも確実に体重も落ち、身体も引き締まってきました。
トレーナーの方もとても優しく気さくに話して下さり、トレーニングしててとても楽しいです！
これからも、継続して引き締めていこうと思います！！

初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に教えていただけるし、トレーナーさんも気さくで話しやすい方なので楽しく通えそうです。
体組成や姿勢もしっかり見ていただけるので今後の自分の身体の変化が楽しみです！

初めてパーソナルトレーニングの体験に行きました。
トレーニングをする目的や目標を細かくヒアリングしてもらい、姿勢改善やトレーニングのフォームを教えていただきました。
今まで自己流でやっていたことに気づいて、今後もお世話になりたいと思います。

どうしても自分でトレーニングするのが難しいので、新しく近所にできた片桐塾に通うようになりました。
トレーナーの福井さんは朗らかで優しいので、楽しくトレーニングしています。
また毎回違うことをするので飽きません。
正しい体の使い方や、体の動かし方で筋肉の付き方がどう変わるかを教えてもらえるので、自分の理想の体型を作っていきたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングはじめてで 緊張していましたが、笑顔が素敵で教え方も丁寧でした！
目標に向かってトレーナーさんが立ててくれた自分あったプランを元に頑張りたいとおもいます😆 …

思ったよりのんびりとトレーニングについて教えていただきました。
立地、値段、質全て考慮して最適なパーソナルトレーニングジムだと思います。
楽しく体づくりしていきたいです。
よろしくお願いします。

とても居心地が良く通いたくなりました♪ 空間も清潔感があり、頑張ろうとやる気を上げてくれる場所だと思いました！

丁寧なトレーニングをしてくださっています。続きそうです。

清潔感があって、アットホームな雰囲気で、気持ちよく通わせていただいています。特に身体の鍛え方がわからない方は、筋トレの方法を丁寧に教えてくれるのでオススメです。走るなどの単調になりがちの有酸素運動が苦手なのですが、ミット打ちは楽しくて、夢中になっているうちにおわってしまいます。いつも心も身体もスッキリさせていただけて、感謝してます！これからもよろしくおねがいします！

キックボクシングは格闘技含めて初めてで、ストレス発散のために始めてみました。一から、自分に合わせて丁寧に教えていただけています。まだ1ヶ月ほどで、通常のジムは続かなかった過去がありますが、通うのが楽しく続けられそうです。

まだ通い始めたばかりですが、施設もキレイでトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので、キックボクシングは初めてですが女性でも通いやすいです。ストレス発散しながらシェイプアップできるように頑張ります！

股関節の動きがよくないのが悩みで、もっと動かしたらよくなるんじゃないかと試しに体験してみたら・・・意外にもむっちゃ楽しくて！入会してしまいました！！
運動と筋トレにもなりますが、わたしはキックの習い事と思ってやってます。
良いキックできた時、気持ちいい！

週1回、週末の午前中心に通うスタイルで半年以上続けています。
過去24時間ジムやホットヨガなども試しましたが元々運動が苦手なので続きませんでした。パーソナルだったらトレーナーさんとの関係性ができたり教えてもらえるので続きそうだけど、高いし…と思っていたところ、セミパーソナルという4人までの少人数ジムを見つけて入会しました！

筋トレ経験ない私でもフォームや意識する箇所などを丁寧に教えてもらえ、体力もついて体も変わってきたなと実感できています◎今は友達も誘って一緒に楽しく通っています！

ジム＝しんどい場所 というイメージを持っていましたが、このジムに出会ってからは、楽しく気分転換ができて爽快感を味わえる場所 に変わりました！

普段はパーソナル（LAULE’A）の方に通っており、その特典で月一回こちらのジムを利用させていただいています。

最大４人までなので一人ひとりしっかり見てもらいやすく、重量も個々に応じて設定できるので、トレーニング初心者でも馴染めると思います。
また女性限定の時間帯もあるので、女性でも通いやすいです。

レッスン開始時はみんな初めましてなので緊張するかもしれませんが、全員人見知りなので大丈夫です（笑）
トレーナーさんがうまく緊張をほぐしてくれ、すぐに打ち解けられます！
むしろレッスンで仲良くなり、お客さん同士での繋がりができたりもします。
転勤や地元から離れたりなどで新しい繋がりが欲しいという方にとっても良い場所なのではないでしょうか。

これからも爽快感を求めて末永くお世話になります！

出張の関係で３か月だけ通わせていただきました！
今までジムもヨガも続かず挫折ばかりでしたが初めてこんなに続けることができました！
1人だと頑張れないけどセミで色んな人と一緒に頑張れるから楽しくトレーニングできました！

毎回トレーナーの方が明るくて、楽しい！
エネルギーに溢れていて、部活みたいなトレーニング空間で、通うのを楽しみにしています✨

楽しいだけでなくて、トレーナーが良い意味で厳しく、本当に筋肉に効くなぁって感じます！！終わった後は毎回筋肉痛で、最高です❤️‍🔥

関西に引っ越してきてジムを探していた時に体験に行き、入会させていただきました。トレーニングもしっかり組んで教えてくださるだけでなく、スタッフの方全員が素敵な方々なので、すぐ入会しようと思いました。また、スタッフの方だけでなく、会員の皆さんもすごく素敵な方ばかりで、どなたとトレーニングする時も楽しくトレーニングさせていただいています。普段午前中の仕事の前に行っていますが、適度な運動と楽しい時間で一日を気分良く始めることができます！パーソナルやピラティス、ヨガ、クロスフィットなど色々試してみましたが、その中でも1番いいと思います。

ウェア、シューズ、お水まで用意してくださるので仕事の前後でも通いやすいです。トレーニングの説明も分かりやすく丁寧で、家でのストレッチの方法なども教えていただきました。肩こりで悩んでいたのですが、今ではすっかりよくなりました！トレーニング後にはストレッチもして頂けるので、運動は苦手ですがトレーニング後はいつもスッキリします！
運動が苦手な方にもオススメのジムです！！
これからもよろしくおねがいします！

夫に誘われ、初めてパーソナルトレーニングをしました。 ペアだと一人より密度が薄いのではと心配しましたが、十分に内容は濃く、結構しっかり鍛えてもらえました。 また、私は肩が凝りやすく、それも改善したいと相談したところ、それにあったトレーニングをしてくださいました。 器具の使い方は当然ながら、呼吸や肩こり改善についての知識など、専門家ならではのお話が聞けて大変参考になりました。 トレーニング後のストレッチも癒し効果バツグンです。 私は夫に誘われましたが、運動不足のご主人がいらっしゃれば、誘われたらいかがでしょうか。 結構、楽しいですよ！

初めてのジムで分からない事だらけでしたが1から全て教えて頂けたので楽しく通う事が出来てます。普段体を動かす事がなかったので体の変化や効果も凄く実感出来ました！疑問に思った事や食事管理なども詳しく教えてくれます(^^)これからも通い続けたいです。

ダイエットと姿勢改善を目的に、職場の近くで探していたところ、こちらを見つけました。こちらでは最後にストレッチしてくださるのでひどい筋肉痛になることも少なくてとても良かったです。食事のアドバイスやその時の体調に合わせてトレーニングを組んでくださるので毎回楽しく無理なく通うことができました！目標としては一般ジムで1人でトレーニングできるようになりたいと伝えていましたが、ジムにあるマシンを伝えて使い方も教えてくださったりと、とても親切にしてくださいます。

知人に誘われて通っていました。
初めてのジムだったので、少し不安はあったのですが、
トレーナーの方が優しく教えてくださったので、
続けられました。
学生時代に部活で少し厳しくされたので、その経験もあり、筋トレ＝厳しくされるもの
というイメージでしたが、
上手くできていなければ丁寧に教えてもらえ、
出来ていたらナイス！と声かけしてくださるので、
気分よく（？）トレーニングでき、身も心も健康になれた感じでした！
また、トレーナーさんが聞き上手で、
体のことからその他関係ないプライベートな悩みなども聞いてもらえ、色々と助かりました！笑

一年半ほど前に数回行ったときはあまりきれいな印象がなかったんですが、最近昼休みに何度か利用してますが、施設やマシンはきれいに保たれていて、印象が良くなりました。行く時間帯にもよるかと思いますが、スタッフの方も掃除されてるのを見て2020年1月時点では好印象です。

こじんまりしている店舗ですが利用しやすい雰囲気です。
オフィスも多い場所なので、その利用が多いのではないかと思います。