【女性必見】肥後橋の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

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『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「肥後橋」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!

目次

1.かたぎり塾 肥後橋店

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かたぎり塾 肥後橋店
かたぎり塾 肥後橋店
かたぎり塾 肥後橋店
かたぎり塾 肥後橋店
かたぎり塾 肥後橋店
かたぎり塾 肥後橋店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上展開)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 肥後橋店」は、肥後橋駅から徒歩3分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 肥後橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

トレーナーさんが丁寧に教えてくださり、毎週楽しく運動することができました!
体調を考慮してトレーニングやストレッチを考えていただけるので、安心して通うことができます。
仕事終わりに、少ない荷物で通いたかったので、ウェアとシューズの無料貸し出しがあるのもありがたいです。

8名の新着口コミあり

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始めた頃よりも確実に体重も落ち、身体も引き締まってきました。
トレーナーの方もとても優しく気さくに話して下さり、トレーニングしててとても楽しいです!
これからも、継続して引き締めていこうと思います!!

初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に教えていただけるし、トレーナーさんも気さくで話しやすい方なので楽しく通えそうです。
体組成や姿勢もしっかり見ていただけるので今後の自分の身体の変化が楽しみです!

初めてパーソナルトレーニングの体験に行きました。
トレーニングをする目的や目標を細かくヒアリングしてもらい、姿勢改善やトレーニングのフォームを教えていただきました。
今まで自己流でやっていたことに気づいて、今後もお世話になりたいと思います。

どうしても自分でトレーニングするのが難しいので、新しく近所にできた片桐塾に通うようになりました。
トレーナーの福井さんは朗らかで優しいので、楽しくトレーニングしています。
また毎回違うことをするので飽きません。
正しい体の使い方や、体の動かし方で筋肉の付き方がどう変わるかを教えてもらえるので、自分の理想の体型を作っていきたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングはじめてで 緊張していましたが、笑顔が素敵で教え方も丁寧でした!
目標に向かってトレーナーさんが立ててくれた自分あったプランを元に頑張りたいとおもいます😆 …

思ったよりのんびりとトレーニングについて教えていただきました。
立地、値段、質全て考慮して最適なパーソナルトレーニングジムだと思います。
楽しく体づくりしていきたいです。
よろしくお願いします。

とても居心地が良く通いたくなりました♪ 空間も清潔感があり、頑張ろうとやる気を上げてくれる場所だと思いました!

丁寧なトレーニングをしてくださっています。続きそうです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/KdZiFKvWHoyUHw218

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 肥後橋店」アクセス/店舗情報

アクセス肥後橋駅 徒歩3分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

2:kick box style 肥後橋

おすすめポイント
  • キックボクシングがパーソナルで受けられる
  • 楽しみながらダイエット&ストレス発散

「kick box style 肥後橋」は、肥後橋駅から徒歩5分ほどにあるキックボクシングジムです。

パーソナル専門店ではないですが、パーソナル指導も行っています。

キックボクシングレッスンをマンツーマンで受けられるので「初心者」や「運動が苦手な方」でも始めやすいのが特徴です。

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楽しく運動を続けながらダイエット&ストレス発散ができるのが魅力ですね。

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「kick box style 肥後橋」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

初めてのキックボクシングでしたが、とても爽快感があり楽しかったです!
丁寧に教えていただき、短時間で上手にパンチとキックが出来るようになりました✨

引用元:「kick box style 肥後橋」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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清潔感があって、アットホームな雰囲気で、気持ちよく通わせていただいています。特に身体の鍛え方がわからない方は、筋トレの方法を丁寧に教えてくれるのでオススメです。走るなどの単調になりがちの有酸素運動が苦手なのですが、ミット打ちは楽しくて、夢中になっているうちにおわってしまいます。いつも心も身体もスッキリさせていただけて、感謝してます!これからもよろしくおねがいします!

キックボクシングは格闘技含めて初めてで、ストレス発散のために始めてみました。一から、自分に合わせて丁寧に教えていただけています。まだ1ヶ月ほどで、通常のジムは続かなかった過去がありますが、通うのが楽しく続けられそうです。

まだ通い始めたばかりですが、施設もキレイでトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので、キックボクシングは初めてですが女性でも通いやすいです。ストレス発散しながらシェイプアップできるように頑張ります!

股関節の動きがよくないのが悩みで、もっと動かしたらよくなるんじゃないかと試しに体験してみたら・・・意外にもむっちゃ楽しくて!入会してしまいました!!
運動と筋トレにもなりますが、わたしはキックの習い事と思ってやってます。
良いキックできた時、気持ちいい!

「kick box style 肥後橋」料金プラン

料金296,000円
内容・1回75分×16回
・食事指導付き

「kick box style 肥後橋」店舗情報

アクセス肥後橋駅 徒歩5分
MAP

3.LAULE’A 50Fitness

LAULE’A 50Fitness
こんな女性におすすめ
  • なるべく費用を抑えたい
  • 誰かと一緒にトレーニングしたい
  • 手ぶらで通いたい

「LAULE’A 50Fitness」は、肥後橋駅から徒歩3分ほどにあります。

トレーナー1人が最大4名までを指導するセミパーソナルシステムなので、通常のパーソナルジムよりも料金が安いのが特徴です。

ウェアやタオルなどのレンタルも用意されているので、仕事帰りなどに手ぶらで通えることもできます。

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なるべく費用を抑えてトレーニング指導を受けたい方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「LAULE’A 50Fitness」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

ここ最近ずっと運動できてなかったのですが、
本気でダイエットしたいと思い、セミパーソナル始めました🔥

3つのコースがあり、本格的なトレーニングができます。(最初はトレーニング後筋肉痛で起き上がれないこともありました笑)

でも、ここのジムのトレーナーさんはとっても明るくてきついトレーニングでも楽しくでき、またフォームやポイントもしっかり教えてくださるので効果的にトレーニングできると実感してます。

また、グループレッスンなので最初は知らない人とトレーニングするのは少し緊張しましたが、
皆さん素敵な方ばかりでジムに行くたびに楽しかったなぁと感じて、心も体も元気になれるジムだと思います!

5名の新着口コミあり

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週1回、週末の午前中心に通うスタイルで半年以上続けています。
過去24時間ジムやホットヨガなども試しましたが元々運動が苦手なので続きませんでした。パーソナルだったらトレーナーさんとの関係性ができたり教えてもらえるので続きそうだけど、高いし…と思っていたところ、セミパーソナルという4人までの少人数ジムを見つけて入会しました!

筋トレ経験ない私でもフォームや意識する箇所などを丁寧に教えてもらえ、体力もついて体も変わってきたなと実感できています◎今は友達も誘って一緒に楽しく通っています!

ジム=しんどい場所 というイメージを持っていましたが、このジムに出会ってからは、楽しく気分転換ができて爽快感を味わえる場所 に変わりました!

普段はパーソナル(LAULE’A)の方に通っており、その特典で月一回こちらのジムを利用させていただいています。

最大4人までなので一人ひとりしっかり見てもらいやすく、重量も個々に応じて設定できるので、トレーニング初心者でも馴染めると思います。
また女性限定の時間帯もあるので、女性でも通いやすいです。

レッスン開始時はみんな初めましてなので緊張するかもしれませんが、全員人見知りなので大丈夫です(笑)
トレーナーさんがうまく緊張をほぐしてくれ、すぐに打ち解けられます!
むしろレッスンで仲良くなり、お客さん同士での繋がりができたりもします。
転勤や地元から離れたりなどで新しい繋がりが欲しいという方にとっても良い場所なのではないでしょうか。

これからも爽快感を求めて末永くお世話になります!

出張の関係で3か月だけ通わせていただきました!
今までジムもヨガも続かず挫折ばかりでしたが初めてこんなに続けることができました!
1人だと頑張れないけどセミで色んな人と一緒に頑張れるから楽しくトレーニングできました!

毎回トレーナーの方が明るくて、楽しい!
エネルギーに溢れていて、部活みたいなトレーニング空間で、通うのを楽しみにしています✨

楽しいだけでなくて、トレーナーが良い意味で厳しく、本当に筋肉に効くなぁって感じます!!終わった後は毎回筋肉痛で、最高です❤️‍🔥

関西に引っ越してきてジムを探していた時に体験に行き、入会させていただきました。トレーニングもしっかり組んで教えてくださるだけでなく、スタッフの方全員が素敵な方々なので、すぐ入会しようと思いました。また、スタッフの方だけでなく、会員の皆さんもすごく素敵な方ばかりで、どなたとトレーニングする時も楽しくトレーニングさせていただいています。普段午前中の仕事の前に行っていますが、適度な運動と楽しい時間で一日を気分良く始めることができます!パーソナルやピラティス、ヨガ、クロスフィットなど色々試してみましたが、その中でも1番いいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/2WvmUWcuWzFqjwRy9

「LAULE’A 50Fitness」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金入会金:11,000円
登録手数料:3,300円

フルタイムプラン

料金月4回:12,000円
月6回:17,100円
月8回:21,600円
通い放題:29,800円
内容1回50分

「LAULE’A 50Fitness」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス肥後橋駅 徒歩3分
MAP

4.ミリオンフィットネス 肥後橋

ミリオンフィットネス 肥後橋
ミリオンフィットネス 肥後橋
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムがいい
  • 子供連れで通いたい
  • 手ぶらで通いたい

「ミリオンフィットネス 肥後橋」は、肥後橋駅から徒歩2分ほどにあります。

個室のプライベートジムなので、周囲の視線を気にすることなく集中できます。

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ

の無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

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子供連れもOKなので、ママの産後ダイエットにもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「ミリオンフィットネス 肥後橋」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

初心者にもとても優しいトレーナーさんでありながら、厳しいメニューも復習が追いつかないほど存分に教えてくださり、8回のトレーニングを通して人生観が変わりました。ジムがお好きではない方もこちらでは続けられるのではと思います。

5名の新着口コミあり

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ウェア、シューズ、お水まで用意してくださるので仕事の前後でも通いやすいです。トレーニングの説明も分かりやすく丁寧で、家でのストレッチの方法なども教えていただきました。肩こりで悩んでいたのですが、今ではすっかりよくなりました!トレーニング後にはストレッチもして頂けるので、運動は苦手ですがトレーニング後はいつもスッキリします!
運動が苦手な方にもオススメのジムです!!
これからもよろしくおねがいします!

夫に誘われ、初めてパーソナルトレーニングをしました。 ペアだと一人より密度が薄いのではと心配しましたが、十分に内容は濃く、結構しっかり鍛えてもらえました。 また、私は肩が凝りやすく、それも改善したいと相談したところ、それにあったトレーニングをしてくださいました。 器具の使い方は当然ながら、呼吸や肩こり改善についての知識など、専門家ならではのお話が聞けて大変参考になりました。 トレーニング後のストレッチも癒し効果バツグンです。 私は夫に誘われましたが、運動不足のご主人がいらっしゃれば、誘われたらいかがでしょうか。 結構、楽しいですよ!

初めてのジムで分からない事だらけでしたが1から全て教えて頂けたので楽しく通う事が出来てます。普段体を動かす事がなかったので体の変化や効果も凄く実感出来ました!疑問に思った事や食事管理なども詳しく教えてくれます(^^)これからも通い続けたいです。

ダイエットと姿勢改善を目的に、職場の近くで探していたところ、こちらを見つけました。こちらでは最後にストレッチしてくださるのでひどい筋肉痛になることも少なくてとても良かったです。食事のアドバイスやその時の体調に合わせてトレーニングを組んでくださるので毎回楽しく無理なく通うことができました!目標としては一般ジムで1人でトレーニングできるようになりたいと伝えていましたが、ジムにあるマシンを伝えて使い方も教えてくださったりと、とても親切にしてくださいます。

知人に誘われて通っていました。
初めてのジムだったので、少し不安はあったのですが、
トレーナーの方が優しく教えてくださったので、
続けられました。
学生時代に部活で少し厳しくされたので、その経験もあり、筋トレ=厳しくされるもの
というイメージでしたが、
上手くできていなければ丁寧に教えてもらえ、
出来ていたらナイス!と声かけしてくださるので、
気分よく(?)トレーニングでき、身も心も健康になれた感じでした!
また、トレーナーさんが聞き上手で、
体のことからその他関係ないプライベートな悩みなども聞いてもらえ、色々と助かりました!笑

引用元:https://maps.app.goo.gl/zry8XDcU1JxjdfoV9

「ミリオンフィットネス 肥後橋」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金15,000円

レギュラー75 ワンツーワン

料金8回:52,000円
16回:97,500円
内容1回75分

クイック40 ワンツーワン

料金8回:30,000円
16回:56,000円
内容1回40分

「ミリオンフィットネス 肥後橋」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス肥後橋駅 徒歩2分
MAP

5.エニタイムフィットネス 肥後橋店

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エニタイムフィットネス 肥後橋店
エニタイムフィットネス 肥後橋店
エニタイムフィットネス 肥後橋店
エニタイムフィットネス 肥後橋店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレしたい
  • 他店舗も利用したい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 肥後橋店」は、肥後橋駅から徒歩1分ほどにあります。

会員は24時間いつでも好きな時に自主トレができ、他店舗も自由に利用できるのが最大の特徴です。

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パーソナルトレーニングも実施しているので、ジムが初めての方でも安心です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「エニタイムフィットネス 肥後橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

都会の小規模店です 肥後橋駅6番出口利用で 雨に濡れずに行けますよ 清潔で利用者のマナーも良く 雰囲気も良いですよ

5名の新着口コミあり

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スタッフの対応がイマイチ。設備の修繕要望を用紙に記入しその後スタッフからの連絡もお願いできるが、一度も連絡が来たことは無かった(マシンが一部緩んでるから調整してほしい等普通の内容を書いているが、、)。
また、マシンを平気で1時間近く占領しスマホをいじっているような客にもスタッフは無関心。全体的に民度が低いので別の店舗がおすすめです。

オフィス街で店舗も大きく作れないのは理解できますが、設備点検が全くされていないと感じました。
ケーブルクロスの高さを変えるレバーがどちらともキャップが消耗し、取れており変えることができませんでした。
また、貴重品入れのロッカーはあんなに大量にはいらないと感じます。器具が少ない分、その場所にラットプルの機械を配置するなど工夫の仕方は、あるかと感じました、、、

一年半ほど前に数回行ったときはあまりきれいな印象がなかったんですが、最近昼休みに何度か利用してますが、施設やマシンはきれいに保たれていて、印象が良くなりました。行く時間帯にもよるかと思いますが、スタッフの方も掃除されてるのを見て2020年1月時点では好印象です。

こじんまりしている店舗ですが利用しやすい雰囲気です。
オフィスも多い場所なので、その利用が多いのではないかと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/TX5cXBKhFDkTydC19

「エニタイムフィットネス 肥後橋店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円

パーソナルトレーニング

料金1回:8,800円
4回:30,800円
8回:52,800円
内容1回60分

「エニタイムフィットネス 肥後橋店」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス肥後橋駅 徒歩1分
MAP

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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