【女性必見】四ツ谷のパーソナルジムおすすめ８選！安い・個室・ダイエット向けを比較

筋トレも食事もしっかり指導してくださり、感謝しています！

水越トレーナーに腕のトレーニングを見て頂きました。
説明が上手でとてもわかりやすく、めちゃくちゃ効きました。
効きがわかりづらい人は一度受けてみて欲しいです。

内装もできたばっなりで綺麗で、プロテインも美味しかったです。
4ヶ月間楽しくやりきります！

BEYOND 四ツ谷麹町店に通わせていただく事になりました！
四ツ谷で3つ程パーソナルジムの体験レッスンに行ったのですが、BEYOND GYM のトレーナーさんが一番親身に向き合ってくれました！

店舗の雰囲気も良くて、これからトレーニングをしていくのが楽しみです！
これからダイエット頑張ります！よろしくお願いします！

最近四ツ谷駅付近に引越しをしたので、その近くでパーソナルジムを探していました！

私は以前にもパーソナルトレーニングを受けていましたが、仕事が忙しくなったのを機に行かなくなっていました。

そしたらゆっくり体重が増加していき、また運動不足になってしまったので、再びパーソナルジムに行く事を決めました！

店長の水越さんにカウンセリングをしてもらい、トレーニングと食事指導をしてもらっています。

トレーニングの強制力だけではなく、痩せるために食事が必要な理由を再確認させていただき、毎日ラインで見てもらっています！
とても親身になってくださり、丁寧な対応してくれているので驚いています。

飲食店やホテルなども含めて、こんなにもいいサービスをしてもらうのは初めてです！
また自分の身体を変える為にも、これから頑張っていきたいです！
今後ともよろしくお願いいたします。

家の近くの麹町にパーソナルジムが出来たので体験トレーニングに立ち寄ってみました。

市ヶ谷駅からも近くアクセスがすごくよかったです。

店長の水越さんは浦和店からトレーナーをしていたこともあり、経験豊富で親身になって悩みを聞いてくださいました。

体験中も楽しい雰囲気で話しかけてくださり気持ちよくトレーニングできました！

4ヶ月コースで入会したので、これからマイナス10kg目指して頑張ります！！

四ツ谷麹町に引っ越して来て、パーソナルジムを探していたところタイミングよく、beyondの四ツ谷麹町店がオープンとの事で話を伺いにいきました‼️

担当してくださった水越トレーナーも私の身体を預けることができる素晴らしいトレーナーで、悩みを沢山聴いてくださり、体験トレーニングでは「1人ではできない」といい意味で痛感しました😂

BEYOND GYMは店舗としても全国で100店舗近く展開しているらしく、トレーナーのレベルも高いなと思いました！

食事指導も含めて今後お世話になっていくので、身体を変えていけるように頑張ります💪

この度店長に就任された水越さんに浦和でお世話になっておりました！
水越さんには感謝しかありません！

食事管理では、丁寧に細かく教えていただき、キツイイメージのある食事制限も無理なく続けることができました！

トレーニングにおいても、運動嫌いなわたしが楽しく毎週通うことができました。

たくさん励ましてくださったので、あとちょっと頑張ろうという気持ちになれました！

今では教えていただいたことを活かして、自分でジムに通ってトレーニングできるまでになりました。

身体のみでなく、メンタル面でもたくさんサポートしていただき本当にありがとうございました！

夏前に体を引き締めたく、体験をしたところトレーナーさんの感じもよく入会をしました。

色々なパーソナルジムを比較しましたが、かたぎり塾さんは店舗数も多く、コスパ最高です！

ジムに通いたくても勇気がなく一歩踏み出せずにいたのですが、体験に行ったらすごく楽しくて早く来ればよかったと思いました！

トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、腰痛持ちの私も安心してトレーニングできています。

だんだん体の変化も実感してきて、トレーナーさんの応援やお褒めの言葉でやる気も出るし楽しくトレーニングを継続できそうです！

体力に自信がなかったのですが、トレーナーの方のアドバイスがいつも的確で無理なく着実に体力をつけていくことができました。

筋トレの正しいフォームを身につけられたのでとても良かったです。

食事についても丁寧に相談に乗っていただき、普段の生活にも取り入れやすかったです。

気さくで話しやすいトレーナーさんです。
自分の身体の使い方にあったトレーニングを提案してくれたので、無理なくトレーニングすることができました。

店内は明るく清潔感があり快適でした。
最後にプロテインを出してくれるのも良かったです。
ありがとうございました！

子連れで伺いましたが、スタッフの中山さんがとても親切で、安心してトレーニングに集中することができました。
施設も清潔感があり、子どもが自由に過ごせることができてとても助かりました。

小さい子どもがいると運動を諦めがちですが、ここなら無理なく続けられそうです。これからも通わせていただきます！

お世話になってます！
いつもポジティブに指導してくださるので、つらいトレーニングも毎回行くのが楽しみになっています。

引き続き目標達成目指して頑張ります！よろしくお願いします！

週2日プランでしっかりコミットしました。
価格も良心的ですし、検討されている方はお勧めです。

多忙な時期に通ってましたが、手ぶらOKなのが助かりました。

トレーナーの方もカジュアルなかんじで話しやすく、セッションが毎回楽しいです。
ありがとうございました！

初めてのパーソナルジムでしたが、始めて2ヶ月で3kg減りました！

テレワークや子育てで今まで運動の習慣を作ることが難しいと思い込んでいたのですが、通いやすい立地にあり、習い事感覚で週2回のペースで通う事ができており、トレーニングの効果も目に見えるように出始めているなと感じています。

トレーナーの方もとても丁寧にフォームや食事面のアドバイスをして頂き感謝しております。
お近くで初めてパーソナルジムに通う方にぜひオススメです！

パーソナルトレーニングは初めてですが、週二回楽しく通えています。
トレーナーさんが気さくで、どんな質問や疑問にも丁寧にアドバイスをくださります。

減量の成果を一緒に喜んでくださったり、日々の食事や運動への工夫を親身に聞いてくださることで、モチベーションの維持にも繋がっています。

運動神経が良いわけではないので、最初はうまくトレーニング出来るか不安でしたが、こちらの理解度とペースに合わせてくれますし、パーソナルにして良かったです。

お水やシューズ、トレーニングウェアなど全て借りられるので、仕事帰りに直接行けることも有難いです。

サービス面では、近辺のジムの中では料金も安く、ウェア・シューズ・タオルの貸出もあり、更にトレーニング後のプロテインもサービスがある。ハード面では、ジムの入っているビルが新しいので施設が綺麗。

ジムに行くのに、かさばる荷物を持たず、トレーニングが終わったら、帰宅する前にタンパク質の補給が出来て、通いやすくサービスに満足しています。

トレーニングは、きちんとした知識を持ったトレーナーがいるので、自分の目標や疑問に思ったことを伝えれば、すぐに的確な答えが返ってくるので、納得したうえで、安心してトレーニングが出来ます。

初心者にも、ある程度トレーニングをしたことがある人にもお勧め出来るジムだと思います。

３ヶ月ほど通わせて頂いておりますが、トレーナーさんは優しく親身になってトレーニーングして頂けるので楽しく続けられております。

最初は全然わからなかった筋肉の使い方が段々わかってきて、姿勢も徐々に良くなってきました。

料金はチケット購入制でわかりやすく、購入も予約もキャンセルもアプリで済ませられるので簡単で助かります。

1階で入りやすい雰囲気です！大通り沿いから一本入ったところなので人の目が気になることもなく落ち着いてトレーニングできました☺️ 他のパーソナルジムよりいろいろなトレーニングができます！トレーナーさんも優しくて気さくな方ばかりです！

トレーニング初心者で、最初はバーベルは少しハードルが高いイメージがありましたが、丁寧に教えてもらえて安心してできました！ フォームも一から分かりやすく教えてもらえるので、ジムに慣れていない人でも通いやすいと思います。店内も綺麗で、周りを気にせずトレーニングできるのも良かったです！

トレーナーさんが明るくて親身になってトレーニングを教えてくれます。 特にオーナーの女性の方はいつも笑顔で接してくれて元気が出ます。

他のパーソナルジムからこちらにきました。フォームの教え方が丁寧で、翌日筋肉痛がしっかりきます！

24時間ジムに加入していましたが、なかなか行けず、おもいきってパーソナルトレーニングを初めてみました。 トレーニングのやり方をしっかり教えてもらえて、一人でやるより楽しくトレーニングができるので続けれています！

とても綺麗な女性トレーナーのアヤさんが心底優しく且つ丁寧にトレーニングしてくれます。

アットホームな雰囲気もあり続けやすくもう1年半くらい通ってます。設備も綺麗で清潔、使いやすいです。

スクワットの成果で、通勤の階段が苦にならずに楽しみになりました。

女性トレーナーを希望する女性と綺麗な女性トレーナーでないとモチベーションが上がらない男性、私みたいな40代男性オススメです！

知人の紹介で通っています。

清潔感のあるキレイなスタジオで、タオルから靴下まで着替えは完備されていて手ぶらで気楽に通えます。

始めに体組計を使って細かく分析してくれ、自分の鍛えたい部分を重点的にアドバイスしながら丁寧に教えてくれます。

ホームトレーニングなども丁寧に教えてくださいます。
あと、トレーニング後のプロテインが美味しいです！

日常もトレーニングで教わったことを意識して生活するようになり、バランス良くトレーニングをすることで代謝が上がり痩せやすい身体になりつつあります。

これからも定期的に通って理想の身体づくりを頑張ります！

40代女性
担当KANAトレーナー

先日もトレーニングありがとうございました。
KANAさんに教えてもらうようになってからは効かせたいところに効かせられるようになり身体の変化も実感してます！

毎回、わかりやすく教えてもらえてマンネリ化せずに続けることができています。

40歳になりましたが人生で今が1番筋肉量が多くシェイプアップできています！
まだまだ教えていただきたいのでこれからもよろしくお願いします。
ジムも人目が気にならずお気に入りです！

30代女性通い始めてもうすぐ半年が経ちます。

通い始めたきっかけは30歳になり、20代の頃の体型維持がこのままでは難しいと思いジムに通い始めました。

いままでもいくつかジムに通っていましたが、続かずなかなか結果が出ませんでした。

このパーソナルトレーニングジムは完全個室なので自分のペースでなりたい体型に合わせてトレーニングができ、ウェア類は全て揃っているので手ぶらで行けます！

私の担当してくださっているAYAさんは日々の食生活にもアドバイスをしてくださり、親しみやすく毎回とても楽しくトレーニングしてます。

通い始めて半年ですが、なかなか痩せなかった部分もしっかり落ちてきているのを実感できてとても嬉しいです。これからも継続的に続けていきたいです。

四ツ谷駅駅から近くてアクセスが便利です。
トレーニング時のポイントもわかりやすく教えてくれるので、取り組みやすいです。

旦那と一緒に始めました！
今まで色んなフィットネスを試してきましたが効果がありませんでした。
こちらでお願いしてからかなり体が変わりとても嬉しいです！

初めて3ヶ月で-3kg、体脂肪率は3%落ちました。

続くかどうか不安でしたがペアレッスンなのとレッスン雰囲気がとても楽しく、無理なく続けられています。

悩みだった首肩周り、二重顎も改善されて友人からも変わったねと言われることが増えてとても嬉しいです。

結婚式を控えていてエステも検討しましたが、こちらで効果が出るので他は何もしていません！

レッスンはハードですがこれからも楽しく続けていけそうです！

トレーニングするのは初めてでしたが1年近く通っています。

その時の体調に合わせて筋トレやストレッチのメニューを組んでくださるので、運動があまり好きではない私でも無理なく続けられています！

月２回楽しく通わせていただいてます。
運動嫌いの私ですが、色々なメニューのトレーニングを指導いただけて新鮮で楽しいです。

辛いときもトレーナーさんが励ましてくれます。
トレーニング終わりのストレッチが最高です。

予約制なのでサボらず行けます

50分一コマのパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは30代の方ですが、優しく気さくでありながら、ギリギリまで体力削ってくれるトレーニングをしっかり組んでくれます。

もちろん個人のレベルや、その日の体調に合わせて柔軟にメニューを対応してくれます。

普通のジムでは続かず、こちらのジムに週一回通っています。1回1時間なので無理なく、密度の高いトレーニングを続けることが出来ます。

トレーナーの先生が自分の足りない筋肉を見極め、トレーニングを選んでくれます。体重は健康的に漸減し、左右の筋肉バランスも整ったので、以前よりも自信を持てるようになりました！

姿勢や歩き方、身体の調子が悪い時のストレッチ等、色々相談にのってもらえて有難いです。

駅近で通いやすく、トレーナーさんも親切丁寧です。
運動面や食事面のことなど、親身になって色々と相談にのっていただけました！
長く通い続けたいなと思えるジムだと思います。

私でも3ヶ月続けられました！
⚪︎十肩で悩んでいましたが、掛川トレーナーのお陰で最初のたった数回で肩関節の可動域に効果実感。痛みもかなり取れました。

主にダイエット目的で通いはじめました。

筋トレは初めての初心者ですが個人のレベルに合わせて教えてくださるので無理なく続けることができました！

結果3ヶ月で6キロの減量となりMサイズでも少しきつくなっていたのにSサイズが調度良いところまでサイズダウンできました！

DEEDさんをを選んで本当によかったです！

毎月パーソナルでお世話になっていますが、その日の体調にあわせてトレーニングを考えてくれるのでとても助かります。

1人でトレーニング出来るようにアドバイスもしてもらえるので、これからも続けていこうと思います！

コロナ禍でのテレワークで太ってしまったので通い始めました。

以前にもパーソナルジムに通ったことはあるのですが、その際は食事制限が厳しくて体調悪くなってやめてしまったんですが、このジムはきちんと続いています。

食事については私に合わせて内容を考えてくれていて、適切なアドバイスをくれるのが役立っています。

結果として通い始めて2ヶ月、体重は落ちつつ、腹囲も落ちつつ、筋力はついてきている感じです。
コスパも良いですし、しばらく続ける予定です。

約３年になりますが、いつも身体や食事のことなど色々と丁寧に教えてくれます。

感じも良くパーソナルならではです！