【女性必見】四ツ谷の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

四ツ谷の女性向けおすすめパーソナルトレーニングジム特集

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『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「四ツ谷」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!

目次

1:BEYOND 四ツ谷麹町店

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ビヨンド四ツ谷麹町店のジム内画像
ビヨンド四ツ谷麹町店のジム内画像
ビヨンド四ツ谷麹町店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 四ツ谷麹町店」は、四ツ谷駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「BEYOND 四ツ谷麹町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

浦和店からお世話になっています!

優しくて話しやすいトレーナーさんがしっかり指導してくださるので、楽しく、効果を感じながらトレーニングを続ける事ができます。
ジム初心者の私でも無理なく続けることができました✊

ウエアやシューズを借りれるので、仕事終わりに手ぶらで行けるのもとても良いなあと思います✨

運動習慣がない方や運動が苦手な方にもおすすめのジムです!

6名の新着口コミあり

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筋トレも食事もしっかり指導してくださり、感謝しています!

BEYOND 四ツ谷麹町店に通わせていただく事になりました!
四ツ谷で3つ程パーソナルジムの体験レッスンに行ったのですが、BEYOND GYM のトレーナーさんが一番親身に向き合ってくれました!
店舗の雰囲気も良くて、これからトレーニングをしていくのが楽しみです!
これからダイエット頑張ります!よろしくお願いします!

最近四ツ谷駅付近に引越しをしたので、その近くでパーソナルジムを探していました!
私は以前にもパーソナルトレーニングを受けていましたが、仕事が忙しくなったのを機に行かなくなっていました。
そしたらゆっくり体重が増加していき、また運動不足になってしまったので、再びパーソナルジムに行く事を決めました!
店長の水越さんにカウンセリングをしてもらい、トレーニングと食事指導をしてもらっています。
トレーニングの強制力だけではなく、痩せるために食事が必要な理由を再確認させていただき、毎日ラインで見てもらっています!
とても親身になってくださり、丁寧な対応してくれているので驚いています。
飲食店やホテルなども含めて、こんなにもいいサービスをしてもらうのは初めてです!
また自分の身体を変える為にも、これから頑張っていきたいです!
今後ともよろしくお願いいたします。

家の近くの麹町にパーソナルジムが出来たので体験トレーニングに立ち寄ってみました。

市ヶ谷駅からも近くアクセスがすごくよかったです。

店長の水越さんは浦和店からトレーナーをしていたこともあり、経験豊富で親身になって悩みを聞いてくださいました。

体験中も楽しい雰囲気で話しかけてくださり気持ちよくトレーニングできました!

4ヶ月コースで入会したので、これからマイナス10kg目指して頑張ります!!

四ツ谷麹町に引っ越して来て、パーソナルジムを探していたところタイミングよく、beyondの四ツ谷麹町店がオープンとの事で話を伺いにいきました‼️

担当してくださった水越トレーナーも私の身体を預けることができる素晴らしいトレーナーで、悩みを沢山聴いてくださり、体験トレーニングでは「1人ではできない」といい意味で痛感しました😂

BEYOND GYMは店舗としても全国で100店舗近く展開しているらしく、トレーナーのレベルも高いなと思いました!

食事指導も含めて今後お世話になっていくので、身体を変えていけるように頑張ります💪

この度店長に就任された水越さんに浦和でお世話になっておりました!
水越さんには感謝しかありません!

食事管理では、丁寧に細かく教えていただき、キツイイメージのある食事制限も無理なく続けることができました!

トレーニングにおいても、運動嫌いなわたしが楽しく毎週通うことができました。たくさん励ましてくださったので、あとちょっと頑張ろうという気持ちになれました!

今では教えていただいたことを活かして、自分でジムに通ってトレーニングできるまでになりました。
身体のみでなく、メンタル面でもたくさんサポートしていただき本当にありがとうございました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/QwWxnJvJXbBidAc27

「BEYOND 四ツ谷麹町店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 四ツ谷麹町店」アクセス/店舗情報

アクセス四ツ谷駅 徒歩6分
MAP

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

2:かたぎり塾 曙橋店

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かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(100店鋪以上展開)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 曙橋店」は、曙橋駅から徒歩3分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 曙橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

夏に向けて体を引き締めたいと思い入会しました!
初めは筋トレ苦手でしたが、トレーナーさんはとても話しやすく、過度な食事制限もないので続けられています😊

また室内は広く清潔感があります。ウェアや靴も無料で借りられて、手ぶらで行けるので女性としては嬉しいです!

8名の新着口コミあり

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内装も綺麗でウェアと靴も無料で貸していただけるので手ぶらで行けるのがいいです。
二の腕にきくトレーニングなど、痩せづらい箇所も丁寧に教えてくださるので効果が楽しみです。

夏前に体を引き締めたく、体験をしたところトレーナーさんの感じもよく入会をしました。色々なパーソナルジムを比較しましたが、かたぎり塾さんは店舗数も多く、コスパ最高です!

パーソナルトレーニングジムが数ある中、住まいの最寄りにある、「かたぎり塾曙橋店」に体験に行ってみました!トレーナーの方が爽やかで話し易く、トレーニング知識がない私でも、わかりやすく説明して頂き、楽しくトレーニングが出来て気持ち良かったです。
トレーニング終わった後に限らず、シューズ、運動着、プロテインまでお借り、頂けました!継続して通ってみて、目指せマイナス10キロを目標に来年の夏までに痩せようと思います!
他店に比べたら、意外と…リーズナブルな金額でした!

食事制限メインのダイエットをしていましたが、筋肉もつけて引き締めたくてかたぎり塾さんに通いました。

トレーナーさんが目標に合わせたメニューで丁寧に教えてくれるので、筋トレ初心者でもしっかりトレーニングができます!

夏に向けてダイエットのため、初めてパーソナルジムに行くことにしました。
トレーニング未経験ですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して通えそうです。
メニューも毎回色々なバリエーションがあって楽しめています。

トレーニング初心者ですが、基礎からしっかり教えていただけて、本当に楽しいトレーニングです。優しいトレーナーの方がたくさん褒めてくださるので、とてもやりがいがあります。

店内は綺麗で清潔感があり、トレーニングしやすい雰囲気でした。トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくださり、目標に向けた内容でトレーニングを教えて下さいました。是非これからお願いしたいと思います。

家の近くにジムができたので、通ってみました。先生がとても親切で、体に関しても詳しいし、色々健康にいいアドバイスもらえています。
手ぶらで行けるのもすごく楽で毎回終わってからのブルベリープロテインがとにかく美味しい!
2ヶ月通いましだか、体の変化が感じます!徐々にレベルアップしてくれるのも嬉しいー
ありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/gK8MVMtpur1xc7YA6

「かたぎり塾 曙橋店」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 曙橋店」アクセス/店舗情報

アクセス曙橋駅 徒歩3分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

3:リアルワークアウト 四ツ谷店

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 四ツ谷店」は、四ツ谷駅から徒歩4分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

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営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「リアルワークアウト 四ツ谷店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

ダイエット目的で初めてパーソナルジムを探していて立地と値段で決めましたがトレーナーの村上さんも無理なく丁寧に指導してくれて選んでよかったと思ってます!
始めて4ヶ月ほどですが−5キロほどできました!これからはボディメイク心が欠けて継続していきたいと思います

4名の新着口コミあり

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初めてのパーソナルジムでしたが、始めて2ヶ月で3kg減りました!
テレワークや子育てで今まで運動の習慣を作ることが難しいと思い込んでいたのですが、通いやすい立地にあり、習い事感覚で週2回のペースで通う事ができており、トレーニングの効果も目に見えるように出始めているなと感じています。
トレーナーの方もとても丁寧にフォームや食事面のアドバイスをして頂き感謝しております。
お近くで初めてパーソナルジムに通う方にぜひオススメです!

パーソナルトレーニングは初めてですが、週二回楽しく通えています。
トレーナーさんが気さくで、どんな質問や疑問にも丁寧にアドバイスをくださります。
減量の成果を一緒に喜んでくださったり、日々の食事や運動への工夫を親身に聞いてくださることで、モチベーションの維持にも繋がっています。
運動神経が良いわけではないので、最初はうまくトレーニング出来るか不安でしたが、こちらの理解度とペースに合わせてくれますし、パーソナルにして良かったです。

お水やシューズ、トレーニングウェアなど全て借りられるので、仕事帰りに直接行けることも有難いです。

サービス面では、近辺のジムの中では料金も安く、ウェア・シューズ・タオルの貸出もあり、更にトレーニング後のプロテインもサービスがある。ハード面では、ジムの入っているビルが新しいので施設が綺麗。

ジムに行くのに、かさばる荷物を持たず、トレーニングが終わったら、帰宅する前にタンパク質の補給が出来て、通いやすくサービスに満足しています。

トレーニングは、きちんとした知識を持ったトレーナーがいるので、自分の目標や疑問に思ったことを伝えれば、すぐに的確な答えが返ってくるので、納得したうえで、安心してトレーニングが出来ます。

初心者にも、ある程度トレーニングをしたことがある人にもお勧め出来るジムだと思います。

3ヶ月ほど通わせて頂いておりますが、トレーナーさんは優しく親身になってトレーニーングして頂けるので楽しく続けられております。最初は全然わからなかった筋肉の使い方が段々わかってきて、姿勢も徐々に良くなってきました。
料金はチケット購入制でわかりやすく、購入も予約もキャンセルもアプリで済ませられるので簡単で助かります。

引用元:https://maps.app.goo.gl/BqRMkbwsmwhiX1UcA

「リアルワークアウト 四ツ谷店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 四ツ谷店」アクセス/店舗情報

アクセス四ツ谷駅 徒歩4分
MAP

4:DEED 新宿御苑・四谷三丁目店

DEED 新宿御苑・四谷三丁目店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 入会しないで利用したい
  • その都度払いで利用したい

「DEED 新宿御苑・四谷三丁目店」は、四ツ谷三丁目駅から徒歩5分ほどにあります。

入会金なしの1回ずつの都度払いで利用できるのが特徴です。

他にも回数券や定額コースなど、目的・予算に合わせて利用できます。

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無料レンタルなどはありませんが、料金は比較的安めです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「DEED 新宿御苑・四谷三丁目店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

今年からこちらでトレーニングを始めました。担当は高梨さんで、毎回フォームを丁寧に教えてもらい、適度にしごいてもらっています☺️少し身体が引き締まってきたので、今から夏が楽しみです。ジム内も清潔で、プロテインもその場で買って帰れるので使い勝手が良いです これからも通い続けて、良い身体を目指したいです。

5名の新着口コミあり

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私でも3ヶ月続けられました!⚪︎十肩で悩んでいましたが、掛川トレーナーのお陰で最初のたった数回で肩関節の可動域に効果実感。痛みもかなり取れました。

主にダイエット目的で通いはじめました。筋トレは初めての初心者ですが個人のレベルに合わせて教えてくださるので無理なく続けることができました!結果3ヶ月で6キロの減量となりMサイズでも少しきつくなっていたのにSサイズが調度良いところまでサイズダウンできました!DEEDさんをを選んで本当によかったです!

毎月パーソナルでお世話になっていますが、その日の体調にあわせてトレーニングを考えてくれるのでとても助かります。1人でトレーニング出来るようにアドバイスもしてもらえるので、これからも続けていこうと思います!

コロナ禍でのテレワークで太ってしまったので通い始めました。
以前にもパーソナルジムに通ったことはあるのですが、その際は食事制限が厳しくて体調悪くなってやめてしまったんですが、このジムはきちんと続いています。
食事については私に合わせて内容を考えてくれていて、適切なアドバイスをくれるのが役立っています。結果として通い始めて2ヶ月、体重は落ちつつ、腹囲も落ちつつ、筋力はついてきている感じです。
コスパも良いですし、しばらく続ける予定です。

約3年になりますが、いつも身体や食事のことなど色々と丁寧に教えてくれます。感じも良くパーソナルならではです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/GGcnTtwe3xsKcS8ZA

「DEED 新宿御苑・四谷三丁目店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金なし

回数コース

料金定額4回:32,560円
回数券4回:36,300円
定額8回:60,720円
回数券8回:68,200円
内容1回60分

都度払い

料金60分:9,900円

「DEED 新宿御苑・四谷三丁目店」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス四谷三丁目駅 徒歩5分
MAP

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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