【新宿】女性専用・女性向けパーソナルジムおすすめ8選!女性のリアルな口コミ&評判

新宿の女性向け・女性専用パーソナルジム特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『新宿はジムが多すぎて選べない

『専門家に候補を絞って欲しい』

女性向けのジムが良い』

今回はそんな悩みを解決すべく「ジム激戦区の新宿」にある沢山のパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のパーソナルジムだけに特化し、

〝女性向け厳選パーソナルジム8選〟

を紹介していきますね!

関連:「西新宿エリア」の女性向けパーソナルジム特集はこちら

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。


さらに厳選ピックアップ

選びきれない時は
この記事を書いた人
LYFTOFF-WOMAN-のロゴ画像

LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

【損をしない】新宿のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:【女性専用】ビーコンセプト新宿店

こんな女性におすすめ
  • 完全個室が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 手ぶらで通いたい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 脚痩せ&下半身痩せをしたい

「ビーコンセプト 新宿店」は、西武新宿駅から徒歩5分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される

女性の脚やせに特化

したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

ビーコンセプトのトレーニング風景

またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、

『油断せず食事管理ができた』
『無理なく食事改善もできた』

など、女性陣からの口コミ&評判も高いです!

SHIORI

『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』

という女性におすすめです!

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

「ビーコンセプト新宿店」女性の効果&ビフォーアフターは?

スクロールできます
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
スクロールできます
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター

他の女性のビフォーアフターは公式サイトで≫

「ビーコンセプト新宿店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ビーコンセプト新宿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

体験で細かく身体の状態を見ていただき、自分に合った筋肉の動かし方を教えていただきました。
とても親身になって相談に乗っていただき、初心者にも分かりやすい説明でとても助かりました。
体重を落とすだけではなく、女性らしい身体のラインや、脚やせを重要視している方にはとてもおすすめできると思います!!

引用元:「ビーコンセプト新宿店」Googleマップ

10名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

代謝が落ちてきて、1人で運動や食事制限しても痩せるのが難しくなって、パーソナルジムの体験に来ました。
自分の体の硬さや歪みを見てもらって、ただ体重を落として痩せるのではなく綺麗に痩せてくように考えてくれるのがいいなと思いました。

★★★★★

本日は体験でしたが、足やお尻の下半身痩せに特化している事、体重を落とすというより綺麗に見える痩せ方を重視する事など、とても分かりやすく説明して頂きました。
また今の体の状態なども教えてくださり、ここなら確実に体型を変えられると感じました。
初めは緊張しましたが、とりあえず体験に行ってみようと勇気を出して良かったと思います。

★★★★★

全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました!!
これまでも自分なりにトレーニングをしていたもののなかなか足痩せできず、本当に痩せられるのか不安な中始めましたが、コツコツ続けたらしっかりと数値にも見た目にも効果が表れ、今では自信を持ってスキニーパンツを履くこともでき、大満足です!
トレーナーの皆様、本当にありがとうございました!!

★★★★★

女性専用で、トレーナーさんもすごく優しくて通うことを決めました!
足が痩せないことが小さい時から悩みだったのですが、悩みも聞いて頂いて、変化に繋がりそうなのでいいジムに出会えて良かったです!

★★★★★

ずっと下半身が痩せにくく、悩んでいたのですが、細かく身体の特徴を見ていただき、気になっている所を改善する為のストレッチやトレーニングをしていただいています。理想の体型に変わっていけるよう、これから頑張ります!

★★★★★

太ももの引き締めや脚やせをメインに探していました。
体験トレーニングから即日で効果を実感できてこれから通っていくのが楽しみです!

★★★★★

痩せたいと思い、ジムを探していました。ジム自体初めてだったので不安でしたが、カウンセリングに行き、思っていたよりも楽しく通えそうと思ったのでここに決めました。トレーニング中はトレーナーさんと会話をしながらできるので楽しいです!食事制限はストイックに行うのではなく、食べながら痩せるという感じなので外食もしています。徐々に体重も落ちてきているのでこの調子で頑張りたいです。

★★★★★

体験トレーニングで初めて利用させて頂いてから2ヶ月が経過して今ではもうこのトレーニングが無くては生きていけないってとこまで本当に来ました!!!
パーソナルジムは管理だけでなく本当に自分に合ったトレーナーさんと続ける事が大事だなって改めて今感じてます♪
今の方が本当にいつもご丁寧に私のモチベーションを常に上げながら楽しくダイエット方法をその人に合った内容で取り組んで頂けるのでずっと続けていきたいです☆

★★★★★

ずっとパーソナルに通うか悩んでいましたが、思い切って体験に行きました。
仕事のスケジュール調整が難しいところがネックでしたがきちんと相談にのっていただけて、安心して通いきれそうなので入会しました。
これから頑張っていきます!

★★★★★

体調のことを考えて、運動を始めようと思っていましたが、
昔から運動がずっと苦手なので、なかなかその一歩を踏み出せなくて…

でも、カウンセリングの担当者はとても親切で、『体の鍛えによって、自分に自信を与えられる』という想いが伝わってきて、入会しました。

最初のトレーニングからちょうど一ヶ月で、自分もびっくりするほど、体調が良くなってきました。
本当に入会してよかったと思います。

トレーナーは毎回のトレニーングに、丁寧に筋肉を使うコツを教えながら、運動音痴の私の隣からサポートをするのは本当に助かります。

いつも励ましてくれて、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

引用元:「ビーコンセプト新宿店」Googleマップ

「ビーコンセプト新宿店」女性におすすめ・安い料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン詳細画像

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)

入会金38,500→0円
料金199,650→179,685
内容1回75分×16回+2回/2ヶ月

現在ビーコンセプトでは

  1. 入会金無料
  2. コース料金10%OFF
  3. さらに2回分のセッションが無料プレゼント

上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!

SHIORI

かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!

リバウンド防止付きプログラム

入会金40,700→22,000
料金221,760
内容・1回75分×16回/2ヶ月
・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯
SHIORI

こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

最新のキャンペーン情報は公式サイトで→

「ビーコンセプト新宿店」の店舗情報

アクセス西武新宿駅 徒歩5分
新宿駅 徒歩8分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

2:【女性専用】OUTLINE(アウトライン)新宿店

スクロールできます
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 完全個室だと嬉しい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • 卒業後のアフターフォロー制度があると安心

「OUTLINE(アウトライン)新宿店」は、新宿駅から徒歩10分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。

女性トレーナーも多数在籍しているので

『女性目線での指導をして欲しい!』

という人でも安心。

ジムは完全貸切空間なので『周囲の視線を気にすることなく集中できる』と評判です。

SHIORI

ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です1

\お得なキャンペーンを実施中/

「OUTLINE(アウトライン)新宿店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

スクロールできます
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター

「OUTLINE(アウトライン)新宿店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「OUTLINE(アウトライン)新宿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

3ヶ月コースと延長を利用し半年程お世話になりました。
的確な食事指導や今の自分に合った筋トレの実践などしていただき勉強になりました。
体重も10kg落とす事ができ、職場の人からも痩せたねと、声をかけてもらう事が増えて本当に感謝です。
今後も維持できるよう頑張ります!
半年間ありがとうございました✨

引用元:「OUTLINE新宿店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

これまで全く運動というものをしてこなかったので、自己流ダイエットだと当然続かないのと痩せないので思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。
初心者の私でもアウトラインさんはとても丁寧に指導して下さり、楽しく通うことができました!
結果的には-2キロほどでしたが、最初と比べて全体的に引き締まってとても満足です!
引き続き、定期的にお世話になろうと思います!

★★★★★

入会する前は、パーソナルジムは通い終わるといろいろと元に戻るんだろうなと思っていたのですが アウトラインはきちんと食事指導や自宅で出来るトレーニング等を細かく丁寧に教えてくださり、日常生活での意識がガラッと変わりました。
これからはジムに通いながらでも自分でトレーニングを続けていける自信しかないです。(笑)
トレーナーさんも楽しくてとても良い人で、時にはキツいトレーニングも課せられましたが(笑)
トレーナーさんのおかげで乗り越えられました!本当に感謝してます。
私の日常生活での意識を変えてくれてありがとうございます!
アウトラインに通って本当に良かったです!

★★★★★

2ヶ月コースで通いました! トレーナーさんがとても親切で、無理なく楽しく続けることが出来ます。
また、食事指導や体調面での相談にも、丁寧なアドバイスをいただきました。
2ヶ月を終え、見た目の変化は想像以上です。
周囲からも「痩せた?」と言われることが増えました。
自分ひとりではダイエットが難しい方や、ダイエットのやり方が分からない方には合っているのではないかと思います

★★★★★

2ヶ月のダイエットコース(16回)で申込しました。
今では運動することが楽しくなって何回も延長してしまっています。
過去にジムに通ったり食事制限したりしたこともありましたが、どれも長続きしませんでした。
ここではトレーナーさんも優しく、確かな知識のもとしっかりと指導してくださるので、安心できます。
余計なストレスもないし、「続ける」ということがこんなに自然にできるとは思いませんでした笑
結果もしっかり着いてきて、服のサイズにも余裕ができ、周りにも痩せたと言って貰えています笑
ひとりでダイエットすると続かないという方にはオススメだと思います。
お値段も、パーソナルトレーニングをしているジムの中では良心的だと思います。

引用元:「OUTLINE新宿店」Googleマップ

「OUTLINE(アウトライン)新宿店」女性におすすめ・安い料金プラン

SHIORI

コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

ボディメイクコース(全24回)

入会金15,000→無料
※一括入金なら0円
料金277,200
内相・1回75分×24回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き
SHIORI

ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

ダイエットコース(16回)

入会金30,000→無料
※一括入金なら0円
料金184,800
内相・1回75分×16回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き

クイックコース(8回)

入会金50,000→無料
※一括入金なら0円
料金92,400
内相・1回75分×8回
SHIORI

この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE(アウトライン)新宿店」店舗情報

アクセス新宿駅 徒歩11分
新大久保駅 徒歩5分
営業時間8〜23時
定休日不定休

\お得なキャンペーンを実施中/

3:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
こんな女性におすすめ
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 万が一の時に返金保証があると安心
  • ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
  • 専門家に食事管理をフォローして欲しい
  • コース終了後は格安で続けられたら嬉しい

「UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ」は、新宿駅から徒歩4分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので

『食事管理が苦手でダイエットが続かない』

という女性にも人気です!

SHIORI

追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

「UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?

スクロールできます
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター

「UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「UNDEUX(アンドゥ)新宿スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

いつも丁寧に指導していただいて楽しく通えています。運動が苦手なので1人だと続かないのですが、先生が沢山いるので色々な角度から指導していただけて毎回新しい発見があり成長が実感できています。プロテインや着替えなど持っていかなくても貸していただけるのも最小限の荷物で通えるのも気が楽で続けやすいと思います。いつもありがとうございます🙏

引用元:UNDEUX SUPERBODY 新宿店のGoogleMap

10名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

施設も綺麗でトレーナーのかたも親身になってサポートしていただけるし、トレーニングだけでなく食事のサポートも充実しているので、何も分からない初心者の方も安心して通えると思います。
ウェアや靴もレンタルできて手ぶらで通えるのはとても便利です。

★★★★★

ただ体を鍛えるだけではなく、しっかりと自分に合ったトレーニング法を教えてくれるスポーツジムです。

トレーナーの方も一人ずつ面白い方ばかりで、いつも笑わせてくれるので良い意味で長話をしてしまうことがほとんどです。

数ヶ月でだいぶ体が引き締まっただけでなく、健康も意識できるよになりました。

食生活も大きく改善し始めたので、美容にも効果が出てきたような気がしています。

★★★★★

見た目や数字の変化は勿論、酷かった肩こりが良くなったり、普段の生活でも姿勢を意識できるようになり、以前より健康的な生活になったと感じます。集中コース終了後のことも考えて、多方面からアドバイスを貰えるので、長くトレーニングを続けられそうです。

★★★★★

最初は不安でしたが、とても親身になってトレーニングをしてくださって、食事管理も無理なくできています。自分を変えるきっかけを作ってくださったUNDEUX新宿店のトレーナーの方に感謝です✨✨

★★★★★

初めてのパーソナルジムでしたが、2ヶ月の集中トレーニングにてこれまでほぼ運動してこなかった身体がとても軽くなりました!運動の習慣がついたことで、気持ちも明るくなりました。トレーナーさん達が皆さん面白くて、ここに来るのが毎週楽しみです。アフターコースも続けようと思っています。

★★★★★

以前から運動不足が気になっており、運動習慣をつけたかったこともあって利用させていただくことにしました。トレーナーさんは皆様優しく丁寧に指導してくださり、3ヶ月で体のラインがかなりすっきりしました!なかったウエストが見えるようになったのが一番嬉しかったです!
これからも続けてお世話になりたいと思っています。

★★★★★

スタッフの方がとても熱心で楽しく通えました!体重コントロールもできるようになり、毎日充実感でいっぱいです

★★★★★

2ヶ月続けて見た目にわかる変化も少しずつ出てきましたが、何より運動習慣と生活習慣が変わったおかげで体調が良くなりました。肌などにも変化があって嬉しいです。体型はまだ目標には到達していないので、アフターコースも継続していきたいと思っています。

★★★★★

3ヵ月集中コースで通いました。トレーニングと食事管理しっかり管理してもらえて健康的に痩せました。トレーニングは初めてでしたが、スタッフの皆さんも親切でとても気楽に、気持ちよくトレーニングできます!

★★★★★

今までなかなか身体が変わらなかったんですが、こちらに通うことでカラダが軽くなってむくみも段々取れてきて嬉しかったし、食事内容もアドバイスを元に変えたけど食べれないわけではなく辛くなかったです。
聞けば聞くほど色々な角度からストレッチや食事のことなど教えてもらえるので、自宅でストレッチや筋トレを続けられるようになりました!

引用元:UNDEUX SUPERBODY 新宿店のGoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月集中コース

入会金33,000
料金215,600
内容1回50分×16回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

3ヶ月集中コース

入会金33,000
料金323,400
内容1回50分×24回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

【集中コース終了後】アフターコース

料金月2回:16,500
月4回:19,800

「UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ」の店舗情報

アクセス新宿駅 徒歩4分
営業時間8〜22時
定休日不定休

4:【女性専用】かたぎり塾 西新宿女性専門店

スクロールできます
かたぎり塾 西新宿女性専門店
かたぎり塾 西新宿女性専門店
かたぎり塾 西新宿女性専門店
かたぎり塾 西新宿女性専門店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 西新宿女性専門店」は、西新宿駅から徒歩1分ほどにある完全個室&女性専用パーソナルジムです。

トレーナーさんも全員女性のため、女性特有の悩みなども相談しやすいのが女性人気のヒミツです。

ウェアなどの無料レンタル完備なので、毎回気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね!

SHIORI

「圧倒的なコスパの良さ」と「女性に特化したプログラム」が魅力のジムです!

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 西新宿女性専門店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

初めてのパーソナルジムでしたがとても楽しく通っています。
新宿駅からも通えて手ぶらでOKなので仕事帰りに気軽に行けます◎
女性専門なのでダイエットやボディメイクに力を入れたい方にオススメです!

引用元:「かたぎり塾 西新宿女性専門店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

西新宿駅から近く仕事帰りでも通いやすいです。
トレーニングメニューもレベルに合わせて組み立ててくれてとても満足です

★★★★★

西新宿駅から近くて便利!!
仕事帰りにも手ぶらで通いやすいです!!
毎回オーダーをきいて頂き、楽しくトレーニングさせて頂いてます。

★★★★★

女性専門のパーソナルジムで、ダイエット・ボディメイク両方の目的で通っています。
手ぶらで通えて西新宿駅、新宿駅どちらも駅チカでアクセス抜群なので、継続できています!

★★★★★

西新宿のパーソナルトレーニングジムを探していて、見つけました。
金子トレーナーも山口トレーナーも気さくで話しやすく、的確なトレーニング指導をしてくれるので大満足です!
レベルの高い女性トレーナーというだけあり、女性ならではの身体の悩み(ヒップアップしたい、二の腕を引き締めたいなど)に対する指導力がとても高いと感じます。

また、店内も白色を基調としておりすごく清潔感があり気に入っています。
ジムというとむさ苦しいイメージがありましたが、かたぎり塾西新宿女性専門店は、清潔で綺麗で、楽しくトレーニングを続けていくことができます。

引用元:「かたぎり塾 西新宿女性専門店」Googleマップ

「かたぎり塾 西新宿女性専門店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000→22,000
※無料体験当日の入会で3万円OFF
料金4回:30,800
8回:59,400
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000)
無料レンタル・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・飲料水
・プロテイン
SHIORI

かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。

「かたぎり塾 西新宿女性専門店」の店舗情報

アクセス西新宿駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

5:【女性専用】ナイアジム(Naia)新宿店

【女性専用】ナイアジム(Naia)
【女性専用】ナイアジム(Naia)
おすすめポイント
  • くびれ&美尻を目指したい
  • 女性に特化したメソッドが良い
  • 医師監修のトレーニングが良い

「ナイアジム 新宿店」は、新宿駅から徒歩4分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

くびれづくりや美尻、ヒップアップを得意としていて

  • くびれづくり
  • 美尻づくり
  • 美脚づくり

などを得意としており〝お尻専用マシン〟を日本で初めて自社開発したのもナイアジムです。

医師監修のもと考案されたトレーニングメニューでは、鍛えたい部位にピンポイントでトレーニングができると言われています。

SHIORI

採用率約0.1%を突破した「厳選されたトレーナーさん」が指導してくれます!

「ナイアジム 新宿店」女性の効果&ビフォーアフターは?

スクロールできます
ナイアジムビフォーアフター画像
ナイアジムビフォーアフター画像
ナイアジムビフォーアフター画像
ナイアジムビフォーアフター画像
ナイアジムビフォーアフター画像

「ナイアジム 新宿店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ナイアジム 新宿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

週2回の頻度で2ヶ月間トレーニングしてもらいました!
今まで本格的に筋トレしたことがなく、不安でしたが細かくわかりやすく指導していただきました!
食事も見てもらい、タンパク質がいつもの食事では少ないことにも気付かされました。
お酒も飲む機会多い中でのダイエットでしたが、しっかり身体づくりサポートしていただけました。

引用元:「ナイアジム 新宿店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

ダイエットを何度も決意しては、自己流のダイエットに失敗し、年々体重の記録を更新し続けてきました。
夫から後ろ姿の写真を撮られ見てみると、そこには予想していなかった姿が。。。
自己流の筋トレをしていましたが、正しい姿勢かどうか不安で、下半身とお尻に特化したナイアジムに行きました。
パーソナルトレーニングなので、金額は高いですが、正しいフォームと食事面でのアドバイスは卒業後にも生かされると思います。
食事に気遣うようになったことは、本当に大きな収穫です!
特に炭水化物抜きダイエットは一生続けられないと思い敬遠していましたが、ナイアジムでは炭水化物も適量取ることになっていて、食事も楽しく食べられます♪
アラフォーで今まではなかなか体重が落ちませんでしたが、1ヶ月で体重も徐々に落ちてきました!
これからも後ろ姿に自信が持てるように頑張りますっ ナイアジムは施設がキレイですし、卒業後のことも考えるとオススメですっ

★★★★★

当初他のパーソナルジムも見ていましたが、第一印象で「緑の空間(床が芝生みたい)」と、「手ぶらで通えること」「カウンセリングしていただいた伊藤さんの穏やかな雰囲気」に惹かれこちらに決めました。
実際通ってみて、トレーニングはやはり毎回ヘロヘロになりますが、内容が毎回違うおかげか、あっという間に時間が経っている感覚になります。

またトレーナーの伊藤さんが体調をよく気にしてくださり適宜休憩を挟んでくれるので、キツいトレーニングも無理なく進められます。(ちょっとした雑談もトレーニングの励みになります^^)
食事面では炭水化物の厳しい摂取制限がなく、無理なく続けられている実感があります。
体を変えるには”徹底的に食事制限!炭水化物なし!”という考えでいましたが、「食事もトレーニングのうち」、と言われてから炭水化物を食べることも重要だという認識に変わりました。
初のパーソナルジムですがここにして良かったと心からそう思います。
無理なく楽しみながら通える、自信を持ってオススメできるジムです!

★★★★★

【運動嫌いな人こそナイアジム 】
33年間運動無縁、ダイエットする!といっては3日坊主で終わり、いつのまにか体重も人生マックスになっていました。

そこでインスタでたまたま見つけたナイアジムさんに入会。
ここで、ダメだったらもうダイエットするなんて言わない!と決意して入りました!

ナイアジムさんの一番いいところは、やはりトレーナーさんだと思います!トレーナーの伊藤さんは優しい、丁寧、的確、しかもイケメンと色々揃ってます。笑
ヘタレな私にも根気よく付き合ってくれます。

たしかに筋トレはきついですが、1ヶ月経ってまず【くびれ】ができたんです!
その次に変化を感じたのはお尻!お尻が引き締まっているんです!
嬉しくて旦那や息子に見せびらかす日々です。
本気で体型良くしたいなら、ナイアジムさんおススメです!

★★★★★

30代2児の母です。
たるんだ身体を引き締めたいと思い、大手ジム数社と比較し悩んだ末、ナイアジム に決めました。結果正解だったと思います。
無理な食事制限はありません。
食べる事もトレーニング。適量の炭水化物も取る必要があるので、食事へのストレスは感じませんでした。

トレーニングに関してはキツいです。ですが、ただ単にキツイのではなく、もう少し頑張れる!と言うところを見極めて量を加減してくれるので、毎回達成感を感じます。
トレーナーの伊藤さん、ウエイトの見極めは本当に絶妙だと思います。フォローもとっても丁寧です。
まだ途中ですが、腕と背中そして気になっていたらお尻も締まってきたのを感じられるようになりました。
トレーニング終了しても、学んだ食事とトレーニングのノウハウを活かしたいと思う。
オススメ。

引用元:「ナイアジム 新宿店」Googleマップ

「ナイアジム 新宿店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金52,800円
料金162,800円〜/月
内容1回50分×週2回

「ナイアジム 新宿店」の店舗情報

アクセス新宿駅 徒歩8分
営業時間7〜21時
定休日不定休

6:【女性専用】ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店
ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店」は、新宿駅から徒歩5分ほどにある完全個室&女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく「脂肪燃焼に効果のある美容マシン」や「美肌へと導く美容マシン」も完備。

トレーニングとの相乗効果で、効率的に脂肪と肌へダブルでアプローチできると人気です!

「ダイエットには欠かせない食事管理」も、一人ひとりの生活習慣から〝最も痩せやすい食事法〟を提案してくれます。

SHIORI

食事管理は、専属トレーナーが専用アプリでフルサポートしてくれるのも女性に人気のポイントですね!

「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店」女性の効果&ビフォーアフターは?

スクロールできます
ライザップウーマンビフォーアフター画像
ライザップウーマンビフォーアフター画像
ライザップウーマンビフォーアフター画像
ライザップウーマンビフォーアフター画像
ライザップウーマンビフォーアフター画像

「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★☆☆☆☆

解約するとなった瞬間に冷たくなる。
わかりやすい。
一回便秘になっただけで病院に行ったほうがいい、足がつりやすいと言ったら病院に行くのも必要かもですね、などと言いだす。
客が多いのはわかるが異なった情報で覚えられていることも多かった。食事の指導メールも毎回同じような内容。
正直知識量は十分とはいえない。お勧めはできない。

★★★★★

50年で蓄積された下半身のお肉を見事に取っていただいて、感謝しかありません。
シワシワにならずに痩せて、女性らしい身体になったので周りのみんなにも驚かれます。

引用元:「ライザップウーマン新宿店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

無料体験のみ参加しました。
私には料金が払えないので入会はしませんでしたが、最後まで親身に対応いただき感じがよかったです。
ダイエットに困っている友人がいたら是非紹介したいと思います。

★★★★★

いつもありがとうございます💖
毎回セッションが楽しくてあっという間に終わる🤣

★★★★★

自己流では1kg痩せるだけでやつれていましたが、RIZAP WOMANでは魔法にかかったみたいに健康的で女性らしい身体になることができました!

★★★★★

「誕生日だけは好きなものを好きなだけ食べていいよ」と言われてびっくり!それでも結果を出せるのは、トレーナーのスキルと徹底的な管理のおかげです

引用元:「ライザップウーマン新宿店」Googleマップ

「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店
入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店」の店舗情報

アクセス新宿駅 東口 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

SHIORI

ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

7:チキンジム 新宿東口店

スクロールできます
チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 運動が苦手
  • トレーニング初心者
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • ハードな食事制限をしたくない
  • 無理なく楽しみながら目標を達成したい

「チキンジム 新宿東口店」は、新宿三丁目駅から徒歩2分ほどにあります。

  • 頑張らないけど効果的なトレーニング
  • ストレスを抑えた食事管理・指導

など、トレーニング初心者でも無理なく目標を達成できるようなプログラムが人気の理由です。

トレーニング時間も1回30分から始められるので

『初心者だったけど楽しく続けられた!』

『通うのが嫌にならなかった』

など、初心者女性からも支持されています。

チキンジムの無料レンタル

また、

  • ウェア
  • シューズ
  • 靴下
  • タオル

などの無料レンタルだけでなく、水素水&プロテインも無料で付いています。

SHIORI

管理栄養士による食事指導&サポートもあるので、無理なく食習慣の改善・見直しまでできます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「チキンジム 新宿東口店」の口コミは、集まり次第まとめていきます。

「チキンジム 新宿東口店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金35,000

【初回限定価格】ボディメイクライト

料金140,400
内容・パーソナルトレーニング1回30分
・ウェア、シューズ、靴下、タオルレンタル無料
・水素水、プロテイン付き
SHIORI

他にも60分/90分プランなど用意されているようです!

「チキンジム 新宿東口店」アクセス/店舗情報

アクセス新宿三丁目駅 徒歩2分
MAP

8:BEYOND 新宿本店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 新宿本店」は、新宿駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

スクロールできます
BEYOND 新宿店のジム内画像
BEYOND 新宿店のジム内画像
BEYOND 新宿店のジム内画像
BEYOND 新宿店のジム内画像

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

「BEYOND 新宿本店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

BEYOND GYM(ビヨンドジム)新宿本店
SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 新宿本店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

★★★★★

おばさんでも通えるのか最初はとても不安でしたが、トレーナーの方々に優しく丁寧に教えて頂けるので、今では毎回トレーニングが楽しみです。
まだ始めて1ヶ月ですが、大分体が変わってきて、家族にもすごく引き締まったと褒められめした。
おばさんでもこんなに成果が出せて、とても嬉しいです。
ほんとは教えたくないぐらい、おススメです。

引用元:「BEYOND 新宿本店」Googleマップ

11名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

元々ヨガやピラティスには通っていましたが、更に見た目を引き締め、代謝の良い体にしたい・食事量だけで体型管理をする事から脱却したい、と思い入会しました。
ウェイトトレーニングの経験はほぼゼロでしたが、基本的なフォームから丁寧に教えていただき、安心して楽しみながらボディメイクができています。特に武田トレーナーは女性&管理栄養士ならではの視点でアドバイスをくださり、食事面では炭水化物をしっかり取りながら体を引き締めることができました!🍙
Beyond新宿のトレーナーさんは皆プロフェッショナルでありながら気さくな方々なので、毎回新たな学びを得ることができます。
ここで得られた健康の知識は今後もずっと役立つものなので、自分への投資と思って一歩踏み出して本当に良かったなと思っています!これからもBeyondで楽しみながらボディメイクを頑張ります!☺

★★★★★

今までジムを利用したことがなかったので基礎からプロに教わりたいと思い、カウンセリングと体験トレーニング後思い切って入会しました。

結論、入会して本当に本当に良かったです🙌
ボディメイク目的でトレーニングし始めて1ヶ月で、体脂肪率-2%、筋肉量+1kgの成果!うれしい!
旅行や飲みなどイレギュラーな食事も多いですが、食事管理を通して毎日丁寧なアドバイスをいただいているおかげで少しずつ自力でも食事を改善できるようにもなってきました!

トレーナーさんは専門的な知識を持ってらっしゃる上に、その知識を惜しみなく教えてくださるので会話のひとつひとつがとても勉強になります!!
プライベートなお話もできて、トレーニング中の会話が楽しみで通ってる自分がいます笑

大会を目指されている方はもちろん、私のようにジム初心者な方にも、とってもおすすめです!

★★★★★

2ヶ月ほど前から通っています!
年とともに体重がどんどん増え、ダイエットしなきゃとはずっとおもっていました。しかし、代謝も低い、体型もかわってきている、運動不足、頭痛や肩こりも自覚しており、痩せるならただ体重減らすとか使いやすい筋肉つかうとかではなく、正しく必要な筋肉をバランスよくつけて、人生過去一綺麗なボディにしたいとも思っていました。
運動目的で、ヨガやダンスやらはしてましたが、痩せることはなく、ジムにも行きかけましたが、自力では到底無理でした(つらいとほどほどでやめちゃう)。

今年に入り、たまたまきっかけがあって、パーソナルトレーニングで自分を追い込もうと決心し、通勤内でジムをさがしていたところ、西新宿のBEYONDをみつけました!

担当の遠藤さんに、体と食事を見てもらいつつ、ジムで一人じゃ絶対やらない(笑)追い込みを、励まされつつこなし、徐々に体型が変わってきてることを実感しています!
(2ヶ月で体重は3-4kg減で、体脂肪率2%減)

パーソナルジムとなると、どこもお値段はなかなか躊躇してしまうお値段ですが、自分の性格上、トレーナーさんとかに見てもらってるからこそ追い込めてますので、最高の自己投資です。
またBEYONDは綺麗ですし、他にやっている方が1-2名いて、本当に個人一人じゃないのも女性としては安心感あってオススメです✨

★★★★★

新宿エリアで女性でも通えるパーソナルジムを探していた所、BEYONDにたどり着きました。
初めてのジムだったので緊張していましたが、親身にトレーナーさんが自分に合ったメニューをご提案してくれてすごく安心しながら今も通っております!
トレーニングの際に食事の相談もできるので自分がカロリーを摂取し過ぎや、もう少し整えた方が良い等教えて貰えるのが普段意識変化にも繋がっていると実感してます…!
気になっていたヒップと背中を重点的に責めている分変化が目に見えて変わって来ているのが自分のモチベにも繋がり、今ではデニムがワンサイズ下げて履けるようになりました!

トレーナーの皆さんもほかの方がトレーニング中も、凄く前向きなアドバイスを下さってるのをよく見かけるのですごく雰囲気良くトレーニング出来ます。
パーソナルジムでお悩みの方は是非1度、カウンセリングしてみてください!

★★★★★

30代になり、代謝が落ちて体にメリハリが無くなってきたな‥と思っていたところでパーソナルトレーニングに通うことを決意!通いやすい新宿という立地と、ダイエットがメインのパーソナルジムが多い中ボディメイクに力を入れている事が魅力に感じてBEYONDを選びました。

トレーニングはキツいですが、明るくフレンドリーなトレーナーさん方に応援してもらいながら楽しく通えています。おかげで脇のハミ肉が減り、お尻も少しキュッとしたように感じています。毎回丁寧に教えていただくので初心者の私でもわかりやすいですし、食事面のアドバイスもいただき、健康的な食事を意識できるようになってきました。

まずは水着をキレイに着る事を目標に、もう少し通っていきたいと思います!

★★★★★

たくさんのパーソナルジムの見学・体験をして決めました。決め手はトレーナーさんのお人柄とジム全体の雰囲気が良かったからです。1ヶ月通って、自分の選択は間違っていなかった!もっと早く通っておけば良かった!と思っています。
トレーニングと3食しっかり食べる食事管理で身体が整っていく心地良さを感じられています。今の自分が1番好きと言えます。自分を大切にするという感覚が分かった気もしています。もっともっと自分を好きに大切にできるよう続けていきたいと思います!

★★★★★

30代女性です。
年齢と共に筋肉がつきにくくなってきたのを感じ、体重も増えてきたので筋トレを始めようと決心。
でもやり方が全く分からず、こちらのパーソナルトレーニングを始めてみました。

ジムの最寄りは新宿駅ですが、私は西新宿駅から通っていました。それでも駅近で通いやすかったです。
たまに愛知県に滞在する時がある為、相談して愛知県内の店舗と併用して通わせてもらえました。そういった点でも通いやすかったです。

トレーニングは無理に食事制限をすることなく、ちゃんと食べることも大切にしながら毎回楽しく筋トレできました。
この歳になってあんなにしっかり筋肉痛になるのが久々で、がんばってると感じることもできて続けられました!

体重と体脂肪も少しずつ落ちてきて、程よく筋肉もついてきて通って良かったと思っています。
筋肉の正しい動かし方も教えてもらえるので、普段の生活の中で動く時の意識がだいぶ変わります!
今までこんなに筋肉使わずに生活していたのか!ってなりました。

私は女性トレーナーでお願いしていたのですがとても優しく丁寧に教えてくださり、トレーニングの合間の休憩にちょっとした女子トークを挟んだりして。。
そのおかげでさらに楽しくトレーニングできたと思います。

他のトレーナーさんもみなさん親切で、ジム全体の雰囲気もすごく良かったです。
更衣室も衛生的で毎回気持ちよく使わせていただきました。

いつも楽しくトレーニングさせていただきありがとうございます!

★★★★★

きつい筋トレが苦手で、食事を長期間気をつけられたことがなく続けられるか不安でしたが、無理のない食事で脂質をセーブしつつ筋トレもマンツーマンで丁寧に指導していただけるので楽しく続けることができました!
完璧に出来なくても、出来ているところをすごく褒めてくださり自信をつけることができより頑張ることができました。
また、食事は普段の食事と変えすぎず可能な範囲で調整していたため食事管理が終わってもずっと継続していけそうです!

結果、2ヶ月で体脂肪率が5%ほど落ちて効果がでて嬉しかったです!
トレーニング終了まであと少しですが、このペースを崩すことなく取り組みたいと思います。

★★★★★

新宿でパーソナルを受けるならこちらがおすすめです。雰囲気もよくどのトレーナーの方も優しいです。
トレーナーの方々は知識が豊富で、質の良いトレーニングを指導してくださるので継続して通っています。
女性のトレーナーさんもいるので、安心して通うことができています。
初心者の方こそ、正しいトレーニングができるのでおすすめです。

★★★★★

通ってから一ヵ月経ちましたが、3キロ無理なく痩せれて、しかも続けられていて、自分でもびっくりしています!

ダイエットでは、継続と結果がちゃんと出るのか心配になると思います。私も今までのダイエットでは、短期間で急激な食事制限で終わってからのリバウンドを繰り返していましたが、Beyondに通ってから、正しい食事の取り方を学び、筋肉をつけることによって、自然とストレス無く痩せれていていることが1番の継続の理由になっている気がします。あとはトレーナーさんの掛け声によって、毎セッション限界を超えられていく、成功経験が続けられる理由になっていると思います。

金額面で躊躇いがある方もいらっしゃると思いますが、しっかり学びと結果がついてくるので、今後自分の理想の姿で生きてみたい、けど今までダイエットが失敗続きの人に、一度自分への投資だと思い、通ってみるのをぜひオススメしたいです!私も通い始めて良かったです:))

★★★★★

トレーニング初心者でもわかりやすいように丁寧に教えて頂けて、LINEで気軽に相談もできるので大変助かりました。また、トレーニング中の何気ない会話も支えになりました。通えてすごく良かったです。

引用元:「BEYOND 新宿本店」Googleマップ

「BEYOND 新宿本店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 新宿本店」の店舗情報

BEYOND GYM(ビヨンドジム)新宿本店
アクセス新宿駅 徒歩4分
営業時間10〜22時
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

9:THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店
こんな女性におすすめ
  • 徹底的に寄り添い&サポートして欲しい
  • 食事面もしっかりとフォローして欲しい
  • なるべく費用を抑えて通いたい

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」は、新宿御苑駅から徒歩1分ほどにあります。

〝徹底的な寄り添い〟に力を入れており、パーソナルトレーニング時はもちろん、チャットを使って毎日食事指導やさまざまなアドバイスをしてくれます!

元医療従事者やトップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者など豊富な経験と知識を備えた「熱量あるトレーナー陣」が、一人ひとりを目標達成へと導いてくれると評判です。

SHIORI

また、料金設定もリーズナブルなので、無理なくパーソナルジム通いが続けられます!

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」女性の効果&ビフォーアフターは?

THE PERSONAL GYM
THE PERSONAL GYM
THE PERSONAL GYM

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

先月から、こちらのザパーソナルジムに通っています。
運動は趣味くらいの素人女子ですが、そんな私でもわかるくらい、ここのトレーナーさんのレベルは高いです!
そして、トレーニング指導はもちろん、その他の対応もいつも親切で丁寧です。
施設も綺麗で清潔感があって、新宿駅からも徒歩10分なのでとても通いやすいです。
私の場合は、「大会で優秀」とか「いつまでに○キロ痩せる」とかの目標はないのですが、マイペースで頑張ってます!

引用元:「THEPERSONALGYM新宿御苑店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

ご縁がありTHE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)へ通っています✨ 新宿御苑駅から徒歩1分以内とアクセスがしやすくて通いやすいです🏃‍♀️
また建物も新築でモチベーションが上がります!
今まで何箇所かジムに通っていたけれど効果がなかなか出ず体も痛めてしまいました。
ここのトレーナーの方々に教えていただいてからは適切なフォームを丁寧に教えてくださるので、トレーニング直後から変化を感じるようになりました。
何せ実績が凄い方々なので、安心してトレーニングできます😌
理想の体になれるようにまずは2ヶ月がんばります!😤✨

★★★★★

普段自身でトレーニングをしていましたが、わからない点等が多く、こちらのパーソナルジムに通わせていただきました。
普段自分ではやらないトレーニング方法を学べたり筋肉の使い方を深く学べました。
効率よくトレーニングが学べるようにこれからも通い続けていこうと思います。
又、食事管理などネットでは分からないことを教えて頂き勉強になりました。 ありがとうございました!

★★★★★

内装も非常に綺麗でトレーニング環境は素晴らしく、トレーナーの方々もフレンドリーで分かりやすく解説、指導をしてくださいます。
トレーニング初心者から上級者までどんな方にもオススメのパーソナルジムだと思います!

★★★★★

筋トレは全然知識ないし、ジムに行けばマッチョな男の人たちがいっぱい居て、怖いイメージもありました😭
でも、THE PERSONAL GYMはマシーンの使い方や食事の摂り方、女性特有の悩みなど親身になってサポートしてくれます☺️
ジムの雰囲気も明るく、スタッフさんみんなイケメンで気さくな方々ばかりです🙆‍♀️
誰かに見られて恥ずかしいとかもなく、トレーナーさんと1対1で対話しながらトレーニングできます! 正直トレーニングはキツいです😭
でも、その分の結果と楽しさが必ずついてきます🏋️‍♀️🔥
これからも通い続けたいと思ってます😚

引用元:「THEPERSONALGYM新宿御苑店」Googleマップ

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金22,000円
料金264,000円
内容・パーソナルトレーニング全16回×60分
・食事管理付き
・飲料水、BCAA、プロテイン付き

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」の店舗情報

アクセス新宿御苑駅 徒歩1分
新宿駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日なし

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示
★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次