【新宿】女性専用・女性向けパーソナルジムおすすめ９選！女性のリアルな口コミ＆評判

西新宿駅から近く仕事帰りでも通いやすいです。

トレーニングメニューもレベルに合わせて組み立ててくれてとても満足です

女性専門のパーソナルジムで、ダイエット・ボディメイク両方の目的で通っています。

手ぶらで通えて西新宿駅、新宿駅どちらも駅チカでアクセス抜群なので、継続できています！

西新宿のパーソナルトレーニングジムを探していて、見つけました。

金子トレーナーも山口トレーナーも気さくで話しやすく、的確なトレーニング指導をしてくれるので大満足です！

レベルの高い女性トレーナーというだけあり、女性ならではの身体の悩み（ヒップアップしたい、二の腕を引き締めたいなど）に対する指導力がとても高いと感じます。

また、店内も白色を基調としておりすごく清潔感があり気に入っています。

ジムというとむさ苦しいイメージがありましたが、かたぎり塾西新宿女性専門店は、清潔で綺麗で、楽しくトレーニングを続けていくことができます。

2024年9月から週１でこちらのパーソナルジムに通っています。

女性専用のため、またパーソナルなので、安心してトレーニングに集中できます。

ジムの中はアロマの良い香りがして、広すぎず狭すぎない、ちょうど良い広さで気に入っています。

駅からすぐなので通いやすく、ウェアやシューズも借りられるため、手ぶらで会社帰りに寄れるのがすごく助かります。トレーニング後は無料のプロテインをいただけます。味が色々あっていつも迷ってしまいます。

トレーナーさんはとても話しやすい方です。
いつも明るくて、その日の体調や私のレベルに合わせてメニューを考えてくれます。

仕事で疲れている時でも、ジムに行くと気分転換できて、帰る時には気持ちも体もすっきりしています。

以前別のパーソナルジムに2年通っていたのですが、体重が全然変わらず、その頃に体調を崩したこともあり、もうボディメイクは諦めようかな、と考えていました。

そんな時にこちらを紹介されて「最後のパーソナルにしよう」と思って通い始めました。

トレーナーさんの人柄と通いやすさで続けることができて、今年の初めから5か月間で、7.3kgも減量できました。

ジムでのトレーニングだけでなく、食事のバランス、自宅でできるトレーニング方法、ストレッチ、そして水分の取り方まで、きめ細かくアドバイスをもらえたおかげです。一人では絶対できなかったことなので、本当に感謝しています。

これからも減量＆筋肉量UPを頑張りますので、引き続き伴走よろしくお願いいたします！

西新宿駅から近くて便利！！
仕事帰りにも手ぶらで通いやすいです！！

毎回オーダーをきいて頂き、楽しくトレーニングさせて頂いてます。

他で通っていたのですが、もっと通いやすいところで手ぶらで行けるパーソナルジムを探していてこのカタギリ塾を見つけました。

西新宿駅からすぐだし、新宿駅からも歩ける距離で完璧なる駅チカで便利！そして希望の手ぶらでこれて、最後に無料のプロテインまででてきます。

まだ運動したての私にもあうようなパーソナルトレーニングを組んでいただけて、女性専用というところも安心できるポイント。

なんでも気軽に相談しながらボディメイク目指せています。夏までにダイエット頑張ろ!！

代謝が落ちてきて、1人で運動や食事制限しても痩せるのが難しくなって、パーソナルジムの体験に来ました。

自分の体の硬さや歪みを見てもらって、ただ体重を落として痩せるのではなく綺麗に痩せてくように考えてくれるのがいいなと思いました。

本日は体験でしたが、足やお尻の下半身痩せに特化している事、体重を落とすというより綺麗に見える痩せ方を重視する事など、とても分かりやすく説明して頂きました。

また今の体の状態なども教えてくださり、ここなら確実に体型を変えられると感じました。

初めは緊張しましたが、とりあえず体験に行ってみようと勇気を出して良かったと思います。

全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました！！

これまでも自分なりにトレーニングをしていたもののなかなか足痩せできず、本当に痩せられるのか不安な中始めましたが、コツコツ続けたらしっかりと数値にも見た目にも効果が表れ、今では自信を持ってスキニーパンツを履くこともでき、大満足です！

トレーナーの皆様、本当にありがとうございました！！

女性専用で、トレーナーさんもすごく優しくて通うことを決めました！

足が痩せないことが小さい時から悩みだったのですが、悩みも聞いて頂いて、変化に繋がりそうなのでいいジムに出会えて良かったです！

ずっと下半身が痩せにくく、悩んでいたのですが、細かく身体の特徴を見ていただき、気になっている所を改善する為のストレッチやトレーニングをしていただいています。

理想の体型に変わっていけるよう、これから頑張ります！

体験に行かせていただきました！

過去に置き換え、断食、サプリ、薬、ピラティス、パーソナルジムと、、たくさんのダイエットを経験してきました。

私自身にとって、パーソナルジムが健康的かつ理想の体型に近づける方法だと理解していましたが、お金、食事制限が続かずリバウンドをしてしまいました。

ビーコンセプトは、筋トレだけでなく姿勢改善も一緒に行うところに魅力を感じ、アフターフォローも充実していると感じましたので、頑張ってみたいと思っています！

太ももの引き締めや脚やせをメインに探していました。

体験トレーニングから即日で効果を実感できてこれから通っていくのが楽しみです！

痩せたいと思い、ジムを探していました。
ジム自体初めてだったので不安でしたが、カウンセリングに行き、思っていたよりも楽しく通えそうと思ったのでここに決めました。

トレーニング中はトレーナーさんと会話をしながらできるので楽しいです！
食事制限はストイックに行うのではなく、食べながら痩せるという感じなので外食もしています。

徐々に体重も落ちてきているのでこの調子で頑張りたいです。

体験トレーニングで初めて利用させて頂いてから2ヶ月が経過して今ではもうこのトレーニングが無くては生きていけないってとこまで本当に来ました！！！

パーソナルジムは管理だけでなく本当に自分に合ったトレーナーさんと続ける事が大事だなって改めて今感じてます♪

今の方が本当にいつもご丁寧に私のモチベーションを常に上げながら楽しくダイエット方法をその人に合った内容で取り組んで頂けるのでずっと続けていきたいです☆

ずっとパーソナルに通うか悩んでいましたが、思い切って体験に行きました。

仕事のスケジュール調整が難しいところがネックでしたがきちんと相談にのっていただけて、安心して通いきれそうなので入会しました。
これから頑張っていきます！

体調のことを考えて、運動を始めようと思っていましたが、
昔から運動がずっと苦手なので、なかなかその一歩を踏み出せなくて…

でも、カウンセリングの担当者はとても親切で、『体の鍛えによって、自分に自信を与えられる』という想いが伝わってきて、入会しました。

最初のトレーニングからちょうど一ヶ月で、自分もびっくりするほど、体調が良くなってきました。
本当に入会してよかったと思います。

トレーナーは毎回のトレニーングに、丁寧に筋肉を使うコツを教えながら、運動音痴の私の隣からサポートをするのは本当に助かります。

いつも励ましてくれて、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

これまで全く運動というものをしてこなかったので、自己流ダイエットだと当然続かないのと痩せないので思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。

初心者の私でもアウトラインさんはとても丁寧に指導して下さり、楽しく通うことができました！

結果的には-2キロほどでしたが、最初と比べて全体的に引き締まってとても満足です！
引き続き、定期的にお世話になろうと思います！

入会する前は、パーソナルジムは通い終わるといろいろと元に戻るんだろうなと思っていたのですが アウトラインはきちんと食事指導や自宅で出来るトレーニング等を細かく丁寧に教えてくださり、日常生活での意識がガラッと変わりました。

これからはジムに通いながらでも自分でトレーニングを続けていける自信しかないです。（笑）

トレーナーさんも楽しくてとても良い人で、時にはキツいトレーニングも課せられましたが（笑）

トレーナーさんのおかげで乗り越えられました！本当に感謝してます。

私の日常生活での意識を変えてくれてありがとうございます！
アウトラインに通って本当に良かったです！

2ヶ月コースで通いました！ トレーナーさんがとても親切で、無理なく楽しく続けることが出来ます。

また、食事指導や体調面での相談にも、丁寧なアドバイスをいただきました。

2ヶ月を終え、見た目の変化は想像以上です。
周囲からも｢痩せた？｣と言われることが増えました。

自分ひとりではダイエットが難しい方や、ダイエットのやり方が分からない方には合っているのではないかと思います

2ヶ月のダイエットコース(16回)で申込しました。
今では運動することが楽しくなって何回も延長してしまっています。

過去にジムに通ったり食事制限したりしたこともありましたが、どれも長続きしませんでした。

ここではトレーナーさんも優しく、確かな知識のもとしっかりと指導してくださるので、安心できます。

余計なストレスもないし、｢続ける｣ということがこんなに自然にできるとは思いませんでした笑

結果もしっかり着いてきて、服のサイズにも余裕ができ、周りにも痩せたと言って貰えています笑

ひとりでダイエットすると続かないという方にはオススメだと思います。
お値段も、パーソナルトレーニングをしているジムの中では良心的だと思います。

毎週の楽しみになりました！

専門的な知識と技術だけでなくコミュニケーションも積極的に取れるので、楽しくトレーニングしたい方に大変おすすめです！

過去にダイエットで身体を壊してしまった経験があるので，次は失敗しないぞ！と一念発起して，通いやすさ，内容，金額を加味して，アウトラインに決めました．

パーソナルは食事制限やトレーニングがきつくて，トレーナーさんも厳しいという先入観がすっかり取り払われました！

予定に合わせて食事内容を調整していただけたので，変なストレスをかかることなく，トレーニング中もいつもポジティブな言葉をかけていただき，とても楽しくトレーニングできました！

停滞期に励まし続けていただけたのは，本当に心強く，とても嬉しかったです．

体重の変化よりも，ボディラインの変化（バストは変わらず，服のサイズダウン！）と，体力がついたと実感できたことがとても嬉しいです～！
私自身以上に，私の身体に向き合ってくださり，自分の体質（浮腫みやすさ，苦手な食材）についても知るきかっけになりました．

また，日常生活においても，食事や運動，睡眠に対する意識が変わりました！

健康的に痩せることができ，日常生活でも意識を変えることができ，とても感謝しています．

さらにワンランク上の理想の体型になれるよう，引き続き頑張ります！
本当にありがとうございました！

トレーナーさんが毎回変わりますがどのトレーナーさんも素敵な方でおしゃべりも楽しかったです。

トレーナーさんによってフォームの着眼点が違うのでフォームが全体的に良くなったと思います。

筋トレは自分にできるのかな？という不安がありましたがこちらに通って不安がなくなりました。

これから独り立ちしてもがんばります！

施設も綺麗でトレーナーのかたも親身になってサポートしていただけるし、トレーニングだけでなく食事のサポートも充実しているので、何も分からない初心者の方も安心して通えると思います。

ウェアや靴もレンタルできて手ぶらで通えるのはとても便利です。

ただ体を鍛えるだけではなく、しっかりと自分に合ったトレーニング法を教えてくれるスポーツジムです。

トレーナーの方も一人ずつ面白い方ばかりで、いつも笑わせてくれるので良い意味で長話をしてしまうことがほとんどです。

数ヶ月でだいぶ体が引き締まっただけでなく、健康も意識できるよになりました。

食生活も大きく改善し始めたので、美容にも効果が出てきたような気がしています。

見た目や数字の変化は勿論、酷かった肩こりが良くなったり、普段の生活でも姿勢を意識できるようになり、以前より健康的な生活になったと感じます。

集中コース終了後のことも考えて、多方面からアドバイスを貰えるので、長くトレーニングを続けられそうです。

最初は不安でしたが、とても親身になってトレーニングをしてくださって、食事管理も無理なくできています。

自分を変えるきっかけを作ってくださったUNDEUX新宿店のトレーナーの方に感謝です✨✨

初めてのパーソナルジムでしたが、2ヶ月の集中トレーニングにてこれまでほぼ運動してこなかった身体がとても軽くなりました！

運動の習慣がついたことで、気持ちも明るくなりました。
トレーナーさん達が皆さん面白くて、ここに来るのが毎週楽しみです。

アフターコースも続けようと思っています。

以前から運動不足が気になっており、運動習慣をつけたかったこともあって利用させていただくことにしました。

トレーナーさんは皆様優しく丁寧に指導してくださり、3ヶ月で体のラインがかなりすっきりしました！

なかったウエストが見えるようになったのが一番嬉しかったです！

これからも続けてお世話になりたいと思っています。

スタッフの方がとても熱心で楽しく通えました！

体重コントロールもできるようになり、毎日充実感でいっぱいです

2ヶ月続けて見た目にわかる変化も少しずつ出てきましたが、何より運動習慣と生活習慣が変わったおかげで体調が良くなりました。

肌などにも変化があって嬉しいです。

体型はまだ目標には到達していないので、アフターコースも継続していきたいと思っています。

3ヵ月集中コースで通いました。
トレーニングと食事管理しっかり管理してもらえて健康的に痩せました。

トレーニングは初めてでしたが、スタッフの皆さんも親切でとても気楽に、気持ちよくトレーニングできます！

今までなかなか身体が変わらなかったんですが、こちらに通うことでカラダが軽くなってむくみも段々取れてきて嬉しかったし、食事内容もアドバイスを元に変えたけど食べれないわけではなく辛くなかったです。

聞けば聞くほど色々な角度からストレッチや食事のことなど教えてもらえるので、自宅でストレッチや筋トレを続けられるようになりました！

無料体験のみ参加しました。
私には料金が払えないので入会はしませんでしたが、最後まで親身に対応いただき感じがよかったです。
ダイエットに困っている友人がいたら是非紹介したいと思います。

いつもありがとうございます💖
毎回セッションが楽しくてあっという間に終わる🤣

自己流では１kg痩せるだけでやつれていましたが、RIZAP WOMANでは魔法にかかったみたいに健康的で女性らしい身体になることができました！

「誕生日だけは好きなものを好きなだけ食べていいよ」と言われてびっくり！それでも結果を出せるのは、トレーナーのスキルと徹底的な管理のおかげです

2ヶ月間の食事管理、約5ヶ月のトレーニングで通いました。

無理な食事制限はなく、食べながら痩せられました。

毎日１食コンビニで済ませてしまう私でも、選ぶものを変えることで健康的な食事をすることができ、大感謝です！

トレーニング自体も、無理なく楽しく続けられました。1人でやるとどうしても変な部分に負荷がかかってしまうのが悩みでしたが、フォームから丁寧に教えてもらえるので、トレーニング初心者でも安心でした。

5ヶ月で3kg以上減量でき、体型も目に見えて変わったのでとても嬉しいです☺️

ダイエット目的で通い始めました。
通う前は、外食やカップラーメンなど、ジャンクフード中心の食事でしたが、通い始めて、痩せるためには運動も大事だけど、より食事が大事と知りました。

1食に必要なタンパク質はどのくらいか、何を食べたら体に良いか、摂取する時間などを教えて頂き、食事内容も意識も変わりました！

トレーニングはきつい時もありましたが、褒めて貰えて、アドバイスも頂けるので、本当に楽しく、続けて通うことが出来ました。
体重も体脂肪率も変わって、周りからも痩せたねと言われることが増えました。

ボトムスのサイズもMからSに変わり、ピッタリした短めのトップスも着たい時に着れるようになりました！

これからは自分でジムに通ってトレーニングするので、もっと素敵な体になれるように、これからも筋トレ続けていきたいです。

経験や知識の豊富なトレーナーさんの
初心者にもわかりやすい丁寧な指導もあり 毎回 充実したトレーニング そして 確実な筋肉痛をいただいております。

食事も無理のない程度にしか気をつけてませんでしたが 1ヶ月で体脂肪が3%減りました。

新宿店は清潔感があり コミ力の高いトレーナーさん達がいて 楽しく通えます。

トレーニング初心者さんにも経験者さんにもおすすめのパーソナルジムです。
3年前からお世話になっています。
最初は食事管理付きのコースで通い始めましたが、コースが終了し、今は月2回で通っています。

トレーニングの基礎はもちろん、食事の大切さや身体のつくりと筋肉の知識も教えて頂き、本当にタメになることばかりです。

ここまでずっと継続できているのは、ビヨンド新宿店のスタッフの皆さん一人一人がいつも明るく楽しくセッションしてくださるからだと感じています。
いつもありがとうございます。今後も宜しくお願いします。

4月2日から9月28日大会当日まで約半年食事の面、トレーニングの面でサポートしていただきました。
通う前は過去最高の体重、そして自分の好きじゃない体型でした。

ですが頃は私にも自分との葛藤やサポーターからのお言葉で悩んだ時期もありました。

しかし周りの方々、そしてBEYONDの皆様に励ましの声をいただき諦めずに大会に出場し惜しくも届かなかったけど4位という結果が出せました。

本当にいい経験をさせていただきました。
この経験は絶対に忘れません。

今後の自分の人生に活かしていきます‼︎ほんとうにお世話になりました‼︎ありがとうございました‼︎‼︎

10回ほどセッションを受けました。
かなり筋肉痛が来て最高です。

ちゃんと教えてくれるので安心してトレーニングができます。
3回目辺りから身体が少し変わってきてる？(特に、肩と胸と背中)
って感覚があってとても嬉しかったです！

また、新宿店のトレーナーさん達は皆さん優しく、仲が良いなぁと思いました。
見ていて居心地のいい所だと思います！

トレーナーさん達の知識も豊富でお話をしていて楽しいです！
初めての方でも安心して行けると思いました。
BEYOND最高です！
いつも最高なセッションありがとうございます！

2024/7/15〜2024/10/14(3ヶ月間)までBEYOND 新宿店(担当トレーナー:秋田さん)にて食事管理＋トレーニングの面でサポート頂きました！

私は主にダイエット目的で通い始めたのですが、3ヶ月間で-10kgまで体重を落とすことに成功しました！

正しい食事管理の知識や運動する習慣を身につけることが出来たため、ここでの経験は私にとって一生の財産となりました！

秋田さんはじめBEYOND 新宿店の皆様、本当にありがとうございました！！

運動が嫌いでジムも1度しか通ったことなかったですが、食べたいものを食べすぎて体重が人生の最高値にいったのをきっかけにビヨンドに加入しました。

ビヨンドにした理由は、新宿店が自宅近かったのとネットで他と比較してパーソナルでの値段やウエア貸し出しなどを色々検討したためです。
始めみて1-3ヶ月で効果が現れて周りからも痩せたといわれました。

加入を機に食事も気をつけるようになるため体調もよくなり、沢山食べた日があってもリバウンドしなくなりました。

丁寧に自分にあったトレーニングを組んでくださるので良い負荷でのトレーニングを続けられています。

スタッフの皆さんもとても優しくやるきにさせてくださるので感謝しています。

3ヶ月間のパーソナルトレーニングと食事指導をしていただきました。
どのトレーナーも気さくな方々で、楽しく通うことができました。本当にありがとうございました。

パーソナルトレーニングは、私の気になるところ（腕、下半身）を中心に指導していただきました。

また副次的に腕・下半身だけではなく腹筋も鍛えられ個人的に嬉しい効果でした。
今までマシンを使ったことがなく心配でしたが、丁寧に教えてくださりとてもわかりやすく効果的にトレーニングを行うことができました。

また正しい姿勢の取り方がよく分からず悩んでいたのですが、筋肉の動かし方を含め体系的に教えてくださり理解しやすかったです。

食事指導は、食べた方が良いものや避けた方が良いものを伝えてくださった上で、私の目標に向かって全体的にどのぐらいのバランスで食事をとっていけばいいのか教えてくださいました。

時期的に旅行に行くことが多かったのですが、旅行先での食事をどうすれば良いのかも丁寧に教えてくださりとても助かりました。

今までジムを利用したことがなかったので基礎からプロに教わりたいと思い、カウンセリングと体験トレーニング後思い切って入会しました。

結論、入会して本当に本当に良かったです🙌
ボディメイク目的でトレーニングし始めて1ヶ月で、体脂肪率-2%、筋肉量+1kgの成果！うれしい！

旅行や飲みなどイレギュラーな食事も多いですが、食事管理を通して毎日丁寧なアドバイスをいただいているおかげで少しずつ自力でも食事を改善できるようにもなってきました！

トレーナーさんは専門的な知識を持ってらっしゃる上に、その知識を惜しみなく教えてくださるので会話のひとつひとつがとても勉強になります！！
プライベートなお話もできて、トレーニング中の会話が楽しみで通ってる自分がいます笑

大会を目指されている方はもちろん、私のようにジム初心者な方にも、とってもおすすめです！

たくさんのパーソナルジムの見学・体験をして決めました。
決め手はトレーナーさんのお人柄とジム全体の雰囲気が良かったからです。

1ヶ月通って、自分の選択は間違っていなかった！もっと早く通っておけば良かった！と思っています。

トレーニングと3食しっかり食べる食事管理で身体が整っていく心地良さを感じられています。

今の自分が1番好きと言えます。
自分を大切にするという感覚が分かった気もしています。

もっともっと自分を好きに大切にできるよう続けていきたいと思います！

綺麗な店内で女性スタッフさんが多く、 主婦の方をはじめイキイキと皆さんトレーニングに励まれてる印象を受けました！！

駅からも近くアクセス良し！おすすめです。

体の状況に合わせてトレーニングしていただけるので、安心してトレーニングできます！

いつも前向きな言葉をかけてくださり、トレーニング後は元気になれます！

週1ペースで通っています。

トレーナーさんの質の高さ、駅前の便利な立地、予約キャンセルのルールの柔軟さ、などとても満足しております。

その日の体調に合わせたトレーニングメニューを組んでもらえ、コアトレやストレッチも行っていただけるので、単調にならずに続けられています。

トレーナーさんの知識も豊富で、食事や体調管理についても教えていただいています。

全く筋力がなく、運動もしていなかった中年女子ですが、レベルに合わせてゆっくり指導して頂き有難いです。

パーソナルならではの満足感で、始めて良かったと思っています。

マタニティトレーニングで利用しております。

パーソナルジムは初めてでしたが、どのトレーナーさんも親身に指導して下さるだけでなく、トレーニング強度もその都度考えて下さるため、効果を実感しています。

仕事で固まった身体をほぐせてとてもスッキリしました！

ストレッチ間の会話も楽しませていただきました。

またお願いします！

川尻さんにトレーニングお願いしました。

お尻に効く種目たくさん教えてもらい大満足です！
またよろしくお願いします。

毎回説明がわかりやすくて楽しく続けてます。

急な仕事や子供の体調不良があっても、キャンセルしやすいところがありがたいです。

過去最高体重になってしまい、パーソナルジムに通うことを決意しました！

運動が苦手な私にも続くのか不安がありましたが、担当のトレーナーさんの指導が分かりやすく継続する事ができています。

通いはじめて2ヶ月が経ちましたが既に4kg痩せる事ができています。

目標体重まで後3kg痩せれるように引き続き頑張りたいです！

運動が苦手だけど痩せたい！という方には おすすめのジムです！

初めてのパーソナルトレーニングで、緊張してましたが、トレーナーさんが優しくて、やりやすいところからはじめてくれるので、とても安心してできます😊

週に2回、45分のトレーニングでも、まだ1ヶ月ですが階段が上がりやすくなったり、姿勢が良くなったり、効果が実感できて楽しいです。

食事についてもアドバイスしてもらえて、我慢しなくちゃ、の意識から、食べていいものが色々広がりました。

運動やダイエットに自信ない人にこそおすすめ！ …

デスクワークで仕事柄あまり運動をしないため太ってしまい、綺麗に服を着たい！と思いジムを探していたところアップルジムに出会いました！

今までの運動経験が学生の頃の体育レベル位しかなく、24時間営業のジムですとフォームや機材の使い方がわからないままになりそうなのが不安に思ったこともあり、パーソナルジムから始めて見るべきでは？と個人的に思ったのがきっかけです。

まだ1ヶ月の中で週２回程度と短い期間でしかトレーニングをしていないのですが、毎回楽しくトレーニングが出来ております🙌

フォームや鍛え方等の説明もとても分かりやすく、またその日の体調や体の調子でメニューを組んでくださるのもとてもありがたいです🌟

続けたいなと思わせてくれる、とても良いパーソナルジムだと思います😊

初めてのパーソナルジムです。
ちょうど良い時間で、自分に合ったトレーニングを組んでいただけてよかったです。

細かくフォームも確認してくださるので、毎回、程よく筋肉痛になり、運動してる実感と2週間ほど経過したあたりで、キツかったスーツが緩めに履けたり！

少しずつでも身体が引き締まっていると感じました。
週1しか通えてませんが、それでも運動不足もあり効果があります。

自宅でのトレーニング方法も毎回教えてくださるのでとても参考になりました。

ダイエットしようと思ってパーソナルジムを探していたときに出会いました！

1セッション20分から、という手軽さがとても良かったです。

トレーニングは本格的。
これまで2個のパーソナルジムに通っていましたが、こちらの要望をしっかり聞いてくれるのがよかったです。

鍛えた場所はしっかり筋肉痛がくるので、やはりトレーナーさんに教えていただきなが、トレーニングするのは大事ですね。

ここ数年お腹が出て体重も増え続け、自分に自信が持てなかったので一念発起してジムへ通うことにしました。

普通に通うジムじゃ絶対に行かない自信があったので、パーソナルジムを探していました。

でも、パーソナルジムって割といい金額が必要で、厳しいかなって考えてる時にApple GYMを見かけました。

安いからそれなりにサービスが落ちるのは覚悟してたのですが、まったくそんなことなく、トレーニングもしっかりできてます。

少しずつですが結果も出てきて、まだ２か月ですが、続けられています。 頑張って続けられればと思います。

初めてジムに行くにあたりどこのジムにするか、パーソナルジムにするかどうか悩みましたがパーソナルジムを、そしてAppleGymを選んでよかったです。

ネットで見ていてAppleGymを選んだ理由としては、他のパーソナルジムに比べて価格が低く、回数も多かったからです。

価格が低い分不安な点もありましたが、説明を聞きに伺った際のトレーナーさんの親身で親近感のある対応や器具も整っており入会しようと決めました。

トレーニング中も体の使い方から動きの癖を常に教えて下さり、なりたい像に合わせてメニューを組んでくれます。

パーソナルに通ってみて正しいフォームでトレーニングする事の大切さも学ぶことができました。

キツいメニューもトレーナーさんのお陰で、楽しく行うことができています！

回数を重ねていくと体の変化が目で見てわかるようになるのでとても楽しいです！

私は4月からアップルジムさんにお世話になってます。

少し緊張してカウンセリングに伺いましたが、こちらの要望を聞いて下さり、優しくフランクにお話をしてくださいました。

希望のコースを伝えたところ、オプションの説明はありましたが、無理なアップセルはなく、そちらも安心できた点です。

支払いはPayPayで行い、とてもスムーズでした。
予約も、次の次のトレーニング日まで決めることができ、その場ですぐ予約状況を見ていただけます。

初めてのパーソナルでわからないことだらけでしたが、トレーニングのやり方を丁寧に教えていただけて、途中のお声がけで頑張ろうという気持ちになれます。

筋肉痛は2日ほど残りますが、程よいものです。
今後も楽しみに通えそうです！

メリハリのある理想のボディを目指してこのジムに通い始めました。

最初は不安もありましたが、丁寧なカウンセリングと的確な個別指導で、安心してトレーニングに取り組めています。

特に食事管理のサポートが手厚く、自分に合った食生活を提案してくれるので無理なく続けられています。

トレーナーの皆さんも明るく親身で、毎回モチベーションが上がります。

通い始めてから着実に体が変化してきており、自信もついてきました！
本気で体を変えたい方に心からおすすめしたいジムです。

1年半ぶりにパーソナルジムを再開しようと思いこちらのジムに出会い、週1ペースで通っています。

ダイエット、体力作りが目的なのですが、毎回気になっているポイントを丁寧に確認して下さるので、しっかりとその部分にアプローチできて助かっております。

様々なトレーニングマシーンがあるので飽きずに楽しくトレーニングできるのも嬉しいポイントです。

トレーナーのみなさまもとても気持ちよく挨拶してくれますし、更衣室やお手洗いも清潔感があります。

毎週通うのがとっても楽しみです。

通い始めて1ヶ月ちょっとすぎました。

社会人になってから全く運動をしなくなったことへの危機感と、ダイエット目的で通っていますが、丁寧な食事指導に明るいトレーニングをしていただいて、楽しくやっています！

1人でのジムはハードルも高く、筋トレの知識も皆無だったので、継続という面でもパーソナルを選択してよかったと思っています。

体験でをパーソナル受けました。

中は清潔感もあり、スタッフの方が気さくに出迎えてくれました。
着替えは不要。
持ち込むものは靴と飲み物くらいで大丈夫と言われました。

実際にトレーニングを受けてみると自信がジムでやっていた事とは？と思えるくらい60分で追い込まれました。

フォームややり方など丁寧に説明していただき、それでいてギリギリな感じそれでいてまだいけるという言葉でとにかく追い詰めていく感じが良いです。

最後にサイドレイズしましたが着替えの時肩上がらないくらいプルプルしました笑

元々運動は大の苦手でしたが、毎回楽しくトレーニングさせていただいています🏋️

ひとりではモチベーションを保つのが難しかったり、つらいと頑張れなかったりしますが、トレーナーさんと二人三脚でトレーニングするので毎回1時間があっという間です😄

あと、他のジムには無いマシンがたくさん置いてあって、毎回のトレーニングで色々な発見や気づきがあって楽しいです。

飽き性な性格なので同じことを続けているとテンションが下がることがよくあるのですが、こちらのジムはそういった方にもオススメで長く続けられると思います😊

正しいフォームを教えてくださるので私みたいな初心者でも通いやすいです。
個人的なお気に入りポイントは新宿御苑にとても近いのもうれしいです🌿

20代女性です！ずっと気になっていたパーソナルトレーニングに初めて行ってきました。

トレーナーさんがとても親身に指導してくれて、自分に合ったメニューを組んでくれました。

初めてのトレーニングだったので少し緊張していましたが、アットホームな雰囲気でリラックスできました。

短期間で体の変化を実感できるのが嬉しくて、これからも続けていこうと思います。

健康的な体作りに興味がある方にぜひおすすめしたいです！

フルリモート生活を5年以上続けた為に衰えた体をなんとかしたく我流でトレーニングをするものの、なんとなくでしか体の変化がなく、、

思い切ってパーソナルトレーニングで正しい型を教えてもらおうと考え、多くのジムがある中で辿り着いたのがTHE PERSONAL GYMさんでした。

自宅からジムまで決して近い距離ではありませんが、それでも通い続けたいと思えるのは、トレーナーの皆様の確かな指導力と知識、そして何よりモチベーションを上げてくださるお人柄の良い方々ばかりだからでしょう。

「おはようございます！」という一言の挨拶も、元気でハリがありとても気持ちが良いです。

また、指導いただいたことがないトレーナーの方も会員の名前を覚えてくださってて、驚くくらいホスピタリティが高いです。（名前を覚えてくれるのって嬉しかったりしますよね）

体の成長・変化も実感しかなく、僅か２ヶ月目にしてかなりボディラインがカッコよくなりました。

ボディメイクはもちろんのこと、体を動かすことが楽しいと改めて教えてくださったTHE PERSONAL GYMさんには本当に感謝です！