【新宿】女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性のリアルな口コミ＆評判

初めてで分からない事だらけで行きましたが、とっても親切に色々と教えてくださり、入会を決意しました。これから頑張ります！

トレーナーの方は気さくでとても話しやすかったです！運動経験が全くない私ですが、姿勢や力を入れる箇所など分かりやすく指導していただき、楽しくトレーニングできました。小さい子供を連れて行きましたが、トレーニング中も子供の相手をしてくださって助かりました！ 2ヶ月間よろしくお願いします(^^)

新宿駅から少し歩き、わかりづらい場所にありますが、トレーニングは他の方と被ることはなく、トレーナーさんと1対1です。 他のトレーニングジムに通っていましたが、一人一人体の癖や苦手なところをみてトレーニングを組んでくれるところがいいなと思い入会しました。 最初に自分のウェアを持っていき預けっぱなしで普段は手ぶらで済むのも最高です。 お水もジムのお水をいただいてます。 そしてトレーニング後のプロテインもおいしいです。 食事指導も、私は我慢したくないのでやや甘でリクエストさせてもらいましたが、きちんと記録してると「タンパク質取ってたつもり」「そんなに食べてないつもり」が露呈しますね、、、笑 まずは2ヶ月がんばってみます！

ビーコンセプトでトレーニングを受けさせて頂いてます。 下半身に特化したジムということで通い始めました。 食事のアドバイスは、具体的に何を取ればいいのか丁寧に教えて頂けるのでありがたいです。 1人では妥協しがちな食事制限やハードなトレーニングも誠実に接して下さるトレーナーがいるのでなんとか乗り越えられます！ 通うのが楽しみになってます☆

これまで全く運動というものをしてこなかったので、自己流ダイエットだと当然続かないのと痩せないので思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。 初心者の私でもアウトラインさんはとても丁寧に指導して下さり、楽しく通うことができました！ 結果的には-2キロほどでしたが、最初と比べて全体的に引き締まってとても満足です！ 引き続き、定期的にお世話になろうと思います！

入会する前は、パーソナルジムは通い終わるといろいろと元に戻るんだろうなと思っていたのですが アウトラインはきちんと食事指導や自宅で出来るトレーニング等を細かく丁寧に教えてくださり、日常生活での意識がガラッと変わりました。 これからはジムに通いながらでも自分でトレーニングを続けていける自信しかないです。（笑） トレーナーさんも楽しくてとても良い人で、時にはキツいトレーニングも課せられましたが（笑）トレーナーさんのおかげで乗り越えられました！本当に感謝してます。 私の日常生活での意識を変えてくれてありがとうございます！ アウトラインに通って本当に良かったです！

2ヶ月コースで通いました！ トレーナーさんがとても親切で、無理なく楽しく続けることが出来ます。また、食事指導や体調面での相談にも、丁寧なアドバイスをいただきました。 2ヶ月を終え、見た目の変化は想像以上です。周囲からも｢痩せた？｣と言われることが増えました。 自分ひとりではダイエットが難しい方や、ダイエットのやり方が分からない方には合っているのではないかと思います

2ヶ月のダイエットコース(16回)で申込しました。今では運動することが楽しくなって何回も延長してしまっています。 過去にジムに通ったり食事制限したりしたこともありましたが、どれも長続きしませんでした。ここではトレーナーさんも優しく、確かな知識のもとしっかりと指導してくださるので、安心できます。余計なストレスもないし、｢続ける｣ということがこんなに自然にできるとは思いませんでした笑 結果もしっかり着いてきて、服のサイズにも余裕ができ、周りにも痩せたと言って貰えています笑 ひとりでダイエットすると続かないという方にはオススメだと思います。お値段も、パーソナルトレーニングをしているジムの中では良心的だと思います。

初めてのパーソナルジムで続けられるか心配でしたが、トレーナーの方々が親身になって対応してくれたおかげで、あっという間に2ヶ月コースを終えることができました。ありがとうございました。

今までなかなか身体が変わらなかったんですが、こちらに通うことでカラダが軽くなってむくみも段々取れてきて嬉しかったし、食事内容もアドバイスを元に変えたけど食べれないわけではなく辛くなかったです。 聞けば聞くほど色々な角度からストレッチや食事のことなど教えてもらえるので、自宅でストレッチや筋トレを続けられるようになりました！

3ヵ月集中コースで通いました。トレーニングと食事管理しっかり管理してもらえて健康的に痩せました。トレーニングは初めてでしたが、スタッフの皆さんも親切でとても気楽に、気持ちよくトレーニングできます！

とても楽しく続けられます。食事からトレーニングまできっちり見てもらえて良かったです。ありがとうございます。

西新宿駅から近く仕事帰りでも通いやすいです。トレーニングメニューもレベルに合わせて組み立ててくれてとても満足です

西新宿駅から近くて便利！！仕事帰りにも手ぶらで通いやすいです！！ 毎回オーダーをきいて頂き、楽しくトレーニングさせて頂いてます。

女性専門のパーソナルジムで、ダイエット・ボディメイク両方の目的で通っています。 手ぶらで通えて西新宿駅、新宿駅どちらも駅チカでアクセス抜群なので、継続できています！

西新宿のパーソナルトレーニングジムを探していて、見つけました。 金子トレーナーも山口トレーナーも気さくで話しやすく、的確なトレーニング指導をしてくれるので大満足です！ レベルの高い女性トレーナーというだけあり、女性ならではの身体の悩み（ヒップアップしたい、二の腕を引き締めたいなど）に対する指導力がとても高いと感じます。 また、店内も白色を基調としておりすごく清潔感があり気に入っています。 ジムというとむさ苦しいイメージがありましたが、かたぎり塾西新宿女性専門店は、清潔で綺麗で、楽しくトレーニングを続けていくことができます。

ダイエットを何度も決意しては、自己流のダイエットに失敗し、年々体重の記録を更新し続けてきました。 夫から後ろ姿の写真を撮られ見てみると、そこには予想していなかった姿が。。。 自己流の筋トレをしていましたが、正しい姿勢かどうか不安で、下半身とお尻に特化したナイアジムに行きました。 パーソナルトレーニングなので、金額は高いですが、正しいフォームと食事面でのアドバイスは卒業後にも生かされると思います。食事に気遣うようになったことは、本当に大きな収穫です！ 特に炭水化物抜きダイエットは一生続けられないと思い敬遠していましたが、ナイアジムでは炭水化物も適量取ることになっていて、食事も楽しく食べられます♪ アラフォーで今まではなかなか体重が落ちませんでしたが、1ヶ月で体重も徐々に落ちてきました！これからも後ろ姿に自信が持てるように頑張りますっ ナイアジムは施設がキレイですし、卒業後のことも考えるとオススメですっ

当初他のパーソナルジムも見ていましたが、第一印象で「緑の空間(床が芝生みたい)」と、「手ぶらで通えること」「カウンセリングしていただいた伊藤さんの穏やかな雰囲気」に惹かれこちらに決めました。 実際通ってみて、トレーニングはやはり毎回ヘロヘロになりますが、内容が毎回違うおかげか、あっという間に時間が経っている感覚になります。またトレーナーの伊藤さんが体調をよく気にしてくださり適宜休憩を挟んでくれるので、キツいトレーニングも無理なく進められます。(ちょっとした雑談もトレーニングの励みになります^^) 食事面では炭水化物の厳しい摂取制限がなく、無理なく続けられている実感があります。体を変えるには”徹底的に食事制限！炭水化物なし！”という考えでいましたが、「食事もトレーニングのうち」、と言われてから炭水化物を食べることも重要だという認識に変わりました。 初のパーソナルジムですがここにして良かったと心からそう思います。無理なく楽しみながら通える、自信を持ってオススメできるジムです！

【運動嫌いな人こそナイアジム 】 33年間運動無縁、ダイエットする！といっては3日坊主で終わり、いつのまにか体重も人生マックスになっていました。 そこでインスタでたまたま見つけたナイアジムさんに入会。ここで、ダメだったらもうダイエットするなんて言わない！と決意して入りました！ ナイアジムさんの一番いいところは、やはりトレーナーさんだと思います！トレーナーの伊藤さんは優しい、丁寧、的確、しかもイケメンと色々揃ってます。笑 ヘタレな私にも根気よく付き合ってくれます。 たしかに筋トレはきついですが、1ヶ月経ってまず【くびれ】ができたんです！その次に変化を感じたのはお尻！お尻が引き締まっているんです！ 嬉しくて旦那や息子に見せびらかす日々です。 本気で体型良くしたいなら、ナイアジムさんおススメです！

30代2児の母です。たるんだ身体を引き締めたいと思い、大手ジム数社と比較し悩んだ末、ナイアジム に決めました。結果正解だったと思います。 無理な食事制限はありません。食べる事もトレーニング。適量の炭水化物も取る必要があるので、食事へのストレスは感じませんでした。 トレーニングに関してはキツいです。ですが、ただ単にキツイのではなく、もう少し頑張れる！と言うところを見極めて量を加減してくれるので、毎回達成感を感じます。トレーナーの伊藤さん、ウエイトの見極めは本当に絶妙だと思います。フォローもとっても丁寧です。 まだ途中ですが、腕と背中そして気になっていたらお尻も締まってきたのを感じられるようになりました。 トレーニング終了しても、学んだ食事とトレーニングのノウハウを活かしたいと思う。 オススメ。

無料体験のみ参加しました。私には料金が払えないので入会はしませんでしたが、最後まで親身に対応いただき感じがよかったです。ダイエットに困っている友人がいたら是非紹介したいと思います。

いつもありがとうございます💖 毎回セッションが楽しくてあっという間に終わる🤣

自己流では１kg痩せるだけでやつれていましたが、RIZAP WOMANでは魔法にかかったみたいに健康的で女性らしい身体になることができました！

「誕生日だけは好きなものを好きなだけ食べていいよ」と言われてびっくり！それでも結果を出せるのは、トレーナーのスキルと徹底的な管理のおかげです

入会して本当によかったです。以前入っていたジムでは、トレーナーによってはトレーニングの質に満足できないことがありましたが、BEYONDではトレーナー全員が、確かな知識によって裏付けられたレベルの高い指導をしてくれます。週2〜3回のペースで通っていますが、毎月少しずつ確実に成長と体の変化を感じられています。そして清潔感のある個室もこの店舗の魅力の一つです。

パーソナルジムは敷居が高いと思っていましたが、回数券で自分の行ける日時に通えたり、ウェアやタオルを借りれたり、プロテインを毎回飲めたり時特典も色々あり、ジムもとても綺麗で、仕事終わりも休みの日にもとても通いやすいです！ トレーナーの方も細かく見てくださって、楽しく筋トレをできるようになりました！ ジムは初心者でしたが、初めて通う方や女性の方にもとてもおすすめです！！

BEYOND新宿店に通い始めて約1年が経ったので、こちらで感想をお伝えします☺️ まず私の目標はムキムキになりたいというよりかは、見た目をスッキリさせたいということでした。 担当してくれたトレーナーの松本さんのもと、最初の半年は週に1、2回通い、現在は運動することにハマり、週に2、3回通っています。 結果、健康的に見た目もスッキリし、食事などの意識なども変わりました✨ 1年も通えば自分で運動することもできるかと思いますが、私はこの時間が楽しいのでこれからも定期的に通いたいと思っています🎶

鏡を見るたびに落ち込んだり、着たい洋服を綺麗に着れない事がずっとコンプレックスでした。自力ではどうにもならないなといくつかのパーソナルジムに問い合わせ、体験予約をしました。食事に問題がある事は自覚していたので食事管理は必須と思い 1件目のこちらで体験をした日に即決しました‼︎毎日細かく質問に答えてくださり、お手軽なアイテムも色々教えて下さるので楽しく乗り切れました。マシンを使うトレーニング自体も初めてで最初は不安でしたが、いざ始まると毎回あっという間に時間が過ぎています。簡単なメニューは自宅でも試してみましたが、足の位置や体の動かし方など細かくチェックしてもらう事で疲労感が全く違う事に気づき、独学でやらずここに通ってよかったなと感じています😌

ご縁がありTHE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)へ通っています✨ 新宿御苑駅から徒歩1分以内とアクセスがしやすくて通いやすいです🏃‍♀️ また建物も新築でモチベーションが上がります！ 今まで何箇所かジムに通っていたけれど効果がなかなか出ず体も痛めてしまいました。 ここのトレーナーの方々に教えていただいてからは適切なフォームを丁寧に教えてくださるので、トレーニング直後から変化を感じるようになりました。 何せ実績が凄い方々なので、安心してトレーニングできます😌 理想の体になれるようにまずは2ヶ月がんばります！😤✨

普段自身でトレーニングをしていましたが、わからない点等が多く、こちらのパーソナルジムに通わせていただきました。 普段自分ではやらないトレーニング方法を学べたり筋肉の使い方を深く学べました。 効率よくトレーニングが学べるようにこれからも通い続けていこうと思います。 又、食事管理などネットでは分からないことを教えて頂き勉強になりました。 ありがとうございました！

内装も非常に綺麗でトレーニング環境は素晴らしく、トレーナーの方々もフレンドリーで分かりやすく解説、指導をしてくださいます。トレーニング初心者から上級者までどんな方にもオススメのパーソナルジムだと思います！

筋トレは全然知識ないし、ジムに行けばマッチョな男の人たちがいっぱい居て、怖いイメージもありました😭 でも、THE PERSONAL GYMはマシーンの使い方や食事の摂り方、女性特有の悩みなど親身になってサポートしてくれます☺️ ジムの雰囲気も明るく、スタッフさんみんなイケメンで気さくな方々ばかりです🙆‍♀️ 誰かに見られて恥ずかしいとかもなく、トレーナーさんと1対1で対話しながらトレーニングできます！ 正直トレーニングはキツいです😭 でも、その分の結果と楽しさが必ずついてきます🏋️‍♀️🔥 これからも通い続けたいと思ってます😚

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！