【厳選】吉祥寺の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性のリアルな口コミ＆評判

パーソナルトレーニングに通うのは初めてだったのですが、カウンセリングの時から丁寧に説明して頂き不安も解消されました！ トレーニングの時もキツくなってきたところで声をかけてくださるので心も折れず続けられます笑 食事もアドバイスもらいながらコントロールできるので辛さもあまり感じていません。 初めて1か月半くらいですがサイズアウトしかけた服がまた着れるようになったので更にモチベーションが上がりました♪ ありがとうございます！

トレーニングでは、トレーナーさんも一緒に動いて下さったりして、やらされ感ではなく、一緒に頑張ってる感があって、嫌にならずにトレーニングに通えています。 食事面でも、こんなに食べてよいの？というくらい、摂取を促されますが、トレーナーさんの言う通りにしていたら、順調に体重が減ってきています。 まだトレーニングは続きますが、最後まで楽しく通えそうです😊

カウンセリングの際は今の現状そして今後なりたい理想などを話し合いながらどのようなトレーニングが必要なのかを丁寧に教えていただきました。プログラムの内容そしてどのプランが自分には合っているのかがわかりやすかったです。初回がもうすぐ始まりますがやる気をたくさんいただきました！

駅近でパーソナルジム、女性専用なので安心して通えます。また子連れwelcomeでとても助かってます。 まだ通い始めで中々結果は見えてませんが、とても前向きに明るく励ましてくれて、その日その日毎にアドバイスをくれるので、ネガティブにならずに頑張ろうって思えます。 あまり厳しくされすぎてもやる気をなくすタイプなのですが(笑)、そんなことなく丁度いい距離感でフォローしてれるので通うのがストレスになりません。 もっと早く通いたかったな。

普段から運動する習慣も無く、ジムに通うこと自体初めてだったのですが継続して通う事ができています。 トレーニング以外にも食事や睡眠、家でできるストレッチの仕方など自分の生活リズムに合ったものを丁寧に教えてくれました。食事などで何か分からない事があってもその都度LINEで相談でき、アドバイスしていただけるのでとても心強いです。運動やジムに対して苦手意識が強かったのですが、アウトラインに通い始めトレーニングすることの楽しさを感じる事ができました。私のようにジムに通うのが初めての方や自分のペースでゆっくりトレーニングしたい方も安心して通う事ができると思います！

健康的な身体や食生活を目指している方に、お勧めです！ トレーナーさんはみなさん親切で、一人一人の体の癖に合ったトレーニングを提供してくださるので、毎回通うのが楽しみです。 レッスンで教えて頂いた筋トレやストレッチ、食生活についてアドバイス頂き、身体も自然と締まってきました！ 女性トレーナーも男性トレーナーもみなさん、わかりやすくて知識が豊富なので、安心してお任せ出来ると思います。

何度も自己流ダイエットを行いましたが、痩せることができず。 3ヶ月アウトラインに通って、体重も体脂肪率も 大幅に減らすことができました、 身体の気になる部分や悩みを相談すると、 すぐに改善方法、筋トレメニュー、ストレッチ方法などを教えてくれます。 インターバル中にも、色んな情報を教えて下さるので、 たくさん勉強になりました。 トレーナーさんにLINEでいつでも相談できるので、 安心感もあります。

その日の体調などに合わせて回数や重さを調整してくれたので、ちょうどいい負荷でトレーニングができます。パーソナルはキツくていやいや通うイメージがありましたが楽しく通えました。 トレーナーさんはとても優しく、私よりもやる気を感じたので私のモチベーションも上がりました。気になったことは詳しく教えてくれるので自分の知識も増え、日常でもその知識を活かせると思います。 これから1人でジムを使おうと考えているのですが、最初から1人でやるよりもパーソナルを受けたことで効率よく自分のなりたい体作りができると思います。

30代女性です 私はジムに通っていたのですが マシンしかできなかったので 一人でできるためにパーソナルトレーナーに通いました。 今回は回数券でやったので回数券が終わるまでちゃんと一人でできるようになるのか不安でしたが、 丁寧な指導のおかげで一人でできるようになりました！ 通うにつれて自分ができる種目が増えて行く事が嬉しく思えましたし、トレーナーさんも私にあったトレーニングを考えてくれましたし、感覚など掴めない時はやり方を変えたり優しいアドバイスなお陰で モチベーションも上がりハードなトレーニングも楽しめる事ができました！ スタッフのみなさんはとても気さくな方々ばかりなので話しやすかったです。 コロナ対策もきちんとしていて道具にすぐ消毒したり検温したりとコロナ禍でも安心して通う事ができます。 店内がすごくキレイですし、駅から近いのもすごく便利で通いやすいです。 是非とも一度BEYOND吉祥寺に足を運んでいただけたらと思います。

40代女性です。長期間のテレワークで、運動不足＆肩凝りもひどく、マッサージに行っても一時的な解消になってしまっていたので、思い切ってパーソナルジムへ。体験して今年7月から通い始めています。 ジムの雰囲気も明るく、またトレーナーさんも温かく、丁寧に分かりやすく指導して頂け、トレーニングだけでなく、食事の質の大事さを痛感しております。ちゃんと食事を取り、継続できる良さがあります。また、びっくりするぐらい、姿勢が良くなります。 ダイエットが一番の目的ではあったものの、トレーニングする中で、どこの筋力が足りないなど、自分自身で課題を見つける事もでき、少しずつ出来なかったメニューが出来るようなり、達成感もあります。 4ヶ月でマイナス7kgまで落ち、現在はもう少し筋肉をつけて、正しい姿勢を保てるよう、頑張ってます。

20代女性です 運動などをする機会は今までなく、運動神経もかなり悪い方ですが、BEYONDさんでは楽しくトレーニングする事が出来ています！ トレーナーさんもフレンドリーで話しやすいです！！ コロナ太りが気になり痩せたくて通い始めましたが2ヶ月経って、−4キロになり、周りにも痩せたねと言われるようになりました！ 店内も更衣室も綺麗で使いやすいです☆ これからも通い続けたいと思います！

いつもお世話になっております^^ こんなに良いパーソナルジムあるのかな？と思うぐらい身体のトレーニングはもちろん 心身ともにとっても元気満点にパーソナルジムです！！！ イケメンマッチョの皆様は人柄はもちろんですが知識が素晴らしくとっても話しやすく 楽しくトレーニングできる環境でメリハリ◎です！！！！！ 自分で試行錯誤して24Hジムなど行くより 断然効率が良いと思いますo(^^)o 私もそうでしたが 女性の方はパーソナルジム行きたいけど私なんかで大丈夫？や緊張するな、、などマイナスな気持ちが占めると思いますがそ本当にそんな心配いらなかったなあーってぐらい色々な知識を教えて頂きながら本格トレーニングもでき楽しく通えレベルが高いジムだと思います^_^

ボディメイクのために週１で通わせていただいております。自宅からの近さと口コミの良さ、良心的な価格が決め手でしたが、自分の目的や状態に合わせてトレーナーさんに毎回良いメニューを組んでいただき、２ヶ月弱でも無理なく結果が出ています。フォームもしっかり見ていただき、１回のトレーニングで得られる効果が大きいのも良いです。トレーニングの方法がいまいちわからない方には特におすすめです。 トレーナーさんのいつも前向きで、やる気を引き出してくださるお人柄も好きです。引き続きお世話になります。

産後、もともとなかった筋力がさらに衰えたことに危機感を感じて通いだしました。 トレーナーさんは、最初はなんだかいかつい雰囲気で苦手かもと思いましたが（笑）、いつも前向きに励ましてくれ、厳しさのなかに温かさがあり、いいトレーナーさんだと思います。 また、こちらのジムは子連れフレンドリーなところも素晴らしいです。 0歳児がいて預けられないときもあるので、連れてきていいのは本当に助かります。 トレーナーさんは子ども好きでいつも息子を可愛がってくれ、とても有難いです。

ボディメイクのため初めてパーソナルジムに入会しました。身体の気になるところを中心にメニューを組んでくださり、フォームも毎回きちんと見てくださるのでしっかり効いてるなと充実したトレーニングで満足しています。またトレーナーさんもとても話しやすく、楽しくトレーニングができて、辛くても続けられそうです。以前は集合ジムに通っていましたが、パーソナルの方がしっかり筋肉痛にもなり、効率よくトレーニングができそうです。何をしたらいいか分からない方やフォームに自信がない方はおすすめです。 これからもよろしくお願いします。

パーソナルジムが初めてというか、ジム自体が初めてです。 大きなジムと迷いましたが、正しいフォームも分からないで闇雲に通うよりは、パーソナルジムで正しいフォームを見てもらうほうが効率が良いと思い入会しました。 正直、体験をした日に「来なきゃ良かった…」と後悔するくらい追い込まれました。体験翌日から始まった筋肉痛も未体験レベルの筋肉痛で、これが毎週続くのかと思うとゾッとしましたが、2回目以降の筋肉痛は緩和してきます。体験でビビると思いますが、頑張った分だけ自分に返ってきているという実感は得られると思います。 トレーナーさんは本気で取り組んでくださるので、本気で自分の体と向き合いたい方にオススメです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！