【女性必見】吉祥寺の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ7選

吉祥寺の女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ特集のアイキャッチ画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は〝ジム激戦区の吉祥寺〟にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジム7選を厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

【損をしない】吉祥寺のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:【女性専用】ビーコンセプト吉祥寺店

【女性専用】ビーコンセプト(BCONCEPT)
こんな女性におすすめ
  • 完全個室が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 手ぶらで通いたい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 脚やせ&下半身やせをしたい

「ビーコンセプト 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩1分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!

SHIORI

『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです!

\2024年2月28日まで!今だけ83,000円もお得/

「ビーコンセプト吉祥寺店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター

「ビーコンセプト吉祥寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ビーコンセプト吉祥寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

下半身太りが気になり、通うなら自分に合うトレーナーさんで決めよう、と数店舗のパーソナルジムをピックアップし、無料カウンセリングでこちらに決めました。
ジム=激しい筋トレかと覚悟して行ったらそんな事はなく、理に適った指導法で、体の使い方や姿勢など基本が大事と知りました。
今までマッサージに通わないと痛くて辛かった肩こりも無くなり、むくみも解消されつつあるので、さらなる引き締め効果を期待して頑張ります。

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

ジム初心者とって、通いやすく楽しんで続けられました。ダイエットに関する運動・食事の知識を学ぶだけでなく、メンタル作りも勉強になりました。初めてのことで不安を感じていた部分をしっかり解消してくれましたし、1人だと痩せられなかった私がちゃんと痩せて、今もキープしています。通って良かったです!

産後太り解消の目的でお世話になりました。復職までに体型戻すことができました。トレーニングと食事サポートありがとうございました。トレーニング空間も快適で良かったです。

75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。
ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。
また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおかげだと思います。
食事指導も丁寧です。ちょこちょこ良くないものを食べてしまっていましたが、そんなに厳しくなく、怒られることもありませんでした。私は自分に甘いので、お願いしてもっと厳しくしてもらっても良かったかも。
料金は他と比較してませんがそこそこします。
次があったら骨盤矯正に通わずこちらにすると思います。

効果バッチリ!3ヶ月で10㎏弱、健康的に痩せました。
75分3ヶ月コース(アフターフォローサービス付)を選択しました。

数年にわたりじわじわ太ってしまってその都度自己流のダイエットをしてきましたが、全く効果が出なくなり、50歳という年齢ということも考えて体質改善を意識しました。
真剣に探していたので、ここに来るまでパーソナルジムの体験とカウンセリングを3ヶ所受けました。どこのジムもとても素晴らしい内容だったのですが、ここが一番納得できたので決めました。減量だけでなく私の体質や健康上気になることについて、総合的に考えて明確に会話して下さったからです。

私の自己流ダイエットでは炭水化物をカットしすぎており、栄養のバランスも良くなかったようです。ダイエット期間中はさすがにお酒と甘いものは控えましたが、炭水化物を含めしっかり栄養を摂取するよう教えて頂いたので、空腹感に悩むようなことは全くありませんでした。ファスティングも教わり体験しましたが全く辛くなく成功させることができました。必要な栄養摂取パターン確立の試行錯誤には3ヶ月間という時間は適切でした。
セッションでは多種多様なトレーニングを丁寧に教わりました。私の身体の固いところや弱いところを的確に教えて頂き、毎回新鮮な驚きがありました。
数字が停滞したりして気落ちしているときには、励ましとともに具体的な提案をして下さいましたし、一緒にHIITトレーニングして下さった時には本当に元気を頂きました。

トレーナーの先生はお若いですが知識が豊富です。毎回食事面も運動面もたくさん相談しましたがいろんな提案をして下さいます。やはりプロは凄い!
何より親身で楽しい方だったので、ずっと楽しく安心して過ごすことができました。
たくさんの事を教わったので、今後も自分なりに頑張っていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

数ヶ月前にビーコンセプトに体験で訪れた時は、まさかこんなに変化があると思っていませんでした。
自己流でダイエットもしましたが、減ってはリバウンドを繰り返し気がつくと全く体重も落とせない日々が続いていました。
写真を撮られるたびに「どうにかしたいけど痩せない」「こんな体型、私じゃない(現実逃避)」などなどネガティブにもなっていました。
私は典型的は洋梨体型なので「下半身痩せ」の検索でビーコンセプトがヒットしました。
「子供が大きくなった時に誇れるお母さんでいたい」と一念発起して体験コースを申し込んだ自分を褒めたいです!

運動嫌いな40代後半ということや、子育て中、転職後すぐという複数の不安もありました。
大久保トレーナーより毎回トレーニングの正しいフォームを教えていただき、どんどん筋トレが楽しくなりました。それだけでもすごい収穫です。
私の人生で、筋トレや運動はただツラいだけのものでしたが、あっという間に24回が終わった感じで自分でも驚いています。

食事も見ていただけるので、極端に食べなくなったりしないようアドバイスも頂けて安心してお任せできました。
停滞期では食べるを減らそうとだけしたり、精神的にもつらくなりますが、大久保トレーナーにサポート頂き、乗り越えることが出来たと思います。

ダイエット目的でビーコンセプトの門を叩きましたが、結果的には生涯の健康習慣を学んだと思っています。もちろん体重も体型もかなり素敵に変わりましたが(笑)

あとはリバウンドプランでもう少しお世話になります。
意識がかなり変わったので、リバウンドするはずはないと思いますが!!笑
引き続きよろしくお願いいたします。

パーソナルトレーニングに通うのは初めてだったのですが、カウンセリングの時から丁寧に説明して頂き不安も解消されました!
トレーニングの時もキツくなってきたところで声をかけてくださるので心も折れず続けられます笑
食事もアドバイスもらいながらコントロールできるので辛さもあまり感じていません。
初めて1か月半くらいですがサイズアウトしかけた服がまた着れるようになったので更にモチベーションが上がりました♪
ありがとうございます!

無料カウンセリングで要望などを聞いていただきました。外観はアパートの様ですが、中はとても綺麗です。明日から通うことになったので、目標に向かってがんばりたいと思います!

追記↓
16回コース終了しました!元々50キロ以下で、3か月半で6キロ痩せました。自主トレはたまに散歩する程度で、炭水化物は昼までを意識していました。トレーニングで前よりも引き締まって自信がつきました。
内装もナチュラルインテリアでとても素敵です。
短い間でしたが、ありがとうございました!

どんなところか見てみたくて無料カウンセリングで申し込み、その後入会しました。

当日案内していただいたトレーナーの方はとても話しやすく、その人にあわせたトレーニングを考え行なっている旨を分かりやすく説明してくれました。

リバウンドしない為に食べて良いもの悪いものを選別しながら行っていく食事方法なども教えていただき、食べるのが好きな私でも続けられそうな感じがしました。

次回、トレーニング開始ですがどうなるのかこれからが楽しみです!
予約も希望の日にち時間で取れたのも有り難いです。
部屋の中も清潔感があり、場所も駅からすぐで雨の日も通いやすそうです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/YVfGpvTvLfT8rhJd8

「ビーコンセプト吉祥寺店」女性におすすめ・安い料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン詳細画像

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)

入会金38,500→0円
料金199,650→179,685
内容1回75分×16回+2回/2ヶ月

現在ビーコンセプトでは

  1. 入会金無料
  2. コース料金10%OFF
  3. さらに2回分のセッションが無料プレゼント

上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!

SHIORI

かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!

リバウンド防止付きプログラム

入会金40,700→22,000
料金221,760
内容・1回75分×16回/2ヶ月
・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯
SHIORI

こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

最新のキャンペーン情報は公式サイトで→

「ビーコンセプト吉祥寺店」の店舗情報

アクセス吉祥寺駅 南口 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\2024年2月28日まで!今だけ83,000円もお得/

2:【女性専用】OUTLINE(アウトライン)吉祥寺店

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アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 完全個室だと嬉しい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • 卒業後のアフターフォロー制度があると安心

「OUTLINE(アウトライン)吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩3分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。

女性トレーナーも多数在籍しているので

『女性目線での指導をして欲しい!』

という人でも安心。

ジムは完全貸切空間なので

『周囲の視線を気にすることなく集中できる』

と評判です。

SHIORI

ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です。

\お得なキャンペーンを実施中/

「OUTLINE(アウトライン)吉祥寺店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
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OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター

「OUTLINE(アウトライン)吉祥寺店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「OUTLINE(アウトライン)吉祥寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

産後のダイエットのために利用しました。
運動経験が無くとても不安でしたが、私に合わせたメニューでトレーニングしていただけたので無理せず結果を出すことが出来ました。トレーナーさんは知識も豊富で、各メニューがどの筋肉に効いて、どんな効果があるかを詳しく教えてくださいました。食事指導も、あまり上手くいかない時もトレーナーさんの前向きな言葉のおかげでモチベーションを保つことが出来ました。
私のような運動初心者にはパーソナルジムはピッタリで、2ヶ月でも満足できる結果が出せました。ありがとうございました。

8名の新着口コミあり

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雑居ビルの一室にあるパーソナルジムです。学生の頃体験に行き、半年間通いました。筋トレやストレッチの正しい知識が得られ、とても満足しています。
食事制限は特にしていませんでしたが、体の変化がわかり自分に自身が付きました。
おすすめは、一時間以上のコースです。

食事指導だけでなく日々の生活習慣の改善、運動する習慣を身につけられます。また無理なく続けられる提案をしてくれたので続けられるダイエット方法を学べるのも良いです。最終的に結果も出せてとても満足でした。ありがとうございました!

産後ダイエットの為に約半年間お世話になりました。
アウトラインを選んだ大きな理由は子連れで通えることでしたが、結果的にこちらを選んで本当に良かったです。
0歳児を連れて通うのには不安もありましたが、ハイローチェアやベビーサークルなども必要に応じて用意してくださり、いつも安全にも配慮してくださっていたので安心してトレーニングに集中することが出来ました。
ダイエットの面でも大変満足で、知識が豊富で優しいトレーナーさんに精神的にも支えられながら、楽しく無理なくダイエットを続けることが出来ました。
私の体質や生活スタイル、その時の体調なども考慮したがら的確なアドバイスをしてくださったので、自己流のダイエットではどうしても落ちなかった体重がトレーナーさんの食事アドバイスでスルスルと落ち始めたのにはびっくりしました!
家族や友人にも痩せたねと言ってもらえて嬉しい限りです!
ダイエットに行き詰まった時には必ずまたお世話になります!

万年ダイエッターで1人でコツコツやってましたが、年齢が上がるとともに減るどころか増える一方で、危機感を感じ通い始めました。
ダイエッターとはいえ、運動もさほどしていなかったので、いきなりバキバキの筋トレやるのかなぁと不安でしたが、個人のレベルに合わせてプログラムを組んでもらえるので、柔軟性が0の私は、柔軟性を高める運動から。でもこんなんで痩せるのかなぁと思いましたが、通っていくうちに自分でも実感できるくらい、あれ?お腹痩せたかな?あれ?お尻の肉落ちたかも?と思えるようになりました。
食生活の改善はトレーナーさんがかなり丁寧にアドバイスをくれるので、食べていたのに体重は落ちていった印象です。1人でやっている時とは違うなというのを実感してます。何せやってもやっても増えてましたから(笑)
知識とか習慣をプロの力を借りて身につけるのも一つの手かと思います。

運動未経験の私でも、楽しく継続出来ています!最初に食事について相談する機会があり、まずそこで普段の食事内容を見直すことが出来ます。過度な食事制限は無く、決めたことを無理の無い範囲で実践し、週1回程度通い続け、順調に体重や体脂肪率を落とすことが出来ています。トレーナーさんが開始前と比べ、どのくらい変化したかを教えてくださり、モチベーションに繋がっています!
毎回少しずつ違うメニューで飽きずに続けることが出来、トレーナーさんの知識も豊富な為、アウトラインを選んで本当に良かったです!これからも楽しく通い続けようと思います!

友人の結婚式参列を機にアウトライン吉祥寺店にてトレーニングを開始しました。まずは食事メニューをご指導いただいて目からうろこ。食べないのではなく食べていいものを教えていただいたのでストレスなく健康的な食事に移行できました。週2回のセッションと合わせ6週間であっという間にマイナス5㎏超。あまりの効果にビックリ。やはり自己流ではこうはいきませんからプロの手を借りたからこその結果だと実感です。その後もさらに1ヶ月延長させていただいて延長分は週1回のセッションとしましたがそれでも効果は変わらず最終的に驚きのマイナス8.5㎏、体脂肪率マイナス7%、洋服のサイズは2サイズダウン、体調も良くなり体力もついて大満足の結果となりました。
スタート時には全く出来なかったトレーニングメニューも、的確に励ましていただきながらステップアップしていったので負荷をかけてできるようになり、更に自宅での筋トレの習慣もついて今後も継続できそうです。ちなみに私は還暦間近、こんな年齢でもプロにお任せすれば目標達成できるのだと感激しています。ありがとうございました。

初めてパーソナルジムでボディメイクに挑戦することにしたのですが数あるパーソナルジムの中でもアウトラインさんにたどり着けて良かったと思っています。
トレーナーの方は親身に丁寧に私の体調や体質に合わせて提案してくれるので無理なく続けることが出来ています。
またなぜこのトレーニングをやるのか、どんな効果が得られるのかきちんと説明してくださるので例え少しキツいトレーニングであっても納得して取り組むことができます。

今までは自己流で効率良くダイエットをしようとしていましたが、コストはかかってもプロの方の力を借りて取り組む方が結果効率的です。
2ヶ月半で体重も体脂肪率も順調に落ちてきているので引き続き頑張ろうと思います!

はじめてパーソナルジムを利用しました。
その時点での到達度や体調に合わせてメニューを調整してもらえるので、きついながらも無理せず続けられました。
トレーナーの皆さんも明るく気さくで楽しい雰囲気でトレーニングできました。
四ヶ月やって初回時より大分筋肉がついたという実感があります。
体重は大幅に減ることはありませんでしたが、始める前よりも体が締まった実感があり、また太ってきられなくなっていた服が着られるようになり嬉しかったです。
運動は苦手だと思っていましたが筋トレはやればやっただけ成果が出るので今後も自分で続けていきたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/sdGZf5RXWtd5aGVE8

「OUTLINE(アウトライン)吉祥寺店」女性におすすめ・安い料金プラン

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コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

ボディメイクコース(全24回)

入会金15,000→無料
※一括入金なら0円
料金277,200
内相・1回75分×24回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

ダイエットコース(16回)

入会金30,000→無料
※一括入金なら0円
料金184,800
内相・1回75分×16回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き

クイックコース(8回)

入会金50,000→無料
※一括入金なら0円
料金92,400
内相・1回75分×8回
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE(アウトライン)吉祥寺店」店舗情報

アクセス吉祥寺駅 徒歩3分
営業時間8〜23時
定休日不定休

\お得なキャンペーンを実施中/

3:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ

UNDEUX吉祥寺店のジム内画像
UNDEUX吉祥寺店のパウダールーム画像
こんな女性におすすめ
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 万が一の時に返金保証があると安心
  • ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
  • 専門家に食事管理をフォローして欲しい
  • コース終了後は格安で続けられたら嬉しい

「UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ」は、吉祥寺駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

UNDEUXのトレーニング中の画像

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!

SHIORI

追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

「UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?

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「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター

「UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

トレーナーさん達が盛り上げてくださるので毎回トレーニングが楽しいです。皆さん知識豊富で、正しいフォームもしっかり教えてくださるので、少ない時間ですが、効率よくトレーニングができてるとおもいます!

7名の新着口コミあり

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いつも楽しくトレーニングできました。店舗もいつもキレイにされていましたし、みなさん知識のあるトレーナーさんばかりなので安心できました。アフターコースでもよろしくお願いします。

パーソナルで筋肉のトレーニングの仕方、食事法を学ぶことができます!トレーニングウェアレンタルや、シャワーシャンプーリンスが借りれるので、手ぶらでぷらっとトレーニングに通えて、とても良かったです!

フレンドリーなトレーナーさんばかりで、とても親しみやすいです。いろんな話をしながらだったので、トレーニングだけに集中しすぎることもなく楽しい時間を過ごせました。

駅に近くて通いやすく、トレーナーの皆さん優しく指導してくれました。無事に3ヶ月で4.4㎏痩せられました。満足です。

2ヶ月集中コースでウエストが-15cm近く変化しました。(変化が大きすぎて笑っちゃうくらいでした。笑)

なにより、2ヶ月間とても楽しかったです!どのトレーナーさんも会話が弾み、毎回フォームや家でのメニューについては勉強になりましたし、変化を褒めてくださってモチベーション高く続けることができました。ありがとうございました!

初めてのパーソナルトレーニングがこちらで良かったです!スタッフのみなさん親切で安心して通えました。仕事帰りでも行ける時間帯があるのも良かったです。

トレーナーの皆さんが親しみやすく、丁寧に親身にアドバイスしてくださいました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/tBEGTpKKASwAgjqU8

「UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月集中コース

入会金33,000
料金215,600
内容1回50分×16回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

3ヶ月集中コース

入会金33,000
料金323,400
内容1回50分×24回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

【集中コース終了後】アフターコース

料金月2回:16,500
月4回:19,800

「UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ」の店舗情報

アクセス吉祥寺駅 徒歩3分
営業時間08:00〜22:00
定休日不定休

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ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

4:BEYOND 吉祥寺店/吉祥寺ANNEX店

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ビヨンド吉祥寺ANNEX店
ビヨンド吉祥寺ANNEX店
ビヨンド吉祥寺ANNEX店
ビヨンド吉祥寺ANNEX店
ビヨンド吉祥寺ANNEX店
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND」は、国内70店舗を突破する人気パーソナルジムです。

吉祥寺には

  • 吉祥寺店
  • 吉祥寺ANNEX店

の2店舗があります。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「BEYOND 吉祥寺店/吉祥寺ANNEX店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

BEYOND(ビヨンド)吉祥寺店
SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 吉祥寺店/吉祥寺ANNEX店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

30代女性です。
初めてのジム通い、運動も中学生以来です。
きっかけは不意に写真に写り込んでいた自分の大きさ、今まで悩んだことのない腰痛、ついたお肉が落ちにくい年齢になったことを実感し、カウンセリングを受けました。

最初こそ緊張しましたが、トレーナーさんがすごく明るい笑顔で迎えてくださり、体や生活に関する悩み、不安なども丁寧に聞いてくださったのですぐにリラックスしてお話しができました。

お話の中でびっくりしたことは、食事をしっかり摂りましょうということと、パーソナルジムはたくさんあるので他のところでも話を聞いて比べてほしい、と言われたことです。

特に食事に関しては厳しい制限などがあるのかと思い込んでたのですが、バランスや栄養を考えながら【しっかり】食べるのが大事、というのは目からウロコでした。

徐々にでもしっかり痩せたいと思っている私にはとても合っています。

トレーニングでは今まで使ってなかった筋肉を動かしている感覚に毎度びっくりさせられます。
いろんなポイントやアドバイスをいただけますし、どんなにキツくても休憩のときにトレーナーさんと色んなお話ができるのも楽しくて、運動が好きではない私がいつも気持ちよくトレーニングを終えることができます。

トレーナーさんはみなさん気さくで雰囲気もよく、本当に居心地がいいです。

ウェアやシューズをお借りできるのも、店内がすごくキレイなのも、駅から近いのもすごく便利で通いやすいです。

まだ入会して日が浅いのですが、既にBEYOND吉祥寺に決めてよかったと思っています。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします!

10名の新着口コミあり

吉祥寺店」の口コミをもっと見る

20代後半女性です。
10年近く運動習慣が無く、ちゃんとした筋トレも初めてでした。トレーナーさんは筋肉の構造や動かし方など知識が豊富で論理的な教え方がとても分かりやすく無理なく続いています。
食事に関する指導もとても勉強になります。初めて一ヶ月半ほどですが、体のラインが少しづつ変わってきたのと、肩こりなどのトラブルが無くなりました。これからも続けて行きたいです。
着替えやアフタープロテインが付いていて手ぶらで行ける、ジムが開放的でお洒落な雰囲気で清潔なところも女性には嬉しいポイントです。
担当の方の他にも4,5人のトレーナーさんがいて、みなさん挨拶が気持ちの良い方ばかりです。

30代になり姿勢や体型が気になってきたので、ジムに行こうと思いつつ何から始めたらいいのかわからないのでパーソナルジムへ。
立地も吉祥寺駅から近く、店内も清潔感があり続けやすい環境です。

通い始めて半年程経ちますが重量や回数が増えても怪我なくトレーニングが行えているのは、丁寧な指導のおかげです。
当初の目的の姿勢も少しずつ良くなり、ヒップアップもしたことで自信もつきました!
また、食事指導では生活スタイルや体調に合わせたアドバイスをいただき、3食食べる習慣がつきました。
大会で入賞している方々からこういった指導をこの価格でしていただけるのは安いかなと思いました。

トレーナーの皆さんの作るアットホームな雰囲気や気持ちの良い挨拶で元気になるので、次回も行くのが楽しみです!

パーソナルトレーニング初体験の30代女性です。
ダイエットと、趣味(登山と空手道)のパフォーマンスを向上したく入会しました。

デスクワークばかりで過去最高体重になり、人前に出ることを極力避けていた日々でしたが、
一緒に目標をしっかり立てて、そこに向かって楽しく過ごせたことや、
特にスポーツのパフォーマンスがかなり向上したのを実感できたことで、
毎日が楽しくなりましたし、自信がつきました。外に出るのが苦痛だったのが嘘のようです。

パーソナルトレーニングは鬼コーチを想像していましたが、私がヒーヒー言っているのを爆笑しながら見守ってくれるトレーナーさん笑 知識も豊富で、安心しきってます。いつもありがとうございます。

担当トレーナーさんだけでなく、スタッフ皆さんがとても気さくに挨拶してくださるので、いつも気持ちよくトレーニングできてます!
目標まであともう少し!これからもどうぞよろしくお願い致します。

30代女性です。ダイエット目的で通ってます。

コロナ前に別のパーソナルジムに行ってましたが、コロナ禍で体重が戻ってしまい、改めてトレーニングの方法を教わりたいと思っていたところ、先に通っていた友人から教えてもらって始めました。

食事指導付きのコースから始めましたが、丁寧な食事指導+週1のセッションで8kg近く落ちました。
コース終了後も回数券で定期的に楽しく通わせて頂いてます。
食事の取り方も習慣化し、体型の維持できているなと思います。

入会5ヶ月目です。
ダイエットではなくボディメイク目的で始めました。
スタイル悪いのがコンプレックスでいままで多額の費用を医療痩身に費やしてきましたが、こちらで山本トレーナーに指導していただき、過去最高の体を手に入れることができました!!

引用元:Googleマップ

吉祥寺ANNEX店」の口コミをもっと見る

昔から腰痛持ちで、40代になり本気で治そうと思い整体に行ったところ、骨格を支える筋肉が足りな過ぎる(運動不足の女性に多い?)ということでお世話になることにしました。
既にパーソナルジムとしての実力は信頼していたので(夫が−15kgのダイエットに成功)教えのままに食事管理と週2のトレーニングを続けて2ヶ月経った結果、猫背だった姿勢改善、バストアップ&ヒップアップにも効果がありました。
トレーニング直後の腰痛はまだありますが、回復が格段に早くなっていると実感しています。
たくさんある吉祥寺のジムの中で、短期間で自分に合ったトレーニング習慣を大会実績のあるトレーナーさんから習得できると考えると割安だと思います。

2月末から通い始めて5ヶ月ほどになります。
もともと確固たる目標もなく何か新しいこと始めたいなぐらいの軽い気持ちからスタートしました。
そんな気持ちなので初めの頃は毎回激しい筋肉痛に悩まされ、正直いつまで続くか不安でしたが、1ヶ月経ったぐらいから体に変化が現れ始めました。
確実に体が絞られ、見た目も若干スリムになり、地下鉄の長いエスカレーターの右サイドを自発的に歩く自分がいました。

トレーナーの方とのコミュニケーションも毎回楽しく、説明が上手いので筋トレの効果を毎回体感することができ、満足感につながりました。

ここで得られる手応えは、自分でジムに行くだけでは絶対に得られないと思います。
通うごとに体に変化を感じ、それが嬉しくてまた通う…といういい流れができ心身共に健康になっていくのがわかりました。
パーソナルトレーニングはトレーナーの方との相性も大切です。
自分が楽しんで続けられる環境。それがビヨンドにはあると思います。

20代女性です。
高校を卒業してから運動することがなくなり、体重は過去最高値に。このままではマズいと思い、ダイエットを目的にBEYOND吉祥寺店に通い始めました。

7月から通い始め、3ヶ月半程経ちますが、体重は−7キロになり、履けなかったデニムが履けるようになりました!
自分1人ではそこまで追い込めないし、正しいフォーム、効かせたい部位など分からなかったので、通ってよかったなと思います。

トレーナーさんも明るく、モチベを上げてくれるので毎回楽しくトレーニングできてます😌

吉祥寺でパーソナルジムを迷っているなら、BEYONDおすすめします🔥

60代後半の女性です。
3月中から始めて、5ケ月になります。
コロナ騒ぎで運動しなくなり、5分も歩くと坐骨神経痛が出てもう動きたくないと言う状態でした。このままでは、やりたいこともできなくなると思い、BEYOND吉祥寺ANNEX店の門を叩きました。受け入れてくれるか不安でしたが、何歳からでもできますよと言うトレーナーさんの誠実な応対に励まされて入会しました。
自己流でやるのとは違い、パーソナルジムは、プロのトレーナーさんが、体力に合わせてすすめていただけるので、苦しくなく楽しくトレーニングをすることができます。できることが、だんだん増えてくるとともに、体に筋肉がついてきて、気がつくと、坐骨神経痛が、でなくなっていました。また、体も、だいぶ締まってきて、友人には姿勢が良くなってきたと褒められました。
ジムは、明るく、笑いにあふれ、また、掃除が行き届いていて気持ち良く楽しくトレーニングができます。70歳を目前に控えて、人生100年時代を楽しく過ごすための体のリセットを良きトレーナーさんのもとでできることが、このBEYOND吉祥寺ANNEXにあります。

6月より通わせていただいております。

年々増加する体重をどうにかしたいと思ったのがきっかけです。
24hのジムに通うことも考えましたが、まずは正しいトレーニング方法を学ぶためにパーソナルジムを選択しました。

BEYONDを選んだ理由は、トレーニングだけでなく食事についても指導しただけることでした。
過度な食事制限を設けるのではなく、正しい食事とトレーニングのバランスを学ぶことができ、健康的なダイエットが出来ていると思っています。
事実、通い始めてから5キロ痩せることが出来ました。

正しいトレーニング・食事を丁寧に教えていただけるので、生涯使える知識を得ることができると思います。

また、1人では自分に負けそうになる瞬間も全力でサポートしていただけるので、いつも楽しくトレーニングに励むことが出来ています。

私個人としては大変満足しておりますし、パーソナルジムは敷居が高いように感じますが、実際にはトレーニング初心者こそ通う意義があるのではとも思っています。

引用元:Googleマップ

「BEYOND 吉祥寺店/吉祥寺ANNEX店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 吉祥寺店/吉祥寺ANNEX店」の店舗情報

BEYOND 吉祥寺店

アクセス吉祥寺駅 北口 徒歩6分
営業時間10:00〜22:00
定休日なし
MAP

BEYOND 吉祥寺ANNEX店

アクセス吉祥寺駅 北口 徒歩6分
営業時間10:00〜22:00
定休日なし
MAP

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

5.アップルジム 吉祥寺店

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 料金面を重視したい
  • 効率的にダイエットしたい
  • 姿勢&見た目も変化したい

「アップルジム 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

SHIORI

料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「アップルジム 吉祥寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

結婚式に向けてボディメイクのために入会しました。
以前もパーソナルジムに通っていたことがありますが、その際は体がゴツくなってしまい、思っていた結果が得られず…
そういった過去の悩みや、引き締めたい部位なども細かくカウンセリング・指導いただき、理想の体になれるように手伝っていただいています。
トレーニングの後は心地よい疲労感があり、「この動きでここの筋肉に効くのか!」と毎回新鮮に楽しみながらトレーニングができています。

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

紹介してもらい通い始めて2ヶ月ぐらいになります!初めてのパーソナルジムで色々と不安があったのですが、体の使い方など初心者でもわかりやすく教えていただけるので、楽しく通えてます♪

巻き肩や猫背などの改善方法やトレーニングごとにどこに効果があるのかなど教えてくださるので、勉強になりお話聞いてて楽しいです☺️ご飯のバランスのことや、置き換えメニューなども教えてもらえたので無理せず頑張れています!トレーナーさんもフレンドリーなので、緊張せず楽しく通えて初めて通うジムがここでよかったなぁと思います😊

きっかけは、以前の痩せていた頃の体重に健康的に戻したいという思いからでした。

ですが、トレーナーの高橋さんと色々とお話ししていくうちに、痩せていた頃の私は脂肪が減っていたわけではなく、水分が抜けていただけかもしれないと気づきました。

そして体重ばかり気にする私に、体重は測らなくていいですよと声を掛けていただき、数字ではなく見た目重視で、リバウンドしない体づくりをしようと考えるようになりました。
(でも本当は体重も減らしたいとまだ思ってしまう…)

週1で通い始めて約10ヶ月が経過した今、
おそらく体重は減っていないですが、スタイルは変わってきたと感じています。
そして、運動は必要だけど食事が9割ということにも気づかせてもらいました。

パーソナルジムって高いけど、トレーニングをしてみると気をつけることがたくさんあるし、1人だと限界までやるのは私には無理だったので、通って良かったと思っています。

そして、ここはジムだけど、体を鍛えるだけではなく、たくさん楽しく喋って元気になって帰れる場だと感じました。

パーソナルジムに通い始めて約3ヶ月、楽しく通わせていただいています。
もともとジムに入会してはあまり行かずに辞めての繰り返しでした。
運動や正しいダイエットはしたいけれどどんな運動が自分に合っているのか、どんな食事が合っているのか、きちんと知りたくてパーソナルジムに入会してみようと思いました。
最初、食事の取り方の説明をしてくださり、トレーニングは通いながら色々教えてくださいます。
自分のなりたい理想をはじめにきちんと確認してくれて、それに向かって指導してくださるので目標が明確で心も折れずに頑張れます。
また、いろんなダイエットをしてきたのですが少し我慢すると暴食してしまいうまくいかないことが多々ありました。
トレーナーの高橋さんが毎日無理なくできるように食べていいもの、避けたほうがいいものを教えてくださったので
暴食せずに3ヶ月頑張ることができています!!

普段仕事終わりに通わせて頂いているのですが楽しく通えて心のリフレッシュにもなっています。
教えて頂いた知識をこれからも実践して理想の体に近づけるように頑張っていきたいと思っています。

いつも本当にありがとうございます!

4ヶ月間、月に8回お世話になりました。
普段から運動する習慣がなく、マシンの使い方もわからないので自分だけだと挫折すると思いプライベートジムを探していました。

丁寧に教えていただき、疲れ具合を見てサポートしてくださるので怪我なくトレーニングできました。

「疲れてくると外側に重心がずれてくる」と自分では気づきづらい部分も指摘していただき、意識しながらトレーニングを行なっているうちに改善されたと思います。弱かった部分に筋力がついてデスクワーク中も姿勢を保つのが楽になりました。
併せて首から背中にかけての凝りが改善されたので、通って良かったと思います。体型的にもかなりスッキリしました!

組んでくださったメニューを45分間こなすのですが、ペースも良く、無理をしてないのに勝手にだんだん筋力がついていくような感覚でした。人前で運動するには知識もないし、通える自信がないし…という方に本当オススメです✊

ダイエットをしたいなと思った時に、1人だと絶対長続きしないな。と思いパーソナルジムを選びました。

私は人見知りなので不安ではありましたが、高橋さんの性格が明るくて、こちらまで笑顔でトレーニングできています。
食事制限と運動を両方やらせてもらってますが、日に日に結果が目に見えて分かってくるのでとても嬉しいです。
仕事で疲れている時は気づいてくれて、それに合わせたトレーニングをしてくれたり、日々の成長の中でとても誉めてくれるので頑張ろうと思えます。

30代、初めて2ヶ月ほどの者です。仕事ばかりで運動をほぼできていなかった(たまにYouTubeなどを参考に自主的に体を動かしはしていたが、本格的なことは長い間経験ナシ)ということもあり、まずは体を慣らすべく通う頻度は週一にしています。

普通のマンションの一室で、最初は入るのにも正直勇気がいりましたが、高橋さんの人柄で緊張はすぐ消えました。ドアを開けると、中はストイックな筋トレ部屋!短い時間の中でいろんな筋肉を動かすトレーニングを効率的に教えてくれます。器具を使わないとなかなか難しいものもありますが、中には家でできる筋トレも多くあるので、週一くらいで通う方は他の日に自主的に家でやるなどもおススメです(ちなみに週一でも実際に体を動かすことを覚えておくと、なぜか他の日でも「とりあえずちょっとだけやっておくか」という気持ちになれたりします)。
まだ初めて2ヶ月ですが少しずつ筋肉痛に苦しむ日数も減ってきて筋肉が慣れてきてるな〜というのを感じます。

個人的にお値段もリーズナブルでパーソナルジム初心者の方にはぴったりな場所なのではないかな〜と思いました。予約や連絡もLINEでできますし、今のところ不満は何一つないです!

年齢を重ねるごとに増え続ける体重にぽっこりお腹。このままではいけないと思い、ジム探し。一般的なスポーツジムでは1人で何をどうしたらいいのか?サボってしまうのでは?と思い、しっかりサポートしてくれるパーソナルジムに入会することにしました。
トレーニングマシンの使い方も全くわからず最初は不安でしたが、親切丁寧に指導していただき、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。
トレーナーの高橋さんは、トレーニング以外でも非常に信頼できる方で、メンタル的にも助けられる日もあったりと、アップルジムさんを選んで大正解でした!

ここでトレーニングを始める前は
出産とコロナの自粛が重なった事もあり
体重が今までで一番重くなってしまいました。
以前は忙しく動けていたのが
生活習慣も崩れてしまい
体型も変わってきた事に気がつき
何かを始めたいと毎日考えていました。

ダイエットはいつも3日坊主。
3日続けば逆にいい方な
自分にゆるーいダイエッターでしたが
トレーナーさんがとても親切で
トレーニングも楽しく
食事制限も無理せず
しっかりと続ける事が出来ました!
何よりも生活習慣と
良い食事の習慣付けか出来た事が
大きかったと思います。
これからも続ける事が出来そうです。

もしApple Gymで
トレーニングを始めていなかったら
今頃は以前のだらだらとした生活と
自己流の食事制限で
負のサイクルに入ってしまっていたと思います。

トレーニングは毎回楽しく
笑顔で受ける事が出来ました!
トレーナーさんを
100%信用する事が出来たからだと思います。
本当にやってよかったなと思っています😊
ありがとうございました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/MA5BkSnvaQTaoKaJ8

「アップルジム 吉祥寺店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→16,500円

※期間限定16,500円OFF

【人気&安い】チケット制プラン

料金4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円
内容1回45分

「アップルジム 吉祥寺店」アクセス/店舗情報

アクセス吉祥寺駅 徒歩1分
MAP

\今だけお得なキャンペーン実施中/

6.Dr.トレーニング 吉祥寺店

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Dr.トレーニング 吉祥寺店
Dr.トレーニング 吉祥寺店
Dr.トレーニング 吉祥寺店
Dr.トレーニング 吉祥寺店
こんな女性におすすめ
  • 都度払いで利用したい
  • 広々とした空間が良い
  • トレーニングの質を重視したい
  • でも料金はなるべく安い方が嬉しい

「Dr.トレーニング 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

スポーツ先進国アメリカの国際資格を保有するトレーナー陣による

医学×トレーニング

を組み合わせた〝質の高い指導〟が人気です。

ジム内は広々としているので、ストレスフリーでパーソナルトレーニングが受けられます。

料金も「その都度払い」で利用できるので、

・定期的には通えない人
・たまに利用したい人

でも通いやすいです。

SHIORI

トレーニングの質を維持するため「会員数200人まで」「1日20人まで」と制限を設けているのも、トレーニングに対する本気度がうかがえます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Dr.トレーニング 吉祥寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

在宅勤務が続き運動不足が気になり通い始めました。ジムはなかなか続けられないのですが、トレーナーさんについていただくことで楽しんで通えています。トレーニングと食事指導で体脂肪率もかなり下げることができ、運動していた学生時代でも変わらなかったお腹がかなりすっきりして見た目もカッコよくなりました。トレーナーさんやジムの雰囲気が明るくとても良く楽しく続けられています。

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

自己流ダイエットだとすぐリバウンドしてしまうのでプロに効果的にやってもらいたかったのですが、口コミ見て料金的、場所的にもよかったので。

豊富なメニューがあり筋トレなどトレーニングはもちろん、食事のアドバイスなど的確に優しいトレーナーさんに親切に教えてもらっています。

まだ1ヶ月ですが体脂肪は順調に減ってきています。予約が取りやすく、シューズ不要、更衣室やトレーニングスペースもきれい。他のお客さんもいるのでモチベも上がり、これからも頑張っていけそうです。

今よりちょっとだけかっこいい身体と食べても太りにくい体質を手に入れたくて初めてのパーソナルに通うことにしました。決まった曜日・頻度で通えないことも多いので、都度お支払ができるシステムは有難いです。毎回次回の予約をしているので、忙しいとつい行くのを諦めてしまいがちな回数無制限のジムよりも私には合っている気がします。
トレーナーの皆さんもとても明るく元気で、その日の体調を見ながら進めていただけるので、自分のペースで続けられます!

長らく体を鍛えることから離れていたので、自分の体を見直そうとジムを探していたところ、こちらの「一生モノの身体づくり。」という言葉に惹かれて通い始めました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、正しいフォームや何のためにどこを鍛えているかを詳しく説明してくださるので、いろいろと新しい発見もあって、とても楽しく続けられています。家でできるトレーニングもあるので、ちょっと時間ができたときに意識的に体を動かすようになりました。

始めて半年が経ちましたが、不調なところは少しずつ改善してきましたし、何より運動の習慣がついてきたことが嬉しいです。

トレーナーの皆さんは明るく元気で丁寧に接してくださいますし、都度予約や都度払いというシステムも通いやすくしていると思います。

これからも「一生モノの身体をづくり」を目指して頑張ります!

パーソナルジムってゴリゴリの男性が多いイメージで近寄りがたかったのですが、女性トレーナーが在籍しているということもあり入会しました。

ホルモンバランスに合わせた栄養、トレーニングの提案など自分に合わせてメニューも組んでくださるので、ダイエット目的で入会しましたが、健康的な身体になったと感じています!

また、普段は女性トレーナーに見ていただいていますが、男性トレーナーもフレンドリーに話しかけてくださるので通いやすいです!

これからも引き続きよろしくお願いいたします✨

一般的なジムに入っていましたが、いつでも行けると思うと、行かずに幽霊会員になってしまっていました。今はパーソナルで予約をしているので、継続して通えています。パソコンで巻き肩になって姿勢が悪くなっているのを矯正したいのと、ゴルフのパフォーマンスを上げることを目標にしています。自宅から近いのと希望する時間に予約が取れるのもいいと思います。

仕事終わり、休みの日でも無理なく通えて尚且つ家から近い所で検索したらここが出てきたので調べて通い始めました。通い始めて約1ヶ月経ちますが1番気になってた体脂肪率がみるみる落ちて、他も順調に落ちています!
私の担当さんは私の希望でかなり厳しく追い込んでくださるので体脂肪がすんなり落ちてるのもきっとそのおかげです😌笑
常に褒めてくれるのでモチベも落ちることなくむしろあがり、トレーナーさんも6名(?)いるので、自分にあったトレーナーさんが絶対見つけられて安心だと思いますし自分で来たい日にパパっと行けるので本当に毎回楽しいです( i △ i )

友人の紹介で初めてセミパーソナルトレーニングを受けました。

自分で日々筋トレをしているものの、トレーニングの仕方、体の使い方、筋肉のつき方が合っているかがわからなかったので、プロのトレーナーさんに体を見ていただくとてもよい機会になりました。

トレーナーさんは、皆さん明るく元気で、友人はもちろんのこと、他のお客様とも気さくにお話されているようでした。
担当してくださったトレーナーさんは、どんな質問にも的確にアドバイスをくださり、トレーニングについてだけでなく、体作りについてとても勉強になりました。

ジムは十分な広さがあり、体を大きく動かしても窮屈さは全く感じません。
のびのびとトレーニングすることができます。
トレーニングは楽しくて時間が過ぎるのがあっという間でした。

家から少し遠いのですが、ぜひまた伺いたいと思っています。

妊娠中もできるだけ運動習慣を続けたいと思い、「マタニティトレーニング」と検索したところこちらを見つけました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、妊娠中だからこそ週数や個人の体力に合わせてメニューを考えてもらえること、動き方などをきちんと教えてもらうことで安心してトレーニングに取り組めることが1番よかった点です!
マタニティトレーニングとはいえ、しっかり追い込んでもらえるので自分でも身体や筋肉量が変わってきたのが実感できるくらい効果を感じています!

健康のために主人も誘ったところ気に入って一緒に通っており、施設が広いので隣でそれぞれトレーニングを受けられるところや都度払い制度もありがたいです!

トレーナーの方々も皆さん明るくいつも楽しく通わせていただいてます(^ ^)

引用元:https://maps.app.goo.gl/KkfGcn1V5GRrobWJ8

「Dr.トレーニング」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金35,600

【人気】都度払い

料金45分:7,100
60分:9,300
90分:13,700

体験レッスン

料金60分:7,100

「Dr.トレーニング 吉祥寺店」アクセス/店舗情報

アクセス吉祥寺駅 徒歩3分
MAP

7.パーソナルジムASPI 吉祥寺店

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パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 食事管理が苦手
  • 料金はなるべく抑えたい
  • 資格保有者に担当して欲しい
  • 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい

「パーソナルジムASPI 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩5分ほどにあります。

有資格トレーナー(米国高難度資格)によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。

高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の1つですね。

日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、

『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』

という方でも安心です。

また、ASPIでは無料体験もあるので

『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』

という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。

SHIORI

「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムASPI 吉祥寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

子連れもウェルカムで産後のダイエット、体力作りに最高です!また、30分のコースでも着替えの時間抜きで30分しっかりトレーニングさせていただけるので、コスパも良くておすすめのパーソナルです。

8名の新着口コミあり

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初めてのパーソナルジムで緊張してましたが、トレーナーさんたちが優しくサポートして下さるので楽しくトレーニング続けられてます!初めてまだ約1か月ですが、少しずつ効果が出てきて嬉しいです!

いつもありがとうございます!どのトレーナーさんも明るく良い方でいつも楽しくトレーニングしています!しっかり結果もついてきてるのでモチベーションになります!

どのトレーナーさんも知識が豊富な上、気さくでいつも楽しくトレーニングができています
以前よりも自分の身体に自信が持てるようになりました

毎回のトレーニングで少しずつ体力が付いているのが分かって楽しいです。
トレーナーさんも優しくて本当に通うのが楽しいです🎵
やはり、パーソナルがお勧めです‼️

どのトレーナーさんも丁寧に指導して下さいます。どこを鍛えているのか意識することができるので、初心者なりに効果を感じています。毎回充実感を味わえるので、暫く続けて通いたいと思います。

そのときの体調にあわせてトレーニングをご案内してもらえます!
仕事がら首から腰にかけて負担が日常的にかかるので、それも考慮してくださるのでとても助かってます。スタッフの皆さんも明るくて楽しいです!!

自宅で動画で見よう見まねでトレーニングしていた時にはあまり成果が上がりませんでした。専門知識のある方からフィードバックを受けることで、
効果的なフォームを身につけることができました。
一人でトレーニングした時になぜ筋肉痛が来ないのかという原因の把握、少し姿勢を変えるだけで、狙っている筋肉に筋肉痛が来るなどなど、知的好奇心を刺激される体験でした。

ジムに通っている間、ほぼ毎日どこかしら筋肉痛でした笑

毎週のようにお会いした女性スタッフさんの元気な笑顔にもとても癒されました!

いつも楽しく通わさせていただいてます!自分の姿勢や体の悩みに応じて毎回トレーニングを組んでくださり、トレーニング中は正しいフォームも教えてくださるのでありがたいです。これからもよろしくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/zdKsWE6SQJzfoQjV7

「パーソナルジムASPI 吉祥寺店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→11,000
※無料体験当日の入会で44,000円OFF

シェイプアップ30プラン

料金109,000
内容・パーソナルトレーニング全7回
・1回50分
・90食分のオンライン食事指導

シェイプアップ60プラン

料金211,000
内容・パーソナルトレーニング全14回
・1回50分
・180食分のオンライン食事指導

マンスリー・プラン

料金7,600〜28,000/月
内容時間:30or60分
回数:月1〜8回
SHIORI

プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。

「パーソナルジムASPI 吉祥寺店」アクセス/店舗情報

アクセス吉祥寺駅 徒歩5分
MAP

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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