【女性必見】荻窪の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ５選

運動嫌い運動不足の主婦ですが、励ましてもらいながら毎週トレーニング続けています。 筋トレ中の姿勢やどこに効かせるか、などお手本を見せながら指導していただけるので、とてもわかりやすく苦手意識がやわらぎます。 トレーナーさんとの雑談も楽しいです。

運動習慣をつけるために通い出し、一年弱お世話になりました。男性トレーナーさんしかいないという点に最初は不安も抱いていましたが、担当して下さったトレーナーさんがとても親しみやすく知識も豊富で安心して楽しく通うことができました。プロの元で体を正しく使う、という経験ができとても良かったです。金銭面が理由で通うことが難しくなってしまいましたが、出来れば通い続けたいジムでした。長い間お世話になりました。

週1の利用でしたが、終わった後は必ず筋肉痛になりましたし、少しですが筋肉量も上がりました。運動習慣をつけることが苦手だった自分にはパーソナルという選択は合っていたと思います。トレーナーさんも皆さん気さくで、通いやすい雰囲気です。

出来たばかりの建物らしく、室内はとても綺麗で清潔感があります。他のパーソナルジムと比べると値段も安いです。トレーナーさんも話しやすく、知識が豊富なので安心して通えます。

団体レッスン型のジムに何年か通っていたのですが、姿勢の改善や、正しく筋肉をつけたいと思い、パーソナルジムを探し始めました。 結構値段が高いイメージがありましたが、アップルジムはどこと比べても安く、これなら通える、と思い決めました。 体力には自信があったのですが、いざトレーニングを始めると、結構できなくてびっくりしました。自分の体のどこの筋肉が弱いかなどを確認し、それに合わせたトレーニングをトレーナーさんが組んでくれるので、しっかりと自分の体と向き合えています。 家でもできるストレッチなども教えていただけるので、家でのストレッチが習慣になってきました。 はじめは週二回で通い、その後は少し回数を減らしつつも、通いたいと思っています。

一念発起してダイエットした後、リバウンドする恐れがあるものの、一人で続けるのは自信が無かったため、勤務後の時間もトレーニングが出来、駅から近いパーソナルジムを探してたどりつきました。トレーナーさんは、トレーニングに関する知識だけでなく、身体の筋肉や骨の組成に関する知識もお待ちで、肩や膝痛にも効くメニューも個別に教えて下さいますし、その日の体調なども考慮して無理の無いメニューを組んで下さるのと、上手に励まして下さるので、続けやすいです。結果、リバウンドすることもなく、自分としてはそこそこスッキリした体型を維持できております。 金額的には、着替えスペースは簡易なものなので、その分安く設定されているのかと思いますが、それも続けやすいポイントかと思います。

初めてのパーソナルジムですが、トレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださるので、毎回楽しく通っています。 体調次第でトレーニング量も考えていただけるので、無理なく続けられています。仕事終わりに行くことも多いですが、予約時間など柔軟に対応いただいて助かっています！ トレーニングする習慣が少しずつできてきて、体力的にも変化がありましたし、ストレス発散にもなり精神的にもいいと思います。駅からも近いので、天候関係なく通いやすいのも嬉しいです。

運動不足解消のため、トレーニングを行いたいと思い、利用させてもらいました。専門的な器具の使い方、トレーニング方法など、初心者にとっては難しい部分ですが、個別に丁寧に指導していただくことができるのは、パーソナルジムならではの利点だと感じています。また、基本的に休日に利用させていただいていますが、平日であっても夜遅くまで対応していただくことができ、時間の融通が効くことも個人的にはありがたいと感じています。少しずつではありますが成果も見えてきているため、モチベーションを高めながら今後も継続的に利用させていただきたいです。

色々調べてたどり着いたパーソナルジム。1人だとがんばれないこともトレーナーさんとならがんばれるものですね✊ どうすれば痩せやすいか、また太ってしまうのか自分の体のことも知ることができました。 75分のコースに入りましたが、着替え諸々の準備があり、実際は約60分ほどトレーニングしている時間でした。そこは知っていたので問題ありませんでしたが、不満に思うコメントを他で見かけたことがありましたので、最初に確認した方が良いと思います。 日程の変更などの相談はしやすい雰囲気で助かりました。 とってもよいジムだと思います！

78キロからパーソナルを始めて半年で8キロマイナスしました。食事、トレーニングで足りないところを励まし頂きながら楽しい時間を過ごせました。日々の疑問もLINEで質問しやすく初心者の方でも利用しやすいと思います。

丁寧な対応と親身なサポートをいただけました。 おかげさまで無事目標達成しました。ありがとうございました

普通のジムは予約がなくて続かなかったけど、パーソナルは予約をしてるから続くので通ってます。トレーニング中の姿勢とかもきちんと見てもらえたり、重さも先生が調整してくれるのできちんと筋肉痛に翌日なるから効いてるんだなと実感できます。

マンションの一室なのでこぢんまりとしていますが、設備は良いので色々なトレーニングができます。バルクアップ目的で通っており、目に見えて体型が変わってきているので満足しています。

駅からも近く、スケジュールも柔軟に対応してくれるのでとても通いやすいです。 また都度利用やペアトレ、他ではあまり見ないバルクアップコースなどもあり目的に合わせて利用できるので長期的に通えそうです。

３月中旬から通い始めて５月２５日現在までに9キロ落ちました。 食事のアドバイス、トレーニングの内容にも大変満足ですし、トレーニング中の会話も楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎていきます。 引き続き目標の体重に近づけるよう、お世話になります。

運動は苦手でしたが、たったの３回のトレーニングで目に見えてヒップアップしたのでうれしくなり週１回通っております。 トレーナーの方々は筋トレ初心者の私のどんな質問にも的確に答えて下さり、安心してトレーニングを受けることができます。 また、店内はとてもきれいで、高級感があり 港区のジムに行っている気分を荻窪でも味わえます(笑) これからも美魔女目指して頑張りますので ご指導よろしくお願いいたします。

ダイエット目的で通い始めました。 今までは宅トレで現状維持レベルでしたが、ここに通い始めてからは体重は変わらなくても、目に見えてカラダが変わったなぁと感じます。 自宅でもできるトレーニング方法も教えてくれるので、ジムで勉強→自宅で継続にするとすごくわかりやすく変わります！ 話しやすいし、知識もあるし、質問があったらわかりやすく答えてもらえるのでとても安心です◎ どちらのスタッフさんも筋トレしてます！！って体型なのでさらに信頼感あります！

数あるトレーニングジムの中でも、ジムの設備の充実さと清潔感が驚くほどでした。 また、小島先生のレッスンは理想の身体に近づく為の的確なアドバイスと心遣いがとても嬉しく、しんどいイメージが覆り楽しく通わせていただいております。 食事のアドバイスも外食などで乱れても他で補うなどの姿勢を評価してくださり大変感謝しています。 少しずつ身体の変化を感じながら、これからも楽しくレッスンに通いたいと思っておりますので、今後ともよろしくお願い致します。 いつも本当にありがとうございます☺︎

半年前からペアトレーニングで友達と通っています。 このままではいけないと思い通いはじめました。 少し遠いですが楽しく通わせてもらってます😊 行く前からホームページを確認してから行ったので雰囲気はわかってました。そのまんまキレイです😊 小島さんはとても明るく前向きなとてもいい人です。トレーニングはそれぞれの身体や体調、希望に合わせてくれます。食事の相談にものってくれますし心が折れそうになっても前向きに考えてくれます。 トレーニング終わったあとはがんばったご褒美で美味しいものを食べて帰ります😊 最初は筋肉痛で動けなかったりしましたが💦今では筋肉痛なしはちょっとさみしいです。 小島さんと筋肉は裏切らない💪😜と信じていますよ！ 終わる頃には私は希望通りの美ボディを手に入れていると思います😁