【女性必見】中野の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！リアルな口コミも掲載

いつも自分の状態に合わせた運動メニューを考案して下さり、体調崩すことなく安心して鍛えることが出来ています。

広く深いトレーニング知識を元に、更に「アナタにはこの方法、この流れが良い」という提案をいただき、進めていきます。 中年体系だと、体重の減量のみならず体のカタチが締まってくるのが感じられ、嬉しいです。 また、パーソナルトレーニングは１対１なのでトレーナーさんの雰囲気も気になるところではありますが、中野店の先生はとてもお人柄がよく、大変楽しいです。少しダルい日も、行けばすごく元気になって帰れます！

オープンしたばかりのビヨンド中野店でトレーニングしてきました！綺麗で広くて最新マシンもたくさん！ 教え方もすごく上手で、しっかり効きました。トレーニングのやる気が出ました！ 駅から近いし通いやすいです

３ヶ月ほどお世話になっています。 パーソナルジムは4ヵ所目でしたが、 その時の体調に合わせたプログラムを 作っていただき、毎回、とても楽しく通わせていただいています。 最初の一ヶ月は、食事指導がついていて、 教えられた通りに、１日三食頑張ったところ、自分でもわかるくらい、洋服がすんなり入るようになりました。ただ、糖質を制限し、一時的に痩せるのではなく、長期的に体作りをしていくということは、今までのジムでは教えてもらえませんでした。 トレーナーの早乙女さんは、色々な知識があり、とても勉強になります。 駅から近く、内装もきれいで、トレーナーが素晴らしく、ずっと通いたいと思ってるジムです！

パーソナルトレーニングというものを受けてみよう…と思い、 他のジムとも迷いましたが「トレーナーが大会入賞者」 というところに惹かれてBEYONDに決めました。 店舗の条件に駅近が必須だったのですが、『中野店』は駅から徒歩1分でとても便利です。 ウエアとシューズも借りられるので仕事帰りにも行きやすいです。 始めてまだ１か月ほどでマシンの使い方も謎ばかりですが、 毎回トレーナーの方がきちんとフォームを直してくれて、 小さな質問にも丁寧に答えてくださり、家でもできることを教えてくれたり… いろいろ勉強になります！

ジムに通っても、なかなか続かない事が多かったですが、こちらのパーソナルジムでは、マンツーマンで楽しくお話ししながら、トレーニングを続ける事ができました。 毎回の食事報告はダイエットの励みになり、知識も身につける事が出来ました。 2ヶ月と期間限定なのも短期集中できて良かったです。 後半にはバーベルを担いでスクワットもできるようになり、我ながらびっくりです。 年末年始を挟んだにも関わらず、2ヶ月で4キロ減の目標をほぼ達成できました！ありがとうございました😊

運動不足解消のためジムに通うことを決めたものの、通常のジムだとマシーンの使い方や身体の動かし方など しっかり教えてもらえるか不安だったので、パーソナルジム入会を決めました。 元々、パーソナルジムは敷居が高いイメージを持っていましたが、トレーナーさんも気さくで楽しく通うことができました。 AppleGYMは駅からも近くて通いやすく便利でした。予約の変更等もLINEで簡単にやり取りさせてもらえるのもありがたかったです。 トレーニングは引き締めたい部位を中心にメニューを組んでくださり、徐々に筋力が付くことが分かって楽しく鍛えることができました。ありがとうございました！

結婚式に向けてシェイプアップしたくて探した結果、アップルジムさんに辿り着きました。 途中で引越したので遠くなりましたが、私のペースで通わせていただいて助かりました。 自分で筋トレしても筋肉痛になりませんが、パーソナルトレーニングしていただくと筋肉痛になるので、正しいフォームで正しいポイントに効いてるんだなぁと実感できました！ 自分のダイエットで体重落として、アップルジムさんでポイントのボディメイクが出来て、近づいて来る結婚式を楽しみに安心して迎えられそうです！ ありがとうございます！

ダイエットが1人では続かず、パーソナルジムならと思い、駅から近く通いやすいので、こちらで頑張ろうと思い入会しました！あと、他よりお値段がお安いのもとても魅力でした。 運動が好きではなく…正直続くか不安でしたが、トレーナーさんが付いていてくれると楽しくトレーニング出来て、続けられました。食事に関しても今までは、カロリーしか考えてなかっですが、色々と学べ、トレーナーさんのアドバイスもあり、食生活の見直し、そして今後の食生活にも活かせるので為になりました。 お酒が好きなので、飲んでたし、たまに好きなもの食べましたが、2ヶ月で5,5キロほど減量できました通ってよかったです！

はじめてのトレーニングでしたが、優しく教えてくれました。 運動が続いたことがない私ですが、指導がわかりやすかったし、何より楽しかったです。ここなら頑張れそう…！ これからよろしくお願いします。

自分1人ではなかなかジム通いやダイエットが継続できなかったので、自宅から近いパーソナルジムを探して伺いました。 学生ぶりの運動で、ちゃんとしたトレーニングも初めてでしたが、丁寧にやり方を説明して、都度フォームも訂正してくれるので、分かりやすくトレーニングできています。 通い始めて2ヶ月が経ち、体が引き締まって、睡眠の質があがりました！過度な食事制限もなく、生活スタイルにあった無理のない食事の提案をしてくれるのも、すごく良いです。 トレーナーさんはとても気さくで親しみやすく、同じ年なのもあっていつもお話に花が咲いて楽しく継続できています！ これからもよろしくお願いします☺︎

自宅に近いという理由でこちらに決めましたが、結論とても良いです！ 私のようなほぼ運動経験がない方にも分かりやすく丁寧に教えていただけます。そして、毎回負荷が重くなる度に、辛いですが成長を感じることができモチベーションに繋がっています。 食事指導も厳しくなく、必要な栄養素等を詳しく教えていただけるので、食事の献立にとても役立っています。 また、手ぶらで通えるのでジムのハードルが下がった気が出します。 これからもよろしくお願いします。

初めてパーソナルジムに通っています！自分のレベルに合わせてメニューを組んでくださっているのでキツイけど、続けていけるな〜と思います。食事管理に関しても毎回アドバイス＋タメになる情報を頂けるので、どのように改善していけばいいのかを自分でも考えやすいです！トレーナーの方も優しいですし、これからも頑張っていけたらと思います！！

はじめてのパーソナルジムでしたが丁寧にご指導いただきあっという間のセッションでした！トレーニングウェア等も借りれるので気軽に行けて助かります

初めてのパーソナルジムでドキドキでしたがトレーナーさんが丁寧に指導してくださり 楽しくあっという間に過ぎました。自宅でも出来るトレーニングや食事面のアドバイスもいただきヤル気出ました。清潔感のあるジムで手ぶらで通える所も魅力です。翌日の筋肉痛が心地よかったです。ありがとうございました。

トレーナーさんが話しやすく、メニューも何とかぎりぎり頑張れるレベルのところでいつも組んでくださるので、運動嫌いな自分でも楽しく通えてます♪ お部屋も清潔感がありますし、ウェアやタオルなども貸してくださるので手ぶらで通えるところもありがたいです！ 中野でパーソナルをお探しの方にぜひおすすめしたいジムです( ^^ )

ばっちり！教え方が最高です！鍛えられそう！ 続けられそうです。

現在ペア割で月4回コースで通っている20代です。はじめに丁寧なカウンセリングをして下さり、目標持って取り組めています。ペアでやっていますが、それぞれの体質や当日の体調を考慮して、トレーニングに取り組めています。トレーニング中もモチベーションを保ってくれる声かけもしてくださるので、トレーニング後は疲れた〜というより、もっと頑張ろう！スッキリした〜というような気持ちになり、日常のモチベーションにも繋がっています。 施設については、とても清潔感があり綺麗な所で、女性が通いやすいように、ヘアゴムや制汗シートや、綿棒などのアメニティや、靴下やトレーニングシューズも準備してくれているので、仕事帰りに気軽に寄ることができるので安心します。 トレーニング後には4種類から選べるプロテインもあり、トレーニング後の楽しみでもあります。 これからもお世話になるつもりです。

じわじわ落ちる体力と、じりじり増える体重を何とかしたくて通い始めました。 運動経験が殆どなく、ジムの雰囲気が苦手で長続きしませんでしたが、思い切ってパーソナルトレーニングを選んで良かったです。 トレーナーの方も親しみやすく、丁寧に指導して頂けますし、セルフケアの仕方なども教えて下さいます。 自己流でするよりも結果が出やすいと思いました。身体が変わってくると気持ちもポジティブになります。 通い始めて8ヶ月経ちました。こんなに続いたのは初めてです。

通い始めて半年になります。 ジムに通ったことがなかったのですが、トレーナーの方が自分の状況にあわせてトレーニングをしてくれることもあり、継続できています。 Webから簡単に体験を申し込めたり、服や靴も無料でレンタルできるのでとてもありがたいです。

継続3ヶ月目になります。 順調に体重が落ち、無理なく続けられています！ それもトレーナーさんの指導がよく、身体の悩みや体調の変化に気を遣ってくださるからです。 確実に体型が変わっていて、嬉しい日々です。 食事のアドバイスも的確で、我慢なくストレスなく続けられるのがこのジムの良いところです。 親身に寄り添ってくれるトレーナーさんがいるので、初めてパーソナルを始める方にもとってもおすすめです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！