【女性必見】中野の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！リアルな口コミも掲載

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そんなあなたのために「中野」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟中野のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

【女性必見】中野の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！リアルな口コミも掲載

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では私たちが自信を持っておすすめする「中野の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】OUTLINE 中野店

「OUTLINE 中野店」は、中野駅から徒歩３分にある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ジムを貸切で利用できるので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングに集中できます。

ウェアやタオル、シューズ、トレーニング中のドリンクなどは無料でレンタルできるので、毎回手ぶらで通えるのも人気のポイントです。

また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、卒業後も「食事指導」「食事相談」「トレーニングメニューの作成」など無料で幅広くサポートしてくれます。

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ベビーサークルも設置されているので、お子さんと一緒に通うことも可能です！

「OUTLINE 中野店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「OUTLINE 中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

Y様 ★★★★★

初めてのパーソナルジム。正しいフォームで指導してくださり、効果的に運動することができました。 (過去に普通のジムに通ったことがあったのですが、フォームを意識していなかったので、いかに非効率に行っていたか…) 上半身と下半身それぞれ鍛えてくださり、トレーナーの励ましのおかげで毎回限界を越えて(と言ってもプラス2-3回)回数をこなすことができました。 おかげ体脂肪率が下がり満足です！

引用元：Googleマップ

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K様 ★★★★☆

いつも自分の状態に合わせた運動メニューを考案して下さり、体調崩すことなく安心して鍛えることが出来ています。

R様 ★★★★★

広く深いトレーニング知識を元に、更に「アナタにはこの方法、この流れが良い」という提案をいただき、進めていきます。 中年体系だと、体重の減量のみならず体のカタチが締まってくるのが感じられ、嬉しいです。 また、パーソナルトレーニングは１対１なのでトレーナーさんの雰囲気も気になるところではありますが、中野店の先生はとてもお人柄がよく、大変楽しいです。少しダルい日も、行けばすごく元気になって帰れます！

引用元：Googleマップ

「OUTLINE 中野店」設備＆環境は？

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女性が健康的にダイエット＆ボディメイクできるような食事指導もしてくれます。

「OUTLINE 中野店」無料レンタル＆サービス

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無料レンタルも揃っているので、手ぶら通いもOKです。

「OUTLINE 中野店」料金プラン

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コースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

料金プランを表示

ボディメイクコース（全24回）
入会金	＼一括入金なら無料／ 15,000円→０円
料金	277,200円（税込）
回数×時間	パーソナルトレーニング１回75分×24回
コース内容	・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き

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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！

【短期でのダイエットにおすすめ】 ダイエットコース（全16回）
入会金	＼一括入金なら無料／ 30,000円→０円
料金	184,800円（税込）
回数×時間	パーソナルトレーニング１回75分×16回
内容	・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き

 

クイックコース（全８回）
入会金	＼一括入金なら無料／ 50,000円→０円
料金	92,400円（税込）
コース内容	パーソナルトレーニング１回75分×８回

 

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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE 中野店」店舗情報

OUTLINE 公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

２：BEYOND 中野店

「BEYOND 中野店」は、中野駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ＆評判も上々です！

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ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

「BEYOND 中野店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「BEYOND」を利用した方々のビフォーアフターを掲載していきますね！

利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「BEYOND 中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

S様 ★★★★★

駅近で店内は広くて綺麗でマシーンが多いですし、トレーナーさんが皆面白く優しく丁寧に指導して下さるので、パーソナルジムが初めて且つ運動嫌いでも楽しく通えてます…！ 中々自分で管理しづらい食事も、毎食分的確にアドバイスして下さり勉強になります。 今後も通い続けたいと思えるジムです◎

引用元：Googleマップ

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E様 ★★★★★

オープンしたばかりのビヨンド中野店でトレーニングしてきました！綺麗で広くて最新マシンもたくさん！ 教え方もすごく上手で、しっかり効きました。トレーニングのやる気が出ました！ 駅から近いし通いやすいです

R様 ★★★★★

３ヶ月ほどお世話になっています。 パーソナルジムは4ヵ所目でしたが、 その時の体調に合わせたプログラムを 作っていただき、毎回、とても楽しく通わせていただいています。 最初の一ヶ月は、食事指導がついていて、 教えられた通りに、１日三食頑張ったところ、自分でもわかるくらい、洋服がすんなり入るようになりました。ただ、糖質を制限し、一時的に痩せるのではなく、長期的に体作りをしていくということは、今までのジムでは教えてもらえませんでした。 トレーナーの早乙女さんは、色々な知識があり、とても勉強になります。 駅から近く、内装もきれいで、トレーナーが素晴らしく、ずっと通いたいと思ってるジムです！

F様 ★★★★★

パーソナルトレーニングというものを受けてみよう…と思い、 他のジムとも迷いましたが「トレーナーが大会入賞者」 というところに惹かれてBEYONDに決めました。 店舗の条件に駅近が必須だったのですが、『中野店』は駅から徒歩1分でとても便利です。 ウエアとシューズも借りられるので仕事帰りにも行きやすいです。 始めてまだ１か月ほどでマシンの使い方も謎ばかりですが、 毎回トレーナーの方がきちんとフォームを直してくれて、 小さな質問にも丁寧に答えてくださり、家でもできることを教えてくれたり… いろいろ勉強になります！

引用元：Googleマップ

「BEYOND 中野店」設備＆環境は？

「BEYOND 中野店」無料レンタル＆サービス

「BEYOND 中野店」料金プラン

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日々の食事管理サポートも受けながら〝短期間で理想を追求したい方〟は「ライフプランニングコース」がおすすめです。

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食事指導が必要なく〝パーソナルトレーニングのみ受けたい方〟には回数券プランがおすすめです。

「BEYOND 中野店」店舗情報

BEYOND 公式サイト

３：AppleGYM（アップルジム）中野店

「AppleGYM（アップルジム）中野店」は、中野駅から１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝日本一芸能人が通うパーソナルジム〟ともいわれ、その見た目の変化に特化した「海外式ボディメイク」は、多くの女性から選ばれ続けています。

トレーニングメニューは女性一人ひとりの悩みや目的に合わせて専属トレーナーさんが作成してくれます。

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過度な食事制限もなく「３食しっかり食べる食事指導」では〝痩せやすい習慣〟が身につくと口コミも評判です。

「AppleGYM（アップルジム）中野店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いてはAppleGYM（アップルジム）を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます！

みんなのビフォーアフターをもっと見てみる→

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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。

利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

S様 ★★★★★

現在、アップルジムに通って3ヶ月です。 ジムに通うまではトレーニングの知識もなく始めましたが、トレーナーの方が自分に合ったトレーニングや食事管理をして下さるのでパーソナルジムだからこそ続けられているんじゃないかと！ 食事管理では健康的に食事が出来る様にアドバイスを下さるので、良い習慣になりました。 楽に？大きな負担なく続けれます👍 アップルジムの回し者みたいなコメントしてますが、そのくらい通って良かったと思ってます👏

引用元：Googleマップ

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G様 ★★★★★

ジムに通っても、なかなか続かない事が多かったですが、こちらのパーソナルジムでは、マンツーマンで楽しくお話ししながら、トレーニングを続ける事ができました。 毎回の食事報告はダイエットの励みになり、知識も身につける事が出来ました。 2ヶ月と期間限定なのも短期集中できて良かったです。 後半にはバーベルを担いでスクワットもできるようになり、我ながらびっくりです。 年末年始を挟んだにも関わらず、2ヶ月で4キロ減の目標をほぼ達成できました！ありがとうございました😊

M様 ★★★★★

運動不足解消のためジムに通うことを決めたものの、通常のジムだとマシーンの使い方や身体の動かし方など しっかり教えてもらえるか不安だったので、パーソナルジム入会を決めました。 元々、パーソナルジムは敷居が高いイメージを持っていましたが、トレーナーさんも気さくで楽しく通うことができました。 AppleGYMは駅からも近くて通いやすく便利でした。予約の変更等もLINEで簡単にやり取りさせてもらえるのもありがたかったです。 トレーニングは引き締めたい部位を中心にメニューを組んでくださり、徐々に筋力が付くことが分かって楽しく鍛えることができました。ありがとうございました！

S様 ★★★★★

結婚式に向けてシェイプアップしたくて探した結果、アップルジムさんに辿り着きました。 途中で引越したので遠くなりましたが、私のペースで通わせていただいて助かりました。 自分で筋トレしても筋肉痛になりませんが、パーソナルトレーニングしていただくと筋肉痛になるので、正しいフォームで正しいポイントに効いてるんだなぁと実感できました！ 自分のダイエットで体重落として、アップルジムさんでポイントのボディメイクが出来て、近づいて来る結婚式を楽しみに安心して迎えられそうです！ ありがとうございます！

H様 ★★★★★

ダイエットが1人では続かず、パーソナルジムならと思い、駅から近く通いやすいので、こちらで頑張ろうと思い入会しました！あと、他よりお値段がお安いのもとても魅力でした。 運動が好きではなく…正直続くか不安でしたが、トレーナーさんが付いていてくれると楽しくトレーニング出来て、続けられました。食事に関しても今までは、カロリーしか考えてなかっですが、色々と学べ、トレーナーさんのアドバイスもあり、食生活の見直し、そして今後の食生活にも活かせるので為になりました。 お酒が好きなので、飲んでたし、たまに好きなもの食べましたが、2ヶ月で5,5キロほど減量できました通ってよかったです！

引用元：Googleマップ

関連記事：【2022最新】アップルジム（AppleGYM）の口コミ・評判を徹底調査！痩せない？リバウンドする？効果・ビフォーアフターは？

「AppleGYM（アップルジム）中野店」設備＆環境は？

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完全個室＆子供連れもOKなので、小さい子供のいるママからも評判です。

「AppleGYM（アップルジム）中野店」無料レンタル＆サービス

「AppleGYM（アップルジム）中野店」料金プラン

料金プランを表示

回数券チケット
入会金	30,000 → 15,000円
料金	４回：29,700円 ８回：55,000円 12回：75,900円 ※料金は税込
時間	パーソナルトレーニング１回45分

 

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アップルジムは回数チケット制なので、自分のペースで無理なく続けられると評判です！

「AppleGYM（アップルジム）中野店」店舗情報

Apple GYM 公式サイト

４：WAPLE（ウェイプル）中野店

WAPLE（ウェイプル）中野店は、中野駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングが受けられます。

１回30分の短時間コースも用意されているので、「体力・運動に自信のない女性」でも安心です！

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ジム内には、ベビーサークルが設置されているので、お子さんと一緒に通うことも可能です！

「WAPLE（ウェイプル）中野店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「WAPLE（ウェイプル）中野店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「WAPLE（ウェイプル）中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

子連れで行ける・手ぶらで行けることに魅力を感じ体験に行き、初心者でも安心な雰囲気に惹かれて通い始めました。 その日の体調なども気遣いながらトレーニングをしていただけるので助かっています。 運動に自信のない私でも無理なく通えて、食事管理もして頂けるので日常生活が本当に整い調子が良くなりました！！ 引き続きお世話になりますm(_ _)m

引用元：Googleマップ

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Y様 ★★★★★

はじめてのトレーニングでしたが、優しく教えてくれました。 運動が続いたことがない私ですが、指導がわかりやすかったし、何より楽しかったです。ここなら頑張れそう…！ これからよろしくお願いします。

N様 ★★★★★

自分1人ではなかなかジム通いやダイエットが継続できなかったので、自宅から近いパーソナルジムを探して伺いました。 学生ぶりの運動で、ちゃんとしたトレーニングも初めてでしたが、丁寧にやり方を説明して、都度フォームも訂正してくれるので、分かりやすくトレーニングできています。 通い始めて2ヶ月が経ち、体が引き締まって、睡眠の質があがりました！過度な食事制限もなく、生活スタイルにあった無理のない食事の提案をしてくれるのも、すごく良いです。 トレーナーさんはとても気さくで親しみやすく、同じ年なのもあっていつもお話に花が咲いて楽しく継続できています！ これからもよろしくお願いします☺︎

T様 ★★★★★

自宅に近いという理由でこちらに決めましたが、結論とても良いです！ 私のようなほぼ運動経験がない方にも分かりやすく丁寧に教えていただけます。そして、毎回負荷が重くなる度に、辛いですが成長を感じることができモチベーションに繋がっています。 食事指導も厳しくなく、必要な栄養素等を詳しく教えていただけるので、食事の献立にとても役立っています。 また、手ぶらで通えるのでジムのハードルが下がった気が出します。 これからもよろしくお願いします。

N様 ★★★★★

初めてパーソナルジムに通っています！自分のレベルに合わせてメニューを組んでくださっているのでキツイけど、続けていけるな〜と思います。食事管理に関しても毎回アドバイス＋タメになる情報を頂けるので、どのように改善していけばいいのかを自分でも考えやすいです！トレーナーの方も優しいですし、これからも頑張っていけたらと思います！！

引用元：Googleマップ

「WAPLE（ウェイプル）中野店」設備＆環境は？

「WAPLE（ウェイプル）中野店」無料レンタル＆サービス

「WAPLE（ウェイプル）中野店」料金プラン

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このほかにも「30分コース」や「回数券」など、複数のプランが用意されています！

「WAPLE（ウェイプル）中野店」店舗情報

WAPLE 公式サイト

５：ELEMENT（エレメント）中野店

「ELEMENT（エレメント）中野店」は、中野駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています！

また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので『パーソナルトレーニングを沢山受けたい！』という女性に人気なんです。

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ウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。

「ELEMENT（エレメント）中野店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ELEMENT（エレメント）中野店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ELEMENT（エレメント）中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

K様 ★★★★★

今まで通った中で1番よかったです。 ぜひおススメです(^^)

引用元：Googleマップ

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C様 ★★★★★

はじめてのパーソナルジムでしたが丁寧にご指導いただきあっという間のセッションでした！トレーニングウェア等も借りれるので気軽に行けて助かります

M様 ★★★★★

初めてのパーソナルジムでドキドキでしたがトレーナーさんが丁寧に指導してくださり 楽しくあっという間に過ぎました。自宅でも出来るトレーニングや食事面のアドバイスもいただきヤル気出ました。清潔感のあるジムで手ぶらで通える所も魅力です。翌日の筋肉痛が心地よかったです。ありがとうございました。

A様 ★★★★★

トレーナーさんが話しやすく、メニューも何とかぎりぎり頑張れるレベルのところでいつも組んでくださるので、運動嫌いな自分でも楽しく通えてます♪ お部屋も清潔感がありますし、ウェアやタオルなども貸してくださるので手ぶらで通えるところもありがたいです！ 中野でパーソナルをお探しの方にぜひおすすめしたいジムです( ^^ )

K様 ★★★★★

ばっちり！教え方が最高です！鍛えられそう！ 続けられそうです。

引用元：Googleマップ

「ELEMENT（エレメント）中野店」設備＆環境は？

「ELEMENT（エレメント）中野店」無料レンタル＆サービス

「ELEMENT（エレメント）中野店」料金プラン

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「通い放題」と「月８回」プランがあるので、予算や目的に合わせて始められるのも人気のポイントです！

「ELEMENT（エレメント）中野店」店舗情報

ELEMENT 公式サイト

６：かたぎり塾 中野店

「かたぎり塾 中野店」は、中野駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！

「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、一人ひとりに寄り添った指導が女性に人気です。

何より料金がリーズナブルで、通いやすく続けやすいのが多くの女性に選ばれているポイントです。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

「かたぎり塾 中野店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「かたぎり塾 中野店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「かたぎり塾 中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

産後太りでダイエットと体力づくり目的で始めて4ヶ月になりました。トレーニング中は、負荷を掛けながらするものもあれば家でも出来るストレッチ等も教えてくださるので楽しく無理のない範囲で続けられています。 また、現在1歳半の息子と通っていますが、子供好きの先生なので安心してトレーニングに励めてます。小さいお子様がいる方でも通いやすいジムではないかと思います。

引用元：Googleマップ

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Y様 ★★★★★

現在ペア割で月4回コースで通っている20代です。はじめに丁寧なカウンセリングをして下さり、目標持って取り組めています。ペアでやっていますが、それぞれの体質や当日の体調を考慮して、トレーニングに取り組めています。トレーニング中もモチベーションを保ってくれる声かけもしてくださるので、トレーニング後は疲れた〜というより、もっと頑張ろう！スッキリした〜というような気持ちになり、日常のモチベーションにも繋がっています。 施設については、とても清潔感があり綺麗な所で、女性が通いやすいように、ヘアゴムや制汗シートや、綿棒などのアメニティや、靴下やトレーニングシューズも準備してくれているので、仕事帰りに気軽に寄ることができるので安心します。 トレーニング後には4種類から選べるプロテインもあり、トレーニング後の楽しみでもあります。 これからもお世話になるつもりです。

K様 ★★★★★

じわじわ落ちる体力と、じりじり増える体重を何とかしたくて通い始めました。 運動経験が殆どなく、ジムの雰囲気が苦手で長続きしませんでしたが、思い切ってパーソナルトレーニングを選んで良かったです。 トレーナーの方も親しみやすく、丁寧に指導して頂けますし、セルフケアの仕方なども教えて下さいます。 自己流でするよりも結果が出やすいと思いました。身体が変わってくると気持ちもポジティブになります。 通い始めて8ヶ月経ちました。こんなに続いたのは初めてです。

G様 ★★★★★

通い始めて半年になります。 ジムに通ったことがなかったのですが、トレーナーの方が自分の状況にあわせてトレーニングをしてくれることもあり、継続できています。 Webから簡単に体験を申し込めたり、服や靴も無料でレンタルできるのでとてもありがたいです。

T様 ★★★★★

継続3ヶ月目になります。 順調に体重が落ち、無理なく続けられています！ それもトレーナーさんの指導がよく、身体の悩みや体調の変化に気を遣ってくださるからです。 確実に体型が変わっていて、嬉しい日々です。 食事のアドバイスも的確で、我慢なくストレスなく続けられるのがこのジムの良いところです。 親身に寄り添ってくれるトレーナーさんがいるので、初めてパーソナルを始める方にもとってもおすすめです。

引用元：Googleマップ

「かたぎり塾 中野店」設備＆環境は？

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子供連れもOKなので、小さいお子さんがいる場合でも安心です。

「かたぎり塾 中野店」無料レンタル＆サービス

SHIORI

無料レンタル完備ですので、毎回手ぶらでOKです！

「かたぎり塾 中野店」料金プラン

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先着10名限定で、今なら入会金が３万円もお得になるようですね！

「かたぎり塾 中野店」店舗情報

かたぎり塾公式サイト