中野の女性向けパーソナルジムおすすめ７選！安い・通い放題・ダイエット向けまで比較

いつもお世話になっております🌼
トレーニングは、希望部位によって細かく指導してくださります。
きついトレーニングでもたくさんの励ましによって乗り越えられます！
トレーナーさんも良い方ばかりでお話しが楽しいです😌
これからもよろしくお願いします！

産前産後で休んでいたトレーニングを再開すべくこちらにお世話になることに。
トレーナーさんは個人に専属ではなく、全てのトレーナーさんが日毎に担当して下さいます。それもあり、自分担当以外のトレーナーさんは知らない、という事がないので人見知りの私でも緊張せず通うことが出来ています。
みなさんとても快活で信頼出来るトレーナーさん方です。
自宅でスクワットなど自重トレーニングはたまにやっていましたが、フォームや重心のかけ方など、細かく指摘して頂いた後では効き目が全く違い、日々筋肉痛と戦いながら楽しく続けています。
設備もいつも掃除が行き届き文句なしです。
今後とも宜しくお願いします。

マンツーマンということで、自分の人見知りな性格が不安でしたが、トレーナーの皆さんが積極的にコミュニケーションを取って下さるので、楽しく通うことが出来ています！！
食事のアドバイスもして下さり、自分の生活習慣の中で食べて良いものなどを教えて頂けて大変助かっています。
筋トレ自体初でしたが、器具の使い方や身体の動かし方をすごく丁寧に教えて下さるので安心感があります。
まだ通い始めて1ヶ月もいかないですが、トレーニングと少しの食事制限のおかげで-6kg減りました！！
毎回飲むトレーニング後のプロテインも美味しくて最高です。
これからどれだけ痩せられるか楽しみです。

いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！
トレーナーさんが元気に声かけしてくれるのでキツくなってきても頑張れます^_^
初めてのジムで不安でしたが、楽しく頑張れてるのでここを選んでよかったです！！

中野駅からすぐアクセスできるパーソナルジムです！
内装も綺麗でトレーニングが苦手ですが頑張れます！
一生ものの知識が手に入るので投資としては最高です✌️

BEYOND 中野さんでトレーニングして2ヶ月ほどですが、週一のスケジュール希望や運動のペースまで合わせてくれるので続けやすいです！

筋肉の使い方を説明してくれて、正しく使えるようになるまでトレーナーさんが指導してくれるので、自己トレーニングを間違った方法で行い体を痛めたり痩せさせたい場所が逆に太くなったりする心配がないことと、まず運動の習慣が付けられることが価値だなと感じます。

衛生面が気になる方でも、とても清潔感があるジムですのでオススメです。

トレーニングウェアが貸し出されているのも通いやすく、汗ふきシートや歯ブラシ、髪用ゴムも用意されているのがささやかながら嬉しいなと思っているポイントです。

食事指導サービスでは、自分の食事の良くないくせやそれが何故良くないのか認識できますし、周りの人にも教えてあげられるものなので、受けられて良かったなと思っています。

パーソナルジムに通い始めようとジムを検討しているときにBEYOND中野店を知りました。

入会説明の時から丁寧に説明していただき、とても好印象でした。そのため？か通い始めて早くも半年ほど経ちました…笑

運動の習慣も付いてきたので、これからも継続して、筋力をつけていきたいと考えています。

中野駅からも徒歩1分程であり、立地的にも通いやすいのでとてもお勧めだと思います。
パーソナルジム検討している方は一度相談してみるのもありかと！

私には合ってました！
7/25から11月の間で15キロ落としました。
あと5キロ！

追記！
2/7に目標達成！

スタッフのみなさん、一緒に頑張ってるみなさん、ありがとう！
自分もよく頑張った！

欲を出してもう5キロ頑張ろう！

テレワークを始めてから、5キロも太ってしまいました。
ダイエットと体力をつけるために、パーソナルジムに通い始めました。

1年間半、週に2回トレーニングした結果、体重が減ったことはもちろん、姿勢も良くなり、腰痛が改善されました。

トレーナーの方はとても親切で、いつも丁寧に指導してくれています。
しかも、トレーニングの進め具合、当日の体のコンディションに合わせて、トレーニングのプランを微調整してくれるので、無理なく長く続けることができたと思います。

私にとって、Apple GYM中野店は自分に一番合ったベストのジムです！

体力をつけながらダイエット目的で入会しました。
約半年で24回通い切り、トレーナーさんが親切で自分の体力やコンディションに合わせてメニューを組んでくださり、おかげでかなり体力が戻りました。

ウエストも絞れ、腹筋もつきました。ありがとうございました。

20代の時にしていた方法でダイエットをしましたがなかなか続かず…こちらに入会しました。

パーソナルの経験はなかったので一対一でのトレーニングに不安もありながら始めましたが、丁寧に教えていただいたり、無理なく続けられるように組んで下さったりと毎回本当にリラックスして通うことができました！

仕事をお休みしていた時期ということもあり、何気ない会話をするのもとても楽しく心も健康になりました☺️

ただ体重が減っただけでなく、しっかり引き締まったり、姿勢が良くなったのはパーソナルならではなのかなと思います！
ありがとうございました！

運動不足解消のためジムに通うことを決めたものの、通常のジムだとマシーンの使い方や身体の動かし方など しっかり教えてもらえるか不安だったので、パーソナルジム入会を決めました。

元々、パーソナルジムは敷居が高いイメージを持っていましたが、トレーナーさんも気さくで楽しく通うことができました。

AppleGYMは駅からも近くて通いやすく便利でした。予約の変更等もLINEで簡単にやり取りさせてもらえるのもありがたかったです。

トレーニングは引き締めたい部位を中心にメニューを組んでくださり、徐々に筋力が付くことが分かって楽しく鍛えることができました。ありがとうございました！

コロナ禍で太ってしまいましたが、自分で運動しても体重は減りませんでした。
もともと、パーソナルジムは興味がありましたが敷居が高いと思っていたのでなかなか申し込む勇気がありませんでした。

私が申し込むきっかけとなったのはかまいたちのYou Tubeです(笑)濱家さんの話を聞いているとパーソナルジムが急に身近に感じることができました。

トレーニングは辛いことも多いですが、自分の得意や弱点も理解できるし、私に合わせた強度で進めてもらえるので安心してついていけます。できなかったことが徐々にできるようになると達成感があります。

体重や見た目で見えてくるとモチベーションも上がりました。体力もついていると思います。

食事も親切にアドバイスしてもらえたので、ダイエット中でも食べ物と食べ方に気をつけることでストレスは感じてません。また、大好きなお酒もやめずに私のペースで結果が出てきているので感謝しています。

体重を落としたいけど自己流で運動や食事制限してもなかなか続けることができないどうしよう〜。。の繰り返しでした。
これは自分に甘い性格からも誰かに見てもらいながらトレーニングをした方がいい！と、自宅から近い数あるジムの中からAppleGYMさんを知り、初めてパーソナルジムを体験しました。

ひとつひとつの動きに丁寧なアドバイスをいただきながら自分のペースに合わせて進めてくださるので、不安は一切なく続けることができました。また食事面のサポートでも内容とバランスを気をつけることでストレスなく食事を楽しめるんだと教えていただきました。

2ヶ月で体重もバッチリ効果が出てきたのですが、体重より見た目の変化を大きく実感することができたのでモチベーションかなり上がってます！着たい服を着ます！
ありがとうございました(^｡^)

1人でのダイエットに限界を感じ、友人に紹介してもらったアップルジムに入会しました。
はじめはきつい食事制限と運動が必要なのかと覚悟してましたが、丁寧なフィードバックのある食事指導とパーソナルジムならではのわたしにあったトレーニングを提案してくださることで無理なく続けることができました。

トレーニング中苦しい時も楽しくお話したり励ましてくださることで頑張れました。
少しずつ現れる数字と見た目にうれしくなり自分に自信ももてるようになりました。絶対に1人では実現できなかったためとても感謝しています。
今後もダイエットの正しい知識がついたことで無理なく続けていけそうです。

毎回充実した楽しい時間をありがとうございました！

仕事が忙しく、なかなか運動を習慣化することができなかったので、パーソナルジムに行こうと思い、
AppleGYMさんに通い始めました🏃‍♂️

トレーナーさんがすごく話しやすいので、
トレーニングメニューだけでなく、
通う時間や頻度の調整の相談もしやすく、
仕事が忙しくても無理なく続けられると思います✨

毎回、ちょうど良い強度でメニューを組んで貰えて、
適度に筋肉痛になれるので、楽しいです😳

これからも宜しくお願いします😆✨

もう少しスタイルよくなりたいな程度に思い通い始めほぼ週一30分で3か月ほどになりますが、効果に驚いています。

知識ある有能なトレーナーさんに単なる筋トレではなく効果的な動きを指導していただけることで、期待以上に締まって上がり、以前痛めて諦めていた肩まで改善していただけました。
これからも楽しみに通います。

毎回その時の状態を見てメニューを決めてくださり、とても効果を感じてます！
週1ですが3ヶ月で姿勢がとても改善され、友人にもシュッとしたと褒められました！
トレーナーさんもとてもフランクで毎週楽しみにトレーニングしてます(*^^*)
これからもさらに高みを目指して通いつめます！

体力の低下を感じて始めましたが、運動の楽しさに目覚めて楽しく通わせてもらっています。

どのトレーナーさんも親切丁寧で、モチベーションを上げてくれるので、もっと頑張ろうと思えます。

来年の自分の体が楽しみです。

始めたばかりですが、肩こりや腰痛が和らいだ気がします

まだ体型にはそんなに変化はないですが、トレーニング直後は体が締まった感じがします。変化が現れるまで続けたいと思います。

丁寧に教えてくださるので、とても効果を実感しています！

アドバイス頂いたおかげで、
久しぶりに気持ちよく運動できました。

通いやすくて、自分に合ったトレーニングをしてくださります！

いつもありがとうございます！
通いやすく丁寧に教えていただき助かります！

たくさんのマシンと広々としたスペースでトレーニングができます。
辛くなりがちなトレーニングですが、モチベーション高くできるようトレーナー達が励ましてくれます。

写真のような隠れんぼ画像をInstagramに投稿している面白いトレーナーもいます。
そんなトレーナーのおかげで毎回楽しく頑張る事ができます。

野方オープンの時からずっと通っていて、最近は中野店にセミパ通い放題で行ってます。

近さ、時間、トレーナーさんの雰囲気やご指導、全てに満足です！
がっつりやりたい人はがっつりと、私のように細く長くやりたい人はそのように、それぞれのレベルや目的に合わせてメニューをカスタマイズしつつ、でもちゃんと追い込んでくれます。

始めた頃は筋トレなんて私に続くはずがないと疑心暗鬼でしたが、今となってはなくてはならない中野のホットスポットです！

セミパ通い放題に通っています。
初めの2ヶ月はセミパ週1プランでしたが、通う頻度を多くした方がモチベーションが維持できるだろうということで通い放題に変更しました。

ジム自体が初めてだったので最初は不安でしたが、3回行くと慣れて楽しくなってきました。

行くたびに新しい発見があって、トレーナーさんも知識豊富で何を質問しても分かりやすく教えてくれます。

特に最近実感しているのはフォームがいかに大切かってことですね。これからもよろしくお願いします！

4月よりセミパーソナルで通っています。
トレーナーさんや施設の雰囲気が良く、毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。

トレーニングの知識が無く普通のジムに通っても続かなそうだなーっと思い、こちらのジムに入会しました。
施設も綺麗で広く、器具も充実していると思いました。予約も比較的都合のいい時間にとれます！

トレーナーさんがフォームを見てアドバイスして頂けるため初心者でも安心してトレーニングできると思います！！
これからも頑張って通いたいと思います！🏋️‍♀️

4月から野方店に通っております。野方がお休みの時にお邪魔しました。
こちらに通うまでに何度か他のパーソナルトレーニングに行ってますが、こちらは今までにした事ないトレーニング方法を次々と提供してくださります。
また、トレーナーの方々も知識が深く、筋肉の事や食事法、サプリの飲み方や知識まで教えていただけます。
予約が取れなくなるので混んで欲しくないですがwおすすめのパーソナルジムです。

いつでも笑顔で迎えてくれます！
その時の体の状態によってメニューを変えてくれるのでとても助かります。
トレーナーの方も知識量がすごいので、通う度に色々教えてもらえるしモチベアップもしてくれるので、今までのどのパーソナルよりもいいです。
めちゃくちゃお勧めです！

今年2月から通い始めました。
最初はマンツーマンのパーソナルで探していましたが、中々予約がとれなかったり、キャンセル規定が厳しかったりと悩んでいたところ、こちらの体験に参加しました。

部屋は狭いですが、器具もあり、何より当日予約やキャンセルが連絡一つでできるのがありがたいです。

セミパーソナルという4人までの合同トレーニングに参加してますが、希望する部位のトレーニングを提案していただき毎日筋肉痛です。笑

自分ではなかなかできないトレーニングもあるので、通えて良かったと思います。これからもよろしくお願いします。

セミパーソナルで入りました。メニューを組んでしっかり追い込んでいただけるので、フォームがわからない方やトレーニングの仕方がわからない方にもおすすめです！

今まで何個かジムに行っていましたが、ここが唯一継続することが出来ています。

セミパーソナルは初めてですが、トレーナーさんが気さくで楽しく通えています。

現在3ヶ月ほど通っています。
パーソナルトレーニングの通い放題プランなのですが、トレーナーさんにはいつも丁寧に運動や食事のアドバイスを頂いています。

身体も少しずつ変化してきました。
これまでジムを契約しても長続きしなかった方におすすめです。

空手の試合に3年振りに出場するため、意を決して入りました。

緊張はしましたが、色々な知識を学ぶ事が出来そうでしたし、毎回厳しく？も楽しく学ばせてもらっています。

体重も順調に落ちて、試合も無事に準優勝する事が出来ました！年齢も年齢なので、少しずつではありますが、効果を感じてます。

パーソナルジムはなかなか敷居も高く、ハードなイメージもあると思いますが、こちらはとても親しみやすく、通いやすいです。
これからも、身体のパフォーマンスを少しでも伸ばせるよう頑張ります！

運動初心者、意志の弱い私でしたが丁寧で優しい指導のお陰で、目標-10kgの所ほぼ半年で-17kgまで落ちました！

一過性の減量ではなく生活に根付くような指導をして頂けるので、今の所リバウンドもありません。

とても良いジムとトレーナーさんだと思いました！

以前別のパーソナルジムに通っていた際にはハードな食事制限とトレーニングで心身共に疲れてしまいましたが、こちらのジムではトレーナーさんが常に様子を気にかけてくださり、無理なくダイエットができています。

スタッフの皆様が親身になって支えてくださる素晴らしいジムです。

本当に通いはじめてよかったです。
これからもよろしくお願いします。

これまで自己流ではなかなか思うように効果が出なかったため、プロに習いたい！とパーソナルジムを探してこちらを見つけました。

現在入会1ヶ月ですが既に効果を実感しておりびっくりしています。

その日の体調に合わせてトレーニングを絶妙に調整してくれたり、食事や栄養素についても丁寧に教えてくれるので無理せず楽しくできています！

この調子で続けていきたいです。

ザパーソナルジム中野店のトレーナーさんが丁寧に見てくれるので安心してスタートできました。

メリハリのある体を目指していますが、少しずつ変化を感じられて嬉しいです✨

姿勢も良くなりました✨自宅でのトレーニングもやって見ます！！

初めてパーソナルジム体験してみました！

負荷が絶妙できついけど、きつくない楽しい体験でした！

体力が落ちたな、姿勢も悪くなっているだろうなと日々感じていたところ、友人に紹介され行ってきました。

まず姿勢のチェックをとても丁寧にしていただき、わかりやすい説明で、自分では気づいていなかった身体の状態を知ることができました。

ガシガシ鍛える筋トレではなく、地味だけれどしっかり効く筋トレは私好みで、とても良かったです。
自宅でもできるトレーニングを教えていただけたので、無理なく継続できそうだと感じました。

室内も清潔感があり、リラックスしながら取り組めて、あっという間の充実した時間でした。

中野エリアでおすすめのパーソナルジムがあるとお友達のご紹介でTHE PERSONAL GYM 中野店に体験に行ってきました。

中野駅から近くて通いやすいし、好印象でした。

正直、これまでパーソナルジムはいろいろ通ってきましたが、
ここが1番丁寧だと感じました。
一つ一つの動きをちゃんと見てくれて、
「なんとなくやる」感じが全然ありません。

特に良かったのが姿勢改善です。
自分では気づいていなかった姿勢のクセや歪いを教えてもらえて、
トレーニング後は立つのも座るのもすごく楽になりました。
ただ鍛えるだけじゃなくて、
身体を整えながら進めてくれるパーソナルジムだと思います。

筋トレだけじゃなく、
ボディメイク・ダイエット・ストレッチもバランスよく取り入れてくれて、初心者の人はもちろん
過去にパーソナルに通ったことがある人にも合うと思います。

ウェアのレンタルが無料で手ぶらで行けるのもありがたいし、
無理な勧誘がなかったのも安心でした。

中野で
丁寧に見てくれて、ちゃんと姿勢改善もしたい人には、
THE PERSONAL GYM 中野店、かなりおすすめです。

初回体験で実感したのは、ダイエットに向けた体験トレーニングがとても充実していたことです。

担当トレーナーは話しやすく優しく、明るい雰囲気で楽しく指導してくれそうだと感じ、非常に満足しました。

中野で下半身痩せを目指すなら、Me-Mottパーソナルジムはおすすめです！
初回体験で訪れましたが、トレーナーが親切で、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提案してくれます。

特に下半身にフォーカスしたエクササイズが多く、効果をしっかり感じられました。

ジムの雰囲気もアットホームでリラックスしながらトレーニングに集中できました。

健康的にシェイプアップしたい方はぜひ一度試してみてください！

初回体験では筋トレの習慣化を具体的にサポートしてもらい、トレーナーさんたちの知識が大変豊富で信頼感が抜群でした！

体験トレーニングの充実度も高く、明るく楽しい指導が続けられています！

通い始めてから5ヶ月くらいですが、毎回満足しています！

Me-Mottパーソナルジム中野店の初回体験は、筋トレ習慣化が目的の私にぴったりでした。

体験トレーニングが充実していて満足感が高く、担当トレーナーも話しやすく優しいのが印象的。

明るいトレーナー陣のおかげで楽しく続けられそうです。