【女性必見】武蔵小金井の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ＆安い５選

武蔵小金井店は通い始めて1ヶ月ほど、毎回とても楽しくトレーニングさせていただいております。 施設内は清潔で広々としていて、とても快適です。 キックボクシング初心者ですが、トレーナーさんの人柄がとても良く、レッスンが待ち遠しくなるほど楽しいです！ 毎回大量に汗をかくのでダイエットにもなりますし、パンチやキックが少しずつ上達していくととてもストレス発散になります🥊 …

運動を始めてみたいけど何をしたら良いか分からないという初心者の方にオススメ出来るパーソナルトレーニングジムです。料金が安いことに加え、トレーニングウェア・シューズの無料貸出もあるので手ぶらで気軽に通うことが出来ます。また、トレーニング後にプロテイン（味は4種類）を無料で頂けるのも嬉しいです。トレーニングの予約もアプリで完結するため、電話が苦手な私としてはとても助かっています。

今回初めてパーソナルトレーニングに通うこととなり不安もありましたが、トレーナーさんの人柄も優しく気さくで、指導の方もこちらの様子を見ながらフォームや負荷の調節をしてくださるので、無理なく楽しく2ヶ月ほどトレーニングを続けられています。
別料金で2週間の食事指導も受けましたが、こちらの事情も考慮していただきながら無理のない範囲で改善点を指摘いただけたおかげで、ストレスなく食事内容を改善していくことができました。

武蔵小金井店に通って2ヶ月ほど経ちます。お部屋も綺麗で広く、いろいろな種類の筋トレの他にもキックボクシングもやらせて頂き、毎回とても楽しくトレーニングしています。
今まで数回しか出来なかったトレーニングが次第に回数をこなせるようになったり、より重いものも持ち上げられるようになったりと目に見えて成果が上がると嬉しくなります。
トレーナーさんもトレーニングごとにどの筋肉に効いているかやフォームについて等とても丁寧に指導してくださり三日坊主の私でも楽しんで続けられています。

ウェアやシューズも貸出してくださるのでいつも手ぶらで通いやすいです。一生懸命頑張った後に戴くプロテインもめちゃくちゃ美味しいです😋

とても通いやすいパーソナルジムだと思います。

店内は清潔でアロマの香りがとってもいい感じです✨

トレーナーの方は知識が豊富で教え方がとても上手で、

フォームやどこへ効かせるトレーニングかなど、分かりやすく説明してくださります。

まだ数回しか通っていませんが、トレーニングのお陰か身体が疲れづらくなってきた気がします。

なんとなく自分流で筋トレをして来たのですが、色々教えてもらいたいと思い、無料体験をうけ、通い始めました。 毎回、気をつけることを丁寧に教えていただき、少しずつですが、色々なことを意識しながら、トレーニングできるようになってきました。ひとりでやっていると間違った体の使い方をしたり、わからないことばかりなので、入会して本当によかったです。 初心者だけでなく、普段運動している方にもお薦めします。

40代になり体力と体型の衰えを感じ、マンツーマンで教えてもらえるこちらを選びました。 週１で通わせていただいておりますが、毎回、1時間のトレーニングがあっという間です。 翌日はトレーニングした部位がしっかり筋肉痛になり、効果を実感しております。 まずは半年間が目標ですが、時間に都合がつけばその先も通いたいと思います。 いつも丁寧に教えてくれる先生に感謝です。

これまでウォーキングぐらいできちんと筋トレをしたことはありませんでした。更年期もあってなんとなく不調を感じる日々が増えていた中、知人の紹介で通い始めました。やったことのないマシンを見て初めはできるかなぁと心配でしたが、トレーナーさんが初心者にもとても丁寧に教えてくださり、分かりやすいです。自分の筋肉の動きを確認することもでき、トレーニングって楽しいと感じています。

無料体験を受けてみて、良かったので入会しました。パーソナルトレーニングを初めて受けましたが、毎回とても丁寧に教えてもらえるのでジム未経験者でも安心して通えています。動作がイマイチしっくりこなかったり、効いているか不安だなと思った時には質問すると、理解できるまでわかりやすく説明してくれます。 トレーナーの方が、1人でトレーニングできるようになることを意識されているので、しっかり身につくように教えてくれるところがいいです！

ピラティス未体験でしたが、基礎から明るく優しく教えて頂き有り難かったです…！！ たくさん褒めて頂いてモチベーション高く頑張れそうです＾＾ しっかり体を使えるようにこれから頑張ります！！☺️

初めてパーソナルピラティスを受けましたが細かく筋肉の使い方を教えてもらいとても楽しかったです！ 普段意識しない筋肉を動かすので難しかったのですが、感覚が掴めるようにサポートしてもらえたのでこれからも楽しみながら続けられそうです！

マシンピラティスのパーソナルトレーニングは初めてでしたが、とても楽しいレッスンをありがとうございました！ 身体のパーツをしっかり意識しながら動かすことはなかなか難しい^_^;ですが、トレーナーの卯月さんが分かりやすく丁寧に教えてくださるので、ありがたかったです^ – ^ よろしくお願いいたします。

初めてピラティスを体験しましたが、教え方も丁寧でとても分かりやすかったです。設備も新しくて綺麗でした。 これから通うのが楽しみです。

これまでに他のジムに通ってみたこともあったが、時間も動きも自己流で、効果を実感できなかったことで長続きしなかった。でも、オレンジセオリーは違いました。まず、ワークアウトが一時間なのが良いです。 一時間くらいなら頑張れる、と思えます。また、トレーニングの姿勢や動きが間違っていると、すかさずコーチがアドバイスしてくれるので、トレーニングしていると実感できます。ワークアウトが終わった後の充実感が約２年間続けてこられたのだと思います。ぜひ一度、オレンジセオリーを体験してみてください。

バラエティに富んだメニューで全身を満遍なく鍛えられます。 わからないことや不安なことがあっても、コーチやスタッフさんが丁寧に教えて下さるので、初心者や慣れない方でも安心して参加できます。 運動が苦手な方も得意な方も、自分に合った強度で出来るので1クラスの満足度が高く達成感あります。 感染対策も徹底して行われています。 武蔵小金井店はスタッフさんがとても温かくアットホームで、また来たいと思わせてくれる店舗です。 とにかく楽しんで出来るので、おすすめです。

ジムが初めてでも、マシンの使い方やトレーニング内容をコーチが教えてくれるので安心。 1時間コーチの指示に従い、トレーニングします。ある程度マイペースでできるので、体力に自信がなくても大丈夫です。 運動は嫌いですが、ここでのトレーニングは、あっという間に一時間たってしまう感じです。

通い初めて１ヶ月。久しぶりに汗をかくほどの運動で毎回筋肉痛です。でも終わった後はスッキリ爽快な気分。続けられそうです。 センサーで運動量を数値で確認できるところもいいと思います☺️