『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「国分寺」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORI・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！
１．かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店
- ジムを貸切で利用したい
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく低価格で始めたい
- でもトレーニングの質は下げたくない
「かたぎり塾」は、国内100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
国分寺エリアには「国分寺店」「国分寺ANNEX店」の2店舗があります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」
「理学療法士」
「管理栄養士」
など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
運動する習慣が全くなく、普通のジムに通っても行かなくなってしまうと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました！ 毎回しっかりフィードバックしてくださることでやる気が出て、自分でも運動する習慣がつきました。 目に見えて結果が出て、腰痛や肩こりも治り、とても嬉しいです🥲 手ぶらで通えるのもとても良いです🌸 毎回ジムに通うのが楽しみです🙇♀️✨
４名の新着口コミあり
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目標に向けてモチベーションを維持できるように、楽しく教えてくれます。 肩こりや腰痛で悩んでいましたが、トレーニング前にメンテナンスしてくださるのも良きです。
国分寺駅前なのでとても通いやすいです！パーソナルトレーニングの内容も自分の体に合わせて的確にプランを考えてくれます✨追い込まれず、自分のペースでできるのでとても良いです😃 …
いつも楽しいので、あっという間に半年以上経ちました。渡邊さんは褒め上手なので、モチベーションを維持しながら継続できています。美味しいもの食べながらでも体重は7kg減りました。何よりも体力がついて、運動習慣がついたので嬉しいです。手ぶらでいいのもすごく助かっています。
駅から近く、分かりやすい場所にあって、通いやすいと思います。 店内もキレイです。 トレーニングに関しては、その日の体調を確認しながら、ほどよいメニューを組んでくれますので、お勧めです。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店」アクセス/店舗情報
国分寺店
| アクセス | 国分寺駅 北口 徒歩２分 |
| MAP |
国分寺ANNEX店
| アクセス | 国分寺駅 南口 徒歩３分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
２．スタジオリム
- 子供連れで通いたい
- みんなと一緒にトレーニングしたい
- ベテラントレーナーに指導して欲しい
「スタジオリム」は、国分寺駅から徒歩４分ほどにあります。
キャリア10年以上のベテラントレーナーが在籍し、一人ひとりのニーズに寄り添ったサポートをしてくれると評判です。
パーソナルだけでなく、最大4名までのセミパーソナルもあるので、費用を抑えつつトレーニングが受けられます。
SHIORIキッズスペースも完備されているので、お子さん連れでもOK。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「スタジオリム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
落ち着いた空間と充実した設備のなかで、自分の体調や鍛えたい箇所の希望に沿ったトレーニングを組んでもらえるので、楽しくトレーニングすることができます。
４名の新着口コミあり
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国分寺でパーソナルジムを探してる方は本当におすすめです！ この価格でこのクオリティのジムはめちゃくちゃ少ないと思います！ 国分寺でいくつかカウンセリングに行ってみましたが、トレーナーさんも他とは段違いに良かったので今でもスタジオLiMさんに通わせてもらってます！ これからも宜しくお願いいたします！
以前からボディメイクでお世話になっています。 トレーナーさんがとても優しく親身になってくださります！私は運動をしたことがほぼなかったのですが、体のラインがきれいになってきており、周りに褒められることが多くなりました😊💗運動好きの方、運動初心者の方、女性の方にもすごくおすすめです❣ …
おしゃれなレイアウトで設備も充実しているトレーニングジムです。 また、鍛えたいとこらへのアプローチ方法や食事のアドバイスなど気軽に聞けてコミュニケーション力が高いトレーナーさんなので、モチベーションも持続しやすいです。
バイクレッスンに参加しました。 60分間、トレーナーに励まされながらいい汗がかけました！ お手頃価格でレッスンが受けられるので、また参加したいと思います！
「スタジオリム」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 22,000円 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 8回：88,000円 16回：165,440円 |
| 内容 | 1回60分 |
セミパーソナル
| 料金 | 月4回：16,000円 月8回：30,000円 |
| 内容 | 同時に２〜４名でレッスン |
「スタジオリム」アクセス/店舗情報
| アクセス | 国分寺駅 徒歩4分 |
| MAP |
３．NOBLE GYM 国分寺店
- 個室が良い
- 都度払いがいい
- 女性トレーナーがいい
「NOBLE GYM 国分寺店」は、国分寺駅から徒歩４分ほどにあります。
入会金＆月会費不要の「都度払い」で利用できます。
完全個室なので、周囲の視線も気にならず、トレーナーの指名もOK。
SHIORI女性トレーナーが在籍しているので、女性にしか伝わらない悩みなども相談しやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「NOBLE GYM 国分寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
自身の体のコンディションやモチベーションにあわせながら、メニューを組んでくれます。 私はきつく、つらいトレーニングはしたくないのですが、これならできそういうギリギリのラインで指導をしてくれるのでお任せしています！ 徐々に体にも変化がでてきて満足しています！
４名の新着口コミあり
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その時の調子に合わせた負荷の運動を提案してくれるため、心地よく運動でき、リフレッシュできます。トレーナーの方の励ましも温かいです。都度払いのため、気楽に通うこともできていいです。
都度払いのパーソナルジムを探していて体験に行きました。女性の方が担当してくださったのですが、とても気さくで話しやすく、トレーニング内容も気になるところを集中的にできてよかったです！ 筋肉痛きてほしいな〜と思っていたら、いつもと違うところがしっかり次の日筋肉痛になりました^^定期的に行けたらいいなと思います！ありがとうございました。
体験含め、2回伺いました。とても丁寧に指導してくださり、楽しいです。服や水、靴下、靴もかりられるので、手ぶらで伺えて便利です。 これからもよろしくお願いします。
初めてのパーソナルジムでしたが、とても丁寧にご指導してくださり良かったです。食事や体のバランスの取り方等の指導も参考になりました。 これからも通ってみようと思うので、よろしくお願いします
「NOBLE GYM 国分寺店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | なし |
【人気】パーソナルトレーニング都度払い
| 料金 | 40分：3,980円 60分：4,980円 80分：5,980円 |
「NOBLE GYM 国分寺店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 国分寺駅 徒歩３分 |
| MAP |
４．エニタイムフィットネス 国分寺店
- 自主トレメインで通いたい
- 他店舗も利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 国分寺店」は、国分寺駅から徒歩３分ほどにあります。
24時間ジムなので、いつでも好きな時にセルフトレーニングができます。
パーソナルトレーニングも実施しているので、
「初心者」
「運動に自信がない」
という方も安心です。
SHIORI自主トレメインで通いたい方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORIパーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきます。
「エニタイムフィットネス 国分寺店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
ジム会員
| 料金 | 7,480円/月 |
| 内容 | 全店舗使い放題 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 60分：8,800円 |
「エニタイムフィットネス 国分寺店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 国分寺駅 徒歩３分 |
| MAP |
５．ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店
- 駅近のジムがいい
- 自主トレをメインにしたい
- たまにパーソナルトレーニングも受けたい
「ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店」は、国分寺駅直結のフィットネスジムです。
先ほどの「エニタイムフィットネス」同様、専門店ではないですが、パーソナルトレーニングを実施しています。
『初めだけパーソナルトレーニングを受けたい』
『慣れるまでは教えて欲しい』
という方におすすめです。
SHIORIこちらも〝自主トレ〟をメインにしたい方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORIパーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきます。
「ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | 3,300円 |
月額ジム会員
| 料金 | 7,678円/月 |
| 内容 | 営業時間内利用可能 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 40分：4,400円 60分：6,600円 |
「ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 国分寺駅 直結 |
| MAP |
【損をしない】パーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
