国立の女性向けパーソナルジムおすすめ７選！安い・個室・ダイエットまで比較

『国立で自分に合うパーソナルジムを探したい』

『女性向けジムを比べてから決めたい』

国立は駅前を中心に多数のジムがあり、どうしても迷いやすいエリアです。

ジムごとの強みや特徴、価格帯も違うため、なんとなく選ぶと入会した後に後悔する可能性もあります。

そこでこの記事では、国立の女性向けパーソナルジムを厳選し、どんな女性に合うかまで解説しています。

  掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

関連：国立市の女性・初心者向けピラティススタジオ特集 

【一括比較】国立の女性向けパーソナルジムの料金比較表

まず最初に国立周辺から厳選した女性向けパーソナルジムの料金などを見ていきましょう。

『結局いくらかかるの？』という疑問を解消するために、当サイトでは

【2カ月(16回)のコース料金+入会金+事務手数料など】

を合算した「真の総額」を税込価格で比較しています。

	評価	特徴	2カ月総額	入会金	料金	体験	食事管理	個室	アクセス
かたぎり塾	4.9 （23）	初心者向け 高コスパで人気	118,800＋入会金 (1回60分)	店舗により変動 ※詳細は公式サイトにて	月4回：33,000 月8回：59,400	無料	11,000/2週間 （毎日サポート）		国立駅 徒歩１分
JUST ONE GYM	4.7 （36）	少人数制で価格が安い	80,200〜 ※セミパーソナル (1回30分)	35,200 (手数料込み)	月4回：14,400 月8回：22,500 ※セミパーソナル	無料			国立駅 徒歩３分
CORE PLUS	5.0 （18）	筋トレ＆ピラティスもあり	180,400〜 (1回50分)	22,000	8回：79,200	5,500	33,000/月 （毎日サポート）		国立駅 徒歩７分
limited	5.0 （36）	整体もあり	69,960〜 (1回30分)	無料	月8回：34,980 通い放題：42,980	3,300			国立駅 徒歩３分
ルネサンス	3.9 （136）	充実の設備	143,770〜 (1回60分)	9,350 (手数料込み)	【月会費】 14,410/月 【パーソナル】 1回：6,600〜 ※トレーナーで変動				国立駅 徒歩３分
エニタイム フィットネス	4.3 （105）	自主トレもパーソナルもOK	141,340〜 (1回60分)	5,500	【月会費】 7,920/月 【パーソナル】 1回：8,000〜 8回：60,000〜				国立駅 徒歩10分
UNDEUX SUPERBODY  【女性専用】	4.9 （25）	リーズナブルな女性専門店	149,400〜 (1回50分)	33,000	月4回：29,100〜 月8回：58,200〜	無料	プランにより毎日サポート	半個室	立川駅 徒歩４分
	評価	特徴	2カ月総額	入会金	料金	体験	食事管理	個室	アクセス

『一応、近隣の人気ジムも見ておきたい』という方は、こちらもチェックしてみて下さい。

• 立川の女性向けパーソナルジム 
• 国分寺の女性向けパーソナルジム 
• 吉祥寺の女性向けパーソナルジム 

国立の女性向けパーソナルジムおすすめ７選

ここからは国立から厳選した女性向けパーソナルジムの

• 料金
• 特徴
• 女性の口コミ
• どんな女性に合うか

をまとめていきますね。

もし、パーソナルジム選びに入る前に、

『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう？』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな？』

と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。

 【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び｜不安ゼロで始める完全ガイド

１：かたぎり塾 国立店｜貸切・低価格・手ぶらOK・体験無料

4.9 (23件)
※26年5月時点

「かたぎり塾 国立店」は、国立駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムです。

ジムを完全貸切で利用でき、ウェアやプロテインまで無料で用意されているため、

『周囲を気にせず通いたい』

『仕事終わりに手ぶらで通いたい』

という〝通いやすさ〟を重視したい女性に人気です。

料金も比較的リーズナブル＆月額制なので、「無理なく運動を続けたい女性」や「費用負担を抑えたい女性」にも向いています。

＼無料体験の詳細はこちら／

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子

関連記事：超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた 

「かたぎり塾 国立店」の口コミ・評判

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※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

２：JUST ONE GYM｜少人数制で価格が安い

4.8 (41件)
※26年5月時点

「JUST ONE GYM」は、国立駅から徒歩３分ほどにあります。

セミパーソナル（最大3名まで）を実施しており、パーソナル専門店より料金が安めに設定されています。

女性トレーナーも在籍しているので、『女性に教えてほしい』『女性目線で見てほしい』という女性でも通いやすいジムです。

「JUST ONE GYM」の口コミ・評判

３：CORE PLUS 国立｜筋トレ・ピラティス

5.0 (18件)
※26年6月時点

「CORE PLUS 国立」は、国立駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルジムです。

筋トレとピラティスの両方を受けられるのが特徴で、悩みに合わせてプログラムを提案してもらえます。

月額制ではなく回数券なので、定期的には通えない女性でも始めやすくなっています。

入会せずに都度払いで通うこともできるため、『続けられるか不安』という女性でも挑戦しやすい仕組みです。

「CORE PLUS 国立」の口コミ・評判

４：パーソナルジムlimited 国立店｜整体・ストレッチもあり

5.0 (40件)
※26年5月時点

「パーソナルジムlimited 国立店」は、国立駅から徒歩３分ほどにあります。

1回30分から始められるため、「体力面が不安な女性」や「運動が苦手な女性」でも取り組みやすくなっています。

また、通い放題プランもあるので、『通う頻度を上げて、運動を習慣にしたい』という女性にも向いています。

トレーニングだけでなく、整体やストレッチ選べるため「体のケアもしたい女性」でも通いやすいジムです。

「パーソナルジムlimited 国立店」の口コミ・評判

５：スポーツクラブ＆スパ ルネサンス国立24｜筋トレだけだと飽きる女性向け！スタジオもプールも完備

3.9 (138件)
※26年5月時点

「スポーツクラブ＆スパ ルネサンス国立24」は、国立駅から徒歩３分ほどにあります。

• ジム
• プール
• スタジオ
• 温浴設備

など、設備面が充実しているのが魅力です。

入会後はそんな充実設備を使って自由に自主トレができます！

６：エニタイムフィットネス 国立店｜自主トレとパーソナルを１箇所で

4.4 (108件)
※26年5月時点

「エニタイムフィットネス 国立店」は、国立駅から徒歩10分ほどにあります。

エニタイムフィットネスは24時間ジムで、初心者でも使いやすいマシン設備が整っています。

パーソナルトレーニングも実施しているので、ジムデビューの方でも安心かと思います。

７：【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 立川スタジオ｜女性特化＆リーズナブルでピラティスもあり

4.9 (25件)
※26年5月時点

「UNDEUX SUPERBODY 立川スタジオ」は、立川駅から徒歩４分ほどにある女性専門パーソナルジムです。

女性に特化しており、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など女性一人ひとりの悩みに寄り添ったサポートをしてくれます。

料金自体もリーズナブル＆月額制なので、

『なるべく費用を抑えながら始めたい』

『３ヶ月プランとかだと続けられるか不安』

という女性にも向いています。

手ぶら通いや子供連れもOKなため、「立川駅での乗り換え時にそのまま通いたい女性」や「育児中の女性」でも通いやすくなっています。

編集部が実際に無料体験を受け、入会後の変化までまとめた記事もあるので、気になる方は参考にしてみてください。

「UNDEUX SUPERBODY LIFE」の無料体験の流れをまとめた記事

 【行ってみた】UNDEUX SUPERBODY LIFEの無料体験の流れを詳しく見る

「UNDEUX SUPERBODY LIFE」に４ヶ月通ったリアルな記録をまとめた記事

 【本音レビュー】UNDEUX SUPERBODY LIFEに４ヶ月通ってどう変わった？食事・総額・デメリットの全記録を見る

「UNDEUX SUPERBODY 立川スタジオ」の口コミ・評判

【迷ったら】女性編集部が選ぶ「私が国立で通うならこのジム」

パーソナルジム選びは最後の最後まで悩んでしまいますよね。

私たち編集部内でも

『もし自分が国立で通うならどのジムがいいかな？？』

と話し合いを重ね、

あえて〝通うならココ！〟

を１人１つ選んでみましたので、良ければ参考にしてくださいね。

かたぎり塾 国立店

【このジムを選んだのは】

NAO

私はかたぎり塾で実際にダイエットでき、内容や価格にも満足しているので選びました！

【20代 運動苦手】

#元かたぎり塾会員 #ダイエット成功 #コスパ◎

---

SHIORI

「貸切」「手ぶらでOK」「リーズナブル」とコスパの高さで選びました。

【20代 運動好き】

#個室 #手ぶらでOK #低価格

---

Sena

国立駅からも近く、手ぶらで通えて、ジム内は貸切というのが良いです。

ベビーサークルもあるので、子連れで通えるのも私的にありがたいです。

【30代 運動好き】

#駅近 #手ぶら #子供連れOK #貸切

「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上あり、

• 貸切
• 手ぶらでOK
• リーズナブル
• 契約期間の縛りなし

という高コスパ＆始めやすさで人気のジムです。

ジム特有の〝ガチ感〟もなく、当時超初心者だった私でもストレスなく通えました。

何より、実際に私でもダイエット成功し、価格や内容に満足しているのが選んだ理由です。

---

JUST ONE GYM

【このジムを選んだのは】

Rana

少人数制ですが価格が安いので始めやすいと思い選びました！

【20代 運動苦手】

#少人数制 #低価格

こちらは、少人数制のセミパーソナルが受けられるジムです。

マンツーマンや個室ではない分、価格が安いので「初心者女性」にもちょうど良いかと思います。

国立で女性向けパーソナルジムを選ぶ５つのポイント

国立には、駅近で通いやすいジム、料金が安いジム、個室空間で通えるジム、ピラティスまでできるジムなどがあります。

選択肢がある分、料金だけで選ぶと、通い方や目的に合わないこともあります。

ここでは、国立でパーソナルジムを選ぶ時に見ておきたいポイントを５つに分けて紹介します。

ポイント①：無理なく通える場所にある？

パーソナルジムを選ぶ時は、まず「無理なく通えるか」を見ておきたいです。

国立駅から近いジムでも、自宅や職場から通いにくいと、徐々に行くのが面倒になってしまいます。

仕事帰りに通うのか、休日に自宅から通うのかでも、選びやすいジムは変わります。

目的別：国立で【駅近・通いやすさ】を重視するなら

ポイント②：料金は総額で比較できている？

国立でパーソナルジムを選ぶ時は、月額料金だけで判断しない方がいいです。

入会金、体験料金、食事サポート代やオプションなどを含めると、思っていたより高くなることがあります。

また、1回30分と1回60分では、同じ料金でも受けられる時間が違います。

安さで選ぶなら、月額だけでなく、総額と1回あたりの時間まで比べておきましょう。

比較表：2カ月総額・入会金を見る

ポイント③：目的に合うジムを選べている？

パーソナルジムを選ぶ時は、「何のために通いたいのか」を明確にしておきたいです。

• 体重を落としたいのか
• 運動不足を解消したいのか
• 姿勢や見た目を整えたいのか
• 肩こりや腰痛改善も相談したいか

など、目的によって選ぶジムは変わります。

ジムごとに強みや特徴も違うので、自分の目的に合うジムを選ぶのが悩み改善や目標達成への近道にもなります。

目的別：国立で自分に合うパーソナルジムを探す

ポイント④：人目を気にせず通える？

人目が気になる女性は、「個室のジムか」という点も見ておきたいです。

周りに他の利用者がいると、フォームや体型が気になって集中しにくいこともあります。

体型や食事の悩みを相談するなら、トレーナーに話しやすい雰囲気かも大切です。

料金面やアクセス面だけでなく、『ここなら安心』と思えるかもチェックしておきましょう。

目的別：国立で【個室空間】を重視するなら

ポイント⑤：体験でトレーナーとの相性を確認する

パーソナルジムは、トレーナーとの相性が結果も通いやすさも左右します。

なので、体験では、トレーニング内容だけでなく、話しやすさや説明の分かりやすさなどもしっかり見ておきたいです。

特に、以下の点は確認しておきましょう。

• 悩みや目標をちゃんと聞いてくれるか
• 説明が分かりやすいか
• 質問しやすい雰囲気があるか
• 食事や生活の話も相談しやすいか
• 強引な勧誘がないか

少しでも違和感があるなら、その場で入会を決めずに、一度持ち帰るのがおすすめです。

【目的別】国立で自分に合うパーソナルジムを探す

『料金の安さを重視したい』

『食事面まで見てくれるジムがいい』

『個室で安心して通えるジムを選びたい』

など、目的は一人ひとり違いますよね。

国立で【料金の安さ】を重視するなら

国立で料金の安さを重視する女性は、まず以下のジムを見ておきたいです。

• かたぎり塾｜月4回：33,000円〜（1回60分）
• Limited｜通い放題：42,980円〜（1回30分）
• JUST ONE GYM｜月4回：14,400円〜（1回30分）
  ※セミパーソナル

料金総額や入会金まで比べたい場合は、比較表も参考にしてください。

比較表：2カ月総額・入会金を見る

国立で【駅近・通いやすさ】を重視するなら

国立駅から通いやすいジムを選びたい女性は、以下のジムが候補です。

• かたぎり塾｜国立駅 徒歩１分
  →ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタル付き
• JUST ONE GYM｜国立駅 徒歩３分
• Limited｜国立駅 徒歩３分
• ルネサンス｜国立駅 徒歩３分

国立で【個室空間】を重視するなら

国立で人目を気にせず通いたい女性は、以下のジムを見ておきたいです。

• かたぎり塾｜個室
• CORE PLUS｜個室
• Limited｜個室
• UNDEUX SUPERBODY｜半個室

国立で【短期ダイエット】をしたいなら

国立周辺で短期ダイエットをしたい女性は、食事サポートがある以下のジムを比べてみてください。

• かたぎり塾｜食事サポートオプションあり（11,000円/2週間）
• CORE PLUS｜食事サポートオプションあり（33,000円/月）
• UNDEUX SUPERBODY｜栄養士の食事サポート付きプランあり（月6回：79,200円）

国立で【通い放題】をしたいなら

国立で通い放題できるジムを探しているなら、以下のジムを候補に入れてみてください。

• Limited

Limitedは月8回プランだけでなく、通い放題プランもあるため、週2回以上通いたい女性と相性がいいです。

国立で【ピラティス・姿勢改善】まで考えたいなら

国立で筋トレだけでなく、ピラティスや姿勢改善まで考えたい女性は、以下のジムを見ておきたいです。

• Limited｜整体やストレッチもあり
• CORE PLUS｜マシンピラティスもあり
• UNDEUX SUPERBODY｜マシンピラティスもあり

国立のパーソナルジムに関するよくある質問

国立で女性向けパーソナルジムはどう選べばいいですか？

料金、通いやすさ、通う目的の３つを先に整理すると選びやすいです。

国立には、駅近のジム、料金が安いジム、個室空間で通えるジム、ピラティスまでできるジムなどがあります。

『安く通いたい』『短期で痩せたい』『人目を気にせず通いたい』など、優先したい条件を決めてから比較しましょう。

目的別：国立で自分に合うパーソナルジムを探す

国立で料金が安いパーソナルジムを選ぶ時は何を見ればいいですか？

月額料金だけでなく、入会金、通う期間の総額、1回あたりの時間まで確認したいです。

国立には、月額制、セミパーソナル、通い放題、総合型ジムのパーソナルなどがあります。

料金が安く見えても、1回30分なのか60分なのかで受けられる内容は変わります。

比較表：2カ月総額・入会金を見る

国立で短期ダイエットをしたい女性は何を重視すべきですか？

食事サポートがあるかを重視したいです。

短期間で体重を落としたい場合、トレーニングだけではかなり厳しいです。

食事内容まで見てもらえるか、毎日相談できるか、追加料金がかかるかは先に確認しておきましょう。

目的別：国立で【短期ダイエット】をしたいなら

国立で個室空間のパーソナルジムを選ぶメリットはありますか？

人目を気にせずトレーニングしやすいことです。

フォームや体型を見られるのが気になる女性は、個室空間の方が集中しやすいです。

体型や食事の悩みも話しやすくなるので、初めてパーソナルジムに通う女性にも向いています。

目的別：国立で【個室空間】を重視するなら

通い放題のパーソナルジムはどんな女性と相性がいいですか？

週2回以上通いたい女性と相性がいいです。

月に数回だけ通うより、しっかり運動習慣を作りたい女性には通い放題が合いやすいです。

ただし、通える回数が少ないと割高になることもあるので、自分の生活ペースに合うかは確認しておきましょう。

目的別：国立で【通い放題】をしたいなら

国立で筋トレが苦手な女性でも通いやすいジムはありますか？

筋トレが苦手な女性は、ピラティスという選択肢もあります。

『筋肉をつけすぎず、しなやかなスタイルを目指したい』
『筋トレが苦手だけど、運動はしたい』

という女性は、ピラティスができるジムも候補に入れると幅が広がります。

目的別：国立で【ピラティス・姿勢改善】まで考えたいなら

パーソナルジムの体験では何をチェックすればいいですか？

体験に行った際は、「トレーナーとの相性」をまずチェックしてください。

• 話を親身に聞いてくれるか
• 自分の目線で提案をしてくれるか
• 高額なプランばかり勧めてこないか
• しつこい営業や勧誘をしないか
• 自分の話やジムの魅力ばかり一方的に言ってこないか

など、シビアにチェックしていきましょう。

少しでも違和感がある場合は、入会を見送るのが安心です。

最後に『ここなら安心』『ここに通いたい』と納得できた時だけ、入会を決めるようにしてくださいね。

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『国立以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

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