【女性必見】府中の女性向けパーソナルジム７選！安い・個室・駅近も比較

長年血圧高めだったのが平均になりました！
体重体脂肪率なども緩やかですが、落ちてきて、基礎代謝も上がりました！
スタジオの雰囲気もスタッフの方の対応も良く、これからも続けていけそうです。

更年期に入り、どんど
ん体重が増えて来たので、思いきって入会しました。女性専用なので気兼ねなく行けるし、清潔感もあって良いです。トレーナーの方たちも、いつも明るく声掛けしてくれるので、元気もらってます。30分の運動で
予約不要なので、気軽に行けるのも
自分に合っていて良いです。終わったあとは身体が軽くなって、
ストレスも発散できます。

今まで運動する習慣がなく、年齢と共にどんどん体重が増え、焦って入会しました。
入会して2か月…まだ数値的な効果はないけれど、いつも笑顔で迎えてくださる可愛いスタッフの方々に励まされ、楽しく通うことができています。予約不要で30分のトレーニングという所が私にはピッタリだったようで、仕事や育児の合間でお世話になっています。
これからも健康でいられるように、そして少しずつでもダイエットできるように、頑張ります☆
引き続きよろしくお願いいたします(^^)/

更年期に入り、更に太りやすくなり健康面も考えて入会いたしました。女性専用ということで明るく清潔感もあり、とても快適に通っています。何よりトレーナーの皆様が、いつも明るく声かけして下さり、トレーニング中も的確なアドバイスを下さるので、大変わかりやすく励みになります。まだ通い始めたばかりなので、継続できるよう頑張りたいです。

体重や体脂肪が増え続けてもそのままにしていましたが、HbA1cの値も増えてしまい、慌てて探して入会しました。行くまでにあった日頃のストレスが、たった30分で帰りには身体も心もスッキリします。父親の自宅介護をしているので、予約不要なのが通いやすいです。トレーナーさん皆さんがよく褒めてよく励まして下さるので、頑張れそうです。
これからよろしくお願いします！

女性専用なのでストレスなく通っています。自分の隙間時間に行けるのもポイント。体を動かすと体調がよいので楽しくなってきました。
少しずつ体重、体脂肪が減ってきたので、頑張りすぎずに頑張ります！

今までも1人で運動していたのですが、やはり1人だと「今日は疲れたから運動しなくていいか〜」となりがちでした。
入会してからは運動する習慣が身について、行ける日は積極的に行って運動するようになりました。
なにより女性専用なところが最高です！

通い始めて2ヶ月になります。
運動習慣が身についてきました。
筋肉量もあがってきたので、モチベーションもアップです♪
これからも楽しんで続けていきまぁす。

3ヶ月前から通っています。

ペースは週に一回ですが、最初の頃は数回しかできなかったことが今では重さを増やしてもできたり、変化を感じられてやる気になります。

トレーナーの方もとても優しくてその度に褒めてくださり、アドバイスもたくさんくださいます。

24時間ジムと併用して通っているのですが、ジムで1人でもトレーニング出来るような種目も教えてくださるので勉強にもなります。

私は自己流であまり変化がなかったり、時間がかかっていましたが正しいフォームを教わることでもっと早く効率的に引き締まっていると思うので同じような方にはおすすめです^_^

約1か月前から通い始めました。パーソナルは2度目ですが，こちらは近所なので気軽に通うことができます。
また最近，予約アプリが導入されました。これにより予約変更も簡単に行えて，とても便利です。
トレーナーさんも親切で，良い雰囲気でトレーニングが行えています。
前回通っていたパーソナルは，2か月程で一気に絞るパターンでしたが，残念ながらあっという間に，リバウンドしました・・・
今回は自分のペースで計画的に絞る計画で，月に3kg～4kgを目標にしています。現在は順調に絞れているので，このペースで少しずつ絞りたいと思っています。
長い付き合いになると思いますが，よろしくお願いいたします。

運動習慣がなく、なにから始めればいいかわからなかったのでパーソナルジムを探していたところ、こちらのアップルジムのHPを拝見しました。
駅からも近くとても通いやすいのと、仕切りがあり他の方と鉢合わせすることもないのも嬉しいです。

運動に対して苦手意識ありましたが
トレーナーの方のサポートもあり無理なくめげずに継続する事ができました。
これからも継続していきたいなと思います。

個人で続けられる自信がなかったためパーソナルジムを探しているときに、Appleジム府中店に出会いました。
今回はペアで利用させていただいています。
4回（1ヶ月）で、2kgと5kgの減量をしました。

まだ、途中経過ですが、とても楽しくやらせていただいています！
筋トレが大嫌いでできるか不安だった親子ですが、辛くてもトレーニング中に沢山いつも褒めてくれたり励ましてくれたりするのでとてもやる気になれます。

3か月24回のプランに申し込みました。これまではマシンの使い方が分からずペース配分もできていなかったのでなかなかジム通いが続かず挫折してばかりでしたが、マシンの使い方やフォームなど色々と指導してくださり、時間も一回45分とちょうどいい時間だったので毎回前向きにレッスンに挑めました。また、トレーニングの合間には休憩を挟んでいただきその際には楽しくお話もできたので、毎回のトレーニングが楽しみでした😊
目標には届きませんでしたが4キロの減量が叶いました。オプションの食事指導は必須だと思います。一生の知識になりましたしレコーディングをしてトレーナーさんに送ることで自然と食事を気をつける習慣がつきます。
今後も引き続きトレーニング頑張っていきたいと思います！

ダイエット目的で通っています。
ジムに通うのは初めてですが、自宅では出来ないトレーニングが出来る所が良いです！
腰痛持ちなのでその日の体調や体力に合わせてメニューを考えてくれるので無理なく続けられています(^ ^)
筋肉がついた効果なのか、汗をかきやすくなって代謝が上がった気がします。
食事や運動のアドバイスもしてくれるので自宅でも運動しながら、8回のパーソナルトレーニングで2キロ減量出来ました。

パーソナルジムに興味があり、自宅から近く、比較的リーズナブルなこちらのジムに3ヶ月24回のプランで通わせていただきました。トレーニングについてくださった佐藤さんは話しやすい方でこちらのモチベも上がり、やりやすかったです。食事制限はしてなかったので目的の体を引き締める所まではいきませんでしたが、運動を始めるきっかけとしてはやってよかったと思います。

価格・サポート内容共に★5です！
初めてのパーソナルジムでしたが、こちらを選んでよかったと思ってます。

京王線沿線でジムを探していましたが、
価格が他よりも安かったので、まず無料面談をオンラインで受けさせていただきました。
無理に勧誘するような感じではなく、私の状況や悩みを細かくヒアリングしてくださりとても好印象でした。
なぜ価格が安いのかについてもしっかり答えていただけたのでその場で即決しました。

私は食事サポートのオプションも追加しましたが
、付けてよかったと思います。
今まで「とりあえずカロリーを抑えれば痩せるだろう」という概念でいましたが、リバウンドなしに痩せるためには摂取する栄養素のコントロールが重要であることを学びました。
優しく的確にアドバイスを頂けるので、わたしにとってはほぼノンストレスで進められました。

トレーニングは無理しない程度に徐々にキツくなるようプログラムを組んでもらえるので、気づいたら「前よりも出来る回数が増えた！」というのを実感できます。
また、トレーニングするようになってから以前より疲れにくい身体になった気がします。
ダイエット以外にもいい効果がありました◎

時に自分に対して甘えも出てしまいますが、
今まで独自でやってきたダイエットは失敗しかなかったため、着実に痩せる身体を作るということが出来ているのは事実です。
周りから「痩せたね」と言われ始めたので見た目も変わったんだなと実感しています。

反り腰が良くなり、ついでに痩せました。

元々歩いたり立ちっぱなしだと腰に痛みが出ており、他のお店に通っていましたが2～3週に1回だったためか変化を感じませんでした。
そのうちくしゃみをする度にギクッとなりそうでハラハラすることが続いていたので、何か運動を初めないとと思いこちらにお世話になりました。

アップルジムさんを選んだ理由はこちらです。
①サボりにくい
普通のジムだと絶対にサボってしまうと思いパーソナルジムを探しました。毎回次回予約ができるので「今日ジム行こうと思ったけど面倒なので明日にしよう」とサボり癖がある方にとてもオススメです！

②安全なトレーニング
私はジムに通ったことがなかったのでマシンの使い方が分からず、自己流だと危険だと思いパーソナルにしました。正しい使い方とフォームを覚えることが出来ました。

③通いやすさ
業界最安値ということと職場から近かったのも決め手です。服装は自由。靴を忘れても何とかなります。お水は無料提供してくれるので持参しなくても大丈夫。夜遅くの時間帯があったのもとてもありがたいです。(※)

④一人一人に合わせたメニュー
アップルジムさんはボディメイクがウリのようですが、反り腰の悩みにも対応していただけるということで通い始めました。マシンは1つしかないけれど色々なトレーニングが可能です。

⑤栄養管理もして貰える
オプションではありますが栄養管理や、セッション後のプロテイン提供もあります。

◎通ってみての感想。
気さくなトレーナーさんでとても安心出来ました。
トレーニングでは徐々に出来る回数が増え、共に喜んでくれるのでモチベーションが保てました。1回目3回しか出来なかったことが今では20回できるようになりました。
体全体が少しづつ変化している実感があります。ジム初心者の方にとてもオススメです！

通い始めて1ヶ月ですが、体型も少しずつ変わってきた実感がありつつ、約4kg落ちています。

毎回フォームを細かく見てもらえるので、「これで合ってるのかな？」と迷うことがなく、ちゃんと前に進めている感覚があります。

何より、目標を前向きにすり合わせながら一緒に追ってもらえるので、安心して取り組めています。

トレーナーさんもフラットで話しやすく、いい意味で気を使わず通えるのも続けやすい理由だと思います！

最短でしっかり結果を出したい人には合うと思います！

初めてパーソナルジムでしたが、とても楽しかったです！トレーナーの幸地くんがお尻に効くメニューをいろいろ教えてくれました✨

翌日にはちゃんと効かせたいところに筋肉痛がきていて、今までと違う場所が痛かったです🥹
1人でやっている時はどこにも効いてなかったんだなと実感しました笑

女性も安心なパーソナルジムです♪

体重はそこまで重いわけではなく、特に身体の悩みがあって通い始めました。

カウンセリングの際から丁寧に身体のことを考えてお話ししてくれるので、その場で入会を決めました！

デスクワークで肩こりと腰痛が気になっていましたが、トレーニングと根拠のあるストレッチを組み合わせてやってくれるので身体がかなり楽になっています!

週1〜2回で通っていますが、家で行えるストレッチや運動も手厚く教えてくれるので、かなり症状も良くなりました。

元々運動が得意ではなかった私ですが、今では24時間ジムを併用しながらお世話になっています。身体も変わってきました！
これからもよろしくお願いします！

階段の登り降りが辛くなり､足腰の衰えを実感し､このままではいけないとパーソナルジムの体験トレーニングを受けてみました｡

高齢者のリハビリを専門職としていたトレーナーさんが担当してくださり､不安なくおまかせできました｡

駅からも近く便利な場所にあり､広さ､清潔感､申し分のないスタイリッシュなジムです｡

何歳になっても身体は変わる､年齢なんてただの数字､通ううちに体幹がしっかりしてきたのがわかりました｡

今は下り階段も降りるのが怖くなくなり､あちこち出歩くようになりました｡
後期高齢者にも無理なく続けられるトレーニングを毎回工夫してくださり､感謝しております｡

初めて体験にきました。
日曜日朝イチで運動ができたので、1回でもむくみが取れてスッキリしました。

できる事が増えると細かく褒めてもらえてるのでモチベが維持できたままあっという間に終わりました。
少しずつ頑張って続けられたらと思います！

マシンピラティスが気になっており、いろいろと探していたところ、駅チカで通いやすそうなこちらを見つけました。

毎日会社と家の往復かつ、デスクワークのため体力の衰えと運動不足が気がかりでした。
今までジムに通おうとしても、マシンの使い方がわからなかったり、ジムの他のプランへの勧誘などが多く、通い続けることが苦手でしたが、説明も丁寧ですし、設備も充実しているかつ、綺麗なのでモチベーションも上がります！
女性専用ということろも安心できます。

これからの身体の変化を楽しみに頑張りたいと思います！

運動不足解消とダイエットをしたいと思い、こちらのパーソナルトレーニングの体験を受けてきました。

どこのジムでパーソナルトレーニングを受けようか迷っていましたが、ここにした決め手は女性限定だったことと完全個室だったからです。

この環境だったので、緊張せずいろいろ質問できて良かったです。

トレーナーさんはとても優しく、丁寧に体の動かし方を教えてくださいました。
空間も印象もとても良かったです。

駅から近くて立地も良いです。

駅の近くにあってずっと気になってはいたのですが、入店までは考えていませんでした。

でもお腹周りの肉が気になり出したタイミングで息子にも同じことを指摘されたので本気でジムを考え出しました。

色んな友人に聞いたところ、やっぱりここをお勧めされたので体験トレーニングセッションを受けてみることにしました。

女性専門で完全個室なので安心でしたし、スタッフの方が、普段あまり新しい人と親しくなれない私でも喋りやすい人でとても楽しかったです:) トレーニングは絶妙に私がキツくなるレベルで、気持ちい汗がかけました。

室内も清潔感があっておすすめです。

これまで運動をしたことがなく、トレーニング方法がわからなかったので、パーソナルジムに通うことにしました！

府中店が最寄りだったため、選んだのですが、親しみやすいトレーナーさんでこちらを選んで正解でした！
しっかりと筋トレのフォームを見てくださるので、初めてのトレーニングでしたが身体を傷めることなく続けられてます！

理想の体型や、気になる部位をしっかりとヒアリングしてくださり、効果的なトレーニングを組んでくださるので満足感も高いです！

通い始めて1ヶ月ですが、継続して理想の体型を目指します！！

普段からジムには行っていましたが、府中に引っ越してきたタイミングでパーソナルジムLIMIT府中店に通うことにしました！

自己流のトレーニングと比べて筋肉痛の度合いが違うので、プロから教わるフォームの方がより効率的かつ短時間で鍛えられることが身に染みました。

トレーナーさんは私の目標やニーズをしっかり理解してくれて、カスタマイズされたトレーニングプランを提供してくれます。
また、トレーナーさん自身とても話しやすいので毎回楽しくトレーニングできています！

始めた当初と比べると体が引き締まってきたのでこれからも目標に向かって継続していきたいです！

万年ダイエッターですが自己流だったので効率が悪く、思ったように痩せない日々でした。体力の低下も感じていたので、キレイな筋肉をつけたいと思い、家が近所なこともあり、パーソナルジムLIMIT府中店に通うことにしました。
決め手はトレーナーさんの印象が良く、話しやすかったことです。
最初は身体が思ったように動かず、続けられるか不安でしたが、体重が１ヶ月で１キロ、体脂肪が1%落ちました。週1のトレーニングで食事制限等していないのにすごいです。二の腕のたるみも改善されてきています。

疑問に思ったことをトレーナーさんに色々質問しても丁寧に答えて頂けるので勉強になり、ありがたいです。

トレーニング後の筋肉痛がきちんと動かせた所に出るので効果が出ていると思いました。頑張ったモチベーションにもつながっています。
これからも継続して通いたいと思います。

しばらく運動をしっかりできる機会がなかったのと、運動の仕方を学ぶため安く、評価の高いパーソナルジムLIMIT　府中店に入会しました。そして初めて一ヶ月少しでベンチプレスを5㎏増やすことができました。また実際に体力も付いてきたので良かったです！

普通のジムに通っても長続きせず、仕事の忙しさを理由に運動を怠っていた自分にムチを打つため、意を決して通い始めたのがこちらのパーソナルジムLIMIT府中店です。
パーソナルジム自体が初めてでしたが、トレーナーの方も気さくで話し上手なので、1時間があっという間に過ぎます。
入会してもうすぐ2ヶ月経ちますが、自身に合ったトレーニングを組んでいただいているおかげで、週1ペースにも関わらず既に5キロの減量に成功しました。今では代謝も良くなり、落ちていく体重を見る度やる気が出ます。
これからも続けていきたいと思っていますので、よろしくお願いいたします。

運動不足を実感したため改善したく伺いました。
清潔感のある施設で圧迫感もなく落ち着いてトレーニングが出来ました。
トレーナーさんも自分にあったトレーニングを教えてくれる為自分のペースでトレーニングができます。
アドバイスも的確なので鍛えたい所に効いている気がします。
トーニングが楽しく感じる為、続けて通いたくなるようなジムでした。

主に運動不足を解消とするために通い始めました。
初めてのジムで不安なこともたくさんありましたが、食事管理やマシンの使い方、日常生活で気をつけたらいいことなど一から丁寧に教えてくださり、半年間とても楽しかったです！

怠けていた体を少しでも健康な体へという事もあり減量含めて通い出しました。
食事の事から細かく教えてくだり勉強になってます。
毎回細かく教えてくれます。的確なフォームとしっかり部分部分へのアプローチ！体の変化が楽しみです。
ありがとうございます。

3ヶ月で目標の-6kg達成できました！
産後太りのダイエット目的です。
トレーニング開始前は食事制限を継続できるか心配でしたが、食べられるものが意外と多く、岡野さんの丁寧な食事指導の下、乗り切ることができました！
トレーニングもキツすぎず、その時の自分の状態に合わせて対応していただいたので無理せず続けることができたと思います。
他のパーソナルジムよりもリーズナブルですし、岡野さんの人柄も信頼できるのでとてもおすすめのジムです！

懇切丁寧な指導なので、運動が苦手な人でも楽しく通えます。食事指導も的確なアドバイスが貰えるので無理な制限はありません。個別の性格や生活スタイルに合わせた助言があり通いやすいジムです。

ダイエットと運動習慣作りを目的に、パーソナルを探していて通い始めました！

価格帯も初パーソナルですが、手を出しやすく、ウェアも借りることができるので、手ぶらで行けるのも魅力です。

いつも開始前に、その日の仕事や体調を確認して、合わせたメニューでトレーニングしてもらってます。

トレーニング中は、楽しく話をしつつもしっかり見てもらって、いつも楽しくできてます。

通い始めて2ヶ月ほど(約2回/週)で、まだまだですが、ゆっくり、じわじわ体重も減って、じわじわ体力もついてきました！

今後はもっと自宅トレも頑張っていきます！

30代女性
体験のカウンセリングがとても分かりやすくて良かったです。

すごく綺麗な内装で清潔感があってトレーニングしやすい環境だと感じました！トレーナーの方もすごくわかりやすく指導してくださったので楽しくトレーニングジムできました！

旅行で水着を着るために、ダイエット目的で通っています。自分の体力の無さに絶望してますが、丁寧に指導してくれるのと、身体に効いている感じをすごく実感しているので、頑張りたいと思います！