千石のパーソナルジムおすすめ５選！安い・個室・通い放題を女性目線で比較

千石でパーソナルジムを探していても、料金やサービスがそれぞれ違い、「結局どこが自分に合うの？」と迷ってしまいますよね。

個室でじっくり指導を受けたい女性もいれば、通い放題で運動する回数を増やしたい女性、食事や姿勢まで相談したい女性もいると思います。

この記事では、千石で候補になるパーソナルジム５店舗を女性編集部が女性目線で比較しました。

料金・指導形式・個室・子供連れ・食事管理など、女性が選ぶ時に気になる違いも整理しています。

  掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

【比較表】千石のパーソナルジムの料金・サービスを比較

千石で候補になる５店舗の料金とサービスを比較しました。

２カ月総額は、16回分のレッスン料金に、入会金・事務手数料などの必須費用を加えて算出しています。

	評価	特徴	体験レッスン	２ヶ月総額 (16回分)	入会金など	料金	食事管理	個室	アクセス
かたぎり塾	4.9 （18）	完全個室・子供連れOK	無料	118,800＋入会金	店舗により変動 ※詳細は公式サイトにて	月4回：33,000 月8回：59,400	11,000/２週間 （毎日サポート）		千石駅 徒歩１分
ELEMENT	4.8 （40）	・筋トレ ・ピラティス の通い放題	3,300	95,400〜	33,000	月8回：31,200 通い放題：43,780〜	16,500/月 （毎日サポート）		千石駅 徒歩２分
Obito	5.0 （43）	整体×トレーニング・完全個室	無料	162,800〜	22,000	8回：70,400〜			千石駅 徒歩４分
BEYOND	5.0 （167）	ボディメイク・食事管理	無料	290,400〜	無料	16回：290,400〜	無料		巣鴨駅 徒歩１分
GOODLIFE GYM	4.7 （55）	低価格・セミパーソナル通い放題	3,300	78,100〜	入会金：33,000 手数料：5,500	通い放題：19,800〜			千石駅 徒歩13分
	評価	特徴	体験レッスン	２ヶ月総額 (16回分)	入会金など	料金	食事管理	個室	アクセス

【女性編集部が厳選】千石のパーソナルジムおすすめ５選

１：かたぎり塾 千石店｜個室・子供連れOK

4.9 (18件)
※26年9月時点

「かたぎり塾 千石店」は、千石駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

千石店には理学療法士の資格を持つトレーナーも在籍し、身体の状態に合わせたトレーニングや機能改善を相談できます。

子供連れOKなので、周囲に気を遣わずトレーニングしたい育児中の女性も通えます。

短期間で一気に痩せるよりも、月額制で無理のないペースでダイエットや運動を続けたい女性に向いています。

ウェア・タオル・シューズを無料でレンタルでき、毎回の荷物も減らせます。

＼無料体験の詳細はこちら／

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子

関連記事：超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた 

超初心者 が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました

関連記事：【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた？初心者が３ヶ月通ったリアルな結果 

「かたぎり塾 千石店」の口コミ・評判

＼無料体験の詳細はこちら／

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

２：ELEMENT 千石・巣鴨店｜1回30分＆通い放題・マシンピラティスもあり

4.8 (40件)
※26年9月時点

「ELEMENT（エレメント）千石・巣鴨店」は、千石駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルジムです。

1回30分から始められ、通い放題やマシンピラティスを併用できるプランがあるのが特徴です。

忙しくて長い時間を確保しにくい女性や、体力に不安があり短時間から運動を始めたい女性にも向いています。

日常の食事まで見てもらいたい場合は、AIによる毎日の分析とトレーナーによる週1回のフィードバックを受けられる有料サポートもあります。

「ELEMENT（エレメント）千石・巣鴨店」の口コミ・評判

３：Obito 千石店｜整体×トレーニング・完全個室

「Obito 千石店」は、千石駅から徒歩４分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

いきなり筋トレで追い込むのではなく、姿勢や身体の動きを確認し、背骨・呼吸・体幹を整えてから必要な筋肉を鍛えます。

トレーニング後にはストレッチ整体も受けられるため、身体の硬さや肩・腰への不安があり、無理なく運動を始めたい女性にも向いています。

体重を落とすだけでなく、姿勢や身体の動かしやすさまで見直したい場合に候補にしやすいジムです。

「Obito 千石店」の口コミ・評判

４：BEYOND 巣鴨店｜ボディメイク・食事管理

5.0 (167件)
※26年9月時点

「BEYOND 巣鴨店」は、千石駅のお隣にある巣鴨駅から徒歩１分ほどのパーソナルジムです。

大会出場経験を持つトレーナーも在籍しており、体重を落とすだけでなく、お尻・脚・背中などを鍛えてメリハリのある身体を目指せます。

食事管理付きのコースでは、厳しい食事制限ではなく、生活習慣に合わせた無理のない食べ方を学びながらダイエットを進められます。

個室ではありませんが、トレーニングと食事の両方から本格的に身体を変えたい女性なら候補にしやすいです。

＼ 今だけ！入会金＆体験レッスンが無料 ／

※26年8月時点の情報で、終了している可能性があります

「BEYOND 巣鴨店」の口コミ・評判

＼ 今だけ！入会金＆体験レッスンが無料 ／

※26年8月時点の情報で、終了している可能性があります

５：GOODLIFEGYM 本駒込店｜楽しさ重視！低価格×通い放題

4.7 (55件)
※26年9月時点

【３分半で分かる】グッドライフジムの初回体験の様子はこちら

「GOODLIFEGYM 本駒込店」は、千石駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルジムです。

最大４名のセミパーソナルでは、ほかの利用者と同じ空間で運動しながら、一人ひとりの目的や体力に合ったメニューを指導してもらえます。

低価格の通い放題があり、当日の予約やキャンセルもできるため、料金を抑えて運動を習慣にしたい女性が利用しやすいです。

千石駅からは少し歩きますが、一人では運動が続かず、ほかの利用者と一緒に楽しく身体を動かしたい女性に向いています。

＼期間限定キャンペーン実施中／

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

「GOODLIFEGYM 本駒込店」の口コミ・評判

＼期間限定キャンペーン実施中／

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

千石で女性がパーソナルジムを選ぶ５つのポイント

千石では、本格的なダイエットだけでなく、姿勢や身体のケア、運動の習慣化を目的に通えるジムも選べます。

ポイント①：通う目的を先に決める

千石には、食事管理を受けながらダイエットできるジム、整体やストレッチを組み合わせられるジム、低価格で何度も運動できるジムがあります。

体重やボディラインを変えたいのか、姿勢や身体の動かしにくさを見直したいのか、まずは運動を習慣にしたいのかを決めましょう。

ポイント②：個室・マンツーマン・セミパーソナルの違いを見る

千石では、個室のマンツーマン、オープンスペースでのマンツーマン、最大４名のセミパーソナルを選べます。

周囲の視線を気にせず細かく指導してほしい女性は個室、料金を抑えてほかの利用者と楽しく運動したい女性はセミパーソナルが向いています。

ポイント③：食事管理が必要か

ダイエット目的なら、トレーニングだけでなく食事管理の範囲も確認しておきたいポイントです。

毎日の食事を継続的に見てもらえるコースもあれば、食事管理が別料金のジムや、レッスン中の食事アドバイスだけのジムもあります。

ポイント④：子供連れや手ぶらで通えるか

育児中の女性には子供と一緒に通えるか、仕事帰りに通う女性にはウェアやシューズを借りられるかも重要です。

千石には子供連れOKの個室ジムや、ウェア・タオル・シューズを無料で借りられるジムがあります。

ポイント⑤：千石駅からの距離と通う回数を合わせる

千石駅から徒歩１〜２分ほどのジムがある一方、巣鴨駅前や千石駅から10分以上歩くジムも候補に入っています。

通い放題が安くても、距離が負担になって利用回数が減るとメリットを活かせません。

週に何回通うのかを考え、自宅や職場から無理なく続けられる場所を選びましょう。

【目的別】千石で自分に合うパーソナルジムを探す

ここからは、料金・ダイエット・個室など、女性が重視する条件ごとに候補を紹介します。

料金を抑えたいなら

• GOODLIFEGYM 本駒込店
• ELEMENT 千石・巣鴨店

セミパーソナルでも問題なければ、低価格の通い放題がある「GOODLIFEGYM 本駒込店」が候補になります。

料金を抑えながら、1回30分で隙間時間にマンツーマン指導を受けたい女性は、「ELEMENT 千石・巣鴨店」が候補になります。

食事管理付きでダイエットしたいなら

• BEYOND 巣鴨店

「BEYOND 巣鴨店」では、トレーニングと食事管理がセットになったコースを選べます。

一人では食事を改善しにくく、体重だけでなくボディラインまで本格的に変えたい女性に向いています。

個室で運動したいなら

• かたぎり塾 千石店
• Obito 千石店
• ELEMENT 千石・巣鴨店

子供連れや手ぶら通いも重視するなら「かたぎり塾 千石店」、整体やストレッチも受けたいなら「Obito 千石店」が選びやすいです。

運動する回数を増やしたい女性は、通い放題も選べる「ELEMENT 千石・巣鴨店」を比較しましょう。

子供と一緒に通いたいなら

• かたぎり塾 千石店

「かたぎり塾 千石店」は、子供連れOKの完全個室パーソナルジムです。

周囲に気を遣わず、子供と同じ空間でマンツーマン指導を受けたい女性に向いています。

手ぶらで通いたいなら

• かたぎり塾 千石店
• ELEMENT 千石・巣鴨店
• BEYOND 巣鴨店

個室や子供連れも重視するなら「かたぎり塾 千石店」、通い放題やピラティスも希望するなら「ELEMENT 千石・巣鴨店」が候補になります。

食事管理付きで本格的にダイエットしたい女性は、「BEYOND 巣鴨店」を比較しましょう。

通い放題を選びたいなら

• ELEMENT 千石・巣鴨店
• GOODLIFEGYM 本駒込店

マンツーマン指導を何度も受けたいなら「ELEMENT 千石・巣鴨店」が向いています。

料金を抑え、ほかの利用者と一緒に運動できるセミパーソナルを選ぶなら「GOODLIFEGYM 本駒込店」が候補になります。

姿勢や身体の動かしやすさを見直したいなら

• Obito 千石店
• ELEMENT 千石・巣鴨店

整体やストレッチで身体を整えてから鍛えたい女性には、「Obito 千石店」が合っています。

マシンピラティスと筋トレを組み合わせたい女性は、「ELEMENT 千石・巣鴨店」を比較しましょう。

【他も見たい…】千石の近隣エリアをチェックしてみる

『千石以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

「近くのエリア」のジムを見てみる

巣鴨

白山

大塚

駒込

春日

パーソナルジムへの入会までの流れは？

【入会までの流れ１】体験予約をしてみる

気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。

多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。

予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。

【入会までの流れ２】実際に体験を受けてみる

体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、

• 体験レッスン
• カウンセリング
• プラン説明

がメインとなります。

体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。

実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう！

【入会までの流れ３】納得したら入会

体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。

入会前には

• 契約期間
• 料金の総額
• その他気になる点

などはどんどん質問してみましょう。