【女性必見】巣鴨のパーソナルジムおすすめ７選！安い・個室・ダイエット向けまで比較

オフィスワークで運動不足なので、健康のために１年弱通っています。トレーナーさんが優しくその日の体調に合わせて教えてくださるので、無理せず運動を楽しんで続けられています！

運動不足と筋力低下を解消したくて通っています。

ご担当の福田さんは、一つひとつ丁寧に指導してくださるトレーナーさんです。こちらの質問にも明確にお答えいただけるので、トレーニングを効果的な形で進められていると思います。

福田さんは、知識習得や情報収集にも探究心をお持ちで、誠実な人柄も信頼が感じられます。
これからも運動習慣を継続できるよう、通い続けたいと思っています。

新しいジムということもあり内装がとても綺麗だった。
アルコール消毒や換気などコロナ対策にも気を配っていた。
マンツーマンでトレーニングを行うジムで、最初にトレーナーの方に丁寧にカウンセリングをしていただき、その後サポートをしてもらいながらトレーニングを行った。

初心者でトレーニング知識が全くなかったが、トレーナーの方はボディメイクの大会に出場しているとのことで、トレーニング面や食事管理などの幅広い知識を有していたため信頼できた。

体験で鍛えたい部位を伝えてトレーニングを行ったところ、次の日にピンポイントでその部位が筋肉痛になり驚いたのを覚えている。

姿勢や器具の使い方などを一から教えていただいたき、トレーニングの際も正しい部位に効いているかを確認しながら行っていただいたため、短期間で変化を感じるほど効果的に体を鍛えることができた。

リモートワークによる運動不足で太り始め、入会しました。筋トレは一人では続きませんでしたが、山中さんのおかげで楽しく続けられています。
トレーニングを始めてから生活が良くなったことが三つありました。
1,寝つきが良くなり、朝も起きられるようになった。
2,食事管理もしていただき、ご飯も美味しく感じるようになった。
3,身体の変化とともに、自分に自信を持てるようになった。

40代中盤になり日々の会食でぶくぶ太ってしまったのでジムを探していましたが家から比較的、近くにあり体験でもとても親切でしたので通うことにしました。

今までもいくつかのパーソナルジムに通ったことがありますが、
他のジムと比べると自分に合ったメニューを毎回、考えてくれているので通う度に持てる重さが上がっております。

トレーナーの山中さんはフィジークの大会に出ている本格的な方なので、色んな質問も全て的確に返答してくれて助かっております。

短期的ではなく継続的に通いたいと思うジムです。
山中さん、今後とも宜しくお願い致します。

産後ダイエットのためにパーソナルジムに通うことを決めました。
ベビーサークルを用意して頂き、0歳の赤ちゃん連れで利用しています(^^)
トレーニングだけでなく食事内容の管理なども丁寧にサポートして頂いてます！
またトレーナーさんにも小さいお子様がいらっしゃるので子育ての話をしながらトレーニングできるのも楽しいです♪

巣鴨駅からほんの30秒なので、天気を気にせず通えるのがうれしいですね。
更に、私が一番感激したのはトレーナーさんのホスピタリティです。自分の身体のコンディションと目標に合わせて、メニューを組んでくれました。
さらに、ウェアやシューズも貸し出ししてくれるため、手ぶらでジムに行くことができました。
これなら気が向いた時にふらっと通うことができます。

最後に作ってくれるプロテインがめちゃめちゃ美味しいです。

ここなら挫折せずに通えそうです。

最初は少し不安だったので体験トレーニングをしてみたのですが、対応してくれたトレーナーの石田さんはとても優しくて、親身に教えてくれました！
体験トレーニングでは、無理のない私に合った食事スタイルやトレーニング種目を教えてくださり、これから変われるイメージが湧きました！
初のパーソナルトレーニングジムだったのですが、内装もお洒落で明るい雰囲気でモチベーションも上がります！
これから頑張っていきたいと思います！

家の近くにオープンしたためダイエット目的で通い始めました。オープンしたばかりなので、店舗が綺麗で清潔感があり居心地がとても良いです。
トレーナーの方も親切で話しやすく、トレーニングはキツいですけど楽しい時間が過ごせそうです！
これからダイエット頑張っていきます！

毎回効き目を感じます^ ^
筋肉痛が気持ちいいです！

スタッフさんもとても丁寧で、とてもわかりやすいトレーニングです！
超オススメ✨
数ヶ月後が楽しみです‼️

BEYOND巣鴨店の深井さんにお世話になっており、体験レッスンを受けてみました。
普段自分でもトレーニングをしているのですが、やってみたい種目があっても一人では不安でやれていない状態だったのですがトレーナーの方が付いていることで、的確にフォームを指導してもらい不安無くやってみたい種目に楽しく取り組むことができました。
引き続きトレーニング頑張ります！

私は首と腰のヘルニア持ちでかなり不安でしたが
トレーニングだけじゃなく、日々の生活習慣やマッサージなどまでアドバイスいただきました。
マッサージに関しては病院よりも身体が楽になりました！
今後も教わったマッサージを続けていこうと思います！

石田くんにお世話になっています。
普段自分でもトレーニングをしていますが、パーソナルを受けることで効率よくトレーニングができてます。
初心者でも自分に合ったトレーニングを組み立ててくれるのでおすすめです。

BEYOND巣鴨店の店長石田さんとは、石田さんが麻布十番店の頃からお世話になっています。
BEYONDのトレーナーさんは皆一人一人の強みがあり、続けていれば必ず結果が出るパーソナルジムだと思います😊
特に巣鴨店の店長石田さんは、教え方が細く丁寧、またその人の弱い部分を見つけてくれて改善できるように指導してくれます。
私は石田さんに出会い、脚のコンプレックスが段々となくなるほど、日々変わっているな！と実感しております💪🏾
また体が変わるだけじゃなく、周りから『明るくなったね】と言われる事が増えました✨
おそらく私自身の体に自信を持てるようになったからと思います！笑
パーソナルジムは、トレーナーさんの人柄や知識の豊富さが選択肢の一つだと思います。
BEYOND巣鴨店は、トレーナーの質良し、機材のスペックも良し、施設も広くてオシャレで綺麗でモチベーションも上がります⤴️
セッションのある日はいつも楽しみです😊
引き続き宜しくお願い致します！

ウェアーの貸出しもあり出先からでも通いやすいです！！トレーニングも基本姿勢から丁寧に自身にあった内容で無理なく楽しくさせて頂いています！
トレーナーさんもどの方もハズレなしだと思います！

トレーニングを始めたいという理由は人それぞれ。
私は体力をつけること、体の機能を改善したいというのが始まりでした。

でも、トレーニングジムって、身体を鍛えたり、ダイエットをがんばったりするために通うところと思い込んでいて、行きたい気持ちがあってもなかなか勇気がでませんでした。

そんな私がある運命的な出会いから通うことになり今、自分にとってトレーニングがとても大切なものになっています。

トレーナーさんはいつも今日の体調とか気分とか、コンディションに合わせてオリジナルなメニューを提案してくださいます。
心の中が読めるのかも!?と思うくらい。
人に寄り添ったトレーニングが魅力です。

それから、自分自身も目標に向かって努力されているトレーナーさんが素敵すぎます!!
私にとって、トレーニングとの出会いは「特別」なものになりました。本当にありがとうございます。
もっとたくさんの方に、トレーニングの素晴らしさを知っていただきたいです。
きっと身体も人生もかわりますよ。

ジムに通い始めて3か月が経過しました！
パーソナルジムは30分間のトレーニングで、程よい負担の為続けやすく、運動が習慣になりました。

また、トレーナーさんは曜日ごとに違うものの、トレーニングのデータが共有されているので安心感があります。
トレーナーさんたちはみんな優しく、わかりやすい指示でサポートしてくれるので、トレーニングが楽しくなりました。
これからも自分のペースで頑張りたいと思います。

オープンしたばかりで、ジム内はとても清潔感があります。
巣鴨駅からも、千石駅からもアクセスが良く通いやすい立地も◎です。

パーソナルジムのイメージは＝月額が高いので続けられないものと勝手に思っていましたが、こちらは非常に良心的な価格だと思います！
トレーナーさんの丁寧な説明はもちろんですが、プロテインも、ウェアレンタルも無料など…お値段以上の特典が満載です。
1回のトレーニングが30分というのもまたイイです◎
トレーニングは「続けること」が一番だと思うので、このくらいの時間が無理なく、毎日、頑張りすぎず…でも頑張る！には、ぴったりです。

千石駅から徒歩4分、巣鴨駅から徒歩6分程の所にあるパーソナルジムです。

健康とダイエットのためにジムに通おうと思ってたのですが、1人でトレーニングする事が正直不安なのでパーソナルジムを探していました。

そんな折に見つけたこちらはトレーニングだけでなくマッサージもやって頂けます！より自分に合ったメニューを提案してもらえるので、ここのジムにして正解だったと思います(*ˊᗜˋ)

マンツーマンですがお手軽な料金設定で、レベルと意識の高いトレーナーの指導が受けられます。

パーソナルジムと整体が一緒になってます。

今回は整体と運動を合わせたメニューをお願いしました。

僕みたいに運動神経なくても、動かし方やストレッチを教えてもらい、帰りには姿勢ピンとしていつもより早く歩ける感じでした。

当日の流れはこんな感じです↓

・着替えてカルテを書いたら、柔らかさや動きのテスト
・20分間 肩甲骨周りや骨盤周りの整体
・残りの時間はストレッチや体幹トレーニング

隣のトレーニングエリアでは、バーでトレーニングしてました。いつか重さを持ってトレーニング出来るよう少しずつ続けていきます。

産後ダイエットと疲労を取りたくて通い始めました。
整体とパーソナルトレーニング両方受けられるので、最初は整体や簡単な運動やピラティス、少しずつトレーニングに移行しました。

気になる部分が引き締まり、気持ちもスッキリ！運動の大切さを実感しています。
ローラーやボールほぐし、ストレッチなど内容が豊富で、他のジムとの違いも感じました。

体調よって整体に変更したり、柔軟に対応してくれて有り難いです。トレーナーさん達のアドバイスも的確で心強い！

施設もおしゃれで清潔、巣鴨駅からすぐで通いやすいのも魅力的です！

リボナさんに通って2ヶ月経ちました！

パーソナルもありますが、私はセミパーソナルなので、最初は他の方の目が気になるかもと緊張していました。

でも、トレーナーの皆さんが本当に優しくフォローしてくれて、できなくても大丈夫という安心感や楽しい雰囲気を作ってくれて楽しく通えています。

以前はヨガやピラティスのグループレッスンに通っていて、ただ先生の動きを真似するだけになっていました。

でもリボナさんでは人数が少ない分、直接しっかり指導してもらえるので、何を意識するのかがすごく明確に分かります。

トレーナーの皆さんは知識豊富でたくさんの資格を持たれており、どんな疑問にも丁寧に答えてくれるので信頼できます。

正直言って指導内容でこの金額は安すぎます！

自信を持って周りの人におすすめできる、本当にいいお店です。筋トレを楽しく続けられて感謝してます！

食事を減らしても変化がなく、半分あきらめ気味で通うことにしました。こちらでは食べない話ではなく、何を選ぶかを一緒に考えてくれました。間食の選び方まで教わり、家でも続けやすいです。

結婚式が近づき、服がきつく感じて伺いました。 受付の流れがわかりやすく、ウェアや靴が用意されていたので、仕事帰りでも寄りやすかったです。

運動が苦手&嫌いでも楽しく続けられてます！ 通う前は肩こりで月1で整体・マッサージに行っていたのですが、通い始めてからは身体がスッキリとし整体に行く必要なくなりました。 週1回30分ですが身体の変化を感じられてます！これからも頑張りたいです🔥 …

今まで色々と試してもすぐに辞めてしまっていた私が、毎週楽しく通えているのが自分でもとても驚きです！✨ 明るく丁寧に教えてくださるトレーナーさんのおかげだと思います＾＾ 週1回のトレーニングでも効果を実感できていますし、アドバイスのおかげで生活習慣への意識も大きく変わってきました。 皆さんにオススメしたいジムです！！

久しぶりに運動をすることとダイエットを目的にジムを探していたところインターネットでBe habitを見つけました。

1人では機械の使い方やより良い方法などがわからずやる気も起きないのですが、トレーナーさんがその日の体調ややる気に合わせた内容を指導してくれるので、あまりやる気のない日でも楽しくトレーニングを行うことができています！

どのトレーナーさんもすごく良い印象で、話すだけでも楽しい方ばかりなので、ジムに通うのが億劫になりにくいと思います。
女性専用ということもあって、全体的にすごく清潔感があり、綺麗で使いやすいです。

セミパーソナルは3つ目です。これまでのジムも良し悪しあり、それなりに満足していましたが、個人的にはここが一番でした。

セミパーソナルですが、しっかりフォームも見てもらえます。
メニューも、お任せでもいいし、希望も聞いてくれます。

コスト的にも一番安くて、なおかつ通い放題！1回60分ですが、通い放題なので無理に60分やらなくてもいいと思えるので、すき間時間でも通えて習慣化しやすいです。

ずっと通いたいと思います。

ずっと家でYouTubeを見ながらのトレーニングをしていましたがプロの指導を受けてみたいと春日〜巣鴨周辺でパーソナルジムを探していました。

パーソナルジムだと料金が高く、セミパーソナルだと少しお手頃だという事で、女性専用という所もポイント高くこちらに通う決めました。
トレーナーの皆さんも優しく指導してくれて通うのが楽しかったです。
8月から通い始めて、4キロダイエット成功しました。

私は食事管理は自分でしましたが、別料金で食事管理アドバイスもしてくれるので自信ない方にはおすすめです。
引越して遠くなり退会しますが近くにあったら通い続けたかったです😢

巣鴨店に通っています。
まだ始めて10日ほどですが、トレーナーの皆さんが毎回親切に声かけや丁寧に教えてくださるので楽しく通えています。

パーソナルジムと違って予約がいらないこと、女性専用がとても良いです。

以前は大手のスポーツクラブに通い、別料金でパーソナルトレーナーさんをお願いしていました。

そちらの月会費よりお安い上にセミパーソナルに惹かれて、こちらに通わせていただいています。

セミパーソナルと言ってもパーソナルジムと遜色なくジックリ見ていただけます。

どのトレーナーの先生もレベルが高く、適度にスパルタで励まして下さるので、1人では絶対に頑張れない限界までトレーニングできます。

女性専用なので、伸び伸びトレーニング出来て楽しく通えます。

この価格で、このクオリティは有り得ないので、巣鴨に出来て本当に有り難いです。
末永くお世話になるつもりですので宜しくお願いいたします。

女性専用のセミパーソナルジムです。
巣鴨駅から近くておすすめです。

巣鴨店に通っています。
予約せずに通えて、トレーナーの方も毎回とても親切に教えてくださるので、楽しく通えています。