【女性必見】巣鴨の女性向けパーソナルジムおすすめ7選

巣鴨駅の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

この記事では

巣鴨の〝女性におすすめのパーソナルジム

だけを厳選してまとめています。

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実際に利用された女性たちの〝リアルな口コミ〟も載せているので、ぜひ参考にして下さい。

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:かたぎり塾 巣鴨店

スクロールできます
かたぎり塾巣鴨店のジム内画像
かたぎり塾巣鴨店のジム内画像
かたぎり塾巣鴨店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩3分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

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かたぎり塾巣鴨店のジム内画像
かたぎり塾 巣鴨店
かたぎり塾巣鴨店のジム内画像

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

\いまだけ当日入会で3万円OFF&無料体験実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 巣鴨店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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最近開店したようなので無料体験をしてみました。
マッチョなトレーナーさんが懇切丁寧にフォーム矯正やコツを教えてくれて、とてもためになりました。
これからも通おうと思います!

6名の新着口コミあり

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★★★★★

オフィスワークで運動不足なので、健康のために1年弱通っています。トレーナーさんが優しくその日の体調に合わせて教えてくださるので、無理せず運動を楽しんで続けられています!

★★★★★

運動不足と筋力低下を解消したくて通っています。

ご担当の福田さんは、一つひとつ丁寧に指導してくださるトレーナーさんです。こちらの質問にも明確にお答えいただけるので、トレーニングを効果的な形で進められていると思います。

福田さんは、知識習得や情報収集にも探究心をお持ちで、誠実な人柄も信頼が感じられます。
これからも運動習慣を継続できるよう、通い続けたいと思っています。

★★★★★

新しいジムということもあり内装がとても綺麗だった。
アルコール消毒や換気などコロナ対策にも気を配っていた。
マンツーマンでトレーニングを行うジムで、最初にトレーナーの方に丁寧にカウンセリングをしていただき、その後サポートをしてもらいながらトレーニングを行った。

初心者でトレーニング知識が全くなかったが、トレーナーの方はボディメイクの大会に出場しているとのことで、トレーニング面や食事管理などの幅広い知識を有していたため信頼できた。

体験で鍛えたい部位を伝えてトレーニングを行ったところ、次の日にピンポイントでその部位が筋肉痛になり驚いたのを覚えている。

姿勢や器具の使い方などを一から教えていただいたき、トレーニングの際も正しい部位に効いているかを確認しながら行っていただいたため、短期間で変化を感じるほど効果的に体を鍛えることができた。

★★★★★

リモートワークによる運動不足で太り始め、入会しました。筋トレは一人では続きませんでしたが、山中さんのおかげで楽しく続けられています。
トレーニングを始めてから生活が良くなったことが三つありました。
1,寝つきが良くなり、朝も起きられるようになった。
2,食事管理もしていただき、ご飯も美味しく感じるようになった。
3,身体の変化とともに、自分に自信を持てるようになった。

★★★★★

40代中盤になり日々の会食でぶくぶ太ってしまったのでジムを探していましたが家から比較的、近くにあり体験でもとても親切でしたので通うことにしました。

今までもいくつかのパーソナルジムに通ったことがありますが、
他のジムと比べると自分に合ったメニューを毎回、考えてくれているので通う度に持てる重さが上がっております。

トレーナーの山中さんはフィジークの大会に出ている本格的な方なので、色んな質問も全て的確に返答してくれて助かっております。

短期的ではなく継続的に通いたいと思うジムです。
山中さん、今後とも宜しくお願い致します。

★★★★★

産後ダイエットのためにパーソナルジムに通うことを決めました。
ベビーサークルを用意して頂き、0歳の赤ちゃん連れで利用しています(^^)
トレーニングだけでなく食事内容の管理なども丁寧にサポートして頂いてます!
またトレーナーさんにも小さいお子様がいらっしゃるので子育ての話をしながらトレーニングできるのも楽しいです♪

引用元:https://maps.app.goo.gl/3uvjkZe2YFUQ1agj8

「かたぎり塾 巣鴨店」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 巣鴨店」アクセス/店舗情報

アクセス巣鴨駅 徒歩3分
MAP

\いまだけ当日入会で3万円OFF&無料体験実施中/

2:ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店

こんな女性におすすめ
  • 通い放題をしたい
  • 個室のジムが良い
  • 手ぶらで通えると嬉しい
  • なるべく費用を抑えたい
  • マシンピラティスにも興味がある

「ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルジムです。

月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています!

ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店
ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店

マシンピラティス併設店の利用もできるので、

『ピラティスにも興味がある』
『トレーニングとピラティスの両方をしたい』

という女性におすすめです。

また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので

『パーソナルトレーニングを沢山受けたい!』

という女性にも選ばれています。

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ウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

ダイエット目的で始めましたが、肩こりが改善されたり運動習慣が付いて良いことばかりでした。
自分のペースに合わせてメニューも組んでくださるので通いやすいと思います。
まだまだ目標体重には程遠いですが、継続して通わせていただきたいと思っています。

8名の新着口コミあり

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★★★★★

ウェアーの貸出しもあり出先からでも通いやすいです!!トレーニングも基本姿勢から丁寧に自身にあった内容で無理なく楽しくさせて頂いています!
トレーナーさんもどの方もハズレなしだと思います!

★★★★★

トレーニングを始めたいという理由は人それぞれ。
私は体力をつけること、体の機能を改善したいというのが始まりでした。

でも、トレーニングジムって、身体を鍛えたり、ダイエットをがんばったりするために通うところと思い込んでいて、行きたい気持ちがあってもなかなか勇気がでませんでした。

そんな私がある運命的な出会いから通うことになり今、自分にとってトレーニングがとても大切なものになっています。

トレーナーさんはいつも今日の体調とか気分とか、コンディションに合わせてオリジナルなメニューを提案してくださいます。
心の中が読めるのかも!?と思うくらい。
人に寄り添ったトレーニングが魅力です。

それから、自分自身も目標に向かって努力されているトレーナーさんが素敵すぎます!!
私にとって、トレーニングとの出会いは「特別」なものになりました。本当にありがとうございます。
もっとたくさんの方に、トレーニングの素晴らしさを知っていただきたいです。
きっと身体も人生もかわりますよ。

★★★★★

ジムに通い始めて3か月が経過しました!
パーソナルジムは30分間のトレーニングで、程よい負担の為続けやすく、運動が習慣になりました。

また、トレーナーさんは曜日ごとに違うものの、トレーニングのデータが共有されているので安心感があります。
トレーナーさんたちはみんな優しく、わかりやすい指示でサポートしてくれるので、トレーニングが楽しくなりました。
これからも自分のペースで頑張りたいと思います。

★★★★★

オープンしたばかりで、ジム内はとても清潔感があります。
巣鴨駅からも、千石駅からもアクセスが良く通いやすい立地も◎です。

パーソナルジムのイメージは=月額が高いので続けられないものと勝手に思っていましたが、こちらは非常に良心的な価格だと思います!
トレーナーさんの丁寧な説明はもちろんですが、プロテインも、ウェアレンタルも無料など…お値段以上の特典が満載です。
1回のトレーニングが30分というのもまたイイです◎
トレーニングは「続けること」が一番だと思うので、このくらいの時間が無理なく、毎日、頑張りすぎず…でも頑張る!には、ぴったりです。

★★★★★

千石駅から徒歩4分、巣鴨駅から徒歩6分程の所にあるパーソナルジムです。

健康とダイエットのためにジムに通おうと思ってたのですが、1人でトレーニングする事が正直不安なのでパーソナルジムを探していました。

そんな折に見つけたこちらはトレーニングだけでなくマッサージもやって頂けます!より自分に合ったメニューを提案してもらえるので、ここのジムにして正解だったと思います(*ˊᗜˋ)

★★★★★

マンツーマンですがお手軽な料金設定で、レベルと意識の高いトレーナーの指導が受けられます。

★★★★★

姿勢が悪いことが気になっており、初めてのマシンピラティスを受けてきました!姿勢を見てもらい、やはりかなり傾いていることがわかりました。パーソナルなので、個人的に気になるところをレッスンいただけたのでよかったです。料金もお得です。

★★★★★

巣鴨千石にあるマシンピラティスを利用してきました。
入り口は若干入りづらい雰囲気でしたが、店内は思っていたより広かったです。

専属のパーソナルトレーナーはとても優しい人柄の女性の方で、安心してピラティスが楽しめました。
私は男性で体が固く、正しいポーズが中々うまくできなかったのですが、呆れたりせず根気よく丁寧に教えてくれたのが嬉しかったです!

★★★★★

ピラティスでは物足りない感があるのでは、、、という先入観があったのですが、初めてマシンピラティスを体験して想像以上に「運動している!効いている!」感がありとても良かったです。

パーソナルなので、周りの目を気にせず集中してできるのもいいところです。
トレーナーさんの指導もわかりやすくて、30分があっという間に過ぎてしまいました!

ダイエットの相談にも具体的にアドバイスをもらえてよかったです。

★★★★★

千石巣鴨にパーソナルマシンピラティスができたとのことで行ってきました!

初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、トレーナーさんが横について優しく教えてくれたので安心して取り組めました。

姿勢改善のために、継続して通いたいと思います!

引用元:https://maps.app.goo.gl/UyjYNxRHdPshexDG8

「ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→0円
※体験当日の入会で無料

【人気】通い放題プラン

料金43,780円/月
内容・パーソナルトレーニングが通い放題
・1回30分

【安い】月8回プラン

料金28,600円/月
内容月8回まで利用可能

「ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店」アクセス/店舗情報

アクセス巣鴨駅 徒歩6分
MAP

3:BEYOND 巣鴨店

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BEYOND巣鴨店のジム内画像
BEYOND巣鴨店のジム内画像
BEYOND巣鴨店のジム内画像
BEYOND巣鴨店のジム内画像
BEYOND巣鴨店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

BEYOND 巣鴨店のトレーナー
「BEYOND 巣鴨店」のトレーナーさん

トレーナーやジムの詳細を見てみる

店舗数も100店鋪以上あり実績&高い安心感から多くの女性に選ばれています。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「BEYOND 巣鴨店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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私はダンス以外にもトレーニングをしてメリハリあるボディになりたいと思いパーソナルトレーニングジムへ通ってみようと体験トレーニングを受けました!
太ももがぽっちゃりなので、もう少し引き締めたいと思い下半身のトレーニングのやり方を習いました。
本格的なボディメイクは初心者でしたがBEYOND巣鴨店のトレーナーさん方は、気さくで優しく楽しい体験レッスンでした。
家の近くに素敵なパーソナルトレーニングジムがオープンして良かったです。
入会後も楽しみながらトレーニング頑張っていきたいです!

8名の新着口コミあり

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★★★★★

巣鴨駅からほんの30秒なので、天気を気にせず通えるのがうれしいですね。
更に、私が一番感激したのはトレーナーさんのホスピタリティです。自分の身体のコンディションと目標に合わせて、メニューを組んでくれました。
さらに、ウェアやシューズも貸し出ししてくれるため、手ぶらでジムに行くことができました。
これなら気が向いた時にふらっと通うことができます。

最後に作ってくれるプロテインがめちゃめちゃ美味しいです。

ここなら挫折せずに通えそうです。

★★★★★

最初は少し不安だったので体験トレーニングをしてみたのですが、対応してくれたトレーナーの石田さんはとても優しくて、親身に教えてくれました!
体験トレーニングでは、無理のない私に合った食事スタイルやトレーニング種目を教えてくださり、これから変われるイメージが湧きました!
初のパーソナルトレーニングジムだったのですが、内装もお洒落で明るい雰囲気でモチベーションも上がります!
これから頑張っていきたいと思います!

★★★★★

家の近くにオープンしたためダイエット目的で通い始めました。オープンしたばかりなので、店舗が綺麗で清潔感があり居心地がとても良いです。
トレーナーの方も親切で話しやすく、トレーニングはキツいですけど楽しい時間が過ごせそうです!
これからダイエット頑張っていきます!

★★★★★

毎回効き目を感じます^ ^
筋肉痛が気持ちいいです!

スタッフさんもとても丁寧で、とてもわかりやすいトレーニングです!
超オススメ✨
数ヶ月後が楽しみです‼️

★★★★★

BEYOND巣鴨店の深井さんにお世話になっており、体験レッスンを受けてみました。
普段自分でもトレーニングをしているのですが、やってみたい種目があっても一人では不安でやれていない状態だったのですがトレーナーの方が付いていることで、的確にフォームを指導してもらい不安無くやってみたい種目に楽しく取り組むことができました。
引き続きトレーニング頑張ります!

★★★★★

私は首と腰のヘルニア持ちでかなり不安でしたが
トレーニングだけじゃなく、日々の生活習慣やマッサージなどまでアドバイスいただきました。
マッサージに関しては病院よりも身体が楽になりました!
今後も教わったマッサージを続けていこうと思います!

★★★★★

石田くんにお世話になっています。
普段自分でもトレーニングをしていますが、パーソナルを受けることで効率よくトレーニングができてます。
初心者でも自分に合ったトレーニングを組み立ててくれるのでおすすめです。

★★★★★

BEYOND巣鴨店の店長石田さんとは、石田さんが麻布十番店の頃からお世話になっています。
BEYONDのトレーナーさんは皆一人一人の強みがあり、続けていれば必ず結果が出るパーソナルジムだと思います😊
特に巣鴨店の店長石田さんは、教え方が細く丁寧、またその人の弱い部分を見つけてくれて改善できるように指導してくれます。
私は石田さんに出会い、脚のコンプレックスが段々となくなるほど、日々変わっているな!と実感しております💪🏾
また体が変わるだけじゃなく、周りから『明るくなったね】と言われる事が増えました✨
おそらく私自身の体に自信を持てるようになったからと思います!笑
パーソナルジムは、トレーナーさんの人柄や知識の豊富さが選択肢の一つだと思います。
BEYOND巣鴨店は、トレーナーの質良し、機材のスペックも良し、施設も広くてオシャレで綺麗でモチベーションも上がります⤴️
セッションのある日はいつも楽しみです😊
引き続き宜しくお願い致します!

引用元:BEYOND巣鴨店のGoogleMap

「BEYOND 巣鴨店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 巣鴨店」アクセス/店舗情報

アクセス巣鴨駅 徒歩1分
MAP

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

4:Be habit 巣鴨店

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Be habit 巣鴨店
Be habit 巣鴨店
Be habit 巣鴨店
Be habit 巣鴨店
Be habit 巣鴨店
こんな女性におすすめ
  • パーソナルトレーニングよりも費用を抑えたい
  • 周囲に人が居ても気にならない
  • 個室じゃなくて良い

「Be habit 巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩3分ほどにあります。

女性専門のセミパーソナルジムなので、マンツーマンではないですが〝少人数でトレーニング指導〟が受けられます。

マンツーマンではない分、料金が安いので、

『別にマンツーマンじゃなくていい』
『個室じゃなくていい』

という女性におすすめです。

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女性専門店なので、利用者は女性のみとなっています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「Be habit 巣鴨店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

巣鴨駅の広告を見て、女性専用ジムという所に惹かれました。
コロナ禍で運動不足になり、ダイエットと体力作りもしたかったので、見学してすぐに入会しました。

インストラクターさん達は、親切丁寧、そして追い込みの声かけが上手くて、つい乗せられて頑張っちゃいます。
施設はとても綺麗で快適です。
通いやすくておすすめです。

7名の新着口コミあり

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★★★★★

久しぶりに運動をすることとダイエットを目的にジムを探していたところインターネットでBe habitを見つけました。
1人では機械の使い方やより良い方法などがわからずやる気も起きないのですが、トレーナーさんがその日の体調ややる気に合わせた内容を指導してくれるので、あまりやる気のない日でも楽しくトレーニングを行うことができています!
どのトレーナーさんもすごく良い印象で、話すだけでも楽しい方ばかりなので、ジムに通うのが億劫になりにくいと思います。
女性専用ということもあって、全体的にすごく清潔感があり、綺麗で使いやすいです。

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セミパーソナルは3つ目です。これまでのジムも良し悪しあり、それなりに満足していましたが、個人的にはここが一番でした。
セミパーソナルですが、しっかりフォームも見てもらえます。メニューも、お任せでもいいし、希望も聞いてくれます。
コスト的にも一番安くて、なおかつ通い放題!1回60分ですが、通い放題なので無理に60分やらなくてもいいと思えるので、すき間時間でも通えて習慣化しやすいです。
ずっと通いたいと思います。

★★★★★

ずっと家でYouTubeを見ながらのトレーニングをしていましたがプロの指導を受けてみたいと春日〜巣鴨周辺でパーソナルジムを探していました。
パーソナルジムだと料金が高く、セミパーソナルだと少しお手頃だという事で、女性専用という所もポイント高くこちらに通う決めました。トレーナーの皆さんも優しく指導してくれて通うのが楽しかったです。8月から通い始めて、4キロダイエット成功しました。
私は食事管理は自分でしましたが、別料金で食事管理アドバイスもしてくれるので自信ない方にはおすすめです。
引越して遠くなり退会しますが近くにあったら通い続けたかったです😢

★★★★★

巣鴨店に通っています。まだ始めて10日ほどですが、トレーナーの皆さんが毎回親切に声かけや丁寧に教えてくださるので楽しく通えています。
パーソナルジムと違って予約がいらないこと、女性専用がとても良いです。

★★★★★

以前は大手のスポーツクラブに通い、別料金でパーソナルトレーナーさんをお願いしていました。そちらの月会費よりお安い上にセミパーソナルに惹かれて、こちらに通わせていただいています。
セミパーソナルと言ってもパーソナルジムと遜色なくジックリ見ていただけます。どのトレーナーの先生もレベルが高く、適度にスパルタで励まして下さるので、1人では絶対に頑張れない限界までトレーニングできます。女性専用なので、伸び伸びトレーニング出来て楽しく通えます。この価格で、このクオリティは有り得ないので、巣鴨に出来て本当に有り難いです。末永くお世話になるつもりですので宜しくお願いいたします。

★★★★★

女性専用のセミパーソナルジムです。巣鴨駅から近くておすすめです。

★★★★★

巣鴨店に通っています。
予約せずに通えて、トレーナーの方も毎回とても親切に教えてくださるので、楽しく通えています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/BSn5iQbs1f7cRPfY9

「Be habit 巣鴨店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円
※預り金が別途発生(月額料金1ヶ月分)

【人気】セミパーソナル通い放題

料金60分:9,800円
90分:12,800円
内容通い放題(1日1回まで)
少人数制
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マンツーマンでない分、料金は安いですね。

「Be habit 巣鴨店」アクセス/店舗情報

アクセス巣鴨駅 徒歩3分
MAP

5:アップルジム 大塚店

関連記事:「アップルジム 大塚店」で実際にトレーニング体験をしてきました

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 姿勢改善もできたら嬉しい
  • 自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム 大塚店」は、大塚駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

アップルジム海外式ボディメイク解説

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

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料金自体もエリア最安級の低価格なので「パーソナルが初めての方」でも手を伸ばしやすいかと思います。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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「アップルジム 大塚店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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子どもの頃からとにかく運動が苦手で体育の授業以外では運動したことない私ですが、本格的にダイエットを始めたいと思いトレーナーさんに一対一で運動の基礎を教えてもらえるパーソナルジムに入会しました。

おもしろくて優しいトレーナーさんに呼吸の仕方から身体の動かし方までたくさん教えていただき、気がつけばジムでのトレーニングで5ヶ月弱で7kg近く体重が落ちていました!

アップルジムを選んで良かったです☆
これからもよろしくお願いします(*^^*)

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YouTubeの広告を見て、Appleジムを知り、通うことを決心しました。
今回初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーニングは自分のペースに合わせて、メニューを作成してくれるので、とても続けやすいです。
初めて4ヶ月ですが、周りの友達にも痩せたと言われるようになったので、これからも続けていきたいと思います。

8名の新着口コミあり

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★★★★★

初めてのパーソナルジムで、家から近くて雰囲気も良さそうなここを選びました。
今までのトレーニングでは自分一人ではどうしても甘くなって追い込みきれなかったり、フォーム間違ったり、などでなかなか身体に変化が出なかったのですが、ここで教えてもらいながらトレーニングすることで、たった3ヶ月で周りからも身体変わってきたね、など言ってもらえるようになりました!
トレーニング初心者や、自分の身体能力や身体に自信の無い方にもオススメできるジムです!

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初めてのパーソナルジムを大塚周辺で探していて、家から近くて、値段も続けやすい価格帯だったので、AppleGYMに決めました。トレーニングもときどきキツい時もありますが、楽しくトレーニングをすることができたので、続けることができました。
最近少しずつ痩せてきましたが、まだまだ目標体重に達していないので、自分のペースで頑張っていきたいと思います。

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自分ではなかなか、運動する習慣がなかったのですが、パーソナルジムを探していて、こちらのカウンセリングの際、丁寧にトレーニングのことを教えて頂き、決めました。
トレーニングスタジオ内も清潔綺麗で、ひとつひとつの動作の意味を教えてくれて、筋肉を意識する大切さを教えてくれます。すこしずつ体が引き締まってくるのを実感しています。目標体重まで、あともう少し頑張ります!

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パーソナルトレーニングに憧れて、今回勇気を出して入会してみました!✨
週3回の3ヶ月コースにしてみました!まだ初めて1週間ちょっとですが、少し体が引き締まった気がします!トレーナーさんも、優しくてやり方を丁寧に教えてくれます!食事管理もして頂いてるので引き続き頑張りたいです!

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体力作りと体質改善の為に、大塚でパーソナルジムを調べたところ、AppleGYMさんがヒットしたのがきっかけでした。
詳しく調べたところ、値段もお手頃で、アクセスも良かったので、トレーニングの有料体験を申し込んでみました。
実際のトレーニングは、自分の悩みに合ったトレーニングメニューを作成してくれますし、一人でトレーニングするよりもすごく効果的に感じました。あとなにより、雰囲気がとても良かったのでAppleGYMさんに決めました!

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運動経験があまりなくトレーニングの方法が全く分からず、24時間ジムに通っても効果が感じられなかったので、1から教えてくれるパーソナルジムで頑張ってみようと思い、AppleGYMに通うことを決めました。
口コミの通り、トレーナーさんは気さくで話しやすく、トレーニング指導も自分のレベルあった内容なので、とても続けやすく、結果も出てきてるので、大満足です。
自分の目標まで、まだありますが、AppleGYMさんなら頑張れそうです。

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3か月週1回のトレーニングが終了し、現在週2回に変更し継続中です。
年齢とともに感じる体の衰えと体型を整えたいと思い始めました。

いわゆるマシンなどを使ったトレーニングは行ったことがなく、ジムに行くならパーソナルジムがいいなと思ってはいましたが、なかなか高額なので先延ばしにしていました。

色々調べてみたところアップルジムさんを見つけ、金額的にも他社と比較すると良心的なため、始めてみました。

トレーナーさんは知識も豊富で相談もしやすく楽しく継続できています。
また、自身の生活も食事など意識できるようになり、体重も減りました。

ジムに通う前と比べるとかなり健康的な日々を送れております。
これらも全てアップルジムさんとトレーナーさんのおかげでございます。
パーソナルジムでお悩みのかたには自信を持っておすすめいたします。

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パーソナルジムに通うのは2回目です。別のパーソナルジムは少し痩せたのですが、やめた途端通う前より太ってしまいました。過去最高に太ってしまったので別のジムを探し、アップルジムを選択しました。

◾︎アップルジムを選択した理由
他のパーソナルジムと比較し、価格的にかなり魅力的であることと、駅近であることが最初の検討理由です。通勤途中にいくつか点在しているので通いやすいと感じました。

カウンセリングの際に、1回目のパーソナルジム失敗を踏まえて話を聞いていただけました。
「どういう状態が自分にとっての成功か(ありたい姿か)」というのを軸に進め方を説明いただき、これなら継続できそうと感じました。

◾︎良かった点
食事指導サービスをつけましたが、極端で厳しい食事制限がないためあまりストレスなく続けられます。指導を受けるだけでどうにかなるか?と思っていたのですが、2週間くらいで意外とコツが掴めてきます。
「こんなに食べていいのか?」

トレーニングについてはやはり自分では出来ないところまで追い込めるのと、正しいフォームで実施できるのがパーソナルの良い点だと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/1rESMHSoKNJ7VqYv5

「アップルジム 大塚店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→16,500円

※期間限定16,500円OFF

【人気&安い】チケット制プラン

料金4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円
内容1回45分

「アップルジム 大塚店」アクセス/店舗情報

アクセス大塚駅 徒歩2分
MAP

\今だけお得なキャンペーン実施中/

6:NEXT GYM TOKYO 駒込店

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NEXT GYM TOKYO 駒込店
NEXT GYM TOKYO 駒込店
NEXT GYM TOKYO 駒込店
NEXT GYM TOKYO 駒込店
こんな女性におすすめ
  • 女性に特化したジムが良い
  • 個室でトレーニングしたい
  • 子供連れで通いたい
  • 手ぶらで通いたい
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続いては、お隣の駒込エリアですが〝女性専用&エリアトップ級の口コミ評価〟なので一応載せておきます。

「NEXT GYM TOKYO 駒込店」は、女性の悩みや目的に特化した〝女性専門店〟です。

エリアトップクラスの「口コミ数&高評価率」を獲得しており、多くの女性に選ばれています。

無料レンタルなども完備されているので、毎回気軽に通えるのも女性に選ばれている理由と考えられます。

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お子さんと一緒に通うことも可能なので「産後ダイエットや産後ケア」での利用も多いみたいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「NEXT GYM TOKYO 駒込店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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ブライダルコースで2ヶ月間お世話になりました。
食事面、運動面のアドバイスだけでなく、普段の生活や身体に関する悩みにも相談に乗っていただき、より理想の身体に近づくための生活の仕方を教えていただきました。お陰様でしっかりと食べながら痩せる事ができ、旦那さんにも「綺麗になったね!」と言ってもらえました!

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産後3か月から4か月間お世話になりました。レベルに合ったトレーニングで、無理なく楽しく通うことができました。特に店長の方の説明が分かりやすく、子連れで伺った際もバウンサーを貸していただいたり、あやしてくださったり、ホスピタリティ溢れる対応でした。

8名の新着口コミあり

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ブライダルダイエットのため、挙式の5ヶ月前からお世話になりました。社会人になって体重が少しずつ増え、コロナ禍でより体重が増えていきました。自分ひとりのダイエットだと体重の数字を追うばかりで、自己嫌悪になりがちだったのですが、トレーナーさんのアドバイスや励ましのおかげで、嫌にならずに向き合うことが出来ました!トレーニング中のお喋りも楽しみのひとつです☺️
あと食事について考えることが増えました。挙式が終わったこれからも、ダイエットで学んだ食事管理や運動を日常生活で取り入れていけたらなと思っています!リバウンドだけは避けたいです笑
地方へ引越してしまうのでお伺いする機会が無くなりますが、もし今後ご縁がありましたらその際はまた宜しくお願いいたします😊

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産後ダイエットのため2ヶ月間トレーニングをお願いしました。結果、かなり結果を出せてとても満足しています。食事サポートも行って頂き食生活の見直しや間食をやめることができました。トレーニングには子連れでも参加でき、子供がぐずったときにはトレーナーの方が見てくださったり、バウンサーを貸し出してくださったりととても助かりました!産後ダイエットをお考えの方にはとてもおすすめのジムです。

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自分ではダイエット成功したことがなく、続けられるか自信がない中で入会しました。でもトレーナーさん達が優しくフレンドリーで、楽しみながら続けられました!徐々に体型も変わっていって、周りから褒めてもらえるようになり少し自信もつきました。何より苦手な筋トレが楽しいと思えるようになったことが大きな収穫です。本当にありがとうございました!

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2ヶ月間、野田さん石本さんにお世話になりました!
オンラインにて1ヶ月間食事のサポートをして頂きました。今まで高カロリー食ばかり食べていましたが、栄養バランスを考え悩みながら食事の準備をすることで自分自身の力になったと思います。
運動の方でも自身のレベルやそのときの体調に合わせた強度で行ってくれたので安心でした。キツいなと思うトレーニングもありますが、ギリいける……!くらいの回数でやってくれるのでなんとか頑張れました笑笑
運動習慣が付いたので、これからもなにかしらの形で運動していけたらいいなーと思います😊
ありがとうございました!

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今年の8月から通い始めて4か月経ちました。
通い始めたころより体型が変わったのが面白くてうれしくて、まだ続けたいと現在は延長のコースでお世話になっています。
幼いころからずっと太っていましたが結婚し、式を挙げることになってこのままではまずいと思って初めてパーソナルジムに通おうと決めました。
駅から近くて手ぶらで行けるので仕事後でも気軽にいけるのがとても良いなと思います。
今までは自分一人で行ってたダイエットも間違った知識や考え方で失敗したりうまくいかなかったのですが、ワンツーマンで見てもらえるし食事なども絶対ダメ!ではなく、自分にあったよりよいものを選ぶ方法とか提案をしてくれるので知識もつくし工夫もできるのでよかったなと思います。
私は猛烈に甘いものを食べたくなる時期が来てしまうんですが「どうしても我慢できなくなったら月1回までケーキ屋さんのケーキを食べていいことにしましょう!」と担当の奥トレーナーから言ってもらえて我慢するストレスからは解放されました(笑)
トレーニング中もたくさん褒めてもらってすごく楽しくて体を動かすことでストレス解消にもなるので毎回のトレーニングが楽しみで仕方ありません。
運動が大嫌いだった私が筋トレに目覚めたのもこちらのジムと奥トレーナーのおかげです!大げさかもしれませんが人生変わりました。
いつもありがとうございます!

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自己流ダイエットではどうにもならずプロに頼るしかないと思い通いはじめました。親子ほど年が違う私とも話をあわせていただき楽しくトレーニングできました。途中リタイヤするのではと心配しましたが延長コースまで含め4ヶ月無理なく通うことができました。都度ごとではなくまとめてスケジュール予約できる点も良かったです。食事指導もとても参考になりました。コース終了後も教えていただいたことを継続しこのたび目標達成12キロ減で40キロ代になることができました。ありがとうございました。コロナ太りに悩む方にはとてもオススメです!

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結婚式に向けてボディラインを綺麗にしたく通いました。全身のトレーニングをしていただいたので、全体的に引き締まったと思います。ドレスで見える部分(二の腕や背中)のトレーニングも重点的にしていただき、当日は自信を持ってドレスを着れました。

筋トレや食事管理についても基礎から教えていただき、体の調子が良くなっただけでなく、生活習慣も改善しました。結婚式の為だけではなく通って良かったと思います。

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子連れオッケーのパーソナルトレーニングのジムは数少ないですが、
その中でも駅近で清潔でインスタを拝見したところ、トレーナーの方々に魅力があるとう点に惹かれ通い始めました。
まだ、1ヶ月ちょっとですが、やはりプロに指導していただくと、全然効果が違います。

トレーナーさんには会うと元気をもらえます!
子供もトレーナーさんに会うのが楽しみなようです。笑

無理のない食事指導や、自宅でもできるトレーニングを教えてもらえるので、リバウンドしにくいのではないのかな。と期待しています。
産後の体型戻しに悩んでいる方本当にオススメです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/8yWeJZGzmLLvooSy8

「NEXT GYM TOKYO 駒込店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金10,000円

【人気】16回コース(2ヶ月目安)

料金204,600円
内容1回70分
無料レンタル付き
SHIORI

他にも複数のプランが用意されているので、詳細は公式サイトにてチェックしてみて下さい。

「NEXT GYM TOKYO 駒込店」アクセス/店舗情報

アクセス駒込駅 徒歩1分
MAP

7:エニタイムフィットネス 巣鴨店

スクロールできます
エニタイムフィットネス巣鴨店
エニタイムフィットネス巣鴨店
エニタイムフィットネス巣鴨店
こんな女性におすすめ
  • 初めだけはパーソナルトレーニングを受けたい
  • ゆくゆくは自主トレメインにしたい
  • 24時間ジムと併用したい

「エニタイムフィットネス 巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩2分ほどにあります。

24時間ジムなので、会員は全国の店舗を自由に使って自主トレが可能です。

会員はパーソナルトレーニングを都度払いでも利用できるので、

『初めだけパーソナルを受けたい』
『基本は自主トレをメインにしたい』

という方にもおすすめです。

SHIORI

ただ、あくまでもフィットネスジムなので、周囲の視線が気になる方にはおすすめできません。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

パーソナルトレーニング利用者の口コミは集まり次第、まとめていきますね。

「エニタイムフィットネス 巣鴨店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円

【ジムのみ】月会員

料金8,580円/月
内容全店舗が自由に使える

パーソナルトレーニング

料金初回限定:6,600円
1回:8,800円
4回:34,800円
内容1回60分

「エニタイムフィットネス 巣鴨店」アクセス/店舗情報

アクセス巣鴨駅 徒歩2分
MAP

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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