パーソナルトレーニングジム

【女性必見】目白のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選!女性のリアルな口コミ・評判

目白の女性におすすめパーソナルジム特集
SHIORI
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今日は「目白」にあるパーソナルジムの中から女性専用&限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます!

目白のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選!女性のリアルな口コミ・評判

SHIORI
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです!

1:Dr.トレーニング 目白店

Dr.トレーニング 目白店Dr.トレーニング 目白店
  • 採用率2%の「厳選されたトレーナー」が指導
  • 一回ずつの「その都度払い」もOK
  • 料金がリーズナブルで始めやすい

「Dr.トレーニング 目白店」は、目白駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

〝一瞬ではなく「一生モノの身体」づくり〟をコンセプトに、採用率2%の「厳選されたトレーナー」がマンツーマンで指導してくれます。

パーソナルジムでは珍しい「その都度払い」もできるので、好きな時に自分のペースで通えるのも人気のポイントです。

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料金もリーズナブルなので、始めやすく続けやすいのが魅力です!

「Dr.トレーニング 目白店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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「Dr.トレーニング 目白店」の効果&ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね!

「Dr.トレーニング 目白店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「Dr.トレーニング 目白店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

A様 ★★★★★
A様 ★★★★★
パーソナルトレーニングに通いたくて見つけました。都度払いもできるので、まとまったお金がなくてもはじめられる手軽さ。トレーナーさんからの励ましの言葉もあり毎回あっという間に終わってしまうトレーニングです。
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
トレーニングを本気で取り組む人にとっては、最高の環境だと思います。ナレッジやノウハウ、目標設定など全て最高品質です。
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
私は長年マラソンをやっています。 Dr.トレーニング目白では個人の目標やその日のコンディションに合わせたトレーニングメニューを提案していただき故障のない身体になりました。

引用元:Googleマップ

 

「Dr.トレーニング 目白店」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「Dr.トレーニング 目白店」女性におすすめ・安い料金プラン

都度払いコース(単発)

入会金35,600円(税込)
料金45分:6,700円
60分:8,900円
90分:13,300円

ダイエット集中コース(2ヶ月)

料金総額134,400円(税込)
(1回あたり)8,400円/回
コース内容・パーソナルトレーニング16回×60分
SHIORI
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Dr.トレーニングでは、「その都度払い」だけでなく「ダイエット集中プラン」もあります。

「Dr.トレーニング 目白店」店舗情報

住所東京都豊島区目白3-17-23
AVIWSビル4F
営業時間9ー22時
定休日不定休
アクセス目白駅 徒歩5分
MAP

公式サイト


2:MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店

MIYAZAKI GYM目白店
  • 個室のプライベート空間
  • 面倒な食事管理もLINEでサポート
  • 安心の全額返金保証付き

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店は、目白駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。

ダイエットには必須の食事管理もトレーナーさんがLINEを使って日々サポートしてくれるので、「食事管理が苦手な女性」からも人気です。

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「返金保証制度」もあり、万が一の時でも支払った料金が返金されるので安心です!

「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」の効果&ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね!

「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店は、オープンしたばかりなので、系列の新宿店の口コミを参考までに掲載しておきますね! 

H様 ★★★★★
H様 ★★★★★
週一回のトレーニングで通っています。食事指導も併せて行って頂いていて、半年で−11kg減、加えて食事・筋トレ含む健康的な生活も習慣として体に馴染んできました! トレーナーさんも適切な指導を頂けるので 安心してお任せできると思います。 指導してもらった内容をきちんと継続できるように頑張ります!
H様 ★★★★★
H様 ★★★★★
4月から週1回で通っています。トレーニングもみっちり60分していただき、食事の管理、アドバイスもあります。おかげで5ヶ月で15kg減量することができました! 食欲が爆破しそうなときにアドバイスいただいたり、食事内容に困ったときなどもすぐにアイデアをいただけるので万全のサポートが受けられています。 運動初心者の私でも痩せられたのでおすすめです!
D様 ★★★★★
D様 ★★★★★
他のジムと比べてCPが高いと思います。 食事面のアドバイスもしっかり指導してもらえるます。 単に痩せるだけではなくそれを維持させる事を念頭に考えているジムです。
G様 ★★★★★
G様 ★★★★★
自分に合ったトレーニングを直ぐに考えてくれるのと、その時の体の調子によってメニューも変えてくれたり、やりたい種目とフォームの確認などすごく丁寧に教えてくれます。 おすすめです!

引用元:Googleマップ

関連記事:【2022最新】ミヤザキジム全店の口コミ・評判を徹底調査!

「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」女性におすすめ・安い料金プラン

回数券コース

入会金入会金無料キャンペーン中
22,000円→無料
料金8回プラン:96,800円
16回プラン:176,000円
24回プラン:211,200円

都度払いコース(単発)

入会金入会金無料キャンペーン中
22,000円→無料
料金13,200円/回
(11回目以降は11,000円)

「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」店舗情報

住所東京都豊島区目白3丁目5−12目白コアビル5階
営業時間7〜23時
定休日なし
アクセス目白駅 徒歩2分
MAP

公式サイト


3:LIMIT GYM

LIMIT GYM目白店
  • 目白駅徒歩3分の好立地
  • 個室&子供連れOK
  • リーズナブルな料金設定

「LIMIT GYM」は、目白駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

個室&子供連れもOKなので、女性やママも利用しやすいのが魅力の一つ。

料金設定もリーズナブルなので、『パーソナルトレーニングは敷居が高い…』という女性でも始めやすく続けやすいのも特徴的です。

SHIORI
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また、ストレッチもできるので、姿勢改善や肩こり改善などにも対応しているようです!

さらに詳しく

 

「LIMIT GYM」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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「LIMIT GYM」の効果&ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね!

「LIMIT GYM」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「LIMIT GYM」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

O様 ★★★★★
O様 ★★★★★
1年前からここのトレーナーさんにパーソナルトレーニング受けてて、48kgから40kgまでダイエット成功しました!食糧は減量してもお酒はどうしてもやめられなくて週5飲んで週1パーソナルトレーニング受け続けるだけで成功しちゃってるのでもうやめられないです笑 先生にいつも感謝してます!

引用元:Googleマップ

「LIMIT GYM」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「LIMIT GYM」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金16,500円(税込)
料金月4回:29,920円(税込)

「LIMIT GYM」店舗情報

住所東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201
営業時間7〜23時
定休日なし
アクセス目白駅 徒歩3分
MAP

公式サイト

SHIORI
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗ジムの約80%OFF
  • ダイエット成功者1000人突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

関連記事:【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ(Plez)」体験レポート!

SHIORI
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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフター

さらに詳しく

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
O様 ★★★★★
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

他にも、

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI
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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です!

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

監修者&スタッフ紹介
LYFTOFF-WOMAN-監修者&スタッフ紹介