目白のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性のリアルな口コミ・評判
１：Dr.トレーニング 目白店
- 採用率２％の「厳選されたトレーナー」が指導
- 一回ずつの「その都度払い」もOK
- 料金がリーズナブルで始めやすい
「Dr.トレーニング 目白店」は、目白駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
〝一瞬ではなく「一生モノの身体」づくり〟をコンセプトに、採用率２％の「厳選されたトレーナー」がマンツーマンで指導してくれます。
パーソナルジムでは珍しい「その都度払い」もできるので、好きな時に自分のペースで通えるのも人気のポイントです。
「Dr.トレーニング 目白店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
「Dr.トレーニング 目白店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
引用元：Googleマップ
「Dr.トレーニング 目白店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「Dr.トレーニング 目白店」女性におすすめ・安い料金プラン
都度払いコース（単発）
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| 料金 | 45分：6,700円 60分：8,900円 90分：13,300円 |
ダイエット集中コース（２ヶ月）
| 料金総額 | 134,400円（税込） |
| （１回あたり） | 8,400円/回 |
| コース内容 | ・パーソナルトレーニング16回×60分 |
「Dr.トレーニング 目白店」店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F |
| 営業時間 | ９ー２２時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 目白駅 徒歩５分 |
| MAP |
２：MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店
- 個室のプライベート空間
- 面倒な食事管理もLINEでサポート
- 安心の全額返金保証付き
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店は、目白駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。
ダイエットには必須の食事管理もトレーナーさんがLINEを使って日々サポートしてくれるので、「食事管理が苦手な女性」からも人気です。
「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
引用元：Googleマップ
関連記事：【2022最新】ミヤザキジム全店の口コミ・評判を徹底調査！
「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店」女性におすすめ・安い料金プラン
回数券コース
| 入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 22,000円→無料 |
| 料金 | ８回プラン：96,800円 16回プラン：176,000円 24回プラン：211,200円 |
都度払いコース（単発）
| 入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 22,000円→無料 |
| 料金 | 13,200円/回 （11回目以降は11,000円） |
「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店」店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区目白３丁目５−１２目白コアビル5階 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 目白駅 徒歩２分 |
| MAP |
３：LIMIT GYM
- 目白駅徒歩３分の好立地
- 個室＆子供連れOK
- リーズナブルな料金設定
「LIMIT GYM」は、目白駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
個室＆子供連れもOKなので、女性やママも利用しやすいのが魅力の一つ。
料金設定もリーズナブルなので、『パーソナルトレーニングは敷居が高い…』という女性でも始めやすく続けやすいのも特徴的です。
「LIMIT GYM」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
「LIMIT GYM」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
引用元：Googleマップ
「LIMIT GYM」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「LIMIT GYM」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 料金 | 月４回：29,920円（税込） |
「LIMIT GYM」店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 目白駅 徒歩３分 |
| MAP |
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
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スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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