目白のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選!女性のリアルな口コミ・評判
1:Dr.トレーニング 目白店


- 採用率2%の「厳選されたトレーナー」が指導
- 一回ずつの「その都度払い」もOK
- 料金がリーズナブルで始めやすい
「Dr.トレーニング 目白店」は、目白駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
〝一瞬ではなく「一生モノの身体」づくり〟をコンセプトに、採用率2%の「厳選されたトレーナー」がマンツーマンで指導してくれます。
パーソナルジムでは珍しい「その都度払い」もできるので、好きな時に自分のペースで通えるのも人気のポイントです。
「Dr.トレーニング 目白店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
「Dr.トレーニング 目白店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
「Dr.トレーニング 目白店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「Dr.トレーニング 目白店」女性におすすめ・安い料金プラン
都度払いコース(単発)
入会金 | 35,600円(税込) |
料金 | 45分:6,700円 60分:8,900円 90分:13,300円 |
ダイエット集中コース(2ヶ月)
料金総額 | 134,400円(税込) |
(1回あたり) | 8,400円/回 |
コース内容 | ・パーソナルトレーニング16回×60分 |
「Dr.トレーニング 目白店」店舗情報
住所 | 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F |
営業時間 | 9ー22時 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 目白駅 徒歩5分 |
MAP |
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2:MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店

- 個室のプライベート空間
- 面倒な食事管理もLINEでサポート
- 安心の全額返金保証付き
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店は、目白駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。
ダイエットには必須の食事管理もトレーナーさんがLINEを使って日々サポートしてくれるので、「食事管理が苦手な女性」からも人気です。
「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
引用元:ミヤザキジムGoogleマップ
引用元:ミヤザキジムGoogleマップ
関連記事:【2022最新】ミヤザキジム全店の口コミ・評判を徹底調査!
「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」女性におすすめ・安い料金プラン
回数券コース
入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 22,000円→無料 |
料金 | 8回プラン:96,800円 16回プラン:176,000円 24回プラン:211,200円 |
都度払いコース(単発)
入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 22,000円→無料 |
料金 | 13,200円/回 (11回目以降は11,000円) |
「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)目白店」店舗情報
住所 | 東京都豊島区目白3丁目5−12目白コアビル5階 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
アクセス | 目白駅 徒歩2分 |
MAP |
3:LIMIT GYM

- 目白駅徒歩3分の好立地
- 個室&子供連れOK
- リーズナブルな料金設定
「LIMIT GYM」は、目白駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
個室&子供連れもOKなので、女性やママも利用しやすいのが魅力の一つ。
料金設定もリーズナブルなので、『パーソナルトレーニングは敷居が高い…』という女性でも始めやすく続けやすいのも特徴的です。
「LIMIT GYM」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
「LIMIT GYM」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
「LIMIT GYM」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「LIMIT GYM」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 16,500円(税込) |
料金 | 月4回:29,920円(税込) |
「LIMIT GYM」店舗情報
住所 | 東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
アクセス | 目白駅 徒歩3分 |
MAP |
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗ジムの約80%OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事:【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ(Plez)」体験レポート!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?






プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
引用元:公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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