【厳選】池袋の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ８選！利用者のリアルな口コミも掲載

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今日は「池袋」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを８つご紹介していきます！

【厳選】池袋の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ８選！利用者のリアルな口コミも掲載

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】ビーコンセプト池袋店

「ビーコンセプト池袋店」は、池袋駅から徒歩４分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！

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「ビーコンセプト池袋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ビーコンセプト」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

「ビーコンセプト池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ビーコンセプト池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

K様 ★★★★★

無料トレーニング体験を受けてきました！！ この1年自分で下半身に特化した筋トレを続けて来ましたが、大きな変化が見られずモヤモヤしていたので思い切って体験に行かせていただきました！ 体験では自分の骨格から脚が張る原因まで事細かに説明していただけて、すごい思い当たる節も多くて勉強になりました！実際のトレーニングも普段自分でやっていたメニューと同じはずなのに姿勢と動作の仕方でこんなにも負荷の変わり方が違うのかとビックリしました😳前腿が痛くならなかったことに感動です！！ 2ヶ月でどれくらい変われるか分かりませんが、変われるように頑張りたいです✨

引用元：「ビーコンセプト池袋店」Googleマップ

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M様 ★★★★★

産後ダイエットのためにパーソナルジムに入会したいと思い、妊娠中からチェックしていたビーコンセプトの無料カウンセリングへ行きました。 体作りのプラン(食事・トレーニング)について丁寧にご説明いただきました。 私の質問にも一つ一つしっかり回答いただき、乳児を育児中であることも踏まえた上で色々とご提案いただけて安心できました。 しっかり説明を受けて納得できたので契約しました！ これから美ボディと体力作りのためにトレーニングがんばります！

R様 ★★★★★

無料カウンセリングにいきました。 丁寧に説明をしていただいて接客もとても良くこのテンションでトレーニングしていただければ頑張れるかもと思い、即入会しました。 また他の店舗にも通えることも魅力的です。 トレーナーの方といつでも連絡が取れるグループがあり、良い意味で監視されるのでモチベーションを保てるかなと思います。 下半身に特化したジムということでこれから楽しみです。

S様 ★★★★★

無料体験を受けました！ 自分の体がどうなってるのか骨格を見てもらえたのは初めてでした。 下半身中心ですが、全身やりたいと言ったら満遍なく教えていただけました。 どこに効かせたらいいかも分かりやすく自分でやってるのと大違いでした。 3ヶ月しっかり学びたいと思います！

O様 ★★★★★

無料カウンセリングに参加させていただきました。 下半身に脂肪がつきやすいタイプで、特に太ももはダイエットしても中々痩せにくいと聞いたことがあったので不安もありましたが、 太ももに肉がつきやすい理由やどうすれば解消できるのかなど、とても丁寧に説明して下さったので、ダイエット頑張ろう！という気持ちになりました☺️ 手ぶらOKで負担がないことや、パーソナルで他の人とも会うことがないのでコロナ禍の中でも安心して通えそうです！

引用元：「ビーコンセプト池袋店」Googleマップ

「ビーコンセプト池袋店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！

「ビーコンセプト池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！

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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。

「ビーコンセプト池袋店」の店舗情報

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２：【女性専用】OUTLINE（アウトライン）池袋店

「OUTLINE（アウトライン）池袋店」は、池袋駅から徒歩５分にある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

女性の悩み改善に長けた「女性専門トレーナー」が在籍し、短期間でも効率的なダイエット＆ボディメイクができると評判。

女性トレーナーも多数在籍しており〝女性の気持ち〟がわかる「専属トレーナー」が二人三脚で目標達成へと導いてくれます。

また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、卒業後も「食事指導」「食事相談」「トレーニングメニューの作成」など無料で幅広くサポートしてくれます。

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ベビーサークルもあるので、お子さんと一緒に通うこともできます。

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「OUTLINE（アウトライン）池袋店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

「OUTLINE（アウトライン）池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「OUTLINE（アウトライン）池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

Y様 ★★★★★

料金がリーズナブルなところ、比較的家から近いので選ばせてもらいました。 正しい筋トレの仕方や日々の食事についての知識も得られて満足しています。筋トレだけでも、しっかり汗かきますし、筋肉痛にもなるので効いている気がします。 最初に比べて実際に体重も落ち、周りからも痩せたと言われたので、これからまた引き続きダイエットを頑張ろうというモチベーションにもなりました。 ありがとうございました！

引用元：「OUTLINE池袋店」Googleマップ

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E様 ★★★★★

結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました。 パーソナルジムの中ではとても安かったのでいいかなと思い、カウンセリングに行きました。 結果、10キロ近く体重は落ち、体脂肪もかなり落ちました。友達にも会うたびに痩せたね！と言われるぐらい見た目もかなり変わりました。ブライダルで見えやすい箇所中心のトレーニングなど、私のためのメニューを作ってくれ、毎日の食事報告もどんな時間でも真摯に対応していただきました。少しきつめの食事制限している時期もトレーナーさんのポジティブな言葉に心折れそうな時も何度も助けられました！でも、結果がどんどん出たので、信頼して継続することができ、最後にはとても楽しくなっていました！ トレーニング中も楽しく会話しながらだったので、あっという間に時間が過ぎていましたo(^o^)o 絶対に体重を落としたい！と強い意志がある方には本当におすすめのジムです！きちんと体を見てくれて自分専用のダイエットプランを考えてくれるので、通った方は全員成功間違えなしだと思います！！！

M様 ★★★★★

子供と一緒に通えて、お値段も他社と比較して安かったので選びました。 体重は2ヶ月で10キロ弱落ちました。 トレーナーさんはトレーニングだけでなく食事や栄養面にも詳しく、とても信頼できました。

R様 ★★★★★

場所も駅から近く、料金も良い！ 全１６回毎回楽しく通わせていただき約３ヶ月で約－２０㎏落ちました！ ありがとうございました！！ これからもよろしくお願いします！

A様 ★★★★★

最初は減量するか不安でしたが、20キロ近く落とすことができました！料金も安く会話も弾んで毎週楽しくトレーニングすることができました！ これからもよろしくお願い致します😌

引用元：「OUTLINE池袋店」Googleマップ

「OUTLINE（アウトライン）池袋店」女性に人気のサービス＆設備

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その他にも女性向けアメニティなども用意されています。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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無料レンタルも揃っているので、手ぶら通いもOKです。

「OUTLINE（アウトライン）池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

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コースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！

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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE（アウトライン）池袋店」店舗情報

OUTLINE 公式サイト

３：【女性専用】クレビック（CREBIQ）池袋店

「クレビック（CREBIQ）池袋店」は、池袋駅から徒歩４分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンが女性のためにプログラムを監修。
ダイエットから筋力アップ、産後ダイエット、ウェディング準備など幅広い悩みや目的にも柔軟に対応してくれます！

またダイエットやシェイプアップには欠かせない「食事管理」も栄養士さんが毎日オンラインで徹底サポートしてくれるので、油断することなくダイエットを続けることができます。

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「30日間の全額返金保証」もあるので、万が一の時でも安心です！

「クレビック（CREBIQ）池袋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

「クレビック（CREBIQ）池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「クレビック（CREBIQ）池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

Y様 ★★★★★

2ヶ月で目標の数値を達成することができました！ 毎回のトレーニングの際にトレーナーさんが細かく指導してくれるので、安心です。 食事指導も栄養士の方が丁寧にしてくださるので、勉強にもなります！

引用元：「クレビック（CREBIQ）池袋店」Googleマップ

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N様 ★★★★★

駅からも近く、女性専用のジムで店舗内もキレイなので安心して通うことができます！ トレーナーや栄養士の方々からも丁寧に指導していただけるので、初心者にも優しいジムです！

N様 ★★★★★

トレーニングを始めて２ヶ月が経ちましたが、体重も体脂肪率も着実に落ち、感動しています。女性専用で予約が取りやすく、管理栄養士さんによる食事指導がついており、無理なく続けられるため、周りの友人にもおすすめしています。

M様 ★★★★★

通い始めてから体重も見た目も、身体が変わっていくことに嬉しさを感じています。 クレビックでのトレーニングは自分では追い込めないところまで鍛えてくれるのできついですが(笑)、明るく楽しく励ましてくれるトレーナーさんのおかげで終わった後はいつも達成感があります！ 栄養士さんの食事サポートも勉強になることばかりで、無理なく続けられています！ トレーニングの質はもちろんですが、トレーナーさんや栄養士さんの雰囲気もとても良いので通っていて楽しいです！

C様 ★★★★★

2カ月通って、追加コースの最中です。 他の個人のパーソナルジムに30万払ってトレーナーと合わず1キロ増えた経験から、大手でサポート体制が強い(トレーナーを選べる、食事サポートが丁寧)こちらに変えて無事に筋肉量キープして5キロ痩せました。続きも楽しいです。

引用元：「クレビック（CREBIQ）池袋店」Googleマップ

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「クレビック池袋店」では『女性専門で通いやすい』『トレーナーさん＆栄養士さんがとても丁寧』という口コミが多く見られました！

「クレビック（CREBIQ）池袋店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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「クレビック池袋店」は、準備不要で手ぶら通いができます！

「クレビック（CREBIQ）池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

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現在、公式サイトから無料カウンセリングに申し込むことで「入会金33,000円」が無料になるキャンペーンを実施中です！

CREBIQ 公式サイト

「クレビック（CREBIQ）池袋店」の店舗情報

CREBIQ 公式サイト

４：【女性専用】リボーンマイセルフ 池袋店

「リボーンマイセルフ 池袋店」は、池袋駅から徒歩２分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！

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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 池袋店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。 

「リボーンマイセルフ 池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては「リボーンマイセルフ 池袋店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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多くの口コミが集まっていますので、最新の５つをピックアップして紹介しますね。

A様 ★★★★★

ダイエットで2回お世話になりました！毎回体調や鍛えたい部位などの相談にのってくださり、その人に合ったプログラムを組んでくれ楽しく満足感のあるトレーニングができました。 パウダールームは個室で広く清潔でシャワーやドライヤーなども完備されていて使いやすかったです。 本当にお世話になりました！

引用元：「リボーンマイセルフ 池袋店」Googleマップ

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S様 ★★★★★

今回で2クール目になります。 1クール目では体脂肪は5%くらい落ち、服もワンサイズ落ちてパンツを履けるようになりました。 2クール目では更なる理想体型体のため通っています。 最初は体力筋力が無かったので毎日筋肉痛と食事制限でのしんどさがありましたが1ヶ月も過ぎればだいたい慣れます笑 わたしは筋肉が尽きにくく結果は最後の方でどかっと出てきました！ 毎回トレーナーさんが食事アドバイスやカウンセリングをしてくださるので一人で悩まなくてすみます。 トレーニング中も掛け声やここ痩せたら何したいですか？などポジティブな励ましをくださるのでやる気でます笑 体重を極端に減らすというわけではなく、生徒さんの希望する体型に合わせて、健康を損なわずにできるのが良いところだと思いました。 栄養素が足りてない場合は指摘してくださり、食べて良いもの食べなくても良いものなどが分かり自分の身体が何で作られるのかを知れるのは良い機会でした。 今では久々に会った友達や同僚に痩せた？とか印象変わったと言われ数字だけじゃなく見た目にも反映されてて嬉しいです♪

Y様 ★★★★★

ダイエットコースで9キロ近く近く体重が落ちました。きちんとポイントを抑えながら筋トレサポートしてもらえるのと、食事のアドバイスが私にはとても良かったです。 自己流では全く痩せなかったのですが。。 トレーニング自体は楽ではありませんが、優しいトレーナーさんが励ましてくれるので、なんとか頑張れます！ 女性専用で、更衣室が個室で広いのも良いです。 今はたまにメンテナンスに通ってます(^^)

I様 ★★★★★

変化は自分の身体が教えてくれています！！ 完全女性限定ってところがすごく安心。 異性に見られたくないって気持ちが強いんで、この環境でトレーニングを出来る事がストレスフリーで頑張れています！ 食事などで、困った時の相談メールも返答が素早くとても助かっています！ 昔は極端に遊びや外食にお金をたくさん使っていましたが、今は自分投資にお金を使って、どんどん綺麗になる自分がいて幸せです！

M様 ★★★★★

色々迷わず、一度しっかりダイエットしてしまいたい！と思い入会し6キロ痩せました。 食事制限はきついものの、3ヶ月経った今もキープしつつ少しずつ減らせてもいますし、太りにくくなったと思います。感謝です！

 

引用元：「リボーンマイセルフ 池袋店」Googleマップ

関連記事：「リボーンマイセルフ」の口コミを徹底調査！痩せない？リバウンドする？リアルな効果・ビフォーアフターは？

「リボーンマイセルフ 池袋店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！

「リボーンマイセルフ 池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

リボーンマイセルフ 池袋店の店舗情報

リボーンマイセルフ公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

５：BEYOND 池袋店

画像引用元：https://beyond-gym.com/gym/gym-ikebukuro/

「BEYOND 池袋店」は、池袋駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ＆評判も上々です！

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ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

「BEYOND 池袋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「BEYOND 池袋店」を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「BEYOND 池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「BEYOND 池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

忙しい人にも通いやすいジムでおすすめです🙌 昨年からコロナで自宅で週5勤務となり今まで変動のなかった体重が5キロ増となり危機を感じて通い始めました。 担当の市元さんは私が仕事で残業などで遅れてもスケジュールやトレーニングメニューを調整してくださったり、接待などで高カロリーを食べなくてはならない時もあるので食事管理まで丁寧に見てくださいます☺️ なかなか運動が得意でなく、忙しさもあり通い続けるのが難しい私でもトレーナーの皆さんのおかげで無理なく通えて、「行かなきゃ行けない」という気持ちではなく「運動しないと気持ち悪いなぁ」と思うまでになりました✨ おかげさまで体重も減り前より筋肉がついてきたのとコロナで体力が落ちていたのも気がかりだったり便秘も悩んでいましたがトレーナーさんと相談しながらトレーニングして改善されてきました！これからも自分のペースでトレーニングするため通います🔥

引用元：「BEYOND 池袋店」Googleマップ

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Y様 ★★★★★

一年ほど前からお世話になっており、トレーナーの皆さんの人柄と知識が素晴らしいので、運動が苦手な私も安心して通うことができています。 平日も21時スタートまで予約が取れるので、仕事終わりに通うことができとても助かります。 無理な食事制限は全く無いので、正しい食事をしっかり取り痩せることができました。 知識と経験は一生ものと感じていますので、お金と時間を投資する価値があります。

O様 ★★★★★

池袋周辺のパーソナルジムで1番おすすめかと。 10件近くパーソナルジムの体験に行きましたが、私はビヨンドさんが1番良いと感じました。 ビヨンドさんは自分1人で出来るようになるための食事の知識とトレーニングのやり方を細かく教えてくださるところが他のジムと格段に違います。 食事内容を制限するのではなく、食習慣を見直して長く続ける事ができる食事指導をしてくれました。トレーニングはマシンの設定方法から自分に必要な種目の選び方まで細かい指導をしてくれました。 また、3ヶ月で筋肉量が3.4キロアップし、体脂肪が減ったことで体重は増えているのに見た目が全然違ったことに1番驚きました。今までは体重ばかりを気にしてストレスになっていたのですが、今は全く気にならなくなり気持ち的にも楽なりました。 今では自分1人で食事とトレーニングもできるようになり凄く感謝しています。 トレーナーの皆さんはいつも笑顔でジムに行くのが本当に楽しかったです。 パーソナルジム選びで迷ってる方は、ビヨンドさんに行ってみると良いですよ。

H様 ★★★★★

いくつかのパーソナルジムを検討した上でビヨンドさんに入会しました！ 1番の決め手は真摯に向き合ってくれる姿勢にとても好感を持てたところです。 自分の為に頑張ろうと思ったダイエットでしたが、一緒に喜びを共有し、次への課題を設定してくれるのでトレーナーさんを困らせたくない、喜ばせたい気持ちにならせてくれました^ ^ 3ヶ月のコースで６キロの脂肪を落とすことに成功し、今はより身体のラインを綺麗に作っていくことを第一に週２回トレーニングしています！ 大人になってこんなに夢中になることが出来るとは思ってもいなく、トレーナーの方々にはとても感謝しております！ 今後ともどうぞ宜しくお願いします！^ ^

Y様 ★★★★★

ビヨンドは芸能人御用達、すでに綺麗な人がさらに綺麗を目指す場所というイメージがあって躊躇していましたが、今ではもっと早く行けばよかったと思ってます。いつでも親身に、前向きに、全力でサポートしてくれます‼︎ 初心者にすごくすごーくオススメのジムだと思います！食事のとり方は一生ものの知識がつきますし。 たまに無茶食いしてしまう私ですが、残念とか失敗なんて事を絶対に言わずに「ナイスチートデイ‼︎」なんて言葉をかけてくれる中村トレーナーに感謝して、目標までもう少し続けていきたいと思います！

引用元：「BEYOND 池袋店」Googleマップ

「BEYOND 池袋店」女性に人気のサービス＆設備

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「BEYOND 池袋店」は、女性トレーナーさんも在籍しています！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「BEYOND 池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース（２ヶ月）

回数券（20回）

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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！

「BEYOND 池袋店」の店舗情報

BEYOND 公式サイト

６：AppleGYM（アップルジム）池袋店

「AppleGYM（アップルジム）池袋店」は、池袋駅から１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝日本一芸能人が通うパーソナルジム〟ともいわれ、その見た目の変化に特化した「海外式ボディメイク」は、多くの女性から選ばれ続けています。

トレーニングメニューは女性一人ひとりの悩みや目的に合わせて専属トレーナーさんが作成してくれます。

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過度な食事制限もなく「３食しっかり食べる食事指導」では〝痩せやすい習慣〟が身につくと口コミも評判です。

「AppleGYM（アップルジム）池袋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いてはAppleGYM（アップルジム）を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます！

他の方のビフォーアフターは公式サイトで≫

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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。

「AppleGYM（アップルジム）池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

N様 ★★★★★

3ヶ月で通っています。 入会してよかったと心から思います。 価格も他のパーソナルジムに比べて 良心的です。 特にトレーナーの方が素晴らしいです。 とても気さくで話しやすいです。 トレーナーの方自体も本格的に 体を鍛えていらっしゃる方なので 話も興味深く面白いです。 明るく元気なだけでなく、 食生活等でダメなときは、ダメだと しっかり指導していただけます。 このメリハリのついた指導が結果に つながっていくんだと痛感します。 入会して既に5キロ体重が減りました。 トレーニングが毎回楽しみです。

引用元：「AppleGYM池袋店」Googleマップ

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I様 ★★★★★

7月から3ヶ月、24回コースで契約しました。24回コースだと1回分ついてくるとのことで、25回のトレーニングの予定です。 コロナ禍もあって運動不足と筋肉の衰えを感じ、程よい運動習慣と程よい筋肉をつけるべく通っています。パーソナルジムは初めてでしたが、その日の体調や前回のトレーニングでの筋肉痛の残り具合を考慮しながらメニューを考えてくださいます。 トレーナーさんはとても朗らかで親しみやすい方なので、トレーニングはとても楽しく、続けやすいように思います。

K様 ★★★★★

全24回3ヶ月のコースに通っています。 通うきっかけは一度ダイエットに失敗したからです。 一昨年10キロ以上のダイエットをしたのですが一年足らずでリバウンドしてしまったので専門の知識を持った方に教えを乞おうと思い通い始めました。 通って2ヶ月経ち、体重は約4キロ程落ちています。 無理のない食事制限をして週に2回ジムへ行き、筋肉に負荷をかけています。 自分では自覚はありませんが、家族から身体が引き締まったと言われます。 パーソナルジム自体通うのは初めてですが、トレーナーさんも優しくお話しも面白いです。 一人ではトレーニングをサボってしまい難しいので、やはり横に着いていてもらうと頑張れます。 食事管理を購入すると食事関係も親身に相談に乗ってくれます。 これからも無理なくダイエットをしていきたいです。

B様 ★★★★★

通わせていただき1ヶ月が経過しました。 ダイエットはツラいものだと思い込んでいましたが、トレーナーさんが適切な重量を扱いつつ丁寧に教えてくれるのでトレーニングがすごく楽しいです。 食事指導も独学では得られないような知識を提供していただけるので非常に勉強になります。 身体も順調に変わってきているので、お値段以上の満足感と価値を感じられるジムだと思います。

P様 ★★★★★

初心者にも分かりやすく、丁寧に教えて頂き、とても分かりやすいです。健康目的・本気ででかくしたい人はぜひ受けてみるべき！食事指導など一人では分からない、できないことを徹底的にサポートしてもらえます。 人は変われる、変えられるんだと気付かされました！

引用元：「AppleGYM池袋店」Googleマップ

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専属トレーナーさんがマンツーマントレーニングから食事管理サポートまでしてくれるので『ダイエットが続かない』という女性にもおすすめです！

「AppleGYM（アップルジム）池袋店」女性に人気のサービス＆設備

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完全個室＆子供連れもOKなので、小さい子供のいるママからも評判です。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「AppleGYM（アップルジム）池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

４回チケット

８回チケット

12回チケット

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アップルジムは回数チケット制なので、自分のペースで無理なく続けられると評判です！

「AppleGYM（アップルジム）池袋店」の店舗情報

AppleGYM公式サイト

７：RIZAP（ライザップ）池袋西口店＆池袋東口店

「RIZAP（ライザップ）」は、池袋駅の西口＆東口に計２店舗ある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）池袋西口店＆池袋東口店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP（ライザップ）池袋西口店＆池袋東口店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）池袋西口店＆池袋東口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★☆☆☆☆

兎に角最低。個室でカウンセリングは良いけど 凄い金額を言われ その金額の6～7割はサプリメント。サプリメントは絶対買わなければならないかの様に言われ契約するまで帰してもらえない。何度も考えたいと言っても 今契約しないと もっと高くなるし他の客が待ってるから貴女は一年待ちになる。とか脅しとも取れる言い方された。まるでヤミ金映画の様。

M様 ★★★★★

辛いが、本当に痩せた

引用元：池袋西口店Googleマップ

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S様 ★★★★★

店舗スタッフの対応が素晴らしいです。

Y様 ★★★★★

接待も丁寧です。運動も丁度よい。

S様 ★★★★★

金額は高いけど、それなりのサービスを提供されており、満足しています。このお店のスタッフは知識が豊富で、真面目な方ばかりです。受付の方もプロ意識が高く、楽しく通わせてもらっています。 面倒なウエアの用意も不要、シューズは預けて、アメニティもしっかり良いものが揃っているので安心です。

W様 ★★★★★

体験してきました。とても丁寧に教えてもらい、成果がでそうです！

引用元：池袋東口店Googleマップ

引用元：池袋西口店Googleマップ

「RIZAP（ライザップ）池袋西口店＆池袋東口店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「RIZAP（ライザップ）池袋西口店＆池袋東口店」女性におすすめ・安い料金プラン

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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

「RIZAP（ライザップ）池袋西口店＆池袋東口店」の店舗情報

RIZAP（ライザップ）池袋西口店

RIZAP（ライザップ）池袋東口店

RIZAP公式サイト

８：24/7Workout 池袋店

「24/7Workout 池袋店」は、池袋駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！

「24/7Workout 池袋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

他の方のビフォーアフターは公式サイトで≫

「24/7Workout 池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「24/7Workout 池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

T様 ★★☆☆☆

そこそこ効果は出たが、契約の終わりぎわになると分かりやすく勧誘してくる。仲良くなったつもりのトレーナーが懸命に勧誘してくるのを断るのが嫌で最後の一回が行けなかった。●●さん、今やめたら一人で続けられないですよ？ってニコニコしながら言われて結構頭に来た。

C様 ★★★★★

初めてのパーソナルトレーニングに緊張してましたが、トレーナーさんのお陰で毎回楽しくて、ハードなトレーニングもあっという間に終わってしまいました。 寄り添ってくださるトレーナーさん（3名）に恵まれて身も心もスッキリです！ 大大大満足のコース期間でした！！ 池袋店は素敵なトレーナーさんばかりです！ 沢山知識を教えてくださったので、更に綺麗な体を手に入れられるように頑張ろうと思います！！

引用元：24/7Workout 池袋店 Googleマップ

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S様 ★★★★★

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださったので、楽しく続けることができました。 2ヶ月という短い期間でもしっかりと結果を残すことができたのは、トレーナーさんがしっかりとトレーニング方法や食事のアドバイスをしてくださったからだと思います。 とてもいい経験になりました、ありがとうございました！

B様 ★★★★★

こちらに通い始めて約半年になります。初めは継続する気はありませんでしたが、身体のことを丁寧にアドバイスして下さるし、1人ではすぐに諦めてしまうようなトレーニングも出来るようになり、自分自身の身体や気持ちに変化を感じることが出来るので続けられています。私に合わせてアドバイスやメニューを考えて下さるので無理なくストレスなく頑張れています。トレーナーさんがどなたも礼儀正しく接客の面でもとても質が高いと感じます。

M様 ★★★★★

もうすぐ通い始めて10カ月になります。 トレーニング超初心者でしたが、体型も目に見えて変わってきて体力がついたことを実感できます！また、自己流のダイエットとの体のラインの違いに驚いています。 フォームチェックや個人に合わせたメニューを組んで頂けるので知識も経験もゼロの私にぴったりです。トレーナーさんも丁寧に教えてくださり、サポートして頂けるので楽しく続けられています！

K様 ★★★★★

スポーツジムに5年行っていましたが効果が感じられず、24/7に通うことにしました。 現在は月2回通っていますが、効果はかなりあります。 パーソナルトレーニングは料金で悩むと思いますが、費用対効果は大変良いです。 また、無理な勧誘や物品販売はないです。

引用元：24/7Workout 池袋店 Googleマップ

関連記事：【痩せない？】24/7Workoutの口コミ・評判は？ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査

「24/7Workout 池袋店」女性に人気のサービス＆設備

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女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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無料レンタルや水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

「24/7Workout 池袋店」の店舗情報

24/7Workout公式サイト

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！

【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）

プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！

プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

さらに詳しく

プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

M様 ★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

S様 ★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

O様 ★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

T様 ★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！

引用元：公式サイト

他にも、

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン

プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！

プレミアムプラン

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！

ボディメイクプラン

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！

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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！

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