【女性必見】池袋の女性向けパーソナルジムおすすめ9選!口コミも掲載

池袋の女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「池袋」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

目次

【損をしない】池袋のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:【女性専用】ビーコンセプト池袋店

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ビーコンセプト池袋
ビーコンセプト池袋
ビーコンセプト池袋
ビーコンセプト池袋
ビーコンセプト池袋
こんな女性におすすめ
  • 完全個室が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 手ぶらで通いたい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 脚痩せ&下半身痩せをしたい

「ビーコンセプト 池袋店」は、池袋駅から徒歩4分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される

女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッド

は、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれます。

そのため、

『気を緩めず食事管理ができた』
『無理なく食習慣を改善することができた』

など、女性陣からの口コミ&評判も高いです!

SHIORI

『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』

という女性におすすめです!

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

「ビーコンセプト池袋店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター

「ビーコンセプト池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ビーコンセプト池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

無料トレーニング体験を受けてきました!!
この1年自分で下半身に特化した筋トレを続けて来ましたが、大きな変化が見られずモヤモヤしていたので思い切って体験に行かせていただきました!
体験では自分の骨格から脚が張る原因まで事細かに説明していただけて、すごい思い当たる節も多くて勉強になりました!
実際のトレーニングも普段自分でやっていたメニューと同じはずなのに姿勢と動作の仕方でこんなにも負荷の変わり方が違うのかとビックリしました😳
前腿が痛くならなかったことに感動です!!
2ヶ月でどれくらい変われるか分かりませんが、変われるように頑張りたいです✨

引用元:「ビーコンセプト池袋店」Googleマップ

10名の新着口コミあり

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★★★★★

ボディメイクのためパーソナルジムの入会を検討しており、5社体験を受けこちらに決めました。
他社と違い女性に特化したトレーニングだったことが決め手でした。
トレーナーさんの説明もわかりやすく丁寧で、狙ったところにしっかり効いていたため、体験だけでもとても勉強になりました。
私の頑固な太腿と二の腕をなんとかしてくれると信じて3ヶ月頑張ります!

★★★★★

運動習慣が中々付かず、最終手段としてPTジムを検討していました。
2社カウンセリングを受けこちらに決めました。
決め手はこちらの話をしっかり聞いてくれた上で否定せず居てくれたことと、骨格や姿勢という根本から見ていただける点です。
3ヶ月頑張って健康な体になりたいと思います。

★★★★★

大木さんがカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださり、全く初心者の私でも安心して始めることが出来ました。
トレーニングも動きを教えて下さるだけでなく、一つ一つの効果や身体の仕組みも教えてくださり勉強になりました。
大木さんや山本さんのトレーニングは楽しくて、辛くならずに通うことが出来たので、BCONCEPTを選んで良かったです。
姿勢改善にも繋がり大満足でした。
これからも習慣づけてジムに通っていきたいと思います!
ありがとうございました!

★★★★★

脚痩せに特化しているパーソナルトレーニングジムということで、初回カウンセリングを受けました!
トレーナーの方はとてもフレンドリーで話しやすい方で、緊張せずに自分のダイエットの悩みなども気軽にお話しできました!
ただダイエットするだけでなく、脚痩せもできるので、これからの体型の変化が楽しみです!
がんばります!!

★★★★★

無料カウンセリングを受けてきました。
自分では気付けない姿勢の癖だったり、課題とする身体の部位にアプローチするトレーニングを組んでいただき、ここで是非頑張ってみたいという気持ちになりました!
何より幼児連れで大丈夫かな?という不安をトレーナーさんが優しく払拭して下さったのが決め手です。

★★★★★

カウンセリングから真摯に向き合ってくださり感動しました!
これからお世話になります。
トレーニングで身体がどのように変化していくのか…
楽しみです✨

★★★★★

体験を受けました。
無理なく、理想的な体型になれそうと感じました。
コミュニケーションにも圧を感じることがなく、通い続けられそうです。
施設・設備も清潔感がありました。
制汗剤が豊富で、ちょっと嬉しかったです。

これからどうぞよろしくお願いします!

★★★★★

最初に思ったことは、怪しい建物と男性スタッフで“え?身の安全大丈夫?”って思ったけど…。全然、大丈夫!
一番、驚いたのは観察能力がすごい!自分で自覚していた箇所を当てるのって身体のこと詳しくないと答えられないから、専門性があると感じました。自分に投資をしたので、絶対に改善していきます。

★★★★★

初めてのパーソナルで少し不安でしたが丁寧に説明してくださり安心しました。ダイエットよりはボディメイク目的なのをお伝えしたところ、それメインのトレーニング体験させていただいたのでよかったなと思います。これから一緒に頑張っていきたいです!

★★★★★

とても丁寧で親しみやすい態度でご対応をしていただきました。パーソナルトレーニング自体は初めてなので緊張していましたが安心しました。

「ビーコンセプト池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン詳細画像

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)

入会金38,500→0円
料金199,650→179,685
内容1回75分×16回+2回/2ヶ月

現在ビーコンセプトでは

  1. 入会金無料
  2. コース料金10%OFF
  3. さらに2回分のセッションが無料プレゼント

上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!

SHIORI

かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!

リバウンド防止付きプログラム

入会金40,700→22,000
料金221,760
内容・1回75分×16回/2ヶ月
・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯

最新のキャンペーン情報は公式サイトで→

SHIORI

こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

「ビーコンセプト池袋店」の店舗情報

アクセス池袋駅 北口 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

2:【女性専用】OUTLINE(アウトライン)池袋店

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アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 完全個室だと嬉しい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • 卒業後のアフターフォロー制度があると安心

「OUTLINE(アウトライン)池袋店」は、池袋駅から徒歩5分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。

女性トレーナーも多数在籍しているので

『女性目線での指導をして欲しい!』

という人でも安心。

ジムは完全貸切空間なので

『周囲の視線を気にすることなく集中できる』

と評判です。

SHIORI

ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です1

\お得なキャンペーンを実施中/

「OUTLINE(アウトライン)池袋店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター

「OUTLINE(アウトライン)池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「OUTLINE(アウトライン)池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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料金がリーズナブルなところ、比較的家から近いので選ばせてもらいました。
正しい筋トレの仕方や日々の食事についての知識も得られて満足しています。
筋トレだけでも、しっかり汗かきますし、筋肉痛にもなるので効いている気がします。
最初に比べて実際に体重も落ち、周りからも痩せたと言われたので、これからまた引き続きダイエットを頑張ろうというモチベーションにもなりました。
ありがとうございました!

★★★★★

結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました。
パーソナルジムの中ではとても安かったのでいいかなと思い、カウンセリングに行きました。
結果、10キロ近く体重は落ち、体脂肪もかなり落ちました。友達にも会うたびに痩せたね!と言われるぐらい見た目もかなり変わりました。ブライダルで見えやすい箇所中心のトレーニングなど、私のためのメニューを作ってくれ、毎日の食事報告もどんな時間でも真摯に対応していただきました。少しきつめの食事制限している時期もトレーナーさんのポジティブな言葉に心折れそうな時も何度も助けられました!でも、結果がどんどん出たので、信頼して継続することができ、最後にはとても楽しくなっていました!
トレーニング中も楽しく会話しながらだったので、あっという間に時間が過ぎていましたo(^o^)o
絶対に体重を落としたい!と強い意志がある方には本当におすすめのジムです!きちんと体を見てくれて自分専用のダイエットプランを考えてくれるので、通った方は全員成功間違えなしだと思います!!!

引用元:「OUTLINE池袋店」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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★★★★★

2023年1月下旬から4月下旬までの3か月間、週2回お世話になっていました。結果を先に書くとこの3か月で体重は8キロ落ち、体型もある程度引き締まりました。
1時間筋トレメインで、身体のどの部分を使うことを意識すればいいかなどを教えていただきながらトレーニングできました。トレーナーさんは男性ですが、生理期間中でも出来るプログラムを親身になって考えてくださり、女性専門のパーソナルジムのいい点が出ていると実感しました。また、平日の仕事帰りに通っていましたが、仕事が重めで疲れ切っている日なども体調を考慮してその時出来る最大限効果のあるトレーニングを臨機応変に調整してくださったり、こまめなお気遣いが有難かったです。

3か月の期間が終わりこちらに通わなくなった今も、自発的に運動する習慣がつき、現在はさらに5キロ痩せました。通い始めた1月下旬から数えると計13キロ落ちています。
最初の8キロ痩せるサポートをしてくださったことは勿論、生活習慣を整えるきっかけをくださったことに本当に感謝しています。

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ハードなトレーニングではなく、ストレッチや体の筋肉の使い方を教えてもらいました。姿勢が良くなり、腹筋を使えるようになったことで、お腹周りがすっきりしました。食事も体質に合わせた指導をしてくれます。

★★★★★

トレーナーの方の知識も豊富なので、自分の体の状態や、正しい体の動かし方、食事を知ることが出来ました。知人がジムに通って膝を壊したので、間違った運動をしないためにも正しく教えてくれるトレーナーさんがいるのは安心だと思います。気になってたウエストや体脂肪もだいぶ減りました。

★★★★★

子供と一緒に通えて、お値段も他社と比較して安かったので選びました。
体重は2ヶ月で10キロ弱落ちました。
トレーナーさんはトレーニングだけでなく食事や栄養面にも詳しく、とても信頼できました。

★★★★★

場所も駅から近く、料金も良い!
全16回毎回楽しく通わせていただき約3ヶ月で約-20㎏落ちました!
ありがとうございました!!
これからもよろしくお願いします!

★★★★★

仕事帰り週2回で通い安かったです。

トレーナーさんのアドバイスも
リラックスしながら気軽に相談できてよかったです。

★★★★★

子連れでのパーソナルトレーニング、子供も毎回楽しく過ごしてます。私も子供を見守れるので安心してトレーニングできてます。成果もバッチリ☆

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トレーナーさんはみなさん優しく真面目な方が多いです、1回1回真剣に向き合ってくださいました。
とてもお世話になりました、ありがとうございました!☺︎

引用元:https://maps.app.goo.gl/vied997VKyYa1BZj7

「OUTLINE(アウトライン)池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

SHIORI

コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

ボディメイクコース(全24回)

入会金15,000→無料
※一括入金なら0円
料金277,200
内相・1回75分×24回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き
SHIORI

ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

ダイエットコース(16回)

入会金30,000→無料
※一括入金なら0円
料金184,800
内相・1回75分×16回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き

クイックコース(8回)

入会金50,000→無料
※一括入金なら0円
料金92,400
内相・1回75分×8回
SHIORI

この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE(アウトライン)池袋店」店舗情報

アクセス池袋駅 徒歩5分
営業時間8〜23時
定休日不定休

\お得なキャンペーンを実施中/

3:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ

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UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODY池袋店のジム内画像
UNDEUX SUPERBODY池袋店のジム内画像
UNDEUX SUPERBODY池袋店のジム内画像
UNDEUX SUPERBODY池袋店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 万が一の時に返金保証があると安心
  • ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
  • 専門家に食事管理をフォローして欲しい
  • コース終了後は格安で続けられたら嬉しい

「UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ」は、池袋駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので

『食事管理が苦手でダイエットが続かない』
『食事の用意が面倒』

という女性にも人気です!

SHIORI

追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

「UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?

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「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター

「UNDEUX SUPERBODY」利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「UNDEUX(アンドゥ)池袋スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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目標をしっかり設定してくれるのでそれを目指して頑張れる。
頑張れる環境を作って一緒にトレーニングしてくれるのがundeuxだと思います!
トレーナーの方も気さくで良い方ばかりで楽しいです。
トレーニングが好きになりました。
アフターコースも入会したので、引き続き頑張ります。

引用元:「UNDEUX池袋スタジオ」Googleマップ

10名の新着口コミあり

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トレーナーさんの知識も豊富でトレーニングも楽しく適度な強度で頑張れます!
設備もとても綺麗で女性にはおすすめかと思います!

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体型が気になるようになり始めてみました。
普段全く運動をしてこなかった&飽き性なので続けられるか不安でしたがトレーナーさん達がどなたも明るく親身にトレーニングを付けてくれるので気持ちよく集中コースをやり切ることができました。
毎回測定して数値を見ることができるのでそこもわかりやすかったです。
健康面のことも考え今後はアフターコースを続けていく予定です。

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最初は初めてのパーソナルジムだったので不安でしたがいつも、とても親身になってトレーニングして頂いてます。
皆さん優しくて、通いやすいです。引き続きよろしくお願いします!

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とても綺麗な施設で、通いやすい!
レンタルウェアがあって手ぶらでこれるから凄く良い!シューズも自分のを置いておける!
また、お水も飲み放題なところが嬉しい!

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トレーナーの皆さんの指導が大変丁寧かつやる気を出させてくれるので、まったく運動をしたことがなかったのですが難なく続けることができました!ウェア・シューズの貸出、給水が無料なのでとりあえずジムに行けば運動できる!というところも大変良かったです☺️
これからも健康的な生活のためにアフターコースを続けたいと思います!

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3ヶ月集中コース満了し、アフターコース利用予定です。特に以下の点で良いなと思いました。
・トレーナーの方が丁寧かつ楽しく指導下さるので、毎回楽しく集中して取り組める
・小規模ながらロッカーや貸出Tシャツ等は十分なキャパがあるため、設備的に快適
・毎回体組成計に乗るため、日々の食生活等ジム外での習慣の意識付けになる
・ペーパレス、キャッシュレス決済で変な手間がない

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運動はあまり好きではなかったのですが、トレーナーさんが優しく接してくれて通い続けることができました。食事や運動の習慣など見つめ直せるきっかけにもなりました。ジムは清潔ですし、ほぼ手ぶらで通えるのがよかったです。

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健康診断で、経過観察が出たのをきっかけに2ヶ月集中コースでお世話になりました。
食生活の改善に向けて、食事の調理方法やアドバイスをいただき蓄積されてきた体脂肪を目標以上に落とすことができました。
筋トレも苦手でしたが、トレーナーさんのわかりやすい説明などサポートもあり楽しく終えることができました。ありがとうございました。

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3ヶ月集中コースでお世話になりました。トレーニングだけでなく、食事のアドバイスや体の使い方から親身になっていろいろ教えていただき体にもかなり変化がありました!

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3ヶ月の集中コースを受けました。
トレーナーの方は親身に寄り添っていただき、アドバイスをくれました。
また、こちらに売ってる製品がすべてとても良くて、通っていてとても苦ではありませんでした!
体重も体脂肪率も減り、周りから痩せたと言われてとても満足しています!

引用元:「UNDEUX池袋スタジオ」Googleマップ

「UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ」料金プラン

2ヶ月集中コース

入会金33,000
料金215,600
内容1回50分×16回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

3ヶ月集中コース

入会金33,000
料金323,400
内容1回50分×24回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

【集中コース終了後】アフターコース

料金月2回:16,500
月4回:19,800

「UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ」店舗情報

アクセス池袋駅 徒歩3分
営業時間8〜22時
定休日不定休

SHIORI

ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

4:チキンジム 池袋店

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チキンジム 池袋店
チキンジム 池袋店
チキンジム 池袋店
チキンジム 池袋店
チキンジム 池袋店
チキンジム 池袋店
こんな女性におすすめ
  • 運動が苦手
  • トレーニング初心者
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • ハードな食事制限をしたくない
  • 無理なく楽しみながら目標を達成したい

「チキンジム 池袋店」は、池袋駅から徒歩5分ほどにあります。

  • 頑張らないけど効果的なトレーニング
  • ストレスを抑えた食事管理・指導

など、トレーニング初心者でも無理なく目標を達成できるようなプログラムが人気の理由です。

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チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像

トレーニング時間も1回30分から始められるので

『初心者だったけど楽しく続けられた!』

『通うのが嫌にならなかった』

など、初心者女性からも支持されています。

チキンジムの無料レンタル

また、

  • ウェア
  • シューズ
  • 靴下
  • タオル

などの無料レンタルだけでなく、水素水&プロテインも無料で付いています。

SHIORI

管理栄養士による食事指導&サポートもあるので、無理なく食習慣の改善・見直しまでできます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「チキンジム 池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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パーソナルジムは初めてだったので緊張でしたが、トレーナーさんがみんな優しい方ばかりで通いやすいです。トレーニングはまず要望を聞いてくれるし、自分のできる範囲から少し負荷のかかるくらいのところを狙ってくれたりします。声掛けで頑張れますし、フォームもしっかり見てくれるので安心して通えています。楽しいです!

引用元:https://g.co/kgs/f4fQyiN

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スタッフの皆さん優しく厳しく教えてくれるので楽しく筋トレ出来ます!
体や食事の知識も教えて貰えるので、通っている間だけではなくその後にも活かせそうです◎

引用元:https://g.co/kgs/rijt9eA

8名の新着口コミあり

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1ヶ月で2%体脂肪率が落ちました!
通いやすくて、トレーナーさんが優しく厳しく追い込んでくれます!
これからも頑張ります!

引用元:https://g.co/kgs/SJwLDCV

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カウンセリングの際に自分の目標ににあったトレーニングから食事の摂取カロリーなどの算出と管理方法まで丁寧に教えてくれます。
また食事管理についても悩んでいるとその場ですぐにアドバイスをくれるのでオススメです。
(プロテインや水素水が無料なのも魅力)

まだ1ヶ月半くらいですが、筋肉がついてきて代謝も上がって、すでに効果が出てきているのでトレーニングが楽しくなってきました。

引用元:https://g.co/kgs/iuxGYso

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パーソナルに通うのは初めてで緊張していましたが、優しく丁寧に教えていただき、分からなかったりフォームが間違っていたらサポートして頂き、効かせたい筋肉にピンポイントでアプローチ出来る!
終わったあと体が筋肉痛になるけどその分、身体の変化が見られるからモチベーションも上がるし、きついトレーニングも継続しやすい!
終わったあとはプロテインが無料で飲めるのも最高!!!
いつもありがとうございます!😊😊
これからもよろしくお願いします✨

引用元:https://g.co/kgs/Vc7vagJ

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今日で4回目
二週間たち、2キロ落とせました。
これから半年頑張ります。

引用元:https://g.co/kgs/AheDb9W

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ダイエットの為にパーソナルトレーニング始めました。
マシンを使うのも初めてですが、毎回丁寧に教えていただけます。
食事制限に関しても、厳しく監視?があるわけでなく(笑)
わからないことにはアドバイス頂けます。
職場でも少し変わってきたと気付いてもらえるようになってきたので、もう一息がんばります!

引用元:https://g.co/kgs/2A9qusw

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残すところ、トレーニングもあと1回になりました。きっかけは、着たい洋服が着れなかったことから焦りを感じてダイエット目的で通い始めました。通い始めてから、体重−6kg、体脂肪もしっかり落ちて、筋力アップ。目標値もしっかりクリアできました。毎回、丁寧にトレーナーさんが付いてくれるので、相談しながらトレーニング内容を決めて、励まされながら最後まで頑張れます。最近は、周りからも細くなったねと声をかけられるようになりました。これからも、今の体型を維持できるように頑張ります!

引用元:https://g.co/kgs/xxL9s6H

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1年で5kg太ってしまい、友達に言われるがまま無料体験に行きました。
最初は普通のジムみたいに、ガツガツやっていくだけかなと思っていましたが、トレーナーさんがひとつひとつ「〇〇を鍛えるのにこれやります。」と優しく教えてくれ、ゆっくり教えてくれるので私に合ってるなと思いました!
トレーナーさんは優しいだけでなく、フレンドリーで、とても話しやすく相談もしやすいです!
行くか悩んでたら無料体験だけでも、行ってみるといいかもです!

引用元:https://g.co/kgs/EoFXm4f

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1時間しっかりと丁寧に向き合って指導してくれるのできついことからつい逃げてしまう私でも続けられています。筋トレ初心者ですが筋肉の使い方や痩せ方を細かく教えてくれます。トレーナーのおかげでジムに通うことが趣味になり、楽しく息抜きしながら通っています!

引用元:https://g.co/kgs/9BrfzPP

「チキンジム 池袋店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金35,000

【初回限定価格】ボディメイクライト

料金140,400
内容・パーソナルトレーニング1回30分
・ウェア、シューズ、靴下、タオルレンタル無料
・水素水、プロテイン付き
SHIORI

他にも60分/90分プランなど用意されているようです!

「チキンジム 池袋店」アクセス/店舗情報

アクセス池袋駅 徒歩5分
MAP

5:BEYOND 池袋店

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BEYOND 池袋店
BEYOND 池袋店
BEYOND 池袋店
BEYOND 池袋店
BEYOND 池袋店
BEYOND 池袋店
BEYOND 池袋店
BEYOND 池袋店
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 池袋店」は、池袋駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

BEYOND 池袋店の在籍トレーナー陣

トレーナーやジムの詳細を見てみる

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

「BEYOND 池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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池袋のパーソナルジム。日頃自分でも運動はしていますが、やっぱり違う!トレーナーの方もすごく親切で、私に合ったトレーニングをいつも提案してくれます!最初はダイエット目的でしたが、綺麗なラインを作ることが目標になりました。
食事管理もして下さるので毎日の生活にも変化が出てきています。運動後のプロテインもいろんな味があり、行くたびの楽しみでもあります。ビヨンドの皆さんこれからもよろしくお願いします!

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2ヶ月のライフプランニング16のコースで契約をし、BEYOND 池袋店でトレーニングと食事管理を行いました。BEYOND 池袋店に通うきっかけとしては知り合いのトレーナーの馬場トレーナーが在籍しており、馬場トレーナーからトレーニングや食事管理を学びたいと思い通い始めました。トレーニングや食事管理を行うことで、身体が変わることができたのと、周りの友達から身体が変わったことで褒められることが多くなり、人生が大きく変わりました✨✨また、トレーニング中も苦手な部位に対してのアプローチを細かく教えてくださり、苦手を克服することができ、苦手を克服することの素晴らしさを人生にも活かしていきたいたいと思いました 😄👍
これからもBEYOND 池袋店でトレーニングを行い、楽しい人生を送って行けるようにしていきます。
これからもよろしくお願いいたします🙇‍♂️

引用元:「BEYOND 池袋店」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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運動習慣をつけたいと思っていたのですが、中々自分1人では始められずに悩んでいました。
そこでプロのトレーナーさんに教わろうとパーソナルジムを探し始めました。
池袋には仕事でよく来るので、池袋のパーソナルジムを調べたのがきっかかでビヨンドさんを知りました。
結論とても大満足なジムです!
結果的に体重も-8kgで体脂肪率も大幅に下がり嬉しいです!
担当してくれた大橋トレーナーはいつも笑顔で明かるく、素晴らしい対応をしてくれます。
ジムの内装もかっこよく、モチベーションを上げてくれる環境です。
これからも引き続き通わせていただきます。
今後ともよろしくお願いします!

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2ヶ月程前からボディメイク目的で通ってます。自分は2年ほど前から我流で筋トレをしていましたが、限界を感じたので入会を決めました。フォームの矯正や食事管理など、1人では意識できなかった事を楽しく学べています。おかげさまで少しづつですが、身体も変わってきました。結果ももちろんですが、何より担当トレーナーの大橋さんと楽しくトレーニングできているので、入会してよかったと思っています。そろそろ折り返しですが残り2ヶ月もよろしくお願いします。

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昨年8月に入会し、2か月コース→マンスリーで継続しています。

パーソナルはお金や時間のハードルが高いと感じていましたが、自分に合ったトレーニングレベル・頻度に柔軟に対応してもらえるため、とても通いやすいです。忖度なしに、投資以上のものを得られていると思います!

スタッフの皆さん、担当の寺嶋さん、本当にいつも爽やかに丁寧に対応してくれます。
毎回行くのが楽しみです!

自信を持っておすすめしたいジムだと思います:)

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ダイエットがしたいと思い、パーソナルジムを探していたところランキングサイトで1位と2位のところに見学に行き、BEYONDの方が自分に合っていたため入会を決めました。

入会してから3ヶ月経ち、約8キロ痩せることができました。
現在も週2で通っていますが、自分でもジムに通いトレーニングが出来るようになりました。

池袋近辺でパーソナルジムを探しているならBEYONDをオススメします!

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健康診断の結果が悪かったことと、年々体が重く感じ、体質改善とダイエット目的で通い始めました。週1回程度で約3ヶ月で5キロ減量できました。食事管理の仕方も優しく丁寧に教えてくださいます。トレーニングメニューはオリジナルで私は下半身を重点的にみてもらっています。トレーナーの方達は若くて明るく楽しい方々ばかりです。ビジネスマナーもしっかりしており好印象です。強引な勧誘は一切ありません。今後も引き続き緩く通いたいとおもいます。

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ダイエットとボディメイクで3ヶ月集中-7kg、無理な食事制限もなく達成できました!!
厳しくも優しいサポート&頑張らざるを得ない環境で毎度達成感のあるワークアウトを体験でき、生活習慣の変化にも貢献して頂きました。
食、身体共に知識経験が豊富で、大会受賞者のスタッフさんも多く在籍されてるいるので、
本気!!で身体変えて、継続力も養いたい方にはオススメです

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旦那さんが体力作りの為通い始めたBEYOND池袋店に娘もお世話になり、今では家族でトレーニングを指導していただいています。
通う度にトレーニングの楽しさを教えていただき、スタッフの皆様もとても親しみやすい環境です。
女性のトレーナーさんもいらっしゃるので、女性の方でも安心して通うことができます!
池袋、東池袋付近の方にはおすすめです!

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無料体験トレーニングをやっていたので受けてみました!池袋駅から徒歩7分とGoogleマップで書いてあったのですが、実際に歩くと意外と近くて良かったです!
トレーナーの中村さんと馬場さんが対応してくれて、とても店舗の雰囲気も良くとても楽しかっです!

トレーニングの知識もすごいですが、食事のアドバイスもかなり細かくしてくれたので、明日からの生活にも活かせそうです!
食事管理付きのコースに決めたので、もっともっと良い食事ができるように頑張っていきたいと思います。
トレーナーの皆さんこれからよろしくお願いします!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/x2WiDfPfGCq4mHS9A

「BEYOND 池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 池袋店」の店舗情報

アクセス池袋駅 徒歩7分
東池袋駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

6:アップルジム 池袋店

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 姿勢改善もできたら嬉しい
  • 自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム 池袋店」は、池袋駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

アップルジム海外式ボディメイク解説

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

SHIORI

料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

「アップルジム 池袋店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター

他の方のビフォーアフターは公式サイトで≫

「アップルジム 池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「アップルジム 池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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3ヶ月で通っています。
入会してよかったと心から思います。
価格も他のパーソナルジムに比べて 良心的です。 特にトレーナーの方が素晴らしいです。
とても気さくで話しやすいです。
トレーナーの方自体も本格的に 体を鍛えていらっしゃる方なので 話も興味深く面白いです。
明るく元気なだけでなく、 食生活等でダメなときは、ダメだと しっかり指導していただけます。
このメリハリのついた指導が結果につながっていくんだと痛感します。 入会して既に5キロ体重が減りました。
トレーニングが毎回楽しみです。

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ジム経験が全くなかったため、せっかく通うならパーソナルジムで正しいフォームや知識を学びたい!と思い、入会しました。
トレーナーさんは大会で数々の実績を残されてる方ということもあり、説明も丁寧でわかりやすく、毎回充実したトレーニング内容をご指導していただいています。
また、価格も他のパーソナルジムより控えめで続けやすいのも魅力です。
週2回トレーニングをしていますが、今までできなかったことがどんどんできるようになり、体が引き締まっていくのを実感できるので、日々のトレーニングのモチベーションアップに繋がっています。
これからも楽しくトレーニングを続けていきたいです!!

引用元:「AppleGYM池袋店」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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長年のダイエット&禁酒に決着をつけるべく、比較サイト調査後、Google口コミ(点数が高い!)をみてm(__)m、こちらを選択。まずは16回コースで2カ月通いました。
ネット上の比較調査だと1回あたりのトレーニング時間が他に比べて短めですが、全く問題ないと思います。私自身、自重でブルガリアンスクワットくらいならやってましたが・・・追い込まれるのはこういうことか、と。やっぱりプロは違います。時間の長さは関係ないかと。
何より、さすがのパーソナルジム、口コミ通りの指導でフォームを丁寧に教えてもらえるので、今後は自分でジムに行けそうです。難点は、人気のため平日夜の予約がとりずらいこと(取れないことはない)。実力が故に、ですかね。お昼に通えるなら本当にお得だと思います。あとアプリとかで予約できたらさらに嬉しいですが。
食事オプションは、ほんと良かったです。あと、トレーナーの方のキャラクタだと思うのですが、営業が控えめ、というか、ほぼないので(良いことですが)、申込みは事前に内容を決めて訪問した方がいい気がします。

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今年の2月から通わせていただきてます!
GWに沖縄に行く予定があって、
身体を綺麗に魅せたいという希望があり思い切ってパーソナルジムへ入会しました。

ダイエット、トレーニング初心者ということもあり最初は緊張しましたがトレーナーの酒井さんが親切に教えてくださったので続けることができました👌

通って2ヶ月くらいになりますが、
ウエストが-5cm、体重も-5kgと友人からも痩せたね!と言われ、目に見えて効果が出てきたので頑張って良かったと思いました☺️
なにより嬉しかったのがファッションをより楽しめたことですね。

施設も綺麗ですし、トレーナーの酒井さんがとても素敵な方です。やる気を出させてくれます💪もちろんトレーニングはキツイですが通ってみる価値ありです!

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はじめてパーソナルジムに通うべく、いくつか案内を聞いたのですが……手軽に始められそうなのと、値段もリーズナブルで通いやすそうと思い、こちらのジムにしました!

LINEで主に連絡の対応いただいてますが返答も早く、次の予約日もトレーナーの方から確認くださるのでさくさく予定を決められます。

とっても運動音痴なので不安だったのですが、見捨てず毎回丁寧に説明してくださるので続けられました!(何度も同じ説明をさせてすみません!)

無理な負荷や回数ではなく、一番今の自分にあっていて効果の上がりそうな提案をしてくださります。ここでのトレーニングだけでなく、自力でトレーニングする力も少しずつ育っていく感じがします。

今後も教えてもらったトレーニングを継続して頑張っていきたいと思います!

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1回45分のセッションですので、仕事帰りや用事終わりにサクッとトレーニング出来るところが気に入っています。
また気さくなトレーナーさんなので、負荷が軽い重いなどこちらの意見や要望をちゃんと伝えることができ、個人に合わせて色々なメニューを組んでくださるので飽きずにトレーニング出来るところも魅力かなと思います。
パーソナルジムの利用は2店舗目でしたが、ここに入会して良かったです。

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知人の紹介で初めてパーソナルジムを利用させていただきました。コースは食事指導と8回のパーソナルトレーニングになります。

これまで食事の方法もトレーニングもよく分からないままダイエットをしていて上手くいかなかったのですが、このプログラムを受けさせていただいてから理由を理解した上で毎回の食事を摂ることができるようになりました。コンビニや外食での食事についても指導していただけるので、あまり自炊をしない私にとってはとてもありがたく、1人でしていた時よりも楽にすることができました。

トレーニングにおいても、トレーナーさんがトレーニングやフォームの目的をしっかりと説明してくれ、パーソナルの期間が終わっても自分で意識してトレーニングができるような土台を作って下さりました。またとっても人あたりの良い方で、毎回トレーニングにいくのが楽しみになりました。もちろんトレーニング自体は追い込んでくださるのでキツイですが(笑)

短い間でしたが、契約してよかったと思いました。ありがとうございました。

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元々暗闇ジムに通っていましたがコロナもあり行けず、ずっと行ってみたかったパーソナルジムを探し、アップルジムさんで2ヶ月16回、2週間の食事指導で申し込みました。ジムは年始からスタートでしたが、結果的には年末マックス太ったところから−6キロ、体脂肪率−6%でした!

初パーソナルで不安でしたが、カウンセリングしてくださった方も親切で、トレーナーさんも丁寧に教えてくださりました。以前エステで痩せたのですが、こちらで教えていただいたのは運動+リバウンドしないための食事指導だと思いました。食事指導の期間が終わっても食事は意識できています。

初ジムのため内容の比較はできないのですが、お値段は他よりもお安いと思います。時間は短めでも丁寧に教えてくれるので、初心者の方や不安のある方でもとてもおすすめです!トレーナーさん自身も大会に出てるそうで知識も豊富なので、ジム経験ある方もいろいろ相談できると思います。通っていてとても楽しかったです。ありがとうございました!

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5月末から週2で通わせていただいております。最初の2週間は食事指導もしていただき、何をどのくらい食べれば良いか丁寧に教えてくださりました。今でも教わったことを続けられているので、入会して良かったなと思います。
また、トレーニング中はフォームの確認や、関節など痛いところはないか常に気遣ってくださっていて、どこに負荷をかければ良いか丁寧に教えてくださります。トレーナーさんが「あと、2回。頑張ろう」など応援もしてくださるので無理なく、楽しくトレーニングができています。

他のパーソナルジムと比べて安いので、通いやすいところも魅力です。これからもトレーニングを続けて理想の体型になれるように頑張ります。

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ダイエットとトレーニング方法を学びたくて入会しました。
久々のジムだったので、自分がトレーニングに追いつけなかったらどうしようと不安だったのですが、基本的な姿勢から教えていただき、マシンを使ったトレーニングでも一番筋肉に効く方法をこと細かに教えていただけるので、効果がしっかり出ていると思います。
毎回、自分ができるギリギリのトレーニング方法を設定いただけるので、少しずつ負荷が増えたり、回数が増えると達成感があります。
これらの細やかな指導がパーソナルジムの良さだと思います!
食事指導はつけませんでしたが、トレーニングを開始したことで意識があがり、食事にも気を使うようになっています。
私は仕事後にトレーニングを行なっていますが、ストレス解消にも繋がり一石二鳥でした!

「アップルジム 池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000→16,500

※期間限定16,500円OFF
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,960
内容1回45分
SHIORI

「2ヶ月プラン」のような回数の縛りもなく、価格もリーズナブルなのが特徴ですね。

「アップルジム 池袋店」の店舗情報

アクセス池袋駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日なし

\今だけお得なキャンペーン実施中/

7:パーソナルジムASPI 池袋店

スクロールできます
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 食事管理が苦手
  • 料金はなるべく抑えたい
  • 資格保有者に担当して欲しい
  • 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい

「パーソナルジムASPI 池袋店」は、池袋駅から徒歩6分ほどにあります。

有資格トレーナー(米国高難度資格)によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。

高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の1つですね。

日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、

『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』

という方でも安心です。

また、ASPIでは無料体験もあるので

『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』

という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。

SHIORI

「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムASPI 池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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トレーニングの姿勢のクセやどこの筋肉を使うと効率的などの詳しいところまで指導してくれるので、ムダのないトレーニングが出来ています。筋肉が増えたのに半年くらいで8㌔くらい痩せて満足しています✩

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腰などを痛めていても、ケアしながら無理なくトレーニング出来るところが助かります。
食や日々の軽い運動も考えるようになりました。
続ける事で、少しずつダイエットが出来たら嬉しいな。と思っています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/yJDV3XFuX59f2v8G8

8名の新着口コミあり

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「こうなりたい」という希望を汲み取って、最短で到達できるように指導してくださいます。
トレーニング、ストレッチ、食事など、総合的に私のペースに合わせたり、励ましてくださったり、アドバイスくださるので、めちゃくちゃやる気になります!!
専門知識が素晴らしいです!!

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担当の松澤インストラクターは、知識も豊富で、的確に丁寧に指導してくれます。産後で凝り固まった肩周りがスッキリし、お腹周りをはじめ、身体の機能回復もしてきました。
嬉しいです!

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トレーニングを始めたきっかけは、50肩で肩が上がらない、疲れやすい、元気が出ないなどの日常生活に支障があったため、トレーニングで鍛えようと思ったからです。
トレーニング1回目で、楽しいと感じることができ、元気が出ました。回数を重ねるごとに疲れやすさや50肩も改善されてきました。
理論に基づいたトレーニングプログラムと、気になる点や弱点を強化するトレーニングやストレッチも組み合わせてくださるので、身体を痛めることなく、バランス良く鍛えることができます。
その日の体調も気にかけてくださり、その時々に合ったトレーニングやストレッチを組み立ててくださるので、無理なく継続できます。とにかく楽しいと感じることができるので、継続していきたいです。

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肩甲骨の間が痛くなりやすく、以前は月1〜酷い時では週に1回マッサージに通っていましたが、全く行かなくなりました。
ただ鍛えるのではなく、固まっている筋肉をほぐしたり、姿勢改善につながるトレーニングを入れてくださるのがとても良いです☀️
もともと結婚式までに痩せたくて通い始めましたが、終わってからも身体のコンディションを保つために頻度を少し落として通い続けようと思っています!
(パツパツだったドレスが余裕で入るようになってうれしいです☺️巻き肩もかなり良くなりました)

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元々、運動習慣がなかったのですが、通い続けて1年になり自分でも驚いてます。フォームをしっかりみてくれるので、効率良く鍛えることができています。またトレーニングの合間に、食事や体の構造、お家でのトレーニング方法についても教えてくださるので、毎回とても勉強になってます。今後ともよろしくお願いします!

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筋トレは全くの未経験で自分に出来るのか心配でしたが、トレーナーさんが優しく褒め上手なので、楽しく通っています。
また全員きちんとした知識と経験があり、体を傷めないように丁寧に見てくださるので安心して続けられます。
予約も取りやすく、無理なくマイペースでできるところが気に入っています。
オススメです。

★★★★★

自分の都合に合わせてトレーニングの時間や回数が選べるのと、予約がとれやすいので継続して通うことができています!トレーニング面では、身体の動かし方を丁寧に教えてくれるので、姿勢改善もでき、とても効果的です!トレーナーの方々も気さくな方ばかりなので、毎回楽しくトレーニングができてます(^_-)これからも頑張りますっ

★★★★★

ダイエットというよりか運動習慣を身に付けたいと思い、こちらに通い始めました。数ヵ月で数十万円とうたうジムが多いところ、こちらは月額制で通えることができ、無理なく続けられるところが魅力的でした。
運動経験が全くありませんが、全トレーナーさんが資格を保有されているということで丁寧に指導いただけますし、体調やこちらの希望も確認してくださったりと、とても安心できるジムです。また徐々に筋力が上がったり、体重が減ったりと、効果も出てきており、これからも続けたいと思っています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/Vd6DHex3z9yzofHGA

「パーソナルジムASPI 池袋店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→11,000
※無料体験当日の入会で44,000円OFF

シェイプアップ30プラン

料金109,000
内容・パーソナルトレーニング全7回
・1回50分
・90食分のオンライン食事指導

シェイプアップ60プラン

料金211,000
内容・パーソナルトレーニング全14回
・1回50分
・180食分のオンライン食事指導

マンスリー・プラン

料金7,600〜28,000/月
内容時間:30or60分
回数:月1〜8回
SHIORI

プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。

「パーソナルジムASPI 池袋店」アクセス/店舗情報

アクセス池袋駅 徒歩6分
MAP

8:RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店

RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店
RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

RIZAP(ライザップ)は、池袋駅の東口・西口にそれぞれ1店舗ずつある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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辛いが、本当に痩せた

4名の新着口コミあり

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★★★★★

店舗スタッフの対応が素晴らしいです。

★★★★★

接待も丁寧です。運動も丁度よい。

★★★★★

金額は高いけど、それなりのサービスを提供されており、満足しています。このお店のスタッフは知識が豊富で、真面目な方ばかりです。受付の方もプロ意識が高く、楽しく通わせてもらっています。 面倒なウエアの用意も不要、シューズは預けて、アメニティもしっかり良いものが揃っているので安心です。

★★★★★

体験してきました。とても丁寧に教えてもらい、成果がでそうです!

「RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店」の店舗情報

RIZAP(ライザップ)池袋西口店

RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店
アクセス池袋駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日なし

RIZAP(ライザップ)池袋東口店

RIZAP(ライザップ)池袋西口店&池袋東口店
アクセス池袋駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日なし

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

9:24/7Workout 池袋店

24/7Workout 池袋店
24/7Workout 池袋店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 食事面をしっかりサポートしてほしい
  • 痩せる習慣〟〝太りにくい習慣〟を身に付けたい

「24/7Workout 池袋店」は、池袋駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI

無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

「24/7Workout 池袋店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
247ビフォーアフター

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

他の方のビフォーアフターは公式サイトで≫

「24/7Workout 池袋店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「24/7Workout 池袋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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初めてのパーソナルトレーニングに緊張してましたが、トレーナーさんのお陰で毎回楽しくて、ハードなトレーニングもあっという間に終わってしまいました。
寄り添ってくださるトレーナーさん(3名)に恵まれて身も心もスッキリです!
大大大満足のコース期間でした!!
池袋店は素敵なトレーナーさんばかりです!
沢山知識を教えてくださったので、更に綺麗な体を手に入れられるように頑張ろうと思います!!

引用元:24/7Workout 池袋店 Googleマップ

5名の新着口コミあり

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パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださったので、楽しく続けることができました。
2ヶ月という短い期間でもしっかりと結果を残すことができたのは、トレーナーさんがしっかりとトレーニング方法や食事のアドバイスをしてくださったからだと思います。
とてもいい経験になりました、ありがとうございました!

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こちらに通い始めて約半年になります。
初めは継続する気はありませんでしたが、身体のことを丁寧にアドバイスして下さるし、1人ではすぐに諦めてしまうようなトレーニングも出来るようになり、自分自身の身体や気持ちに変化を感じることが出来るので続けられています。
私に合わせてアドバイスやメニューを考えて下さるので無理なくストレスなく頑張れています。
トレーナーさんがどなたも礼儀正しく接客の面でもとても質が高いと感じます。

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もうすぐ通い始めて10カ月になります。
トレーニング超初心者でしたが、体型も目に見えて変わってきて体力がついたことを実感できます!

また、自己流のダイエットとの体のラインの違いに驚いています。
フォームチェックや個人に合わせたメニューを組んで頂けるので知識も経験もゼロの私にぴったりです。
トレーナーさんも丁寧に教えてくださり、サポートして頂けるので楽しく続けられています!

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スポーツジムに5年行っていましたが効果が感じられず、24/7に通うことにしました。
現在は月2回通っていますが、効果はかなりあります。
パーソナルトレーニングは料金で悩むと思いますが、費用対効果は大変良いです。

また、無理な勧誘や物品販売はないです。

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始めて1年ちょっと。講師の方々にも恵まれて週1回のトレーニングしています。トレーニング内容もその日の体調に合わせて組んでくれるので、ツラい、大変…という感じは全くありません。特に宮本トレーナーは、体調に気をつかってくれるのと、トレーニング中に励ましの掛け声をかけてくれるので、今まで頑張ってこれてます。最近は体幹もよくなってゴルフの飛距離も歳の割に飛ぶようになりました!
これからもよろしくお願いします。

「24/7Workout 池袋店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金41,800
料金215,600
内容1回75分×16回/2ヶ月

「24/7Workout 池袋店」の店舗情報

アクセス池袋駅 徒歩1分
営業時間7〜24時
定休日不定休

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

池袋エリアの女性向けジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

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女性専用無料体験入会金料金月額/コース制都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
ビーコンセプトビーコンセプトのトレーニング風景今だけ無料18回:179,685コース制4.8 (74)詳細に戻る
アウトラインOUTLINE(アウトライン)恵比寿・広尾店30,000
※一括入金で無料
16回:184,800コース制4.9 (15)詳細に戻る
UNDEUX
SUPERBODY
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景33,00016回:220,000コース制オプション4.7 (113)詳細に戻る
チキンジムチキンジム 池袋店35,00016回:140,400コース制オプション4.7 (157)詳細に戻る
女性専用無料体験入会金料金月額/コース制都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
BEYONDビヨンドジム池袋店無料10回:96,800チケット制オプション5.0 (210)詳細に戻る
アップルジムアップルジムのトレーニング風景33,000
※今だけさらに半額
4回:27,280
8回:49,280
12回:69,960
月額制オプション4.9 (51)詳細に戻る
ASPIパーソナルジムASPIのトレーニング風景55,000→11,000
※当日入会なら
7,600〜28,000/月月額制5.0 (255)詳細に戻る
RIZAPライザップのトップ画像55,000327,000コース制4.5 (18)詳細に戻る
24/7Workout24/7Workout 池袋店41,800215,600コース制4.4 (29)詳細に戻る

【あなたにピッタリなのは?】池袋のジムを目的から選ぶ!

『短期ダイエットをしたい!』

『とにかく安いパーソナルジムが良い!』

『手ぶらで通いたい!』

など、目的は一人ひとり違いますよね。

SHIORI

池袋のジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。

さらに厳選ピックアップ

選びきれない時は

池袋で【短期ダイエット】なら

「池袋」で短期ダイエットをするなら

が選ばれている印象です。

SHIORI

「短期ダイエット」に特化しているジムは比較的料金が高めになりますが、その分充実したサポートを受けられます!

池袋で【姿勢改善】なら

「池袋」で姿勢改善をする場合は

が姿勢改善にも定評があります。

池袋で【充実のアフターフォロー】なら

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  • OUTLINE(生涯アフターフォロー付き)
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であれば通い放題も実施しています。

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池袋で【都度払い・回数券】なら

「池袋」で都度払いや回数券で利用したいなら

がおすすめです。

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「池袋」で入会金が無料なのは

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SHIORI

BEYONDは、チケット・回数券以外の料金はかかりません。

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「返金保証」の条件は各ジムごとに異なるので、詳細は公式サイトにてチェックして下さい。

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