【女性必見】高田馬場の女性向けパーソナルジムおすすめ６選

駅から近く、時間も遅くまで対応して頂けるので非常に助かっております。
室内や更衣室も清潔です。

担当のトレーナーさんは知識も深く、勉強熱心な事が伝わるのでとても信頼しております。
人見知りなこともあり、通い初めはすごく緊張していたのですが、優しく明るいトレーナーさんのなので今は楽しく通っています。

週2回約半年通っていますが、身体も締まってきて効果もしっかり出ています。
いつもありがとうございます。

ダイエット目的で入会し、既に5キロ程減量することができました。
駅から近いため通いやすいですし、予約もほぼ希望通りの日程でとることができます。
日程の変更をLINEで何度かお願いしたこともあったのですが、いつも快くOKしてくださり助かりました。
トレーナーさんは優しくて、とても話しやすい方なのでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
トレーニング中、食事のアドバイスなどもしてくれます。
意志が弱く1人ではすぐ挫折してしまうので1対1でサポートしてくれる人がいるのってすごく心強いなと実感しています。通って良かったです。

ダイエット目的でとりあえず3ヶ月通いました！
勢いで入会したものの初めてのジムだったので不安でしたが、初心者でも楽しみながら通うことが出来ました！
3ヶ月で12kg減量でき、目標まで一歩進んで自信にも繋がりました☺️

ダイエット目的で初めてパーソナルジムへ入会しました。
他のパーソナルジムに比べて安価で、かつ、立地も悪くないため、比較的通いやすい部類になるのかなと思います。
トレーニングはもちろんキツイですが、初心者でも無理なく続けることは出来ました。
個人でダイエットをする際に、続かない人間だった為、そういう方にはオススメです。
通った効果としては、元々太っていたこともあり、3か月で15kg減量、ウエストもベルトの穴が2～3つ程きつく出来るようにはなりました。

筋肉をつけて姿勢を良くしたいと思い、思い切って通い始めました。食生活も正しくするために、食事の指導もお願いしました。パーソナルトレーナーの石川トレーナーは指導が素晴らしく、豊富な知識と経験ををお持ちで、いつも笑顔で励ましてくださるので、継続することができています。
自分の身体の状態に気をつけるようになり、食事も栄養や量などトータルでサポートしていただけるので、健康に対する意識が変わりました。周囲からも、体力ありますねとか、元気ですね、とか言われて驚いています。トレーニングに通うことで生活にもリズムができて、一大決心をして初めて本当に良かったです。BEYONDに出会えたことに感謝しています。

どのトレーナーさんもプロフェッショナリズムにあふれ、理論的、的確で、自分の目的に応じた指導を受けることができます。またその日のコンディションに合わせたメニューを組んでくださるので、仕事帰りの遅い時間でも安心して通えます。
お食事についても丁寧にサポートしてくださるので、仕事の都合や旅行などで食べすぎてしまうことがあっても、くじけずに続けることができています。
パーソナルトレーニングはちょっとハードルが高く、始めるまでに逡巡していた期間が長かったのですが、こちらにお世話になって本当に良かったと感謝しております。
迷っている方には是非お勧めです！

30代OLです。
以前からお世話になっていたトレーナーさんの元でトレーニングがしたく、BEYOND 高田馬場店に通い始めました。
自分にあった的確なアドバイスをいただきながら、私生活も見直し、理想の体型になれるように頑張っていこうと思いました。
今まで以上にパワーアップした店長さんと一緒にトレーニングしていくのが、これからも楽しみです！

施設がとても綺麗で、眺めもいいので気持ちよくトレーニングできます！
また、シューズやウェアのレンタルもあるので、仕事終わりに気軽に寄ることができます！
トレーニングが終わった後に飲むプロテインが最高です！

ここのジムは本当におすすめです。ぜひ！

50代女性です。つい最近まで運動するなんてムリ、毎日スイーツを食べたい、おいしいものはお腹いっぱい食べたい…そんな日々を送っていました。さすがにそんな生活では病気まっしぐらだと思い、このままの生活を維持するためにせめて筋肉をつけようと思い入会したのがこちらでした。
当初は、週1回ゆるく続けていればいつか筋肉がつくよね程度のスタートだったのですが、トレーニングごとに効果を感じ、いつしか週2回(本当はもっと行きたい)の予約を入れ、趣味は筋トレ！と言いたいくらいになってきています。
短期間でこの状況に至ったのは、こちらのジムの指導の賜物です。トレーニングの際、今からやることがどこに効くのか、その時の筋肉はどうなっているかをイメージさせてくださり、無駄な動きが発生しないのです。ただ動かしたり、回数をこなせばいいんじゃないことがわかり、動作の1回1回を大切にすることができるようになりました。圭悟さん、久遠さんともに身をもって身体を作っていらっしゃり、それこそが説得力であり納得してしまいます。
また、筋トレは、筋肉が緩む(伸びる)と縮むの日常動作の延長線上にあること、運動が苦手でも体力がなくてもできる素晴らしいスポーツであること、いくつになっても体を変えることができることなど、私たち世代がもう無理だとあきらめていたことをシンプルな言葉と動作で払拭してくださいました。これから地道に筋トレを続けていくことで、楽しい60代が待っているんじゃないかなと希望がわいてきます。高田馬場店は、体を作ることだけじゃなく、その人にとっての明るい未来を作る場なのだと確信しています。ありがとうございます。

新設のビルで眺めも良く、気持ちよくトレーニングできます。店長さんは若いながら実力者です。アドバイスが的確で安心してセッションが受けられます。

今まで自分の身体に対してネガティブな思いが強く、体質だとあきらめて生きていましたが、パーソナルトレーニングを始めてびっくりするくらい身体が変わりました。
身体に自信が持てるとこんなにも気持ちもポジティブになれる事に驚きと喜びを日々感じています。

パーソナルで自分だけに的確なアドバイスを頂ける事は自分でジムに通うのとは別次元でした。
人生変わりました。

体の引き締め目的に週6回コースで通ってます。 コーチの方のおかげで体脂肪率が徐々に下がってきています。 たった30分弱のトレーニング時間ではありますが、終わると結構身体にきます。 駅から近いので手ぶらでサクッと行けるのが有り難いです。

トレーナーの方が丁寧かつ親切に指導してくれるので、筋トレ初心者の自分でも楽しく通うことができています。

毎回詳しく食事指導をしてくれて、短時間で効率よくトレーニングができます。 時間のない方に特におすすめです

通い始めて約2カ月が経ちました！パーソナルなら嫌でも行くだろうと思い通い始めましたが、トレーナーさん達もとても優しいですし、機械もAIでちょっとゲーム感覚でできるのも楽しく、時間も30分なので無理なくちゃんと続けられています！体脂肪率なども徐々に落ちてきたので、これからが楽しみです！

一人ではなかなか運動できないけど、みんなで音楽の中トレーニングできるので、頑張って続けたいです。ただけして無理は禁物です。

通いはじめて約2年経ちますが、今までこんなに続けられたジムはありません。
続けられる理由は、決まった時間にレッスンがあるのでスケジュールが組みやすく、プログラムも多数あって飽きません。
大音量の中、曲に合わせて運動することがとても楽しいです。

また、何よりコーチ達が最高です❗
行く度に色々話しかけてくれるので、たまに友達感覚で話してしまいます。
本当に楽しいです。

初めて続いたジムです。
強度の違うレッスンが何種類もあるので 自分の体調に合わせられる。
キツいレッスンでも、無理なら途中、休み休みやっても大丈夫。コーチは見守ってくれます。
コーチは皆さん親身になってくれるし、いつも雑談で笑って帰ります。
よくあるジムでのグループとかは無いので（友達同士の方はいるけど） 一人でも全然大丈夫。
必ずコーチとはおしゃべりできるので孤独でもなく、皆に合わせる事もなく快適です。
先に予約をとるシステムなので、自分の予定に組み込んでサボる事がないです。
1対1のカウンセリングもあるので、食事のアドバイスとレッスンを続ければ絶対痩せます。

ホットヨガの方が気軽に始められますが、本当に身体を引き締めたり身体年齢を若く維持するためにはヨガでは足りないと言うことがウエラブルウォッチを使い始めてよく分かりました。
ホットヨガは汗をかくのでスッキリしますが気持ちの部分が大きいようです。
EXPAは確かに筋トレでハードですがそれでも自分のペースでやればよく、ゆっくりでも確実に筋力も付き身体は締まります。（ヨガの時間もありますし）。
オンラインも会員なら無料で見られるので家でもできます。（すごくありがたい）。
バスタオル、フェイスタオル、シャンプー等は設置されており、マットも持っていく必要ありません。
ロッカースペースも広め。駅からアクセスしやすく予約も取りやすいです。
月4回コースとか作ったらもっと続けやすいだろうなと思います。
他のヨガスタジオにも行きましたがEXPA は会員に対して誠実な運営をされていると思います。改悪がありません。
コロナ禍で厳しそうですが頑張ってほしいと思います。