【女性必見】大久保のパーソナルジムおすすめ５選

初心者なので最初はとても不安な気持ちでお伺いさせていただきましたが…

駅近で清潔感のある店舗でイケメントレーナーさんに優しく教えていただき、気付けば不安はなくなりとても楽しく笑顔でトレーニングできました！

更衣室もとても綺麗で、ヘアゴムを忘れてしまったのですが用意されていたので大変助かりました。女性にもオススメのジムです！

初めてのジムで不安でしたが、初心者でもわかりやすく、優しく教えていただけるので楽しく通えています！

なりたい姿を細かく聞いた上で、毎回少しずつ違うメニューを組んでもらえるので、達成感がありモチベーションに繋がります。
予約もアプリですぐできるので取りやすいと思います。

トレーナーさんがいつも明るく励ましてくれるのも頑張れる理由の一つです。

駅近で、清潔感もあり、筋トレ後のプロテインが美味しいです。

担当のトレーナーさんは爽やかで説明なども丁寧な方でした！
また店内は広くトレーニングのしやすい環境でした！
今後ともよろしくお願いいたします。

優しいイケメントレーナーに教えてもらいました！
自分にあったトレーニングのメニューを組んでもらいました！
駅近で通いやすくて続けられそうです！
これからもよろしくお願い致します！

1人だと続かないので利用させていただいてます。
トレーナーの方がとても気さくで、色々なことを教えてくださるので毎回楽しく通えています。
今後ともよろしくお願いいたします。

1人だとジムが続かないので、通わせていただいてます。
丁寧に教えてくださって、楽しいので
これからも頑張ります！

広々とした空間で様々なトレーニングを教えて頂き自分では追い込めないところまで追い込んでくれます。
これからも宜しくお願い致します。

26回のメニューが終了しました。
すごく親身になってアドバイスをくださり、食事制限が苦手だったのですが、私が取り組みやすいよう、トレーニングの日だけでなく、食事報告のラインでも、たくさん提案をしてくださり、ありがたかったです。

また足が太くなる理由なども教えていただけ、自分に合ったメニューを知ることができ、トレーニングや運動習慣が全くなかった私にとって、いいきっかけとなりました。

20年以上どうやっても細くならなかった足も、計測したら少しサイズが落ちうれしかったです！(まだまだ引き続きの努力は必要ですが頑張ります！)
ありがとうございました！！

本日は体験でしたが、足やお尻の下半身痩せに特化している事、体重を落とすというより綺麗に見える痩せ方を重視する事など、とても分かりやすく説明して頂きました。

また今の体の状態なども教えてくださり、ここなら確実に体型を変えられると感じました。

初めは緊張しましたが、とりあえず体験に行ってみようと勇気を出して良かったと思います。

全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました！！

これまでも自分なりにトレーニングをしていたもののなかなか足痩せできず、本当に痩せられるのか不安な中始めましたが、コツコツ続けたらしっかりと数値にも見た目にも効果が表れ、今では自信を持ってスキニーパンツを履くこともでき、大満足です！

トレーナーの皆様、本当にありがとうございました！！

女性専用で、トレーナーさんもすごく優しくて通うことを決めました！

足が痩せないことが小さい時から悩みだったのですが、悩みも聞いて頂いて、変化に繋がりそうなのでいいジムに出会えて良かったです！

ずっと下半身が痩せにくく、悩んでいたのですが、細かく身体の特徴を見ていただき、気になっている所を改善する為のストレッチやトレーニングをしていただいています。

理想の体型に変わっていけるよう、これから頑張ります！

とても親切に身体の部分を詳しくみていただき、痩せにくかったりする原因や、単純に体重が減っても見た目をよりよくするには姿勢の矯正など根本からの改善が必要だったりする、というような大切なことを教えて下さいました。

すごく時間をかけて優しく丁寧にみていただき、やる気が出てきたので長く健康的に体つくりを頑張りたいです。

ずっとパーソナルに通うか悩んでいましたが、思い切って体験に行きました。

仕事のスケジュール調整が難しいところがネックでしたがきちんと相談にのっていただけて、安心して通いきれそうなので入会しました。

これから頑張っていきます！

過去にダイエットで身体を壊してしまった経験があるので，次は失敗しないぞ！と一念発起して，通いやすさ，内容，金額を加味して，アウトラインに決めました．
パーソナルは食事制限やトレーニングがきつくて，トレーナーさんも厳しいという先入観がすっかり取り払われました！
予定に合わせて食事内容を調整していただけたので，変なストレスをかかることなく，トレーニング中もいつもポジティブな言葉をかけていただき，とても楽しくトレーニングできました！
停滞期に励まし続けていただけたのは，本当に心強く，とても嬉しかったです．
体重の変化よりも，ボディラインの変化（バストは変わらず，服のサイズダウン！）と，体力がついたと実感できたことがとても嬉しいです～！
私自身以上に，私の身体に向き合ってくださり，自分の体質（浮腫みやすさ，苦手な食材）についても知るきかっけになりました．
また，日常生活においても，食事や運動，睡眠に対する意識が変わりました！
健康的に痩せることができ，日常生活でも意識を変えることができ，とても感謝しています．
さらにワンランク上の理想の体型になれるよう，引き続き頑張ります！
本当にありがとうございました！

常に人通りのある道から完全個室のトレーニングルームへと入れるのは、夜遅い時間の予約でも安心して通うことができ、この点だけでも選んでよかった！と自分の選択を褒めました。

また、トレーナーの方も真摯に丁寧に向き合ってくださり、通い始めた当初では考えられなかった重さが上がるようになり、日頃の姿勢や意識していなかった足の指の大切さを実感しています。

最初は2ヶ月も通うのかと、少し憂鬱でしたがあっという間に終わってしまい、今はもう少し続けたかったなという思いでいっぱいです。

最後に自己流ダイエットでは落とせなかった背中や膝上等ダイレクトに撃退いただきありがとうございました！

3ヶ月コースと延長を利用し半年程お世話になりました。
的確な食事指導や今の自分に合った筋トレの実践などしていただき勉強になりました。体重も10kg落とす事ができ、職場の人からも痩せたねと、声をかけてもらう事が増えて本当に感謝です。
今後も維持できるよう頑張ります！
半年間ありがとうございました✨

2か月、お世話になりました。良いトレーナーに巡り会えたおかげで、きついトレーニングも楽しく取り組めました。

年齢的にもう無理かなと思っていたダイエットも順調に体重が落ちて、今回、思い切ってチャレンジしてよかったです。
ありがとうございました！！

理想の体型をキープして、さらに筋力UPできるようにもう少し延長して頑張ります。

2ヶ月コースで通いました！

トレーナーさんがとても親切で、無理なく楽しく続けることが出来ます。また、食事指導や体調面での相談にも、丁寧なアドバイスをいただきました。

2ヶ月を終え、見た目の変化は想像以上です。周囲からも｢痩せた？｣と言われることが増えました。

自分ひとりではダイエットが難しい方や、ダイエットのやり方が分からない方には合っているのではないかと思います。

体験してきました！ セミパーソナルのジムです。 自分一人ではトレーニングが続かない方、どうやって良いかわからない方にはとても良いと思います。 トレーナーさんが親切で、通い放題でこの月会費はお得だなぁって感じました

新宿区百人町に位置する（大久保駅前）のセミパーソナルジムです。2022年12月末から通って7ヶ月越えましたが今までの普通のジムとは違ってセミパーソナルなので何をすればいいか随時教えて頂けるのでモチベが上がりますし続けられます。今でも週1〜2で必ず通ってます。女性専用なので安心して通えますし、トレーナーの皆さんも優しく指導してくれます。通うたびに自分の筋肉の成長を感じます(笑)おすすめです！

トレーナーさんはみなさんとても親切で親身になって教えてくださいます。少人数制なので、わからないこともいつでも聞けて、とても有効な時間を過ごすことができます！ 全くジム初心者ですが、一年たった今は1人でも黙々とできるようになりました！

新宿区あたりで女性専用ジムを探していたところ、ここのトレーニングジムを見つけました。 正直、ジムは筋トレ初心者には行きにくいイメージがあったのですが、ここのジムは初心者の人が多く、トレーナーの方もみんな優しいです。トレーナーの方が近くにいるので、わからないことがあればすぐに聞くことができる環境です。更衣室も清潔感があり気持ちよく通うことができます。 平日の18時30分以後は少し混むのでマシーンを時々使えない状況は少しあります。また、もう少しマシーンの種類があればいいなぁとも思いました。 ただ、女性で筋トレが初めての方は充分なトレーニングができる環境で、何よりトレーナーの方がみんな親切なのですごく通いやすいと思います。

いつもお世話になっております！
もうお世話になって3年が経とうとしています。
自分だけじゃできないトレーニングもトレーナーさんがいると教えてもらえて、自分でもできる！と思わせてくれるトレーニングを提案してくださいます。

こんなに筋トレを好きになれたのは担当トレーナーのおかげです♡
いつもありがとうございます！ここに書ききれない思いがありますが、この辺にしておきたいと思います。

通い初めてもう3年〜4年くらい経ちます。
食事のアドバイスもとって良い物とあまり取らない方が良い物など詳しく教えて頂きながら、日々のトレーニングも1人でトレーニングするよりも効果的ですよね！
1人でのトレーニングだとあともう一回と言うのが中々出来ないから、トレーナーさんがいると自分の限界までちゃんと追い込んでくれます。
身体の動かし方や姿勢も丁寧に教えてくれるので続けられてます。
1人では中々出来ないけど、限界まで追い込むのが好きな事に気づいた！手ぶらで行けるのが良いね！

トレーニング指導の内容はもちろん、施設の清潔さやコロナ対策といった衛生管理や、トレーナーさんの対応等、どこをとっても満点です！

元々運動が苦手でダイエットに成功した試しがなく、本当に続けられるかと不安を抱きながら入会したのですが、トレーナーさんの指導のおかげで、4ヶ月の間に体脂肪率を10%近く落とすことができました。

トレーニングは優しく楽しく指導して下さるので気張らずに取り組めましたし、担当でないトレーナーさんも気持ちいい挨拶で迎えてくれるので、ジムが全く憂鬱になりませんでした。

また、トレーニングの日以外の食事管理や運動量のアドバイスも、的確かつ自分に合ったものを提案して下さるので、自己管理能力や自信が身につきました！

今後も長続きできそうです。
出会えてよかったと、と心から思えるジムです。

知り合いの紹介で実際に通いました。
ここの店舗は新宿ということもあり、他より器具の種類が多いようです。
駅近で通いやすい、ウェアやタオルや靴下・靴も用意されており仕事終わりでも手ぶらで通える、パーソナルジムとしては金額が低い、1ヶ月分一気に予約を取ったが部屋数も多くキャンセルしても再予約も取りやすい、終わりに美味しいプロテインも飲める、トレーナーも何度か変更もでき時間や相性の良い人を選べた、などなど、これらの点でも良いパーソナルジムかと思います。 私の体験談です。

しっかり効果を出したかったので、パーソナルジム＋トレーニングジムに通いました。
その間は単なるその場での運動だけでなく自宅やジムでもできる運動方法、食事コントロール・メンタルサポートなど、たくさんの知識や考え方など色々なものを得る事が出来ました。

通ったのは数ヶ月でしたが、おかげで人生一の体型になれました。
実際には体重55kg体脂肪27%から体重49kg体脂肪20%にまで健康的に変化出来ました！
単なるボディメイクで自信を得るだけでなく、身体的にも精神的にも健康になれたのは一番大きな収穫だと思います。
ありがとうございました。