目黒の女性向けパーソナルジムおすすめ７選！安い・女性専用・ダイエット向けも比較

中目黒店からお世話なっており、今は新しくオープンしたこちらの目黒店に通わせて頂いています。
広々とした室内で窓もあるので開放感があります！
いつもプロテインやサプリも購入させて頂いていますが、味はもちろんおいしく、泡立ちづらくて飲みやすいです☺︎
今後もよろしくお願いします！

知識も豊富で、優しいトレーナーさんばかりです。毎度メニューを考えてくださり、目標に向けて自分のことのように親身にサポートしてくださります。おかげで運動を習慣化することができ、楽しく通わせていただいています。おすすめです！

楽しく長く続けられます！
通い始めて明らかに体型が変わり始めました。
また、トレーナーさん全員マナーが素晴らしく、素敵なジムだと思います。

夫婦で通っています。以前からドクタートレーニングさんにはお世話になっていて、だんだん身体が綺麗に引き締まってきました。トレーナーさんも話しやすく、身体の悩みに合わせて毎回トレーニングしてもらっています。これからも夫婦でお世話になります。

いつもお世話になってます。
設備は清潔感があり、どのスタッフの方に担当いただいても気持ちの良い接客をしていただいています。

また、頑張りたい時も、頑張れない時も、その時の心身の状態に寄り添ってサポートしてくださいます。なので、本気で結果を出したい方にも、無理なく運動習慣をつけたい方にもおすすめしたいです。

私自身、私生活でしんどい時期があっても通い続けられているのは、気さくで親切なスタッフの皆さんの、心遣いのおかげです。
いつもありがとうございます。

Dr.トレーニング目黒店に勉強のため､通っています。
新しくオープンしたばかりでとてもきれい！
スタッフの方達もみなさん優しく笑顔で出迎えてくれて嬉しく気持ちがいいです！

板東トレーナーにお世話になっておりまが知識量､人柄いつも感動しております！！
本当にありがとうございます！
Dr.トレーニングはとにかくすごい！
身体の感覚が日々変わっているのが分かります。
トレーナーとして一番大切なことを学んでいるように思います！
Dr.トレーニングに通い始めて趣味のテニスのパフォーマンスも格段に上がっているのが分かります！
毎週学べることが楽しみで仕方ありません！
プロテインも飲みやすくてとっても美味しい！！

今後ともよろしくお願い致します！

知人の紹介で、チケット制なのもよくて通い始めました。とても良くしていただいています。店長さんは、毎回必ず食事とトレーニング状況を確認してくださり、次週への改善につなげてくださいます。トレーニングも、怪我への知識が深く、無理なく組んでくださいます。イケメンです、いろんな意味で汗かきまくりです。栄養も、無料の範囲で細かく見てくださいますし、サプリやプロテインなども自社ものだけでなく、教えてくださいます。副店長さんは美しいです。栄養もトレーニングも細かく指導してくださいます。優しすぎるくらいです。なんとか今のところ通わせていただいています。過剰なこと、医学的に問題のありそうなことはおっしゃっていないと感じます。

いつもありがとうございます😊
前は中目黒店でお世話になっておりました。どちらの店舗もとても清潔で、スタッフの方々が毎回挨拶をしてくださるのも大変気持ちがいいです。
痩せたいな〜というくらいの軽い気持ちで始めましたが、今は私の人生で一番の楽しみであり、生きがいになっております😊なによりも、お世話になっている坂東トレーナーの人柄、知識量が★５つじゃ足りないくらい世界一素晴らしいです！！勉強なさったことをいつも還元してくださり心から感謝しております😊
あと、ドクタートレーニング独自の商品(写真がプロテインとEAAです)もどれも素晴らしいです。その中でもプロテインは、プロテインでは珍しく腸内環境を整えてくれるだけではなく、プロテイン特有の粉っぽさも全くなく超絶美味しくて、こんなに素晴らしい商品は世界中どこ探してもありません！
一般的に見たら、パーソナルトレーニングなので料金が高いように見えますが、倍払っても安いと感じてしまうくらいお値段以上です✨
これからも末永くよろしくお願いいたします！

産後なかなか痩せられず、友人に下平トレーナーを紹介してもらいこちらに通い始めました。

約4年間で落ちなかった体重が4ヶ月で8.9kg！！食事面も見てもらいましたが、そこまでキツイ、辛いと感じることなくここまで体重が落とせたことに自分でもびっくりしています。

子育てしながらトレーニングができないことがストレスでしたが、子連れで通えたことも本当にありがたかったです。下平トレーナーの優しい人柄に、人見知りだった当時8ヶ月の娘もすぐ打ち解けてくれて親子で楽しく通えました。

産後同じ悩みを持つママにぜひおすすめしたいです✨

昨年6月から通い始め、途中4ヶ月の中断がありつつも、約1年でマイナス20キロを達成できました！
担当の下平トレーナーのおかげで、大変感謝しております！！

トレーニングは、手首の向きや目線など、ちょっとしたコツを分かりやすく教えてくださり、とても効率的に鍛えられたように感じています。
また、さりげなく負荷を上げてくださるので、無理なく続けられます。

食事については、ダメ！と言われたことはなく、私のライフスタイルの中でできることを一緒に考えてくださいました。
特に水分のとり方は概念が変わりました！
その甲斐もあってか、飲み会や外食をしても20キロ減を達成できたと感じています。

2ヶ月間パーソナルトレーニングをこちらでさせていただきました！手ぶらで子連れOKということで乳児がいても、快適に通うことができました！また食事や家での運動などアドバイスをいただいたりして充実した2ヶ月間を過ごせました。トレーニングも凄くわかりやすくて、毎回飽きずに通うことができました！
結果も出せて大満足です！！

私は下平トレーナーにトレーニングしていただきました🙏トレーニング初心者でしたが、説明も分かりやすく、気になる部分にしっかりアプローチできました！
ありがとうございました！
場所も目黒駅から近く、12階なので周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人やダイエットしたい方にお勧めしたいジムです✨

今まで過度な食事制限や続かない運動でダイエットとリバンドを繰り返していた私が、無理なく健康的に痩せられました！

外食が多く、食べること自体大好きだったので初めは食事制限が不安でしたが、決められた数値の中でも意外と食べれる物は多く、私の生活に合うように「昼はしっかり、夜は軽め」な食事を提案してくださったので全然辛くなかったです！
今まできつい食事制限をしていた私としては「ダイエット中なのにこんなにしっかり食べていいんだ！」とびっくりしました。笑
たまにカロリーが高めなものや塩分が多めのものを食べた日があっても、次の日の食事や水分量を指示してくださったので、トレーナーのみなさんには感謝ばかりです。

運動はもともと苦手ではないですが、本格的なマシンの筋トレ等は初めてだったのに加えて、久々の運動だったので最初の頃は身体が悲鳴を上げました。笑
しかしトレーナーのみなさん励ましてくださったり、褒めてくださったり、また少しずつ負荷を強くしてくれるので、自分で成長を感じられて楽しみながらできました！

2ヶ月のプランだったのでネクストジムさんでのトレーニングは終わりになりますが、この2ヶ月間で学んだことを生かして、これからも自分でトレーニングと食事管理を続けてボディメイクを頑張ります！2ヶ月間ありがとうございました☺︎

今まで過度な食事制限や続かない運動でダイエットとリバンドを繰り返していた私が、無理なく健康的に痩せられました！

外食が多く、食べること自体大好きだったので初めは食事制限が不安でしたが、決められた数値の中でも意外と食べれる物は多く、私の生活に合うように「昼はしっかり、夜は軽め」な食事を提案してくださったので全然辛くなかったです！
今まできつい食事制限をしていた私としては「ダイエット中なのにこんなにしっかり食べていいんだ！」とびっくりしました。笑
たまにカロリーが高めなものや塩分が多めのものを食べた日があっても、次の日の食事や水分量を指示してくださったので、トレーナーのみなさんには感謝ばかりです。

運動はもともと苦手ではないですが、本格的なマシンの筋トレ等は初めてだったのに加えて、久々の運動だったので最初の頃は身体が悲鳴を上げました。笑
しかしトレーナーのみなさん励ましてくださったり、褒めてくださったり、また少しずつ負荷を強くしてくれるので、自分で成長を感じられて楽しみながらできました！

2ヶ月のプランだったのでネクストジムさんでのトレーニングは終わりになりますが、この2ヶ月間で学んだことを生かして、これからも自分でトレーニングと食事管理を続けてボディメイクを頑張ります！2ヶ月間ありがとうございました☺︎

まさにコロナ太りで5-6kg増えてしまい、40代を目前に今までにない体型、体力の衰えを感じ運動をしなければとジムを検討しました。
Instagramを見ていて色々あったジムの中で手ぶらで通えるという所に魅力を感じました。
今まで大型のジムやホットヨガに通ってきましたが、タオルやウェアを毎回持って行き、洗濯物が増える煩わしさがとても嫌でした。
こちらはウェアの貸出しやお水を出してくれて本当に手ぶらで行けるのが凄く良いです。

2人のトレーナーさんに担当して貰ってますが、とても知識豊富な方々で聞いてると勉強になりとても楽しいです。
自分の弱い箇所や苦手な箇所、ダメな部分をちゃんと指摘して、話してくれる所が信頼出来ます。
この種目はここに効きますと言われると考えながら出来るので、とてもありがたいです。

仕事柄、肩凝りが酷いのですがジムに通い始めてから肩凝りで辛い事もなくなりました。
体力がついてきたせいか休みなく働いても以前のような疲れが少なくなってきてます。
水も頑張って飲めるようになり、毎日飲んでたお酒も少し控えられるようになってきました。
体が軽くなってくると気分も変わりますね！
下平トレーナー、松本トレーナー
これからも宜しくお願いします(^^)

2カ月間のダイエットモニターが終了しました。松本トレーナーの明るさやモチベーションを上げてくださる前向きさに励まされ、楽しくトレーニングすることが出来ました。運動不足だったため最初は筋肉痛が辛かったですが、慣れてくると軽減。筋肉がついた実感があり嬉しかったです。

食事面では「ま•ご•は•や•さ•し•い•こ」と教えて頂き、大好きなお米は食べてOKとのことで、食事制限の辛さはほとんどありませんでした。

トレーニングは終了しましたが、理想のBODYに近付けるように、松本トレーナーに教えていただいたメニューを今後も家で行っていきたいと思います。
ありがとうございました★

スポーツクラブに通っていますが、思った結果につながらず最近は会費のみを払っている状態でした。
目に見える結果が欲しくてパーソナルジムを探していて、こちらを見つけました。

実際に体験を受けてみると、カウンセリングでこちらの希望を細かく聞いてくれてトレーニングでは器具の使い方からトレーニングよやり方まで丁寧に教えていただき、目標達成のためのメニューまで作ってくれました。

今後もこちらにお世話になろうと思います。
石井トレーナーありがとうございます。

石井トレーナーのトレーニングを受けてきました。ビルの７階で広さも十分あり明るく清潔感のあるジムです。石井さんはトレーナー経験が豊富なだけあって「なるほど！」のアドバイス。普段は「お気軽ジム」に通って、フォームチェックやアドバイスを石井トレーナーに受けに来るのもいいですね。

普段の自分のトレーニングがレパートリー化されてしまっていましたが、石井トレーナーにどこに効いているのか細かくフォームまで見て下さりました！
いつもは汗をかくまで時間がかかりますが、効率良いトレーニングが身体の内側が暑くなり汗もかき達成感でいっぱいの気持ちです♫
自分では無理だと思っていた重さも今日初めて使ってみて、概念が変わりました！！
ただ痩せるだけではく、ボディラインを綺麗に見せるトレーニング方法は自分ひとりではなく石井トレーナーに見て頂いた方が間違いないと思います。

1ヶ月程前から通っています。
いつも丁寧で的確なアドバイスをしていただき、身体が引き締まってきました。
食事のアドバイスもわかりやすく 健康意識が上がりました！

石井さんに、2ヶ月間トレーニングの指導を受けました。姿勢を綺麗にしたい、という目的をトレーニング開始前にお伝えしたところ、その目的に適ったトレーニング案を提案してくれました。また毎回、同じ部位に対して違うアプローチでトレーニングしてくれるので、飽きずに通うことができました。

これからは単発でお世話になりたいと思います。

1月の挙式に向け、16回コースを契約し、10月後半から石井さんにご指導頂きました。
こちらのジムを選んだ理由は大きく3点です。

・周辺地区のパーソナルジムに比べ価格がお手頃
・実務経験豊富な方に指導してもらえる
（大手ジムはトレーナーの求人が【未経験歓迎】のような記載があるところもあったため、料金は安かったけど選択肢から外した）
・石井さんの体験トレーニングの翌日に、今まで生きてて経験したことの無いえげつない筋肉痛を味わった

開始前はBMI19前後、体脂肪率22％後半でした。元々自己流でダイエットをし、体型は標準程度でしたが、ブライダルに向け背中やお尻、腕周りのラインを美しくするため上半身とお尻メインでトレーニング指導をしていただきました。
16回のトレーニングを終えて、特に下記の点の変化が目覚しいと感じました。

・ドレスの脇からはみ出ていた肉がかなりスッキリした
・背中に適度に筋肉が付いたお陰で肌にハリが出た
・巻き肩が改善された影響か、肩のラインがシャープになった
・二の腕の余計な肉が減り、引き締まった
・お尻が見違えるくらい引き締まった(夫より)
・下腹部のポッコリ感がなくなった
・体脂肪率が20％まで下がった

今まで筋トレをした事が無かったのですが、毎週私のレベルに合わせてメニューを考えて頂いたお陰で、回を重ねる毎により大きい負荷でもこなせるようになりました。
また、自身で購入した2キロダンベルとセラバンドを使って家でできるトレーニングも提案して頂いたので、家でも毎日トレーニングができました。

私の場合、食事が甘い物に偏り、全体の食事量が足りていなかったため、前半は食事をしっかりとって筋肉を付け、後半は食事制限をして身体を絞っていくよう指導を受けました。
直前の糖質制限は本当に辛かったですが、石井さんから1週間分の糖質制限モデルメニューを写真付きで教えて頂いたおかげで、それに沿って食事を摂り、なんとか乗り切れました。

花嫁美容と呼ばれるものは様々ありますが、痩身エステ等の一時的な効果のものよりも、筋トレのやり方や食事制限のコツを身に付けることが出来るパーソナルトレーニングの方が、個人的には式後も残るものが多いと感じます。

こちらのジムを選んだお陰で、最高のコンディションで式を迎えることができました。
約3ヶ月間、大変お世話になりました。

ひとりでは上手くトレーニングができていなかったので丁寧に教えていただき、しっかりと筋肉痛を味わえます！

女性の私でも安心して通える、とても信頼できるパーソナルトレーニングジムです！ 女性向けのボディメイクの考え方や、筋肉にどう効かせるかを毎回とても丁寧に教えてくれるので、「なぜこの動きをするのか」を理解しながらトレーニングできます。 運動がなかなか続かないタイプの私でも、ここに来るのはいつも楽しくて、無理なく通い続けられています。 闇雲に筋トレするのではなく、正しいフォームや意識の向け方がどれほど大切かを実感できて、「通って本当によかった」と心から思えるジムです。

いつもしんどいトレーニングも楽しく乗り越えてさせてくれるので頑張って通ってます！ パーソナルトレーニングは行くまでがハードル高かったですが、毎週楽しみです！ 姿勢改善やなりたい姿なども伝えて、トレーニングを組んで教えてくれるのでおすすめです！

トレーナーのみなさん爽やかで感じが良く、悩みに合わせて分かりやすく教えてくださるので、パーソナルジムははじめてで緊張しましたがストレスなく通えています！

ジム内は清潔で、駅からも近くて通いやすいです！ 全くの初心者で通い始めましたが、トレーニングのやり方などを丁寧に説明いただけるため、ジムに通ったことがない方でもおすすめです！

年と共に筋肉の衰えを感じていましたがここに通って3ヶ月が経ち、太ももの筋肉や腹筋がついてきました💪

身体って鍛えると変わる事が分かって通うのが楽しいです😀

いつも励ましてくれるので頑張ってやっていけます。 …

運動不足解消と夏までに体型を整えたくて、初めてパーソナルジムに通いはじめました。

まだ2ヶ月くらいですが、肩こりも楽になり体脂肪率も少しずつ減ってきました。

運動すると心地良い気持ちになれます。

トレーナーさんは丁寧に指導して下さり、優しい方ばかりです。

パーソナルはダイエットを強要されるイメージがあったのですが、数値にとらわれずライフスタイルとしてフィットネスを楽しみたい！

色んな種目にチャレンジしたい！という私のわがままを受け入れてサポートしてくれるのでとっても満足してます 🙂

お値段も良心的なので、まさにサステナブルにフィットネスを続けたい人におすすめだなと思います。

トレーナーさんも、いつも的確なアドバイスをくれて、トレーニングはちゃんときつくてちゃんと楽しいです！

また、気さくな方なので、毎週トレーニング談議するのがめちゃくちゃ楽しいです笑

自己流のトレーニングに限界が来て、来訪いたしました。

担当トレーナーのきめ細やかなアドバイスと励まし、フォームのチェック、食事のことも見て頂き、週2回のトレーニングで1ヶ月も経たない内に身体のラインが明らかに変わり、顔もスッキリ、メリハリが少し付いてきました。

どうしても落ちなかった体重も減少したので、やはりプロに見ていただくのが合理的で近道で安全だと感じています。

見た目とメンタルを変えたいかたには是非おすすめいたします。