『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
今回は、そんな女性のために
田町&三田の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
【お急ぎの方向け】目的別に2つだけ厳選
- 『貸切×低価格×手ぶらでOKの高コスパなら』
かたぎり塾 白金高輪店 - 『自分史上最高のスタイルを手に入れるなら』
BEYOND 田町・三田店



LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【女性必見】田町・三田の女性向けパーソナルジムおすすめ6選
では早速ですが、
「田町・三田の女性向けパーソナルジム6選」
を厳選してまとめていきますね!




記事後半には「比較表 」などもあるので、良ければそちらも参考にしてください。
1:BEYOND 田町・三田店|短期で目標へと導くスペシャリスト
4.8 (42件)
※25年5月時点









- 入会金0円で利用したい
- 短期間で目標を実現したい
- トレーニング料金だけ払いたい
- 初心者なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 田町・三田店」は、田町駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!




BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「BEYOND 田町・三田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




体験でトレーニングを受けました
本当に親切でちゃんと姿勢とか教えていただいて嬉しいでした
場所も新しく出来て、めちゃきれいでいい環境で運動がてきました
本当におすすめしたいです
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る




田町のパーソナルジムで9月から始めました!今まではパーソナルって高くてずっと続けなきゃってイメージがあったのですが、「卒業してもらうことが目標」「誰とやるかが大事」とトレーナーさんに言ってもらい、信じて頑張ってます!
徐々に気になっていた二の腕も他の部位も引き締まってきていて、体型の出る洋服を着るのが楽しみです。




田町に引っ越しして、去年からいいパーソナルジムを探していました。こちらは予約がLINEでできるのでとても楽で通いやすいです。
手ぶらで来て、適度に追い込んで、プロテインやEAAをその場で提供してもらえるので、効率が良いです。
ロッカールームにはシャワーに加えて、CICAのスキンケアやラロッシュポゼの日焼け止め乳液が置いてあり、とてもありがたいです。




6月にオープンしたばかりで、店内はとても綺麗で広く、快適なパーソナルジムです。
田町駅からも近く、モチベーションをあげてくれる丁寧で面白いトレーナーさんがいるので、長く続けられそうです。
トレーニング経験が浅くても全く問題無しでした!




トレーニングの仕方を1から教えてもらってます。田町三田店は優しく面白いトレーナーさんがいて、1人では出来ないストレッチから、あと一回という追い込みまでやってくれるパーソナルジムです。効きます。




トレーニング、食事管理共に詳しいトレーナーと楽しく体を鍛えています。
田町駅から近く、通うのも楽なパーソナルジムです。




本当に親身になって一緒にカラダを鍛えてくれて頼りになります。1人では挫折しかなかったトレーニングもこれでやり通せる気がします。
田町でパーソナルトレーニング行くならビヨンド田町がオススメです。




田町でパーソナルジムを探していたところ、行き当たりました。
まだ通い始めたばかりなのですが、色々アドバイスして頂き楽しく通えています。




ちょっとメンタルを崩してしまってこのままでは良くないと思い、やるならパーソナルジムできっちり心身共に鍛えようと思って田町駅近辺で探して行くようになり、食事も見てもらえるのでとても良いルーティンができました!これからもよろしくお願いします!



「BEYOND 田町・三田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
料金 | 145,200/月 |
内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
料金 | STANDARD 10:102,300 ACHIEVE 20:187,000 BEYOND 30:264,000 |
内容 | 1回50分 |




ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 田町・三田店」アクセス/店舗情報
アクセス | JR田町駅より徒歩8分 都営三田駅より徒歩7分 |
MAP |
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※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。
2:ELEMENT 田町・三田店|筋トレ・ピラティスが通い放題
5.0 (20件)
※25年5月時点
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田町・三田店3.webp)
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田町・三田店4.webp)
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田町・三田店5.webp)
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田町・三田店1.webp)
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- 通い放題が良い
- 個室が良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく費用を抑えたい
「ELEMENT(エレメント)田町・三田店」は、田町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムです。
月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています!
また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので『パーソナルトレーニングを沢山受けたい!』という女性に人気なんです。




ウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「ELEMENT(エレメント)田町・三田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




トレーナーさんが優しくて自分の気になってるところを考慮してトレーニングしてくれます。ありがとうございます!
8名の新着口コミあり
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キレイなスタジオで、トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださいました。パーソナルジムは初めてでしたが、きちんとしたマシンの使い方や、家でも出来そうなストレッチも教えていただき、とても良かったです!




初めてのパーソナルジムだったので緊張していましたが、とても楽しかったです!
きついメニューもありましたが、最初にお願いした姿勢改善の効果がすぐに感じられました。
トレーニング中の姿勢や動きもしっかりと確認してもらえるので、どこを鍛えてるのかよくわからないといったこともなく、安心して行うことができてよかったです。
運動初心者の人にもおすすめです!




初めて行く時は緊張しますが、トレーナーさんが優しくて安心してできました。ジムの内装も綺麗で広かったです!短時間でもしっかり効いている感じがわかりました!運動が苦手な人には、このくらい短時間の方が続けやすいし、ちょうどいいと思いました。




新しくできたジムで、駅からも近く、明るく清潔感があります。初めてパーソナルをしたのですが、普段運動をする機会が少ない私にもレベルにあったメニューを提案してれて、あっという間の時間でした。丁寧にご指導頂けるのでおすすめです♪




新しくできた場所なので中はとても綺麗で清潔感があり◎またトレーナーさんが身体について詳しく、今の自分の身体に着いて詳しく教えてもらいました。自分では意識して使わない筋肉などについてとても詳しく、信頼できます!
通うの決定です!!




初めての利用で緊張していましたが、とても親切に対応して頂き安心してトレーニングができました。
いまの自分の体の状態など詳しく知ることができたので、モチベーションも上がりました!
継続して通おうと思います!ありがとうございました!




短い時間で楽しく運動できました。家でも簡単に出来る運動の仕方を教えてもらえたので、家でも続けてやりたいとおもいます!




清潔感があり、とても親切でした。
「ELEMENT(エレメント)田町・三田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000→16,500円 ※体験当日の入会で半額 |
【人気】通い放題プラン
料金 | 43,780/月 |
内容 | ・パーソナルトレーニングが通い放題 ・1回30分 |
【安い】月8回プラン
料金 | 28,600/月 |
内容 | ・月8回まで利用可能 ・1回30分 |
「ELEMENT(エレメント)田町・三田店」アクセス/店舗情報
アクセス | 三田駅 徒歩5分 田町駅 徒歩5分 |
MAP |
3:NEXUS 三田店|低価格×充実サポート
5.0 (79件)
※25年5月時点









- 個室のジムがいい
- 手ぶらで通いたい
- 短時間メニューがあると嬉しい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
「NEXUS 三田店」は、三田駅から徒歩6分ほどにあります。
- 続けやすい料金設定
- トレーナーの質
- 完全個室
- 手ぶら通いOK
- オンライン食事サポート
など、価格やサービス面が充実している人気ジムです。
1回30分から始められるプランもあるので、
『運動が久しぶり』
『体力に自信がない』
という方にもおすすめです。
- ウェア
- タオル
- 飲料水
- プロテイン
など、無料レンタル・サービスも揃っているので気軽に通えるのも人気の理由です。




無料体験も実施しているので『私に合うか心配…』という方は、一度試してから考えるのがおすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「NEXUS 三田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




初めてのパーソナルジムですが、室内も清潔感があり、トレーニング内容も丁寧に教えていただけるのでとても満足です!ウェアやタオルの貸し出しもあり、仕事帰りに手ぶらでいけるのもとても良いです。
8名の新着口コミあり
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ダイエット目的で通い始めました。いつも丁寧にご指導して頂けるので、無理なく継続できています!
体重や体型の変化を実感できて、心身共に充実しています☺
目標達成後も運動習慣を続けていきたいので、引き続きよろしくお願いします🔥




初めてのパーソナルトレーニングだったのですが、食事指導もついており、トレーナーの方も優しく初心者でも安心してトレーニング出来ると思いました!




トレーナーの大内さんはとても丁寧に説明して下さり、楽しく通わせて頂いてます!又、ウェアをレンタルで借りる事ができるので手ぶらで利用できるのが助かっています。




少し駅から遠いですが運動を兼ねて許容範囲です。トレーナーは話しやすく親身になって体作りのメニューを組んでくれるので飽きずに通えてます。




夫婦でお世話になっています^^
トレーナーさんは真面目でとても感じよく、いつも丁寧に教えてくれます🐒✨
Weddingまでの体づくりも一緒に乗り越えてくれました!当日は目標体重・体脂肪率も達成し、記憶にも記録にも残る結婚式を笑顔で迎えることができました!ありがとう!
毎回楽しくトレーニングさせていただいています♪
これからもよろしくお願いします!




ダイエット目的で通い始めました。
通い始めたばかりですが、気持ちウエストが細くなった気がしています、、
鍛えたい部分に合わせて毎回丁寧に教えてくださってトレーナーさんにも感謝ですmm
続くか不安でしたが30分コースもあり、今のところ無理なく通えています。(トレーニング着が置いてあるのも大助かりです、、)
他のジムも体験したり検討していましたが、ここで契約して良かったです!




トレーナーの大内さんのおかげでダイエットが楽しく思えるようになりました。
初心者でしたが食事法や筋トレの身体の使い方などなど丁寧に教えていただいて無理なく継続できており、感謝しております。
今は筋トレ自体が楽しくなりいろんなことに挑戦できるようになって充実した毎日を過ごせてます。
ありがとうございます。




デスクワーク中心で姿勢が悪いので改善できればと思い通い始めました。
背中のトレーニングを重点的に組んでいただいています。以前より猫背が解消され、首や肩のコリも軽くなりました。
引き続き頑張りたいです!
「NEXUS 三田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000円→無料 ※期間限定キャンペーン中 |
シングルコース(マンツーマン)
料金 | 月2回:8,800〜24,000円 月4回:17,600〜52,800円 月6回:26,400〜60,400円 月8回:35,200〜85,600円 |
時間 | 30/60/100分 |
内容 | LINEで食事指導付き |
「NEXUS 三田店」アクセス/店舗情報
アクセス | 三田駅 徒歩6分 田町駅 徒歩9分 |
MAP |
4:かたぎり塾 白金高輪店|初心者向け!高コスパで人気
5.0 (20件)
※25年5月時点
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 白金高輪店」は、白金高輪駅から徒歩4分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!





















「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。




トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
\無料体験の詳細はこちら/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
超初心者
が「かたぎり塾」に入会してダイエットに挑戦しました














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続いては、実際に「かたぎり塾 白金高輪店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




夫とペアプランを利用しています。
二人で一時間ですが、毎回ヘトヘトで帰っており、ちょうどいいです。
私達に合う負荷のメニューを考えてくださるので、有り難いです。
このエリアの最安値でこのクオリティ、通いやすい立地なので、継続できるように頑張ります。
8名の新着口コミあり
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このフォームはどの筋肉をどのような意識で使うか?について、トレーナーの山本さんの教え方がとてもわかりやすいです。
スクワットをすると太ももが太くなる、という思い込みがありましたが、
目的に沿った正しいフォームで行えばそんなことはないという事前説明で納得できてから取り組むことができました。
「綺麗に痩せたい・体力つけたい」という最初の目的以外にも、長年の悩みだった末端冷え性が解消されたことがうれしい驚きです!
ジムの利用もマシンを使ったトレーニングも初めてでしたが安心して続けられ、筋力と体力が向上しているのが実感できています。




機材を使った筋トレは初めてだったのですが、丁寧に教えて貰えて安心して通えてます。
服、靴も貸して貰えるので、手ぶらで行けて通いやすいです。




マシンを使った筋トレもパーソナルも初めてで、痩せたいのに逆に大きな体になったらどうしようとずっと警戒してきました。
「キレイに痩せる、リバウンドさせない」というジムの指針に惹かれて暫くこちらが気になっていました。いくつか他のジムも体験した上で通いやすさとトレーナーの山本さんとのフィットで決めました。ダイエットをしながらの筋トレではムキムキ大きくなっちゃう訳はない科学的な裏付けの説明も納得できたし、数か月で10キロ以上痩せたところでリバウンドしてしまう原理なども分かりやすかったです。 山本さんの体とトレーニングの知識と明るいんだけど、明るすぎない良い塩梅のキャラでまだまだ頑張って楽しんで通えそうです。
最初に入るまでは、ここ誰の家?!と警戒しますが、一度入ると「ただいま~」と言いたくなる位のアットホーム感です。




以前から聞いたことがあったカタギリ塾さんが白金高輪に新しくオープンされたとのことで、自宅からも通いやすい距離と白を基調とした清潔感のある空間に惹かれ、ついにパーソナルジムデビュー!
服も靴も完備されているので、仕事帰りでも手ぶらで行けるのがありがたく、贅沢に一人だけの貸切空間なのに、お値段もとても良心的。1時間枠の中で、自分の目標・レベル・その日の体調に合わせて毎回トレーナーの山本さんがトレーニングのメニューを提案してくださるので、安心していつもお任せしています。
とにかく、山本さんの明るさとノリの良さのおかげで、アットホームに、そして毎回楽しいな!と思わせてくれる、素敵なパーソナルジムです。私生活でもできる筋トレや、歩き方など、色々な質問にも優しく親身に教えて下さるので、運動嫌いな方でも、きっと日々のリフレッシュになるはず。とってもお勧めです😊




家と最寄り駅から近いジムを探しており、ここに決めました。
tシャツや靴も完備されており、仕事帰りでも通いやすいです。
自分に合ったトレーニング方法の提案やフォームチェックをしていただけるので、あまり運動してこなかった私でも効率良く筋トレができて楽しいです。




毎週通わせてもらってます。
1ヶ月も経たないうちに効果を実感でき、体の変化を楽しんでおります。
ストレス解消にもなりますし、トレーナーさんとも楽しく体を鍛えてもらってます。
これからもよろしくお願いします!




「白金高輪 パーソナルジム」と検索してこちらのジムを見つけました。体験初日は緊張しましたが、トレーナーさんが明るく丁寧で要望にも真摯に答えてくださるので、その場で入会しました。月8回のペースで通いはじめ、成果も出てきているので通うのが楽しみになってきました。料金的にも通いやすいので続けられそうです。




パーソナルトレーニングの料金として良心的かつ、トレーニング初心者でも
機材の使い方や体の動かし方についてわかりやすく教えてもらえます。
また、普段の生活や体のケアについても、どのようになりたいか相談すれば
的確なアドバイスもいただけますので、気になる方はぜひ!









「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月4/8プラン】
-
料金 月4回:33,000
月8回:59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水 SHIORIかたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 白金高輪店」アクセス/店舗情報
アクセス | 白金高輪駅 徒歩4分 |
MAP |
\無料体験の詳細はこちら/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
5:駅前筋肉留学GO 田町店|長期で通うとお得に
4.8 (38件)
※25年5月時点






- 入会せずに利用したい
- 1回ずつの都度払いで通いたい
- 短時間メニューがあると嬉しい
「駅前筋肉留学GO 田町店」は、田町駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
入会金や事務手数料もなく、チケット制で始められるので、あなたのペースで利用できます。
1回40分の短時間プランも用意されているため『体力に自信がない』という方でも安心です。




トレーナーさんの指名はランクに応じて指名料がかかりますが、それでも料金はリーズナブルです。




プランは3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月の期間で選択可能で、長期間の方が料金もお得になります。
「駅前筋肉留学GO 田町店」利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




1人でやる筋トレとの違いが凄い。プロって凄いなぁーと毎回思います! 自分一人だと自分に甘くてやらなくなるので。。和島さんにお世話になりましたがフォローの連絡もくれたり、アドバイスもくれるので心強かったです!
8名の新着口コミあり
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調布に移転する前から通ってます。いまだに1時間ほどかけて通ってますが、その価値ありです。パーソナルはトレーナーとの相性も大切です。




美脚モニターで2ヶ月お世話になっています。 体がガッチガチに硬い私に合わせて、家で出来るストレッチを教えてくださったり、食事に関してもたくさんのアドバイスいただいて、少しずつですが確実に体重も落ちてきました! 優しいトレーナーさんで甘えてばっかりですが、週一でトレーニングするととても気が引き締まります。 これからもよろしくお願いします😊




初めてパーソナルトレーニングでしたが、回数を重ねて行く程に、身体が変わっていくことが実感出来ました。和島トレーナーには何でも相談でき引き続きトレーニングを続けて行きたいと思います。もっと早く実施すれば良かったです。




トレーナーさんたち、皆さんとっても優しいです!自分の身体にはどんなトレーニングが必要なのか、どういう効果が期待できるか等細かく丁寧に教えてくれます。 そしてなによりも毎回あっという間に終わってしまうくらい、トレーニングが楽しい!!通って良かったと思えるジムです⭐︎




広告を見て体力をつけたく入会しました。疲れにくくなったと思います。 脚を中心に鍛えていたので、階段の上り下りが身軽にできるようになりました。 担当の和島トレーナーは、丁寧なご指導で、時には厳しく率直な意見を下さって心身ともに響きました。いつもありがとうございます。




トレーナーの方が常に親切丁寧かつ適切なアドバイスをくださってとても良かったです。ジムに通ったのは初めてですが、1人で自宅で同じトレーニングをやるのとジムで姿勢やポイントなど指導いただきながらやると全然違うのだなということを実感しました。ありがとうございました!




一緒に考え、気持ちを尊重して支えてくれたので、一人で頑張ってるのでは無いんだとモチベーションも維持でき、最後までやり切る事ができました!結果も出せて大満足です! 和嶋トレーナー、ありがとうございました😊 …




トレーニングのやる気のない時も、モチベーションを上げてくれる場所です。 トレーニングやダイエットに関してはもちろんですが、いろいろな情報交換もしたりして楽しんでいます♪
「駅前筋肉留学GO 田町店」料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
なし
- 【60分コース】
-
料金 4回:24,000〜32,000円
8回:48,000〜68,000円
※契約期間により料金が変動内容 ・パーソナルトレーニング1回60分
・3/6/12ヶ月契約が必要
「駅前筋肉留学GO 調布店」店舗情報
店舗情報を見る
アクセス | 田町駅 徒歩6分 |
MAP |
6:リアルワークアウト 三田・田町店|個室の安心空間
4.9 (17件)
※25年5月時点









- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 三田・田町店」は、田町駅から徒歩3分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。




営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「リアルワークアウト 三田・田町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




トレーナーさんが通いやすい雰囲気を作ってくださるおかげで、筋トレを習慣化することができました。
少しずつ体にも変化が出てきて嬉しいです。
4名の新着口コミあり
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手ぶらで通えて、予約もネットから簡単に取れるので、とても便利です。トレーナーの方も優しく説明も分かりやすいです。そしてしっかり追い込んでくれます。筋トレ初心者でしたが、自分の体つきに変化を感じており、結果もついてきていると思います。




初心者ですが、いつも楽しく時に厳しく指導して頂けるので続けられています!その日のトレーナーさんは曜日や時間により変わりますが皆さん全員、頼りになります◎




駅から近く便利です。手ぶらで通えてマンツーマンで親切にトレーナーが指導してくれるので満足してます。スケジュールの変更も柔軟に対応していただけるのも助かってます。




一年ほど前から通っていますが、トレーナーの方がいつも親身に指導してくださるので飽きずに継続しています。今後も長く通いたいと思います。
「リアルワークアウト 三田・田町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
料金 | 114,400円 |
内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 三田・田町店」アクセス/店舗情報
アクセス | 田町駅 徒歩3分 |
MAP |
【迷ったら】女性編集員が選ぶ「私が田町・三田で通うならこのジム」



パーソナルジム選びは最後の最後まで悩んでしまいますよね。
私たち編集部内でも
『もし自分が田町・三田で通うならどのジムがいいかな??』
と話し合いを重ね、
あえて〝通うならココ!〟
を1人1つ選んでみましたので、良ければ参考にしてくださいね。




もちろんですが、私たちが選んだジム以外もすごく良いジムですので、そちらを選ぼうとしていた方は気にしないでくださいね!
ELEMENT 田町・三田店
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- 【このジムを選んだのは】
Ranaパーソナルトレーニング・ピラティスが1箇所でできるのが良いです!
レッスン時間も1回30分なのでサクッと通えるのも助かります。【20代 運動苦手】
#個室 #手ぶらでOK #低価格
Sena通い放題もでき、個室・手ぶらでOKなので、ストレスなく通えるのが良いです!
【30代 運動好き】
#個室 #通い放題 #低価格
私がこちらを選んだのは、
パーソナルトレーニング&ピラティスの両方ができるから
です。
田町・三田店2.webp)
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田町・三田店3.webp)
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レッスン時間も1回30分&通い放題もできるので、
『体力面に自信がない』
『通い放題できるジムが良い』
という女性にもピッタリです。




ジム内も個室で、無料レンタルも揃っているので、手ぶらで気軽に通えるのもありがたいです。
BEYOND 田町・三田店



- 【このジムを選んだのは】
SHIORI短期ダイエットとボディメイクを同時にしたいので、両方の口コミ・評判が良かったこちらを選びました!
【20代 運動好き】
#短期ダイエット #ボディメイク #口コミ重視
私は、短期間でのダイエット+ボディメイクもしたいので、両方の口コミ・評判が良かったこちらを選びました!
こちらは、トレーニング指導はもちろん、食事面のサポートも毎日してくれるので、
『食事管理が苦手すぎる…』
『プロに毎日フォローしてほしい』
という女性でも安心です。
入会金や月会費などかからず、コース料金・回数券だけで利用できるのも分かりやすくて良いです。




価格はやや高いですが、「サポートの手厚さ」や「短期での成果」を考えると、総合的なコスパは高い気がします。
かたぎり塾 白金高輪店



- 【このジムを選んだのは】
NAO私は実際にかたぎり塾でダイエットもでき、価格や内容にも満足しているので選びました!
【20代 運動苦手】
#元かたぎり塾会員 #ダイエット成功 #初心者安心
「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上あり、
- 貸切空間
- 手ぶらでOK
- リーズナブル
- 契約期間の縛りなし
という〝高コスパ&通いやすさ〟で人気のジムです。












雰囲気も柔らかく〝ジムっぽさ〟〝ガチ感〟もないので、当時初心者だった私でも気楽に通えました。
何より「初心者だった私」でも、実際にダイエットができ価格や内容にも満足しています。




当時の私のように
『高コスパなジムが良い』
『初心者でも結果を出せるジムが良い』
という女性にピッタリだと思います。



「田町・三田の女性」のためのパーソナルジム選び3つのポイント



オフィス街として人気の田町・三田エリア。
ランチやカフェ、駅ナカのショップも充実していて、仕事帰りにちょっと寄り道したくなる街です。
でも、駅から近いジムを選んだはずなのに
「なんとなく通いづらい」
「雰囲気が合わなかった」
と感じて、結局続かなかった…という声もよく聞きます。




今回は、田町・三田で仕事帰りに通えるジムを探している女性が、後悔しないための3つのチェックポイントをご紹介します。
あなたに合った「通いやすさ」はある?



田町・三田は駅周辺にジムがたくさんあるので、「駅から徒歩2分」などの条件で選びがち。
でも実際に通ってみると、
「なんか思ったより通いにくい」
「生活ルートの逆で通いにくい」
というパターンもあります。
それは「距離の問題」というより、〝生活ルートに組み込めるか〟が関係しているんです。
例えば、駅から近いよりも
「帰り道にフラッと立ち寄れるか」
が、通いやすさの分かれ目になります。
また、ウェアなどの無料レンタルがあれば、準備不要で気軽に通うことも可能です。




まずは、あなたの通いやすさを重視して選ぶのがおすすめです。
【田町・三田駅から近いジムは】
・リアルワークアウト|徒歩3分
・ELEMENT|徒歩5分
・NEXUS|徒歩6分
・駅前筋肉留学GO|徒歩6分
・BEYOND|徒歩7分
【手ぶらで通えるジムは】
・BEYOND
・ELEMENT
・かたぎり塾
・リアルワークアウト
女性が安心できる環境は整ってる?



田町・三田のジムは、ビジネス街の中にあるぶん、外観や写真がシンプルで似た印象のパーソナルジムが多め。
でも、実際に行ってみると
「静かで落ち着く」
「トレーナーの距離感がちょうどいい」
など、体感して初めて気づけることがたくさんあります。
トレーナーとの相性や空気感は、通い続ける上でとても大切なポイントです。
まずは無料体験で〝自分に合うかどうか〟を確認するのが安心です。




『ここなら通えそう』そう思えるジムだけを選ぶと、損をするリスクは大きく減ります!
【田町・三田で無料体験ができるジムは】
・BEYOND
・NEXUS
・かたぎり塾
・リアルワークアウト
料金プランは無理なく続けられる?



田町・三田は「リーズナブルなジム〜サポート重視のジム」など選択肢が豊富です。
なので『なるべく費用を抑えたい』という女性はリーズナブルに始めることができます。
一方で、『しっかり食事も見てほしい』『悩んだときに相談できる環境が欲しい』という女性は、サポート重視のジムで二人三脚で目標達成を目指せます。
どちらが良い・悪いではなく、〝今の自分に必要なサポートがあるかどうか〟が判断のポイントになります。




「サービス・内容」と「価格」のバランス感を意識して選ぶのがおすすめです。
【田町・三田でリーズナブルなジムは】
・ELEMENT|通い放題:43,780円
・NEXUS|4回:17,600円〜
・かたぎり塾|4回:33,000円〜
・駅前筋肉留学(長期契約で安い)
【田町・三田でサービス・サポートが充実なジムは】
・BEYOND|16回:290,400円〜
→ 短期ダイエット・ボディメイク実績豊富
→ 設備充実、食事管理サポート無料、レッスン外フォロー24時間対応、無料レンタル完備
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
田町・三田エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!




ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
利用者評価 | 特徴 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | |
![]() ![]() ![]() BEYOND | 4.8 (29) | 短期で目標へ 導く専門家 | 無料 | 10回:96,800 | プランによる | 4.8 (29) | 詳細に戻る | ||||
![]() ![]() ![]() ELEMENT | 5.0 (19) | ・筋トレ ・ピラティス が通い放題 | 3,300 | 33,000→16,500 | 43,780/月 (通い放題) | 11,000/月 | 5.0 (19) | 詳細に戻る | |||
![]() ![]() ![]() NEXUS | 4.9 (11) | 低価格×個室 | ※期間限定 | 33,000→無料4回:17,600〜 8回:35,200〜 | 5.0 (64) | 詳細に戻る | |||||
![]() ![]() ![]() かたぎり塾 | 5.0 (14) | 初心者向け! 高コスパで人気 | 詳細は店舗にて | 1回:8,800 4回:30,800 8回:59,400 | 11,000/2週 | 5.0 (14) | 詳細に戻る | ||||
![]() ![]() ![]() 駅前筋肉留学GO | 4.9 (35) | 長期で通うと お得に | 無料 | 4回:24,000〜32,000 8回:48,000〜68,000 | 4.9 (35) | 詳細に戻る | |||||
![]() ![]() ![]() REAL WORKOUT | 4.9 (12) | 個室の安心空間 | 無料 | 11,000 | 8回:61,600 | 33,000/2週 | 4.9 (12) | 詳細に戻る | |||
利用者評価 | 特徴 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 |
パーソナルジムへの入会までの流れは?







パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。




一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!




トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。




また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。




「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。




「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!