今回は「白金高輪」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
1:MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店



- 個室のプライベート空間
- 面倒な食事管理もLINEでサポート
- 安心の全額返金保証付き
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。
ダイエットには必須の食事管理もトレーナーさんがLINEを使って日々サポートしてくれるので「食事管理が苦手な女性」からも人気です。




「返金保証制度」もあり、万が一の時でも支払った料金が返金されるので安心です!
「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店の口コミ・評判を掲載しておきますね!




コロナ禍の中、完全個室、完全プライベートで不織布マスク必須と常に換気、消毒して感染対策に気を付けてくれて、安心して通えるパーソナルトレーニングです。パーソナルのトレーナーってチャラいイメージありますが、麻田トレーナーは穏やかで紳士的です。 色んなパーソナルを探したけど、長く通うならここが一番シンプルで安価でした。だからと言って妥協したトレーニングではありません。私はダイエット目的ではありませんが、全身隈無くキツめにプログラムを組んでくださり、回数重ねるごとにウェイトが重くなって回数が増えたりしてるのでトレーニング翌日は筋肉痛になっています。 トレーニング始めて3ヶ月経ちましたが、そういえば膝の違和感、古傷の肩の違和感も無くなりました! トレーナーと会話しながらキツいけど楽しく笑いながらトレーニングできてあっという間に1時間過ぎるので、これからも続けられそうです!
引用元:「MIYAZAKI GYM 白金高輪店」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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これまで四種類以上のパーソナルトレーニングに通って、自宅近くにできたのでこちらに通い始めました。 設備は以前に渋谷や新宿店舗を利用したことがあるので知っていました。 設備にお金をかけていない、とありますが、ホテルライクでないだけで、整っています。 それでいて大変値段が安いです。 筋トレ、パーソナルとレーニングはどれだけ日常化して生活に取り入れるか、が鍵だと思います。そういう意味では最適ではないでしょうか。 内容もきっちりとしたメニューを組んでくれます。もう帰りたい、とボヤきながらもトレーニング後はやり遂げた、と達成感持って帰ってます。 女性はパワーグリップは自分で用意した方がいいです。




リモートワークで太ってしまい、健康的に痩せようと思い通い始めました。おかげさまで無理なく健康的に痩せられています。ホームページ通りの継続しやすく楽しめるジムだと思います!




約3ヶ月で6キロ以上のダイエットに成功し、なりたい自分になることが出来ました! それも無理をしたトレーニングではなく、仕事都合などでの日時変更にも出来る限り対応いただくなどコミュニケーションが大変良かったです。新しい生活習慣が出来たことに大変感謝をしております。




結婚式を控えており、ドレスを綺麗に着れる体型になりたくて入会しました。 パーソナルジムというと敷居が高く感じていたのですが、トレーナーの方が丁寧にトレーニングや食事指導、生活習慣の見直しをしてくださり、結果的に目標体重達成、痩せたかった部分(二の腕や背中)の部分痩せができました! ジム内はマシン等が揃っており、清潔感もあり安心して通うことができました。 これからは体型キープ&運動不足解消の為に通いたいと思います!



「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 22,000円→無料 |
料金 | 8回プラン:96,800円 16回プラン:176,000円 24回プラン:211,200円 |
入会金 | 22,000円 |
料金 | 13,200円/回 (11回目以降は11,000円) |
「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店」店舗情報
アクセス | 白金高輪駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
2:カロリートレード 高輪店



- 全額返金保証付き
- 24時間対応!いつでも予約可
- 専属トレーナーが二人三脚でサポート
「カロリートレード 高輪店」は、泉岳寺駅から徒歩3分ほどにある完全個室パーソナルトレーニングジムです。
日によってトレーナーさんが変わるジムも多いですが、カロリートレード新横浜店は1人のトレーナーさんが専属で指導。
一人ひとりの目的や希望に寄り添ったオリジナルトレーニングに加え、LINEを使って食事管理もサポートしてくれます!




一部のプランを除き、全額返金保証も付いているので『絶対に損をしたくない!』という女性も安心ですね。
「カロリートレード 高輪店」女性の効果&ビフォーアフターは?






「カロリートレード 高輪店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「カロリートレード 高輪店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




通い始めて3ヶ月目になります。 50分間でストレッチとトレーニングができて、初心者でもコンパクトで無理のないプログラムです。何よりもトレーナーが親身に向き合ってくれます。 フォームの大切さや正しい動かし方をわかりやすく説明してくれて、毎回チェックしてくれます。 トレーニングしたい部分がしっかり動かせているか、辛そうか軽そうかを見極めて、重さや回数を柔軟にコントロールしてくれます。 食事の相談に乗ってくれたり、好きな音楽をかけたり会話をしながら、リラックスできる雰囲気作りも上手です。 次のレッスンが待ち遠しくなるほど楽しめていて、長く続けられそうです。
4名の新着口コミあり
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24時間ジムは一時期通っていましたが1人では継続できなかったのと、無知なので間違ったフォームでやっているのではないかと思いパーソナルを探していました。 トレーナーの方もただ見てくれてるわけではなく、なぜここの部位をやれば引き締まるのかなど詳しく説明してくれてすごく勉強になります。 通い放題というところも安心ですね^ ^




メリハリボディを目指すべく、通っています。 今回はお尻と背中メニューみっちりしていただきました。 ゴムバンドを使ってのトレーニングは体力に合わせて負荷をかけてもらってます。 背中は1人でやっていても効いてるかが分かりにくいのでやっぱり見てもらいながらトレーニングが効果的! 今後も定期的にお伺いします。




長年の反り腰が悩みで、筋トレで改善できればと思い、利用しました。 オープンしたてのようで口コミが少なく、扉を開けるまで不安でしたが、着替えが終わると最初にカウンセリングをしてくれて、トレーニングするべきところを見極めてくれます。 闇雲に汗をかかせるのではなく、身体の仕組みを説明してもらいながら、順序を踏んでトレーニングにのぞめるので、とても私には合っていたので星5つにさせていただきました。 何箇所かパーソナル通いましたが、こちらが個人的には一番良かったです。 私生活での姿勢の意識も変えることができました。 トレーナーの先生自身も、筋肉の勉強や身体の仕組みを大変勉強されてて、その辺のパーソナルトレーナーより、すごく説得力があります。 値段は張りますが、これからも通いたいと思います!
「カロリートレード 高輪店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 25,000円 |
料金 | 173,800円 |
内容 | 16回×50分/2カ月 |
入会金 | 25,000円 |
料金 | 143,000円 |
内容 | 8回×50分 |
「カロリートレード 高輪店」店舗情報
アクセス | 泉岳寺 徒歩3分 高輪ゲートウェイ駅 徒歩5分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 月曜 |
3:Limit 白金高輪店



- 完全個室のプライベート空間
- リーズナブルな料金設定
- 食事管理サポートもあり
「Limit 白金高輪店」は、白金高輪駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルの利用も多く、完全個室のプライベート空間なので『トレーニング姿を見られたくない』という女性にもおすすめです!
料金もリーズナブルなので、始めやすく続けやすい魅力。




有料オプションではありますが、食事管理サポートもあるので『食事管理が苦手』という女性も安心です!
「Limit 白金高輪店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




「Limit 白金高輪店」の口コミ・評判は見つかり次第、掲載していきますね!
「Limit 白金高輪店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 50,000→15,000円 |
料金 | 月4回:29,920円 月8回:57,640円 |
「Limit 白金高輪店」店舗情報
アクセス | 白金高輪駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |




また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)



- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。




トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?




プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!


















プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!




プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!




友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!




体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!




特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。




ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。




月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!




ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。




最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!