【女性必見】麻布十番の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ５選

年齢と共に体力の低下・姿勢の悪さが気になり通い始めました。天音先生にお世話になっています。トレーニング前には、体調の確認・心配な所を伝えられるので、とても安心です。
姿勢がだいぶ良くなり、鏡に映る姿が変わりました。モチベーションも下がる事なく継続出来ているのは、パーソナルの強みだと思います。
天音先生の笑顔が素敵で、行くたびに元気にもなります‼︎
これからも宜しくお願いします。

BEYOND麻布十番店さんに通い始めてから早3ヶ月が経ちました。元々の体重は72Kg。
そこから頑張って継続できるか不安もありましたが、大石さんという素晴らしいトレーナーさんのサポートのおかげで6Kg落とすことが出来ました。
一人でボディメイクする自信が無い方や継続出来なくてダイエットを失敗した経験がある方など多くの人に勧めることが出来るパーソナルジムです。

石田さんに担当していただきました。
フォームの修正、筋肉の使い方を丁寧に教えてくれて、とても良かったです♪
トレーニング中にBCAA、トレーニング後にプロテインを試飲させてもらい、やっぱり必要な栄養素を摂ることも大切なんだと実感しました！
またお願いしたいです(^^)
麻布十番でパーソナルジムを探している人は、石田さんをお勧めします☆

BEYOND麻布十番店にお世話になってる者です。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが、担当のトレーナーの大石さんの想いに感銘を受け、入会を決めました。
入会から１ヶ月が経とうとしていますが、既に体の変化が出ています。
お陰様で腰痛が緩和され、お腹がすっきりしてきました(ヒップアップも！)。

食事指導について:食事を上手く取れない時もありますが、批判することなく、前向きな気持ちにさせてくださいます。

正直、ボディメイクは簡単なことではありませんが、挫けそうな時も自分事のように考えて励ましてくださるので、大石さんの想いは本物だと思っています。
女性特有の体調の波にも、快く対応、改善提案してくださるので安心です。
お安い料金とは言いきれませんが、その分、通う価値は十分にあると感じられるジムです。
余談ですが、トレーニングに提供されるプロテインも美味しいです。

久しぶりのパーソナルトレーニングでとても楽しくいい刺激をもらいました！めちゃめちゃ大きいマッチョのゆうじにいさんに細かくトレーニングを教えてもらえてモチベも上がって楽しく鍛えられました！トレーニングスペースや更衣室も綺麗で広くて清潔感があってよかったですし、麻布十番の駅から近くなので通いやすかったです！

30代 女性です。
初回から、身体を構成している組織量を測定できる特殊な機械に乗ります。

脂肪の他、筋肉・骨・水分量などがわかり、体重の増減があったときに、どのパーツなのかを教えてもらえ、モチベーションが持続しやすいと思います( ´ ▽ ` )

また、パーソナルでは、その日の体調に合わせてもらえるのがとても良いなと感じます。女性的な体調の周期や、やる気のあるなし、どの部分をどんな風に仕上げていきたいかなど、プロ目線で、無理のないようトレーニング量をコントロールしてもらえます。なので続きやすい‼︎

また、料金体系も明朗です。入会金や月額料が無いので、回数券を購入し、継続かどうか月毎に判断できるので、無駄なく理想の身体が手に入れられると感じています。

トレーナーさんも、日々の食事や、家でもできるような効果的トレーニング法などを教えてくれたり、すごく親切です。
初心者でも全然大丈夫‼︎(*´꒳`*)
楽しくてあっという間だと思います！

3ヶ月通いましたが、自身の身体の変化にとても驚いています。
私は意志が弱く、絶対に運動系は続かないと思っていましたが、ドクタートレーニングは特別です。

見た目に変化があると、やっぱちょっと嬉しいものですね。

初めてジムに行かれる方にほどオススメです〜

転勤が決まり毎日の満員電車に不安を感じ始め、疲れにくい身体をつくらねばと考えていました。
ダイエット売りでなく45分コースや都度払いなど、初心者でも始めやすい条件が合い体験後そのまま入会。
高橋トレーナーが当日の体調や希望に合ったメニューを随時組んでくださり、週1無理なく楽しく通えてあっという間に1年になります！

疲れにくい身体に変わった事も感じる上、
積極的に階段を使うようになり、食事バランスを気にするようになり、数日続く筋肉痛が心地よくなり…自ら身体を意識して生活できるようになったのが嬉しいです。

今後とも引き続きよろしくお願いします！

20代女性です。
日常生活に運動習慣がなく、きっかけになればいいなと思い気軽に体験を申し込みました。
元々そこまで運動欲はなかったのですが、体組成測定の結果をもとに目標設定が難しすぎずかつ具体的で、気がつけば思いがけずやる気に火がつきました。笑
初パーソナルで少し緊張しましたが、高橋トレーナーがリラックスした雰囲気作りをして下さったおかげで、最後まで追い込みに集中してトレーニングを終えることができました。
食事の重要性も認識し、今回教えて頂いた事を早速今日から実行していきたいと思います！

ジムの雰囲気・設備・ご指導のどれをとっても、長期的に指導をお願いしたいと思う内容でした。

体験で伺いました。柔道整復師の資格を持つ千葉さんというトレーナーさんでした。更年期で変わっていく体調に不安と戸惑いを感じるうえに、治療中の足の痺れや足底筋膜炎で体を思いきり動かすことが怖くなっていました。
カウンセリングから始まり体重や体脂肪、筋肉量などの測定のあと着替えてストレッチから。
時々軽く圧をかけてくださって、自分1人ではできない動きもできました。
トレーニングは腰痛対策などもあり地味な動きながらも効くべき場所に効くというものがメインでしたが、激しい動きに自信のない私にはそれがとてもありがたくゆっくり丁寧に動くことを心がけることができました。
呼吸も意識しながら取り組め、じわじわ効く感じを体感できたので終わった時は気分がスッキリです！
体験終了したてで足のプルプル感が残っていますが（笑）、身体がふわっと軽くなっていて驚いています！

ダイエットは継続が大事！ということで継続して通える価格のジムを探していました！週2で通って4ヶ月で10kg近く減量出来ました！ トレーナーさんやトレーニングや食事のアドバイスのクオリティを考えると価格が安いと思います！女性は毎日コンディションが変わりやすいですが、その時その時のコンディションに合わせて楽しく、時には厳しくしっかりトレーニング出来ます！イケメンで面白いトレーナーさん笑 目標体重までと思ってたけど、達成出来ても通い続けたいと思えるジムです(^^)

10キロ以上の体重を約4ヶ月くらいで落とすことが出来ました。トレーナーの適切な指示や食事のアドバイスを頂き、楽しみながらストレスなく痩せれました。運動嫌いだったのに今では筋トレが好きになったのと生活習慣を見直すことが出来たのでよかったです。

落ち着いた清潔感ある雰囲気のパーソナルジムです。定期的に通っています。 体の引き締めたい部分や体調を伝えると、トレーニング内容を毎回丁寧に考えて下さるので安心して通えます。和気藹々とした雰囲気の中一時間のトレーニングはあっという間に終了します。 ダイエットは勿論健康維持にも最適な環境なので大満足しています！

同じ方に続けて見ていただけるので助かっています。低価格で通いやすいのもありますが、自分1人のトレーニングだと細かい姿勢等、気をつけられないところも注視して下さるのでありがたいです。 気になっている部位のトレーニングを重点的にして下さったり、毎回メニューも工夫していただけるので、飽きることなく通えると思います。 月に何回コースか細かく選べるのも嬉しいです。

ダイエットのリバウンドを防ぐために筋肉を付けようと思って1年以上通っています。同じ部位のトレーニングでも色々なメニューをしてくれるので飽きずに続けられます！ 食事のアドバイスも頂けるので食事と運動の両面から健康管理ができて、この金額は都内では一番安いのではと思います。 清潔感があって綺麗だし女性にもおススメです！

トレーナーの方が全員イケメンです！みなさん親切で寄り添った指導をしくてれます。次の日はちゃんと筋肉痛です。笑　しかも都度払いができてそんなに高くない。一人じゃ筋トレ絶対続かないんで本当にここを選んで良かったです。

たくさんのパーソナルジムに通ってきましたが、今まで1.2回しか筋肉痛になったことかなかったのですが、ここのジムは必ず行くと筋肉痛になって効いてるんだなと効果が実感できます。また食事管理も不安だったのですが、トレーニングの際必ずトレーナーさんが食事はどうか親身になりアドバイスをくださります。そこがとても良かったです。これから効果でて楽しくできればいいなと思ってます。これからもよろしくお願いします。

フレンドリーで和気あいあいとした雰囲気なので、どんなにキツくても楽しくトレーニングできます！

どのトレーナーさんも知識が豊富で、丁寧に指導してくださるので、とても安心感があります。

トレーニング初心者、経験者、どちらの方にも自信を持ってオススメしたいジムです！

トレーナーの方たちはみんなフレンドリーで的確なアドバイスをしてくれて頼もしい♡
パーソナルトレーニングが初めての人にはホントにオススメします🔰(わたしも人生初のパーソナルデビューはコチラでした😉)
何をしても3日坊主なわたしでも通うのが楽しくて続いてます😌
麻布十番でパーソナル探してる人はぜひぜひ🌟
『SPACE GYM 麻布十番店』へ〜🤩

施設はキレイでおしゃれな雰囲気です。マッサージでも全く効かなかったのに、ここにきてトレーニングを始めてすぐ肩こりが改善されました。初心者の私にあったトレーニング内容を考えてくれるのでありがたいです。これからもお世話になります。

しっかりフォームを見てくれるので、安心してトレーニングできる。トレーナーさんは優しくて知識も豊富なのでわからない所はすぐに聞ける。お話も面白くてレッスンがいつも楽しい！体脂肪率も２％下がった、すごい！

トレーナーさんがしっかりとトレーニングを積んでいる方なのでとても安心してトレーニングに臨めます。 人柄も良く毎回楽しくトレーニングできています！

通い放題は予約が取りにくい、質が低いなどもありますがこちらは丁寧だし 予約は比較的取りやすいと思います。 トレーナーさんの人柄もよくおすすめです！

今日初めてマシンピラティスジムの体験をしました。教え方がわかりやすくとても良かったです。またやってみたいです。