麻布十番のパーソナルジムおすすめ10選！安い・女性専用・個室まで女性目線で比較

4ヶ月コースの1ヶ月が経過し、順調に痩せてきています。
何よりもトレーニングに来るのが楽しいです！

トレーニング内容はキツイ時もありますが、トレーナーさんがわたしに合うプログラムを考えてくれて、アプローチしたい箇所に効くように丁寧にフォーム指導してくれます。

女性トレーナーのみなさんキレイでスタイルが良いので、こんな風になりたいなと気合いが入ります。

過去の失敗から、

①ダイエットは食事が鍵、
②ヨガやピラティスは心拍数を上げる運動ではないので脂肪燃焼効果が得られづらい、
③個人差をカバーしきれないグループレッスンや、逆に自己流でマシンを使う自由度の高いジムは、まずジムに行くというハードルが高く、効果の出るスピードも違うのでモチベーションを保ちづらい。

というポイントを、このパーソナルトレーニングは全てカバーしてくれています。

特に宅配食は面倒な計算しなくても必要な栄養素がバランスよく取れるので便利です。

それ以外はトレーナーさんが無理なく継続できるアドバイスをくれたりフォローアップしてくれます。
厳しすぎず、少し負荷がかかるくらいでちょうど良いです。

あえて不満を挙げるとすると、麻布十番店は駅から少し遠く、場所がものすごく分かりづらい。廊下が狭い。
オープンしたばかりでまだ人が少なく、貸切状態なので少し寂しい。くらいでしょうか。

プライバシーを大事にする方にはむしろ好都合かもしれません。

仕事の予定を調整して週2回通うのは大変だし、値段は高いけど、必ず効果が出るように全力でサポートしてもらえるので、通う価値は大いにあります。

評価: ★★★★★（5/5）

通い始めて3ヶ月になりますが、毎回とても満足しています！

まず、体験トレーニングの際にスタッフの方がとても丁寧に対応してくださり、安心して入会を決めることができました。

ウェアやシューズを無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。

女性専用のジムなので、落ち着いてトレーニングに集中できる環境が整っているのも嬉しいポイントですね。（トレーナーさんは男性の場合もありますが、皆さんとても親切で安心感があります。）

また、食事指導が非常にきめ細かく、無理なく続けられるアドバイスをいただけるのも助かっています。

トレーニングの指導もわかりやすく、自分のペースに合わせて進められるので、運動が苦手な方でも安心して取り組めると思います。

朝早くから夜遅くまでオープンしているため、仕事や家事の合間にスケジュールを組みやすいのもありがたいです。

初期費用はやや高めですが、その分「しっかり結果を出そう！」という良い意味でのプレッシャーになり、モチベーションにつながっています。

総合的に見ても、とても満足度の高いジムで、多くの方に自信をもっておすすめできます！

麻布十番のパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを知り、現在もお世話になっています。
トレーナーの郡谷さんは、いつもその日の体調を聞いてくださり、それに合わせてメニューを組んでくださるため、無理なく続けられています。
通い始めて2ヶ月程経ちますが、確実に体幹が強くなっていることを実感しています。
しっかり指導してもらえるので、とてもありがたいです。
これを機に、もっと自分磨きに力を入れていきたいと思いました。
いつも本当にありがとうございます。

麻布十番駅近くのとても綺麗なジムでした。
一年ほどの食事制限で5キロほど痩せたのですが、年齢的にたるみが気になり　初めてパーソナルを体験しました。
自分でやるスクワットでは　膝が痛くなり
腹筋では首が痛くなるなどの点を的確に指導していただきました。
たくさんのマシンで、それぞれの部位に効いているのがわかり　楽しくトレーニング出来ました。
せっかく痩せたので、年齢に負けず綺麗なボディラインを目指したいと思います。
ありがとうございました。

初めてパーソナルトレーニング🏋️‍♀️を体験しました。
事前に強化したい箇所などを聞いてくださり、メニューを考えてくださってました。ポイント、ポイントをとても親切に教えてくださったので、とても意識が向けやすかったです。また、いつも違った理解をしていたところも改善されて、なぜ、これまでうまくできてなかったのかなどもクリアになって嬉しかったです。やはり、パーソナルならではの質だと感じました。スタジオはたいへん清潔で、おしゃれで気持ち良かったです。上質のプロテインも最高でした! 経験豊富で、素敵な女性トレーナーさんが担当してくださり、トレーニングは終始楽しかったです。あんなふうになりたいと思えてモチベーション上がりました!

BEYOND麻布十番店にお世話になってる者です。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが、担当のトレーナーの大石さんの想いに感銘を受け、入会を決めました。
入会から１ヶ月が経とうとしていますが、既に体の変化が出ています。
お陰様で腰痛が緩和され、お腹がすっきりしてきました(ヒップアップも！)。

食事指導について:食事を上手く取れない時もありますが、批判することなく、前向きな気持ちにさせてくださいます。

正直、ボディメイクは簡単なことではありませんが、挫けそうな時も自分事のように考えて励ましてくださるので、大石さんの想いは本物だと思っています。
女性特有の体調の波にも、快く対応、改善提案してくださるので安心です。
お安い料金とは言いきれませんが、その分、通う価値は十分にあると感じられるジムです。
余談ですが、トレーニングに提供されるプロテインも美味しいです。

郡谷さんに担当して頂きました！
最初のウォーミングアップから、最後までとても丁寧に指導してもらいました。

知識が豊富で説明も分かりやすいので、トレーニング初心者の私でもしっかり効いてる！と感じられました✨

また、トレーニング中はたまたまジムを使っていたのが私1人だったので、わざわざ私の好きなアーティストの音楽をかけてくれました…！嬉しいサービスです☺️

ジム内は清潔感があり、他のスタッフさんもフレンドリーに暖かく迎えてくださいました。
周りの友達にもオススメしたくなる居心地のいいジムです！！

体験で訪問し初めに筋肉量や脂肪量、筋肉・体のバランス等測って頂き自分の現在の体の良し悪しを教えて頂きました。
その上でトレーニングすべき部分をピックアップし丁寧に教えて頂きました！
店内は清潔感があり、スタッフの方もフランクでとても話しやすく楽しかったです！

明らかに増えた脂肪を減らすべく、継続的に運動をするキッカケとして体験で行かせていただきました。
はじめに体全体の筋肉のバランスや脂肪量を測定でき、思った以上に脂肪で覆われた体であるという結果を受け、より気が引き締まりました。
体験では、自分の気になってる部分を伝えて、そこを重点的にトレーニングできるメニューを教えていただきました。間違った姿勢や息を吸う・吐くという動作を毎回丁寧に教えてくれるので、自分で家でやるよりも正しくトレーニングができた気がします。

妊娠12週から産前、産後までずっとお世話になってます。
毎回体のコンディションにより、メニューを考えてくださり、トレーニングをした後は体がスッキリしてます。食事のアドバイスもいただけて、健康習慣が身につきました。

マタニティの方、ぜひおすすめです。
産後に備えて、運動するに越したことないです。

体験で伺いました。柔道整復師の資格を持つ千葉さんというトレーナーさんでした。更年期で変わっていく体調に不安と戸惑いを感じるうえに、治療中の足の痺れや足底筋膜炎で体を思いきり動かすことが怖くなっていました。
カウンセリングから始まり体重や体脂肪、筋肉量などの測定のあと着替えてストレッチから。
時々軽く圧をかけてくださって、自分1人ではできない動きもできました。
トレーニングは腰痛対策などもあり地味な動きながらも効くべき場所に効くというものがメインでしたが、激しい動きに自信のない私にはそれがとてもありがたくゆっくり丁寧に動くことを心がけることができました。
呼吸も意識しながら取り組め、じわじわ効く感じを体感できたので終わった時は気分がスッキリです！
体験終了したてで足のプルプル感が残っていますが（笑）、身体がふわっと軽くなっていて驚いています！

20代女性です。
日常生活に運動習慣がなく、きっかけになればいいなと思い気軽に体験を申し込みました。
元々そこまで運動欲はなかったのですが、体組成測定の結果をもとに目標設定が難しすぎずかつ具体的で、気がつけば思いがけずやる気に火がつきました。笑
初パーソナルで少し緊張しましたが、高橋トレーナーがリラックスした雰囲気作りをして下さったおかげで、最後まで追い込みに集中してトレーニングを終えることができました。
食事の重要性も認識し、今回教えて頂いた事を早速今日から実行していきたいと思います！

ジムの雰囲気・設備・ご指導のどれをとっても、長期的に指導をお願いしたいと思う内容でした。

スタッフの皆さんのレベルが高く、誰に担当してもらっても楽しくトレーニングできて、あっという間に一年以上続けてます。立地も便利で、通いやすいのも良い点かも。施設はコンパクトですが、清潔でトレーニングし易いです。

毎回楽しく通わせていただいております！
トレーニングはもちろんしっかりキツいですが、トレーナーさんが皆さん頑張れるギリギリのところで教えてくださるので終わったあとは達成感があります！

トレーニングも丁寧に教えてくれるし、皆さんとのお喋りも楽しいです♪

トレーナーが、みんなイケメンです！
通い始めて1年半近くなりますが、身体が本当に本当に変わりました！
いつも親身に追い込んでくれます！！！
これからもよろしくお願いします！

トレーナーの方が全員イケメンです！みなさん親切で寄り添った指導をしくてれます。次の日はちゃんと筋肉痛です。笑　しかも都度払いができてそんなに高くない。一人じゃ筋トレ絶対続かないんで本当にここを選んで良かったです。

たくさんのパーソナルジムに通ってきましたが、今まで1.2回しか筋肉痛になったことかなかったのですが、ここのジムは必ず行くと筋肉痛になって効いてるんだなと効果が実感できます。また食事管理も不安だったのですが、トレーニングの際必ずトレーナーさんが食事はどうか親身になりアドバイスをくださります。そこがとても良かったです。これから効果でて楽しくできればいいなと思ってます。これからもよろしくお願いします。

フレンドリーで和気あいあいとした雰囲気なので、どんなにキツくても楽しくトレーニングできます！

どのトレーナーさんも知識が豊富で、丁寧に指導してくださるので、とても安心感があります。

トレーニング初心者、経験者、どちらの方にも自信を持ってオススメしたいジムです！

トレーナーの方たちはみんなフレンドリーで的確なアドバイスをしてくれて頼もしい♡
パーソナルトレーニングが初めての人にはホントにオススメします🔰(わたしも人生初のパーソナルデビューはコチラでした😉)
何をしても3日坊主なわたしでも通うのが楽しくて続いてます😌
麻布十番でパーソナル探してる人はぜひぜひ🌟
『SPACE GYM 麻布十番店』へ〜🤩

施設はキレイでおしゃれな雰囲気です。マッサージでも全く効かなかったのに、ここにきてトレーニングを始めてすぐ肩こりが改善されました。初心者の私にあったトレーニング内容を考えてくれるのでありがたいです。これからもお世話になります。

しっかりフォームを見てくれるので、安心してトレーニングできる。トレーナーさんは優しくて知識も豊富なのでわからない所はすぐに聞ける。お話も面白くてレッスンがいつも楽しい！体脂肪率も２％下がった、すごい！

トレーナーさんがしっかりとトレーニングを積んでいる方なのでとても安心してトレーニングに臨めます。 人柄も良く毎回楽しくトレーニングできています！

通い放題は予約が取りにくい、質が低いなどもありますがこちらは丁寧だし 予約は比較的取りやすいと思います。 トレーナーさんの人柄もよくおすすめです！

今日初めてマシンピラティスジムの体験をしました。教え方がわかりやすくとても良かったです。またやってみたいです。

いつもパーソナル利用してます
トレーナーさんも親切で、お世話になってます
快適な環境でマシンも充実してますよ

環境がとても綺麗で、トレーナーさんも優しく接してくださってとても充実したトレーニングができました。また来たいです！！！！✨

パーソナルトレーニング4回コースで利用させていただきました。
マシンの種類がたくさんあり、ダンベルの重量もかなり幅広く揃っています。
トレーナーさんたちは知識が豊富で程よく追い込んでくれます。
トレーニング終了後はシャワー利用のためのバスタオルを貸していただけたり、プロテインを頂けたりと、サービスも充実しています。
パーソナルが終わっても、ビジターなどでまた利用したいくらい、快適なジムです。

以前から気になっていて体験に行きました。
スタッフの方も親切でさわやかで、施設もとっても綺麗で高級感があって最高です！
香りまで最高です！
ぜひ行っていただきたいジムです☆

ビジター利用で初めてのY-4 GYM！
普段使ったことのない器具も沢山あって、いつもとは違うトレーニングが体験できて楽しかったです！
ジムの雰囲気も良くてトレーニングしやすかったです！

パーソナルトレーニングで利用しています。親切で快活なトレーナーさんでモチベーションがあがります。地下とは思えないほど、中は明るく、広々としていて、マシンも充実しています。いい香りに包まれて、楽しくトレーニングできています。

パーソナルで利用させていただきました！
見た目もおしゃれで、マシンも施設もとても綺麗でした！
スタッフの方の対応も丁寧で、初めてでも使いやすかったです！！
また東京に来たらお邪魔させて頂きたいです！

初めてy4ジムを利用させて頂きました！
綺麗なジムの店舗に感動致しました。
マシンの種類も豊富でスタッフさんの対応も素晴らしく楽しくトレーニングに打ち込めました。また利用させて頂きます。

3月からお世話になっております！
夏休みに屋久島の縄文杉を見に行く為にダイエットを始めました。

一回の筋トレで痺れるほどの筋肉痛！その筋肉痛が病みつきになってしまうほど。
食事指導をしていただき、まだ緩めですが、タンパク質必須で頑張ってます。
ご指導いただき改めて食生活を見直すきっかけとなり、既に3キロほど落ちて自分的にはびっくりです！

なによりイケメントレーナーが優しく声掛けしてくれるのでキツくても頑張れてます！！
今後ともよろしくお願いします！！

今回パーソナルでのトレーニングは初めてで少し不安もありましたが、林トレーナーに担当して頂きパーソナルトレーニングの良さを凄く体感しました！種目を変えて様々なアプローチ方法でトレーニングしてくれました⭐︎またトレーニングをお願いしたいです！本日は本当にありがとうございました！

通い始めて3ヶ月になります。
運動せず23年間過ごしてたら腰が痛く、体の不調が酷かったで、ジムに通い始めました。月額制のジムは全く通えなかったので、パーソナルに！！

どこを鍛えたいか頻繁に聞いてくれたり、知らない間に重りをあげてくれたり、寄り添い方や鍛え方がパーソナルだなと感じます。だんだんできるようになると楽しいですね。

室内シューズもトレーニングウェアも持ったことない全くの初心者からでしたが、全然バカにされず、マイペースに鍛えてます。褒めるのも上手なので、もはや筋トレより褒められに行ってます！

港区の割には良心的な値段だと思います。

トレーニングの見学でお邪魔させて頂きました。

私自身も週一でトレーニングをするのですが、内装もお洒落で清潔感もあってトレーニングしていてもテンションが上がりそうな空間でとても良かったです！

私が見学した時間にいた2人のトレーナーも笑顔で話しかけやすい雰囲気があって女性でもトレーニングしやすそうなジムでした！

今回トレーニングは受けませんでしたが次回タイミングがあれば受けたいと思いました。
見学させていただきありがとうございました。

紹介で行ってきました。内装がとても格好良く、広くはありませんが窮屈な感じはなくて居心地が良かったです。しっかり追い込んでもらいました。よくあるジムでパーソナルを受けるよりも通いやすいところだと思います。女性にもおすすめです。

久々にトレーニングを始めようと思い、通いやすい場所と料金でパーソナルを検索してたどり着きました。 体験では、とても丁寧にいろいろ教えていただけ、ここでがんばってみたいと思えるものでした！

通い始めてまだ2回目ですが、すでに「ここにしてよかった」と思えるジムです。 トレーナーさんがとても親身で、一人ひとりの悩みや目標にしっかり向き合ってくださいます。私はこれまでトレーニングだけではなかなか痩せられなかったのですが、こちらでは運動だけでなく、食事改善をしっかりサポートしてくれるのが魅力的です。 トレーニングの最中にも、身体の使い方だけでなく食事のポイントなど、役立つ知識をわかりやすく教えてくれるので、今後続けていくのが楽しみです。 麻布十番という立地にしては、価格も良心的。無理なく習慣づけたい方や、根本から変わりたい方におすすめしたいジムです。

今回引越しをしたので麻布十番周辺で新しいジムを探していたところこちらを見つけて体験に行きました。 内装も設備もとても清潔感があり、トレーナーの方が体験とは思えないくらいしっかりトレーニングをしてくださり、とても親切な方だったので入会を決めました。 月額も前通っていたところよりも安くなり、とても嬉しいです。 今後よろしくお願いします。

水谷さんのパーソナルトレーニングを受けさせていただきました！ 初のパーソナルトレーニングでしたが、自分でやるのとは違う刺激を感じられました！ 藤井さんのストレッチも普段ストレッチしないのでとても筋肉が伸びて良かったです！ ありがとうございました！

トレーニングは自分でやっていたのですが、通い始めてから今までとは効き方が全然違います そのおかげもあって通って3ヶ月程度で友達から大きくなったと言われることもあります 担当してる水谷さんは、優しく的確に教えてくれるので楽しくパーソナルを受けることができてます。 これからもよろしくお願いします

麻布十番駅からアクセスも良く通いやすい立地です。 設備も充実していて、キレイでお洒落な雰囲気なので、自然とモチベーションも上がります！ パーソナルジムなので、プライベート感も確保されていて、トレーニングに集中できる環境なのも嬉しいです。 トレーニングだけでなく、ストレッチも含めてコンディションを整えてくれるので、姿勢も改善されて、ボディラインにも変化が出てきました！ 担当の水谷さんは、トレーニングについての知識も豊富で、日常生活で意識できることについてもアドバイスもしてくれるので、安心してお任せできます。 その人の目標や生活に合わせたプランを提案してくれるので、ちゃんと結果を出したい人にはオススメのパーソナルジムです！

麻布十番で個室のパーソナルジムを探してまして、 Googleで調べて予約致しました。 トレーナーの方も実績ある方で、 綺麗な店内、個室の更衣室やシャワールーム、アメニティも豊富でした。 トレーニングも分かりやすく教えて頂きこれなら身体が変わる気がしました。 更にストレッチもあるということで受けました。 全身ストレッチ＋肩甲骨はがしをしてもらい肩こりがかなり楽になりました。 今後は、トレーニング＆ストレッチの組み合わせでお世話になります。

体を分析した上で適切なメニューを組んでいただけます！！いつもありがとうございます😊 …

いつも悩みにアプローチしたストレッチをしっかりやってくれます。通常はトレーニングやって終わりなのですが、メディトレさんは体をほぐしてからスタートしてくれるのがとても嬉しく通う理由です。忙しいスケジュールにも寄り添ってくれるので、これからも通い続けたいと思います！ 都度払いなのも喜ばれるポイントだと思います^_^

腰痛改善とダイエットを目的に入会しました。個別の課題や目的と、その日の体の状態にあわせて、ストレッチとトレーニングの配分やトレーニングの強度を決め、メニューを組んでくださるところがよいです。 また、自宅や職場でできるストレッチや歩行時において気をつけるべきポイントなど、日常生活へのアドバイスももらえてとても有難いです。自分の体のウィークポイント、くせなどがわかり、日常生活における体の使い方が改善されてきて、健康増進につながっています！