【女性必見】麻布十番の女性向けパーソナルジムおすすめ６選

麻布十番のパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを知り、現在もお世話になっています。
トレーナーの郡谷さんは、いつもその日の体調を聞いてくださり、それに合わせてメニューを組んでくださるため、無理なく続けられています。
通い始めて2ヶ月程経ちますが、確実に体幹が強くなっていることを実感しています。
しっかり指導してもらえるので、とてもありがたいです。
これを機に、もっと自分磨きに力を入れていきたいと思いました。
いつも本当にありがとうございます。

麻布十番駅近くのとても綺麗なジムでした。
一年ほどの食事制限で5キロほど痩せたのですが、年齢的にたるみが気になり　初めてパーソナルを体験しました。
自分でやるスクワットでは　膝が痛くなり
腹筋では首が痛くなるなどの点を的確に指導していただきました。
たくさんのマシンで、それぞれの部位に効いているのがわかり　楽しくトレーニング出来ました。
せっかく痩せたので、年齢に負けず綺麗なボディラインを目指したいと思います。
ありがとうございました。

初めてパーソナルトレーニング🏋️‍♀️を体験しました。
事前に強化したい箇所などを聞いてくださり、メニューを考えてくださってました。ポイント、ポイントをとても親切に教えてくださったので、とても意識が向けやすかったです。また、いつも違った理解をしていたところも改善されて、なぜ、これまでうまくできてなかったのかなどもクリアになって嬉しかったです。やはり、パーソナルならではの質だと感じました。スタジオはたいへん清潔で、おしゃれで気持ち良かったです。上質のプロテインも最高でした! 経験豊富で、素敵な女性トレーナーさんが担当してくださり、トレーニングは終始楽しかったです。あんなふうになりたいと思えてモチベーション上がりました!

石田さんに担当していただきました。
フォームの修正、筋肉の使い方を丁寧に教えてくれて、とても良かったです♪
トレーニング中にBCAA、トレーニング後にプロテインを試飲させてもらい、やっぱり必要な栄養素を摂ることも大切なんだと実感しました！
またお願いしたいです(^^)
麻布十番でパーソナルジムを探している人は、石田さんをお勧めします☆

BEYOND麻布十番店にお世話になってる者です。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが、担当のトレーナーの大石さんの想いに感銘を受け、入会を決めました。
入会から１ヶ月が経とうとしていますが、既に体の変化が出ています。
お陰様で腰痛が緩和され、お腹がすっきりしてきました(ヒップアップも！)。

食事指導について:食事を上手く取れない時もありますが、批判することなく、前向きな気持ちにさせてくださいます。

正直、ボディメイクは簡単なことではありませんが、挫けそうな時も自分事のように考えて励ましてくださるので、大石さんの想いは本物だと思っています。
女性特有の体調の波にも、快く対応、改善提案してくださるので安心です。
お安い料金とは言いきれませんが、その分、通う価値は十分にあると感じられるジムです。
余談ですが、トレーニングに提供されるプロテインも美味しいです。

郡谷さんに担当して頂きました！
最初のウォーミングアップから、最後までとても丁寧に指導してもらいました。

知識が豊富で説明も分かりやすいので、トレーニング初心者の私でもしっかり効いてる！と感じられました✨

また、トレーニング中はたまたまジムを使っていたのが私1人だったので、わざわざ私の好きなアーティストの音楽をかけてくれました…！嬉しいサービスです☺️

ジム内は清潔感があり、他のスタッフさんもフレンドリーに暖かく迎えてくださいました。
周りの友達にもオススメしたくなる居心地のいいジムです！！

麻布十番店にて2年半近く夫婦共にお世話になっております。スタッフさんの対応、専門的な指導のクオリティ、清潔感、店内の雰囲気の全てが完璧で三日坊な性格な私がここまで長く夫婦共に通えるのはスタッフの皆様の努力のおかげだと大変感謝しております。こちらの店舗では佐藤トレーナーにお世話になっており、筋肉の使い方から息の吐き方まで細かく教えて頂いているおかけでトレーニング後は効果を実感すると共に女性にしか分からない特有な癖や姿勢を指摘して頂き普段の生活でも大変お役に立たせて頂いております。
これからも宜しくお願い致します。

郡谷トレーナーにお世話になっています！コロナ期間でボディラインが変わったな、太ってきたなと思い通い始めて4ヶ月。気になっていた背中周りやお尻、太ももなどムダな肉がスッキリとなくなりました…！周りにも足が細くなった、全体的に引き締まったねとびっくりされて嬉しいです

他パーソナルジムに少し通っていたことがありますが、BEYONDの良いところは、ストレスなく楽しく通えるところ(前通っていた所は、毎回追い込まれ過ぎて全身筋肉痛で次行くのが憂鬱、食事制限も厳しすぎた)、トレーナーの指導のレベルが高く丁寧(この動きをするとこういうメリットがあるとか教えて下さります)、ジム自体清潔感があるところです✨また、トレーナー皆さん、爽やかで元気いっぱいにセッションされています。

客層もジム自体初めてのような方から、大会に出ていらっしゃるようなプロっぽい方まで、男女問わず幅広くいらっしゃっている印象なので、どんな方も満足できると思います！
私も引き続き通いたいなと思ってます😊

トレーニング初心者でしたが、トレーナーさんに優しく丁寧に教えていただけるので継続して通えています。トレーニング方法、食事のアドバイスがとても分かりやすいです。
いつもあたたかく迎えてくれるトレーナーの皆様、本当にありがとうございます！

体験で訪問し初めに筋肉量や脂肪量、筋肉・体のバランス等測って頂き自分の現在の体の良し悪しを教えて頂きました。
その上でトレーニングすべき部分をピックアップし丁寧に教えて頂きました！
店内は清潔感があり、スタッフの方もフランクでとても話しやすく楽しかったです！

明らかに増えた脂肪を減らすべく、継続的に運動をするキッカケとして体験で行かせていただきました。
はじめに体全体の筋肉のバランスや脂肪量を測定でき、思った以上に脂肪で覆われた体であるという結果を受け、より気が引き締まりました。
体験では、自分の気になってる部分を伝えて、そこを重点的にトレーニングできるメニューを教えていただきました。間違った姿勢や息を吸う・吐くという動作を毎回丁寧に教えてくれるので、自分で家でやるよりも正しくトレーニングができた気がします。

妊娠12週から産前、産後までずっとお世話になってます。
毎回体のコンディションにより、メニューを考えてくださり、トレーニングをした後は体がスッキリしてます。食事のアドバイスもいただけて、健康習慣が身につきました。

マタニティの方、ぜひおすすめです。
産後に備えて、運動するに越したことないです。

体験で伺いました。柔道整復師の資格を持つ千葉さんというトレーナーさんでした。更年期で変わっていく体調に不安と戸惑いを感じるうえに、治療中の足の痺れや足底筋膜炎で体を思いきり動かすことが怖くなっていました。
カウンセリングから始まり体重や体脂肪、筋肉量などの測定のあと着替えてストレッチから。
時々軽く圧をかけてくださって、自分1人ではできない動きもできました。
トレーニングは腰痛対策などもあり地味な動きながらも効くべき場所に効くというものがメインでしたが、激しい動きに自信のない私にはそれがとてもありがたくゆっくり丁寧に動くことを心がけることができました。
呼吸も意識しながら取り組め、じわじわ効く感じを体感できたので終わった時は気分がスッキリです！
体験終了したてで足のプルプル感が残っていますが（笑）、身体がふわっと軽くなっていて驚いています！

20代女性です。
日常生活に運動習慣がなく、きっかけになればいいなと思い気軽に体験を申し込みました。
元々そこまで運動欲はなかったのですが、体組成測定の結果をもとに目標設定が難しすぎずかつ具体的で、気がつけば思いがけずやる気に火がつきました。笑
初パーソナルで少し緊張しましたが、高橋トレーナーがリラックスした雰囲気作りをして下さったおかげで、最後まで追い込みに集中してトレーニングを終えることができました。
食事の重要性も認識し、今回教えて頂いた事を早速今日から実行していきたいと思います！

ジムの雰囲気・設備・ご指導のどれをとっても、長期的に指導をお願いしたいと思う内容でした。

30代 女性です。
初回から、身体を構成している組織量を測定できる特殊な機械に乗ります。

脂肪の他、筋肉・骨・水分量などがわかり、体重の増減があったときに、どのパーツなのかを教えてもらえ、モチベーションが持続しやすいと思います( ´ ▽ ` )

また、パーソナルでは、その日の体調に合わせてもらえるのがとても良いなと感じます。女性的な体調の周期や、やる気のあるなし、どの部分をどんな風に仕上げていきたいかなど、プロ目線で、無理のないようトレーニング量をコントロールしてもらえます。なので続きやすい‼︎

また、料金体系も明朗です。入会金や月額料が無いので、回数券を購入し、継続かどうか月毎に判断できるので、無駄なく理想の身体が手に入れられると感じています。

トレーナーさんも、日々の食事や、家でもできるような効果的トレーニング法などを教えてくれたり、すごく親切です。
初心者でも全然大丈夫‼︎(*´꒳`*)
楽しくてあっという間だと思います！

3ヶ月通いましたが、自身の身体の変化にとても驚いています。
私は意志が弱く、絶対に運動系は続かないと思っていましたが、ドクタートレーニングは特別です。

見た目に変化があると、やっぱちょっと嬉しいものですね。

初めてジムに行かれる方にほどオススメです〜

長年、運動習慣がなく、年々、体力の衰えを感じていたので、思いきってDR.トレーニングに入会しました。

過去にスポーツクラブに入会したり、近所のスポーツセンターで運動していた時期もありましたが、一人で運動を継続することが難しく、長続きしませんでした。

DR.トレーニング麻布十番店に入会して3ヶ月が経ちましたが、トレーナーの高橋さんが、その日の私の体調に合わせ、メニューを考えてくださるので、無理なく運動を続けています。

担当トレーナーの高橋さんは、いつもモチベーションが上がるような声がけをしてくだったり、励ましてくださるので、楽しく継続してトレーニングを
しています。トレーニングに行く日を待ち遠しく感じるようになりました。

トレーニングをするようになってから、肩凝りや腰痛がほぼなくなり、体力もついて体調が良くなり、家族も驚いています。長年、定期的に通っていたマッサージや整体も通わなくなりました。

高橋さんは、トレーニングだけでなく、食生活や生活習慣などもチェックしてアドバイスしてくださるので、とてもありがたいです。高橋さんのおかげで、食べるものを選択して自分に必要な食品を食べるようになり、体重も少しずつ減少しています。

トレーナーの皆さまは、笑顔で明るい方々ばかりで、いつも元気のよい挨拶をしてくださり、施設もとてもきれいで、清潔なので、雰囲気や環境が良い中でトレーニングができます。

また、急なスケジュール変更にも柔軟に対応してくださるので、自分の都合に合わせやすく、とても通いやすいです。

これからも、「一生モノの身体づくり」をするために、DR.トレーニングで、トレーニングを続けていきたいと思っています。これからもよろしくお願いいたします。

ダイエットは継続が大事！ということで継続して通える価格のジムを探していました！週2で通って4ヶ月で10kg近く減量出来ました！ トレーナーさんやトレーニングや食事のアドバイスのクオリティを考えると価格が安いと思います！女性は毎日コンディションが変わりやすいですが、その時その時のコンディションに合わせて楽しく、時には厳しくしっかりトレーニング出来ます！イケメンで面白いトレーナーさん笑 目標体重までと思ってたけど、達成出来ても通い続けたいと思えるジムです(^^)

10キロ以上の体重を約4ヶ月くらいで落とすことが出来ました。トレーナーの適切な指示や食事のアドバイスを頂き、楽しみながらストレスなく痩せれました。運動嫌いだったのに今では筋トレが好きになったのと生活習慣を見直すことが出来たのでよかったです。

落ち着いた清潔感ある雰囲気のパーソナルジムです。定期的に通っています。 体の引き締めたい部分や体調を伝えると、トレーニング内容を毎回丁寧に考えて下さるので安心して通えます。和気藹々とした雰囲気の中一時間のトレーニングはあっという間に終了します。 ダイエットは勿論健康維持にも最適な環境なので大満足しています！

同じ方に続けて見ていただけるので助かっています。低価格で通いやすいのもありますが、自分1人のトレーニングだと細かい姿勢等、気をつけられないところも注視して下さるのでありがたいです。 気になっている部位のトレーニングを重点的にして下さったり、毎回メニューも工夫していただけるので、飽きることなく通えると思います。 月に何回コースか細かく選べるのも嬉しいです。

ダイエットのリバウンドを防ぐために筋肉を付けようと思って1年以上通っています。同じ部位のトレーニングでも色々なメニューをしてくれるので飽きずに続けられます！ 食事のアドバイスも頂けるので食事と運動の両面から健康管理ができて、この金額は都内では一番安いのではと思います。 清潔感があって綺麗だし女性にもおススメです！

スタッフの皆さんのレベルが高く、誰に担当してもらっても楽しくトレーニングできて、あっという間に一年以上続けてます。立地も便利で、通いやすいのも良い点かも。施設はコンパクトですが、清潔でトレーニングし易いです。

毎回楽しく通わせていただいております！
トレーニングはもちろんしっかりキツいですが、トレーナーさんが皆さん頑張れるギリギリのところで教えてくださるので終わったあとは達成感があります！

トレーニングも丁寧に教えてくれるし、皆さんとのお喋りも楽しいです♪

トレーナーが、みんなイケメンです！
通い始めて1年半近くなりますが、身体が本当に本当に変わりました！
いつも親身に追い込んでくれます！！！
これからもよろしくお願いします！

トレーナーの方が全員イケメンです！みなさん親切で寄り添った指導をしくてれます。次の日はちゃんと筋肉痛です。笑　しかも都度払いができてそんなに高くない。一人じゃ筋トレ絶対続かないんで本当にここを選んで良かったです。

たくさんのパーソナルジムに通ってきましたが、今まで1.2回しか筋肉痛になったことかなかったのですが、ここのジムは必ず行くと筋肉痛になって効いてるんだなと効果が実感できます。また食事管理も不安だったのですが、トレーニングの際必ずトレーナーさんが食事はどうか親身になりアドバイスをくださります。そこがとても良かったです。これから効果でて楽しくできればいいなと思ってます。これからもよろしくお願いします。

フレンドリーで和気あいあいとした雰囲気なので、どんなにキツくても楽しくトレーニングできます！

どのトレーナーさんも知識が豊富で、丁寧に指導してくださるので、とても安心感があります。

トレーニング初心者、経験者、どちらの方にも自信を持ってオススメしたいジムです！

トレーナーの方たちはみんなフレンドリーで的確なアドバイスをしてくれて頼もしい♡
パーソナルトレーニングが初めての人にはホントにオススメします🔰(わたしも人生初のパーソナルデビューはコチラでした😉)
何をしても3日坊主なわたしでも通うのが楽しくて続いてます😌
麻布十番でパーソナル探してる人はぜひぜひ🌟
『SPACE GYM 麻布十番店』へ〜🤩

施設はキレイでおしゃれな雰囲気です。マッサージでも全く効かなかったのに、ここにきてトレーニングを始めてすぐ肩こりが改善されました。初心者の私にあったトレーニング内容を考えてくれるのでありがたいです。これからもお世話になります。

しっかりフォームを見てくれるので、安心してトレーニングできる。トレーナーさんは優しくて知識も豊富なのでわからない所はすぐに聞ける。お話も面白くてレッスンがいつも楽しい！体脂肪率も２％下がった、すごい！

トレーナーさんがしっかりとトレーニングを積んでいる方なのでとても安心してトレーニングに臨めます。 人柄も良く毎回楽しくトレーニングできています！

通い放題は予約が取りにくい、質が低いなどもありますがこちらは丁寧だし 予約は比較的取りやすいと思います。 トレーナーさんの人柄もよくおすすめです！

今日初めてマシンピラティスジムの体験をしました。教え方がわかりやすくとても良かったです。またやってみたいです。

いつもパーソナル利用してます
トレーナーさんも親切で、お世話になってます
快適な環境でマシンも充実してますよ

環境がとても綺麗で、トレーナーさんも優しく接してくださってとても充実したトレーニングができました。また来たいです！！！！✨

パーソナルトレーニング4回コースで利用させていただきました。
マシンの種類がたくさんあり、ダンベルの重量もかなり幅広く揃っています。
トレーナーさんたちは知識が豊富で程よく追い込んでくれます。
トレーニング終了後はシャワー利用のためのバスタオルを貸していただけたり、プロテインを頂けたりと、サービスも充実しています。
パーソナルが終わっても、ビジターなどでまた利用したいくらい、快適なジムです。

以前から気になっていて体験に行きました。
スタッフの方も親切でさわやかで、施設もとっても綺麗で高級感があって最高です！
香りまで最高です！
ぜひ行っていただきたいジムです☆

ビジター利用で初めてのY-4 GYM！
普段使ったことのない器具も沢山あって、いつもとは違うトレーニングが体験できて楽しかったです！
ジムの雰囲気も良くてトレーニングしやすかったです！

パーソナルトレーニングで利用しています。親切で快活なトレーナーさんでモチベーションがあがります。地下とは思えないほど、中は明るく、広々としていて、マシンも充実しています。いい香りに包まれて、楽しくトレーニングできています。

パーソナルで利用させていただきました！
見た目もおしゃれで、マシンも施設もとても綺麗でした！
スタッフの方の対応も丁寧で、初めてでも使いやすかったです！！
また東京に来たらお邪魔させて頂きたいです！

初めてy4ジムを利用させて頂きました！
綺麗なジムの店舗に感動致しました。
マシンの種類も豊富でスタッフさんの対応も素晴らしく楽しくトレーニングに打ち込めました。また利用させて頂きます。