【女性必見】青山の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

初めての本格的なトレーニングでしたが、トレーナーの皆さまの分かりやすい指導で、毎回のトレーニングを楽しく続ける事ができました。また食事のアドバイスも的確で、挫けることなく最期まで頑張れました！16回のトレーニングで数値的にも、見た目も変われる事ができて、とても嬉しいです。今後も通って、より健康的に綺麗になりたいと思います。

駅近で、清潔、そしてシューズが置いておけることが非常に便利！　なんといっても、トレーナーさんたちがとても感じが良く、知識豊富で頼りになります。めげそうな時も、上手に褒めて盛り上げてくださるので頑張れる！　パーソナルトレーニングってどうなんだろう？と長く迷っていましたが、もっと早くから来れば良かったと思っています。集中コースで入っている宅配の糖質制限食もとても美味しいし、今後の献立の参考になるので、とても良かったです。

通うようになって体力がついてきました！ 室内もとても綺麗で、使いやすいです。 アメニティも充実してるところと、ウェアもレンタルできるのでそこが助かってます！

スタジオはとても清潔感があり、スタッフの方もすごく親身になって、トレーニング・食事まをサポートしてくださるので、ボディメイクを成功に導いてくれる場所だと体感しました。 家で出来る運動なども教えてもらい、体を動かすことが自然と習慣になりました！

２年楽しく通ってます。とても楽しく丁寧に指導してくださるので、身体の事から美容まで何でも教えてもらってます。絶対お勧め！です。肩凝りも改善し、太りにくい体になりました！

前向きで明るいトレーナーがいつも励ましてくれるので、トレーニングが苦痛と思ったことがありません。すでに2年通っていますが、成果も表れていて大満足です。

その日の状況、目的に合わせてメニューを考えてくれるところがGood! 必ず行うペアストレッチも、とても気持ちく、体がすっきりする。

最初はダイエット目的で女性専用のパーソナルトレーニングを探していたのですが、なかなか自分にあうところがみつからずにいたのですが、スパイアップフィトネスに出会って痩せただけではなくお尻も変わり 自分の身体が好きになりました。 オープン当初からずっと通わせていただいています。スタッフの皆技術が高い安心してトレーニングさせてもらってます。 これからもずっと通いたいです。

ダイエットの為に、女性専用のパーソナルトレーニングを探して巡り合えたスパイスアップフィットネス。オープンからずっと継続しています。人生で初めてジム通いが生活の一部になりました。心身共にエネルギーを貰えるジムです！

資格取得のための受験勉強で増えてしまった体重を戻したくて昨年４月から通い始めました。無事に体重も元に戻り、今はトレーナーさんの素敵なbodyラインに近づけるといいなぁ、と思いながら楽しくトレーニングに通っています。運動が苦手でも１年近く続けられているのは、結果が出ることに加えて楽しく筋トレが出来るからだと思います。オススメです。

ジムの男男強いイメージとかけ離れ、器具がピンクに統一されてて可愛く、インストラクターさんも綺麗でモチベーションが上がります。 無料の体験レッスンを受けましたが無料でいいの？というクオリティのレッスンをしていただきました。楽しかったです！ありがとうございました！

50歳過ぎて、体力・筋力の衰えを痛感していた折りに、このジムと店長さんに出会い約半年ご指導頂き、だいぶ筋力upしてきました。
これも、パーソナルならではの細やかなトレーニングの御陰です。感謝感謝です。
今後共、宜しくお願いします～。

コロナ禍で筋肉が落ちてしまい、将来に向け何とかしたいと通い始めました。今年の1月から週1ペースで7ヶ月経った今、縦線の入った腹筋が現れ下半身を中心にシャープになりました。ここ数年は長時間歩くと右膝が痛くなっていましたが、筋肉がついて支えられるようになったのか痛くならなくなりましたし、身体全体が疲れにくくもなり大変満足しています。まさに「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」の必要性を実感しています。

担当の窪薗さんはトレーニング中も自分では全く気づかない細かい部分も指摘やアドバイスをしてくれるので安心してお任せできますし、前回の筋肉痛やその日の疲労度によっても臨機応変に当日予定のメニューも組み替えてくれます。青山店のトレーナーの皆様の明るく丁寧で和やかな雰囲気やハードでない心地好いBGMも私には合っていて高ポイントです。

恵比寿第一号店からお世話になっています。振り返ると4年ほどトレーニングを継続していることに、自分でも驚いています。

健康意識の高い方が通われている印象が強いですが、私はゆっくりマイペースタイプ。1か月~半年お休みをしてからジムにカムバックしたこともあります。月4回(週1回)、月1回など、自分のペースで続けることを大切にしています。健康増進とトレーニング後の爽快感を感じることが目的なので、ライフスタイルや体調によってトレーニング頻度を調整しながら。

このようにできるのは、「トレーニングを継続してほしい」という願いからの都度払い制、真摯にお客様に寄り添ってくださるトレーナーさんのお陰です。

トレーナーさんの知識量・提案方法から、ご本人の努力&会社の研修制度や育成等に、真剣に取り組まれている様子がうかがえます。青山店には男女のトレーナーさんがいらっしゃるので、トレーナーさんの性別に希望がある方も入りやすいと思います。

私の担当は吉富さん(店長・男性)です。ホルモンの影響による生理前後の体調の変化を伝えて、トレーニング内容を調整していただいています。安心してサポートをお願いできる方です。

意外と大事なのが、ジムが通いたい街にあるかどうか。青山一丁目駅近辺は、オーガニックの飲食店が多く、落ち着いた大人の街。ジムへ通う+好きな街でお気に入りの場所を見つけるのも楽しいですよ。

ジムに等身大の全身骨格模型を置いていただけたら嬉しいです。模型があることで、体の部位がより意識しやすくなり、解剖学の説明への理解も深まると思います。

コロナ禍で体重が増えてしまった事と肩こり腰痛などもあったため健康的にダイエットしたいと思い通い始めました。
毎回、体のチェックから始まり、その日の体調に合わせてトレーニングをして頂いています。なかなかハードで毎回、滝汗をかいてトレーニングをしていますが終わった後は体がスッキリとしています。
トレーナーさんは色々と体の事を教えて下さるし褒め上手なので、その気になって頑張れています。

自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。

いつもパーソナルトレーニングを受けております！ とても丁寧な指導で、体の動かし方や体の状態を詳しく教えてくださるので自分の体への理解も深めながらトレーニングをすることが出来ています！ 徐々に体も変わってきたのが感じられます。 筋肉がついた事はもちろん、姿勢や歪みも改善されてきました。 駅からも近く通いやすいです。

とても親身になって向き合っていただけますし、トレーニング素人でも本当に丁寧にわかりやすくレクチャーしていただけます。できない時は代替方法も教えてくださりペースを合わせてくださるので決して置いてきぼりにはされません！ダンスの質を上げるためのトレーニング方法も教えてもらえるので勉強になります！そして何より話しやすくて面白いトレーナーさんですし追い込ませ上手なので頑張れます！毎回楽しくトレーニングできて最高です^^

体験で身体の可動域等見て色々アドバイスしてもらいました。とても分かりやすく的確で且つ雰囲気も良く入会を決めました。 運動苦手ですが、毎回楽しくトレーニング出来てます。できない事があっても、どうしたら良いのか教えてもらったり家でやれるストレッチ等を紹介してくれます。

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます！パーソナルなので、疑問点などすぐに聞けるところがとてもありがたいです！すごく寄り添ってくださいます😊！褒め上手、追い込み上手でどんどん頑張れちゃいます🏋🏻‍♂️お店の中、トイレ、更衣室、どこも綺麗でおしゃれだし、とにかく人柄から醸し出す雰囲気がとてもいいので、行かなきゃ、、、じゃなくて、行きたい！と思えるジムです！いつもありがとうございます☺️！

２ヶ月のパーソナルトレーニングを受けました！ライフスタイルに合わせて無理なく、でもしっかり効果が現れるトレーニング内容で、毎回楽しく通えました！効果も予想以上の数値結果でした。松尾トレーナーの実力と知識の豊富さ、また熱心なサポートのおかげで健康な体になりました。そして、自分な自信が付いたことで心も健康になりました！今後もトレーニングを受けて、ステップアップしていく予定です！ 本当に素晴らしいトレーニングジムだと思います。

もう数年お世話になっています！ ここまで同じパーソナルジムで続けているのも、トレーナー松尾さんの人柄、実力、食事から運動まで細やかな指導に満足しているからです。 紹介した友人たちも皆満足してくれるので、自信をもってオススメできます。 外苑前駅からもすぐなので通いやすいです。 それぞれに合った指導をしてくれるので、健康になりたい、きれいになりたい、かっこよくなりたい、何でも応えてくれると思います(^-^)

体重を落とす、体を変えるのはもちろん、食事内容、普段の体の使い方(癖)も見逃さずに、自分でも気がつかないところに気がついてくれて、自宅でのケアのやり方、家でもできるトレーニングを丁寧に教えてくださいました。 自分の体が変わっていくのが本当に楽しくてダイエットがこんなにも楽しいと思えたのは松尾さんのおかげでしかありません。 セッションが本当に楽しく、キツく、毎回学びでいつもいつも達成感を味合わせてくれました。 安全を第一に考えて下さっているのも、安心して通うことができたのだと思います。 痩せるだけでなく、健康に対する考えが180度変わり、理論的に素人にもわかりやすく説明してもらえたので、とても理解がしやすかったです。 ダイエットや体の不調など、パーソナルに通いたいなあと思っている方は一度松尾さんにみて頂いてほしいです！ おすすめしかありません^_^

食事指導専属のトレーナーさんにオンラインでのサポートをしていただきました。万年ぽっちゃり、食べること大好きな私が食事制限なんて続けられるのか不安しかありませんでしたが、半年で10キロほど痩せることができ、体脂肪も10%近く落とすことができました！ 制限がある中、楽しく食事をして痩せる！ということを教えていただきました。もう少し制限すれば体重を落とせるところを、楽しくダイエットをするということを1番に考えたいと言ってくださり食事量を減らすこともせず私のペースで見守ってくださり減量に導いてくれました。また、精神的にも励ましてくださり辛い思いをした記憶は全然ありません！ 1人では絶対にできなかったことです！今まで全然痩せられなかった私でもこんなに痩せられるんだ！と自信を持つこともできました。 SOARSのトレーナーさんにサポートしていただければ楽しくダイエットができる！！ということたくさんの人に伝えたいです！ トレーナーさんに出会えたこと本当に感謝しています。遠方ということもありオンラインのみでトレーナーさんにお会い出来てないことが心残りですが、もっともっと綺麗になってお会いできる日を楽しみにしています。本当にありがとうございました。

ジムを始めた目的やトレーニングの希望を丁寧に聞いていただき、私にあった方法を考えて実践していただいているので、始めてて不安でしたが、楽しくトレーニングをすることができています！！ 自宅でしようと思っても、きついとやめてしまうところを、トレーナーさんの声かけで諦めずにできているところがとても大きいと思うので、eviGymでトレーニングを始めることができて本当によかったです。

初めてのパーソナルトレーニングですが、体調や強度を確認しながら都度メニューを考えてくれ、安心して取り組めます。トレーナーの方も明るくサポートしてくださるので、通うのが楽しいです！

駅近で通いやすいです。トレーニングの強さも好みに合わせてもらえますし、雰囲気も明るくて綺麗です。これからもお世話になります！

スタッフの方がしっかりアドバイスしてくれます。 指名はなどはしたことありませんが、レッスンがすすむごとに少しずつハードになっていくので、自分でもできた！っていう達成感もあります。 自分の身体も知ることができるので、以前よりも自分の生活としっかり向き合うことができるようになりました。

ジム内も清潔で、駅からも近いのため通いやすいです！トレーナーさんも優しく丁寧に教えて下さるので、頑張って続けられました。

身体の機能的な部分からアプローチしてくれるので、効率的に身体を鍛える事が出来ます！ トレーナーさんが気さくにお話してくれるので、安心して楽しく鍛える事ができてます！

話をきちんと聞いてくれたのが一番の印象でした！どうしても続けられるかどうかが不安でしたが、相談しやすく、きちんとダメなことはダメと言ってくれるので安心して信用できます！ 楽しいトレーニングにしてくれているので、きついけどなんとか頑張れてます！

駅から近くて通いやすく、トレーナーの方がとても親身になってくれたので頑張ろうと思えました！

店内が非日常を味わえるお洒落な空間。 来店した瞬間から気分が上がります！ いつも楽しくパーソナルトレーニングと リフレッシュしながらエステが受けられるので 私にとって、『QUALITAS』は、 単なるボディメイクだけではなく、 ご褒美でもあるくらい大事な場所です。 スタッフの皆さんも素敵な人ばかりで、 アットホームな雰囲気に癒されてます。 私も仕事柄教育する側なので、 スタッフの皆さんの行き届いた教育と 素晴らしいお気遣いにいつも感動するほどです。 これからも長いお付き合いよろしくお願いします！

入会して2か月、毎週末通うのが楽しみです。 トレーニングとエステでたっぷり９０分。トレーニングがと～ってもつらくても、エステが全てを忘れさせてくれます。 ウェア、靴、タオル、お水が用意されているので、大荷物で通う面倒さがありません。帰りには毎回プロテインをいただけるので至れり尽くせりです。 おやつがどうしても止められないと相談したら、和菓子なら脂質が少なめです・・・とアドバイスをいただきました。毎回食事のワインポイントアドバイスなど会話も楽しみながらあっという間の９０分です。 スタッフの皆さんの対応が丁寧なので、とても心地よい雰囲気のジムです。

大好きなQUALITASの2号店が 自宅からより通いやすい南青山にオープンしたので 毎回楽しみに通っています。 1号店（神楽坂）から通い続けて2年。 完全プライベート空間で、周りを気にせずトレーニングに集中出来ます。 トレーニング後には痩身エステとマッサージも受けられるので効果がより早く感じられます。 トレーニングだけだと中々続かないけど 気持ち良いエステ付きたど通うのが楽しみですし、頑張れます。 トレーナーさん、エステティシャンの方 皆様明るくてとても感じが良いのも◎

他のお客様とかち合う事が無いプライベートな空間なので、初めてでも気負う事なくトレーニングが受けられます。 なりたい身体に合わせたプログラムを毎回トレーナーさんが組んで丁寧に教えてくれるから、気になる部分にダイレクトにアプローチするトレーニンクが出来ます。 トレーニングの後はエステも併用されていて、ハイパーナイフとハンドマッサージの組み合わせで、トレーニングだけでは難しい部分痩せも叶えてくれます。 エステが待ってるからトレーニングも頑張れて相乗効果がすごいです！ 外苑前駅からすぐなのも通いやすくて嬉しいです。