【女性必見】青山の女性向けパーソナルジムおすすめ10選

会社から自宅までの帰り道にあり、駅からも近く通いやすかったのでとてもありがたかったです。スタッフのみなさん全員素敵な方ばかりで、毎回色々なお話をしながら楽しくトレーニングさせていただきました！体の気になるところなどもこまめにヒアリングしてくださり、それに合わせたメニューを都度提案していただけたので少しずつ目標に近づけている感じがしてとてもやる気が出てありがたかったです。
途中体調不良などで伺えないときがあったのですが、ご連絡いただいて延長のご対応なども丁寧にしてくださり、本当に感謝感謝です。
アフターコースでも頑張りたいと思います！

勤務先から近く、パーソナルで、少人数制だったので入会しました。運動がとても嫌いですが、こちらは週2回、一度も嫌になることなく通えました。トレーナーさんが皆さん丁寧にしっかり教えてくださいます。2ヶ月コースでしたが、体つきも周りが気がつくほど変化しました。

駅から近くてとても通いやすいです。またジムの中も清潔感あり、比較的広めの半個室なので圧迫感もなく、快適だと思います。大きな減量を目的としていたわけではないですが、運動習慣を維持することで、多少食べても元に戻せることと、見た目も変わり体力がついて疲れにくくなったことが筋トレの最大の効果だと思います。今後も無理せず続けたいです。

今まで一度もダイエット成功したことなかったのですが結婚式が控えているので重い腰と勇気を出してこちらのジムに登録しました。

食事のサポートからはじまり、毎回マンツーマンのセッションなので、モチベーションが落ちません。LINEでも気になることがあれば聞けるのも良いです。

トレーナーさんも皆さん丁寧でいい人で、運動に関わる色んなことを教えてくれて助かります。

体型も変わってきました。
女性に特化してるのも、本当にいいです。(前に男性も通ってるパーソナルトレーニングに行って失敗したことあり)

なによりも体を動かすことと栄養バランスの取れた食事を摂ることの大切さを実感してます。

筋トレは苦手だと思っていたけど、丁寧にコツを教えてくれるので楽しくトレーニングできた！2ヶ月でかなり身体が変わったし、ウェアもシューズもプロテインも全て揃っていて本当に手ぶらで行けるのがすごくよかった。

3ヶ月通い家族や友達から痩せたねと言われるようになりました。また、トレーニング習慣がつく、普通に楽しい、気分が前向きになる、ので最悪結果が出なくてもいいやと思えるほどでした。

３ヶ月コースに申し込みしました。トレーナーさんが固定でないので、色々なトレーニングを受けられます。どのトレーナーさんも知識が豊富で、食生活のアドバイスを毎回頂け、とても助かっています。
半個室のブースなので、自分のトレーニングに集中できるところ、ウェアもすべて、無料レンタルのところも気に入っています。はじめて、続いているジムです。

産後2ヶ月から24回集中コースでお世話になりました。妊娠・出産により体重・体型共に、かなり崩れてしまい、どうにかしたくパーソナルトレーニングを初めて挑戦してみました。産後骨盤周りがかなり弱っていることや授乳中であることなども考慮しながら、毎回とても丁寧にサポート頂きました。子連れで通えるところも魅力です。（ベビーカーの場合、1階に到着した際に連絡をすると、運ぶのをお手伝い頂けます）子供が泣いてもあやしてくれたり、本当にそういった事があったので、約3ヶ月間通いきることができました。授乳中であった為、食事制限はほどほどでしたが、無理なく続けながら、妊娠前の体重、体型に関しては妊娠前よりも調える事ができました。結果も大満足です！今後のアフターコースも続けながら、引き続き身体作りのサポート頂きたいと思います。オリジナルで作られているプロテイン等も美味しいので、女性のトレーニングジムとして本当におすすめです！

２年楽しく通ってます。とても楽しく丁寧に指導してくださるので、身体の事から美容まで何でも教えてもらってます。絶対お勧め！です。肩凝りも改善し、太りにくい体になりました！

前向きで明るいトレーナーがいつも励ましてくれるので、トレーニングが苦痛と思ったことがありません。すでに2年通っていますが、成果も表れていて大満足です。

その日の状況、目的に合わせてメニューを考えてくれるところがGood! 必ず行うペアストレッチも、とても気持ちく、体がすっきりする。

最初はダイエット目的で女性専用のパーソナルトレーニングを探していたのですが、なかなか自分にあうところがみつからずにいたのですが、スパイアップフィトネスに出会って痩せただけではなくお尻も変わり 自分の身体が好きになりました。 オープン当初からずっと通わせていただいています。スタッフの皆技術が高い安心してトレーニングさせてもらってます。 これからもずっと通いたいです。

ダイエットの為に、女性専用のパーソナルトレーニングを探して巡り合えたスパイスアップフィットネス。オープンからずっと継続しています。人生で初めてジム通いが生活の一部になりました。心身共にエネルギーを貰えるジムです！

資格取得のための受験勉強で増えてしまった体重を戻したくて昨年４月から通い始めました。無事に体重も元に戻り、今はトレーナーさんの素敵なbodyラインに近づけるといいなぁ、と思いながら楽しくトレーニングに通っています。運動が苦手でも１年近く続けられているのは、結果が出ることに加えて楽しく筋トレが出来るからだと思います。オススメです。

ジムの男男強いイメージとかけ離れ、器具がピンクに統一されてて可愛く、インストラクターさんも綺麗でモチベーションが上がります。 無料の体験レッスンを受けましたが無料でいいの？というクオリティのレッスンをしていただきました。楽しかったです！ありがとうございました！

体験コースを1時間受けさせていただきました。女性のトレーナーさんで、体の悩みに共感してくれることも多く、話しやすかったです。初めてのパーソナルジムで不安でしたが、とても親切に丁寧に教えてくださり、楽しく運動することができました。
短時間でしたが、終わった後に肩が正しい位置に戻り、姿勢や肩こりが緩和された感じがしました。よかったです！

10カ月ほど表参道店でお世話になっています。予約やキャンセルもwebからしやすいのも助かっています。部屋の中も明るくきれいでフロアが分かれているので他の方を気にすることなく集中できてありがたいです。

トレーナーさんのスキルはもちろん人柄も素晴らしくて、元々は職場から近かったこともあってこちらを選びましたが、転職して職場が遠くなっても毎週楽しく通い続けています。

長年の運動不足からくる体調不良を解消するべく通わせて頂いております。運動に苦手意識があり、続けられるのか不安でしたが、とても親切、丁寧に教えてくださいます。雰囲気も和やかで楽しく運動ができ、始めて10ヶ月になります。最近は体調不良も改善されてきて毎日元気です。いつもありがとうございます！

表参道のオシャレな立地にマッチしたオシャレなフロアに清潔感のある内装で、通いやすいです。
腰痛などにもストレッチや動かしながら改善していくなど、若くてもしっかり知識のあるトレーナーさんのおかげで長く続けられています。

こちらでトレーニングすると筋肉痛の来る部位や強さが自己流でジムで運動していた時と全く異なり、効率よく綺麗に筋肉が付いているなと感じます。また、猫背が治り少しずつ姿勢が良くなりました。

料金も分かりやすくコース変更もしやすいので、
月毎に自分のペースで通うことが出来ます。

なかなか続かない性格ですが、身体の変化が見られたりトレーナーさんとの楽しい時間がモチベーションとなり一年弱通うことが出来ています！

よくある入会金や事務手数料、解約料などの費用がなく、コースの変更やその都度払いが自由にできたりと、利用者にとってわかりやすいシステムが良いなと思い入会しました。
トレーナーの方は明るく丁寧ですし、このトレーニングがどう効くのか論理的に説明してくれるので納得感があります。
月初めに目標を立てるのですが、達成できるようメニューを組んでくれ、食事や家トレのアドバイスもしてくれてモチベーションが保ちやすいです。あと掃除がしっかり行き届きいた清潔感のある空間なのも気持ちが良いです。

駅近でトレーナーの指名料もかからないですし、自分の予定に合わせてトレーナーも店舗も選べたりと自由度が高いので継続しやすいと思います。

通い始めて1ヶ月です。
職場に近く、仕事前の早い時間帯にも通えるので選びました。
実際に通ってみると、とても丁寧な指導で明るく楽しくトレーニングできる環境で大満足です！
トレーニングスペースや着替えのスペースもいつも清潔です。

食べないダイエットで失敗してしまった経験から、体重に捉われず運動習慣と代謝の良い体にしたいという希望を元にオリジナルのトレーニングプランを考えてもらっています。
家でできるトレーニングなども教えてくれ、パーソナルならではの良さを実感しています。

YouTubeなどの筋トレ動画では、長続きせずフォームも合っているのかよく分からず、筋トレは自分に合わないと決めつけていましたが、エビジムさんのお陰で生活習慣の一部になりつつあります。
引き続きよろしくお願いします！

長続きしない自分が5月から通っていてまさか週1で3ヶ月も継続出来ているのに驚いてます。
会社からとても近く、靴は置いておいて貰えるのでウェアだけ持って仕事前後で気軽に通ってます。
何より継続出来たポイントは飽きさせない、辛くない、楽しいパーソナルジムだと思います。
パーソナルジムと聞くと徹底された食事制限や厳しいトレーニングを思い浮かべてしまいますが、ダイエット頑張れない時も負担のかからない食事メニューやトレーニングも無理なく調整してくれるので辛いと思うことがなく、むしろ毎週のルーティンになってしまい行かないとストレス発散できない様になりました。
ジムやパーソナルジムが初めての方も女性トレーナーさんもいるので安心できる要素かと思います。
また、コロナ禍で密集は避けたかったのですがこちらのジムはほぼ1人で占領出来るところも気に入ってます。(2階建てになってるので稀にお客さんいらっしゃる事がありますが階は別です)
私か1番気に入ってる点は担当のトレーナーさんがとてもマッサージやストレッチが上手く他のジムでは味わえないと思います。
これからも通わせて頂きます。
いつもありがとうございます！

自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。

コロナ禍で体重が増えてしまった事と肩こり腰痛などもあったため健康的にダイエットしたいと思い通い始めました。
毎回、体のチェックから始まり、その日の体調に合わせてトレーニングをして頂いています。なかなかハードで毎回、滝汗をかいてトレーニングをしていますが終わった後は体がスッキリとしています。
トレーナーさんは色々と体の事を教えて下さるし褒め上手なので、その気になって頑張れています。

恵比寿第一号店からお世話になっています。振り返ると4年ほどトレーニングを継続していることに、自分でも驚いています。

健康意識の高い方が通われている印象が強いですが、私はゆっくりマイペースタイプ。1か月~半年お休みをしてからジムにカムバックしたこともあります。月4回(週1回)、月1回など、自分のペースで続けることを大切にしています。健康増進とトレーニング後の爽快感を感じることが目的なので、ライフスタイルや体調によってトレーニング頻度を調整しながら。

このようにできるのは、「トレーニングを継続してほしい」という願いからの都度払い制、真摯にお客様に寄り添ってくださるトレーナーさんのお陰です。

トレーナーさんの知識量・提案方法から、ご本人の努力&会社の研修制度や育成等に、真剣に取り組まれている様子がうかがえます。青山店には男女のトレーナーさんがいらっしゃるので、トレーナーさんの性別に希望がある方も入りやすいと思います。

私の担当は吉富さん(店長・男性)です。ホルモンの影響による生理前後の体調の変化を伝えて、トレーニング内容を調整していただいています。安心してサポートをお願いできる方です。

意外と大事なのが、ジムが通いたい街にあるかどうか。青山一丁目駅近辺は、オーガニックの飲食店が多く、落ち着いた大人の街。ジムへ通う+好きな街でお気に入りの場所を見つけるのも楽しいですよ。

ジムに等身大の全身骨格模型を置いていただけたら嬉しいです。模型があることで、体の部位がより意識しやすくなり、解剖学の説明への理解も深まると思います。

コロナ禍で筋肉が落ちてしまい、将来に向け何とかしたいと通い始めました。今年の1月から週1ペースで7ヶ月経った今、縦線の入った腹筋が現れ下半身を中心にシャープになりました。ここ数年は長時間歩くと右膝が痛くなっていましたが、筋肉がついて支えられるようになったのか痛くならなくなりましたし、身体全体が疲れにくくもなり大変満足しています。まさに「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」の必要性を実感しています。

担当の窪薗さんはトレーニング中も自分では全く気づかない細かい部分も指摘やアドバイスをしてくれるので安心してお任せできますし、前回の筋肉痛やその日の疲労度によっても臨機応変に当日予定のメニューも組み替えてくれます。青山店のトレーナーの皆様の明るく丁寧で和やかな雰囲気やハードでない心地好いBGMも私には合っていて高ポイントです。

ドッグスポーツをしており、犬と走るためにパフォーマンスアップをしたくてトレーニングできるところを探していました。ほとんどがダイエットを目的としているところでしたが、こちらではパフォーマンスアップ目的も対応いただけるとのことで通い始めました。結局はいきなりパフォーマンスアップではなく、脂肪を落としてパフォーマンスアップのトレーニングができる身体作りから始めました。食事制限はなく、多いときで週に3日も会食に参加したり、会食でお腹いっぱい食べてしまったこともありましたが、週に一度のトレーニングで当初の目的を達成し、今はパフォーマンスアップに向けて競技会で撮影した動画を見ていただきながら、トレーニングをしています。
トレーニングの内容は毎回違うので、飽きっぽい私でも1年以上通うことができていますし、確実に進化を実感しています。目的を持ってトレーニングをしたい方にはとてもいいのではないでしょうか。
店長が銀座店から青山店に移られると聞いたときには正直悩みましたが、青山店に通うことにして良かったと思います。

コロナ太り解消のため、2ヶ月半くらい通っていますがもうすぐ目標を達成できそうです！食事の制限もしていますが、無理のない範囲でトレーナーさんがアドバイスして下さいますので、心折れずに続けられています。また、体重が減っているだけでなく、体力も少しずつですがついてきて体が軽くなってきました。目標体重に達したら、体力向上と理想の体型に近づけるようにトレーニングは続けていきたいと思います！

全国1000以上のジムからベストジムアワードを３年連続受賞されているジムで、一流のトレーナーによる指導が受けれます。
都度払い制で1回1時間のトレーニングで1万円とやや高い印象ですが、食事のコントロール含めた身体のケアを完全に任せることに大きな価値があるように感じてます。

今年の1月から通い始めました。自分の目標に近づけるよう、まずは全体のバランスをしっかりと見てもらったうえで、その都度トレーニングメニューを組んでもらっています。筋力の弱い部分の苦手なトレーニングも的確にサポートしてもらえ、またトレーナーさんと二人三脚のためモチベーションも保て、体の変化も日々実感できているため、長く続けられそうです。

いつもパーソナルトレーニングを受けております！
とても丁寧な指導で、体の動かし方や体の状態を詳しく教えてくださるので自分の体への理解も深めながらトレーニングをすることが出来ています！
徐々に体も変わってきたのが感じられます。
筋肉がついた事はもちろん、姿勢や歪みも改善されてきました。
駅からも近く通いやすいです。

とても親身になって向き合っていただけますし、トレーニング素人でも本当に丁寧にわかりやすくレクチャーしていただけます。
できない時は代替方法も教えてくださりペースを合わせてくださるので決して置いてきぼりにはされません！
ダンスの質を上げるためのトレーニング方法も教えてもらえるので勉強になります！
そして何より話しやすくて面白いトレーナーさんですし追い込ませ上手なので頑張れます！
毎回楽しくトレーニングできて最高です^^

体験で身体の可動域等見て色々アドバイスしてもらいました。
とても分かりやすく的確で且つ雰囲気も良く入会を決めました。
運動苦手ですが、毎回楽しくトレーニング出来てます。
できない事があっても、どうしたら良いのか教えてもらったり家でやれるストレッチ等を紹介してくれます。

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます！
パーソナルなので、疑問点などすぐに聞けるところがとてもありがたいです！すごく寄り添ってくださいます😊！
褒め上手、追い込み上手でどんどん頑張れちゃいます🏋🏻‍♂️
お店の中、トイレ、更衣室、どこも綺麗でおしゃれだし、とにかく人柄から醸し出す雰囲気がとてもいいので、行かなきゃ、、、じゃなくて、行きたい！と思えるジムです！
いつもありがとうございます☺️！

２ヶ月のパーソナルトレーニングを受けました！ライフスタイルに合わせて無理なく、でもしっかり効果が現れるトレーニング内容で、毎回楽しく通えました！効果も予想以上の数値結果でした。松尾トレーナーの実力と知識の豊富さ、また熱心なサポートのおかげで健康な体になりました。そして、自分な自信が付いたことで心も健康になりました！今後もトレーニングを受けて、ステップアップしていく予定です！ 本当に素晴らしいトレーニングジムだと思います。

もう数年お世話になっています！ ここまで同じパーソナルジムで続けているのも、トレーナー松尾さんの人柄、実力、食事から運動まで細やかな指導に満足しているからです。 紹介した友人たちも皆満足してくれるので、自信をもってオススメできます。 外苑前駅からもすぐなので通いやすいです。 それぞれに合った指導をしてくれるので、健康になりたい、きれいになりたい、かっこよくなりたい、何でも応えてくれると思います(^-^)

体重を落とす、体を変えるのはもちろん、食事内容、普段の体の使い方(癖)も見逃さずに、自分でも気がつかないところに気がついてくれて、自宅でのケアのやり方、家でもできるトレーニングを丁寧に教えてくださいました。 自分の体が変わっていくのが本当に楽しくてダイエットがこんなにも楽しいと思えたのは松尾さんのおかげでしかありません。 セッションが本当に楽しく、キツく、毎回学びでいつもいつも達成感を味合わせてくれました。 安全を第一に考えて下さっているのも、安心して通うことができたのだと思います。 痩せるだけでなく、健康に対する考えが180度変わり、理論的に素人にもわかりやすく説明してもらえたので、とても理解がしやすかったです。 ダイエットや体の不調など、パーソナルに通いたいなあと思っている方は一度松尾さんにみて頂いてほしいです！ おすすめしかありません^_^

食事指導専属のトレーナーさんにオンラインでのサポートをしていただきました。万年ぽっちゃり、食べること大好きな私が食事制限なんて続けられるのか不安しかありませんでしたが、半年で10キロほど痩せることができ、体脂肪も10%近く落とすことができました！ 制限がある中、楽しく食事をして痩せる！ということを教えていただきました。もう少し制限すれば体重を落とせるところを、楽しくダイエットをするということを1番に考えたいと言ってくださり食事量を減らすこともせず私のペースで見守ってくださり減量に導いてくれました。また、精神的にも励ましてくださり辛い思いをした記憶は全然ありません！ 1人では絶対にできなかったことです！今まで全然痩せられなかった私でもこんなに痩せられるんだ！と自信を持つこともできました。 SOARSのトレーナーさんにサポートしていただければ楽しくダイエットができる！！ということたくさんの人に伝えたいです！ トレーナーさんに出会えたこと本当に感謝しています。遠方ということもありオンラインのみでトレーナーさんにお会い出来てないことが心残りですが、もっともっと綺麗になってお会いできる日を楽しみにしています。本当にありがとうございました。

ジム内も清潔で、駅からも近いのため通いやすいです！トレーナーさんも優しく丁寧に教えて下さるので、頑張って続けられました。

身体の機能的な部分からアプローチしてくれるので、効率的に身体を鍛える事が出来ます！ トレーナーさんが気さくにお話してくれるので、安心して楽しく鍛える事ができてます！

話をきちんと聞いてくれたのが一番の印象でした！どうしても続けられるかどうかが不安でしたが、相談しやすく、きちんとダメなことはダメと言ってくれるので安心して信用できます！ 楽しいトレーニングにしてくれているので、きついけどなんとか頑張れてます！

駅から近くて通いやすく、トレーナーの方がとても親身になってくれたので頑張ろうと思えました！

店内が非日常を味わえるお洒落な空間。 来店した瞬間から気分が上がります！ いつも楽しくパーソナルトレーニングと リフレッシュしながらエステが受けられるので 私にとって、『QUALITAS』は、 単なるボディメイクだけではなく、 ご褒美でもあるくらい大事な場所です。 スタッフの皆さんも素敵な人ばかりで、 アットホームな雰囲気に癒されてます。 私も仕事柄教育する側なので、 スタッフの皆さんの行き届いた教育と 素晴らしいお気遣いにいつも感動するほどです。 これからも長いお付き合いよろしくお願いします！

入会して2か月、毎週末通うのが楽しみです。 トレーニングとエステでたっぷり９０分。トレーニングがと～ってもつらくても、エステが全てを忘れさせてくれます。 ウェア、靴、タオル、お水が用意されているので、大荷物で通う面倒さがありません。帰りには毎回プロテインをいただけるので至れり尽くせりです。 おやつがどうしても止められないと相談したら、和菓子なら脂質が少なめです・・・とアドバイスをいただきました。毎回食事のワインポイントアドバイスなど会話も楽しみながらあっという間の９０分です。 スタッフの皆さんの対応が丁寧なので、とても心地よい雰囲気のジムです。

大好きなQUALITASの2号店が 自宅からより通いやすい南青山にオープンしたので 毎回楽しみに通っています。 1号店（神楽坂）から通い続けて2年。 完全プライベート空間で、周りを気にせずトレーニングに集中出来ます。 トレーニング後には痩身エステとマッサージも受けられるので効果がより早く感じられます。 トレーニングだけだと中々続かないけど 気持ち良いエステ付きたど通うのが楽しみですし、頑張れます。 トレーナーさん、エステティシャンの方 皆様明るくてとても感じが良いのも◎

他のお客様とかち合う事が無いプライベートな空間なので、初めてでも気負う事なくトレーニングが受けられます。 なりたい身体に合わせたプログラムを毎回トレーナーさんが組んで丁寧に教えてくれるから、気になる部分にダイレクトにアプローチするトレーニンクが出来ます。 トレーニングの後はエステも併用されていて、ハイパーナイフとハンドマッサージの組み合わせで、トレーニングだけでは難しい部分痩せも叶えてくれます。 エステが待ってるからトレーニングも頑張れて相乗効果がすごいです！ 外苑前駅からすぐなのも通いやすくて嬉しいです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！