【女性必見】赤坂の女性向けパーソナルジムおすすめ７選！口コミもまとめ

トレーナーさんが個人の希望に沿ったメニューを考え、丁寧にサポートしてくれます。予約はかなり先の分まで取れ、前日まで変更も可能なので、予定が調整しやすいです。
毎回計測する筋肉量や体脂肪率のデータはアプリ連携されるので管理しやすく、モチベーションアップに繋がります。
販売されているプロテインやBCAAは美味しくオススメです◎

体調や予定に合わせて無理のないようにトレーニングに組んでくれます！
また食事指導も出来そうなもので提案してくれるので、苦痛なことは特になくちゃんと結果が出てきました！
毎回のトレーニングはとても楽しいので、これからも継続して頑張りたいです！

希望に沿ってトレーニングを組んでくれます！
キャンセルは前日までですが、直前でキャンセルできない方がモチベが上がって個人的には合っていました！

いつも楽しくトレーニングさせて頂いています。
コロナ禍で仕事がリモートになったこともあり随分蓄えてしまいました 笑
なので私にとってトレーニングはしんどいですが😆トレーナーさんがいつも明るく励まし、食事面でもいろいろアドバイスしてくださるお陰で頑張れてます！
ダイエットもそうですが体力作りのためにも続けていこうと思ってます💪🏻😄

運動をする習慣と外食が続いても太りづらい身体づくりをしたく通いました。
自分に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので鍛えたいところ、シェイプしたいところに効くトレーニングで楽しく頑張れます。
集中コースが終わった後もアフターコースで引き続き続けていき、老けない身体にしていきたいと思います！

UNDEUXに短期集中コースから通い始めてアフターコースを継続して1年と少し経ちますが、これまでの食事制限だけのダイエットや自己流の運動とは違ってパーソナルトレーニングを受けることでモチベーションが上がり、何より筋トレが好きになり、さらに1年で無理なく10キロ以上痩せることができました。
短期集中コースを受けていたスタジオのトレーナーさんも良い方ばかりだったのですが、赤坂スタジオのステキな店長さんがいつも丁寧に、明るく、一生懸命に指導してくださるので、最近は赤坂に通い詰めています。
アフターコースになると、いろいろなスタジオに通えるので、それぞれのスタジオの雰囲気やトレーナーさんとのコミュニケーションも楽しみの一つです。（ちなみに赤坂スタジオはできたばかりなので、とてもキレイです。）
パーソナルトレーニングの割に会費も控えめで、長く継続できるのでリバウンド防止にも効果的だと思います。

女性用パーソナルトレーニングのジムです。
関西からチェーン展開されており、約1時間マンツーマンでみっちりトレーニングします。
効果判定として毎回体重やBMI等を計測するため自分自身の状況が把握しやすく、またトレーニング内容にも満足です。
食事もアドバイスして下さいます。
最後にトレーナーがとても綺麗なので、少々辛くても頑張れます！

理想の体に向けて、トータルサポートをしていただけるのでとても嬉しいです。
トレーニングは細やかで丁寧にやっていただいていて、大満足しています。
とてもコスパが良いと思います。
継続して通いたいと思えるジムに出会えました。

傷と手術でhipの筋肉が消失し、ストレスを受けている間,赤坂のジムを紹介してもらうようになりました。 親切な先生の助けを借りて週2回通っています。 だんだん綺麗になってるお尻をみて楽しみです。

赤坂にあるジムで自分に合ったメニューを作成してくれて身体を鍛えられます。トレーナーの方も優しくわかりやす教えてくれるので続けやすいです。

50代後半です。いつも楽しくトレーニングしています！赤坂駅付近でアクセスもとてもいいです。女性専用パーソナルジムなので気軽に色々相談出来るのも助かっています😊先生もとても素敵な方で励ましてもらえているので、楽しくボディメイクが出来ています。2年近くサポートありがとうございます！引き続き筋力アップとダイエットのために頑張ります👍 …

女性専用なので安心して通えます。 ダイエットだけじゃなく、しっかりボディメイクできるのでおすすめです！

無料体験に行ってきました。
駅近でとても行きやすい場所にありました！
ジムの中はトレーニングジムとは思えないほどオシャレで トレーニング中は携帯の充電ができるなど 細やかなところまでサービスが行き届いていると思いました。
そして、トレーナーさんがとても気さくな方で 話しやすく、自分に合った負荷のあるトレーニングを指導してくださいました。
また、食事のアドバイスなど、 様々な観点からのアドバイスを下さり とても ありがたかったです。

マンツーマン指導でキックボクシング指導して頂きました！
丁寧で楽しく運動不足を解消出来そうです。

昨年入会してから約一年通っています。
トレーナーがプロボクサーのライセンスを持っており、ウエイトトレーニングだけでなくミット打ちも教えてもらえるので楽しく継続できています。
おすすめです。

約一年ほど前に入会させて頂きました。
トレーナーの方が気さくないい方で、毎回楽しくトレーニングさせて頂いてます。
元プロボクサーの方なのでミット打ちが出来るのも赤坂店の醍醐味のひとつです。

約一年ほど前に入会させて頂きました。
トレーナーの方が気さくないい方で、毎回楽しくトレーニングさせて頂いてます。
元プロボクサーの方なのでミット打ちが出来るのも赤坂店の醍醐味のひとつです。

六本木の交差点そばの、内装が綺麗なパーソナルジムです。

ヒアリング内容と、その日ごとのコンディションを見て柔軟にメニューを組んでもらえます。
仕事で疲労困憊の時はストレッチ・リラックス目的中心のメニューにしてもらうこともありました。

トレーニング間のおしゃべりも含め、フレンドリーで通いやすいトレーナーさん達だと思います。

望めば食事へのアドバイスもしてくれます。

レップ数や重量などもトレーニング後に推移をまとめてレポートして下さるので今後が楽しみです。

週一で通い始めてまだ2ヶ月ですが着実に効果が出てきています。徳満さんのトレーニング知識が豊富で、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、身体の状態があまり良くない時も無理せず通えるのが良いところだと思います。
仕事終わりでも継続でき、トレーニングの終わった後の充実感がとても良いです。
時々追い込まれますが、その代わりやり終えた後の達成感はとても気持ち良いです。

約一年通っていますが、スタッフの方それぞれ知識が確かで、体が不調な時も原因を突き止めてくれるのが、すごいです。また、説明が上手いので、どこを意識しながらトレーニングすればいいのか、納得しながらできます。自分の体のこともよく知ることができました。また、その時々の体調に合わせたストレッチやトレーニングをして頂けるので、続けられるモチベーションになります。
食事のアドバイスなどもして頂けるのも、とても助かります。

スタッフの対応も素晴らしく、常に笑顔で会員を迎えてくれます。初めての方でもわかりやすく丁寧な説明をしてくれるため、トレーニング初心者でも安心して利用することができます。また、トレーニング中に正しいフォームを保つためのアドバイスも的確であり、安全なトレーニングを行うことができます。
会員の満足度も高く、ジム内では活気にあふれています。
全体的に、Dr.トレーニング（六本木店）は素晴らしいトレーニングジムであると思います。充実した施設と高品質なトレーニングプログラム、親切なスタッフと充実したコミュニティがあり、トレーニングをより楽しく効果的に行うことができます。私は今後もこのジムを利用し続ける予定です。

約半年、週1のペースで通っています。
パーソナルではないジムも通いながらボディメイクを目的に通っていますが、目的をきちんとヒアリングして一人一人に合ったメニューを組んでいる印象です。
食事も見てほしいと依頼したら、私に合った理想のバランスと照らし合わせたアドバイスもいただけました。

初めてのパーソナルですが、これまでのメニューの管理や、トレーナーさんが会話の内容をきちんと覚えている点に感心しました。
トレーニングそのものだけでなく、トレーナーさんとの会話も毎週の楽しみのひとつになっています！
見た目の変化もかなり感じられました！

壁には本物のレンガが！
内装にこだわったとてもおしゃれなジムです！

他のパーソナルとは違い、しっかり追い込んでくれるので効果が感じやすい。
強度は1〜3で選べますが、3は想像以上にキツイので覚悟がある方のみ選択してください。笑

8月からこちらのジムにお世話になっています。
主にはヒップアップとダイエットが目的で通い始めました。
運動が苦手な私でしたが、トレーナーさんが素人の私にも分かりやすく丁寧に指導して下さるので毎回のトレーニングがとても楽しいです！
来年の夏に向けて体作りをしっかりと頑張ろうと思います！
引き続きよろしくお願い致します！

30代になってから体重が落ちづらくなってきてしまった為、ジムを始めました。

健康のためにも一度ちゃんと食事の知識をつけようと思い、食事管理付きのプランで入会しました。
全く知識がない私でも分かるように説明をしてくださり、食事については献立まで組んでくれるのでとてもやりやすくて助かってます。

トレーニングも毎回楽しく、ストレスなくダイエットができるので
無理なく痩せたい方にはとてもオススメなジムです！

いくつかパーソナルトレーニングジムに通いましたが、THE PERSONAL GYMさんのトレーナーさんは、親切に教えてくださり、毎回ジムに行くのが楽しみです。
また、トレーニング前にストレッチやウォーミングアップをしてくださるので、怪我の心配もなく案してトレーニングができています。
初めはフリーウエイトに抵抗がありましたが、トレーナーさんが丁寧にご指導してくださるので、不安なく楽しくトレーニングを行うことができてます。
ダイエット目的で通っていましたが、運動も好きになりアクティブになった気がします。

いつもモチベーションをもらえる場所のひとつです。
自分の身体の状態も見てもらった上でしっかりトレーニングも追い込んでもらえるので感謝してるのと、何よりずっと頼りにしてます☻
ただ筋トレが好きというだけでなく、本当にちゃんと身体を変えていきたい方にピッタリだと思ってます。
私もまだまだ頑張っていきたいのでこれからもお世話になります！

今回すでに通っている友人から無料で体験受けれるからどう？と誘われて体験トレーニングを受けてきました。
まだ体験のみですが、すごく良かったので書かせていただこうと思いましたり
まずトレーナーさんですが、私の勝手な偏見で色黒でゴリゴリでイカつい人が教えてくれると思ってましたが全然違いました笑
スラっとしていてほど良く筋肉もあり、笑顔がとても爽やかでした！
トレーナーさんはとても話しやすくトレーニングが楽しくできました。
会話を交えながらなので、不思議とトレーニングもキツく感じませんでした！
翌日しっかり筋肉痛はきましたが、、、笑

またペアトレーニングも可能らしく、友人と2人でトレーニングが行えるというのがとても魅力的でした！
1人だと通いづらいなと思ってたので複数のプランがあって救われました。
これからよろしくお願いいたします🙇‍♀️

いつもお世話になっております。
夫婦でこちらのジムにお世話になっております。

トレーナーさんが身体についてとても精通している印象です。
私が身体が硬いのを一瞬で見抜かれたときは驚きました。
トレーニングも私のレベルに合わせて無理なく行なってくれるので続けられてます。
夫婦で回数券のシェアができるのもとても有り難いです！

これからもよろしくお願いいたします。

いつもお世話になってます！
田口さんにトレーニングを見てもらい始めて3年目になります。
最初はコロナ太りで増えた体重を落としたく食事管理のコースで入会しました！
2ヶ月で-4.5kg達成することができました！厳しい食事管理はなく、しっかりと4食食べてトレーニングを行うという内容だったのでストレスなくダイエットをすることができました！

今は体型を維持するために回数券コースに切り替えて継続してます！
ストレスなくダイエットをされたい方は是非一度来店されるのをオススメします！！

安心して通える価格でトレーニングのクオリティも良いと思います。ダイエットやボディメイクはもちろん、私のようなハードなトレーニングは苦手だけれど体は引き締めたい！といった女性にもオススメです。また、夜遅くまでやっているのも、ありがたいです。

体験でそのまま入会しました。 筋トレが苦手な私でもできるくらいのちょうどいい負荷にしてくださって、続けられそうだなと感じました。 ウェアや水も無料なので、仕事終わりに通いやすいところも嬉しいポイントだなと思います！

体験トレーニングの内容が充実していたので入会させていただきました。データで自分の姿勢を客観視出来たり、必要な運動をこちらの希望も加味して考えていただきとても良かったです。 トレーニング中の説明もその後の予約時のやり取りも丁寧で分かりやすく、これから継続して通いたいと思いました。施設も綺麗で、テレワークのためパソコンを持ち歩くのでシューズ不要な点も助かります。これから宜しくお願い致します。

無料体験レッスンを経て入会し、その後週1ペースで通っています。 トレーナーさんとはその日の体調を相談できるので、億劫にならずに通えます。実際、体調不良の日はストレッチやコンディショニング中心でお願いしたこともあります。 予約/キャンセル、決済関係は全てオンラインで完結でき、手ブラで通えるので助かっています。また、ホーム以外の別のスタジオに参加しても良いので、出先から近くのスタジオに伺えることも便利です。

先月からお世話になっております。出来たばっかりの新しいジムでトレーナーさんがいてとても気持ちのいいパーソナルトレーニングが受けれます。 通い放題プランもあるので是非オススメです！

マシン設備も最高でコスパ良しのオシャレなジム。トレーナーさんも大会経験者ばかりの逸材揃いで、熱のこもった指導が受けられて大満足。いつも元気とやる気がもらえます。

綺麗なジムで、駅から徒歩5分圏内。 価格がリーズナブルな上にトレーナーさんが優秀な事務です。私の担当の先生は大会にも出場する選手ですが、個人の要望にあったトレーニングをご提案くださいます。 質の高さと価格にも満足して通えています。

雰囲気、トレーナーの方の質、金額(コスパ) 全て最高なジムです！！身体を変えたい方には本当にオススメです！いこう

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！