【女性必見】赤坂の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！口コミもまとめ

パーソナルトレーニングなので細かい動きまでみてもらいながらトレーニングができてしっかり効果が出ました。施設も綺麗です。

女性用パーソナルトレーニングのジムです。関西からチェーン展開されており、約1時間マンツーマンでみっちりトレーニングします。効果判定として毎回体重やBMI等を計測するため自分自身の状況が把握しやすく、またトレーニング内容にも満足です。食事もアドバイスして下さいます。最後にトレーナーがとても綺麗なので、少々辛くても頑張れます！

理想の体に向けて、トータルサポートをしていただけるのでとても嬉しいです。トレーニングは細やかで丁寧にやっていただいていて、大満足しています。とてもコスパが良いと思います。継続して通いたいと思えるジムに出会えました。

筋トレ・ストレッチの細かいフォームや食事のアドバイスなど、一時的なダイエットにとどまらず一生使える健康の知識を学ばせていただいていると思っているので満足です。 できたばかりの店舗らしく、設備もとても綺麗です。

傷と手術でhipの筋肉が消失し、ストレスを受けている間,赤坂のジムを紹介してもらうようになりました。 親切な先生の助けを借りて週2回通っています。 だんだん綺麗になってるお尻をみて楽しみです。

赤坂にあるジムで自分に合ったメニューを作成してくれて身体を鍛えられます。トレーナーの方も優しくわかりやす教えてくれるので続けやすいです。

50代後半です。いつも楽しくトレーニングしています！赤坂駅付近でアクセスもとてもいいです。女性専用パーソナルジムなので気軽に色々相談出来るのも助かっています😊先生もとても素敵な方で励ましてもらえているので、楽しくボディメイクが出来ています。2年近くサポートありがとうございます！引き続き筋力アップとダイエットのために頑張ります👍 …

女性専用なので安心して通えます。 ダイエットだけじゃなく、しっかりボディメイクできるのでおすすめです！

50代半ば。体重と体調の管理が必要と思い、運動は苦手でトレーニング経験もありませんでしたが、思い切って行ってみました。スタッフの皆さんは息子ほどの年代です（笑）バリバリの雰囲気は苦手で馴染みがないので心配でしたが、広すぎないスペース、トレーニングを受けるのは常時１〜２人で快適です。 食事管理もお願いできて、とても良かったと思います。ダイエットのストレスがほとんど無いまま体重が減り、何よりも体調が良くなった事が一番嬉しいです。トレーナーさんの知識が多く色々質問でき勉強になり、今後に活かせるのでおすすめです。

週一ペースで通っています。教え方が的確で、豆知識などもタメになりモチベーションが上がります。トレーナーさん達がとても明るくてジム自体の雰囲気が良いので、居心地の良い場所です！これからもトレーニング頑張ります！

1番好きなパーソナルジムです。 トレーナーさん達は皆明るく親切でとても雰囲気がいいです。 また、身体の知識に貪欲に取り組まれており、楽しい会話の中でも吸収できる事がたくさんあります。 私がどうしてもうまくできなかった事を質問したら、実践しながら解決してくださいました。 トレーニングは継続に意味があるので、長くお付き合いをしていくという点で信頼できるジムだと思います。 大きなプロジェクターで好きな音楽と映像を見ながらトレーニングできるので、ぜひ体験してみてください！

赤坂パーソナルジムで体験トレーニングを受講してきました。セッションに入る前に身体の癖をチェックして頂きました。私の巻き肩、骨盤前傾をすぐに見抜いてくれました。 セッション中のサポート、解剖学的なスタッフの知識量も多く、1時間のトレーニングでしっかり効果を感じました！ 店長、スタッフ皆さんフレンドリーで楽しくトレーニングできました！また是非利用させて頂きたいです✨ありがとうございます。

無料体験に行ってきました。 駅近でとても行きやすい場所にありました！ ジムの中はトレーニングジムとは思えないほどオシャレで トレーニング中は携帯の充電ができるなど 細やかなところまでサービスが行き届いていると思いました。 そして、トレーナーさんがとても気さくな方で 話しやすく、自分に合った負荷のあるトレーニングを指導してくださいました。 また、食事のアドバイスなど、 様々な観点からのアドバイスを下さり とても ありがたかったです。

マンツーマン指導でキックボクシング指導して頂きました！ 丁寧で楽しく運動不足を解消出来そうです。

昨年入会してから約一年通っています。 トレーナーがプロボクサーのライセンスを持っており、ウエイトトレーニングだけでなくミット打ちも教えてもらえるので楽しく継続できています。 おすすめです。

約一年ほど前に入会させて頂きました。トレーナーの方が気さくないい方で、毎回楽しくトレーニングさせて頂いてます。元プロボクサーの方なのでミット打ちが出来るのも赤坂店の醍醐味のひとつです。

安心して通える価格でトレーニングのクオリティも良いと思います。ダイエットやボディメイクはもちろん、私のようなハードなトレーニングは苦手だけれど体は引き締めたい！といった女性にもオススメです。また、夜遅くまでやっているのも、ありがたいです。

体験でそのまま入会しました。 筋トレが苦手な私でもできるくらいのちょうどいい負荷にしてくださって、続けられそうだなと感じました。 ウェアや水も無料なので、仕事終わりに通いやすいところも嬉しいポイントだなと思います！

体験トレーニングの内容が充実していたので入会させていただきました。データで自分の姿勢を客観視出来たり、必要な運動をこちらの希望も加味して考えていただきとても良かったです。 トレーニング中の説明もその後の予約時のやり取りも丁寧で分かりやすく、これから継続して通いたいと思いました。施設も綺麗で、テレワークのためパソコンを持ち歩くのでシューズ不要な点も助かります。これから宜しくお願い致します。

無料体験レッスンを経て入会し、その後週1ペースで通っています。 トレーナーさんとはその日の体調を相談できるので、億劫にならずに通えます。実際、体調不良の日はストレッチやコンディショニング中心でお願いしたこともあります。 予約/キャンセル、決済関係は全てオンラインで完結でき、手ブラで通えるので助かっています。また、ホーム以外の別のスタジオに参加しても良いので、出先から近くのスタジオに伺えることも便利です。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！