【女性必見】六本木の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

六本木の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

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『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「六本木」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由

なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです!

目次

1.Dr.トレーニング 六本木店

スクロールできます
Dr.トレーニング 広尾店
Dr.トレーニング 広尾店
Dr.トレーニング 学芸大学店
こんな女性におすすめ
  • 都度払いで利用したい
  • 広々とした空間が良い
  • トレーニングの質を重視したい
  • でも料金もなるべく抑えたい

「Dr.トレーニング 六本木店」は、六本木駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

スポーツ先進国アメリカの国際資格を保有するトレーナー陣による

医学×トレーニング

を組み合わせた〝質の高い指導〟が人気です。

ジム内は広々としているので、ストレスフリーでパーソナルトレーニングが受けられます。

料金も「その都度払い」で利用できるので、

・定期的には通えない人
・たまに利用したい人

でも通いやすいです。

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トレーニングの質を維持するため「会員数200人まで」「1日20人まで」と制限を設けているのも、トレーニングに対する本気度がうかがえます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Dr.トレーニング 六本木店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

店長さんが池袋店時代から約1年半お世話になってます。
Dr.トレーニングに通い始めた頃、総合スポーツジムで自己流でマシンを利用して筋トレしていましたが、ちゃんと筋肉を効果的に鍛えているのかがよくわからず、ちゃんとトレーナーさんに指導してもらいたいと思い、こちらの体験に行きました。
まず驚いたのが、トレーナーさんの明るく丁寧な対応と、豊富な知識でした。
私個人の身体の使い方のクセや筋力に応じてトレーニング内容を決めてくれて、今どこの筋肉を使っているか、ちゃんと理解しながらトレーニングが出来るようになりました。
通い始めた当初から体脂肪は約10%、体重も約6キロ程減り、見た目の変化に友人などにも驚かれてます。
やはり自己流の鍛え方では限界があったと思うので、通い続けて本当に良かったなと思ってます。

5名の新着口コミあり

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約一年通っていますが、スタッフの方それぞれ知識が確かで、体が不調な時も原因を突き止めてくれるのが、すごいです。また、説明が上手いので、どこを意識しながらトレーニングすればいいのか、納得しながらできます。自分の体のこともよく知ることができました。また、その時々の体調に合わせたストレッチやトレーニングをして頂けるので、続けられるモチベーションになります。
食事のアドバイスなどもして頂けるのも、とても助かります。

六本木の交差点そばの、内装が綺麗なパーソナルジムです。

ヒアリング内容と、その日ごとのコンディションを見て柔軟にメニューを組んでもらえます。
仕事で疲労困憊の時はストレッチ・リラックス目的中心のメニューにしてもらうこともありました。

トレーニング間のおしゃべりも含め、フレンドリーで通いやすいトレーナーさん達だと思います。

望めば食事へのアドバイスもしてくれます。

レップ数や重量などもトレーニング後に推移をまとめてレポートして下さるので今後が楽しみです。

週一で通い始めてまだ2ヶ月ですが着実に効果が出てきています。徳満さんのトレーニング知識が豊富で、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、身体の状態があまり良くない時も無理せず通えるのが良いところだと思います。仕事終わりでも継続でき、トレーニングの終わった後の充実感がとても良いです。
時々追い込まれますが、その代わりやり終えた後の達成感はとても気持ち良いです。

マタニティトレーニングで通ってます。
通い始めるまでは、どこまで動いて良いのか、また妊娠期に気を付けなければいけないこと等わからないことがたくさんありましたが、店長の森谷トレーナーのきめ細やかな指導のもとトレーニングを続けたことで体力、筋力を維持できていると実感できてます!

週に2回通っています。初めてジム施設に入った時、とても清潔感があり、照明も明るく、清々しい気持ちでトレーニングができていいなという印象でした。トレーニング中は、体のどの部分に意識したらよいかを的確に教えてくださるので、自分の体の動き方や使い方を学べてとてもありがたいです。また、どんな身体になりたいかを聞いて、そこからメニューを組んでくださるので、自分の体がどんな風に変化していくのかをいつも楽しみにしています!トレーナーさんも、とても気さくで途中の会話を楽しくできるのも嬉しいです!継続して鍛えていきたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/X42NsQtv642YgEiH6

「Dr.トレーニング」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金35,600円

【人気】都度払い

料金45分:7,100円
60分:9,300円
90分:13,700円

体験レッスン

料金60分:7,100円

「Dr.トレーニング 六本木店」アクセス/店舗情報

アクセス六本木駅 徒歩1分
MAP

2.BEYOND 六本木店

BEYOND 六本木店
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 六本木店」は、六本木駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「BEYOND 六本木店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

初めてトレーニングジムに行きました!
運動が苦手で分からないことばかりでしたが、正しいフォームや体の使い方を1から教えて頂き初心者の私でも楽しくトレーニングが出来ました😊
栄養指導もして下さるのでこれから運動する習慣を身につけて健康に過ごせるようにしていきたいなとモチベーションが上がりました!
お店も清潔感があり女性の方も通いやすいです✨
引き続きよろしくお願い致します!

5名の新着口コミあり

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初めてのパーソナルトレーニング、自分にトレーニングができるのか不安でしたが、カウンセリングからアフターケアまでトレーナーさんの知識量が豊富で安心して通えています!
トレーニングだけでなく食事などの栄養面もしっかりサポートしてもらえるので無理なくダイエットが続いています!!
トレーニングしてから肩こりや腰痛が減ってきたのでこれからも継続していきます。
毎回トレーナーさんがやる気を出してくれるので楽しくトレーニングできています、これからもよろしくお願いします!

初めてパーソナルトレーニングやってもらいました!
スタッフの皆さん、すごい褒めてくれるので
トレーニング自体はキツイですが頑張れます!
ダイエット目的で行って、実際に筋肉量も増えて痩せて行ってるので、継続して通いたいと思います!

初めてのパーソナルジムをBEYOND六本木で受けてよかったです。トレーナーのヒロトさんはとても熱心で優しく細かい身体の問題に合わせてパーソナルワークアウトプランを組み立ててくださりました。食事管理のアドバイスもいただき大変参考になりました。迷っている方にはぜひおすすめします!

ブライダル目的で通い始めました。

いくつかのジムを体験で回らせて頂いたのですが、ここはマシンの充実さとトレーナーさんの知識の豊富さがオススメです◎

マシン数が多いので、プログラムがパーソナライズされているはもちろんですが、毎回のトレーニングで新しいメニューを体験することができて、楽しみながら続けることができます。

こういうボディラインになりたい、ここの筋肉を鍛えたいというワガママもすぐに対応して下さるので、ブライダルのような特定部位を狙ったトレーニングもおすすめです!

初めてパーソナルトレーニングを体験しました。
六本木駅からのアクセスも良く、店内もとても綺麗です!
トレーニング自体も自分に合ったメニューを組んでくれて、限界以上に追い込んでもらえます。良い意味で甘えることが出来ないものだったので成果が出る気しかしないです笑
しかも、最近流行っているファスティングのカウンセラーの方がいるので食事やおすすめのサプリメントなどについてもしっかり教えてもらえます。
これからもよろしくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/rUVJCRMfGxcpVE156

「BEYOND 六本木店」女性におすすめ/安い料金プラン

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入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 六本木店」アクセス/店舗情報

アクセス六本木駅 徒歩3分
MAP

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

3.リアルワークアウト 六本木店

リアルワークアウト 六本木店
リアルワークアウト 六本木店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 六本木店」は、六本木駅から徒歩3分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

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営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リアルワークアウト 六本木店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

いつも楽しくトレーニングしています! トレーナーの人の話の幅も広く、お話ししていてとても楽しいです。 長くトレーニングを続けたい人におすすめのジムです♪

4名の新着口コミあり

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気になる部分に合わせて筋トレをしたり、食事の内容をアドバイスしてくれるので、今まで続かなかったダイエットも順調で、毎日体重計に乗るのが楽しみです! 今年の夏はいろんな服を着て楽しめそうです🤍 ありがとうございます✨ …

いつも体調やメンタルによって笑、個人に合ったメニューを組んでいただきありがとうございます。 楽しくトレーニングできています。 引き続きよろしくお願いいたしますmm

室内はとても広く天井も高いので開放感があります。 トレーナーさんはとても明るく元気な方で親しみやすいので、人見知りな私でも楽しく通わせて頂いてます。 トレーニングでは的確なアドバイスやちょっとした細かい姿勢の直しをその都度でして頂いてるので、お陰様で翌日には狙ったところに筋肉痛がおきます! 以前は他店にて自己流でトレーニングしていましたが、思うような結果が得られませんでした。 こちらに通わせて頂いてから改めてパーソナルトレーニングの重要性や必要性を感じています。 駅近で周辺には六本木ヒルズやミッドタウンなどの商業施設、飲食店もたくさんあるので楽しみながらトレーニングができるのでオススメです!

トレーニング中の姿勢を毎回修正してくださるため、効かせたいところにきちんと効き、効果を実感しやすいです。ギックリ腰持ちだったので、当初はトレーニング自体が不安でしたが腰回りを鍛えつつ、不安感がないようなトレーニングを考えてくださるので、有り難いです。また、食事の指導も丁寧で明確なため、自分はトレーナーさんについていけば良いだけ!という楽さがあります。

引用元:https://maps.app.goo.gl/ciMMe2zRxSeDh2k2A

「リアルワークアウト 六本木店」女性におすすめ/安い料金プラン

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入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 六本木店」アクセス/店舗情報

アクセス六本木駅 徒歩3分
MAP

4.eviGym 六本木店

スクロールできます
eviGym 六本木店
eviGym 六本木店
eviGym 六本木店
eviGym 六本木店
eviGym 六本木店
こんな女性におすすめ
  • 入会しないで通いたい
  • その都度払いがあると嬉しい
  • なるべく費用負担を抑えたい

「eviGym 六本木店」は、六本木駅から徒歩4分ほどにあります。

入会金不要&都度払いでも利用できるので、

『定期的には通えない』
『通いたい時に予約したい』

という方にもおすすめです。

個室ではないですが、ジム内は少人数制なので、周囲の視線が気にならないのも人気の理由です。

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料金もリーズナブルなので「中長期的に通いたい方」にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「eviGym 六本木店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

去年の夏頃から通っています。 その人に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので理想の体作りが出来ます。スタッフさんも丁寧で説明がわかりやすく、話しやすいです。 トレーニングルームはもちろん更衣室も清潔感があり気持ち良く通えるパーソナルジムです。

5名の新着口コミあり

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パーソナルジムだと予約するため、かなり長く続いています。 駅からも近くて通いやすい。 腰痛などにもストレッチや動かしながら改善していくなど、若くてもしっかり知識のあるトレーナーさんのおかげで続けられています。

2年ほど前から通っています。運動は元々そんなに得意ではないですが、その日の体調なども確認してからトレーニングを始めてくれるので、無理なく続けられています。店舗や時間も自由に選べるのでとても通いやすいです。

通い始めて数ヶ月、身体も引き締まり周りの方にすごい痩せたねって言われるようになりました。 体の使い方を丁寧に教えていただき、楽しく通わせていただいております。 これからも理想の自分に向けて頑張っていこうと思います。

六本木ヒルズのそばで、アクセスもよいガラス張りの隠れ家的な綺麗なジムです。 また、広々としていてプライベート感を感じられます。 有意義なトレーニングを行うことができます!

普段スポーツもしてるし、そんなに硬くはないだろうと思ったけど、至る所が硬くてとても勉強になりました。場所が六本木なのでランチとか買い物のついででも来れちゃいます!優しくわかりやすく教えてくださりありがとうございました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/4Xr734fRKuQNGGVa6

「eviGym 六本木店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金なし

パーソナルトレーニング

料金都度払い:11,000円
月1回:9,900円
月2回:17,600円
月4回:33,000円
月6回:46,200円
月8回:57,200円
月12回:72,600円

「eviGym 六本木店」アクセス/店舗情報

アクセス六本木駅 徒歩4分
MAP

5.ANDBODY

こんな女性におすすめ
  • 肩凝り・腰痛など身体の不調を改善したい
  • 体力・運動に自信がない
  • 都度払いで利用したい

「ANDBODY」は、六本木駅から徒歩1分ほどにあります。

整体(ストレッチ)×パーソナルで効率的に結果を引き出すメソッドが人気です。

1回30分&都度払いで始められるので、

『体力に自信がない』
『都度払いで利用したい』

という方でも安心です。

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多数の資格を保有するトレーナーが在籍しているので「本格的にトレーニングをしたい方」にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ANDBODY」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

パーソナルジムって着替えたら 準備運動もなく直ぐにハードなトレーニング開始と言うイメージですが、こちらは違います! ゆっくり時間をかけてストレッチをしてくれて、ストレッチ専門店などよりも程良い力で行ってくださるので身体がほぐれてからトレーニングになるので怪我もさなさそうです! トレーニング中も、痛くはないですか?と聞いてくれるので安心です! トレーニング初心者の自分には辛いトレーニングが短くて続けて通えそうです! 人気なジムなのが良く分かります。

4名の新着口コミあり

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トライアルの60分間でしたが、終始楽しくおしゃべりしながら進めていただきとっても楽しかったです!先ずはしっかりとトレーニングからスタートして下さるのですが、ストレッチ前とストレッチ後の足の軽さが違いすぎて思わず叫びました!(笑)その後のトレーニングも、丁寧な解説付き&なんとか越えられる丁度いいキツさと声掛けで本当に楽しかったです!またよろしくお願いします!

最初にやってくださる30分ほどのストレッチが、とってもトレーニング効率を上げてくれます。トレーニング最中からビリビリ効いてる感じがしてきました! 身体のこと食事のこと、きちんと勉強されてる頼れるトレーナーさんなので、安心してお任せできると思います。 ちなみにジムからの眺めも最高✨夜も素敵だろうな〜

今まで色々なパーソナルを体験してきたけど、60分丸々筋トレをするのではなくジェシーさんのジムは30分の整体をして筋肉をほぐして可動域を広くしてから30分トレーニングをするので、筋トレが苦手だけど身体鍛えたいって人には特にオススメだし続けやすいです!良すぎてもう他に通えません🙅‍♀️✨ …

ジェシーさんのトレーニングを知ってしまったらもぅどこにも行けません🤭 筋肉はカラダのことを理解されてる方のストレッチやトレーニングは本当にすごいです✨ ストレッチはひとりじゃ伸ばせないところがこんなにもあることに気づかされます! トレーニングも確実に狙った筋肉に効く間違いなしすぎます。 下半身しっかりDayの後は、帰り道は足ガクガクで階段が降りられないので気をつけましょうw 筋肉痛が楽しみすぎます🤣❤️

引用元:https://maps.app.goo.gl/he4qDAfaj9b3b1aY9

「ANDBODY」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000円

2ヶ月集中コース

料金30分プラン:140,800円
45分プラン:193,600円
内容パーソナルトレーニング全16回

月4回/ビジター

料金都度払い:13,200〜16,500円
月4回:44,000〜57,200円
内容1回30〜45分

「ANDBODY」アクセス/店舗情報

アクセス六本木駅 徒歩1分
MAP

【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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