【女性必見】有楽町のパーソナルジムおすすめ5選

有楽町の女性向けおすすめパーソナルトレーニングジム特集のアイキャッチ画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「有楽町」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!

目次

1:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ

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UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 費用を抑えつつ中長期的に続けたい
  • 万が一の際の保証も欲しい

「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」は、有楽町駅から徒歩6分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

UNDEUXのトレーニング中の画像

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!

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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

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また、コース終了後は「継続コース」も用意され、格安で継続できるのも人気の理由です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

産後のダイエットにて通いました。
パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。
不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。

8名の新着口コミあり

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産後ダイエットのために通って今1ヶ月ほどです。現状マイナス3キロほどです。あと3キロほど落としたいと思っています。

トレーナーさんは毎回違いますし行くまで誰が担当かわかりませんが、みなさんいい方です。女性専用ジムですが、トレーナーさんは男性の方が多いです。

●わたし的に気に入っているところ
・スタッフさんが優しく、乳児が泣いた時はあやしたり相手をしてくださる。
・ネットで簡単に予約キャンセルが前日夜までできるので、ありがたい。まだしたことはないですが、当日キャンセルもたしか4回まで?は出来た気がするので、子育てママ的にはその辺の融通がありがたい
・毎回最初に計測をしてくれ、先日はラインでこれまでの変化についてこういう感じですよとメッセージをいただきました
・レシピ本がありがたい。作ってみたのはどれもおいしかったです。管理栄養士の方と直接のLINEで質問できるのもとてもいいです
・毎回トレーニングウェアをレンタルできる
・トレーニングの後バイクをこげる
・ラインの返信などリアクションが早く、気軽に質問できる

●わたし的に残念なところ
・宅配の野菜がやはりザ冷凍という感じの食感でわたしはうけつけない。
・トレーニングの後のバイクの時間にたいてい子供がぐずってしまい、20分ちゃんとこげない(これはわたしの問題ですが、、、)

初めてのジムなので、比較はできないですが、総じて満足しています。

パーソナル通って体型や見た目が変わりました。体脂肪が減らせたことがとても嬉しいです。スタッフの皆様本当に丁寧にご指導頂きありがとうございました。ジムでも頑張ります!
本田さん、佐藤さん、林さん、高津さん、加藤さん、丸山さんありがとうございました!!
結婚式楽しみます!

パーソナルトレーニングが初めてだったので、どんな感じになるのか不安でしたが
トレーナーさん達が親切で、トレーニングも丁寧に教えて下さるので楽しく通わせて頂いてます。食事についても相談にのって頂いて自分のペースで健康的にダイエットが出来てる事に満足しています。

毎回、どこをトレーニングしたいか、体調等を聞いてくれてそれに合わせてトレーニング内容を考えてくれるのでとても良いです。
また、トレーナーさんも皆さんとても気さくで50分のトレーニングはいつもあっという間です!
結果もちゃんと出てきているのでモチベーションも上がります!

結婚式のためにダイエットとして通い始めました。その人の目標や目的に合わせてプランを組んでくれたり、自宅で出来るアドバイスをもらえるのでとても結果につながりやすいと思います。
トレーナーのみなさんもフレンドリーで楽しくお話ししながら筋トレが出来るので、いつもあっという間に1時間終わってしまいます。

食事指導やトレーニング方法などジム初心者の私にとても細やかに丁寧に教えて頂きました。また、全スタッフの方々が優しくて良い方です!

カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。
そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。

また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。

個人的に、こちらのパーソナルジムに通えてよかったと思いました。

元気なお婆ちゃんを目指し、60歳でアンドゥ銀座に通い始めました。食べるのが大好きで運動が大嫌いな私が1年近く通い続けられたのは、何と言ってもアンドゥ銀座で過ごす時間が楽しくなってきたからです。
トレーナーの皆さんは、私の子どもや孫の世代ばかりなので、私の世代で超有名だった人やテレビ番組、キャラクターグッズなどを全く知らなかったりして「嘘でしょ!」と驚くことも多々ありますが、毎回いろいろな話をしながら楽しくトレーニングしています。体調、年齢、体力などを考慮して指導してくださるので、シニア世代でも無理なく続けられると思います。
「人生100年時代」を明るく元気に過ごせるようこれからもトレーニングを継続し、アンドゥの最高齢記録を目指します!(笑)

引用元:

「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000円

【人気】2ヶ月コース

料金215,600円
内容・1回50分×16回
・糖質OFF宅配食20食
・シューズ保管
・トレーナーへの個別LINE相談

【安い】アフターコース

料金19,800円(平日10時~17時)
27,720円(店舗営業時間全て利用可)
内容・パーソナルトレーニング全4回
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アフターコースは、1回あたり4,950〜6,930円とかなり低価格で継続することができます。

「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」アクセス/店舗情報

アクセス有楽町駅 徒歩6分
MAP

2:【女性専用】クレビック(CREBIQ)銀座店

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クレビック(CREBIQ)銀座店
クレビック(CREBIQ)銀座店
クレビック(CREBIQ)銀座店
クレビック(CREBIQ)銀座店
クレビック(CREBIQ)銀座店
クレビック(CREBIQ)銀座店
クレビック(CREBIQ)銀座店
こんな女性におすすめ
  • 女性に特化した専用プログラムが良い
  • 食習慣や生活習慣の改善もしたい
  • 個室&手ぶらで通いたい
  • 返金保証があると安心

「クレビック(CREBIQ)銀座店」は、有楽町駅から徒歩7分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

女性のためだけに用意された独自プログラムでは

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 美脚&くびれ
  • 産後ダイエット
  • ウェディング準備

など、女性一人ひとりの幅広い悩みや目的にも柔軟に対応してくれると評判です。

またダイエットには欠かせない「食事管理」も栄養士さんが毎日オンラインで徹底サポートしてくれるので、

『油断せずダイエットができた』
『サポートのおかげでやり遂げられた!』

という口コミが多く見られました。

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30日間の全額返金保証」もあるので、万が一の時でも安心です!

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何より、トレーナーさんだけでなく、栄養士さんへの高評価口コミが多いのが魅力かと思います。

「クレビック(CREBIQ)銀座店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター
クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター
クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター
クレビックビフォーアフター画像
クレビックビフォーアフター画像
クレビックビフォーアフター画像
クレビックビフォーアフター画像
クレビックビフォーアフター画像
クレビックビフォーアフター画像

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「クレビック(CREBIQ)銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

50代後半。宅トレなどしていましたが、全く痩せず、健康上の数値も悪く悩んでいました。もうプロに任せるしかないと思い、手ぶらでトレーニング可能、勤務先に近いCrebiQを見つけました。栄養士の方やトレーナーさんに今まで痩せなかった理由や正しいトレーニングを丁寧に教えてもらい、体重も減り太りにくい身体を手に入れたように思います。通って本当に良かったと思っています!

8名の新着口コミあり

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パーソナルトレーニングは初めてでしたがトレーナーの方と栄養士の方の手厚いフォローで続けることができました◎
前半は食事指導がつきますが、LINEで教えていただける情報量がかなり多く、ここまでのきめ細やかさは女性向けならではだな〜と感動しました。予約も取りやすく、毎回同じトレーナーさんにお願いしましたが、明るく楽しく追い込んで頂けるので毎回あっという間に終わっていました。トレーニングが初めての方、明るくトレーニングしたい方に是非おすすめしたいです。

今回、2回目の更新をしました。週に2回、CREBIQでトレーニングをするのが習慣になっています😊トレーナーさんは、その時々で私の身体にとって必要なトレーニングをアレンジしてくださるので、毎回、新鮮な気持ちで、楽しくトレーニングに励んでいます。また適切なアドバイスと、モチベーションアップに繋がる声がけに励まされトレーニングを乗り越えた後の爽快感は、仕事のストレスも吹き飛ばします。心身の健康に繋がっていることを実感しています。これからも宜しくお願い致します🧘🏋️‍♀️

約7か月週1度通った結果、体重は5キロ、ウエストは10センチ減りました。最近は痩せたとよく言われます。
薄着の季節にまにあい、GWには水着も着れてよかったてす。
トレーナーさんによりいろいろ工夫してくださったいて楽しかったです。
坂本さんの食事指導も勉強になりました。
皆さんに教えていただいたことは財産です。
みなさんと離れてからきちんと続けられるよう、教えてくださったことを繰り返しがんばります。
ありがとうございました❤️

初めてのパーソナルジムで最初は緊張しましたが、トレーナーさんも優しくてトレーニングがとても楽しいです。
駅からも近く、お仕事帰りにも気軽にいけるのも良いと思います。
ジムの中も、とても綺麗で清潔感がありパウダールームもあるのでお出かけ前でも支度などもできると思います。
初めの1か月間は、栄養士さんもついてくれてLINEでこまめにご指導してくれるのでお食事制限が初めての方でも安心だと思います。
また、トレーニングも無理しすぎることなく程よくトレーナーさんがメニューを組んでくれるので続けられると思います。徐々に身体も引き締まってきたきがします!
初めてのジムにはとてもオススメです!

1人では痩せれなかったので思い切って通うことに。食事についても学べ、トレーニングは初回ではキツかった事が筋力アップしどんどん出来る様に!トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださるので正しいフォームで鍛えられらのはパーソナルジムならではだと思います。体つきも変わってきました!達成出来る嬉しさも味わえ、勇気を出して通いだして本当によかったです!ウェアなどレンタル出来るので手ぶらで通えシャワー完備な所も有り難いです。

ウェアや靴下など、トレーニングに必要なものは全て用意していただけるので、手ぶらで通うことができる点と、他のパーソナルジムと比べてお値段がリーズナブルな点からこちらに決めました。
トレーニングでは、自分の引き締めたい箇所などの要望を聞いていただき、メニューを考えてくれます。トレーナーの皆さんがとても明るく元気なので、キツイトレーニングも苦ではなく、楽しく通えています!
自分だけでは甘えてしまいできないことも、トレーナーさんがたくさん褒めて励ましてくれるので最後まで頑張ることができます!
トレーニング後は毎回筋肉痛になるので、ちゃんと追い込めているんだなと実感します。
総合的にとても満足して通えているので、オススメです!!

ウェア、靴下🧦、靴まで用意してくださるので、毎回手ぶらで向かえてとても有難いです。
食事指導では栄養士さんが、取り入れやすいアドバイスをくださるので食事の改善がしやすく続けれてます。
優しくて丁寧なトレーナーさんばかりで、トレーニングもとても楽しいです。
栄養士さん、トレーナーの方、サポートしてもらいながらダイエットできるので、安心して通えます。

初めてのパーソナルで不安でしたが、トレーナーの皆様が元気で明るくトレーニングしてくださるので頑張れます。料理の腕に自信がなく続けられるか不安だった食事制限も管理栄養士の方が体調を見ながらアドバイスしてくださり無理なく続けられました!目標達成できそうです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/2LeucpgY1eGr1SNw5

「クレビック(CREBIQ)銀座店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金期間限定
33,000円→無料
料金215,600円(税込)
(1回あたり:13,475円)
内容栄養士による食事指導つき
16回/2ヶ月
(有効期限4ヶ月)

「クレビック(CREBIQ)銀座店」店舗情報

アクセス有楽町駅 徒歩7分
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3:SPACE GYM 銀座店

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SPACE GYM 銀座店
SPACE GYM 銀座店
SPACE GYM 銀座店
SPACE GYM 銀座店
SPACE GYM 銀座店
こんな女性におすすめ
  • やる気の出る内装が良い
  • 自身も結果を残しているトレーナーが良い
  • 手ぶらで通いたい
  • 食事面も毎日サポートして欲しい

「SPACE GYM 銀座店」は、有楽町駅から徒歩2分ほどにあります。

通うだけでやる気が出てくる高級感のあるジム内が特徴で、トレーナーは「大会入賞者のみ」を採用しており、トレーナーの質の高さも魅力です。

ウェア、タオル、飲料水、プロテインなど、無料レンタル・サービスもあるので、毎回手ぶらでOK。

  • 都度払い
  • チケット制
  • 月額制
  • 通い放題

など、プランも豊富なので、目的や予算に合わせて利用可能です。

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食事は毎日LINEを使ってサポートしてくれるので「食習慣を見直したい方」にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「SPACE GYM 銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

パーソナルジムは2件目ですが、私は目的に合わせてヒップアップ、脚痩せ、筋トレをトレーニングしています。
場所は銀座一丁目にあり、アクセスも良くレンタルウェアもあるので手ぶらでトレーニングできます。
私の仕事スケジュールがランダムなので、手ぶらでパッと行けるのがとても良いです。
スタッフの方々も優しく親しみやすく、トレーニングも丁寧に教えてくれます。軽めのウェイトで回数を細かく教えてくれるので、私にはぴったりです。回数券もありますが、気分で来たいので一回ずつ(8,000円程度?)購入しています。とても良い気分でトレーニングできるパーソナルジムだと思います。

8名の新着口コミあり

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体験トレーニングから即入会しました!

パーソナルジムはトレーナーとの相性も大切と友人に言われ、複数のパーソナルジムの体験にいき比較検討していましたが、
SPACE GYMさんはスタジオの雰囲気や清潔感、トレーナーさんの知識や丁寧さやフレンドリーさ、立地や価格、全てが圧倒的No1だと思い即決でした!!

運動の経験もなく、苦手意識もあったので
正直続けられるかが心配でしたが、気づけばもう4ヶ月目に突入!
毎度行くのが楽しみなくらいほんとに超楽しく続けられています♬

「しっかりボディメイクをしたい」
「楽しく運動したい」
そんな方に超オススメです!!

コロナですっかりお休みしてあちこち緩んでしまったので、ヒップアップしたくて筋トレ復活。自己流であちこち痛めたので、パーソナルジムを探していたところ仕事場の近くでSpacegym銀座を見つけました。スタッフの方が皆さんとても感じたがよく、実積があるので安心してトレーニングが受けられてます。
年齢的に息子と同年代のトレーナーさん達ですが、明るく、楽しく追い込んでもらってます(笑)

トレーナーさんが大会入賞経験者で、1時間のトレーニングの質がとても高いです!
施設もスタイリッシュでとても綺麗なので、来る度にモチベーションが上がります!
夜のトレーニングだと夜景も綺麗です!
価格もリーズナブルなので、継続しやすく他のトレーニングジムより断然オススメです!
初心者から大会目指すプロの方まで、お客さんに寄り添って対応してくれます!

景色も良くて、内装も良くて、完全パーソナルでボディメイクしてくれる最高のパーソナルトレーニングジム!私は友達とペアトレで入会しました。

初心者でも気軽に、手ぶらでレンタルウェアもあって、シャワールームもあって駅近の店舗なので通いやすいので継続できそう〜^_^

開放感がありとても綺麗なジムです。
トレーナーさんの知識も豊富で、様々なトレーニング方法を提案してくれます。筋トレが苦手な私ですが、女性でも安心して通えるジムなので、引き続きよろしくお願いいたします。

ペアトレーニング継続中です。皆さん、の丁寧な指導と前向きな言葉に励まされながら頑張れています。パーソナルトレーニングされたい方、オススメです!脚痩せ、ヒップアップして、これから夏が楽しみです😄

通って4ヶ月です。普通のジムとパーソナルは全く違いました!毎回楽しくて行くのが楽しみです。私はペアで通っていますが、毎回トレーナーさんがやり方のお手本を見せてくれるのと(写真)やってる時もいつもフォームを直してくれるので常にきかせたいところを意識してトレーニングすることができています!時間帯も幅広いので通いやすいのでオススメです。

施設はとても綺麗でマシンも豊富にありハイレベルなパーソナルジムの空間かと思います。
価格がリーズナブルな上、トレーナーさんもトレーニングに詳しく丁寧に教えてくださるのでとても通いやすいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/av35kKgpCWTPgM477

「SPACE GYM 銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

パーソナルトレーニング(チケット制)

料金都度払い:8,250円
16回:123,200円
24回:184,800円

パーソナルトレーニング(月額制)

料金月2回:15,400円
月4回:30,800円
月6回:46,200円
月8回:61,600円

パーソナルトレーニング(通い放題)

料金59,800円
※1日1枠

「SPACE GYM 銀座店」アクセス/店舗情報

アクセス有楽町駅 徒歩2分
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4:エクササイズコーチ 銀座店

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エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 体力や運動に自信がない
  • 短時間でトレーニングをしたい
  • 料金を安く抑えたい
  • 食習慣も見直したい

「エクササイズコーチ 銀座店」は、有楽町駅から徒歩5分ほどにあります。

〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。

トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので

  • 初心者
  • 運動が苦手な方

でも安心してジム通いを始められます。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

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食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

本日で 1ヶ月と少しです。
今まで 筋トレは 単独で 続けていましたが、成果出ず。ここで トレーナーの居るジムを探しました。が、どこも高額でした。その中 新しい形 AIでの トレーニングを見つけ 物は試しと 通い始めました。
時短、楽、コストパフォーマンス良し!と続けられる アイテムがたくさん!そして、1番 鍛えたかった 背中にも 成果が出ました。肩甲骨の横らへんに 窪み。全体的に背中が 絞られ かっこ良くなれました。
初めての 効果に とても喜んでいます。
今後の課題も 大いに期待しています。
自分の努力を 台無しにしない AIとコーチ達に 感謝です。有難う御座います。

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昨年からお世話になり始めました!とても丁寧で楽しく無理せず通わせていただいております。4ヶ月程で目標体重まで落とすことができ、おかげ様でダイエットに成功しました!今は体重維持で通っております。ハードルの高いイメージのパーソナルジムでしたが一念発起して本当に良かったです!

コーチの方が付き添って細かく丁寧にアドバイスしてくれるので、間違ったやり方してないかどうか確認できて良いです。短時間で効率的に筋トレできるのが良いです。長く続けられそうです。

短い時間で気楽に通うことができます。
トレーニングは結構効かせたい部分をリクエストしながらトレーナーの方がアドバイスをくださるので、毎回ばっちりきいてます。
食事のアドバイスもくださるので,意識も変わりました。

月に6回コースに通っていますが毎回コーチの皆様が食事指導やアドバイスなど親身にしてくださりとても健康的な身体をキープできています。趣味のテニスもトレーニングのおかげで怪我なく出来ていてとても楽しい毎日が過ごせています。

通い始めて一年ちょっとが経過しますが、今年の春位から体重も体脂肪率も減り始め、体重は4キロ、体脂肪率は5〜7%ダウンしています。
全く運動とは無縁の生活をしていた私が「20分なら私にも出来る!」と始めました。

理想の体重は超えて大満足です!
これからは筋力アップを目指して頑張ります!

トレーナーの方もとても感じの良い方ばかりで、丁寧に対応してくださいます。

ありがとうございます♪

手ぶらで通えて運動も30分なので継続しやすいです!運動は正直キツイと感じますが、身体の締まりや筋肉がついてきているのが実感出来るのと、トレーナーさんが優しく、細かい所までしっかりサポートしてくれるので頑張れます☺️
プロテインとプロテインバーがめちゃめちゃ美味しい&効果も◎なのでオススメです🥺

エクササイズコーチ銀座店に通い始めてから身体の変化がかなり感じられ、友人や職場の方からどこのジムに通っているのか聞かれるようになりました。20分という短時間のパーソナルトレーニングとライフスタイルに合わせた細かなアドバイスは時間が無い方も通いやすいプログラムだと思います。スタッフの皆さんの人柄も含め、お勧めしたいジムです。

自分ひとりでやっても姿勢や内容が正しいものなのかいつも半信半疑のままだったのでそれを分かりやすく元気に教えてもらえてやっとトレーニングの実感が出ました。そして、ひとりじゃ絶対続きません!ありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/g7jx7EMchbouD4j37

「エクササイズコーチ 銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金19,800円

Partner

料金月4回:9,900〜13,200円
月6回:14,850〜19,800円
月8回:19,800〜26,400円
内容コーチ1人が2人を指導

Individual

料金月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
内容コーチがマンツーマンで指導

「エクササイズコーチ 銀座店」アクセス/店舗情報

アクセス有楽町駅 徒歩5分
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5:MITTNESS 銀座店

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MITTNESS 銀座店
MITTNESS 銀座店
MITTNESS 銀座店
MITTNESS 銀座店
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • ボクササイズに興味がある
  • 少人数制のグループレッスンも受けたい

「MITTNESS 銀座店」は、有楽町駅から徒歩5分ほどにあります。

女性専門フィットネスジムで、

  • グループレッスン
  • パーソナルトレーニング(グループレッスンへの入会必須)

があるので、それぞれの目的に合わせて利用できます。

パーソナルトレーニングを受けつつ、グループレッスンへの参加もできるので、

『早く上達したい』
『効率的に目標達成をしたい』

という方にもおすすめです。

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ボクササイズなど、格闘技に興味がある方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「MITTNESS 銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

グループレッスンとパーソナルレッスン1回ずつ参加した所ですが、トレーナーの方が親切に教えて頂けます!非日常的な空間で、身体を動かせて、ストレス発散出来ますし、とにかくとっても楽しいです♬
私はデイタイム会員なのですが、月に40回も通えるので、コスパ良いと思います!頑張って続けて、身体の変化出てくるのが楽しみです!!

5名の新着口コミあり

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5月から通っていますが、楽しく続けられています。
ひとり1本サンドバッグを使えるので、誰にも気兼ねすることなく思う存分音楽に乗って身体を動かすことができますし、トレーナーの先生もガンガン楽しく盛り上げてくれます。
自分もそうですが、お客さんはひとりで来られている方が多いので、「誰かと一緒じゃないと浮くかな……」という心配は不要です。
スタジオはもちろん、シャワールームなどの設備も新しくて綺麗です。とにかくオススメのスタジオなので、気になられているのであれば是非一度体験レッスンを受けてみてください!

通い始めて5年目です。複数のレッスンと定期的に変わるメニューで飽きることがありません。トレーナーさんはもちろん、カッコよく動く会員さんに触発されて、私もあんなふうに動けるようになりたい!と高いモチベーションが保てるのは、グループレッスンならではだと思います。これからも長く通い続けたいジムです。

通い始めて1年経ちました。運動が苦手なため入会時は習慣化できるか心配もありましたが、プログラムが充実していたり、トレーナーの方々が親切&盛り上げ上手なおかげで気づけば週に何度も通っています!ストレス発散やダイエット効果も実感があります。また、パーソナルレッスンは的確なアドバイスにより新たな気づきを頂けるので、時間があるときに今後もどんどん取り入れていきたいです。ミットネスを選んでほんとに良かったです!

私は運動神経わるめな方ですが、思いっきり動くのが楽しくて、家でもストレッチしたり、格闘技の動画を見てシャドーしてみたりと勉強するようになりました笑
週2ペースで通い、食事量はキープしつつこの3ヶ月で体重−2.5kg 体脂肪率−2kgといい感じです!

ゆるめのエンジョイ勢から、自分の全力を出しきるガチ勢まで色んなタイプの会員さんがいます。
また予約が埋まっていてもキャンセル待ちでの繰り上げも多いので、行きたいところに行けています^ ^

今後ヒップアップクラスとかがあれば嬉しいです!

今年2月からこちらのジムにお世話になっています。
キックボクシングは初めてですが、とにかくインストラクターの先生のおしえかたがわかりやすく、45分のレッスンはかなりハードですがあっという間の45分で毎回ストレス発散できています。
また私にとっては女性限定のジムというのも大変魅力的でした。まだ初級クラスの初心者ですが、ずっと通い続けたいジムです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/2acx126N7uz2DEs9A

「MITTNESS 銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金入会金:11,000円
事務手数料:3,300円

月会費

料金12,100〜24,200円

パーソナルトレーニング

料金1回:5,500円
5回:22,000円
オプショントレーナー指名料:500円/30分

パーソナルミットネス(マンツーマンミットトレーニング)

料金1回:4,400円
5回:15,400円
オプショントレーナー指名料:500円/30分

「MITTNESS 銀座店」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス有楽町駅 徒歩5分
MAP

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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