SHIORI
今日は「豊洲＆東雲」にあるジム・パーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを３つに厳選してご紹介していきます！
目次 -Contents-
【女性必見】豊洲＆東雲の女性向けジムおすすめ３選
SHIORI
「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！
SHIORI
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORI
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORI
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI
月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORI
ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
１：パーソナルジム エススリー豊洲店
- 女性も安心！完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備！毎回手ぶらでOK
- あ食事管理サポート付きで健康的にダイエット
「パーソナルジム エススリー豊洲店」は、豊洲駅から徒歩２分ほどにあります。
完全個室のプライベート空間でのパーソナルトレーニングなので、人目を気にすることなく集中できると評判です。
ウェアやタオルなどの無料レンタルも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えるのも女性に人気のポイントです！
SHIORI
ダイエットのプロが日々の生活習慣などから、２ヶ月間で何キロ痩せるか診断してくれる「無料カウンセリング」も実施しているので、活用してみて下さい。
＼無料カウンセリング実施中／
「パーソナルジム エススリー豊洲店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
「パーソナルジム エススリー豊洲店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
「パーソナルジム エススリー豊洲店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「パーソナルジム エススリー豊洲店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
C様
有名パーソナルジムより格安なうえに 施設内は清潔、トレーナーは親切！ 個人に合わせたトレーニングメニューで10kgのダイエットに成功！ 期間終了後もアフターケアが充実。体重維持、体力づくりのために通いつづけます
Y様
自分は運動不足で暴飲暴食が重なったため、ひどい状況からのスタートでしたが、糖質制限と筋トレの結果、体重10キロ以上、ウエスト10センチ以上のダイエットできました。 糖質制限はOK食材とNG食材などの資料を最初にいただけるので、最初食事は苦労しましたが、慣れると苦にはならなくなりましたし、筋トレもキツイですが段々とウエートが上がり筋力アップも実感できて楽しく取り組めました。 毎朝体重計るのが日課となり、体重が減っていくのと同時に、体力が付いたので体が軽くなって腰痛もくなったり、顔色も良くなったと言われたりと、色々と相乗効果もありました。 何年か前からダイエットを考えていましたが、一念発起してやってみて良かったと思います。 1点だけ、時期的に予定が取りにかったので、前もって先の予定まで決めておくことをおすすめします。
T様
プロのトレーナーが自分の体力などを見ながら、内容を決めてくれるため、まともにトレーニングを行うのがはじめての自分でも問題なく通えました。 体力が付くことで徐々にあげられるウェイトも大きくなり、楽しくなってきます。 また、トレーニング期間が終わってからも自分でジムに通うときに困らない様にと色々な種類のトレーニングを教えてもらい助かりました。 今のところ開始前から9kg程度落とせています。トレーニングは続けていきたいと思います。ありがとうございました。
N様
3ヶ月コースで－15kgを目標に入会しましたが、無事達成して卒業することができました！卒業後の経過確認の期間も含めると最終的に－20kg減量することができてよかったです。 週2回のトレーニングや糖質制限については、最初はしんどいですがトレーナーさんが体力や食事内容を見ながらアドバイスをくれるので、ダイエット初心者の私でもやりきることができました。 3ヶ月間のトレーニングを通して、自分の体重や食事を記録したり食事の糖質や運動量を気にかける習慣が身に着いたことがとてもよかったです。
引用元：Googleマップ
「パーソナルジム エススリー豊洲店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
SHIORI
トレーニングに必要なものは全て揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通えます！
「パーソナルジム エススリー豊洲店」女性におすすめ・安い料金プラン
【先着10名限定】通い放題コース
| 入会金 | 42,900円（税込） |
| 料金/月 | 59,800円（税込）/月 |
| コース内容 | 通い放題 |
SHIORI
先着10名様限定ですが「通い放題コース」もあるので、短期間での成果を狙いたい女性にもおすすめです！
ライトプログラム（２ヶ月短期集中ダイエット）
| 入会金 | 42,900円（税込） |
| 料金/月 | 80,300円〜/月（税込） |
| 期間・回数 | 全16回×60分 |
| コース内容 | ・毎食食事管理サポート ・靴下、シューズ、タオル無料レンタル ・トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き） ・トレーニング中の水素水無料 ・トレーニング後のプロテイン1杯サービス |
SHIORI
「週２回のパーソナルトレーニング」と「食事管理」でダイエットをしたい女性には「ライトプログラム」がおすすめです！
「パーソナルジム エススリー豊洲店」の店舗情報
| 住所 | 東京都江東区豊洲 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 豊洲駅 徒歩２分 |
| MAP |
＼無料カウンセリング実施中／
２：フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲
- 女性が使いやすいトレーニングマシンが充実
- ダンスや格闘技、ホットヨガなど多彩なプログラムも用意
- 女性専用ミストサウナやコラーゲンマシンも完備
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」は、東雲駅から徒歩10分ほどにあります。
トレーニングが初めての女性でも使いやすいマシンが揃う「フィットネスジム」だけでなく、ダンスや格闘技、ホットヨガやインドアバイクなど多彩なエクササイズが楽しめるスタジオが３つ完備されています。
フィットネス設備だけでなく、女性限定の「ミストサウナ」や最新美容機器の「コラーゲンマシンルーム」「エステルーム」など女性に嬉しい設備が整っているのも特徴的です。
SHIORI
ジムでのセルフトレーニングだけでは飽きてしまいそうな女性におすすめです！
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
「フフィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
A様
他の方がおっしゃる通り、トレーナーに問題有り。自分はその場で責任者の方とお話をしたので詳細は割愛しますが、レビューを見るとあまり改善されていないのかな？ 特に若い女性には、プライベートやデリケートな話はもう少し気をつけるべき。無神経な男性トレーナーがいたのを見たことがある。 施設内は広々としていてすごく綺麗だし、ちょっとしたスーパー銭湯みたいな開放感がある。 バスも出てるし近隣の人は通いやすいだろうね、自分もその一人だったので、残念。
M様
トレーナーの人が馴れ馴れしい、別にプライベートな話とかしたくなし。 あと会員の人のマナーも他と比べたら悪いかも・・。 近くで便利だから通い続けたいけど、、改善されたらいいなぁ。
T様
清潔感あり。プログラムも充実。
X様
ジムやフィットネスみたいなとこに行くのが初めてで、気さくに接していただいて気が楽になりました
M様
天井が高く開放的でとてもキレイな店内です。 ヨガの先生の質が良く、凄く癒されてリフレッシュして帰ります。どの先生も素敵な方ばかりです。赤ちゃんと一緒にヨガが受けられるプログラムもあって、子育てママにはとても嬉しい環境です。
引用元：Googleマップ
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」女性におすすめ・安い料金プラン
FOLE会員
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 料金/月 | 14,520円（税込） |
| コース内容 | 全日全施設が使い放題 |
デイタイム会員
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 料金/月 | 11,220円（税込） |
| コース内容 | 平日＆祝日 ９〜18時のみ利用可能 |
SHIORI
日中に利用できる女性は「デイタイム会員」がお得です！
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」の店舗情報
| 住所 | 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F |
| 営業時間 | 平 日 ７〜23時 土日祝 ９〜22時 |
| 定休日 | 第２月曜 |
| アクセス | 豊洲駅 徒歩14分 東雲駅 徒歩10分 |
| MAP |
３：BLUE FITNESS24東雲店
- 24時間年中無休でいつでも使い放題
- 女性のやる気を引き出す「スタイリッシュな空間」
- 新規入会キャンペーン実施中！お得にジム通いが始められる
「BLUE FITNESS24東雲店」は、辰巳駅から徒歩６分ほどにある24時間フィットネスジムです。
24時間＆365日営業しているので、外出前後や仕事終わり、早朝などお好きな時間帯にセルフトレーニングが満喫できます。
アメリカのフィットネスジムのようなスタイリッシュな空間に仕上がっており、やる気・高揚感も向上すると女性利用者からも評判です！
SHIORI
現在、新規OPENキャンペーンを実施中なので〝お得に〟ジム通いが始められるチャンスです！
「BLUE FITNESS24東雲店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
「BLUE FITNESS24東雲店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
「BLUE FITNESS24東雲店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
「BLUE FITNESS24東雲店」を利用した女性の口コミは、集まり次第掲載していきますね！
「BLUE FITNESS24東雲店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「BLUE FITNESS24東雲店」女性におすすめ・安い料金プラン
パーソナル＆レギュラー会員
| 入会金 | ー |
| 料金/月 | 36,300円（税込） |
| コース内容 | ・24時間ジム使い放題 ・パーソナルトレーニング月４回 |
【先着200名限定割引あり】月会員コース
| 入会金 | ー |
| 料金/月 | 6,578円→5,478円 |
| コース内容 | 24時間ジムが使い放題 |
【先着５名限定割引あり】２ヶ月集中ダイエットコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 198,000円→109,780円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング全16回×50分 |
「BLUE FITNESS24東雲店」の店舗情報
| 住所 | 東京都江東区東雲１丁目９−１７−１０４ キャナルコート 3街区・区画4 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 （（火・木曜日（祝日の場合も含む）はノースタッフデー） |
| アクセス | 辰巳駅 徒歩６分 |
| MAP |
