今回は「豊洲＆東雲」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
１：MIYAZAKIGYM 豊洲店
- 個室が良い
- ベテラントレーナーが良い
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 全額返金保証もあると嬉しい
「MIYAZAKIGYM 豊洲店」は、豊洲駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。
ダイエットには必須の食事管理もトレーナーさんがLINEを使って日々サポートしてくれるので、「食事管理が苦手な女性」からも人気です。
SHIORI「返金保証制度」もあり、万が一の時でも支払った料金が返金されるので安心です！
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「MIYAZAKIGYM 豊洲店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★24回コースにて約3ヶ月お世話になりました！結果は7キロ減って、目標を達成いたしました！ウエストも-8cm！
トレーニングで筋力をつけて、タンパク質など意識しながら、ご飯はしっかり3食食べて健康的に痩せれました。トレーニングや食事について不明なことはないか都度聞いてくれるので安心して通うことができました。
トレーナーのshojiさん、本当にありがとうございました！これからも維持できるように頑張ります！
引用元：https://maps.app.goo.gl/VeTKTEwGFh6S9SRf6
８名の新着口コミあり
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★★★★★体験に行きました！
とても親身にむきあってくださり、話しやすかったです(^^)/
食事の改善から向き合っていただき、初めてのジムで緊張もありましたがここであれば続けられそうだと感じました。
ありがとうございました。
★★★★★初回カウセリング＋体験レッスンを受け、8回コースを申し込みました。神経系の知識も豊富な吉野トレーナーに体を整えていただき、終わった後は体と気持ちがスッキリ。次回も楽しみです。
★★★★★ジムには殆ど通ったことがなく、初めはトレーニングについていけるか不安でしたが、トレーナーさん(shojiさん)が優しく気さくで、初心者でも分かるように毎回丁寧に指導してくださるので、安心して通うことができています。
重さや回数も様子を見ながら徐々に上げてくださるので、無理がないです。
食事面でも色々とアドバイス頂けているおかげで、体重も少しずつ落ち、身体が変わってきたと感じています。
引き続きよろしくお願いします☺︎
★★★★★夫婦で吉野トレーナーにご担当頂き、42回コースを契約しました！
トレーニングだけでなく、整体についても施術して頂き、すごく丁寧で優しくレッスンしていただきました。
夫と妻とでトレーニングの難易度がかなり違いますが、それにも適宜対応してくださり、夫婦共々満足できるメニューにしてくださいました。
トレーニング内容やコースの時間なども柔軟に対応いただけるとのことで、目先の目標は結婚式に向けてですが、中長期的に継続して通おうと思います。
今後ともよろしくお願いします。
★★★★★約1ヶ月で8回通いました。運動が苦手な私でも最後まで楽しくトレーニングすることができ、筋トレを続けていこうと思えるほどに成長出来たのでとても良かったです！ありがとうございました。
★★★★★ダイエットのため24回プランに申し込みました。
半分くらいが終わったところですが、順調に減量が進んでいます。
自分の調子などを踏まえ、回数・負荷など適切なトレーニングを提案してくれて、辛いところから「あと3回」など追い込まれることで回数を重ねられ、達成感を得られます。
トレーニング中に疑問点を都度確認してくれて、違和感あってもすぐ解決してくれるので安心して通い続けられています。
ジム自体は週1〜2回ですが、食事やセルフトレーニングについての相談も乗ってくれるため、生活習慣自体が変わってきたと感じます。この調子で後半も取り組みたいと思います。
★★★★★24回コースを受けました。
担当して頂いた吉野トレーナーは整体師もされているということで、身体の不調が改善されました。
ダイエット面も、ひとまわり見た目が小さくなったので満足です。
★★★★★はじめてのパーソナルトレーニング。丁寧なカウンセリングで安心できます。
体験レッスンを受け、続けられそうでしたので契約を決めました。
★★★★★別のパーソナルジムへ通っていましたが、自宅からのアクセスや料金がネックとなってたので、こちらへ通うことに決めました。
体験レッスンでは、フォームを細かく見ていただき、効果をしっかり感じることが出来ました。これからが楽しみです。
「MIYAZAKIGYM 豊洲店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 22,000円 |
回数券
| 料金 | ８回プラン：96,800円 16回プラン：176,000円 24回プラン：211,200円 |
都度払い
| 料金 | 13,200円/回 （11回目以降は１回11,000円） |
「MIYAZAKIGYM 豊洲店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 豊洲駅 徒歩１分 |
| MAP |
２：フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲
- 女性が使いやすいトレーニングマシンが充実
- ダンスや格闘技、ホットヨガなど多彩なプログラムも用意
- 女性専用ミストサウナやコラーゲンマシンも完備
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」は、東雲駅から徒歩10分ほどにあります。
トレーニングが初めての女性でも使いやすいマシンが揃う「フィットネスジム」だけでなく、ダンスや格闘技、ホットヨガやインドアバイクなど多彩なエクササイズが楽しめるスタジオが３つ完備されています。
フィットネス設備だけでなく、女性限定の「ミストサウナ」や最新美容機器の「コラーゲンマシンルーム」「エステルーム」など女性に嬉しい設備が整っているのも特徴的です。
SHIORIジムでのセルフトレーニングだけでは飽きてしまいそうな女性におすすめです！
「フフィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★☆☆☆☆他の方がおっしゃる通り、トレーナーに問題有り。自分はその場で責任者の方とお話をしたので詳細は割愛しますが、レビューを見るとあまり改善されていないのかな？ 特に若い女性には、プライベートやデリケートな話はもう少し気をつけるべき。無神経な男性トレーナーがいたのを見たことがある。 施設内は広々としていてすごく綺麗だし、ちょっとしたスーパー銭湯みたいな開放感がある。 バスも出てるし近隣の人は通いやすいだろうね、自分もその一人だったので、残念。
★★★★★清潔感あり。プログラムも充実。
引用元：「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」Googleマップ
４名の新着口コミあり
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★☆☆☆☆トレーナーの人が馴れ馴れしい、別にプライベートな話とかしたくなし。 あと会員の人のマナーも他と比べたら悪いかも・・。 近くで便利だから通い続けたいけど、、改善されたらいいなぁ。
★★★★★ジムやフィットネスみたいなとこに行くのが初めてで、気さくに接していただいて気が楽になりました
★★★★★天井が高く開放的でとてもキレイな店内です。 ヨガの先生の質が良く、凄く癒されてリフレッシュして帰ります。どの先生も素敵な方ばかりです。赤ちゃんと一緒にヨガが受けられるプログラムもあって、子育てママにはとても嬉しい環境です。
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 料金 | 14,520円（税込） |
| 内容 | 全日全施設が使い放題 |
「フィットネスクラブ FOLE 豊洲・東雲」の店舗情報
| アクセス | 豊洲駅 徒歩14分 東雲駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平 日 ７〜23時 土日祝 ９〜22時 |
| 定休日 | 第二月曜 |
３：BLUE FITNESS24東雲店
- 24時間年中無休でいつでも使い放題
- 女性のやる気を引き出す「スタイリッシュな空間」
「BLUE FITNESS24東雲店」は、辰巳駅から徒歩６分ほどにある24時間フィットネスジムです。
24時間＆365日営業しているので、外出前後や仕事終わりにも自主トレが満喫できます。
アメリカのフィットネスジムのようなスタイリッシュな空間に仕上がっており、やる気・高揚感も向上すると女性利用者からも評判です！
「BLUE FITNESS24東雲店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI「BLUE FITNESS24東雲店」を利用した女性の口コミは、集まり次第掲載していきますね！
★★★★★パーソナルトレーニングを始めました。初のジム通いですが、ひとつひとつ丁寧に教えていただき、続けられそうです。
８名の新着口コミあり
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★★★★★スタッフの対応が気持ちいいです。
★★★★★スタッフの対応がとても良かったです。
★★★★★家から近くて非常に通いやすいです！
清潔感あり初心者のわたしも快適にトレーニングできてます。
★★★★★入会時からパーソナルトレーニングのコースを利用しています。設備も清潔で、団地の中にあるせいか利用者の治安も良いと感じています。パーソナルトレーニングも的確なアドバイスをいただけるので、勉強になっています。
★★★★★パーソナルでお世話になってます。初心者からのスタートでしたが丁寧に指導していただきありがたいです。家の近くでいつでも通えるのも嬉しいです。
★★★★★パーソナルトレーナーが細かく指導してくれるので、とても安心した。
★★★★★トレーナーさんが目的に合ったトレーニングメニューを優しく教えてくれるので快適に通えています。
★★★★★設備も豊富でいつも綺麗です！スタッフさんもいつも挨拶してくれます。
パーソナルを受けていますが、モチベーションもあがり、通う頻度があがりました。
「BLUE FITNESS24東雲店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 36,300円（税込） |
| 内容 | ・24時間ジム使い放題 ・パーソナルトレーニング月４回 |
「BLUE FITNESS24東雲店」の店舗情報
| アクセス | 辰巳駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
口コミを表示
★★★★★プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
★★★★★プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
★★★★★友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
★★★★★体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
★★★★★特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
