草津のパーソナルジムおすすめ９選！安い・個室・通い放題を女性目線で比較

体重が増えてきたことが気になり、綺麗な身体のラインを作りながら痩せたいと思いBEYONDに通い始めました！ 今までダイエットをしても自分に甘くなってしまい続かなかったので、今回はフォームや体重管理をしっかりサポートしてもらえるパーソナルジムを選びました😊 トレーニングでは脚や背中を中心に、身体のラインを意識して取り組んでいます。食事も間食を控え、野菜やフルーツを意識して摂るようになりました！ 実際に二の腕が細くなり、以前より汗もかきやすくなって身体の変化を感じています✨ トレーナーさんも話しやすく、店舗の雰囲気も良いので楽しく続けられています！ 一人ではなかなかダイエットが続かない方や、綺麗な身体のラインを作りたい方におすすめです😊

以前より太ってしまい、痩せるというより元の体型に戻したいと思い、BEYONDに通い始めました。 特にヒップアップをしたくて、家の近くで通えるパーソナルジムを探していたところBEYONDを見つけました😊 水泳やテニスの経験はありましたが、トレーニングは自己流だったので、正しい方法を教えてもらいながらできるのが良かったです。 トレーナーさんも明るくて、筋肉が好きなのが伝わってくるので、楽しくトレーニングできています！✨ 実際にお尻の変化を感じられるようになり、楽しく続けられているのが一番嬉しいです。 楽しく筋トレしたい方や、ボディラインをきれいにしたい方にはおすすめです！ 迷っている方は、まず体験してみるといいと思います😊

インスタを見て来店しました！ ダイエット目的で通い始めて、「すらっと綺麗にメリハリのある体になりたい」と思い、背中・お尻・内ももを中心にトレーニングしています。 通い始めて2ヶ月ですが、体重は-2kg。 それ以上に見た目の変化が大きくて、デニムに余裕が出たり、前まできつかったデニムが履けるようになりました！ 去年着られなかったワンピースも着られるようになって、本当に嬉しいです✨ パーソナルジムは最初ハードルが高いイメージがありましたが、毎回すごく丁寧に教えてくださるので安心して通えています。 スタッフのみなさんも明るくて話しやすく、トレーニングが楽しいです！ 栗東から車で通っていますが、駐車場もあるので通いやすいです。 個人的には、ジムは「スタッフさんで選ぶ」のが1番大事だと思いました😊

体験して、親切に教えていただき、運動もこれなら頑張れそうと入会しました。
施設も綺麗で女性専用というところも惹かれました。

30分という限られた時間で、専用メニューを効率的にこなせると思います。運動負荷的にもっつと軽いかなと思ってたんですが、カウンセリングでメニューを作っていただけるので、自分にあった運動量で実施できました。

無料体験で分かりやすく教えていただき、続けられそうだと思い始めました！
施設も綺麗で、気持ちよく運動できます。

運動習慣が無い生活でしたがトレーニングを始めるようになり筋肉量もアップして身体も軽くなりました。これからも体力維持に頑張りたいです😊。

スタッフさん不在の時間帯に利用することが多いですが、スタッフさんがいる時間に行った時にしっかりアドバイスをくださるので姿勢の修正などができて効果的な運動ができているように感じます。定期カウンセリングでは実際に脂肪量が減って筋肉量が増えていて、数字で成果が見られることも嬉しくモチベーションアップになります！なかなかジム通いが続かなかったけどここなら楽しく続けられそうです！

トレーニング中もトレーナーの皆さんがフォーム等、丁寧に指導してくださいます。優しく、ポジティブな声かけをいつもしてくださるので頑張れています。

女性専用なので、気兼ね無く通えます。
トレーナーの方は3名居ますが、皆、とても親切で丁寧な対応です。
トレーニングルームも更衣室もいつも清潔で気持ち良く利用出来ます。
営業時間が長く、1回のトレーニングが30分程で終わるので、隙間時間に通えて便利です。1回30分程のトレーニングを行うだけで、しっかりと効果が出ます！
定期カウンセリングで、成果や改善点が分かり、次に繋げる事が出来ます。
A-スクエアの中にあるので、車も停めやすく、帰りに買い物をして帰れます。

自由な時間に無理なくトレーニングが出来て　肩凝りも軽減されつつ　体調も良くなりました。三日坊主の私がこれなら毎日楽しくできることを確信しました。
トレーニングの後の爽やかな気分がクラブ活動をしていた学生時代を思い出します。

2ヶ月で-10kg減りました！ 服、タオル、飲み物は用意していただけるので手ぶらで通えます！また、清潔で綺麗なシャワールームやメイクルームもあるのでお出掛け前にも利用できます。明るいトレーナーさんのおかげで楽しく減量することができましたし、自分に自信が持てるようになりました！本当に感謝しています＾＾ありがとうございました！

3ヶ月コースでお世話になりました。 もともと筋トレはあまり得意ではなかったのですが、トレーナーさんがとにかく褒めて盛り上げて下さるので楽しく通うことが出来ました！ 身体の変化も日々感じられてそこもモチベーションとなりました。

施設がとてもキレイで清潔感があります。ミラブルのシャワーもありますよ。 トレーナーさんたちも、とても親切で勉強熱心です。それからとても褒め上手！ ３ヶ月で７キロ痩せることができました。オススメです。

2ヶ月で7キロ減りました！ トレーナーさんがモチベーションを上げてくれて辛い運動や食事もがんばれました⭐︎ チートディも様子を見て入れてくれてより続けられました⭐︎！感謝です⭐︎

友達の紹介で入会して体調に合わせながらトレーニングしてもらって続けられています!!
いろんなトレーナーが居る中、今は山岡トレーナーに身体のことや筋肉について聞きながら楽しくトレーニングしてます♫

今まで全く運動しなかったので、運動する習慣をつけてもらいました🙌🏼
食べすぎが続いても太りにくくなった気がします。これからも続けたいと思います🙇‍♀️

今まで運動週間がなくすぐに飽きてしまうタイプでしたが、色々相談に乗ってくださるトレーナーさんの達のお陰で楽しく続けられています。
目標に向けて継続して行きたいと思います。

こちらのジムに通い出して半年以上が経ちました。
個人のコンディションに合わせてくれて、その時々に適切な対応をしていただいてます。
体質や生活習慣はそれぞれなので、数値での変化はありませんが、知り合いからは身体のラインが変わったね！と言ってもらい、継続していた甲斐があったなーと喜んでいます。
筋トレなので苦しい時もありますが、励ましの声掛けが支えとなり、終わった後は気分もスッキリです。いつもありがとうございます😊

何を聞いても的確に答えて下さったり、表情や細かい動きもしっかり観察されているのが分かり信頼出来ます！
毎回効いてる場所や痛い所はないか確認して下さるので自分から言いにくい方でも安心して通えると思います(^^)
合ってるかなー？と思っている時にしっかり大丈夫ですよ！と声掛けして下さったり1人の時よりも安心して回数もこなせるのでとても心強いです💪

いつも楽しいトレーニングなので継続してトレーニングを続けられています♡
私の目標や理想・悩みを伝えると、それに合ったトレーニングメニューを考えてくださり、時に厳しく、時に優しくサポートしてくださるので、モチベーションも上がり楽しくトレーニングができます‼︎
トレーナーさんもどの方も優しく丁寧に指導してくださりますし、アドバイスも適切なのでオススメです♪♪

運動習慣もなく、ジムなんて続けられるのかと不安でしたが、身体のためにと思い切って通うことにしました。トレーナーさんはみなさん元気で明るく、通うだけで元気をもらえます。特に町田トレーナーの細やかなサポートのおかげで自分の身体と向き合うことができてます。迷っておられる方、ぜひ体験だけでもおすすめします！

一年ほど町田さんのパーソナルジムに通わせてもらってます。いつも優しく教えていただけるので楽しく続けられてます。プロテインも美味しいかったです！

人生で初めてジムの体験をさせていただきました。 産後体型が戻らず、自宅では運動を頑張ってみても続かず、、 思い切ってパーソナルジムへ！ まず子連れOKなところがありがたいです！ これなら平日の昼間に通うこともできるので、助かりました。 ジムの内容については、丁寧なカウンセリングがあったあと、気になる部位を集中的にトレーニング指導していただきました。 分かりやすい説明で、出来るけどちょっとキツいの絶妙なトレーニングで、身体も良い感じに負荷をかけられたように思います！ 次の日から筋肉痛が来て、トレーニングした実感もあり、理想の体型に近づけるよう頑張ろうと思えました。 金額は安くないですが、マンツーマンでの指導で丁寧に説明もしてもらえ、自分にあったトレーニングが出来るのであれば、と即入会を決めました！

来月38歳になるのを機に「40歳に向けて健康になりたい」「産後太りを解消してかっこいい体になりたい」と思い、体験に申し込みました。 久々のパーソナルジムでやや緊張していましたが、トレーナーの方がとても親切で、私の体力や目標に合わせたメニューを丁寧に指導してくれそうと思い入会いたしました。 「時間管理制」なので、その日のスケジュールに合わせてセッション時間を変えられる点や、シューズのレンタルがあってほぼ手ぶらで通えることや、トレーニング後に美味しいプロテインを1杯いただけるのも嬉しいポイントです。 少しずつ理想の体を目指して楽しく続けていきたいです。

過去に一度別の所でがっつりのマシン使っての体験を受けたことがあり、ぷるぷるしまくりでこんなん続かない！と思った経験があり、こちらも勝手に同じような感じかと思い込んでいました。膝が痛くて、と言ったのもありますが、今の私の身体の弱いところにフォーカスし、自己流ではできない(家で同じこと10回やってね、と言われても正しいフォームでは出来ない…)＋辛いってなったら途中で終わってしまうだろうところを目標のところまでサポートしてもらえて、あ、ここに通おう、頑張ろう、と思いました。自宅に近いのは別の店舗ですが、南草津本店に来てよかったです！

40代女性です。 年々､代謝が悪くなり痩せにくくなっていたのは自覚はあったのですが、自宅でストレッチしても長続きしませんでした。 職場の健診で体重増加を目の当たりにして､さすがヤバい！とパーソナルジムの体験に申し込みました。 1ヶ月通い､トレーニングと食事指導を受けて徐々に体重が落ちてきました。気がつくと怠さにイライラすることもなくなりました。 運動習慣がなく､トレーニング前は出来るか不安がありますが、伊藤トレーナーに励まして頂いて続いています。 健康的に痩せた自分をみたいので、頑張ります。引き続きよろしくお願いします。

20代草津市在住の女性です。 体を引き締めたくてヨガスタジオやフィットネスジムに通ったりしていたのですが、人目を気にしてしまうのと強制力が無いので、自分には中々長続きせず、個室マンツーマンで教えていただけるパーソナルジムが自分に合っていると思い通い始めました。 伊藤トレーナーに食事のアドバイスや正しいフォーム、効かせ方など丁寧に教えていただけて、お尻や二の腕が引き締まったのを実感してます！ 筋トレ後はストレッチをやっていただけ、痛いですが、してもらった後スッキリと体が軽くなります。

通い始める前は、ダイエットをしても引き締まらず二の腕や腰回りが気になっていました。 パーソナルジムで山口トレーナーに教わりつつ、結婚式を目標に頑張ると決意。 姿勢が良くなり、気になる部分も引き締まりました。 今までは体重管理＝食べないようにしていたが、トレーニングを始めてから整った食事を気にかけるよう。 目標にしていた体型でドレスを着れた事が嬉しかったです。

出産をきっかけに二桁キロ太り、流石に不味いと思いパーソナルジムでダイエットしようと決意。小さい子供が居いるので子連れOKのジムを探してここに辿り着きました。トレーニングは全て山口トレーナーに担当してもらいました。しっかりトレーニングを見てもらいつつも、適度に自由にして下さったのでストレスなくダイエットを継続する事が出来ました。子供達にも良くして頂き感謝しています。お陰様で妊娠前の体重に戻る事ができて嬉しいです！値段も良心的なのでオススメのジムです！

まず、黒川先生ご自身の体が何よりの説得力です。でも、アスリート向けだけじゃなくて、体調や気持ちに合わせてメニューを考えてくださるのがありがたいです。 私のように自分だけではなかなかやる気を出せないタイプでも、定期的に筋トレをスケジューリングすることで、体調が安定して体が元気になりました😊 …

体験レッスンをしたのち、入会させて頂きました。 マシンを使ってのパーソナルトレーニングは初めてでしたが、親切なトレーナーさんで、姿勢や呼吸の仕方、どこの筋肉に効いているかなどを細かく教えて下さり、とても勉強になります。 また、トレーニング日の体調に合わせて即座に内容を調整して下さるので、無理なくレッスンを受けれて筋トレの効果を実感させて頂いてます。

こちらに週1で通い始めて約半年がたちました。いつも続かない事が多い私ですが、続いてる事に自分自信びっくりです。 豊富な知識とアドバイスでいつも楽しく通わせていただいております。 実際体も引き締まり、年齢的に足腰の衰えを感じていましたが、かなり動ける体に変わりました。 なにより黒川トレーナーの人柄がこちらのジムの魅力のひとつです。

パーソナルジムに敷居の高さを感じていましたが、通い始めて約半年（週2ペース）で体のラインが激変しました！ トレーナーの黒川さんは知識豊富で人柄も良く、毎回楽しく通えています。また、他のジムに比べて価格が通いやすく、豊富なマシンでオーダーメイドの指導を受けられるので、長く続けられると感じています。 これからも継続して通い続けたい、最高のパーソナルジムです！心からおすすめします。

ピラティスを受けました。 姿勢チェックからしていただき、見事に悪いところを見抜かれました。 メニューは、姿勢改善を目的としたメニューをしてくださいました。 ハードなメニューではないのですが、凄くキツかったです。 よっぽど自分の身体が衰えていると痛感しました！ マシンも綺麗で、とても清潔感のあるお店です。

体験レッスンで行きました。 ピラティスは少しだけ経験がありましたが、パーソナルは初めてで、動きのエラーをその都度指摘していただけるので、修正も早くできるので効果を早く実感できそうだと思いました。 姿勢改善が主な目的でしたが、今の姿勢の評価をしていただき、どこがどうなれば正しい姿勢になると解説いただいたあと、必要なトレーニングができたので、納得感や意識するところがわかりやすくよかったです。 お店もきれいで、今回は使いませんでしたがウェアなどのレンタルもあるので、仕事終わりなども通いやすいなと思いました。