【女性向け】四条烏丸のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!女性のリアルな口コミ・評判

四条烏丸の女性向けジムおすすめ特集のサムネイル画像

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今回は「四条烏丸」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

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数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

目次

1.UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 費用を抑えつつ中長期的に続けたい
  • 万が一の際の保証も欲しい

「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」は、四条駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!

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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

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また、コース終了後は「継続コース」も用意され、格安で継続できるのも人気の理由です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

トレーナーさんが明るく励ましてくれ楽しく続けられています!できたばかりで清潔感がありいつも綺麗で、立地も最高で通いやすい。今はまだ-4.8キロ!まだまだ頑張ります。いつもありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/efkZCyXULJtAufeF7

「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000

【人気】2ヶ月コース

料金215,600
内容・1回50分×16回
・糖質OFF宅配食20食
・シューズ保管
・トレーナーへの個別LINE相談

【安い】アフターコース

料金19,800(平日10時~17時)
27,720(店舗営業時間全て利用可)
内容・パーソナルトレーニング全4回
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アフターコースは、1回あたり4,950〜6,930円とかなり低価格で継続することができます。

「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」アクセス/店舗情報

アクセス四条駅 徒歩2分
烏丸駅 徒歩1分
MAP

2:BEYOND 京都四条店

ビヨンドジム京都四条店
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 京都四条店」は、烏丸駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「BEYOND 京都四条店」女性の効果&ビフォーアフターは?

BEYOND(ビヨンド)ビフォーアフター
BEYOND(ビヨンド)ビフォーアフター
BEYOND(ビヨンド)ビフォーアフター

「BEYOND 京都四条店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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「BEYOND 京都四条店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟は、集まり次第、掲載していきますね!

「BEYOND 京都四条店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 京都四条店」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩3分
烏丸駅 徒歩2分
営業時間10〜21時
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

3:RIZAP(ライザップ)京都四条店

RIZAP(ライザップ)京都四条店
RIZAP(ライザップ)京都四条店
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」は、烏丸駅から徒歩5分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

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「RIZAP(ライザップ)京都四条店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした!始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ! 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました!想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。

4名の新着口コミあり

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運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい! CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい!!

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
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ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」店舗情報

アクセス烏丸駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日なし

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

4:エニタイムフィットネス 四条烏丸店

エニタイムフィットネス 四条烏丸店
こんな女性におすすめ
  • 自主トレもしたい
  • 24時間利用したい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」は、四条駅から徒歩2分、烏丸駅から徒歩3分ほどにある24時間ジムです。

24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。

トレーニングマシンも豊富で、女性も使いやすい仕様になっているので安心です!

パーソナルトレーニングも行っているので、『トレーニング自体が初めて』『はじめはしっかり指導してほしい』という女性にもおすすめです。

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系列店も使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です

「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

エニタイムの中でも特に狭い部類に入ると思います。1階がコンビニなのでその点は便利。 使用後のシートがわかりにくく少し探しました。 また、会員のマナーはよくない部類の店舗です。使用後に拭かない、使った器具はそのまま…スタッフアワーでしたが特にスタッフから注意はなし。 利便性の良い場所なので、ある程度人が集まればマナーの悪い人も出てくるのもわかりますがそれに対しての対策は特に取られていません。(張り紙や声かけなど)

阪急烏丸駅から徒歩圏内にあるフィットネスクラブ。 烏丸通をやや奥に入った場所で、階段を登って2階にあります。 駅前にありますが、広さやマシンのラインアップは郊外の店舗と比べて引けをとるものではありません。 雰囲気は明るく店内の見通しもよく、安心してトレーニングに励むことができると思います。

引用元:「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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まずジム内が汚すぎる!スタッフが掃除している所は見たこともない。スタッフはまじめに仕事してほしい(事務所内で座ってるだけ) 次にジムが臭すぎる。湿度も高いし、清潔感なさすぎ しかも器具も大した数を置いてないし、もう二度と来ることはない

広すぎず必要なマシーンが揃っていて、利用しやすい空間でした。

京都の都心にありとても便利な場所にあります!
ジムエリアは広くて綺麗で明るいです!
スタッフは礼儀正しく好印象でした!✨

「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金5,500円(税込)
料金8,140円(税込)
パーソナル料金60分:6,600円〜

「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩2分
烏丸駅 徒歩3分
営業時間24時間
定休日なし

5:playground kyoto 四条烏丸

playground kyoto 四条烏丸
playground kyoto 四条烏丸
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • その都度払いで利用したい
  • 専属の栄養士に食事アドバイスをもらいたい

「playground kyoto 四条烏丸」は、四条駅・烏丸駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

白を基調とした清潔感溢れる広々としたジム内は、完全個室なので〝他人の目線〟を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます。

パーソナル業界では「2ヶ月コース」が主流ですが、playgroundkyoto四条烏丸では、1回ずつの「都度払い」も可能です!

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栄養士さんも在籍していて、食事管理も丁寧にサポートしてくれます。

「playground kyoto 四条烏丸」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「playground kyoto 四条烏丸」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。 清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい!と思ってから1年続いています。 運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪ 無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来ると思いました。またお願いします!

引用元:「playground kyoto 四条烏丸」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいです。

アクセスが良く、室内も綺麗。トレーナーさんが話しやすく、通いやすい。トレーニングメニューも色々考えて頂いていて、家でのトレーニングや食事などのアドバイスも頂けて助かっています。トレーニングの最後にストレッチをして貰えるのも嬉しいです。

何をしてもダメだったのに、 約半年通って、食事と筋トレ頑張って、 8キロ近く痩せれました! ありがとうございます!涙 アドバイスのおかげです! 健康的にキレイに痩せたい方にオススメなジム☆

トレーナーさんは皆さん、プロフェッショナルで知識豊富ですが、気さくに話してくださるので、気兼ねなく通い続けられます。 京都でパーソナルスタジオを探されている方、オススメです!

「playground kyoto 四条烏丸」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金1回:10,000円
5回:47,500円
10回:90,000円
内容希望者に食事指導あり

「playground kyoto 四条烏丸」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩5分
烏丸駅 徒歩5分
営業時間9:00~21:00
定休日不定休

6:【女性専用】CLOUD NINE(クラウド ナイン)

【女性専用】CLOUD NINE(クラウド ナイン)
【女性専用】CLOUD NINE(クラウド ナイン)
こんな女性におすすめ
  • 女性専用ジムが良い
  • 女性に特化したメニューが良い
  • 女性トレーナーがいると嬉しい

「CLOUD NINE(クラウド ナイン)」は、烏丸御池駅から徒歩6分ほどにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

〝女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすること〟に特化したプログラムが人気で口コミも評判。

女性トレーナーも在籍しているので、女性にしか分からない悩みなどもしやすいのが特徴的です。

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ジム内は女性の心地よさを重視して設計されているようです。

「CLOUD NINE(クラウド ナイン)」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「CLOUD NINE(クラウド ナイン)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

トレーニング開始前に体調など考慮してメニューを組んでもらうことができました。運動習慣のない初心者の私でも続けることができました。ベビーと一緒に通うことができたのもすごくよかったです。施設も綺麗! またトレーナーさんの絶妙な声で、諦めずに頑張ることができました。そのおかげでかなり体型も変わることができました。 転居のため退会することとなりましたが、とても楽しくトレーニングできました。大満足です。

引用元:「CLOUD NINE」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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スタッフの方は丁寧に指導していただけるので、初心者でも安心してトレーニングすることができます。 基本的に手ぶらで来たら大丈夫なので、予定の間にも気軽にトレーニング出来ます。頑張れば確実に結果が出るのですごくおすすめです‼︎

室内がとても綺麗で、シャワールームなどあり良かったです。きついトレーニングもありましたが、しっかり引き締まった身体になりました。トレーナーさんも優しく、色々と教えていただきました。

これまでトレーニングなど全く経験無く、体験から入りましたがいつも丁寧に指導していただきました。 お手本を見せてくださり、フォームの確認もしていただき安心して通えました。 1人では諦めてしまいそうなトレーニングも横で励ましながら指導していただき、大変お世話になりました。

毎回体調などに合わせて トレーニングを考えてくださって 普段運動を全くしない私でも しんどくなく続けられました。 とてもおすすめです!

「CLOUD NINE(クラウド ナイン)」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月集中コース

入会金30,000円
料金115,000円/月(税込)
内容週2回×16回

月額コース

入会金30,000円
料金月4回:39,600円
月6回:56,100円
月8回:70,400円

「CLOUD NINE(クラウド ナイン)」店舗情報

アクセス烏丸御池駅 徒歩6分
二条城前駅 徒歩8分
営業時間9〜22時
定休日不定休

7:STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店

STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店
こんな女性におすすめ
  • 美容鍼灸も受けたい
  • 自主トレもしたい
  • 脱毛やフォトフェイシャルも気になる

「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」は、四条大宮駅から徒歩5分ほどにあるのパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングだけでなく、美容鍼灸院やフィットネスジムとしての面もあり、総合的に〝美〟を追求できると口コミも評判。

他にも脱毛やフォトフェイシャルなどフィットネス以外のサービスも揃っています。

「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

パーソナル、美容鍼、小顔矯正、脱毛でお世話になっています。スタッフの方々はとても気さくで、店内は綺麗で清潔感があり気持ちよく通えています☺️プロのトレーナーさんなので説明も分かりやすく、自分専用のトレーニングを組んで貰えて効率よく鍛えられてます❤️‍🔥我流でしてた筋トレと効果が雲泥の差でした。😂身体、食事面のアドバイスも助かります😌 結婚式に向けて、整体の院長に小顔矯正と美容鍼もお願いしています。 鍼は初めてで緊張しましたが、丁寧な説明と施術で安心してお任せできました。 気持ちよくていつも爆睡しています。。 京都大宮店の方は24Hジム利用ができ、最新設備との事でまた伺いたいです🤩

引用元:「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」Googleマップ

3名の新着口コミあり

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内装も良くて居心地の良い空間でした🙆‍♀️ カウンセリングも丁寧でわかりやすく トレーナーさんの対応も凄く良かったです♪ トレーニングでも分かりやすい説明で しっかり補助もしてもらえるので 自分で追い込めないところも しっかり追い込んでくれました🥺💕 トレーナーさんの声かけが ほんとに苦しくても頑張ろって 思わせてくれるような言葉を 言ってくれるので ここのジムに通いたいと思いました!! 体験もあるので 是非1度行ってみてほしい!! 行けば何が良いか絶対分かります!!!

結婚式に向けたダイエットの為にこちらのジムに通い始めました。継続が苦手な私ですが、トレーナーさんのご指導のおかげで楽しく週2ペースで通っています。トレーニングだけでなく食事に関するアドバイスもして頂けるので、通い始めて1ヶ月ですが確実に効果を実感しています。整体の施術も素晴らしくトレーニング後の癒しとなっています。駅近でアクセスも良いため、ダイエットを検討している方には是非おすすめしたいです😊

メリハリのある美しいボディメイクをしたくて入会しました。 ひとつひとつポジションを丁寧に確認しながら教えてくださり、的確に筋肉に効かせられるのはさすがです。そして限界のその先までしっかり追い込まれます!笑。…がトレーナーさんがきちんと様子を見ながらサポートしてくれるので安心してお任せできます。最後の方はいつも自分との戦いですが、沢山褒めて声かけして下さるので最後まで頑張れます♪パーソナルで習ったことを同じマシンで自主トレで復習できるのも筋トレ初心者にはいいですね!

「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金7,678円〜
パーソナルトレーニング1回9,350円〜

「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩14分
四条大宮駅 徒歩5分
営業時間24時間
定休日不定休

8:Chan up 四条烏丸

Chanup四条烏丸
おすすめポイント
  • 仕事で遅くなりやすい
  • 生活習慣の改善もしたい
  • 国家資格保有者に担当して欲しい

「Chan up 四条烏丸」は、四条駅から徒歩6分、烏丸駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

四条駅・烏丸駅からもそれなりに近く、営業時間が9〜24時までのロング営業なので、

「仕事後に行きたい」
「夜間に利用したい」

という女性でも通いやすいのが魅力です。

専用の管理システムを使って、日々の食事だけでなく、生活習慣改善も徹底サポートしてくれるので

『自分1人ではダイエットができない…』

という女性にもおすすめ。

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医療系の国家資格保有者も在籍しており、身体のコンディショニングができるのも特徴的です。

「Chan up 四条烏丸」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「Chan up 四条烏丸」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

何か運動したいな、 女性らしい身体になりたいな、と思っていた時、友人に紹介していただき通い始めました。 トレーナーさんに、自分の目指す理想の身体を伝えると、毎回それにむけて的確なトレーニングメニューを作っていただけて、回を重ねるごとに身体のラインの変化を実感できます。 身体の悩みやクセもどんどんと改善していき、身体も心もスッキリ! 自分の身体と向き合う大切な時間となっています。 これからも目標をもって、トレーニング頑張りたいです

引用元:「Chan up 四条烏丸」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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知人の紹介で思いきって始めてみた、初パーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの親切で的確な指導のもと、しっかり結果が出ています! 生活スタイルに合わせてアドバイスして下さるので、ストレスなく続けられています。 ダイエットだけでなく、自分の健康のためにも長く通い続けたいと思います。 ありがとうございます。

遅い時間からでも対応して下さるので通い続けられてます。複数で行ってもそれぞれにあったレベルでして下さるのでいつも楽しんでトレーニングできています。イケメンで優しいトレーナーなので女性の方もおすすめです!

ペアトレーニングで通ってます! トレーナーさんも一人ひとりに寄り添ったトレーニングをして下さるのでとても満足です!楽しく通えるのでこれからも継続して頑張りたいと思います😌

知人の紹介で入会し、半年以上継続しています。トレーナーさんの説明が明瞭でスタッフさんの対応も良いです。またサポートが非常に手厚く、価格帯もリーズナブルなので通いやすいです。ニーズに合わせてトレーニングメニューや食事のことも考えてくださるので自分に合ったトレーニングができます。コロナ対策も徹底されており安心して通えます。

「Chan up 四条烏丸」女性におすすめ・安い料金プラン

パーソナルトレーニングコース

入会金22,000円
料金月4回:44,000円〜
月6回:59,400円〜
月8回:70,400円〜
内容・パーソナルトレーニング(60分)
・レンタルフルセット付
・食事、健康管理サポート

セミパーソナルコース

入会金22,000円
料金42,900円/月
内容・セミパーソナルトレーニング(60分)×月6回
・デバイスでの食事、健康管理

「Chan up 四条烏丸」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩6分
烏丸駅 徒歩8分
営業時間9〜24時
定休日なし

9:パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮

パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • トレーニングが初めて
  • なるべく安いジムが良い

「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」は、四条大宮駅から徒歩5分ほどにあります。

運動初心者向けのパーソナルジムで、トレーニングが初めてな女性でも丁寧に指導してくれるので安心。

ジム内は完全個室なので、

『人にトレーニング姿を見られたくない』

という女性にもおすすめです。

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料金もリーズナブルなので、はじめやすく続けやすいのも魅力ですね。

「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

友人の勧めで、運動不足解消&ダイエットを目標に入会。 はじめてのジム通いで少々不安でしたが、正しい筋肉の使い方を1対1のパーソナルトレーニングで丁寧に教えてもらえました。とくに、筋トレ初心者専用のメニューを作ってもらえたのが有難かったです! またこちらは個室ジムなので、人目を気にせず集中して筋トレに打ち込めます。 京都最安級のパーソナルジムですが、メールでの食事指導も付いており、かなりお得に通えました! 体も軽くなったので、自分のペースで今後もトレーニングを続けていきたいです(^^)

引用元:「AWAKE(アウェイク)四条大宮」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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筋トレ初心者向けに優しく丁寧に教えてもらえるので、ストイックになり過ぎず運動を続けられました。 パーソナルトレーニングはもちろん、食事指導を毎日メールで受けられる点もよかったです! 教わった知識で今後もダイエットを続けていきたいと思います。 他店と比べてお値段も安く、京都でおすすめのパーソナルジムです!

コロナ太りで手持ちの服がきつくなり、ダイエットのため入会しました! コロナ禍で大型ジムに行くのは気が引けていましが、ここでは完全個室のマンツーマン環境でトレーニングできます⭕ 専属トレーナーからチャットアプリを使用した丁寧な食事指導を無料で受けることができ、筋トレ初心者でもわかりやすいよう指導してくれます! 体重も少しずつ落ち、成果が見えているのでこれからも通い続けたいと思います♪

料金と場所が良かったので、体験を経て通うことを決めました。毎回私のくだらない話をニコニコして聞いてくれる優しいトレーナーさんです。笑 ゆる〜い糖質制限と筋トレで、1ヶ月半くらいで体重は1キロくらいしか変わっていませんが(152センチ50キロ→49キロ)、筋肉がついてかなり引き締まったように感じます。何より体力が前よりついたので、疲れにくくなりました!弱音を吐いてしまったりモチベーションが下がっても、的確なアドバイスで励ましてくれて、毎回感謝しています。なりたい体型に合わせたトレーニングを提案して指導して下さるので、変化が楽しみです!

これまでトレーニングやジム通いの経験がなく不安だったので、1日体験からはじめました。 とあるイベントに向けてダイエット指導をお願いしたのですが、しっかりと間に合わせることができ感謝です!パーソナルトレーニングでなければ、こんなに短期間で痩せられなかったと思います。 セッションではトレーナーさんが毎回優しく教えてくれるので、初心者の私でもストレスなく運動を続けれました。シューズが無料レンタルでき、手ぶらで通えるのもありがたかったです。 京都市内にある他のパーソナルジムよりも安く通えて、お財布にも優しいジムでした!

「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」女性におすすめ・安い料金プラン

回数券

入会金19,800円(税込)
料金5回券:44,000円
10回券:78,000円
内容1回60分

短期集中コース(2ヶ月)

入会金19,800円(税込)
料金107,800円
内容1回60分

「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩5分
四条大宮駅 徒歩4分
四条駅 徒歩13分
営業時間11〜23時
定休日なし

10:【女性専用】ホットヨガロイブ京都店(京都四条)

【女性専用】ホットヨガロイブ京都店(京都四条
おすすめポイント
  • 運動が苦手
  • ホットヨガに興味がある
  • 発汗してデトックスしたい
  • 普通のジムでは続かなかった

「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」は、烏丸駅から徒歩4分、京都河原町駅から徒歩1分ほどにある女性専用のホットヨガスタジオです。

パーソナルジムではないですが、

『運動を始めたいけど、トレーニングが苦手…』
『汗を流したいけど、体力が心配』

という女性でも楽しみながら汗を流せる多彩なプログラムが用意されているのがホットヨガの魅力です。

スタンダードなヨガだけでなく

「健康・美容系」
「ダイエット・エクササイズ系」
「上級者向けヨガ」

などレッスンプログラムも多彩なので、あなたの目的に合わせて通えます。

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シャワー&パウダールームも完備されているので、レッスンの前後に利用しやすいのも嬉しいポイントです。

「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

ヨガ初心者で体験を受け、スタッフさん達の対応、清潔な店内、感染対策もしっかりされていて即日入会を決めました。決め手は滝汗をかける事。そしてレッスンの種類の多さです! 体験もダイエットメニューで申し込んだのですが「スタンダードなヨガとは少しかけ離れてるかもしれませんが大丈夫ですか?」と丁寧に確認もしてくださいました。 産後の怠けで増えた体重を自己流で落とし、パーソナルピラティスで目標体重近くまで落としたけれどインストラクターさんと合わずやめ、ロイブさんのダイエットメニューに惹かれてヨガを始めてみる事にしました。 インストラクターの皆さん本当にスタイルがいいんです!引き締まったウエスト、綺麗な背中、そしてみんな素敵な笑顔の美人さんばかりです。あんな風になりたい、と頑張って通っています。 3ヶ月目に入り、痩せても今まで落ちなかった腰回りがスッキリしてきました! もう少ーし引き締めて。維持する為と無心で自分に向き合える気持ちのよいヨガに目覚めさせてくれたロイブさんに通い続けたいと思っています(^^)

引用元:「ホットヨガロイブ京都店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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いつも楽しく通わせていただいてます。 ヨガをはじめてから生活習慣が整いました! 汗をかいたら気持ちが良くて気分もいいです♪インストラクターさんも みなさんとっても素敵です!

スタッフの方達の笑顔に安心感がありました。スタジオ全体に清潔感がありパウダールームはお化粧落しも設置されていました。間隔を開けレッスン中全員がマスクを使用されコロナ対策もバッチリ。久々に汗びっしょりかきました。

別のヨガから来ましたが、とても優しく丁寧で、何よりスタッフの方々がいつも明るく気持ちの良い雰囲気です。コロナ対策もしっかりしてらっしゃいます。周りと比べず安心してヨガを楽しむことができます(^^)しばらくお休みしてましたがまた続けて来られるようにがんばります!

毎回楽しく通っています。たくさんのプログラムがあり、インストラクターさんたちも素敵で優しい方ばかりです!!たくさん汗をかいて、夜は良く眠れるようになりました。まだまだ始めたばかりで体験できていないレッスンもあるので、これからも楽しみです。

「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金1,000円
料金フルタイム:13,420円/月
デイタイム:11,440円/月
内容全レッスン通い放題
(デイタイム会員は15時まで利用可)

「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」店舗情報

アクセス烏丸駅 徒歩4分
河原町駅 徒歩1分
営業時間火曜日 10時00分~21時50分
水曜日 10時00分~21時50分
木曜日 17時30分~21時50分
金曜日 10時00分~21時50分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~17時15分
定休日月曜

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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