【女性向け】四条烏丸のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!女性のリアルな口コミ・評判

四条烏丸の女性向けジムおすすめ特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「四条烏丸」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1.UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODY 芦屋
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 費用を抑えつつ中長期的に続けたい
  • 万が一の際の保証も欲しい

「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」は、四条駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので

『食事管理が苦手でダイエットが続かない』
『つい油断して食べてしまう…』

という女性にも選ばれています。

SHIORI

追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

SHIORI

また、コース終了後は「継続コース」も用意され、かなり格安で継続できるのも人気の理由です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

3ヶ月集中トレーニングで通っています。久しぶりに親戚に会った時も肩周り痩せたねと言われてトレーニング効果も実感してます。スタッフの方もとてもわかりやすくトレーニング方法教えて頂いて動画を見て筋トレしていた時期と全然違います!
1人で筋トレ続かない人にはすごいおすすめです😌

1人ではダイエットを継続できなかったので通うことにしました!毎回励ましてもらいながら、1人では絶対挫けるトレーニングができて効果を実感しています!体脂肪率も下がってきて楽しく通ってます^^これからも継続していくつもりですー!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/efkZCyXULJtAufeF7

8名の新着口コミあり

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トレーナーさんが明るく励ましてくれ楽しく続けられています!できたばかりで清潔感がありいつも綺麗で、立地も最高で通いやすい。今はまだ-4.8キロ!まだまだ頑張ります。いつもありがとうございます!

3-4ヶ月で5.7kg落としました!おかげさまで、最高な結婚式でした!
外国人にはとても優しいです❤️
オススメします!

6月から通って初期に立てた目標を無事達成。
途中、食事や体調などの様々な些細な事でも親身になって相談にのって下さり感謝してます!!トレーナーの方も皆さん優しくフレンドリーな方ばかりで楽しくトレーニング続けさせてもらってます!!
これからもお世話になりたいと思ってます!

5月から通わせて頂いてます😌
今までYouTubeを観ながら家で1人やっても効果が実感できるほど頑張れなくて、遂にパーソナルに挑戦しました!
普通のジムに行くのも色々分からないし怖くて行けず…笑
UNDEUXさんにお世話になり出して3ヶ月経つまでは分からなかったですが、結果体脂肪率も10%近く落ちて、まだまだですがちょっと腹筋ができてきました✨
周りにも痩せたってかなり言われます😳
今はアフターコースで頑張って継続してます💪
トレーナーの皆さんも色んな方が居てトレーニングも様々挑戦できます!
実は人見知りですが明るくて皆さん話し易いので、楽しいです☺️
ジム内も綺麗なので潔癖な私も使いやすいです!
パーソナルなので決してお安くはないし食事制限など自分の努力も必要ですが私はUNDEUXを選んで良かったです♪
金銭的に継続が難しくてもパーソナルに行って基礎ができたら普通のジムに行くのも良いと思うので、迷ってる方にはお勧めします😆✨
唯一希望言うならWi-Fi があれば嬉しいです!地下で電波がなくて…笑

8月からお世話になっています。
おかげさまで体脂肪率が下がり見た目も引き締まりました。

専用のソイプロテインがとても効きます。

8月から始めました。全く運動していないところからのスタートです。トレーニングに必要なグッズ(ウェア、靴、タオル)はお借りできるし、シャワールームや基礎化粧品も置いてあるので手ぶらで行けるところが魅力的です(水筒はいるけど水はもらえる)。仕事帰りや土日に隙間時間で気軽に通えています。トレーナーさんも丁寧に教えてくれるし、結果も出ていて、自分にはかなりあっている感覚です。高いけど、値段相応の内容です。

運動を全くしたことない私がとても楽しんで通っています!だんだん効果もでてきたので嬉しいです。設備も綺麗でエアロバイクやシャワーも利用させてもらっています。引き続きよろしくお願いします☺️

トレーナーさんと楽しく話しながらトレーニングできるので飽きずに続けられています!効果も出ているので通って良かったです!
これからもよろしくお願いします!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/efkZCyXULJtAufeF7

「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000

【人気】2ヶ月コース

料金215,600
内容・1回50分×16回
・糖質OFF宅配食20食
・シューズ保管
・トレーナーへの個別LINE相談

【安い】アフターコース

料金19,800(平日10時~17時)
27,720(店舗営業時間全て利用可)
内容・パーソナルトレーニング全4回
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アフターコースは、1回あたり4,950〜6,930円とかなり低価格で継続することができます。

「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」アクセス/店舗情報

アクセス四条駅 徒歩2分
烏丸駅 徒歩1分
MAP

2:BEYOND 京都四条店

スクロールできます
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 京都四条店」は、烏丸駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「BEYOND 京都四条店」女性の効果&ビフォーアフターは?

BEYOND(ビヨンド)ビフォーアフター
BEYOND(ビヨンド)ビフォーアフター
BEYOND(ビヨンド)ビフォーアフター

「BEYOND 京都四条店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

「BEYOND 京都四条店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきますね!

女性らしい身体になって自分を変えたくて入会しました‼️
岩﨑トレーナーに担当していただいています☺️

トレーニングでは、運動が苦手な私に対してとても優しくわかりやすく教えてくれます😌
だんだんと身体が変わってきている実感があり、周りからも痩せたね!と言われることが多くなりました‼️

食事もLINEを通じて指導していただいおり、
BEYOND京都四条店さんの良さは、これを食べろという指導や、糖質制限がないところです。好きに食べる日も作れるように管理していただいています🙆‍♀️❣️

店内は清潔感があり綺麗で、オシャレなので女性におすすめのパーソナルジムです
烏丸でパーソナルジムを探されている方は、BEYOND京都四条店さん、岩﨑トレーナーをおすすめします💪

13名の新着口コミあり

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個性だらけの皆さんで
いつも行くだけで元気もらってます🏋️
これからも通うのが楽しみです!

キレイなカラダに憧れてBEYOND京都四条店にお世話になってます
スポーツの経験もなく入会時はドキドキしましたが、トレーナーさんは皆さん明るく気さくでアットホームなお店です
まだ始めたばかりですがカラダもかわってきています。
もっと早く始めたらよかったな~と感じてます
おすすめのパーソナルジムです!!

明るい雰囲気のジムで、通うのがすごく楽しいです。
分からないことがあれば質問しやすい雰囲気でもあるので、置いてけぼりになることなく、筋トレのことについて詳しく教えていただける環境です。

自分に甘くて今までどのトレーニングも続けられませんでしたが、こちらに通い始めて頑張ろうと思えて続けることができているので本当に励みになっています。スタッフの皆さんも優しくて行くのがとても楽しいです、これからもよろしくお願いします!🙇‍♀️

BEYONDで体脂肪減らせて理想の体型になりつつあります!健康的に美しい身体を作るならBEYONDで👍
大会目指して親身に支えて下さるトレーナーさんに感謝です🙏
ジム内も清潔でトレーニングしやすい環境になってます!

トレーニングの仕方がわからないので、パーソナルジムを探していた時に見つけました🏋️✨
カウンセリングから最後まで、トレーナーさんの雰囲気が良く、また私の様子を見ながら優しく指導してくださるので、入会を決めました❕
トレーニングのところも綺麗ですし、更衣室にも沢山のアニメティーがあり、シャワー室まで完備されているのでジムの後にも予定を入れることが出来るので、好きな時間に行けるところも魅力でした♡

今の時代色々なジムが出来ていますが、本当に美ボディを目指すならBEYOND京都四条店をお勧めします

パーソナルトレーニングジムのBEYOND 京都四条店にお邪魔しました!
トレーナーさんが気さくで楽しく話しながら、私に合わせたトレーニング内容を考えてくださり、無理なく鍛えることが出来ました!
話しているうちに、トレーニングが終わりあっという間でした!辛くない!
1日後に下半身はしっかり筋肉痛になりました😂これからも自分の身体に自信が持てるように鍛えていきたいです。

パーソナルジムを探していて、トレーナーさんの雰囲気が凄く良く、魅力を感じた為入会を決めました✨
トレーナーみなさんが凄く活気と元気に溢れており、行く度にモチベーションが凄く高まります💪🔥

スタジオはとても清潔で、またシャワールームには沢山のアニメティーがあるのでシャワーしても手ぶらで通えるから凄くありがたいです😆💕

ダイエット目的で初めは通っていましたが、BEYOND 京都四条店さんには理学療法士のトレーナーさんや、整体事業と連携されているので、体脂肪が落ちたのはもちろんですが今は姿勢も改善し自分に自信がつくようになりました。
今は綺麗な筋肉美を目指してトレーナーさんにサポートしてもらってます!

沢山パーソナルジムがありますが、BEYOND京都四条店は本当にお勧めです✨

トレーナーさんと楽しくお話しながら、体の動かし方、姿勢の直し方を詳しく教えて頂きました!
筋トレ初心者でもとても楽しめました💪

人生初パーソナルジムに体験に行ってきました!
駅近でわかりやすかったです⭕️

姿勢が悪いのが悩みだったんですけど、どこを鍛えたらいいのかを丁寧に教えていただきました。家でできるトレーニングも教えていただいてとても有難かったです!

筋肉付けたくて、ジム通始めました!
家の近くにちょうどbeyondさんがありまして、通いやすいと思って早速体験予約して見ました。
体験当日みんなの元気な笑顔に囲まれて、私も楽しくトレーニングできました。
20回コースと1ヶ月食事指導を契約して、1ヶ月ぐらい週2回ペースで通ってます。
とにかく楽しいし、仕事のストレス発散にもなりますし、体もだんだん軽くなりました!
今後も続けたいです^_^
陸さん!松田さん!岩﨑さん!山村さん!田中さん!
ありがとうございます。
引き続き宜しくお願いします🤓🤓

四条大宮駅近くでパーソナルトレーニングジムを探していて、口コミの評価が良かったのと設備が綺麗そうだったので入会しました!!

ボディーメイク目的で入会したのですが、かなり身体が変わってきているので本当に通って良かったと思っています!!

スタッフさんも明るくて、いつも元気になれます!!

めちゃくちゃおすすめのジムです!
皆様是非!!

韓国アイドルのようなスタイルとくびれを作りたくて入会しました。パーソナルジムを他にも比較しておりましたが、BEYOND のトレーナーさんはボディメイクのコンテストに入賞経験がある方で構成されているみたいで、信頼できると思いBEYONDさんに決めました!

岩﨑トレーナーに担当していただいておりますが、自分悩みに向き合ってメニューを組んでいただき、ただがむしゃらにトレーニングするだけでなく、やり方をしっかり教えてくれるので、今は1人で24時間ジムに通えるようになりました!

食事に関しては、食べる量を減らすことがダイエットと思っていましたが、食べる量を減らすとホルモンバランスが崩れることを教えていただき、食べながら痩せる方法を今は実践できています!

ボディメイクを習慣化したい方は、BEYOND 京都四条店さんがおすすめです!

身体のケアもできるパーソナルジムです。
身体に関しての知識量が豊富で、理学療法士の方も在籍されているので、身体の不調に対してもアプローチしてくれます。

店内はオシャレな空間で、スタッフさんも愉快で明るい方ばかりなので、楽しくトレーニングができます!

四条駅・烏丸駅から徒歩3分なので、ダイエットを頑張りたい方はBEYONDさんがおすすめです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/KZ6cQew3pno5ngtR6

「BEYOND 京都四条店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 京都四条店」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩3分
烏丸駅 徒歩2分
営業時間10〜21時
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

3:RIZAP(ライザップ)京都四条店

RIZAP(ライザップ)京都四条店
RIZAP(ライザップ)京都四条店
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」は、烏丸駅から徒歩5分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした!始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ! 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました!想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。

4名の新着口コミあり

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運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい! CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい!!

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「RIZAP(ライザップ)京都四条店」店舗情報

アクセス烏丸駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日なし

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

4:エニタイムフィットネス 四条烏丸店

エニタイムフィットネス 四条烏丸店
こんな女性におすすめ
  • 自主トレもしたい
  • 24時間利用したい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」は、四条駅から徒歩2分、烏丸駅から徒歩3分ほどにある24時間ジムです。

24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。

トレーニングマシンも豊富で、女性も使いやすい仕様になっているので安心です!

パーソナルトレーニングも行っているので、『トレーニング自体が初めて』『はじめはしっかり指導してほしい』という女性にもおすすめです。

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系列店も使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です

「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

エニタイムの中でも特に狭い部類に入ると思います。1階がコンビニなのでその点は便利。 使用後のシートがわかりにくく少し探しました。 また、会員のマナーはよくない部類の店舗です。使用後に拭かない、使った器具はそのまま…スタッフアワーでしたが特にスタッフから注意はなし。 利便性の良い場所なので、ある程度人が集まればマナーの悪い人も出てくるのもわかりますがそれに対しての対策は特に取られていません。(張り紙や声かけなど)

阪急烏丸駅から徒歩圏内にあるフィットネスクラブ。 烏丸通をやや奥に入った場所で、階段を登って2階にあります。 駅前にありますが、広さやマシンのラインアップは郊外の店舗と比べて引けをとるものではありません。 雰囲気は明るく店内の見通しもよく、安心してトレーニングに励むことができると思います。

引用元:「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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まずジム内が汚すぎる!スタッフが掃除している所は見たこともない。スタッフはまじめに仕事してほしい(事務所内で座ってるだけ) 次にジムが臭すぎる。湿度も高いし、清潔感なさすぎ しかも器具も大した数を置いてないし、もう二度と来ることはない

広すぎず必要なマシーンが揃っていて、利用しやすい空間でした。

京都の都心にありとても便利な場所にあります!
ジムエリアは広くて綺麗で明るいです!
スタッフは礼儀正しく好印象でした!✨

「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金5,500円(税込)
料金8,140円(税込)
パーソナル料金60分:6,600円〜

「エニタイムフィットネス 四条烏丸店」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩2分
烏丸駅 徒歩3分
営業時間24時間
定休日なし

5:playground kyoto 四条烏丸

playground kyoto 四条烏丸
playground kyoto 四条烏丸
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • その都度払いで利用したい
  • 専属の栄養士に食事アドバイスをもらいたい

「playground kyoto 四条烏丸」は、四条駅・烏丸駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

白を基調とした清潔感溢れる広々としたジム内は、完全個室なので〝他人の目線〟を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます。

パーソナル業界では「2ヶ月コース」が主流ですが、playgroundkyoto四条烏丸では、1回ずつの「都度払い」も可能です!

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栄養士さんも在籍していて、食事管理も丁寧にサポートしてくれます。

「playground kyoto 四条烏丸」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「playground kyoto 四条烏丸」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

京都市にあるパーソナルトレーニングジムは何個か行きましたが、その中でもここは超おすすめ!

烏丸から徒歩5分という立地も最高なのですが、なによりトレーナーが本当に良い!

他のパーソナルトレーニングジムに通っていたときにはダイエットをしたかったら食事を制限してくださいとのみしか言われなかったのですが、こちらのトレーナーさんはかなり具体的にお話いただきました!

体重や見た目はもちろんなんですが、通いだしてたった3回で体年齢も―3歳!

お友達には「痩せた?顔がシャープになってる気がする」という一言を言われ嬉しい限りです。

開放的で、掃除も行き届いている綺麗な空間なので、はじめての女性の方も安心して通われるかと思います^ ^

引用元:「playground kyoto 四条烏丸」Googleマップ

6名の新着口コミあり

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体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。
清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい!と思ってから1年続いています。
運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪
無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来ると思いました。またお願いします!

あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいです。

清潔感があり、楽しく運動ができます。

予定に合わせてマイペースに通うことができます。
理想の体型に向けて!はもちろんのこと、持病やその日の体調にも合わせて
メニューを考えてくださっているように感じます。トレーニングもトレーナーさんも楽しいです!

何をしてもダメだったのに、
約半年通って、食事と筋トレ頑張って、
8キロ近く痩せれました!
ありがとうございます!涙
アドバイスのおかげです!
健康的にキレイに痩せたい方にオススメなジム☆

素敵な空間で、目的に合ったトレーニングをしていただけます🎵

「playground kyoto 四条烏丸」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金1回:10,000円
5回:47,500円
10回:90,000円
内容希望者に食事指導あり

「playground kyoto 四条烏丸」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩5分
烏丸駅 徒歩5分
営業時間9:00~21:00
定休日不定休

6:【女性専用】CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸

【女性専用】CLOUD NINE(クラウド ナイン)
【女性専用】CLOUD NINE(クラウド ナイン)
こんな女性におすすめ
  • 女性専用ジムが良い
  • 女性に特化したメニューが良い
  • 女性トレーナーがいると嬉しい

「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」は、烏丸御池駅から徒歩6分ほどにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

〝女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすること〟に特化したプログラムが人気で口コミも評判。

女性トレーナーも在籍しているので、女性にしか分からない悩みなどもしやすいのが特徴的です。

SHIORI

ジム内は女性の心地よさを重視して設計されているようです。

「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

通い始めて半年経ちます。
悩みや体調を考慮してメニューを組んでくれたり、丁寧に教えていただけるので、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
女性専用なことと、着替えがすべて用意されているので手ぶらで通えることも大きな魅力です。
引き続きよろしくお願い致します。

引用元:「CLOUD NINE」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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運動不足の解消と体型を引き締めたく通い始めました。初めてのパーソナルでしたが、トレーナーさんは皆さん優しいし、毎回色んなトレーニングを入れてくれるので飽きずに続けられています。体型の変化も感じられ、まだまだ続けて通いたいと思います。女性専用という所も通いやすいポイントです。

通い始めてから、気になっていた姿勢や体型も良くなってきています。ウエアも全てレンタルできるところも魅力です!

ダイエットと運動不足解消のために通いました。とても綺麗で過ごしやすいジムです。
トレーナーの皆さんも優しくて、体力がつきました。

たくさん褒めてもらえながらトレーニング出来て楽しいです!
トレーニングのコツを詳しく教えてくれるので家でも実践しやすく助かっています。

ダイエットのために利用しました。
今までずっと自分の体型に悩んでいたのですが、トレーニングと食事制限で2ヶ月で体重が8kg落ちて、自分の人生が変わったので感謝しかないです。
その後もしばらくトレーニングは続けていましたが、キツいけど私が嫌にならない絶妙な加減でメニューを組んでくださったので、運動不足で面倒臭がりの私でもリバウンドせずに続けることが出来ました。
本当にありがとうございました!

皆さんとても良い方でしんどいトレーニングも楽しくできました!
フォームなどの知識もたくさん得られたので良かったです。

最初はダイエット目的で通い始めましたが、自分のスピードに合わせて丁寧に教えていただいたことで、最初はきつかったトレーニングも面白く感じるようになりました。
通い始めて一年ほど経ちますが、今は体重などの数字に捉われることもなくなり、体を動かすことが習慣化され、楽しく通うことができています!

しっかりと様子を見ながら内容を組んでもらえるので安心して通うことができました!
ジムもとても綺麗で気持ちよく利用できました。

ありがとうございました!

「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月集中コース

入会金30,000円
料金115,000円/月(税込)
内容週2回×16回

月額コース

入会金30,000円
料金月4回:39,600円
月6回:56,100円
月8回:70,400円

「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」店舗情報

アクセス烏丸御池駅 徒歩6分
二条城前駅 徒歩8分
営業時間9〜22時
定休日不定休

7:STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店

STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店
こんな女性におすすめ
  • 美容鍼灸も受けたい
  • 自主トレもしたい
  • 脱毛やフォトフェイシャルも気になる

「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」は、四条大宮駅から徒歩5分ほどにあるのパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングだけでなく、美容鍼灸院やフィットネスジムとしての面もあり、総合的に〝美〟を追求できると口コミも評判。

他にも脱毛やフォトフェイシャルなどフィットネス以外のサービスも揃っています。

「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

パーソナル、美容鍼、小顔矯正、脱毛でお世話になっています。スタッフの方々はとても気さくで、店内は綺麗で清潔感があり気持ちよく通えています☺️プロのトレーナーさんなので説明も分かりやすく、自分専用のトレーニングを組んで貰えて効率よく鍛えられてます❤️‍🔥我流でしてた筋トレと効果が雲泥の差でした。😂身体、食事面のアドバイスも助かります😌 結婚式に向けて、整体の院長に小顔矯正と美容鍼もお願いしています。 鍼は初めてで緊張しましたが、丁寧な説明と施術で安心してお任せできました。 気持ちよくていつも爆睡しています。。 京都大宮店の方は24Hジム利用ができ、最新設備との事でまた伺いたいです🤩

引用元:「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」Googleマップ

3名の新着口コミあり

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内装も良くて居心地の良い空間でした🙆‍♀️ カウンセリングも丁寧でわかりやすく トレーナーさんの対応も凄く良かったです♪ トレーニングでも分かりやすい説明で しっかり補助もしてもらえるので 自分で追い込めないところも しっかり追い込んでくれました🥺💕 トレーナーさんの声かけが ほんとに苦しくても頑張ろって 思わせてくれるような言葉を 言ってくれるので ここのジムに通いたいと思いました!! 体験もあるので 是非1度行ってみてほしい!! 行けば何が良いか絶対分かります!!!

結婚式に向けたダイエットの為にこちらのジムに通い始めました。継続が苦手な私ですが、トレーナーさんのご指導のおかげで楽しく週2ペースで通っています。トレーニングだけでなく食事に関するアドバイスもして頂けるので、通い始めて1ヶ月ですが確実に効果を実感しています。整体の施術も素晴らしくトレーニング後の癒しとなっています。駅近でアクセスも良いため、ダイエットを検討している方には是非おすすめしたいです😊

メリハリのある美しいボディメイクをしたくて入会しました。 ひとつひとつポジションを丁寧に確認しながら教えてくださり、的確に筋肉に効かせられるのはさすがです。そして限界のその先までしっかり追い込まれます!笑。…がトレーナーさんがきちんと様子を見ながらサポートしてくれるので安心してお任せできます。最後の方はいつも自分との戦いですが、沢山褒めて声かけして下さるので最後まで頑張れます♪パーソナルで習ったことを同じマシンで自主トレで復習できるのも筋トレ初心者にはいいですね!

「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金7,678円〜
パーソナルトレーニング1回9,350円〜

「STANCE FITNESS 2ND 四条大宮店」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩14分
四条大宮駅 徒歩5分
営業時間24時間
定休日不定休

8:Chan up 四条烏丸

Chanup四条烏丸
おすすめポイント
  • 仕事で遅くなりやすい
  • 生活習慣の改善もしたい
  • 国家資格保有者に担当して欲しい

「Chan up 四条烏丸」は、四条駅から徒歩6分、烏丸駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

四条駅・烏丸駅からもそれなりに近く、営業時間が9〜24時までのロング営業なので、

「仕事後に行きたい」
「夜間に利用したい」

という女性でも通いやすいのが魅力です。

専用の管理システムを使って、日々の食事だけでなく、生活習慣改善も徹底サポートしてくれるので

『自分1人ではダイエットができない…』

という女性にもおすすめ。

SHIORI

医療系の国家資格保有者も在籍しており、身体のコンディショニングができるのも特徴的です。

「Chan up 四条烏丸」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「Chan up 四条烏丸」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

ここ、めっちゃ良いよ!!
と、上司の紹介で伺いました。
出産後のボディラインの変化に悩んでいました。
昔は食事制限をするとすぐに元に戻っていましたが、40歳を超えると中々難しく、他に骨盤矯正やピラティスなども通っていましたが、思うような結果は得られませんでした。
諦め半分で、こちらでトレーニングをお願いした所、1回やっただけで骨盤矯正を受けた後のようなスッキリ感と尿もれも無くなり、更に、肋骨は引き締まり久しぶりにくびれが出来ました。
これはすごい!!と思い通っています。
今では、気がついたら肩こりは無いし、ボディラインが出るようなお洋服が着れるようになって毎日がルンルンです。
多少太っても下腹部ぽっこりがなくなりました。
更に!!トレーナーさんの内野さんがカッコ良すぎてモチベ上がります笑
しかも優しい!

こんなにも結果が出る所は無いので、大切な友人や家族にも自信を持っておススメしています!

引用元:「Chan up 四条烏丸」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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全く運動してこなくトレーニング未経験で不安でしたが、全然問題なくその人に合ったトレーニングを進めてくれます!
半年継続できています!

お友達に紹介していただき通わせて頂いてます(^^)体の歪みを分析してもらい、先生の細やかな説明のおかげで、正しい姿勢が理解でき、自宅でもできる筋トレや、ストレッチも教えてもらいました。
今まで色んなところに通いましたが、なかなか身体のラインが変わらず、こちらに伺ったのですが、何故変わらないのかようやく理解できました!
先生も知識豊富&勉強熱心な方でこちらの疑問に思った事なども優しく応えてくださり、沢山の引き出しをお持ちの方です!
身体のことで悩んでる方には本当にオススメだと思います(^^)
引き続きよろしくお願い致します♩

以前もパーソナルトレーニングに通った時は数ヶ月で辞めてしまいましたがこちらのジムに通い始めて一年継続できてます!
ただダイエットをするのではなくボディラインや姿勢も意識してトレーニングしてくださるので身体が変わっていくのを実感します。
不規則な生活が多いのですが運動習慣が身についてとても良かったなと思います。

パーソナル、ペアトレーニングで通っていました。
一人一人に合ったトレーニング方法、しっかり負荷をかけて、その日に合ったトレーニングでメニューを考えてくださります。次の日にしっかり筋肉痛が来るのが楽しみで、その分しっかりヒップアップしていることが目に見えて感じれて、嬉しかったです。また、歩き方の癖を修正してくれたり、それを実践して、日々歩くときも考えて歩くようになり、それが無意識にできるようになり、変化するのが嬉しかったです!
イケメンで優しくて喋りやすいトレーナーさんなので、パーソナルが初めてという方でも通いやすいと思います!

結婚式に向けて、姿勢よくドレスを着たいと思い、通っています。姿勢改善のための方法は他にも色々あると思うのですが、自分の正しくない姿勢から、トレーニング後の正しくなった姿勢、両方がわかるようになるので、ジムに行ってよかったです。

ボディメイクで通いました😄O脚がコンプレックスでしたが、脚のラインが変わり美脚になれました!トレーニング方法を色々提案してくださり、自宅でもできるようになりました。ありがとうございます!

通って半年
ちょっと体型変わってきました

「Chan up 四条烏丸」女性におすすめ・安い料金プラン

パーソナルトレーニングコース

入会金22,000円
料金月4回:44,000円〜
月6回:59,400円〜
月8回:70,400円〜
内容・パーソナルトレーニング(60分)
・レンタルフルセット付
・食事、健康管理サポート

セミパーソナルコース

入会金22,000円
料金42,900円/月
内容・セミパーソナルトレーニング(60分)×月6回
・デバイスでの食事、健康管理

「Chan up 四条烏丸」店舗情報

アクセス四条駅 徒歩6分
烏丸駅 徒歩8分
営業時間9〜24時
定休日なし

9:パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮

パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • トレーニングが初めて
  • なるべく安いジムが良い

「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」は、四条大宮駅から徒歩5分ほどにあります。

運動初心者向けのパーソナルジムで、トレーニングが初めてな女性でも丁寧に指導してくれるので安心。

ジム内は完全個室なので、

『人にトレーニング姿を見られたくない』

という女性にもおすすめです。

SHIORI

料金もリーズナブルなので、はじめやすく続けやすいのも魅力ですね。

「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。


30歳を期にダイエットを決意し体験トレーニングを申し込みました。
体力が無さすぎて、体験トレーニングで貧血を起こしてしまいましたが、ここで入会しなければ変わらないと思い入会。
体力に合わせたメニューや休憩を考えて頂き、少しずつトレーニングをこなせるようになっていきました。
結果的に4ヶ月ほど通い、69kg→60kgまで体重が落ちました。
仕事の都合で時折スケジュール変更などがあっても快く対応頂き、ありがたかったです。

引用元:「AWAKE(アウェイク)四条大宮」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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私は今まで一度もジムに通った事がなく、全くの初心者で、最初は辛くないか、続けて通えるか等とても不安でしたが、実際に通い始めると楽しくて、3日坊主の私が今も継続して取り組めています。また、以前はとても疲れやすかったのですが、こちらに通い始めてからは体力にも自信がついてきました。食事管理も、パーソナルトレーナーの方がマンツーマンでして下さるので、とても助かっています。少しずつですが、身体のラインも理想に近づいている気がします。

ダイエットと体をしぼる目的で、大宮駅の近くにあるパーソナルジムを探していて見つけました。
アウェイクジムさん、最高です!まだ4回通っただけですが、1回目の終了からすぐに、体が喜んでいるのを感じることができました。3回目の途中から、なんとなく体形が変わっているような感覚になりました。その結果は、数字にしっかり出てくるので、通えば通うほど成果と効果が楽しみでなりません!
トレーナーさんは感じがよく、説明が丁寧なのに押しつけがましい所はゼロ。わからないことはかっこつけずに伝えることができる雰囲気なので、臆せず尋ねることができますよ。何度でも理解できるまで親切に教えてくれます。
これまで、1人ジムはおもしろくなかったわ効果が出なかったわですし、グループレッスンだと時間が合わなかったり他人と比べてしまったりで私には向いてなかったのですが、アウェイクジムさんでようやく満足、そして納得するジムに出会え感無量です!
これからは回数券を購入して長く通う予定です!気さくでコスパが高いアウェイクジム、お勧めです!

身長158cm体重65kgスタート。
2ヶ月で59kgになり、目標だった50kg台になれました!
産後なかなか体型が戻らず悩んでいたところ、友人にこちらを勧められ私も通い始めました。今までジムに通ったり、継続的に運動していた経験がなかったため、初めは、ついていけるか心配でしたが、専属トレーナーの方が一対一でトレーニングについてくださり、丁寧でわかりやすいアドバイスや、私のペースや希望に合わせてくださったご提案のおかげで、毎回無理なく楽しんでトレーニングすることができました!
短期集中コースで2ヶ月通い、最終的にはなんと6キロ以上の減量に成功しました!
自分1人では何をしてもなかなか痩せなかったので、本当に嬉しくて、通って本当に良かったです。
また、1人では難しい食事管理も、パーソナルトレーナーの方が毎日LINEで指導をしてくださったので、とても心強かったです!
次の目標である55kg目指して、これからもよろしくお願いします!

3ヶ月のパーソナルトレーニングに契約。
約6キロのダイエットに成功しました!
【20代女性・身長151㎝】体重56㎏→50kg✨

自己流で食事制限などもしてましたが中々痩せず、食事指導付きのこちらのジムを選びました。
トレーナーさんから毎日LINEで食事管理の方法を教えてもらえるので、三日坊主にならずに続けられています。
これからもよろしくお願いします!

2ヶ月ダイエットコースに通いました。予想以上に痩せることができ感謝です!
体重 55.4kg → 49.9kg (−5.5kg)
体脂肪率 30.6% → 26.4% (−4.2%)

今年こそは可愛い水着を買って海に泳ぎに行きたいと思い、ダイエットを頑張ることにしました。ちなみに私の性格は、どちらかと言うと短期集中型(笑)。なので、2ヶ月の頑張りに賭けてみようと、近所で口コミの良かったアウェイクさんでお世話になることにしました!

トレーニング指導がキツくないか初めは不安だったのですが、体力に合わせた個別メニューを考えてくださったお陰で、運動音痴の私でも最後まで続けることができました。食事についても細かく指導してもらえるので、ダイエット中に何を食べればよいか、いつも困ってしまう自分にはありがたかったです!
毎日の食事を写真に撮ってLINEで送れば、先生が翌日とても的確なアドバイス(栄養の知識がない私にでも分かりやすい!)をくれます。

結果、トータルで5.5kgも落とすことに成功できました!私のように短期集中で行いたい人には、コスパもいいので是非おススメです。

20代女性
身長160cm 体重65.4kg→58.7kg
3ヶ月間のパーソナルトレーニングで、約6.7kgの減量に成功✨

元々運動が苦手でジム通いが続かなかったんですが、マンツーマンの対面指導のおかげで楽しく継続できています。
無理なダイエットではなく筋肉もつけることができたので、これからも通いたいと思います!

ダイエット目的で通っていますが、担当のトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して任せられます。
トレーニングの効いている感もあり、最近では筋肉痛が楽しみになってきました!

完全個別指導で個人の希望を聴いたり、身体の状態に適したトレーニングをしていただけます。まだ通い始めて間もないですが続けていこうと思います。

「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」女性におすすめ・安い料金プラン

回数券

入会金19,800円(税込)
料金5回券:44,000円
10回券:78,000円
内容1回60分

短期集中コース(2ヶ月)

入会金19,800円(税込)
料金107,800円
内容1回60分

「パーソナルトレーニングジムAWAKE(アウェイク)四条大宮」店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩5分
四条大宮駅 徒歩4分
四条駅 徒歩13分
営業時間11〜23時
定休日なし

10:【女性専用】ホットヨガロイブ京都店(京都四条)

【女性専用】ホットヨガロイブ京都店(京都四条
おすすめポイント
  • 運動が苦手
  • ホットヨガに興味がある
  • 発汗してデトックスしたい
  • 普通のジムでは続かなかった

「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」は、烏丸駅から徒歩4分、京都河原町駅から徒歩1分ほどにある女性専用のホットヨガスタジオです。

パーソナルジムではないですが、

『運動を始めたいけど、トレーニングが苦手…』
『汗を流したいけど、体力が心配』

という女性でも楽しみながら汗を流せる多彩なプログラムが用意されているのがホットヨガの魅力です。

スタンダードなヨガだけでなく

「健康・美容系」
「ダイエット・エクササイズ系」
「上級者向けヨガ」

などレッスンプログラムも多彩なので、あなたの目的に合わせて通えます。

SHIORI

シャワー&パウダールームも完備されているので、レッスンの前後に利用しやすいのも嬉しいポイントです。

「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

ヨガ初心者で体験を受け、スタッフさん達の対応、清潔な店内、感染対策もしっかりされていて即日入会を決めました。決め手は滝汗をかける事。そしてレッスンの種類の多さです! 体験もダイエットメニューで申し込んだのですが「スタンダードなヨガとは少しかけ離れてるかもしれませんが大丈夫ですか?」と丁寧に確認もしてくださいました。 産後の怠けで増えた体重を自己流で落とし、パーソナルピラティスで目標体重近くまで落としたけれどインストラクターさんと合わずやめ、ロイブさんのダイエットメニューに惹かれてヨガを始めてみる事にしました。 インストラクターの皆さん本当にスタイルがいいんです!引き締まったウエスト、綺麗な背中、そしてみんな素敵な笑顔の美人さんばかりです。あんな風になりたい、と頑張って通っています。 3ヶ月目に入り、痩せても今まで落ちなかった腰回りがスッキリしてきました! もう少ーし引き締めて。維持する為と無心で自分に向き合える気持ちのよいヨガに目覚めさせてくれたロイブさんに通い続けたいと思っています(^^)

引用元:「ホットヨガロイブ京都店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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いつも楽しく通わせていただいてます。 ヨガをはじめてから生活習慣が整いました! 汗をかいたら気持ちが良くて気分もいいです♪インストラクターさんも みなさんとっても素敵です!

スタッフの方達の笑顔に安心感がありました。スタジオ全体に清潔感がありパウダールームはお化粧落しも設置されていました。間隔を開けレッスン中全員がマスクを使用されコロナ対策もバッチリ。久々に汗びっしょりかきました。

別のヨガから来ましたが、とても優しく丁寧で、何よりスタッフの方々がいつも明るく気持ちの良い雰囲気です。コロナ対策もしっかりしてらっしゃいます。周りと比べず安心してヨガを楽しむことができます(^^)しばらくお休みしてましたがまた続けて来られるようにがんばります!

毎回楽しく通っています。たくさんのプログラムがあり、インストラクターさんたちも素敵で優しい方ばかりです!!たくさん汗をかいて、夜は良く眠れるようになりました。まだまだ始めたばかりで体験できていないレッスンもあるので、これからも楽しみです。

「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金1,000円
料金フルタイム:13,420円/月
デイタイム:11,440円/月
内容全レッスン通い放題
(デイタイム会員は15時まで利用可)

「ホットヨガロイブ京都店(京都四条)」店舗情報

アクセス烏丸駅 徒歩4分
河原町駅 徒歩1分
営業時間火曜日 10時00分~21時50分
水曜日 10時00分~21時50分
木曜日 17時30分~21時50分
金曜日 10時00分~21時50分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~17時15分
定休日月曜

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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