【女性必見】河原町のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！女性のリアルな口コミ・評判

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今日は「河原町」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

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お急ぎの方のために〝おすすめジム２つ〟を先にまとめておきます！

【女性専用】リボーンマイセルフ

女性のダイエット＆ボディメイクに特化した「独自プログラム」が多くの女性に支持されている人気ジムです。

圧倒的なモニター数でビフォーアフターも公開しているので、実績も安心です。

 

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24/7Workout 京都河原町店

「３食しっかり食べるダイエット」で健康的に理想の身体を追求。

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【女性必見】河原町のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！女性のリアルな口コミ・評判

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では私たちが自信を持っておすすめする「河原町の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】リボーンマイセルフ 三条店

「リボーンマイセルフ 三条店」は、三条駅から徒歩５分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！

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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 三条店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。 

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ビフォーアフターを一部だけ掲載させて頂きました。
みんなのダイエット効果をさらに見る場合は↓下記ボタン↓の公式サイトから見てみて下さい！

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「リボーンマイセルフ 三条店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては「リボーンマイセルフ 三条店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

W様 ★☆☆☆☆

プロテインは液体のため吸収が早く、血糖値が上がってしまうので飲まないでくださいと唱えられびっくりしました。

S様 ★★★★★

1人1人の癖や筋肉のつき方などにそってアドバイスを頂けるので自分に合ったトレーニングができました。 また食事の見直しもしていただけるのでコースが終了した後もアドバイスを意識して続けられると思います。 2ヶ月間で見た目でもわかるような変化があって嬉しく思います。 ありがとうございました。

引用元：「リボーンマイセルフ 三条店」Googleマップ

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T様 ★★★★★

16回のダイエットコースに通いました。 食事制限はきつかったですが、自分に足りてない栄養素やそれがとりやすいようなメニューを教えて頂けたので妥協せず続けられました。 運動の方では気になる部位に合わせたトレーニングを組んで頂き、コンプレックスだった部位の見た目の変化を実感できとても満足です。 マンツーマンでたくさん励まして頂けたので最後まで続けられたと思います。 また機会があればメンテナンスコースに通ってみたいと思います。

S様 ★★★★★

４月から２ヶ月間ダイエットコースに入会し、トレーニングを行いました。 今まで自分でのダイエットで思うようにいかなかったので減量できるのか半信半疑でしたが、トレーニングと食事を指導していただきどんどん体重が落ちていき、成果が出てきたので自分でもがんばらないととやる気が出て10キロ程減量することができました。 回りの人からもビックリされて健康的にきれいにダイエットが出来てると誉められて嬉しくなり、今も教えていただいた食事の基本をベースにして自分なりに続けています。 本当に痩せられて身体も健康になり、気持ちも軽い感じで毎日を過ごしています。 ありがとうございました。

K様 ★★★★★

お世話になってます。 ダイエットコースから引き続きメンテナンスコースお願いしてます。 ダイエットのつもりで始めたのですが、身体の不調にも、とても効果的です！ トレーニングに行こうか迷うくらい疲れている時に行くと、身体がほぐれてやっぱり来てよかったと思います。 トレーニングを始めるとすぐに、あれ？肩がラク！背中がラク！身体を動かし、汗をかくことがめっちゃ気持ちいい！ そして、前田店長の魔法の手で身体をなぞってもらうと、スッと要らぬとこの力は抜け、大事なとこに力が入ります！ しかもその無駄なとこに力が入るのを見破るは千里眼のよう（笑） プロフェッショナルだと思います☆ これからもよろしくお願いします！

T様 ★★★★★

なかなか自分一人ではダイエットが成功しないのですが、リボーンマイセルフではマンツーマンで運動や食事など色々教えて下さるので頑張ってダイエットに取り組めます！

引用元：「リボーンマイセルフ 三条店」Googleマップ

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「ダイエットに成功した」「体のラインが変わった」など効果の実感だけでなく、「手ぶらで通える便利さ」や「女性トレーナーが親身で優しい」「楽しく続けられた」など多くの口コミが集まっていますね。

関連記事：「リボーンマイセルフ」の口コミを徹底調査！痩せない？リバウンドする？リアルな効果・ビフォーアフターは？

「リボーンマイセルフ 三条店」女性に嬉しいサービス＆設備

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〝女性の通いやすさ〟を重視したサービス＆設備が充実しているのもリボーンマイセルフの魅力ですね！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！

「リボーンマイセルフ 三条店」女性におすすめ・安い料金プラン

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リボーンマイセルフでは、１ヶ月単位で始められるので、目標や予算に合わせてプラン選択ができます。

トライアルコース（１ヶ月）

ショートコース（2ヶ月）

ベーシックコース（３ヶ月）

「リボーンマイセルフ 三条店」店舗情報

リボーンマイセルフ公式サイト

２：【女性専用】メガロスルフレ河原町三条

「メガロスルフレ河原町三条」は、京都市役所前駅から徒歩１分ほどにある女性専用ジム＆スタジオです。

全てが女性のために作られており、産婦人科医監修のトレーニングを始め、「サーフエクササイズ」「ハンモックを使ったフィットネス」「発散系ダイエット」「ジムでのセルフトレーニング」など、メニューも豊富。

２ヶ月間の短期パーソナルトレーニングプランもあり『短期間でダイエットしたい』という女性にもおすすめです！

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パーソナルトレーニングプランでは、日々の食事指導やウェアなどの無料レンタル、フィットネスジムが使い放題など特典もあります。

「メガロスルフレ河原町三条」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「メガロスルフレ河原町三条」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「メガロスルフレ河原町三条」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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「メガロスルフレ河原町三条」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟は、集まり次第掲載していきますね！

「メガロスルフレ河原町三条」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「メガロスルフレ河原町三条」女性におすすめ・安い料金プラン

「メガロスルフレ河原町三条」店舗情報

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３：24/7Workout 京都河原町店

「24/7Workout 京都河原町店」は、河原町駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！

「24/7Workout 京都河原町店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に「24/7Workout 京都河原町店」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

他の方のビフォーアフターは公式サイトで≫

「24/7Workout 京都河原町店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「24/7Workout 京都河原町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

S様 ★☆☆☆☆

いざ通い出すとなかなか予約がとれない。 理由は、トレーナーが3人しかいないため。24時まで空いているが利用しにくくサポートもいまいちで、体の不調を伝えるもののそれを無視してプログラムを組まれ。。。辞めて正解だったなと思います

N様 ★★★★★

半年以上通っています。丁寧な食事指導のおかげで10kg以上減量でき、健康状態も良くなり、いいことずくめです。費用が少し高いので、それをどのように考えるかでしょうか。自信を持ってオススメできます。

引用元：「24/7Workout 京都河原町店」Googleマップ

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M様 ★★★★★

清潔、部屋も機械も毎回クリーニングされています。 私の担当は、固定のスタッフさんで、怪我をした時など、細やかに相談にのってくれ、トレーニングメニューも考えてくださるので、信頼できます！

R様 ★★★★★

個人のペースに合わせて身体作りをサポートしてもらえます。1人でやってる感がないので続けられるし頑張ろうとなります

T様 ★★★★★

一人一人のトレーナーさんが真剣に向き合っていただきました。清潔感もありました❤

Y様 ★★★★★

楽しくボディィメイクしてます。

引用元：「24/7Workout 京都河原町店」Googleマップ

関連記事：【痩せない？】24/7Workout全店の口コミ・評判は？ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査

「24/7Workout 京都河原町店」女性に人気のサービス＆設備

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女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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無料レンタルや水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 京都河原町店」女性におすすめ・安い料金プラン

「24/7Workout 京都河原町店」店舗情報

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４：FREYJA（フレイヤ）京都三条

「FREYJA（フレイヤ）京都三条」は、三条駅から徒歩２分ほどにあるダイエットパーソナルジムです。

『少ない負荷でも効果を引き出せる』と女性に人気の加圧トレーニングを採用しているので「ジム初心者」「トレーニングが苦手な女性」にもおすすめです！

パーソナルトレーニングは１回ずつの「その都度払い」でも利用できるので、定期的には通えない女性でも安心。

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１回90分のロングプランもあるので『じっくりトレーニングしたい』という女性も嬉しいですね。

「FREYJA（フレイヤ）京都三条」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「FREYJA（フレイヤ）京都三条」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「FREYJA（フレイヤ）京都三条」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「FREYJA（フレイヤ）京都三条」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

K様 ★★★★★

4回の回数券で体験させていただきました。 加圧トレーニング→TRXトレーニング→有酸素運動で90分の内容で各30分ずつ。 運動が苦手な私でも最後までできました！ トレーナーさんが優しくサポートしてくださるので楽しく取り組めました。 気分悪くないか、しんどくないか、常に声かけてくださってありがたいです。 トレーニング後はプロテインを出してくださいます。 運動後の冷たいプロテインが美味しくて体に沁みます。 今まで自宅で自己流ですが筋トレらしいことはしており、それなりに体重も落ちて身体つきも変わって来てたと思っていたのですが、ちゃんとトレーナーさんに見てもらうと全然違いました。 一人の時では意識できない筋肉まで鍛えてくださるのでより一層綺麗なボディラインを目指せると思いました。 毎回筋肉痛がすごくて達成感があります。 なにより、トレーナーさんとのお話が楽しくて毎回行くのが楽しみでした！ ありがとうございました！！

引用元：「FREYJA（フレイヤ）京都三条」Googleマップ

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Y様 ★★★★★

10日ほど前ですが、トレーニングを教えて頂きました🌼 加圧トレーニングは初めての経験で、血管も物凄く浮き出てくるので初めはとっても驚きました😳ただ短時間で凄く汗をかくので、効果の高いトレーニングなのだと身をもって感じました✨ オーソドックスな機械を使うジムへ行っていた私には、TRXトレーニングも初めての経験でした。片足を後ろへ伸ばすと足の筋肉に効いたり、ひねりを加えると腹筋に効いたりと、1つの器具でこれだけのバリエーションが あるのだと驚きました😳 「大丈夫ですか？」と逐一優しく聞いてくださり、おかげで最後まで頑張れました！ありがとうございました🌸

K様 ★★★★★

3月から通ってますが、毎回楽しくトレーニングしてます。ガチガチの肩こりが軽減され、メンタル的にも軽やかです。トレーナーは皆さん優しくて予約も取りやすく続けやすいのが何よりです🤗

T様 ★★★★★

今日のトレーニングも楽しく進めて下さいました。普段使わない筋肉にシッカリ効いてると実感出来ました。中々思うように体重が落ちないのですが食事のアドバイスも的確で頑張ろうと思わせてくれます。諦めず続けたいと思います。 終わった後の心地よい疲れは癖になります。 何十年運動らしい事もせず鈍った身体で不安は有りましたが 今はFREYJAに行って良かったと心から思っています。

M様 ★★★★★

90分コースを受けました！内容は加圧トレーニング30分、TRXトレーニング30分、有酸素運動30分でした。トレーナーの方が丁寧に分かりやすく指導してくださりました。またトレーニング中も健康の話や家でのストレッチ方法など、日常に役に立つ話をたくさんしてくださりとても有意義な時間になりました！ 私はウエストと脚を引き締めたかったのですが、その要望に合わせたトレーニングを考えてくださり、トレーニング後は本当にその部位が筋肉痛になりました。結果重視を考えるならフレイヤさんが1番だと思います！

引用元：「FREYJA（フレイヤ）京都三条」Googleマップ

「FREYJA（フレイヤ）京都三条」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「FREYJA（フレイヤ）京都三条」女性におすすめ・安い料金プラン

「FREYJA（フレイヤ）京都三条」店舗情報

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５：SEIJI STUDIOS

「SEIJI STUDIOS」は、京都河原町駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

英国式パーソナルトレーニングと本格スポーツマッサージが受けられるジムで、英国生まれの専属トレーナーが目標達成をサポートしてくれます。

トレーニングとマッサージを融合させることで、効率的に身体を整えながら理想のスタイルを追求できます。

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ジムは手ぶらで通えるので、荷物不要でOKです。

「SEIJI STUDIOS」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「SEIJI STUDIOS」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「SEIJI STUDIOS」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「SEIJI STUDIOS」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

C様 ★★★★★

ボディメイクプログラムに通い始めて6か月目になります。 最初は体の重さ、だるさからの不調が続き、また、肘が痛く整形外科の電気治療に半年ほど通っている途中でした。 カウンセリングから始まり、SEIJI STUDIOSでは自分の体と心と向き合うためにとてもシンプルに大切なことを教えていただけます。 トレーニングが始まると、自分のボディラインが変わってきました。 変化を40代で感じるとこは嬉しすぎます！！笑 毎回トレーニング後のマッサージでは、生活に支障があるほど痛かった肘も、原因となってる部分の揉みほぐしで、1か月で完治してました。 マッサージもすごいです！！ とにかく、おすすめのstudioですよ！！

引用元：「SEIJI STUDIOS」Googleマップ

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K様 ★★★★★

1ヶ月通い、身体に変化が出てきました。 初回からトレーニングを始めるよりも、まずカウンセリングをおすすめします！自分の身体の状態や悩み、このseiji studioを通して目標とする自分を明確に分析する事で、より効果的にアプローチができました！私は肩こりが酷かったのですがその原因の１つに肩の前の筋肉が弱く、そこをアプローチする事が大事と教えて頂きました。 シンプルなメニューながらも意外と効きます！ トレーニング後のマッサージもとても気持ちいいです！単なるマッサージではなく、きちんと身体の構造を意識したマッサージです！ 他のパーソナルトレーニングスタジオとは一味違うので是非ともおすすめします！

A様 ★★★★★

３ヶ月のダイエットプログラムを行いました。 トレーニングと食事面を指導してもらい、１ヶ月目から体の変化を感じました。 まず、食生活を見直すので体重が落ち、体が軽くなったこと。これだけでも嬉しいのですが、トレーニングで体をしっかり意識して動かすので、自分の体の調子が少しずつわかってくるようになりました。 こんなに全身が凝り固まっていたのかと、運動経験がない私には、毎回驚きと筋肉痛の連続でした。 キツくてしんどいイメージだった筋トレも、３ヶ月目くらいからだんだん楽しくできるようになってきました。とにかく明るくて楽しい、Seijiさんのおかげだと思います。 周囲からも痩せたねと言われるようになったので、引き続きSeijiさんにお世話になってトレーニング頑張ろうと思います。

Y様 ★★★★★

トレーニング＆マッサージに通い始めて1ヶ月が経ちました。 仕事が始まる前でも仕事後の時間でも予約が取れるので、時間が合わないということがなく、とても通いやすいです。:) 私がとっているコースでは食事制限があるのですが、「これは食べていいのかな？」と迷った時にSNSで質問することができて、ひとりで悩むこともなく順調に続けています。 トレーニングは頑張らないといけないですが、辛くはないです。 むしろ「この程度でいいのかな？」と思うくらいです。 でも、測定するまでもなく見た目で目標に近づいているのがわかるので、無駄なく必要なことだけしているのを実感しています。 身体を良くして、目標を達成したい人にぜひオススメしたいスタジオです！

S様 ★★★★★

カウンセリングの段階で自分の体幹のくせや悩みに応じたアドバイスが貰えます。身体の変化も感じられました。スタジオの雰囲気もAlex の人柄も良くて、今までのジムのイメージとは違い通っていてとても楽しい場所です。

引用元：「SEIJI STUDIOS」Googleマップ

「SEIJI STUDIOS」女性に人気のサービス＆設備

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「SEIJI STUDIOS」女性におすすめ・安い料金プラン

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６：パーソナルジムAid 河原町二条店

「パーソナルジムAid 河原町二条店」は、京都市役所前駅から徒歩３分ほどにあります。

これまでに紹介したパーソナルジムとは料金体系が少し異なり、月会費（9,200円）が発生しますがその分、１回あたりの料金がリーズナブルになっています。

入会金もなく、１回ずつの「その都度払い」もOKなので、好きな時に通えるのも嬉しいポイントですね。

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キッズスペースもあるので、子供連れもOKです！

「パーソナルジムAid 河原町二条店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「パーソナルジムAid 河原町二条店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「パーソナルジムAid 河原町二条店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「パーソナルジムAid 河原町二条店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

Z様 ★★★★★

はじめてのパーソナルジムで不安もありましたがトレーナーさんの人柄も良く安心しました。知識も豊富で自分にあったトレーニングを指導してくれます。今後も通い続けます。

引用元：「パーソナルジムAid 河原町二条店」Googleマップ

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T様 ★★★★★

1時間の体験でしたが、汗すごくかきました。 一人一人に合った運動量で指導してくださってるのが伝わってきてとても良かったです。

O様 ★★★★★

ジムのトレーナーさん達がとても優しく丁寧に教えてくれたりいろいろな器具やプロテインを無料でさせて貰いとても良いジムでした。👍👍👍

T様 ★★★★★

運動不足を解消したかったタイミングでこちらのジムに出会いました。トレーナーさんも本当に良い人柄で安心して入会を即決しました！面倒くさがりの自分にぴったりです。引き続き宜しくお願い致します。

M様 ★★★★★

11月にオープンしたばかりのパーソナルジム✨内装がオシャレで清潔感があります。 トレーニング内容はトレーナーさん自分に合ったものを選んでくれて次の日には絶対筋肉痛になるくらい効きます笑 トレーニング終わりにもらえるプロテインも飲みやすくておいしい！

引用元：「パーソナルジムAid 河原町二条店」Googleマップ

「パーソナルジムAid 河原町二条店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「パーソナルジムAid 河原町二条店」女性におすすめ・安い料金プラン

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「パーソナルジムAid 河原町二条店」では、入会金なしでその都度払いもできるので、定期的には通えない女性にもおすすめです！

「パーソナルジムAid 河原町二条店」店舗情報

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７：トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店

「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」は、京都市役所前駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間なので『人にトレーニング姿を見られたくない』『他人の視線が気になる』という女性でも安心。

医師や柔道整復師を始め、身体の専門家も通うジムとしても知られ、見た目だけでなく身体の内側から悩みの原因を改善してくれると口コミも評判です。

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30日間の全額返金保証もあるので、万が一の時でも安心ですね！

「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

H様 ★★★★★

伊藤先生のジムに勉強会で お邪魔させて頂きました。 私自身は治療家です。 伊藤先生とは治療の勉強会で知りあいました。 パーソナルトレーナーをされているという事でトレーナーさんのイメージだったのですが トレーニングの知識はもちろんのこと、 様々な治療法の勉強もされていて 小顔矯正・ファスティング・妊活まで幅広く活動されていてすごく刺激になっています。 普通のマッサージやボキボキするような整体 ではなく細胞レベルで身体の事を捉え、 施術されているので悩まれている方は 一度、相談だけでもされることを おススメします!(^^)!

引用元：「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」Googleマップ

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M様 ★★★★★

以前、他のパーソナルジムに通いダイエット成功したものの、反動から過食が酷くなり、リバウンドしてしまいました。そこでボルチェさんに通うことを決めました。 通ってからもなかなかトレーナーさんの言われた通りには出来ず、日々過食。体重増加は続いていました。辛くなり、辞めたい、できない、などのマイナス的な発言や、弱音をかなり多く吐いていました。そんな私にも嫌な顔や、怒ることなく、トレーニングに行けばいつも笑顔で迎えて下さいました。親身になり、アドバイスや一緒に考えてくれたりと、メンタル面からしっかりとサポートをして下さったので、気付けば信頼できるトレーナーさん、パーソナルジムになっていました。私にはボルチェさんがかなり合っていると感じました。 トレーナーの伊藤さんは知識や経験も豊富でかなりレベルの高いトレーナーさんです。通っている時だけ良ければいいではなく、長い目で見て考えて下さるので、本当の意味で、健康的にダイエットができると思います。 現在はまだ目標達成はできてませんが、諦めない！と言うのをトレーナーである伊藤さんから学んだので、辞めることなく継続して通えています。 ミネラルファスティングや内臓、頭蓋骨矯正のボディケア、水素水、美顔整顔なども取り入れてダイエットできるので、身体の中からキレイに、ダイエットもできる、そんな場所だと思います。

M様 ★★★★★

デスクワークによる肩こり・頭痛・脚のむくみや運動不足を感じ、それらをなんとかしたいと思い入会を決めました。週2回のトレーニングを2か月間続けました。 トレーニングはマンツーマンなので、正しいフォームでその日の体調やレベルに合わせて無理なく行うことができました。毎回達成感があり、楽しく通うことができました。さらに、トレーニングの時間帯も早朝から夜遅くまで幅があったのでとても通いやすかったです。私はトレーニング以外にも、内臓ケアの施術を受けましたが、力技ではない優しい施術だったので安心して受けることができました。施術はあと数回受ける予定なので、今後の変化が楽しみです。 食事指導もよくイメージする辛い糖質制限やカロリー制限はなく、逆に筋肉を付けるためにもっと食べるように指導されたのにはびっくりしました。それでも筋肉は付いて体も引き締まったのには驚きました。 初めてのパーソナルトレーニングだったので始めるのにはとても勇気が要りましたが、始めて本当に良かったです。BoLcheの1か月分の会費は一般的なジムの1年間分もしないのに、得られるものは一般的なジムの1年間分以上に感じました。また、伊藤さんは知識が豊富でとても面倒見のいい方なので、安心してトレーニングを受けることができました。ありがとうございました。

M様 ★★★★★

『トータルボディメイクBoLche』の名の通りここで身体の全てを見てもらうことが出来ました！ 40代なので無理だと思っていたのですが自分が思っていた以上に引き締まり痩せて自分史上最高の理想の身体に近づき、今までは貧血や頭痛等身体の不調が多かったのですがボルチェに通い身体の悩みがなくなり健康体になりました！ 体重は49kg→42kg 体脂肪19%→14%まで落ちました！ 見た目以上の引き締まり感と見た目も健康体になれました！元々体脂肪に対して、下半身がかなり太く悩みでしたが下半身の太さが解消されて、痩せて健康になり心もポジティブになれて本当に通って良かったなと思っています。 トレーニング以外に、身体の不調もトレーナーさんが治療家なので相談できて整えてくれるのも有り難いです。１つの場所でトレーニングと身体のケアができる場所を探してたのでそんな人にはここしかないです。 トレーナーさんがお食事に関して些細な事でも親身に助言をしてくれてやる気も出るし心強かったです。 また、ファスティングをするのも不安を感じてましたが、アドバイスの元やってみたら意外と1週間もすぐに過ぎて体も浄化され思考もクリアになった気がします。美容系の商品も取り扱っていて皮膚科に通っても治らなかった手のアレルギーが、顔の化粧品を使用する事により自然と手につくのか治っていました。 今の私にとっては全てがベストな状態になれて大満足です！ 本当におススメです！！

H様 ★★★★★

今回は京都の中でたくさんパーソナルがありましたが、その中でも口コミと評価がとてもよかったのでBoLcheさんを選べさせて頂きました。 健康的な体質になりたいなと思ったことと、前撮り(ウェディングフォト)を綺麗な姿で撮りたいという目標で通い始めました。 最初は2ヵ月も頑張れるかとても心配はしていましたが、日々重ねていくうちに結果が出るのを実感でき通うことが楽しくなりました。 最初は正直コロナで通うのも悩んでましたが、レッスンを通う時にはトレーナーさんもちゃんとマスク着用されていて、検温、消毒、換気など清潔にされていて安心して通うことが出来ました。 また、食事のことも分からないことがあればとても丁寧に分かりやすく教えて下さり助かりました。 2ヵ月の中では人生初めてのファスティングを1週間やりました。最初は絶対に無理だと思っていましたが、不思議なことに思ったより辛くもなく1週間を終えることができました。 やって周りから言われたことが、やはり痩せたのと髪の毛のツヤが良くなったと言われたり、浮腫が取れて体のラインが細くなったと言われとても嬉しかったです。 約2ヵ月やってマイナス5キロ痩せることができました。おかげさまで着たかったウェディングドレスが着れてとても嬉しかったです。 本当にありがとうございました。

引用元：「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」Googleマップ

「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」女性に人気のサービス＆設備

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８：FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店

「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」は、京都市役所駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

人工芝が引かれたジム内では、遊ぶようにトレーニングができると女性からも高評価。

マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、３〜４人でトレーニングを行うグループレッスンもあるので、1人でも友人と一緒でも通えます。

SHIORI

お気に入りのトレーナーがいたら専属トレーナーとして指定も可能です。

「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

O様 ★★★★★

運動不足でジョギングをしてもジムに通っても長続きしなくてパーソナルトレーナーならいいかなと思い探していたら三条寺町と便利な場所にファーストクラストレーナーズを見つけました！体験に行ったら人工芝で設備もよくすぐに入会を決めました。笑いあり涙ありで楽しいです！

M様 ★★★★★

社会人になって約10年、順調に体重増えていきダイエットを決意しました。 月に3、4回の頻度で通っています。食事制限もしていますが、トレーナーさんの的確なアドバイスのお陰で12kg痩せました。現在も順調に減っています。

引用元：「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」Googleマップ

「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」女性におすすめ・安い料金プラン

「FIRSTCLASSTRAINERS 京都三条店」店舗情報

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最後にパーソナルジムではないですが『運動が苦手だけど気持ちよく汗を流したい！』という女性に人気のホットヨガを掲載しておきますね！

９：【女性専用】ホットヨガロイブ京都店

「ホットヨガロイブ京都店」は、烏丸駅から徒歩４分、京都河原町駅から徒歩１分ほどにある女性専用のホットヨガスタジオです。

パーソナルジムではないですが、

『運動を始めたいけど、トレーニングが苦手…』
『汗を流したいけど、体力が心配』

など「運動が苦手な女性」でも楽しみながら汗を流せる多彩なプログラムが用意されているのがホットヨガの魅力です。

スタンダードなヨガだけでなく「健康・美容系」「ダイエット・エクササイズ系」「上級者向けヨガ」などレッスンプログラムも多彩なので、あなたの目的に合わせて通えます。

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シャワー＆パウダールームも完備されているので、レッスンの前後に利用しやすいのも嬉しいポイントです。

「ホットヨガロイブ京都店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ホットヨガロイブ京都店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「ホットヨガロイブ京都店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ホットヨガロイブ京都店（京都四条）」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

A様 ★★★★★

いつも楽しく通わせていただいてます。 ヨガをはじめてから生活習慣が整いました！ 汗をかいたら気持ちが良くて気分もいいです♪インストラクターさんも みなさんとっても素敵です！

引用元：「ホットヨガロイブ京都店（京都四条）」Googleマップ

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C様 ★★★★★

ヨガ初心者で体験を受け、スタッフさん達の対応、清潔な店内、感染対策もしっかりされていて即日入会を決めました。決め手は滝汗をかける事。そしてレッスンの種類の多さです！ 体験もダイエットメニューで申し込んだのですが「スタンダードなヨガとは少しかけ離れてるかもしれませんが大丈夫ですか？」と丁寧に確認もしてくださいました。 産後の怠けで増えた体重を自己流で落とし、パーソナルピラティスで目標体重近くまで落としたけれどインストラクターさんと合わずやめ、ロイブさんのダイエットメニューに惹かれてヨガを始めてみる事にしました。 インストラクターの皆さん本当にスタイルがいいんです！引き締まったウエスト、綺麗な背中、そしてみんな素敵な笑顔の美人さんばかりです。あんな風になりたい、と頑張って通っています。 3ヶ月目に入り、痩せても今まで落ちなかった腰回りがスッキリしてきました！ もう少ーし引き締めて。維持する為と無心で自分に向き合える気持ちのよいヨガに目覚めさせてくれたロイブさんに通い続けたいと思っています(^^)

T様 ★★★★★

スタッフの方達の笑顔に安心感がありました。スタジオ全体に清潔感がありパウダールームはお化粧落しも設置されていました。間隔を開けレッスン中全員がマスクを使用されコロナ対策もバッチリ。久々に汗びっしょりかきました。

M様 ★★★★★

別のヨガから来ましたが、とても優しく丁寧で、何よりスタッフの方々がいつも明るく気持ちの良い雰囲気です。コロナ対策もしっかりしてらっしゃいます。周りと比べず安心してヨガを楽しむことができます(^^)しばらくお休みしてましたがまた続けて来られるようにがんばります！

R様 ★★★★★

毎回楽しく通っています。たくさんのプログラムがあり、インストラクターさんたちも素敵で優しい方ばかりです!!たくさん汗をかいて、夜は良く眠れるようになりました。まだまだ始めたばかりで体験できていないレッスンもあるので、これからも楽しみです。

引用元：「ホットヨガロイブ京都店（京都四条）」Googleマップ

SHIORI

激しい運動をしないでもたくさん汗を流すことができるので『楽しみながら無理なく続けられる』と人気です。

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