熊本の女性向けパーソナルジムおすすめ７選！安い・女性専用・個室まで比較

今回、3ヶ月集中コースに通わせて頂きました✨
食事や運動についてのアドバイスだけでなく、仕事のこと、プライベートの事などにも気がけて頂き、通ってよかったなぁと感じました🙂

通う前は、行こうかどうしようかなぁ。。。とくよくよ迷っていましたが、通って大正解でした🙆‍♀️

あの頃の自分に、「くよくよするな！そんな時間があったら、迷わずさっさと行け！」と言いたいです😂笑

仕事柄、不規則な生活なので、食事について悩むことも多かったですが、トレーナーの皆さんが親身に悩みを聞いてくださって、それに対してのアドバイスをして頂きました🙇‍♀️

また、トレーニングも自分に合ったメニューを考えて頂けるので、効果的なトレーニングが出来ると思います✨

そのお陰で、最後までしっかり続けることができました✊✨

これからメンテナンスコースに移行しますが、引き続き自分磨き頑張っていこうと思いますっ💪🏻🔥

ダイエットを繰り返し、増えてしまった体重、これでは行けないと、体質改善をしたいと探したのがRITA-STYLEさんでした。

週１回の2ヶ月コースでしたが、食事について色々教えて頂きながら、筋トレの知識ゼロから色んな部位の鍛え方を教えてもらいました。

食べるダイエットだったので、ストレスなく頑張れるのが良かったです。やっぱり週2回行って続けれる方がもっと効果もあると思います。

私は行けなかった分、せっかくトレーナーの方から皆さん分かりやすく教えてもらったので、これから自分で持続して目標体重まで頑張りたいと思います。

卒業後もLINEでトレーナーさんがやり取りしてくれるので、安心です☺️

子どもと一緒に通わせて頂きました。
通い始めた時は生後5ヶ月で、なかなか赤ちゃん連れで通えるジムがなかったので、選びました。

産後太りがかなり気になっていた上に以前通っていたジムではあまり効果が見られなかったので、また同じだろうなと半信半疑な気持ちでした。

子どもを連れてジムへ行くのはかなり勇気のいることだったのですが、
プレイマットを用意して頂いたり、私が着替えている間など丁寧に気にかけてくださって、そして可愛がって頂いて安心して通うことが出来ました。

トレーニングも私の体調などに合わせて下さり、親身になって下さいました。

2ヶ月間でしたが、食事面でも変化があり、また実際に数字が減っていくのが目に見えてとても嬉しかったです。

心の面で少ししんどいなっていう時もありましたが、声掛けして下さり、続けることができました。

夫や周りにも最近痩せたねって言ってもらったときは、やって良かったなって思いました。

本当にありがとうございました。

3月4月と2ヶ月間、通い放題コースで ほぼ月～金、毎日30分通わせて頂きました。

ジムトレーニングって、とても苦しいイメージでしたが、トレーナーさんからの、どの筋肉のトレーニングなのか、また注意点など的確に説明していただき筋肉を意識しながらすることができ、とても楽しくトレーニングすることができました。

おかげさまで筋肉量も増え体重も約２㎏減り、体感としてはもっと減ったような締まり具合でした。
本当に楽しい時間でした。

ありがとうございました。

今後は自分なりに頑張ってみますが、助けが必要になった時は、またよろしくお願いいたします🙇

去年一年間通して太ってしまい、体重の落とし方も分からずでジムに通おうと調べていて見つけました！

ジムも通ったことがないのに最初にパーソナルで大丈夫かなと不安でしたが、食事管理やトレーニングでのアドバイスも親身になってやってくださり、お値段以上のトレーニングでした！^ ^

初ジムがこちらで良かったです！
今後もこのトレーニング習慣を継続させるために先日ジムに会員登録し、通っている最中です！

こちらで得たことを今後も活かしていきます！本当にありがとうございました😌

運動不足の解消を目的に通い始めましたが、運動には食事の見直しが不可欠であることを改めて実感しました。

日々の食事や生活習慣について、自分の認識の甘さにも気づかされ、大きな学びとなりました。

私の場合、減量そのものが目的というより体脂肪率の管理を重視しましたが、体重が減っていくのは素直に嬉しく、毎日の服選びも楽しい時間になりました。

トレーナーの皆さんは、的確かつ温かい指導で常に前向きに支えてくださり、新しい習慣や視点を得ることで、自分の世界が広がったように感じています。心から感謝しています。

女性更年期のせいか、心身ともにスッキリしないモヤモヤした毎日を断ち切りたいと思いこちらでトレーニングを始めました。

「糖質＝悪」「1日3食も食べてないのに何故太る？」などといった誤った自己流の知識が見事にひっくり返りました。

３人のトレーナーの皆さんがそれぞれのアプローチで私に寄り添った方法、考え方を根気強く伝え続けてくださり、メンタルの弱い私を最後まで支えていただきました。

いつの間にか色んな所に付いていた謎の肉もスッキリし、何より自分の気持ちが軽くなり物事を前向きに捉えられる様になりました。
心と身体は繋がっているのですね。

こちらで学んだ正しい食事の知識と運動習慣の継続を大切にして健康的に歳を重ねて行けたら思います。

もし、今迷われている方がいらっしゃったら是非リタで一歩前に踏み出してみてください。心より応援しています！

結婚式のため、2ヶ月8回コースで入会しました。

結婚式まで1ヶ月半前というギリギリで申し込みをしたにも関わらず、熱心し食事、運動指導をしていただき、後悔することなく無事に結婚式を終えることができました。

結婚式が終わり安心してしまい、食事が乱れてしまったため最終的には体重は変化しなかったけど筋肉量が増えたことで、長年悩んでいた腰痛が改善しました。
本当にありがとうございました。

今後、教えてもらった筋トレを自宅でも継続し、食事にも気をつけてリバウンドしないように頑張ります。お世話になりました。

ウェアがレンタル無料で仕事帰りいきやすく、シャワーもあるので帰って寝るだけで最高です！

綺麗なお姉さんとハンサムなお兄さんがいて優しく教えてくれます！

まだ1ヶ月たってないけど体脂肪3%おちました！✨

体型が少しずつ変化していくのが楽しい😄🙌　

イケメンのスタッフさんが、丁寧に動きを教えてくれるし、会話も楽しくて大満足です！

ボディメイクとストレス発散兼ねて通い始めました。
初心者でもスタッフの皆さん、丁寧に指導していただき、また毎回楽しくレッスンできるのでストレスもしっかり発散できます！

また食事指導も丁寧にしていただき、全くやらなかった自炊も始めることができ、今では自炊も楽しくできています。

これからもしっかりトレーニングし、しっかりボディメイクしていきたいと思います。

いつもお世話になってます！通い始めてから、運動だけでなく食事もしっかり見直し指導していただいて、体調もすごく良くなりました。

トレーナーのみなさんも親しみやすく、いつも楽しくトレーニングができています♪

少しずつ体型も変わってきたので、引き続きがんばっていこうと思います！

身体を引き締めるために通い始めました！！
普段の取り入れやすい食事から、私に合った
アドバイスをしてくださるので為になってます☺️

何か聞きたいことがありLINEしておくと
すぐに返事が返ってくるので助かってます♡
友達にもオススメしたいと思えるジムです！！

通い出して4ヶ月で3.6キロ痩せました。
しかも脂肪だけが減りました🌟

ジムには行ったことはありましたが、トレーニングのやり方がわからなかったり、常連さんたちの空気感に圧倒されて全く続きませんでした。

ここのパーソナルジムは、スタッフさんたちがとても丁寧で優しく指導してくださいます。

おかげさまで週2.3回続けることができ、洋服のサイズが変わったり、引き締まった感じを実感できます。
これからも出来るだけ長く続けていきたいと思っています🌟

ダイエットとボディメイクのため通いはじめました。

結果数ヶ月で10kg以上体重を落とすことができ、筋肉量もアップしました。理想のスタイルに日々近づいていることが実感でき、最近では自分で自分の姿を鏡で見るのが楽しいです。

在籍されているトレーナーさんは、皆さん現役の大会入賞者で食事、姿勢など様々な方面の知識を持ち合わせているプロです。

食事管理では、その時のコンディションに合わせて様々なアプローチを提案してくださり、停滞した時もそれを打破する策を教えてくださいました。

間違ったフォームでのトレーニングは、びっくりするくらい一瞬で気づかれます(笑)すぐに正しいやり方を教えてくださり、きちんと筋肉痛もきて最高です。

何よりこの仕事に誇りと熱意をもって親切丁寧に教えてくださる姿勢が素晴らしく、挫折しそうになった時も、元気をもらえます。
Beyond熊本店選んでよかったです。
これからも宜しくお願いします。

スタッフの皆さんとても気さくで話しやすい方々です(^^)

トレーニング初心者でもとても楽しく、短期間でもすごく勉強になるので、ここに通うことを選んで良かったと実感しています！

私にとってのパワースポットです♡引き続き頑張ります💪✨

半信半疑で通い始めて9ヶ月になります。
途中、何度も諦めかけたこともありましたが、トレーナーの先生方に励まされ、ここまで続けることができています。

体調不良時の過ごし方や食事管理、自宅でできるトレーニング方法など、たくさんのアドバイスをいただき、とても勉強になりました。
無理なく続けられているのも、そのおかげだと感じています。

特に「食べながらダイエットする大切さ」を教えていただけたことが、何よりの財産です！
人生最後のダイエットの合言葉と共に、
これからも自分のペースで無理なく続けていきたいと思います。
支えてくださるトレーナーの先生方に心から感謝しています。

20代女性です。
ジム自体初めてで、最初は体力的に着いて行くのがやっとでしたが、トレーナーさんが優しく教えてくれたお陰で約半年続けられました！

毎回違うメニューのため全身の筋力アップにつながりましたし、他の利用者さんとの交流も楽しかったです。
転勤のため退会しますが、また機会があればよろしくお願いします(^^)

30代会社員

過去に別のジムでパーソナルトレーニングの経験がありダイエットできましたが、リバウンドしてしまいました。

再度高額なパーソナルに行く気になれず、こちらに入会するまで独自にダイエットに取り組んでいましたが、体重は減っても体脂肪率がなかなか減らず、キレイに痩せたいと思って色々と探してこちらを見つけ、ジム通いを再開しました。

トレーニングはその時のメンバー構成と、前回までの自身のトレーニング内容を加味して毎回設定をしてくれます。

最大3人までのトレーニングなので、必要な場面ではしっかりとトレーナーさんの補助が入り不安感はないです。

大きな器具を使わず、自重やダンベルでやるものも多くて宅トレの参考にもなりますし、しっかり筋肉痛になって効いている実感があります。

何よりトレーナーさんは知識が豊富で元気！お話をしていると小さな事を気にせず、終わる頃にはポジティブな気持ちになれます。

私は人見知りな方ですが、トレーナーさんを介して他の会員さんともストレスなくコミニケーションが取れる点も良かったです。

トレーニングは継続が大切ですが、セミパーソナルだと価格帯も内容も私にはちょうど良く感じられています。オススメです。

今まで色んなジムに通いましたが、場所が遠い、駐車場がない、値段が高すぎる、ジムの雰囲気がイマイチなどでなかなか続きませんでした。

しかし、プリッツジムは、全ての条件を満たしてくれます。

トレーナーの田浦さんの人柄の良さと的確な指導も続けていける理由のひとつだと思います。
田浦さん、いつもありがとう😊
これからも宜しくお願いします！

20歳学生です！
最近太ってきているなと感じて健康的に痩せようと決めたのですが、今まで運動経験が全く無く何から始めたら良いか分からなかったため、初心者に向いているパーソナルジムを探していました。

その時見つけたのがこのジムで、口コミで「初心者にも良い、トレーナーさんの人柄が良い」と書いてあったため良いなと思い、通い始めました！

学生の自分でも続けやすい価格である点もとても良いと思いました！

通い始める前は、どんな運動をしたら良いか分からないという悩みがあったのですが、最近は教えてもらったトレーニングのうち家でもできるものをしています！

また、睡眠時間がどうしても不規則になってしまいよく眠れていないという悩みを相談したところ、「自分にあった睡眠時間と時間帯をさまざまなパターン試してみる、寝る前は間接照明だけを使って睡眠の質をあげる」というアドバイスを頂きました。

今試しているところですが、間接照明に変えただけでも、翌日起きたときかなりすっきり起きれるようになりました！

今は背中のトレーニングで肩に力が入ってしまうことが多いのでそこを改善できるよう意識してトレーニングしています。

また、腹筋や足のトレーニングを家でも実践しています！

初心者も始めやすく、自分のペースで続けやすいので学生にも、もちろん学生でない方にもとてもおすすめのジムです！

通い始めて1ヶ月になります！
仕事のために筋肉を付けたいという目的でカウンセリングに行き、体験時の楽しさとトレーナーさんの人柄の良さで入会しました🙌

私は運動嫌いなのですが、トレーニングは毎回楽しくあっという間に1時間終わります！1ヶ月で少し筋肉が付いてきたなと実感しています💪

こちらはセミパーソナルなので他の会員さんと一緒になることもありますが、皆さんとても良い方ばかりで、励まし合いながらトレーニングできて、1対1とはまた違った楽しみがあるのもいいところです✨

また、個人的にとても有難いのが、筋肉について語り合えることです。笑

今筋肉について勉強しているのですが、トレーニングの時に今日は僧帽筋を鍛えましょう！この動きは広背筋に効いてます！など、私に合わせた声かけをしてくださいます😂(筋肉興味ない方にはそんな事言われませんのでご安心ください笑)
勉強になりつつ鍛えられるし楽しいし、一石三鳥です😁

経験と知識豊富なトレーナーさんなので、運動嫌いさん、ダイエットしたい方、逆に太りたい方、バリバリ筋肉付けたい方、いろんな方におすすめです😊

こちらのジムに通い始めて2ヶ月が経ちました。

引き締まった身体で歳を重ねていきたいなとある日突然思い立ってカウンセリングに伺いました。

今まで身体を鍛えたことがなく器具の使い方から教わるくらいだったので、セミパーソナルが私にはぴったりだと思いました。

気さくで親切なトレーナーさんといろんなお話をしながら週1〜2のペースを継続できています。

毎回メニューが変わるので、きついけれどその日のトレーニングを楽しみに通っています。

地道に継続して少しずつでも変化が見られるのを楽しみにトレーニング頑張りたいと思います！

ダイエット目的でジムを探していて、こちらを見つけました！
続けやすい料金設定なのと、女性専用なのが決め手でした。

姿勢や、どこを意識して動かすかなど丁寧に教えてくださるので分かりやすいです！
少しずつ体重が落ち体脂肪率が変わってきてるので、続けて頑張りたいと思います^ ^

①熊本市内で探していました
②半年ほど前から体型を気にしていました
③通う決め手は料金と口コミでの成功率です。結婚式のためペアパーソナルを利用しました。
④トレーナーさんにとても親身に教えてもらい、通うのが楽しみになりました。

結果もしっかり出て、3ヶ月で6キロ痩せることができ、最高の状態で結婚式を迎えることができました。
ほんとに感謝しかないです。

結婚式などイベントを考えて方は是非オススメです。

パーソナルジムの中ではかなりリーズナブルでコスパが良いです。確実に減量ができています。

業務用スーパーのフライドポテトぐらいコスパ最強です✨

痩せたいと思いながらも、自己流ダイエットではなかなか成果が出ず長続きしなかったため、期間を決め集中してダイエットしようと決意し、人目を気にせずトレーニングに励むことができる、完全プライベートジムのLEAFさんに通わせていただきました。

トレーニング時の正しいフォームや負荷調整、バインダーを活用した食事指導など、トレーナーさんがマンツーマンでサポートしてくれるので、安心して続けることができました。

また自分一人では妥協してしまいそうな場面でも、しっかりフォロー管理してくださるので、モチベーションを保つことができました。

筋量は維持したまま、体重・体脂肪ともに減らすことができ、トレーナーさんには感謝しかありません。
2ヶ月間、本当にありがとうございました。

パーソナルジムに興味があり探していたところSNSで見かけ3ヶ月前に入会しました。

運動不足な私に筋トレ出来るのか心配でしたが、体のことを知り尽くしているトレーナーさんが個人に合わせてメニューを組んでくれるため無理なくとても楽しく通えています。

美意識高めの優しい本郷トレーナーさんと美活や美味しいお店の情報交換しながら楽しくトレーニングしているとあっという間に時間が過ぎています。

パーソナルジムお探しの方にぜひおすすめします^_^

しっかり食べて、約4ヶ月で8キロほど痩せることができました。
最初は食事管理付きのパーソナルトレーニングをお願いしました。

PFCバランスを考えながらの食事は難しいときもありましたが、トレーナーさんのアドバイスと助けで、自分で食事管理ができるようになりました。

筋トレは、確かにキツいですが、トレーナーさんが“ちょうど良い限界“で内容を調整してくれるので、体脂肪率は低下、筋肉量UPに成功していると思います。

しっかり食べて、しっかり筋トレすることで、太りにくい身体、健康な身体が手に入りつつあると期待してます！

ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、職場にも近く料金も他のジムより安かったので、昨年5月頃からLEAFさんにお世話になっております。

リバウンドを繰り返していた為まずは食事管理ありのコースで入会しました。現在は目標体重まで減量にも成功し、リバウンドもありません。

1月からはセミパーソナルにコースを変更して体力作りに励んでいます。料金も安くなってとても私はとても通いやすいです！

またトレーナーの先生がとにかく優しいです。

プライベート話もニコニコ聞いてくれます。とても楽しく続けられるジムだと思います。

いつもありがとうございます。
目標体重を達成することができました。

今は少しリバウンド中ですが見捨てずに一緒に頑張ってくれるトレーナーさんばかりです。
ここを選んでよかったです。

体重が15kg程度落ちました！効果がでて大満足です。

トレーナーのお二人も寄り添いながら一緒に頑張ってくださる優しい方々で、安心してトレーニングができています！

アクセスも良く、非常におすすめです。

自分にあったトレーニングを考えてくださるので、楽しくボディメイクすることができ、最大10kg痩せることができました。

いつも長く続かない私ですが、トレーナーさんも優しく次も行きたいと思える雰囲気のジムです。

個人的にとてもお気に入りです。

ジムを探していて3件見学に行きました。

初めに24/7に伺ったのですが吉川さんからお手紙が書いてありとても嬉しく好印象でした。

今でも取ってあります！
反り腰もすぐに気付いてくださりびっくりしました！

他の2件も見学しましたがやっぱり24/7が説明も分かりやすく親身になって考えてもらえたのでここで頑張ろうと思いました！

食事のアドバイスも的確でわかりやすいです！
これからも私が目指す体型までここでお願いしたいと思います！

通い始めて間もなく9ヶ月。
確実に身体が変わっていくのを実感しています。
心も体も変わっていく過程が楽しい！

いつも楽しくトレーニングさせてもらっています😊🌟

トレーナーの皆さんとのお話も楽しくて、励ましてもらって前向きに頑張れています🔥🔥

トレーナーさんが寄り添ってくれて楽しくトレーニングできて最高の居場所です😊✨✨

これからもよろしくお願いします🤍🤍

通いはじめて5ヶ月が経ちました。
食事指導と週1回のトレーニングで8kg減量、ウエストも10cmほど細くなりました！

３食しっかり摂れる食事指導とメンテナンス付きのトレーニングで無理なく減量でき、着たい服が着れるようになりとても満足しています。

理学療法士などの専門的な知識を持ったトレーナーさんが在籍されているので安心してお任せしています。

体験コースを受けた際、体験終了後はプログラムの説明のみで勧誘は一切されなかったのが印象的で、信頼できるジムだと感じました。

健康的に減量されたい方にオススメできるジムです！！

パーソナルジムに始めて行きました✨

産後から腰痛もあり、なかなか体重が戻りませんでしたが、糖質をとっていい食事方法や整体と合わせたトレーニングを受けることができ、無事に腰痛が治り目標体重まで減らすことができました😭❗️

今でも継続して新しい目標に向かって通い続けています😊
ダイエットなら間違いなくSEEDがおすすめです‼️
いつもありがとうございます♪

初めてのパーソナルジムでしたが、筋トレや食事など細かく丁寧に指導していただきました！！

これからも教わったことを忘れず、筋トレを続けたいです。

ジムの雰囲気がとても良く、初めてジムに通う女性でも入りやすいです！

トレーナーさんの栄養管理もトレーニングも丁寧で優しく面白いので楽しくトレーニングを続けられてます！
トレーナーさんイケメンです！