【女性必見】学園前・菖蒲池のパーソナルジムおすすめ５選

竹下トレーナーの人柄に惹かれて言ってみました！優しい雰囲気でカウンセラーに話聞いてもらうより上手く話を聴いてもらい、すごくスッキリしました。
これからトレーニング指導と共にメンタルケアもしていただき、自分でも頑張ります！

筋トレもままにした事なく、初めてのジム、パーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しくこの先1人でやって行く事を前提に指導してくださったため、終えてからも無事継続出来ています。体重体脂肪率も順調に落ち、思いもよらず、身長も2センチ近く伸びました。体の状態を常に見ていただいたおかげかな？ありがとうございました！

パーソナルトレーニングはしんどいイメージでしたがトレーナーさんが親身なおかげで夫婦2人で頑張れてます！いつもありがとうございます😭これからも2人でお世話になります🙇

トレーニング初心者の私にも分かりやすくとても丁寧に教えていただきました！どこをどう動かせば良いのか、何がポイントかを詳しく言っていただいたので1人でトレーニングする時に役立ちました。
きついトレーニング中でも「すごい！」「頑張れ！」といった声掛けをして下さるので頑張れました！ありがとうございます！！

モダンな雰囲気が最高！店内は綺麗で女性も利用しやすいです😊
トレーナーさんは親切だし、何でも分かってくれてアドバイスくれるので最高です！
トレーニング中もちょっとの違いでこれだけ効くってゆーのを教えてくれます！
それが抜群に入った感あって最高！
今日は苦手な背中を教えていただきましたが、終わったあとは背すじピーンのピンシャキです！⭐️
その人にちゃんと合ったトレーニングを教えてくれるので、運動が苦手な方でも始めやすいと思います！
めちゃくちゃオススメなので是非来てみて下さい😆🌺

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても気持ちよく受ける事ができました。　　それは、トレーナーさんがとても丁寧で、その人に合った運動メニューと生活のアドバイスをしてくれます。時には、悩み相談にものってくれて、身体とココロを整えてもらえるような気がしました。何より、人が元気になっていく姿を喜びとした熱い姿勢には、安心感も感じました。ちょうどいいサイズの空間とホスピタリティ溢れるトレーナーさん。たまに小ボケもありで、初心者でも、頑張れそうです。

ダイエットとも言いつつ挫折し、落ち込での繰り返しでしたが、ここのトレーナーさんは個々の性格や生活習慣に合わせてトレーニングを組んでくださいます。また、食事面もサポートしてくださいます。時には精神面が落ち込んだ場合も嫌な顔せず沢山相談にも乗って下さいました。
今となっては、心身共に安らぐ場所となりました。これからも、目標に向かって頑張りたいですしお願いしたいです 素敵なゴリラみたいなトレーナーさんに出会えてよかったです！

人生初めてのジムデビューとなりました。
最初はジム＝ハードでムキムキなトレーナーさんに指導されるイメージでしたが、個人に合わせたメニューを褒めてもらいながら出来ます！自己肯定感が高まる楽しい時間となってます♪

高井トレーナーにいつもお世話になっております。
コロナ禍で運動不足になり10kg増量し、このままじゃダメだな、と10月下旬から週1-2回ほど通っています。
最近は周りからも痩せたね！と言われ、筋肉もついてきた気がします。
今までは自分でスポーツクラブに行ってましたが、やはり自分だと追い込んだりしないので、高井トレーナーにレッスンしていただけてとても良いです。
また立地も良いのと、菖蒲池の景色もとても綺麗です。駐車場もあるので車で通えるのも良いです。
回数券がクレジットカードで支払えたら良いなと思います。

素晴らしいロケーションで、トレーナーの高井さんのプロの指導のおかげで、少しずつですが成果が実感できています。とても親しみやすいトレーナーでオススメです。
自分1人では続かないと思いますが、いつも高井さんに励ましてもらいながら、体を動かしているとあっという間に時間が過ぎます。

運動嫌いでスポーツの経験も全くなかったので続けられるか不安でしたが
高井トレーナーはその日の体調に合わせて自分に合ったトレーニングをしてくださるので楽しく通うことができています
自分では気がつかなかった身体の歪みや張りを知ることができ、身体の良い変化も実感しています
明るく開放的なスタジオで外の景色も楽しみながらトレーニングができます
無理なく自分のペースで続けられるのでパーソナルトレーニングにして本当によかったです

高井トレーナーにお世話になって2ヶ月になります。
週2のペースで通っていますが、毎回体調のことを細かく気遣ってくださり、うまくできないポーズがあってもやり方を変える工夫をして褒めて伸ばしてくださるので、楽しく通っています。
長くヨガはやっていてある程度体は使えるつもりでいましたが、高井トレーナーに一つ一つの動きの時に気をつけるべきところを指導してもらうことで、自分の体への理解が一気に深まり、パーソナルトレーニングの醍醐味を感じています。
施設も、駅近＆駐車場ありで便利な上、菖蒲池が一望できる立地でおすすめです。

産後の体型改善のため、週２回のペースで2ヶ月程通っています。
続けられるか不安でしたが、今では髙井トレーナーのレッスンが楽しみで、無理なく続けられています。
また手厚いサポートのおかげで、自宅でも継続してトレーニングやストレッチに励むことができています。
食事面でも丁寧に沢山アドバイスいただけます。
骨格のせいだと諦めていた寸胴体型ですが、くびれができたりと徐々に理想の体型に近づいているように思います。
また、以前より汗も徐々にかけるようになり、代謝もかなり良くなりました。
子連れで通えるところもかなり有り難いです。
通う前は、自宅でYouTube等の動画を見て筋トレをしていましたが、力の入れ方ややり方が微妙に間違っていたりして、本当に使いたい筋肉が使えていなかったことが分かりました。
正しいトレーニングをして効率よく成果を出す為には、パーソナルが一番だなと感じています。

生まれてからずっと体幹がフニャフニャだったのですが、こちらでお世話になり始めてから数回のトレーニングでお腹に力が入るようになりました！いつも明るく励まして頂いて、楽しくトレーニングさせて頂いております！施設もおしゃれで清潔感がある空間で快適です！

ASAMI先生にトレーニングして頂いて一年以上が経ちました。三日坊主になりやすい性格なのに長く続けられているのも、いつも体調や気になる所などに配慮して色んなメニューを教えてくださったり、たくさん励ましていただけるお陰です✨運動するのが楽しくなりました！ありがとうございます😊

いつもASAMI先生にお世話になってます✨
自分の体のことや筋肉の状態な度事細かに教えてくれるので、学びにもなり、楽しく通っています✨ありがとうございます✨

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！