【女性必見】今出川のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ3選!口コミ・評判
1:パーソナルラボR


- 女性も安心!個室のプライベート空間
- 骨盤矯正やストレッチメニューもあり
- 安心の返金制度もあり
「パーソナルラボR」は、完全個室のプライベートジムです。
個室なので、女性も安心して通え、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。
パーソナルトレーニングだけでなく、骨盤矯正やストレッチメニューもあるので、身体を整えながら理想のスタイルを追求することも可能です!
「パーソナルラボR」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
「パーソナルラボR」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「パーソナルラボR」女性におすすめ・安い料金プラン
パーソナルトレーニングコース
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 5回:37,400円 10回:72,600円 |
コース内容 | 1回60分 |
集中ダイエットコース
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 16回:193,600円 24回:290,400円 |
コース内容 | ・1回75分 ・全額返金制度あり |
「パーソナルラボR」店舗情報
住所 | 京都市上京区⻄五辻東48-2 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 京都市バス「千本今出川」徒歩5分 京都市バス「今出川浄福寺」徒歩4分 |
MAP |
2:JOYFIT(ジョイフィット)24 堀川今出川店

- 24時間&365日使い放題
- 女性でも使いやすいマシンが充実
- 系列他店舗も自由に使える
JOYFIT(ジョイフィット)24 堀川今出川店は、今出川駅から徒歩10分ほどにある24時間フィットネスジムです。
24時時間&365日いつでも好きな時に通える便利さと、女性でも使いやすいマシンが充実しているのが特徴です。
「JOYFIT(ジョイフィット)24 堀川今出川店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
「JOYFIT(ジョイフィット)24 堀川今出川店」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「JOYFIT(ジョイフィット)24 堀川今出川店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 5,500円(税込) |
料金/月 | 8,798円(税込) |
「JOYFIT(ジョイフィット)24 堀川今出川店」店舗情報
住所 | 京都府京都市上京区西堀川通元誓願寺上ル竪門前町400 竪門前ビル2階・3階 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
アクセス | 今出川駅 徒歩10分 |
MAP |
3:カーブス 西新千本

- 女性専用
- 1回30分で効果的
- 通い放題&予約不要で利用しやすい
「カーブス 西新千本」は、女性専用のフィットネスジムです。
トレーニング時間がたったの30分でも効果的と言われ、「運動が苦手な女性」でも楽しみがら無理なく運動が続けられます。
また、予約等も要らず通い放題なので、あなたの好きな時に利用できるのも特徴的ですね。
「カーブス 西新千本」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
「カーブス 西新千本」女性に人気のサービス&設備
完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
食事指導 | シャワー | パウダールーム |
子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?
タオル | ウェア | シューズ |
くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「カーブス 西新千本」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金/月 | 詳細は店舗にて |
コース内容 | 詳細は店舗にて |
「カーブス 西新千本」店舗情報
住所 | 京都府京都市上京区玉屋町37 |
営業時間 | 10時00分~13時00分 |
定休日 | 日曜 |
アクセス | 今出川駅 車7分 |
MAP |
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗ジムの約80%OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?






プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
引用元:公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円(税込) |
月額料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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