【女性必見】今出川のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ３選！口コミ・評判

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今日は「今出川」にあるジムの中から〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

【女性必見】今出川のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ３選！口コミ・評判

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！

【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）

プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！

プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

さらに詳しく

プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

M様 ★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

S様 ★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

O様 ★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

T様 ★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！

引用元：公式サイト

他にも、

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン

プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！

プレミアムプラン

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！

ボディメイクプラン

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！

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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

１：パーソナルラボR

「パーソナルラボR」は、完全個室のプライベートジムです。

個室なので、女性も安心して通え、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。

パーソナルトレーニングだけでなく、骨盤矯正やストレッチメニューもあるので、身体を整えながら理想のスタイルを追求することも可能です！

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短期で理想を追求する「集中ダイエットコース」もあり、返金制度もあるので安心です。

「パーソナルラボR」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「パーソナルラボR」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

そもそも運動好きではないので、普段の生活をしているとほとんど体を動かす機会がなく、体重が増え、素人ながらも代謝が落ちていると感じていました。 はじめは単純なダイエット目的でしたが、日々いろんなメニューを考えてくださる細かなご指導のおかげで、自分の身体や筋肉なのに知らないことが多く自然に興味を持つようになりました。また、できないことが、できるようになる過程ではとても丁寧に向き合ってくださることで、やらなくちゃでも苦しくもなくとても楽しいです。 興味を持って続けさせていただけることで自分の身体と仲良く、そして健やかになったと実感しています。 トレーニングとは無縁だった方、自身のない方に特におすすめです。

M様 ★★★★★

とにかく運動が嫌いなのですが、こちらのジムの先生の人柄と知識の豊富さ、丁寧で分かりやすい説明で指導してもらえるトレーニング、やる気の出るカウントする声の抑揚、そして次の日に現れるなんとも的確な筋肉痛に魅了され、ここのジムだけは本当にノーストレスで通っています。７０代の両親もお世話になっていますが、身体状態を細かく確かめながら指導してくださるので、子供としても安心しています。 先生は今時の若いイケメンなお兄さんという第一印象ですが、話してみるとホンワカしたお人柄で、いい人です。随所に出る岡山弁が好きです。 今後とも末永くお世話になりたいと思っています。

A様 ★★★★★

50歳、女性。普段は自転車に乗るくらい、ジムでマシンを使った経験もなし。この状況でもはじめられます⁇と問い合わせたところ、まずは無料カウンセリングを案内していただきました。カウンセリングでは、減量・筋肉をつけて代謝をupしたいなどの目標、肩こり・便秘などの日々の悩みを伝え、軽くマシンの体験もできました。ジムもトレーナーさんも雰囲気がよく、通ってみることに。 初回に食事サポートとして私専用のおすすめ食材・食べ方・間食の用紙をいただき、それを参考に食事を考えるようになりました。 パーソナルなので、付きっきりの指導。まずはお手本、この筋肉を鍛えていますと説明、イメージを掴み、やってみる。負荷も軽くから、できてるか確認しながら少しずつ重く。家でできる筋トレも教えてもらえるので、空いた時間には筋トレを。ジム初心者でも丁寧にご指導くださり、食事・運動についてわからないことは何でも相談できます。 現在通いはじめて約一ヶ月半ほど。順調に減量できていて、きつくなっていた洋服がスルッと着れたり、姿勢がよくなったようで肩こりも解消されました。

K様 ★★★★★

産後4年が経っても産前体重に戻らず、体力の無さと肩こりを改善したくてお世話になりました。 マシンを使った事がなかったのですが、マンツーマンでこの動作でどこに効かせているのか、どういう動きだと身体を痛めてしまうかも含め、フォームを丁寧に教えてもらえました。 食事内容も個別に毎日LINEでフォローしてもらえて、子供と外食する機会も多く、どのような食事メニューがおすすめか具体的に教えてもらえたことは、本当に助かりました。 教えてもらった家で出来る筋トレやストレッチは無理なく続けられるものでした。 特に驚いたのは‥トレーナーさんのストレッチや骨盤調整を受けると直後に効果が目に見えて分かります。本当にびっくり！ おかげさまで産前体重に戻り、体脂肪率も減り、洋服もMからSになりました！ そして、肩こりで悩まされてた頭痛で鎮痛剤を使ってましたが、飲む回数がかなり減り本当に嬉しいです！ また、これからもお世話になりたいと思ってます。

A様 ★★★★★

前に通っていたジムではかなりきついトレーニングと、糖質制限をしてましたが、なかなか体重が減らず気持ち的に落ち込んでいたのですが、 経験が豊富なトレーナーの 的確で細かやかな指導のもと、 少しずつですが、体重と体脂肪が減りました。 40歳にしてここ最近で一番良い状態のスタイルになれ、とても感謝しています。おすすめです★★

引用元：Googleマップ

「パーソナルラボR」女性に人気のサービス＆設備

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「パーソナルラボR」女性におすすめ・安い料金プラン

パーソナルトレーニングコース

集中ダイエットコース

「パーソナルラボR」店舗情報

詳細ページ

２：JOYFIT（ジョイフィット）24 堀川今出川店

JOYFIT（ジョイフィット）24 堀川今出川店は、今出川駅から徒歩10分ほどにある24時間フィットネスジムです。

24時時間＆365日いつでも好きな時に通える便利さと、女性でも使いやすいマシンが充実しているのが特徴です。

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国内全店舗が相互利用できるので、他店舗を利用したい人にもおすすめです。

「JOYFIT（ジョイフィット）24 堀川今出川店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「JOYFIT（ジョイフィット）24 堀川今出川店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

C様 ★☆☆☆☆

店員の態度が悪すぎる

K様 ★★★★★

とても利用しやすい施設でした！(^o^)

C様 ★★★★★

清潔で綺麗だと思います．24時間なので自分の好きな時間に行けるのがいいと思います．

K様 ★★★★★

自分の空き時間に行けるので最高 何も不便は無い！

Y様 ★★★★★

立地も良く快適。

 

引用元：Googleマップ

「JOYFIT（ジョイフィット）24 堀川今出川店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「JOYFIT（ジョイフィット）24 堀川今出川店」女性におすすめ・安い料金プラン

「JOYFIT（ジョイフィット）24 堀川今出川店」店舗情報

公式ページ

３：カーブス 西新千本

「カーブス 西新千本」は、女性専用のフィットネスジムです。

トレーニング時間がたったの30分でも効果的と言われ、「運動が苦手な女性」でも楽しみがら無理なく運動が続けられます。

また、予約等も要らず通い放題なので、あなたの好きな時に利用できるのも特徴的ですね。

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シニア世代の利用も多く、年齢問わず利用できるフィットネスジムです。

「カーブス 西新千本」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「カーブス 西新千本」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

コーチの皆さんは明るく元気で、マシンの効率的な使い方を教えて下さったり、褒める声掛けをしてもらえるので楽しく続けています。

Y様 ★★★★★

とても良いスタッフに恵まれ楽しく通っています♪少しの時間でしっかり運動が出来るので満足しています。

K様 ★★★★★

優しくて楽しいコーチと一緒に、無理なく運動が続けられています🎵

K様 ★★★★★

運動嫌いな私でも続けられる。コーチが明るく優しい！少しの成果も褒めてもらえて嬉しくなります。

K様 ★★★★★

何でも話してください なんでもない 毎日カーブスに通うことが習慣になっていますその習慣のおかげで日々元気に過ごせている 仲間と励まし合ってさらに体力をつけていきたいと思っています はい毎日午前中にカーブスに行くことが習慣になっていますそのおかげで 日々の生活に張り合いがあって元気で過ごせていますこれからもずっと続けて行って筋肉を鍛えて体力をつけていきたい病気に負けない体を作っていきます

引用元：Googleマップ

「カーブス 西新千本」女性に人気のサービス＆設備

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「カーブス 西新千本」女性におすすめ・安い料金プラン

「カーブス 西新千本」店舗情報

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