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【博多】女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性のリアルな口コミ・評判

博多の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集サムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

今回は「博多」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

目次

1:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)博多スタジオ
UNDEUX食事管理
おすすめポイント
  • 宅配食&管理栄養士による食事管理サポート
  • 格安のアフターケアコースもあり
  • 30日間の全額返金保証付き

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」は、博多駅から徒歩6分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!

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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?

「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター
「UNDEUX(アンドゥ)」女性の効果&ビフォーアフター

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

「UNDEUX(アンドゥ)博多スタジオ」の口コミ・評判は集まり次第、掲載してきますね!

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月集中コース

入会金33,000円
料金215,600円
内容1回50分×16回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

3ヶ月集中コース

入会金33,000円
料金323,400円
内容1回50分×24回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

【集中コース終了後】アフターコース

料金月2回:16,500円
月4回:19,800円

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」店舗情報

アクセス博多駅 徒歩6分
営業時間8〜22時
定休日不定休
SHIORI

ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

2:リタスタイル 博多筑紫口店

おすすめポイント
  • とにかく褒めるパーソナルジム
  • コース終了後も〝自分で痩せられる〟カリキュラム
  • 毎日の食事管理も専属トレーナーがLINEで徹底サポート

「リタスタイル 博多筑紫口店」は、博多駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

〝とにかく褒めるパーソナルジム〟と話題で、「運動が苦手な女性」や「トレーニング初心者の女性」も楽しみながらダイエットが続けられます!

またリタスタイルの独自カリキュラムなら、コース終了後も〝自分1人で痩せられる〟と利用者の口コミ&評判もいいです。

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毎日の食事管理も専属トレーナーさんがLINEを使ってフルサポートしてくれるので安心です!

「リタスタイル 博多筑紫口店」女性の効果&ビフォーアフターは?

リタスタイル 秋葉原昭和通り口店女性の効果&ビフォーアフター
リタスタイル 女性の効果&ビフォーアフター

「リタスタイル 博多筑紫口店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「リタスタイル 博多筑紫口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

結婚式に向けて3ヶ月コースで通いました。ジム初心者で仕事もあるなか継続できるか、痩せられるか不安でしたが、トレーナーさんのお陰で楽しく通えて満足のいく結果になりました。これまで履いていたジーパンは全て緩くなりましたし、何よりドレスで見える二の腕と背中が特に大大大満足でした!トレーニングが連日になるときは上半身と下半身でわけてくださったり、トレーニング中のあと5秒というカウントに励ましてもらいながら筋肉痛もやりがいになっていました。結婚式当日には連絡もくださり、感激しました。親身になって話を聞いてくださり、アドバイスいただき、トレーニングを続けることができました。今回運動の習慣ができたので、続けていきたいと思います。ありがとうございました!

引用元:「リタスタイル 博多筑紫口店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

こちらを卒業して1ヶ月。 全然リバウンドしません!(笑) トレーニング期間中は、絶対リバウンドするだろうなと思っていたけど、マジかと思うくらい全くリバウンドしません!(笑)(笑) それはきっと、トレーニングを通じて教えてもらった生活習慣の改善方法などの影響も大きいと思います。 つらいとき弱音吐いたときも、トレーナーの先生があたたかく、ときに厳しく接してくださったので、なんとか続けられました。トレーニングで気分が乗らないときも、私の趣味などにあわせてお話してくださったりしたので、がんばれました。 結果は、これまでのダイエット経験の中で、一番痩せました!目的としていた健康状態の改善も達成でき、血液検査の数値も改善して正常どおり、血圧も下がり正常どおり、医師から褒められ、薬も減りました! 痩せて身体が動かしやすくなったので、簡単にバテることもなくなり、生活に支障を来さなくなりました! これまで教えていただいたことを活かして、さらに体型向上に取り組みたいと思うし、体重減って動きやすくなった分、新たな目標もできて、生き生き過ごせるようになったと思います。 トレーナーの先生、本当にありがとうございました! もしリバウンドしたらまた来ます(笑)

結婚式に向けて、3ヶ月コースで通いました。運動は苦手な方で、続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがとても気さくで丁寧に教えてくださるので、楽しくトレーニングを続けることができました。 また、駅近、トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャンプーなどの用意もあったので、平日の仕事帰りでも通いやすかったです。 これからも体型をキープできるように食事を気をつけ、たまには運動も続けていきたいです。ありがとうございました!

自分なりにダイエットしては・・・リバウンドしてばかりでした。6ヶ月間ゆっくり食事からトレーニングまでトレーナーさんに教わりなが頑張り17キロ痩せました。今では自宅でも自分なりにトレーニングしながら食事もバランス良く取り リバウンドしない体になりました。 しかも50歳と若くない私でも楽しく話しながら1時間トレーニングして本当にトレーナーさんには感謝です。トレーナーさん皆さん素敵な方ばかりで楽しい時間でした。

原田さんという女性トレーナーの方について頂きました。 仕事が忙しく2ヶ月コースを約3ヶ月かけてゆっくりやらせて頂きスケジュール面ではかなりご迷惑をおかけしましたが随時ご対応頂きました!だから続けられたというのが大きくかなり助かりました! ラインで毎日食事報告後アドバイスもくださるので、日常で意識するようにもなり 良い生活習慣がついたと思っています。 トレーニングは、私のくだらない話を笑って聞いてくださるのでそれが楽しくて通うのが楽しみになっていた部分もあり(笑) まるで友達のような距離感で接してくださっていたので、通うまで感じていたパーソナルトレーニングに対する敷居の高さはなくなりました。 トレーニング後必ずプロテインも頂けるので、この内容でこの価格は他のジムに比べても通いやすいのではないかと思います。 忙しい社会人の方や、運動全然してこなくて自分に甘々の方には通いやすくてオススメのジムです(笑)

「リタスタイル 博多筑紫口店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金39,800円
料金98,000円/月
内容全16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き

「リタスタイル 博多筑紫口店」店舗情報

アクセス博多駅 徒歩3分
営業時間10:00〜22:00
定休日不定休

3:RIZAP(ライザップ)博多店

おすすめポイント
  • 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
  • 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
  • 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」

「RIZAP(ライザップ)博多店」は、博多駅から徒歩6分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)博多店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ)博多店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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口コミは集まり次第、掲載していきますね!

「RIZAP(ライザップ)博多店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000円
料金163,500円〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「RIZAP(ライザップ)博多店」店舗情報

アクセス博多駅 徒歩6分
営業時間7〜23時
定休日なし

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

4:HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店

おすすめポイント
  • 〝楽して痩せる〟をコンセプトにトレーニング×エステを融合
  • セミパーソナルもあるので、低価格でジム通いが始められる
  • 女性トレーナーによるエステもあり

「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」は、祇園駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

〝楽して痩せる〟をコンセプトにパーソナルトレーニングとエステを融合させた独自メソッドが女性に人気。

1回50分のメニューは、前半25分が頑張るトレーニング、後半25分はダイエットエステで寝ながらトレーニングできます。

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パーソナルトレーニングだけでなく、グループ制のセミパーソナルもあるので、予算や目的に合わせて通えるのも女性に人気のポイントです。

「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

自分の体型が気になり出したのでエステを探してたところ運動もできるプランがあったのが印象的で体験後に継続していければ効果を感じれそうだと思ったので当日入会しました。これを機にサイズダウンできればいいなと思います。よろしくお願いします。

引用元:「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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エステのみの体験をしました。 すごく痛かったですが、効果が期待できそうでしたのですぐに契約を決めました! スタッフの方も色々とアドバイスをくださりとても勉強になりました。 夏までにどのくらい痩せるか楽しみです! 頑張って通おうと思います!

昔から気になっていた下半身太りを解消したくて、 今回エステを体験しました。 コースの内容・料金についての説明のテンポが良く、わかりやすかったです。 施術のときは、都度「痛くないですか?」と確認していただけたので、 自分にあった強さにしていただけたのも良かったです。 エステもジムも気になっていましたが、ご相談にのっていただき、エステのコースに入会しました。 今後通うのが楽しみです!

ダイエットと体力作りの為に入会しました!トレーニングとエステが一緒に行えるのは魅力的です!スタッフさんも親切で説明も分かりやすく即日入会を決めました。体験だけでも効果を感じたので、これからたのしみにがんばりたいと思っています!

色々なダイエットを試しましたが、一時的には痩せてもすぐに戻ってしまい、悩んでいました。カウンセリングからしっかり行っていただき、運動、リラク、エステ、食事指導などメニューがとても充実しているため通うことを決めました。ダイエットを頑張ろうと思えるようなイベントやキャンペーンもあり、通うのが楽しみです。何が原因で太っているか、太りにくい体質への改善の方法は自分では分からなかったのでこれからしっかり頑張ろうと思います。

「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金入会金:15,750円
手数料:5,250円
料金23,180円/月
内容・パーソナルトレーニング月3回
・ジム通い放題
・ダイエットエステ
入会金なし
料金109,780円
内容・パーソナルトレーニング16回
・ジム通い放題

「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」店舗情報

アクセス祇園駅 徒歩6分
中洲川端駅 徒歩8分
天神南駅 徒歩11分
博多駅 徒歩13分
営業時間平 日 12:00~21:00
土日祝 10:00~19:00
定休日月曜

5:Personal Training Studio BASE 博多

Personal Training Studio BASE 博多
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 管理栄養士による食事指導もあり
  • 1回ずつのその都度払いもOK

「Personal Training Studio BASE 博多」は、中洲川端駅から徒歩10分ほどにあります。

完全個室のプライベート空間なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます!

管理栄養士さんも在籍し、短期集中ダイエットコースなら、2ヶ月間食事管理をサポートしてくれるのも魅力です。

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一回ずつのその都度払いもできるので、定期的には通えない女性にもおすすめです。

「Personal Training Studio BASE 博多」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「Personal Training Studio BASE 博多」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

友人からの紹介で体験に行き、半年程お世話になってます。 トレーニングの質やトレーナーさんの知識も素晴らしく、施設もとても綺麗です! トレーニング中の会話も楽しめ、トレーナーさんのお人柄で長年通ってる方も多いだろうなと思います(^^) 毎週1回これからも継続していきます!

引用元:「Personal Training Studio BASE 博多」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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とても楽しくトレーニングできました!トレーナーさんもとても親切でわかりやすく、久しぶりに体を動かしましたが今後も健康のために体を動かしたいと思えました!ありがとうございます!

もう3年ほど通っています。以前は大名のスタジオでしたが、対馬小路の方が明るくて綺麗で通いやすいです。 今まで何人もパーソナル通ってきましたが、トレーナーさんの知識やトレーニングのスキルが高くなんでも相談できて とても頼りにしています。 その時の体調や、体の痛みなどにも合わせてその日のメニューを考えてくれるのでとてもトレーニングしやすいです。 これからずっと体を任せたいと思っています。 ずっとよろしくお願いいたします!

初心者でしたが、とても通いやすい雰囲気でした。博多区にあり、地下鉄の中洲川端駅や呉服町からも行きやすい位置でよかったです。 またよろしくお願い致します。

今まで運動した事のない私でも丁寧に教えてくれ、楽しく運動ができました! 施設も綺麗で清潔感があり良かったです!

「Personal Training Studio BASE 博多」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金なし
料金129,800円(税込)
内容・パーソナルトレーニング1回60分×16回
・2ヶ月間の管理栄養士の食事サポート
・水&プロテイン支給
・靴保管サービス
入会金なし
料金60分:6,600円〜

「Personal Training Studio BASE 博多」店舗情報

アクセス中洲川端駅 徒歩10分
営業時間9〜22時
定休日不定休

6:パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前

おすすめポイント
  • キック×パーソナルトレーニングで楽しく続けられる
  • マンツーマンなので、初めてでも安心
  • 女性トレーナーも在籍

「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」は、博多駅から徒歩8分ほどにあります。

キックボクシングを取り入れた独自メソッドでは

『楽しみながら運動を続けられる』
『楽しくダイエットできる』

と女性の口コミも評判です!

マンツーマン指導なので、運動・キックボクシングが初めての女性にもおすすめ。

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女性トレーナーも在籍しているので、男性とマンツーマンが苦手な女性も安心です。

「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

はじめて体験に来ましたが、店内のインテリア、音楽、トレーナーさん、全てが雰囲気良くテンションあがります! ストレッチも、トレーナーさんにしてもらえて、どこが硬いとかどこに歪みがあるとか教えてもらいながらできるのがいいですね! これから通います🥊 =🥊 =( ‘-‘ 🥊)

引用元:「THISTONE(ディストン)福岡博多駅前」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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体験レッスンに参加しました!
キックボクシングは初めてでしたが、丁寧に教えて頂けたので慣れないながらもとても楽しくトレーニングできました。 入会したので、これからトレーニングが楽しみです。上手くなりたい!笑 初めてキックボクシングされる方でも入りやすい雰囲気なので、おすすめです!

一人一人に合わせたメニューを作ってもらえます。施設もとてもきれいです。 楽しくキックボクシングが出来ました。これから通ってがんばって痩せます!!

運動経験がなく体験まですごく不安だったのですが、丁寧に教えて頂けました! 30分くらいの体験でもうくたくたです。 自分の体力と柔軟性のなさを痛感しました… これから体力作りとメリハリBODY目指して頑張ります!

体験レッスンを受けさせていただきました!そんなに長時間のレッスンではなかったのに、思っていた以上に汗が沢山出てビックリしました✨ とても可愛くて清潔感のあるジムで、ダイエット目的の生徒さんも多いと聞いて続けられそうだなと感じました(^^)

「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金月2回:12,100円
月4回:19,360円
月8回:34,320円
内容トレーニングマシンの利用可

「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」店舗情報

アクセス博多駅 徒歩8分
営業時間平日 7〜23時
土日 7〜20時
定休日不定休

7:REVIAS 福岡博多店

REVIAS 福岡博多店
おすすめポイント
  • 2ヶ月間の食事管理サポート付き
  • 料金がお得なモニターも募集中

「REVIAS 福岡博多店」は、博多駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

すべてのプランに「2ヶ月間の食事管理サポート」がついているので、『食事管理が苦手…』という女性にもおすすめ。

料金が安くなるモニターも募集しているので、公式サイト内にビフォーアフターを掲載されても気にならない女性はお得です!

「REVIAS 福岡博多店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「REVIAS 福岡博多店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

いつも有難うございます!11月から通わせて頂いており、回を重ねる毎に筋肉量が増え、体脂肪率が減っております。身体の変化実感があるので、大満足です!

引用元:「REVIAS 福岡博多店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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健康的に理想の体型になりたいなと思い、通い始めました。トレーナーの方が丁寧に話を聞いてくださり、私にあった無理のない方法を考えてくださるので、本当にありがたいです。 まだまだ結果は出ていませんが、トレーナーさんのアドバイスのおかげで、自分の生活の質を上げることができたなととても嬉しく思います! 今後も通い続けたいと思える、トレーナーの方たちの人としての魅力がつまった素敵なジムだと思います(^^) これからも頑張ります!

数ヶ月お世話になりました。 理想の体型とかけ離れていた時に REVIASを見つけ体験トレーニングで、 ここなら自分の理想に近づけるのではないかと 思い、スタートしました。 遠方の私にとって週2日通うことが難しく、 週1のトレーニングに合わせて頂きました。 初めて、どこのトレーニングをしてて どこに効いているのかを体感する事ができました。 分からないことや不安なことを聞いても 嫌な顔せず沢山教えて頂きました。 トレーナーさんはいつも笑顔で対応して下さり、 毎回のトレーニングがあっという間でした! ずっと通っていたいくらいのジムです! また機会があればよろしくお願いします。

トレーニング未経験でしたが、ひとつひとつの動きを丁寧に教えて下さり普段いかに筋肉を使えていないのか実感しました!ジムの中は高品質な空間で素敵なトレーナーさんばかりなので、理想の身体を目指して長く通ってみようと思います。

昔から気になっていつつ、何をやってもなかなか効果ぎ表れない太腿を中心に、下半身をすらっとさせたかったので、美脚コースをお願いしました。 他ではみないバランスシューズを使ったスクワットを中心に、下半身の筋トレと、毎日の食事指導をしていただきました。 美脚コースの筋トレは、自重メインで、無理せずといった感じです。 ですが、週1度、2ヶ月通ったところ、今までなかったお尻の筋肉がついて、お尻が上がるのを実感できました。太腿は、理想まではまだ遠いですが、バランスシューズのおかげか、太さに左右差もなくなり、このまま続けて、理想の太腿を目指したいと思いました。 食事指導は、私はダイエットが目的ではなかったのもありますが、厳しいというより、食事の知識をいろいろ教えていただいて、毎日少しでも気をつけて過ごせたのもよかったです。 夏に向けて、またお世話になりたいと思います。よろしくお願いします!

「REVIAS 福岡博多店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金299,200円(税込)
内容・パーソナルトレーニング全16回
・食事サポート2ヶ月付き

「REVIAS 福岡博多店」店舗情報

アクセス福岡市博多区博多駅東1-19-16
福岡真和ビル5階
営業時間7〜23時
定休日不定休
SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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