今回は「博多」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!
数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
1:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 万が一の時に返金保証があると安心
- ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
- 専門家に食事管理をフォローして欲しい
- コース終了後は格安で続けられたら嬉しい
「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」は、博多駅から徒歩6分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに
- ダイエット
- ボディメイク
- 美尻&美脚
- 産後ダイエット
など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。
コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!
追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!
「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?
「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
スタッフの皆さん優しくそして、的確にトレーニングしていただけるので、とても楽しく通っています!!一緒に子どもも連れて行くのですが遊び相手もしていただいて本当に助かります。まだコース半ばですが、ここを選んで良かったと思います!
2ヶ月プランで約4キロ、そのあとまた1、2キロ痩せました!
取り組むにしても何をしていいかよくわからない方は特におすすめだと思います。
15名の新着口コミあり
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スタッフの方々皆様が気さくに気にかけてくれますし、筋トレの方法から食事のアドバイスもしてくれます!
雰囲気もよく通いやすいです!
普段デスクワークが主で体力の低下を感じていたので、今回ダイエットも兼ねて筋トレを始めて1ヶ月経ちましたが、目に見えて体力がつき日々の活動の過ごしやすさや通うたびに筋力が付いてきた実感ができるのがモチベーションとなってます。毎回数値を調べて、トレーナーの方から食事のアドバイスも貰えるので原因の明確化が行えて目標まで目指しやすいのも一つの魅力だと思います。自分の癖や何が要因で痩せないかはパーソナルでしか知り得ないですし、女性専用で設備も整っているのでとても通いやすいです。
ダイエット目的で始めましたが
自分に合ったトレーニングを考えてくれて
食事も無理のない指導でスタッフの皆さんが寄り添ってくれて
まだ途中ですが体が変わってきてるので
これからも頑張っていこうと思います!
初めてのジムで緊張しましたが、トレーナーの皆さんがとても気さくで話しかけやすく、楽しく通えてます。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで、食事管理も何か困ったことがあればすぐ相談できます。そして的確なアドバイスが返ってきます。
中間地点でのカウンセリングでは結果も徐々に出てきて、たくさん褒めて頂き、さらにモチベが上がりました!
久しぶりのジムで心配なことが多かったですが、トレーニングや食事指導の際にスタッフの方々が優しく丁寧に教えて下さるので安心して通えています。
食事や自宅での運動のアドバイスはとても参考になります!特に自宅での運動は習慣づける事ができて、とても嬉しいです。
結果が出るようにこれからも頑張りたいです!
その日の体調に合わせてトレーニングメニューを組み合わせてくださり、きついメニューも楽しく続けることができます。
また家でできるメニューや食事管理も適宜相談しながら教えていただけるのでより自分にあったトレーニングができとても満足してます。
トレーナーさんもとても優しくアットホームな感じがあり通いやすいです☺︎
今までトレーニング等した事がなく不安でしたが、気になっている所に沿ってトレーニングして下さったり、皆さんとても気さくな方ばかりで毎回楽しく通っています!なかなか職業柄食事制限が難しい所もあるのですが、それでも私に合った食事の仕方等教えてくださるので、残りの期間で楽しみつつ頑張って理想の体重まで落とします!
今までダイエットをしようと思っても3日も続かず、通い始めは続けられるか不安でした。トレーニングはきついですが、楽しく続けられているため次も頑張ろうと思うことができます。
また、ストレッチや食事のアドバイスなどしていただけるので家でもモチベーションを保ち続けられています。
運動が苦手でなかなか続かなかった私でも楽しく続ける事が出来ています。トレーナーさん達は皆、とても優しくて明るくて楽しい人達で、通うのが楽しいです。トレーニングがキツいと思っても声かけたくさんしてくれるので頑張るぞ!って気持ちになります。
日頃、運動していなかったが通い始めて運動習慣が身につきました!
また運動以外にも家でできるストレッチの仕方や食事のことについても、アドバイスいただけるので、始める前と後で生活スタイルが変わりました!
集中コース後のアフターコースも続ける予定です^ ^
入ってよかったです!はじめは緊張してて、自分にできるかなとか不安も大きかったけど、みなさん優しくてその日の体調やコンディションに合わせてトレーニングしていただけるので、継続して通えています!これからもがんばります(*´-`)
宅トレは3日坊主になるけどいい加減痩せたいと思い通い始めました。毎回トレーナーさんは違いますが、皆さん食事のアドバイスやその日の調子、痛みのある箇所など真摯に対応して貰えます。女性専用というだけあって内装も設備も充実しています。ウェアの貸出も仕事帰りにありがたいです。
今までジムに行っても続いたことがなくて不安だったけど、
UNDEUXに通いだしてから
むしろジムに行くのが楽しみな毎日になりました!
先生もみんな優しくて楽しくて
教えてもらった通りにしたら
結果もみるみるついてきて人生の幸福度が
かなり上がったので
UNDEUXにこれてよかったです❤︎
一人だと続かないけどトレーナーさんとの約束だと思ったらがんばれます。食事めっちゃチェックしてくれるし体脂肪落ちたり筋肉量上がったらすごく褒めてくれてモチベになります😊
皆さん真摯に向き合ってくださるし、優しく楽しい時間が過ごせてるので満足です。
中々仕事で忙しくて来れなかったら、家で出来る簡単なトレーニングやストレッチも教えてもらえて感謝しています🙌🏻✨
素敵なスタッフさん達ばっかりです😊
まだ1ヶ月半しかしてないけど、体の軽さ、引き締まりは感じます!
これから残り1ヶ月半が楽しみ🍀 ̖́-
「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン
2ヶ月集中コース
入会金 | 33,000 |
料金 | 215,600 |
内容 | 1回50分×16回 糖質OFF宅配食20食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
3ヶ月集中コース
入会金 | 33,000 |
料金 | 323,400 |
内容 | 1回50分×24回 糖質OFF宅配食20食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
【集中コース終了後】アフターコース
料金 | 月2回:16,500 月4回:19,800 |
「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」店舗情報
アクセス | 博多駅 徒歩6分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.【女性専用】セミパーソナルジムPLIZ 博多店
- なるべく費用面を抑えたい
- 女性専門店だと嬉しい
- なかなかジム通いが続かない
「セミパーソナルジムPLIZ 博多店」は、博多駅から徒歩6分ほどにあります。
福岡県内に10店舗ある女性専門店で、最大3名までを同時に指導するセミパーソナルタイプです。
自分一人ではないので〝みんなと楽しみながらジム通いが続く〟のも女性に選ばれている理由かと思います。
女性専用&最大3名までの予約制なので、
『視線が気になる』
『質問がしにくい』
などもなく、しっかりとトレーニング指導を受けられます。
パーソナル専門店と比べ料金が安いので、始めやすく続けやすいのも魅力ですね。
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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「セミパーソナルジムPLIZ 博多店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
まったくの初心者で通えるか心配でしたが指導がとっても分かりやすくて丁寧で、苦手なプレッシャーを感じることがないのでいつも楽しくトレーニング出来ます! 目標達成まで頑張れそうです!
3名の新着口コミあり
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今まで色んな方のトレーニングを受けてきましたが、一番分かりやすく丁寧なトレーナーさんです。 負荷など絶妙に頑張れるところを見極めてくれているので毎回程よい筋肉痛と達成感を味わってます! セミトレーニングなので価格もかなり抑えられているので、目標達成まで頑張って続けたいと思います!
いつも楽しくトレーニングできます🏋️♀️✨ 初心者さんから経験者さんまで、1人1人に合った方法や回数を提案してくれるので、とても丁寧でわかりやすいです。 これから体重変化や体型変化も楽しみです …
初めてセミパーソナルジムに通い1ヶ月経ちました! 優しく丁寧に教えて下さるので、体を動かすのが楽しく、程よい筋肉痛も味わえて毎回のトレーニング大満足です🏋️ 食事指導も詳細に的確なアドバイスを下さるのでとても参考になりました🍴 まだ一ヶ月ですが、自分でも着実に体の変化を感じれる、且つ通いやすい価格帯なので無理なく続けられそうです☺︎ …
「セミパーソナルジムPLIZ 博多店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 22,000円 |
月額コース
料金 | 月4回:14,300円 月8回:22,400円 月10回:26,500円 |
内容 | 最大3名までの予約制 |
「セミパーソナルジムPLIZ 博多店」アクセス/店舗情報
アクセス | 博多駅 徒歩6分 |
MAP |
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ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!
3.BEYOND 博多店
- オシャレなジムが良い
- 実績あるトレーナーが良い
- 痩せやすく太りにくい身体を手に入れたい
「BEYOND 博多店」は、博多駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!
BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「BEYOND 博多店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
いつもめぐトレーナーにお世話になってます♪
通い始めてまだ1ヶ月程ですが、身体が引き締まってきた実感もあり、体脂肪率や体脂肪量の数値も変わってきてて改めてbeyondさんのパーソナルに通ってよかったなぁと思いました!
めぐさんがトレーニング中にナイスファイトですっ!頑張りましたね〜!っていっつも褒めてくれるのできつくても頑張れてます❤︎生理中の時はトレーニングメニューを軽めに設定してくれたり、毎回楽しくトレーニング続けられてるのはめぐさんのおかげです❤︎
食事管理も毎回丁寧に指導していただいたので、自分でもいい食材選び、組み合わせができるようになりました!
周りのトレーナーさんもみなさん対応が良くてここに決めて本当よかったです!
これからもよろしくお願いします(^^)
14名の新着口コミあり
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毎回当日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださり、気持ちの良い汗をかきながら楽しくトレーニングしています!ダイエット目的で通いはじめましたが、もう何年も当たり前に感じていた肩こりが解消したことは思わぬとても嬉しい変化です。
担当の方含め、とても素敵なトレーナーの方々なので安心して通えています。
引き続きよろしくお願いします!
更年期がはじまり、体力の衰えや肥満が気になり始めた時期に、beyond さんを知り、食事指導付きの16回コースを申し込みました。
『ジム』経験はなく、運動に苦手意識が強かったので不安でいっぱいでしたが、トレーナーの藤戸さんとお話ししたり、トレーニングを重ねるうちに、すっかり楽しくなって、今ではとても前向きな気持ちで、運動が好きになりました。
運動もさることながら『食事指導』がまた的確で分かりやすいため、日々の食事の留意点など、ポイントを踏まえながら実行できています。
食事指導というと『我慢』が付きものだと思っていましたが、全く我慢している感じはなくて、むしろ食生活は豊かになった気がします。
しっかりとした理論に基づいた食事指導のお陰で、充実した食生活を手に入れられたことは、一生ものの財産だと思います。
週2回通っていて、現在は16回コースの13回目が終わったところですが、自宅の体重計で-4.2kgの減量に成功しました。
5ヶ月で-10kgを目指してスタートしたので、この調子で行くともう少し減量できるかもしれませんね。これからが、ますます楽しみです!
4回目のトレーニングでした。先週は体調が悪く、2週間ぶりのトレーニングとなりました。今日のトレーニングは、私的にはちょっとキツかったですが、筋トレすると幸せホルモンが出るのか?ていうくらい気分爽快になります。ちょっとクセになりそうです。今日もありがとうございました。
体型を変えたいと一念発起し藤戸先生に2ヶ月の食事指導とパーソナルトレーニングのコースをお願いしました。今まで自分がいかに体のことを考えずに食事をして来たかと自分に合わせたトレーニングをご指導してくださり有意義な時間を過ごせました。
2ヶ月間大変お世話になりました。ありがとうございました!
博多駅近くでパーソナルジムを探していて、BEYONDさんを見つけました!
筋トレのやり方や家でのストレッチ方法なども担当の方が丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングすることができます😊
店内もとても綺麗で、手ぶらで行けるところも魅力的です。
仕事終わりにいつも行っていますが、1ヶ月で3キロ落とすことができ周りからもスタイル良くなった!と褒められることが多くなりました!笑
本当にトレーナーさんには感謝しています。
これからもよろしくお願いします☺️
結婚式に向けてダイエットを始めたく、入会しました。
結婚式まで3ヶ月時間があったので、3ヶ月コースを選びました。
3ヶ月経過して、体重が8kg落ちて、自分の理想としていたからだになって、大変満足しています。
パーソナルジム自体は、ビヨンド博多店が初めてで、担当の藤戸トレーナーの説明も丁寧でわかりやすく、パーソナルトレーニングも楽しくやれて、全然ダイエットがつらくなく行えました。
何かイベントなど目標を先にひかえている人は、それに向けてアドバイスしてくださるので、とてもおすすめです。
8月から加入してから食べ物もセルフコントール出来るようになり体重も当社より6キロ落ちました。残りわずかなプログラムで目標達成を目指します。トレーナーのみなさん…とても良い方たちばかりだから、いつも自分を追い込めます。
筋力アップと姿勢改善をしたく、
初めてパーソナルジムにきました。
身体がスッキリ軽くなった感じと伸びた感じがあり、楽しくトレーニングできました。
博多駅から近いため通いやすく、
施設もとてもキレイでした。
これからも定期的に通って自分の理想の身体にボディメイクできたらと思います!
最近すごく体型が気になりだし、パーソナルジムのビヨンド博多店でトレーニングをさせて頂いているのですが自分に合ったトレーニングを提供して頂けて、周りからも変わったね!と言われるくらい体型も変化しました。丁寧な指導のトレーナーさんのおかげで、自分自身すごく前向きになりました!博多駅からも近いので凄く通いやすく、友達も始めるきっかけになりました!これからもボディメイク続けていきます。よろしくお願いします!
ダイエット目的でBEYOND 博多に入会しました!
担当トレーナーの藤戸さんが理論的に食事内容やトレーニングについて教えてくださるので納得感を持って取り組むことができています。
しっかり結果も出ているので、これからも頑張って継続したいと思います。
ダイエット目的でビヨンドジム博多店に入会しました!博多駅から5分とかなり近く通いやすいです!
パーソナルジムを探していたところ、ビヨンド博多店を見つけ、無料体験に行ったところトレーナーさんの知識や技術が凄くて入会しました!
毎回、体調や体の状態に合わせてトレーニングメニューを組んでくださります!またキツイトレーニングがトレーナーさんのおかげで楽しくて頑張れます!
食事に関しても詳しく教えてくれたり相談に乗ってくれたりするので、ストレスなくダイエットができています!
入会してから2ヶ月経ちましたが-4kg達成することができ、結果も出てきてモチベーションがアップしてます!
店舗も綺麗で、毎回行くのが楽しみです!
目標まで更に頑張ります!宜しくお願い致します!
いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。
健康の為に筋力アップを目指してトレーニングを始め今ではトレーニングが習慣化してます。
ボディメイクで更に健康美を目指す上でモチベーションをあげてくれるとても素敵なトレーナーさんに感謝してます!
始めはおしりが痛くて原因が分からず、そこを改善したく入会しました。
パーソナルトレーニングを重ねるにつれ、おしりの痛みも取れ、形もキレイになり、藤戸トレーナーも優しく面白く、毎回楽しくトレーニングができています!1人でやっていた時には変化を感じなかったけど、藤戸トレーナーについてもらってから変化を日々感じる事ができすごく満足しています!
これからも引き続きよろしくお願いいたします!
スッキリお腹と姿勢改善を目指して入会しました。
トレーナーの皆さんが明るく元気なのでモチベーションが上がります。
担当の藤戸トレーナーは知識も豊富で、その日のコンディションに応じたトレーニングを提案してくれます。
とにかく接客がとてもいいので、楽しく通っています。
「BEYOND 博多店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
料金 | 140,800/月 |
内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
内容 | 1回50分 |
ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 博多店」アクセス/店舗情報
アクセス | 博多駅 徒歩5分 |
MAP |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
4:リタスタイル 博多筑紫口店
- そろそろダイエットしたい
- 食事管理が苦手すぎる…
- 厳しいのは無理。褒めて伸ばして欲しい
- 卒業後は自分でも体型を維持できるようになりたい
「リタスタイル 博多筑紫口店」は、博多駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
〝とにかく褒めるパーソナルジム〟と話題で、「運動が苦手な女性」や「トレーニング初心者の女性」も楽しみながらダイエットが続けられます!
またリタスタイルの独自カリキュラムなら、コース終了後も〝自分1人で痩せられる〟と利用者の口コミ&評判もいいです。
毎日の食事管理も専属トレーナーさんがLINEを使ってフルサポートしてくれるので安心です!
「リタスタイル 博多筑紫口店」女性の効果&ビフォーアフターは?
「リタスタイル 博多筑紫口店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「リタスタイル 博多筑紫口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
2ヶ月コースでお世話になりました!
トレーニング+食事制限で約15キロ痩せることができました。
褒めて伸ばすトレーニングで、トレーニングに行くのが嫌になったことは1度もありません。
食事指導もして頂けるので安心です。
3ヶ月コースで−10㎏程減量しました。
毎回のトレーニングで体調に合わせてメニューを組んでもらえるので無理なく続けることができました。
食事指導も分かりやすかったです。ありがとうございました!
12名の新着口コミあり
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ダイエットと体力作りの為に2ヶ月コースで入会しました。
トレーニング前に毎回体重を測って、体脂肪率や筋肉量が数値で分かるので、徐々に体脂肪率が減っていくのを見るのが嬉しいです。腕や脚など部位ごとで数値が分かることに驚きました。
トレーニング中は体調や空調を気遣って下さり快適にトレーニングできました。いっぱい褒めて貰えてとてもモチベーションが高まりました。休憩中には気さくにお話しして下さって1時間も楽しくあっという間でした。
また、LINEで食事の報告をすると適切なアドバイスをいただけるので今まで不規則だった食事を見直すことができました。コンビニで買えるオススメ食品も教えて貰い、ジムに通い始めてからはコンビニでおやつじゃなくてサラダチキンや和菓子を見つけて買うようになりました。進歩です。
後1ヶ月ほどですが、引き続き食事管理とトレーニング頑張りたいと思います!
3ヶ月コースで入会しました!
まだ3週間程しか経ってないのですが、体脂肪率は-3%ほど落ちました👏
毎日の食事に対してアドバイスして頂けるので、とても参考になります☺️
残り2ヶ月も目標まで頑張りたいと思います👍
スタッフの方は優しいし楽しくてあっという間でした!!どんな相談でも乗って頂けるので、ここを選んで良かったと思っています。
2ヶ月コースでお世話になりました!
初めてのジムで不安でしたし、きついだろうな…と思いなかなか勇気が出ませんでしたが、行ってみるとトレーナーさんとの毎回のお話が楽しくて、あっという間の2ヶ月でした☺️毎日食事アドバイスをいただき、モチベーションを保ったまま食事も続けることができました。
結果もついてきて満足です!今後も活かせる知識を沢山習得できましたし、行って良かったと思ってます💪🏻
3か月で、変わりました✨
筋トレだけでなく、食事のアドバイスや、その人その人に合わせて指導してもらい感謝です!
ジムに行く日が毎回楽しかったです🎵
ありがとうございました!
正しい知識をわかりやすく教えて下さるので不安な気持ちにならず安心して身体づくりに取り組むことができました。いつも前向きな言葉を掛けてくださったので、モチベーションが下がることがあっても行けば頑張ろうという気持ちになることができました。食事の大切さ運動の大切さを学べたので、本当に行ってよかったです!!
3ヶ月コースでトレーニング指導いただき、−4kg減に成功しました!
毎日の食事もLINEでアドバイスいただき、自分の体に合った食材を使って、食事も無理なく管理できました。
3ヶ月コースが終わっても食事の知識はついたので、自分でも続けられそうです。
トレーニングもどこの部分に効いてるか教えてもらいながら指導していただいたので、その部分を意識して、楽しみながらトレーニングできました!
きついトレーニングも後藤トレーナーの面白いトークで乗り切れました!
ご指導ありがとうございました😊
3ヶ月コースで行きました!
体重は-5kgぐらいですが、姿勢も良くなり筋肉も着いたと思います。
ダイエットしたいけど、食事やトレーニングが分からない人は取り敢えず、行って正しい知識を手に入れた方がいいと思います。
トレーニング中も、褒めて貰えるのでモチベーションは下がらないまま筋トレ出来ます。
3ヶ月お世話になりました!
-8㎏達成しました。トレーニングの方法はもちろん、食事管理の方法など、今後も活かせる知識を教わったので、これからもボディメイクがんばっていきます。
結婚式に向けて、2ヶ月のトレーニングで約2.5kg減量することが出来ました。担当の石田さんは鬼コーチですが、気さくでトレーニング以外の話もしやすく、石田さんが担当で本当に良かったです!!
今まで食事管理をしたことがなかったのでその点は大変でしたが、アドバイスいただきながら取り組めました。
毎回明るく褒めて頂きながらトレーニングできて、とても楽しんで通うことができました。
自分1人では絶対にできなかったダイエットだと思います。
トレーナーさんも優しくて、内装もきれいです。
オススメです✨
とうとう終わってしまった(泣)
初めてここを訪れた時に今の自分の姿、考え方
全く想像できてませんでした。
無料カウンセリングで私の目の前に現れた
全身からキラキラオーラを放ちまくっていたイケメンの後藤先生は、痩せるんですかねぇ〜とぐちぐち言う私に自信満々で、痩せます!と言ってくれてたけど、食べるの大好き、お酒大好き、きついのきらいな私にはその言葉の意味がいまいちピンときてなかった。
パーソナルジムってどんなことするか漠然と知ってたけど想像してるみたいに簡単じゃないし
我慢の連続になるんだろうなって思って通い始めました。トレーニングは先生に任せられるけど食事は自分でやらなきゃいけないけど、先生自身も自分で作ってるから、手軽にできるやり方や食材、ソースの選び方、私でもすぐに実践できたぐらい沢山の知識を教えてもらいました。
苦手な運動も私に合わせて進めてくれて楽しくおしゃべりしながら毎回あっという間に終わっていました。毎回減っていく体重と脂肪に、我慢の連続だと思っていた食事と運動が、いつの間にか楽しみにかわっていました。
体を変えるってただやれば痩せられるわけじゃなくて、意識を変える事が痩せる近道だと身をもって教えていただきました。
メンタルサポートに加えたくさんの知識をお持ちでいつでも質問や悩みに答えをくれる、
後藤先生のおかげでこのズボラな私が痩せました!健康診断もばっちり!スカートも履けました!先生にいただいた知識と筋肉をこれからも大切に生かしていきます!
店長の石田さんに担当をして頂き、無事目標であった45キロ、体脂肪率18%台になることができました!!
着たかった服も着ることができ大満足です!
トレーニングはキツいけれど、ちゃんと段階を踏んでレベルアップをしてくれたり、なりたい理想像に向かって個別でメニューを組んでくれます。
また体重が増えてきたら、お世話になります。
本当にありがとうございました!
「リタスタイル 博多筑紫口店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 39,800円 |
料金 | 98,000円/月 |
内容 | 全16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
「リタスタイル 博多筑紫口店」店舗情報
アクセス | 博多駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
5.駅前筋肉留学GO 博多店
- 入会金や手数料を払いたくない
- 中長期的に通う予定
- 費用を抑えたい
「駅前筋肉留学GO 博多店」は、博多駅から徒歩6分ほどにあります。
入会金や事務手数料がなく、コース料金とトレーナー指名料のみで利用可能です。
料金プランは、
- 3ヶ月契約
- 6ヶ月契約
- 12ヶ月契約
があり、長期契約にするほど、月額料金がお得になります。
店舗ごとにトレーナーが複数人配置され、トレーナーのスキル等に応じた〝トレーナーランク〟も公開されています。
そのため『より本格的な指導を受けたい』という方は、指名料を払えば高ランクのトレーナーを担当につけることも可能です。
ウェアやシューズの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通えます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「駅前筋肉留学GO 博多店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
30代になって体力の衰えやスタイルが気になり、ジムに通うことを決意しました。個人に合わせてトレーニングメニューを考えてくださるので、運動初心者の私でも安心して通えています。トレーナーさんもきつくて諦めそうになっても優しく声かけをしてくださり、絶望せずに最後まで頑張れます。トレーニング後に次のトレーニング予約をするシステムなので、運動習慣があまりない方でも続けやすいと思います。
4名の新着口コミあり
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はじめは職場に近く通いやすいので選ばせていただきましたが、場所だけではなくトレーニング内容も合っていて続けられます。トレーナーの方皆さんが小さなことでも褒めてくださるのでモチベーションも上がります。週2回きちんとペースを保って通えていて、身体にも変化を感じられて楽しいです。これからもよろしくお願い致します。
筋トレにはまり大会にも興味をもちもっと鍛えたいと思いパーソナルトレーニングを探しここを見つけました。 初めて来た時に大会までも、サポートしてくれるトレーナーさんと出会い通っております。分からないこと何でも答えていただき大会も頑張ろうと思えとても心強いし楽しいです。
自宅から近い事と料金が良心的という理由から通い始めて1ヶ月になります。 染谷トレーナーはとても親身になってくれるし、色々なトレーニング方法を教えてくれます。 早く理想の体になれるよう頑張ります!
昔から運動は苦手でしたが、トレーナーさんについてもらうことで継続して通えています!トレーニングもわかりやすく指導してもらえるので、初心者でも安心して通うことができます!食事面もアドバイス頂けるので、今後も継続して通いたいと思います!
「駅前筋肉留学GO 博多店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | なし |
40分コース
料金 | 週1:16,000〜20,000円/月 週2:32,000〜40,000円/月 ※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動 |
内容 | トレーナー指名料:1回500円〜 |
60分コース
料金 | 週1:24,000〜30,000円/月 週2:48,000〜60,000円/月 ※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動 |
内容 | トレーナー指名料:1回500円〜 |
「駅前筋肉留学GO 博多店」アクセス/店舗情報
アクセス | 博多駅 徒歩6分 |
MAP |
6:RIZAP(ライザップ)博多店
- 寄り道なしで目標達成をしたい
- 必要なものは全て揃えて欲しい
- 万が一の際には返金保証も欲しい
- 自分だけのプライベート空間が良い
- 専門家たちに全面バックアップしてほしい
「RIZAP(ライザップ)博多店」は、博多駅から徒歩6分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2%の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /
「RIZAP(ライザップ)博多店」女性の効果・ビフォーアフターは?
「RIZAP(ライザップ)博多店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
口コミは集まり次第、掲載していきますね!
「RIZAP(ライザップ)博多店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000 |
料金 | 163,500〜/月 |
内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
「RIZAP(ライザップ)博多店」店舗情報
アクセス | 博多駅 徒歩6分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /
7:HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店
- エステも利用したい
- 女性トレーナーがいて欲しい
- セミパーソナルで良いので安い方が良い
「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」は、祇園駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
〝楽して痩せる〟をコンセプトにパーソナルトレーニングとエステを融合させた独自メソッドが女性に人気。
1回50分のメニューは、前半25分が頑張るトレーニング、後半25分はダイエットエステで寝ながらトレーニングできます。
パーソナルトレーニングだけでなく、グループ制のセミパーソナルもあるので、予算や目的に合わせて通えるのも女性に人気のポイントです。
「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
自分の体型が気になり出したのでエステを探してたところ運動もできるプランがあったのが印象的で体験後に継続していければ効果を感じれそうだと思ったので当日入会しました。これを機にサイズダウンできればいいなと思います。よろしくお願いします。
引用元:「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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エステのみの体験をしました。 すごく痛かったですが、効果が期待できそうでしたのですぐに契約を決めました! スタッフの方も色々とアドバイスをくださりとても勉強になりました。 夏までにどのくらい痩せるか楽しみです! 頑張って通おうと思います!
昔から気になっていた下半身太りを解消したくて、 今回エステを体験しました。 コースの内容・料金についての説明のテンポが良く、わかりやすかったです。 施術のときは、都度「痛くないですか?」と確認していただけたので、 自分にあった強さにしていただけたのも良かったです。 エステもジムも気になっていましたが、ご相談にのっていただき、エステのコースに入会しました。 今後通うのが楽しみです!
ダイエットと体力作りの為に入会しました!トレーニングとエステが一緒に行えるのは魅力的です!スタッフさんも親切で説明も分かりやすく即日入会を決めました。体験だけでも効果を感じたので、これからたのしみにがんばりたいと思っています!
色々なダイエットを試しましたが、一時的には痩せてもすぐに戻ってしまい、悩んでいました。カウンセリングからしっかり行っていただき、運動、リラク、エステ、食事指導などメニューがとても充実しているため通うことを決めました。ダイエットを頑張ろうと思えるようなイベントやキャンペーンもあり、通うのが楽しみです。何が原因で太っているか、太りにくい体質への改善の方法は自分では分からなかったのでこれからしっかり頑張ろうと思います。
「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 入会金:15,750円 手数料:5,250円 |
料金 | 23,180円/月 |
内容 | ・パーソナルトレーニング月3回 ・ジム通い放題 ・ダイエットエステ |
入会金 | なし |
料金 | 109,780円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング16回 ・ジム通い放題 |
「HOTSLIMSTUDIO 福岡博多店」店舗情報
アクセス | 祇園駅 徒歩6分 中洲川端駅 徒歩8分 天神南駅 徒歩11分 博多駅 徒歩13分 |
営業時間 | 平 日 12:00~21:00 土日祝 10:00~19:00 |
定休日 | 月曜 |
7:Personal Training Studio BASE 博多
- 完全個室が良い
- その都度払いで利用したい
- 管理栄養士に食事指導をして欲しい
「Personal Training Studio BASE 博多」は、中洲川端駅から徒歩10分ほどにあります。
完全個室のプライベート空間なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます!
管理栄養士さんも在籍し、短期集中ダイエットコースなら、2ヶ月間食事管理をサポートしてくれるのも魅力です。
一回ずつのその都度払いもできるので、定期的には通えない女性にもおすすめです。
「Personal Training Studio BASE 博多」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「Personal Training Studio BASE 博多」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
友人からの紹介で体験に行き、半年程お世話になってます。 トレーニングの質やトレーナーさんの知識も素晴らしく、施設もとても綺麗です! トレーニング中の会話も楽しめ、トレーナーさんのお人柄で長年通ってる方も多いだろうなと思います(^^) 毎週1回これからも継続していきます!
引用元:「Personal Training Studio BASE 博多」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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とても楽しくトレーニングできました!トレーナーさんもとても親切でわかりやすく、久しぶりに体を動かしましたが今後も健康のために体を動かしたいと思えました!ありがとうございます!
もう3年ほど通っています。以前は大名のスタジオでしたが、対馬小路の方が明るくて綺麗で通いやすいです。 今まで何人もパーソナル通ってきましたが、トレーナーさんの知識やトレーニングのスキルが高くなんでも相談できて とても頼りにしています。 その時の体調や、体の痛みなどにも合わせてその日のメニューを考えてくれるのでとてもトレーニングしやすいです。 これからずっと体を任せたいと思っています。 ずっとよろしくお願いいたします!
初心者でしたが、とても通いやすい雰囲気でした。博多区にあり、地下鉄の中洲川端駅や呉服町からも行きやすい位置でよかったです。 またよろしくお願い致します。
今まで運動した事のない私でも丁寧に教えてくれ、楽しく運動ができました! 施設も綺麗で清潔感があり良かったです!
「Personal Training Studio BASE 博多」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | なし |
料金 | 129,800円(税込) |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回60分×16回 ・2ヶ月間の管理栄養士の食事サポート ・水&プロテイン支給 ・靴保管サービス |
入会金 | なし |
料金 | 60分:6,600円〜 |
「Personal Training Studio BASE 博多」店舗情報
アクセス | 中洲川端駅 徒歩10分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
8:パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前
- 楽しみながら続けたい
- キックボクシングをしてみたい
- 女性トレーナーがいると安心
「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」は、博多駅から徒歩8分ほどにあります。
キックボクシングを取り入れた独自メソッドでは
『楽しみながら運動を続けられる』
『楽しくダイエットできる』
と女性の口コミも評判です!
マンツーマン指導なので、運動・キックボクシングが初めての女性にもおすすめ。
女性トレーナーも在籍しているので、男性とマンツーマンが苦手な女性も安心です。
「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
はじめて体験に来ましたが、店内のインテリア、音楽、トレーナーさん、全てが雰囲気良くテンションあがります! ストレッチも、トレーナーさんにしてもらえて、どこが硬いとかどこに歪みがあるとか教えてもらいながらできるのがいいですね! これから通います🥊 =🥊 =( ‘-‘ 🥊)
引用元:「THISTONE(ディストン)福岡博多駅前」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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体験レッスンに参加しました!
キックボクシングは初めてでしたが、丁寧に教えて頂けたので慣れないながらもとても楽しくトレーニングできました。 入会したので、これからトレーニングが楽しみです。上手くなりたい!笑 初めてキックボクシングされる方でも入りやすい雰囲気なので、おすすめです!
一人一人に合わせたメニューを作ってもらえます。施設もとてもきれいです。 楽しくキックボクシングが出来ました。これから通ってがんばって痩せます!!
運動経験がなく体験まですごく不安だったのですが、丁寧に教えて頂けました! 30分くらいの体験でもうくたくたです。 自分の体力と柔軟性のなさを痛感しました… これから体力作りとメリハリBODY目指して頑張ります!
体験レッスンを受けさせていただきました!そんなに長時間のレッスンではなかったのに、思っていた以上に汗が沢山出てビックリしました✨ とても可愛くて清潔感のあるジムで、ダイエット目的の生徒さんも多いと聞いて続けられそうだなと感じました(^^)
「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 月2回:12,100円 月4回:19,360円 月8回:34,320円 |
内容 | トレーニングマシンの利用可 |
「パーソナルキックボクシングジムTHISTONE(ディストン)福岡博多駅前」店舗情報
アクセス | 博多駅 徒歩8分 |
営業時間 | 平日 7〜23時 土日 7〜20時 |
定休日 | 不定休 |
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)
- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!
プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!
【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。