【厳選】天神の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ６選【安い順】

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今日はパーソナルジム激戦区「天神エリア」から〝女性専用〟〝女性限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを６つだけ厳選してご紹介していきます！

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お急ぎの方のために〝料金が安いパーソナルジムトップ３〟を先にまとめておきます！

アップルジム 天神店

芸能人＆モデルの利用者も多数！

 

完全個室のプライベート空間＆続けやすいリーズナブルな料金設定が人気。

 

詳細ページ公式サイト

チキンジム 天神店

会員継続率97.2%の〝初心者でも続けられる〟がコンセプトの高コスパパーソナルジムです。

 

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【女性専用】リボーンマイセルフ 天神店

利用者からトレーナーさんまで〝全員女性〟の女性による女性のためのパーソナルジムです。

 

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【厳選】天神の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ６選【安い順】

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では私たちが自信を持っておすすめする「天神の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】リボーンマイセルフ 天神店

「リボーンマイセルフ 天神店」は天神駅から徒歩７分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！

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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 天神店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。 

他の女性のビフォーアフターをさらに見る→

「リボーンマイセルフ 天神店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては「リボーンマイセルフ 天神店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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多くの口コミが集まっていますので、最新の５つをピックアップして紹介しますね。

W様

本気で痩せたくて通いはじめました。 まだ、通いはじめて2週間ですが、なんと2kgも体重が落ちていて驚きでした！！！ こうやって頑張りが結果に出るのはすごく嬉しいし、今後のモチベーションにもなります！ 3ヶ月コースで入会しましたが、3ヶ月後、どれだけ痩せているか今から楽しみです(^^) トレーナーさんには感謝しかありません！

T様

女性だけの空間はとてもありがたいです(^ ^) トレーナーさんは優しくて話しやすくて リボーンマイセルフを選んで良かったです‼︎ 1人でジムに行ってトレーニングするのと マンツーマンで教わりながらするのでは 全然違うなあと痛感しました‼︎ヽ(；▽；) トレーニングはきついですが、その分 身体に成果がきっちり出てくれるので やりがいも楽しさもあります。 なかなかダイエットが長続きしない人には とてもおすすめだと思います‼︎

Y様

パーソナル、女性専用、お店の雰囲気・体験での対応などとてもよくて、2ヶ月コースで入会しました。食事制限はありますが、意外と食べられるし、痩せる為なら頑張れる内容だと思います。 トレーニングは汗だくですが、みるみる脂肪が筋肉に変わる自分の姿に驚きです。体型や体質に合わせた内容のトレーニングをやって頂けるので、オススメ。 何より天神店の店長さんの対応が素晴らしいです。

K様

自炊習慣が無い私でも 外食やコンビニ食の食べ方、飲み会の翌日の食事調整などをトレーナーさんがサポートしてくれたおかげで 減量&サイズダウンすることができました(^-^) トレーニングはキツい時もありますが、体が変わっていくのを実感できて楽しいです！ トレーナーさんは質問にも丁寧に答えてくれてとても優しいです。でも、間違った食事や良くない習慣はきちんと指導してくれます。 体だけでなく、食生活や意識も変えることができたので、通って良かったなと思いました！

A様

もうすぐ１年。 いつも楽しくトレーニングしてますよー。 この１年でマイナス10キロ！！ まだまだ頑張りまっす(^_^)v

引用元：Googleマップ

実際に通った女性たちのビフォーアフターを見てみる→

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「ダイエットに成功した」「体のラインが変わった」など効果の実感だけでなく、「手ぶらで通える便利さ」や「女性トレーナーが親身で優しい」「楽しく続けられた」など多くの口コミが集まっていますね。

リボーンマイセルフのリアルな口コミを徹底調査した記事はこちら

「リボーンマイセルフ 天神店」女性に嬉しいサービス＆設備

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またリボーンマイセルフ天神店では「託児所」も併設されているので、安心してパーソナルトレーニングに通えます！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！

「リボーンマイセルフ 天神店」女性におすすめ・安い料金プラン

ダイエットコース（2ヶ月）

料金プランをさらに詳しく→

リボーンマイセルフ 天神店の店舗情報

リボーンマイセルフ公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

２：AppleGYM（アップルジム）天神店

「AppleGYM（アップルジム）天神店」は天神駅から２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝日本一芸能人が通うパーソナルジム〟ともいわれ、その見た目の変化に特化した「海外式ボディメイク」は、多くの女性から選ばれ続けています。

トレーニングメニューは女性一人ひとりの悩みや目的に合わせて専属トレーナーさんが作成してくれます。

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過度な食事制限もなく「３食しっかり食べる食事指導」では〝痩せやすい習慣〟が身につくと口コミも評判です。

「AppleGYM（アップルジム）天神店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いてはAppleGYM（アップルジム）を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます！

みんなのビフォーアフターをもっと見てみる→

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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。

「AppleGYM（アップルジム）天神店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）天神店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

K様

私は小さい頃からずっと太っていて何度もダイエット頑張ってみたけど 痩せてはリバウンドしての繰返しで もう痩せることができないと諦めてました。 けど、30代になり健康の為にも 自分の今後の人生の為にも もっとキラキラしたいと考え パーソナルジムを探しました。 色んなジムを検索しましたが アップルジムさんの口コミの内容でトレーナーさんへの満足度が高かったので 思いきって無料カウンセリングに行ってみました。 初めましての浅野さんが優しく色んな質問してくださって話を聞いてくださって 今日ここに来るって行動しただけで もう人生がかわる一歩を踏み出したので 絶対変われるから一緒に頑張りましょうって言って頂いて 不安もありましたがアップルジムで頑張ろうと決めました！ 本当に太っていた私は最初全くトレーニング出来ませんでしたが 私にできる運動量に合わせて メニューを組み立てて頂き 痩せるよりもまず、少しずつ体が動くようになっていく事に喜びを感じました。 初回で出来なかったトレーニングも 日々のトレーニングのおかげで そのうち楽々出来るようになり トレーナーさんには成長していく過程をサポートして頂けます。 また、食事管理も取り入れやすく継続する事ができ 褒めてもらえると本当にモチベーションも上がり一人では成功できない壁もトレーナーさんと一緒だから頑張ろうって乗り越えれました！ そしてなにより綺麗に痩せていく事を実感できて何もかも大満足です。 現在３月〜11月までで−40kg^^ まだまだキレイになって人生キラキラします！！ 本当にアップルジムを選んで良かったです！ ありがとうございます！

S様

Appleジムでは、まず私の個人的な目標を詳しくヒアリングして頂きました。 ボディーメイクはもちろんのこと、減量目標も合わせてトレーニング内容を計画して下さいました。 食事管理については、基礎となる3つの栄養素の説明や、具体的に何をどのくらい摂取したらいいのか、まで教えて頂けました。 また、週2回のトレーニングでは、上半身と下半身に分けて集中的に鍛えて貰っています。 気になったことはその場ですぐに質問しアドバイスを貰えるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。 おかげで、痩せた？と声をかけて貰えることが増えました！

R様

コロナ終息後おもいっきり 友達と遊べるようになった際、バツグンのこスタイルを見せびらかしたい！！ と思い、ジムでトレーニングをしたいとアップルジム天神店を見つけました。 地下鉄の駅から近いので通いやすく、 よくあるパーソナルジムの中でもちょっと頑張って通える料金だったのも良かったです。 そして何より担当のトレーナーさんがものすごくマッチョなのでトレーニングの質や筋肉に関して期待が持てました！！ 通ってみて食事指導やプログラムのお陰で痩せるだけではなく目に見えて体型に変化があり、わくわくが止まらないです！

Y様

Apple GYMでトレーニングを始める前は体重が毎年最高記録を達成するとともに自信がなくなっていました。そのため自分を変えたい・自信をつけたいと思い始めようと決めました。 実際始めてみて、トレーナーの言う通りにすると面白いほど痩せていき3ヶ月で10キロの減量に成功しました！今は毎日が楽しくてたまりせん！ トレーニングをしていなかったらこうはなっていなかったと思います。 トレーナーも優しく、ときには厳しく笑、接していただきメリハリをつけることが出来ました。身体作りに対する情熱と知識量はピカイチです！ 少しでもパーソナルジムに通うことを悩んでいる方は一歩踏み出してみると新しい世界が待っていると思います！

S様

パーソナルジムでとってもよかった事は、筋トレが楽しいく出来た事です！ 楽しく筋トレが出来たので仕事終わりにジムに行く事は負担にはならなかったです。 先生ともダイエットの話だけではなく、人生相談や色々な話をしながから友達とトレーニングをしているような感覚で過ごせました！ また食事についても勉強出来たので、パーソナル以外の時間帯でも気をつけることが出来たこともいい経験になりました。 楽しい16回でした！ 先生ありがとうございました(^^)

引用元：Googleマップ

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専属トレーナーさんがマンツーマントレーニングから食事管理サポートまでしてくれるので『ダイエットが続かない』という女性にもおすすめです！

「AppleGYM（アップルジム）天神店」女性に人気のサービス＆設備

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完全個室＆子供連れもOKなので、小さい子供のいるママからも評判です。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「AppleGYM（アップルジム）天神店」女性におすすめ・安い料金プラン

４回チケット

８回チケット

12回チケット

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アップルジムは回数チケット制なので、自分のペースで無理なく続けられると評判です！

Apple GYM〝人気のヒミツ〟をさらに詳しく→

「AppleGYM（アップルジム）天神店」の店舗情報

AppleGYM公式サイト

３：チキンジム（CHICKENGYM）福岡天神店

「チキンジム（ChickenGym）福岡天神店」は、西鉄福岡駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

とにかく〝続けられる〟を重視したプログラムは、ツラいことを極限まで排除。

決して一時的なツラいダイエットではなく、無理なくスタイルをキープできる一生物のダイエットと評判です。

チキンジムは女性専門店ではないですが

など女性に嬉しいサービスが充実しているのも女性人気のヒミツです！

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パーソナルジムでは珍しい通い放題制なので、好きな時に予約してマンツーマントレーニングが受けられます！

「チキンジム（ChickenGym）福岡天神店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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ビフォーアフター画像がまだ集まっていないので、集まり次第掲載していきますね！

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実際に「チキンジム」を利用した方々のインタビューなどは公式サイトにて掲載されていましたので、ぜひ参考にしてみてください！

公式サイトで「お客様の声」を見てみる→

「チキンジム（ChickenGym）福岡天神店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「チキンジム（ChickenGym）福岡天神店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

M様

トレーナーの皆さんがとても親身に教えてくれるので、とても楽しくトレーニングできてます！！自己管理ではなかなかできない食事面も指導して下さり、鍛えたい部位にダイレクトに効くトレーニングが出来ます💪更衣室も広くて綺麗です！ウェアなど貸し出しがあるので荷物が少なくていいのも良いです！

C様

毎日楽しいです。 トレーナーさん皆面白いです。 学生だけど通い放題なのでいっぱい通えます。 秀徳さんが凄く優しいです。 平川さんははちゃめちゃに面白くてどツボです。 オススメです。ぜひ＼(^^)／

M様

便利だし、綺麗だし、手ぶらで行けるから便利です。仕事帰りはもちろんですが、空き時間とか待ち合わせ前にふらりと行けます。 担当制ではないのでそれぞれのトレーナーさんの目線で幅広くアドバイスが聞けるので良いですね♪ノリも良くて楽しみながらしっかりトレーニングできます。以前のパーソナルでは結果が見えませんでしたが2ヶ月目でもしっかり変わってきています。個室ではないので広々と色んなトレーニングが出来るのは最高です!!フリートレーニングが出来るプランもあるので忙しい人でもしっかり使えます。パーソナルトレーニングのジムにしては器具が揃っているのでしっかりトレーニングできます。

E様

食事指導も、トレーニングの指導もすごく丁寧で初心者にもわかりやすく教えてくれます。トレーニング内容も、やりたいことを聞き入れながら組み立ててくれたりするのでとても楽しいです:) ただ、平日の夜や週末は予約が取りづらいところはあるので、そこが改善できるとなおいいのかなと思います。

T様

予約時間を間違えて遅刻したにも関わらず、使える時間いっぱいいっぱいで、みっちりトレーニングしてくださいました！！ 秀徳先生、ありがとうございました！！ まだ２回目ですが、毎回鍛えた場所が筋肉痛になるくらい効果抜群で、これからが楽しみです！！

引用元：Googleマップ

「チキンジム（ChickenGym）福岡天神店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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「チキンジム福岡天神店」は、トレーニングに必要なものが全て無料レンタルできるので、毎回手ぶらで通えます！

「チキンジム（ChickenGym）福岡天神店」女性におすすめ・安い料金プラン

ボディメイクスタンダード（２ヶ月）

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チキンジムは分割払いOKで、月々6,700円で通い放題が可能です！

料金プランを公式サイトでさらに詳しく→

「チキンジム（ChickenGym）福岡天神店」の店舗情報

チキンジム 公式サイト

４：リタスタイル 天神大名店

「リタスタイル 天神大名店」は、天神駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

〝とにかく褒めるパーソナルジム〟と話題で、「運動が苦手な女性」や「トレーニング初心者の女性」も楽しみながらダイエットが続けられます！

また、リタスタイルの独自カリキュラムなら、コース終了後も〝自分ひとりで痩せられる〟と利用者の口コミ＆評判も良いです。

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毎日の食事管理も専属トレーナーさんがLINEを使ってフルサポートしてくれるので安心です！

「リタスタイル 天神大名店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いては「リタスタイル」を実際に利用したお二人の女性たちの効果＆ビフォーアフター画像を掲載していきますね！

「リタスタイル 天神大名店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「リタスタイル 天神大名店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様

もともとぽっちゃり体型だったのですが、コロナの影響でおうち時間が増え、さらに太り…気が付けば人生で1番ピークの体重になってしまい、ジム通いを決意しました。 せっかくなのだから、プロのトレーナーさんにお任せしてガッツリ痩せたい！とパーソナルのジムを探していたところ、「女性でも通いやすい！」という口コミを見つけ、リタスタイルさんのHPにたどり着きました。 他のジムとも比較して決めようかと思っていましたが、カウンセリングの時のトレーナーさんのご対応が丁寧で感じが良かったので、リタさんに即決でした。 筋トレに対してもかなり苦手意識がありましたが、こちらの状態を見ながら毎回メニューを組んでくださるので、飽きっぽくてヘタレの私でも3ヶ月間無事に乗り越えられました。 トレーニングの合間の雑談も楽しかったです。笑 マイナス10キロという目標体重には300g程届きませんでしたが、メンテナンスコースでもお世話になる予定なので、サクッと達成させてさらに健康的な身体に近づけるように頑張ります☆ これからも宜しくお願いいたします。

M様

5ヶ月のトレーニングで 体重－15.7㌔ 体脂肪－8 まで落とせました！ トレーニングはキツい事もあったけど 楽しくできました(*^^*) 目標まで落とせてよかったです！ まだ自分の目標には達してないので頑張ります！ ありがとうございました!!!!

F様

友人に誘われて入会しました。 今までの自己流ダイエットは 結局、自分に甘く中途半端😥 年々広がっていく横幅を、何とかしたい思いもあったので·····。 正直、続けられるか不安はありましたが あれこれ考えるより 入会して「正解」でした。 糖質制限などに最初は戸惑いましたが 慣れると 苦にはならなかったです。 トレーニングは正直キツかったですが 体重等が少しずつ 落ちていくのが 楽しみになっていました🎶 何より 2ヶ月 挫けず 頑張れたのは 親切 丁寧に トレーニング指導して くださった ✨関口トレーナー✨のお陰です😊 「本当に痩せれる？」に 「絶対❗痩せます」の一言は とても自信が付きました👍 色々 愚痴を言ったりもしたけど😁 楽しくトレーニングをする事が出来ました。 本当にありがとうごさいました。 関口トレーナーに感謝です🙌

K様

自己流のダイエットではなかなか痩せず、入会しました！今、2ヶ月経ち体重−12キロ、体脂肪−6%落ちました！トレーニングは最初はキツかったですが、トレーナーさんがしっかりサポート、応援してくださったり、合間に楽しくお話をしてくださるので今ではジムにトレーニングをしに行くのが楽しみです✨ 食事に関しても毎日LINEでアドバイス頂き、分からないことがあっても何でも教えてくださるので本当に頼りにしています🙇‍♀️ 2ヶ月前までは食べることが大好きな私でしたが、最近はプロテイン飲むことが楽しみかもしれません😂笑 自分でも筋トレをしたりウォーキングをしたり体型だけでなく、中身まで変えてもらい、勇気をもって入会して良かったと心から思っています！トレーナーさんには本当に感謝しています！

S様

今まではダイエットをしたくても自分ではどんな運動をしたら良いのか分からなかったのですが、お酒を飲んだ日はこれ、食べ過ぎたらこのルーティーンをやろうなど、トレーナーさんが細かく提案して下さって安心出来ました＾＾3ヶ月コースで申し込みましたが、仕事が不定期なため急な日程変更にも快く応じて下さって、本当に助かりましたし、結果的10㎏近く痩せることができ、内臓脂肪も減りました！パンパンだったジーパンがゆるっゆるになったことに感動です。運動習慣をなくしたくないので、今後もメンテナンスコースに通います＾＾

引用元：Googleマップ

リタスタイルの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「リタスタイル 天神大名店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「リタスタイル 天神大名店」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月コース

14日間トライアルコース

「リタスタイル 天神大名店」の店舗情報

リタスタイル 公式サイト

５：BEYOND（ビヨンド）ジム 福岡天神店

「BEYOND（ビヨンド）ジム 福岡天神店」は、天神駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ＆評判も上々です！

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ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

「BEYOND（ビヨンド）福岡天神店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「BEYONDO（ビヨンド）福岡天神店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフター画像はまだ集まっていないので、今後集まり次第掲載していきますね！

「BEYOND（ビヨンド）福岡天神店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「BEYOND（ビヨンド）福岡天神店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

T様

初トレーニングで何も分からなかったのですが、1から丁寧に接客してくださいました！！ 先日はありがとうございました^_^ 器具やシャワー室、 トイレも綺麗でした😊

Y様

福岡のパーソナルトレーニングジムBEYONDさんに行ってきました！トレーナーの人柄の良さ、わかりやすい指導、トレーニングしやすい環境が整っていて自分の弱いところや効いている部分がわかりやりがいをトレーニングの感じました。次のセッションも楽しみにしてます！

K様

福岡天神に新しくできたパーソナルトレーニングジムのBEYOND（ビヨンド）に行ってきました！ トレーナーさんは実績もある方知識も豊富で、楽しい時間でした！ 早速入会して次の予約も入れてきました♪ またよろしくお願いします！

F様

先日オープンされたばかりのbeyond天神店さんへお邪魔しました。 コンパクトなジムですがしっかりスペースもあり、幅広いトレーニングも可能でとても十分です^ ^ トレーナーさんが多くの経験、知識をお持ちである為、身体のコンディションの不調から、なりたい身体の相談まで、安心してお話しできます！ またよろしくお願いいたします。

K様

有名なビヨンドが福岡の天神にオープンしたと聞き体験へ行きました！日本一の経験があるトレーナーさんが担当してくださったのですが、知識量が豊富で、ここへ通えば必ずスタイルが良くなる！と思いました。アメニティが充実していたことも嬉しかったです。ダイエットしたい方、身体を引き締めたい方、すごくおすすめです♪ またよろしくお願いします♪

引用元：Googleマップ

ビヨンドの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「BEYOND（ビヨンド）福岡天神店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「BEYOND（ビヨンド）福岡天神店」女性におすすめ・安い料金プラン

短期集中コース（２ヶ月）

回数券（20回）

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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「短期集中コース」がおすすめです！

「BEYOND（ビヨンド）福岡天神店」の店舗情報

BEYOND 公式サイト

６：RIZAP（ライザップ）天神店

「RIZAP（ライザップ）天神店」は、赤坂駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

• 採用率３.２％の専属トレーナー
• 提携医師
• 管理栄養士
• カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）天神店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP（ライザップ）天神店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

カルメン様 33歳

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした！始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ！　一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました！想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。 

H様 30代

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

C様 33歳

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

F様 26歳

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

T様 25歳

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

人気のヒミツを公式サイトで→

「RIZAP（ライザップ）天神店」女性に嬉しいサービス＆設備

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女性がダイエットだけに集中できるようなサービス＆サポートが整っているのもライザップが選ばれる理由ですね！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「RIZAP（ライザップ）天神店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

プランをさらに詳しく→

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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP（ライザップ）天神店の店舗情報

RIZAP公式サイト