今回は「一宮」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!
数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
1:【女性専用】ビーコンセプト 名鉄一宮店
- 完全個室が良い
- 食事管理が苦手…
- 手ぶらで通いたい
- 子供と一緒に通いたい
- 脚痩せ&下半身痩せをしたい
「ビーコンセプト 名鉄一宮店」は、名鉄一宮駅から徒歩2分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!
『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです!
\期間限定!今だけ83,000円もお得/
「ビーコンセプト 名鉄一宮店」女性の効果&ビフォーアフターは?
「ビーコンセプト 名鉄一宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「ビーコンセプト 名鉄一宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
カウンセリングから分かりやすく丁寧に対応していただき、トレーニングも分かりやすく楽しくできており、結果が目に見えて出てきているのでとても楽しいです!
何とかして自分を変えて、自信をつけたいと思いパーソナルジムの無料カウンセリングを受けにいきました。最初のカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださり、この場所で自分を変えたいと強く思ったため、最終的に入会しました。
私にとって今必要なことは何か、わかりやすく教えてくださります!(食事内容やトレーニング、家でできることや、姿勢等、、、)
実際2ヶ月で、目標体重までしっかり落とすことができ、本当にこの場所に入会して良かったなぁと改めて思います。
まだまだ綺麗になるために通わせていただきますので、これからもよろしくお願いします!
8名の新着口コミあり
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楽しく参加させていただきました。体が軽くなってすぐ効果を実感できました!これから通うのが楽しみです♪
年々体重の増加が止まらず、自己流でダイエットもしましたが効果が出ずどうしよう!と悩んでいました。自分の気に入った服が似合わなくなり思い切ってパーソナルジムを探していたところ、ご縁があってビーコンセプトさんにお世話になることに!!
最初は不安もありましたが、オーナーの方のやる意味の日々の積み重ねの理由を納得できるまでわかりやすく教えて頂けるのでやらなきゃ!というモチベーションが上がり、全面的にサポートして頂いているという安心感があります。
最近ではその効果を実感してる毎日です。
是非おすすめのジムだと思います。
運動が苦手で、食事調整もしたことがなく、不安しかありませんでしたが、40代にして思い切って通いはじめて良かったです!
体の不調や食事調整など何でも聞きやすく、多方面でアドバイスをいただけて、トレーニングするだけではなくて、がまんすることなく健康的な生活まで送れるようになるとは思ってもみなかったです。今までの生活は何だったんだって感じです…。がまんすることがないので、反動や衝動もなく、毎日楽しいです!
パーソナルトレーニングはキツくてつらいイメージでしたが、全然違って、運動の苦手な自分に合わせたメニューで効きも感じて、1ヶ月くらいですが体重も減り、体の変化も感じてモチベーションが上がって、心身ともに調子が良いです!
知識もなく偏った情報で、よく分からないまま、ただジムでマシンを使ってるだけでは続かないし、自分には向いてないなと本当に思います。自分一人ではなかなか続けられない人や、挫折経験のある人、運動が苦手な人におすすめです!
たくさんのパーソナルジムがある中でここにたどり着けて、良いトレーナーさんに出会えて、めちゃ恵まれていて感謝しかないです!これからがますます楽しみです!
カウンセリング時から私の課題を明確にして頂き、日々トレーニングとストレッチなど頑張れてます💪
人見知りな所がある私はトレーナーさんが優しくそして丁寧に教えてくれるのが合ってます😊
あとはしっかり褒めてくれる❗️目標達成に向けて頑張ります❗️
友達の結婚式にスピーチを任され、
少しでも綺麗な姿になりたい!と思い
パーソナルトレーニングを探し始めました
不安な気持ちでカウンセリングに行きましたが
明るく前向きなトレーナーさんに出会い
その場で申し込みを!!!!
始めて2ヶ月になりますが
行くたびに「変わってきてるよ!」「大丈夫」
「できる」と前向きな言葉をかけて下さり
トレーニングが楽しみになっています!!
少しでも綺麗な姿になれるよう
自分の体としっかり向き合って
これからもトレーニング頑張ります!
トレーナーの皆さんいつもありがとうございます☺️♡
結婚式に向け、トレーニングをお願いしました。
無事に満足のいく形で結婚式を迎えることができました。
ありがとうございました!
とにかくたくさん褒めてくださり自己肯定感が上がります。また、トレーニングだけじゃなくて食事やメンタル面についてもすごく真摯に向き合ってくださるので通ってよかった!と毎回思います。人と話すことがあまり得意ではなく少し人見知りな部分もある私は、通うことをとても迷いましたが1歩踏み出してみたら今では楽しく体を動かせています!!いつもありがとうございます。
ジムに通いたいなとずっと思っていましたが、子どもがいるため断念していた時にビーコンセプトを見つけました。
子連れOKなのがとてもありがたいです。
子どもにも優しく、トレーニングも丁寧に教えていただき毎回楽しくやれています。
これまで色々なダイエットに挑戦してきましたが、なかなか効果は出ず悩んでいました。
最初は食事制限ができるか不安だったり、トレーニングがキツかったり激しい内容なのかなと想像していましたが、トレーナーさんが声かけや補助しながらサポートしてくださるので楽しく取り組めています!
食事で疑問に思ったことも詳しい説明や丁寧なアドバイスで分かりやすく、私自身もとても勉強になります。
通いはじめて1ヶ月経ちますが、体重も順調に減っていて自分でも少しずつ変化していることが分かり、モチベーションにも繋がっています。
今までほとんど三日坊主で終わっていた私が続けられてるのはトレーナーさんのおかげです。
自分一人ではダイエットが続かない人や運動が苦手な人にもオススメです!
40代に入り痩せにくくなるは、身体はたるむはで…。自分ではどうにもならず思い切ってトレーニングを始めました。徐々にヒップアップの効果が現れ、身体の変化を実感しています。ここでやめたらもったいないと思いトレーニングを継続中です。
トレーナーの方々の知識が半端なく、毎回驚きです。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛等にもアプローチしてくれます。まさか坐骨神経痛の痛みが解消されるとは思ってもいませんでした。悩みに対して原因と解決策を示してくれるので、トレーニングもやり甲斐があります。自宅でもできるようにシンプル且つ効果的な方法も教えてくれるので、一時的なダイエットで終わらず習慣化しやすいと思います。今後も自分の変化に期待大です!
「ビーコンセプト 名鉄一宮店」女性におすすめ・安い料金プラン
太ももダイエットプログラム(2ヶ月)
入会金 | 38,500→0円 |
料金 | 199,650→179,685 |
内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10%OFF
- さらに2回分のセッションが無料プレゼント
上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!
かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!
リバウンド防止付きプログラム
入会金 | 40,700→22,000 |
料金 | 221,760 |
内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。
「ビーコンセプト 名鉄一宮店」の店舗情報
アクセス | JR尾張一宮駅 徒歩2分 名鉄一宮駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
\期間限定!今だけ83,000円もお得/
2:カロリートレード 一宮店
- 全額返金保証付き
- 24時間対応!いつでも予約可
- 専属トレーナーが二人三脚でサポート
「カロリートレード 一宮店」は、一宮駅から車で9分ほどにある完全個室パーソナルトレーニングジムです。
日によってトレーナーさんが変わるジムも多いですが、カロリートレード一宮店は1人のトレーナーさんが専属で24時間対応。
一人ひとりの目的や希望に寄り添ったオリジナルトレーニングに加え、LINEを使って食事管理もサポートしてくれます!
一部のプランを除き、全額返金保証も付いているので『絶対に損をしたくない!』という女性も安心ですね。
「カロリートレード 一宮店」女性の効果&ビフォーアフターは?
続いては「カロリートレード 一宮店」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね!
「カロリートレード 一宮店」は痩せない?実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「カロリートレード 一宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
週2回で通わせていただいております。
入会して1ヶ月経ちましたが、体重も3キロ減り少し体も引き締まり特に二の腕まわりがスッキリしました。
トレーナーの方が丁寧に教えてくださり無理なく楽しくダイエットができています。
残り2ヶ月間ですがよろしくお願いします!
6名の新着口コミあり
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私の場合は持病があり薬を服用していたので思う様に結果はでませんでしたが…。
トレーニングのやり方どこの筋肉にどう効いているのか、意識しながらすることを学べました。終了した後でも自宅でマシンや器具がなくてもできることがわかりました。
メニューも、色々と考えてくださり楽しくトレーニングできました。
今から、地道に健康維持のため
にも自宅で頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
自分では絶対甘えてしまって追い込まないので、無理のない程度にしっかり追い込んでくださるパーソナルトレーニングをしてくださって最高でした!
トレーナーさんがみんな楽しくていい人なのでトレーニングも楽しく受けられます!!
週2で通っています。
夏に向けて、二の腕やウエスト回りなど、自己流ではなかなか痩せられない部分を重点的に指導していただき、確実に効果を感じています。
また、トレーニングを始めて筋力がついたからか疲れにくくなった気がします。
何よりも、トレーナーさんのほんわかした人柄に癒され日々のストレス解消にもなっています。
これからもよろしくお願いします。
ジムに通うのは初めてで1人でのジムは続く気がしないですが、トレーナーさんが毎回その日のコンディションに合わせてメニューを作ってくれるのでしっかり続けられます!
トレーニングの後に効いてるかの確認があったりするので正しいフォームで出来てるかどうかどこに効いてるのか把握できてすごくいいです!
通いはじめて2ヶ月が立ちますが、4キロ減りきになっていたお腹周りが少し引き締まりきれなかった洋服が着れるようになり嬉しい限りです。あと少し頑張ります!
初めて利用させていただきました!
駅からも近くて
トレーナーさんもいい方たちで
丁寧に教えてくださいました!
気持ちよくトレーニングできました。
ありがとうございました。
「カロリートレード 一宮店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 50,000 |
料金 | 173,800円 |
内容 | 16回×50分/2カ月 |
「カロリートレード 一宮店」の店舗情報
アクセス | 名鉄一宮駅 車9分 尾張一宮駅 車9分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 日曜 |
3:Personal Gym FOROW 一宮店
- 個室&子供連れもOK
- 無料レンタル完備!手ぶらで通える
- 女性トレーナー在籍で女性も安心
「Personal Gym FOROW 一宮店」は、名鉄一宮駅から徒歩3分ほどにあります。
パーソナルトレーニングは個室で受けることができ、お子さん連れでもOKです!
ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、毎回荷物不要で通えるのも嬉しいポイントですね。
女性トレーナーさんもいるので『女性に指導してほしい』という女性にもおすすめです。
「Personal Gym FOROW 一宮店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
「Personal Gym FOROW 一宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「Personal Gym FOROW 一宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
1月から利用させて頂いています。
はじめは16回コースで、その後週2でサブスクプランで通っています。
トレーナーさんは穏やかで優しいので、いつも楽しくトレーニングできています!
またトレーニングのポイント等を分かりやすく教えて下さるので、効率的かと思います。
運動習慣がない方でも、気軽に通えるかと思います!
4名の新着口コミあり
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一宮にあるパーソナルジムをダイエット目的で探していたところこちらのジムにたどりつきました。
初めはとても不安でしたが、担当のトレーナーさんが1対1で親身になって対応してくださり、気がつけば1年通っていました。
まだまだ目標には遠いですが健康第1に進めていこうと思います!
また、延長の料金が安くなるのでとても通いやすいです。
11月から2ヶ月間お世話になりました。
店内はとても清潔です。
トレーナーさんも丁寧で優しく
成果も出ました。
ありがとうございました。
トレーニングはキツい時もありますが、追い込んでくれる先生には感謝です!毎回楽しくてあっという間におわっちゃいます。これからもよろしくお願いします!
先生は、とても専門的な知識を持っていて、私にあった筋トレメニューや食事メニューを考えてくださいます!食事については、LINEで送るとアドバイスしてくださいます。
また、予約も私の仕事や生活に合わせてくださるので続けやすいです!!タオルだけで参加できるのも、とても通いやすいです。
私の限界をみながらも、超えられるように指導してくださり、体重が減り、特に身体のラインが変わって大満足です^_^自分ではできなかった筋肉をつけることができました!これでこの値段は本当に破格だと思います!
また、アフターお願いしたいと思ってます(^^)
完全予約制でマンツーマンで希望に合ったトレーニングを考えてくれるので、回りを気にせず集中できます。小川トレーナーは日々ご自分でトレーニングをして何をしたら何処が引き締まるかとても良く勉強されてます。トレーナー自身、今マイナス10キロ落とすとかでボディが今以上、日に日に引き締まって、とても魅力的になってきてるんです。 さすがだわ〰️❤️と感心 店内もお客様が気持ち良く過ごせるように考えてくださりいつ来ても綺麗にされています。 私は仕事上、週2はこなせないのですが、合わせてくれます。まだ入会して8回ですが、服のサイズがワンサイズダウンしました。友人には 『いい尻になってきた』なんてほめてもらえました。🎵😃 やはり、実行すれば、効果あり!と実感! もし、やってみたいけど、自信ないしーと思われている方。まずは、優しい小川トレーナーに相談してみて下さい。無理は言わない方なので。。 きっと、素敵な未来になりますよ❤️
「Personal Gym FOROW 一宮店」女性におすすめ・安い料金プラン
ブラック会員
入会金 | 20,000円(税込) |
料金 | 220,000円(税込) |
内容 | トレーニング回数:全24回 トレーニング時間:60分/回 |
ゴールド会員
入会金 | 20,000円(税込) |
料金 | 160,000円(税込) |
内容 | トレーニング回数:全16回 トレーニング時間:60分/回 |
「Personal Gym FOROW 一宮店」の店舗情報
アクセス | 名鉄一宮駅 徒歩3分 尾張一宮駅 徒歩3分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
4:BANANA GYM
- 個室のジムが良い
- 運動が苦手・自信が無い
- 資格を持つトレーナーが良い
「BANANA GYM」は、妙興寺駅から徒歩3分ほどにあります。
完全個室なので、初心者の方でも〝周囲の視線〟を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられます。
利用者の約9割が一年以上継続して通っているとのことで、継続率の高さも特徴的です。
資格保有トレーナーが担当してくれるので、専門的なトレーニングを求める方にもおすすめです。
エリア内での口コミ数も多く、評判の良いジムです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「BANANA GYM」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
通い始めてちょうど2年になり、もうBANANAGYMが生活の一部となり毎週楽しくトレーニングやらさせていただいてます!!😊 トレーニング一度もやったことのない初心者方でも運動が苦手な私でも優しく指導してくださり継続して頑張れています💪💪 …
5名の新着口コミあり
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ダイエット目的でBANANAGYMに通わせて頂いています。 運動経験がなくジムに通うのも初めてだったので最初はとても不安でしたが、いざ通ってみるとトレーナーさんがダイエットに関して丁寧に色々な事を教えてくれるのでとても楽しく運動を続ける事が出来ています。
初めてのパーソナルジムです。 スケジュール変更にも柔軟に対応して頂けるし、トレーニングや食事に関してのアドバイスもしっかりしてもらえます。 良いジムです
いつも優しく分かりやすく教えてくれるので、運動から遠ざかってましたが、毎回楽しく通わせていただいてます。食事内容についても的確にアドバイスいただけます。直前の日程変更も快く変更いただけるので有り難いです。
紹介がきっかけで通い始めたのですが。 今まで3件パーソナルジムに通いましたが1番のお気に入りです! 器具も多くて広々としてますし… 1番理想に近くなってきてると思ってます これからもお世話になりたいと思えるじむです。
信頼度100%のパーソナルトレーニングジム!! トレーナーさんは親身になってくれて且つおもしろいので 楽しく安心して通えます! パーソナルジムってなかなか選びづらかったりするけど 一度、体験でも行ってみる価値あり!!だと思います✨ ストイックに追い込みたい方もマイペースに動きたい方も それぞれに合わせて教えてくれます🌟
「BANANA GYM」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 詳細は店舗にて |
月額パーソナルトレーニング
料金 | 月1回:10,000円 月4回:34,000円 月8回:68,000円 |
内容 | 1回50分 |
「BANANA GYM」アクセス/店舗情報
アクセス | 妙興寺駅 徒歩3分 |
MAP |
【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)
- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!
プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
口コミを表示
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!