【一宮】女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ３選

ジムはもちろんパーソナルトレーニングも初めてですごく緊張してましたが、トレーナーの方が気さくで楽しく続けられています。プロの視点から自分に合わせたアドバイスを貰えるし、少しずつですが効果を感じているのでこれから楽しみです！

知識豊富なトレーナーさんがいて毎回とても楽しく運動ができています。これからの体型の変化が楽しみです🙌[

産後の恥骨痛、腰痛が酷く体重も20kg増えなかなか体重が落ちないので接骨院に通っていたのですが 、体重だけなかなか減らずどうしていいか分からないところこちらのパーソナルジムを見つけました。姿勢や筋肉の鍛え方などを教えて頂きたった10分で腰が楽になり今まで通っていた接骨院は何だったんだろうと思いました。子供連れでもokとのこと本当にありがたく通わせて頂いています。食事もサポートして頂け1人でダイエットできない方にはおすすめです。産休明けには体重を元に戻して職場復帰したいです。

トレーニングだけではなく、その時々の状況に応じた食事メニューなど親身にアドバイスいただいています。食生活を見直す良い機会となりました。立地も良く手ぶらで通う事ができるので無理なく続けられます。大変満足しています。

カウンセリング受けてとても丁寧な印象を受けました！ トレーナーさんも話しやすくまるで友達と話しているような居心地の良さでした👍

名古屋市に住んでいる者です。最近、体型が気になり始めた所、友人の紹介で行ってみました。一宮なので、少し距離は感じましたが、スタッフさんが親身になって話してくださるので何とか続けられそうかなと思いました！！

お世話になりました😄 パーソナルトレーナーでどれくらいの結果が出るのか気になっていました。 仕事終わり、プライベートの時間も考慮してもらって通いやすかったです✨ 食事管理も自分に合ったものを提案してもらい、無理なく美味しく続けられました😊 トレーニング中は、辛いときは声かけや補助もあってモチベーションを保てて、休憩もあり、楽しく時間があっという間でした。 なにより、体型の変化がわかってくると楽しくなってきます😆 指導も優しく丁寧に教えてくれるので、トレーニングの仕方もわかりやすかったです！ 自宅でのトレーニング方法も提案してもらえるので日にちが空いても大丈夫でした😁 トレーニング後のプロテインも種類があって、味も飲みやすく、飽きないです笑 最後に思った以上に結果も出て、満足でした😆

先生は、とても専門的な知識を持っていて、私にあった筋トレメニューや食事メニューを考えてくださいます！食事については、LINEで送るとアドバイスしてくださいます。 また、予約も私の仕事や生活に合わせてくださるので続けやすいです！！タオルだけで参加できるのも、とても通いやすいです。 私の限界をみながらも、超えられるように指導してくださり、体重が減り、特に身体のラインが変わって大満足です^_^自分ではできなかった筋肉をつけることができました！これでこの値段は本当に破格だと思います！ また、アフターお願いしたいと思ってます(^^)

完全予約制でマンツーマンで希望に合ったトレーニングを考えてくれるので、回りを気にせず集中できます。小川トレーナーは日々ご自分でトレーニングをして何をしたら何処が引き締まるかとても良く勉強されてます。トレーナー自身、今マイナス10キロ落とすとかでボディが今以上、日に日に引き締まって、とても魅力的になってきてるんです。 さすがだわ〰️❤️と感心 店内もお客様が気持ち良く過ごせるように考えてくださりいつ来ても綺麗にされています。 私は仕事上、週２はこなせないのですが、合わせてくれます。まだ入会して８回ですが、服のサイズがワンサイズダウンしました。友人には 『いい尻になってきた』なんてほめてもらえました。🎵😃 やはり、実行すれば、効果あり！と実感！ もし、やってみたいけど、自信ないしーと思われている方。まずは、優しい小川トレーナーに相談してみて下さい。無理は言わない方なので。。 きっと、素敵な未来になりますよ❤️

トレーニングはキツい時もありますが、追い込んでくれる先生には感謝です！毎回楽しくてあっという間におわっちゃいます。これからもよろしくお願いします！

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！