【厳選】岐阜の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ５選

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

普段座り仕事でまったく動かない生活を続けてきましたところ、年齢のせいもあり身体がうまく動かせなくなった感じがしてこちらに通うことにいたしました。性格上、普通のジムだと途中で辞めてしまいそうになる気がしたのでパーソナルジムを選択しました。こちらの大変爽やかな先生に教えていただけるのはとても励みになります、毎回身体はふらふらになって帰りますが毎回元気になるのを感じます。体重も落ち、トレーニングでできなかった部分もできるようになり、先生に褒めていただけて達成感も感じます。本当に来てよかったです。

体重マイナス7キロ減りました。トレーニングはキツイけど頑張ってダイエットしてます。感謝です。🙇‍♀️🙆‍♀️

今年の1月から岐阜市のパーソナルトレーニングジムLIFEMAKEさんにお世話になっています。 年々増えていく体重に危機感を感じ思い切ってお申し込みしてみました！ 運動経験がなかったので、私でもできるか不安でしたが、トレーナーさんがいつも応援してくれるので半年で−12kgのダイエットに成功できました😹 今までのダイエットが上手くいかなかったのは食べすぎなんだったんだと気がつくこともできました笑 半年でしっかり食事やトレーニングの指導をしていただけたので、これからも続けていけていけそうです！ ありがとうございました！

岐阜市にあるパーソナルトレーニングジムLIFEMAKEさんに通っています。 ジムに通うようになり、長年酷かった肩凝りや腰痛が改善され、とても楽になりました！ とても優しいトレーナーさんなので、色々な事を聞きやすいし、教え方もとても上手いので、楽しくここまで続けることが出来ています☺︎ 色々なパーソナルジムの中から、ここを選びましたが、私にはあっていて良かったです☺︎

長い間ありがとうございました。 運動は苦手で嫌いだけど良いストレス発散になりました✨ パーソナル２回目ですが、こちらの先生が実績も人間性もナンバーワンでした👏

約3ヶ月お世話になりました。 体重約8キロ、体脂肪率約10％減らすことができました！ 食事制限もトレーニングも想像していたより辛くなく、トレーナーさんが自分に合ったサポートで毎回アドバイスや優しい心配りをしてくれるので楽しく続けられました！ ジムの中もいつもとても綺麗です！ コンプレックスや自分に自信が持てない人にも是非！少し勇気を出してチャレンジしてみて欲しいです！！

3ヶ月という短い期間でしたが かなり引き締まりました(^^) 体重が減った事も嬉しいですが ウエストが約−9㎝！お尻の位置も 高くなった事が本当に嬉しいです。 トレーナーが私に合ったメニューを 考えてくれ質問にも的確に答えて くれます。筋トレが終わった後の プロテインも美味しいですよ！ 悩んでる方、話を聞きに行くだけでも 損はないと思います。 もしリバウンドしてしまったら またよろしくお願いします笑

個人ジムとして岐阜駅エリアでは認知度、実績はナンバー1かと思います。 トレーナーの経験も豊富ですし、顔も売れている方たちなのでその辺りも安心につながります。 料金もマンツーマンのプライベート型パーソナルジムとしてかなり安いです。延長料金もニーズナブルなので長期利用も気軽に出来ます。

体型が気になりパーソナルトレーニングを受けたいと思って行きました。しばらく運動をしてなかったので不安でしたが悩みに寄り添ってくださり悩みに合わせたトレーニングメニューを組んでくださったので楽しくトレーニングする出来ました！ 24時間ジムもやっているのでパーソナルトレーニングと並行して通えて便利です！ 女性トレーナーさんもいて安心出来ました(^-^) またよろしくお願いします！

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがとても楽しくモチベーションを上げてくれるので理想とする身体作りが出来そうです！ 今後も継続して通わせて頂きます！

ペアトレで通ってます♪ わかりやすい＆気持ちを盛り上げてくれる指導で、いつも楽しくトレーニング出来てます！ 他の方もコメントされてるように、店内が清潔で、何よりスタッフの方たちがいい方ばかりです^_^

丁寧に教えていただけるので、初心者でも頑張れます！ 子連れで行けるのも助かります☺︎

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！