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今日は「岐阜」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！
目次 -Contents-
【厳選】岐阜の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ５選
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！
１：【女性専用】ビーコンセプト 岐阜店
- 完全個室＆子供連れOK
- 唯一無二〝脚やせ特化メソッド〟
- 専属トレーナーが食事管理を毎日フルサポート
「ビーコンセプト 岐阜店」は、名鉄岐阜駅から徒歩５分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
国内30店舗以上展開し、岐阜エリアは初出店。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を〝本来の姿〟へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！
「ビーコンセプト 岐阜店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「ビーコンセプト 岐阜店」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
「ビーコンセプト 岐阜店」実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
S様 ★★★★★
初めてで緊張しておりましたが、色々と質問に答えて下さり安心してスタートする事が出来ました。スタートした感想は楽しくてもっと早くにしておけば良かったと思いました。 今後とも宜しくお願いします。
「ビーコンセプト 岐阜店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| オンライン食事管理 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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「ビーコンセプト 岐阜店」では、女性向けのサービス＆設備が整っているのが特徴的です！
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | ウェアの預かり＆クリーニング |
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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！
「ビーコンセプト 岐阜店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 太ももダイエットプログラム（２ヶ月） | |
| 入会金 | ＼限定キャンペーン中／ 38,500円→０円 |
| 料金 | 199,650円→179,685円（税込） |
| 期間・回数 | １回75分×全16回＋２回/２ヶ月 |
| コース内容 | 下半身を中心としたトレーニングで、スタイル改善だけでなく体重＆体脂肪も落としたい女性におすすめ |
現在ビーコンセプトでは
- 「入会金無料」
- 「コース料金10％OFF」
- 「料金セッション２回分を無料追加」
のトリプルキャンペーン（総額 83,000円もお得）を実施中です！
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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
| リバウンド防止付きプログラム | |
| 入会金 | 【人数限定キャンペーン中】 40,700円→22,000円 |
| 料金 | 221,760円 |
| 期間・回数 | １回75分×全16回/２ヶ月 |
| コース内容 | コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト 岐阜店」店舗情報
| 住所 | 岐阜県岐阜市住田町1丁目18-1-1F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 名鉄岐阜駅 徒歩５分 |
\今だけ総額 83,000円もお得に/
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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！
２：RIZAP（ライザップ）岐阜店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）岐阜店」は、名鉄岐阜駅から徒歩７分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。
「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、
- 採用率３.２％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。
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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
「RIZAP（ライザップ）岐阜店」女性の効果・ビフォーアフターは？
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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。
「RIZAP（ライザップ）岐阜店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）岐阜店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
K様 ★★★★★
気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした！始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ！ 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました！想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。
＼４件の新着口コミあり／
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H様 ★★★★★
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。
C様 ★★★★★
糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！
F様 ★★★★★
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）
T様 ★★★★★
典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
「RIZAP（ライザップ）岐阜店」女性に嬉しいサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 全額返金保証 |
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トレーニングに必要なものは全て揃っています。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「RIZAP（ライザップ）岐阜店」女性におすすめ・安い料金プラン
マンツーマントレーニングコース
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金/月 | 163,500円〜/月 |
| 期間・回数 | 50分×16回/2ヶ月間 |
| コース内容 | 30日間コース料金全額返金保証付き |
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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。
RIZAP（ライザップ）岐阜店の店舗情報
| 住所 | 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 名鉄岐阜駅 徒歩７分 JR岐阜駅 徒歩13分 |
３：LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店
- ジムを貸切でトレーニング
- 無料レンタル完備で手ぶらでOK
- 子供連れでも通える
「LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店」は、西岐阜駅から車で10分ほどにあります。
ジムを貸切で利用できるので『トレーニングしているところを見られるのが恥ずかしい』という女性でも安心。
ウェアやタオル、シューズなどの無料レンタルも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通うことができます。
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子供連れもOKなので、小さいお子さんがいてジムに通えない方にもおすすめです。
「LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
「LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
「LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
H様 ★★★★★
岐阜市から通ってます！ なかなかダイエット続かなかったですが、初めて 1ヶ月で-3キロ、ウエスト-8センチ減りました！ 生活リズムに合わせて、トレーニングやご飯考えてくださるので、本当にストレスフリーです！ これからもよろしくお願いいたします！
N様 ★★★★★
普段座り仕事でまったく動かない生活を続けてきましたところ、年齢のせいもあり身体がうまく動かせなくなった感じがしてこちらに通うことにいたしました。性格上、普通のジムだと途中で辞めてしまいそうになる気がしたのでパーソナルジムを選択しました。こちらの大変爽やかな先生に教えていただけるのはとても励みになります、毎回身体はふらふらになって帰りますが毎回元気になるのを感じます。体重も落ち、トレーニングでできなかった部分もできるようになり、先生に褒めていただけて達成感も感じます。本当に来てよかったです。
H様 ★★★★★
体重マイナス7キロ減りました。トレーニングはキツイけど頑張ってダイエットしてます。感謝です。🙇♀️🙆♀️
S様 ★★★★★
今年の1月から岐阜市のパーソナルトレーニングジムLIFEMAKEさんにお世話になっています。 年々増えていく体重に危機感を感じ思い切ってお申し込みしてみました！ 運動経験がなかったので、私でもできるか不安でしたが、トレーナーさんがいつも応援してくれるので半年で−12kgのダイエットに成功できました😹 今までのダイエットが上手くいかなかったのは食べすぎなんだったんだと気がつくこともできました笑 半年でしっかり食事やトレーニングの指導をしていただけたので、これからも続けていけていけそうです！ ありがとうございました！
M様 ★★★★★
岐阜市にあるパーソナルトレーニングジムLIFEMAKEさんに通っています。 ジムに通うようになり、長年酷かった肩凝りや腰痛が改善され、とても楽になりました！ とても優しいトレーナーさんなので、色々な事を聞きやすいし、教え方もとても上手いので、楽しくここまで続けることが出来ています☺︎ 色々なパーソナルジムの中から、ここを選びましたが、私にはあっていて良かったです☺︎
「LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店」女性におすすめ・安い料金プラン
ショートコース（１回30分）
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 105,600円 |
| コース内容 | 全16回×30分 |
スタンダードコース（1回60分）
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 158,400円 |
| コース内容 | 全16回×60分 |
「LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店」店舗情報
| 住所 | 岐阜県岐阜市寺田3丁目46番地 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR西岐阜駅より車で10分 |
４：Personal Gym FOROW岐阜店
- 個室＆子供連れもOK
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- 女性トレーナー在籍で女性も安心
「Personal Gym FOROW岐阜店」は、岐阜駅から徒歩７分ほどにあります。
パーソナルトレーニングは個室で受けることができ、お子さん連れでもOKです！
ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、毎回荷物不要で通えるのも嬉しいポイントですね。
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女性トレーナーさんもいるので『女性に指導してほしい』という女性にもおすすめです。
「Personal Gym FOROW岐阜店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「Personal Gym FOROW岐阜店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
「Personal Gym FOROW岐阜店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「Personal Gym FOROW岐阜店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
トレーニングと的確な食事指導で順調にダイエットできます。体重が減るだけでなく、ボディラインが引き締まってくるのが目に見えてわかり、トレーニングが楽しくなります。 トレーニングするなら、パーソナルが1番です！！
＼４件の新着口コミあり／
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T様 ★★★★★
長い間ありがとうございました。 運動は苦手で嫌いだけど良いストレス発散になりました✨ パーソナル２回目ですが、こちらの先生が実績も人間性もナンバーワンでした👏
R様 ★★★★★
約3ヶ月お世話になりました。 体重約8キロ、体脂肪率約10％減らすことができました！ 食事制限もトレーニングも想像していたより辛くなく、トレーナーさんが自分に合ったサポートで毎回アドバイスや優しい心配りをしてくれるので楽しく続けられました！ ジムの中もいつもとても綺麗です！ コンプレックスや自分に自信が持てない人にも是非！少し勇気を出してチャレンジしてみて欲しいです！！
R様 ★★★★★
3ヶ月という短い期間でしたが かなり引き締まりました(^^) 体重が減った事も嬉しいですが ウエストが約−9㎝！お尻の位置も 高くなった事が本当に嬉しいです。 トレーナーが私に合ったメニューを 考えてくれ質問にも的確に答えて くれます。筋トレが終わった後の プロテインも美味しいですよ！ 悩んでる方、話を聞きに行くだけでも 損はないと思います。 もしリバウンドしてしまったら またよろしくお願いします笑
S様 ★★★★★
個人ジムとして岐阜駅エリアでは認知度、実績はナンバー1かと思います。 トレーナーの経験も豊富ですし、顔も売れている方たちなのでその辺りも安心につながります。 料金もマンツーマンのプライベート型パーソナルジムとしてかなり安いです。延長料金もニーズナブルなので長期利用も気軽に出来ます。
「Personal Gym FOROW岐阜店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「Personal Gym FOROW岐阜店」女性におすすめ・安い料金プラン
ブラック会員
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 料金 | 220,000円(税込) |
| コース内容 | トレーニング回数：全24回 トレーニング時間：60分/回 |
ゴールド会員
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 料金 | 160,000円(税込) |
| コース内容 | トレーニング回数：全16回 トレーニング時間：60分/回 |
「Personal Gym FOROW岐阜店」の店舗情報
| 住所 | 岐阜県岐阜市花園町１８−９ スペースＪ 3F |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 岐阜駅 徒歩７分 名鉄岐阜駅 徒歩９分 |
５：リジュブフィットネス 岐阜
- 24時間＆365日いつでも使える
- パーソナルトレーニングも実施
- 国家資格保有者＆女性トレーナーも在籍
「リジュブフィットネス 岐阜」は、西岐阜駅から車で５分ほどにある24時間フィットネスジムです。
24時間＆365日いつでも使える便利さが女性に人気です。
国家資格保有トレーナーさんや女性トレーナーさんも在籍しており、パーソナルトレーニングも受けられるので「ジムが初めての女性」でも安心です！
SHIORI
パーソナルトレーニングだけでなく、24時間ジムも利用した女性におすすめです！
「リジュブフィットネス 岐阜」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
「リジュブフィットネス 岐阜」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
「リジュブフィットネス 岐阜」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「リジュブフィットネス 岐阜」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様
ここのジムの強みはトレーナーの方々の人柄が良いことです。人、設備、料金などすべてがバランスよく、コスパ最強です。 みなさんも気軽に行ってみて下さい。身体変わりますよ。
＼４件の新着口コミあり／
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I様
体型が気になりパーソナルトレーニングを受けたいと思って行きました。しばらく運動をしてなかったので不安でしたが悩みに寄り添ってくださり悩みに合わせたトレーニングメニューを組んでくださったので楽しくトレーニングする出来ました！ 24時間ジムもやっているのでパーソナルトレーニングと並行して通えて便利です！ 女性トレーナーさんもいて安心出来ました(^-^) またよろしくお願いします！
I様
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがとても楽しくモチベーションを上げてくれるので理想とする身体作りが出来そうです！ 今後も継続して通わせて頂きます！
J様
ペアトレで通ってます♪ わかりやすい＆気持ちを盛り上げてくれる指導で、いつも楽しくトレーニング出来てます！ 他の方もコメントされてるように、店内が清潔で、何よりスタッフの方たちがいい方ばかりです^_^
A様
丁寧に教えていただけるので、初心者でも頑張れます！ 子連れで行けるのも助かります☺︎
「リジュブフィットネス 岐阜」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「リジュブフィットネス 岐阜」女性におすすめ・安い料金プラン
| パーソナルトレーニングコース | |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 初回：3,000円 2回目以降：5,900円 |
| コース内容 | トレーニング時間：60分 |
「リジュブフィットネス 岐阜」店舗情報
| 住所 | 岐阜県岐阜市六条北3-20-10 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 月・祝はスタッフ不在 |
| アクセス | 西岐阜駅より車で５分 岐阜駅より車で８分 |
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
SHIORI
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORI
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
