パーソナルトレーニングジム

【おすすめ】古川(大崎市)の女性向けパーソナルトレーニングジム3選

大崎市古川ジム特集
SHIORI
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今日は「古川(大崎市)」にあるパーソナルジムの中から女性専用&限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます!

【おすすめ】古川(大崎市)の女性向けパーソナルトレーニングジム3選

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです!

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗ジムの約80%OFF
  • ダイエット成功者1000人突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフタープレズビフォーアフター

さらに詳しく

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
M様 ★★★★★
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
S様 ★★★★★
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
O様 ★★★★★
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
T様 ★★★★★
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

他にも、

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI
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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI
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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI
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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円(税込)
月額料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
食事指導・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です!

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

1:PRIVATE GYM FOCUS

プライベートジムフォーカス古川
  • 個室のプライベート空間で女性も安心
  • ダイエット専門トレーナーが指導
  • 女性が通いやすい環境づくり

「PRIVATE GYM FOCUS」は、古川駅より車で約12分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

女性も安心のプライベート空間なので、他の人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングを楽しめます。

国際資格や国家資格を持つダイエット専門トレーナーさんが、マンツーマンで指導してくれます。

SHIORI
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女性が通いやすい雰囲気作りにも力を入れているので「ジムが初めての女性」にもおすすめです。

「PRIVATE GYM FOCUS」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「PRIVATE GYM FOCUS」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

A様
A様
アラフィフの私ですが、運動をする習慣がなくだんだん体重も増えていき、このままではいけない!と奮起し、ジムを探す事1ヶ月…笑。 このご時世集団のジムは抵抗があり、ネットでこちらのパーソナルジムを見つけました。 他の人の目を気にする事もなく集中してトレーニングでき、先生の容赦ない指導のおかげで健康的に約4ヶ月で10kg痩せる事ができました。 リバウンドしないように頑張ります⭐︎
P様
P様
こちらのジムは、完全プライベート空間で 指導を受けながら体を絞れるので、他のひとの目を気にせず出来るところがいいと思います。 栄養や食事に関することなど、先生と相談しながら無理なく行えるところもオススメです。 先生の指導を受けながらダイエット出来るので、食事面の知識も身に付くし、筋肉も程よくつくので、いいことずくしだと思います。
S様
S様
こちらのGYMに3ヶ月くらい前から通い始めました!(治療も含めて) そのお陰で61㌔以上あった体重が今は55㌔近くまで落とせましたが、まだ途中経過なのでもう少し頑張って先生に御指導を受けながら体重を落としたいと思います( ‘-^ )b これから目指すは40㌔台かな?(笑) でも6㌔落ちたのでめちゃくちゃ嬉しいです♪ とても良い結果が出てるのでGYMに通って本当に良かったです!⤴︎⤴︎(*^▽^)v 今の自分があるのは『こう先生のお陰ですね!』ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 星1つ足りないのはちょっとGYMをする期間が空いてしまったのと土曜日がGYMをしてない事、それと先生が私に余計な事を言う気がした為です。以上(笑)
M様
M様
トレーナーが話しやすくて、相談もしやすいので通いやすいです!優しいだけではなく厳しくもありますが、楽しくやれる時間を過ごせるので、私は選んで良かったなって思ってます!
N様
N様
ダイエットで通わせて頂いております。 6キロの減量に成功しました。 食事の管理とわかりやすいトレーニング指導、それに良心的な金額で助かりました。 もう少し通わせて頂きます。

引用元:Googleマップ

「PRIVATE GYM FOCUS」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「PRIVATE GYM FOCUS」女性におすすめ・安い料金プラン

回数券

入会金店舗にて
料金26,400円
(3,300円/一回あたり)
コース内容パーソナルトレーニング1回25分

「PRIVATE GYM FOCUS」の店舗情報

住所宮城県大崎市古川荒谷新小道49
営業時間平日 8:00〜19:00
土祝 8:00〜12:30
定休日日曜日
アクセス古川駅より車12分
MAP

公式サイト


2:プライベートジム ONE LIFE

プライベートジム ONE LIFE
  • ダイエットに特化
  • しっかり食べて「リバウンドしない身体づくり」
  • 完全個室&子供連れもOK

「プライベートジム ONE LIFE」は、大崎市の古川駅から徒歩3分ほどにあります。

〝しっかり食べて・健康的に・リバウンドしない身体作り〟をコンセプトに、ストレスを最小限に理想の身体作りをサポートしてくれます!

完全個室で、子供連れもOKなので「ママの産後ダイエット」にもおすすめです。

SHIORI
SHIORI
RIZAP出身のトレーナーさんが指導してくれます。

「プライベートジム ONE LIFE」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「プライベートジム ONE LIFE」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

K様
K様
食事の摂り方やリズム、細かい所まで丁寧に教えて頂き、体作りから始まりました。まだ始めたばかりですが、毎回行う体重測定で気づかない部分の筋肉量や代謝を見れるのでこれから楽しみです。今までは続かなかったジムですが、パーソナルトレーナー柴田さんは絞めたい部位にピンポイントで分かりやすい指導をしてくれるのでやり甲斐もあります。1人では絶対無理な体作りは全て柴田さんにお任せし、ストレスフリーで無理なく楽しくトレーニングが出来ています(*^^*)
Y様
Y様
初めてのパーソナル…自分を変えたい気持ちはあるけれど、できるのか、続けられるのか不安でいっぱいでした。しかし、その不安はすぐに消えました。食事制限では、これも食べていいの?こんなに食べれるの!というくらい、苦痛も感じず、3食しっかり食べることができビックリ。トレーニングも一つずつ丁寧に、自分にあった内容で行ってくれ、楽しくできます。通い初めてから2ヶ月余りですが、変化も見られ、どんどんトレーニングにはまっていってます🎶これもトレーナーの柴田さんの的確なアドバイスなおかげです(*’▽’*) パーソナルをするなら、絶対ONE LIFE!おすすめです⭐︎
S様
S様
いつも親身になってトレーニングの内容や今の悩みを聞いてもらっています。分からないことも気軽に聞けるので、いつも楽しくトレーニングをしています!しっかりと結果が出て、周りの人にも身体の変化に気づいてもらえるようになった事が嬉しいです! ぜひ、自分の身体を変えたいと思う方は一度相談してみて下さい!
T様
T様
いつも楽しくトレーニングが受けられています。自分1人ではなかなか追い込む事が出来ませんがサポートしてもらい体重も順調に減ってきています!これからもよろしくお願いします。

引用元:Googleマップ

「プライベートジム ONE LIFE」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「プライベートジム ONE LIFE」女性におすすめ・安い料金プラン

ダイエットコース

入会金11,000円(税込)
会員証発行手数料2,200円(税込)
料金70,400円(税込)
コース内容全8回×50分

単発パーソナルコース

入会金11,000円(税込)
会員証発行手数料2,200円(税込)
料金9,900円/55分(税込)

 

「プライベートジム ONE LIFE」の店舗情報

住所宮城県大崎市古川駅前大通2丁目2-31 駅前ハヤサカビル2階
営業時間7〜23時
定休日不定休
アクセス古川駅 徒歩3分
MAP

ONE LIFE


3:プライベートジム BMK

プライベートジム BMK
  • 整体&パーソナルトレーニングでトータルボディケア
  • 酵素風呂完備で女性も嬉しい
  • シャワールーム&パウダールーム完備

「プライベートジム BMK」は、古川駅から徒歩5分ほどにあります。

パーソナルトレーニングだけでなく、整体や酵素風呂もあるので、ダイエットからリラクゼーションまで総合的にボディケアができます!

シャワールームやパウダールームも完備されているので、外出やご予定の前でも利用しやすいです。

SHIORI
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個室&キッズスペースもあるので、小さなお子さんと一緒に通うことも可能です。

「プライベートジム BMK」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「プライベートジム BMK」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

I様
I様
去年の健康診断の結果、肥満と診断されたのをきっかけに入会しました。適切な食事管理と筋トレのおかげで、4ヶ月でマイナス10キロを達成しました。目標を達成したら次の目標に向かってトレーニングに励むことが出来るので、今も楽しく続けております。自分に合ったトレーニングを提案していただけるので、普通のスポーツジムでは絶対に達成できなかったと思います。 本気で痩せたい・変わりたいなら間違いなく痩せられるので全力でお薦めします!
O様
O様
スタッフの皆さんはとても親切です。整体、ダイエット、ロミ、酵素風呂など1つのお店で色々できます。 自分に合うメニューを探してみては?

引用元:Googleマップ

「プライベートジム BMK」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

 

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

 

「プライベートジム BMK」女性におすすめ・安い料金プラン

パーソナルトレーニング体験コース

入会金詳細は店舗にて
料金【初回限定】
2,500円/45分

「プライベートジム BMK」の店舗情報

住所宮城県大崎市古川北町5丁目2-7 
営業時間月~土 9:00~21:00
日、祝 10:00~20:00 
定休日不定休
アクセス古川駅より車で5分
バス停(古川工業高校前)より徒歩1分 
MAP

BMK

監修者&スタッフ紹介
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