『今年こそは痩せたい』
『古川（大崎市）の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんなジム探し中の女性のために
古川（大崎市）の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
SHIORI実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
１：PRIVATE GYM FOCUS
- 個室のプライベート空間で女性も安心
- ダイエット専門トレーナーが指導
- 女性が通いやすい環境づくり
「PRIVATE GYM FOCUS」は、古川駅より車で約12分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
女性も安心のプライベート空間なので、他の人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングを楽しめます。
国際資格や国家資格を持つダイエット専門トレーナーさんが、マンツーマンで指導してくれます。
SHIORI女性が通いやすい雰囲気作りにも力を入れているので「ジムが初めての女性」にもおすすめです。
「PRIVATE GYM FOCUS」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「PRIVATE GYM FOCUS」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★アラフィフの私ですが、運動をする習慣がなくだんだん体重も増えていき、このままではいけない！と奮起し、ジムを探す事1ヶ月…笑。 このご時世集団のジムは抵抗があり、ネットでこちらのパーソナルジムを見つけました。
他の人の目を気にする事もなく集中してトレーニングでき、先生の容赦ない指導のおかげで健康的に約4ヶ月で10kg痩せる事ができました。
リバウンドしないように頑張ります⭐︎
４名の新着口コミあり
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★★★★★こちらのジムは、完全プライベート空間で 指導を受けながら体を絞れるので、他のひとの目を気にせず出来るところがいいと思います。
栄養や食事に関することなど、先生と相談しながら無理なく行えるところもオススメです。
先生の指導を受けながらダイエット出来るので、食事面の知識も身に付くし、筋肉も程よくつくので、いいことずくしだと思います。
★★★★★こちらのGYMに3ヶ月くらい前から通い始めました！(治療も含めて)
そのお陰で61㌔以上あった体重が今は55㌔近くまで落とせましたが、まだ途中経過なのでもう少し頑張って先生に御指導を受けながら体重を落としたいと思います( ‘-^ )b
これから目指すは40㌔台かな？（笑） でも６㌔落ちたのでめちゃくちゃ嬉しいです♪ とても良い結果が出てるのでGYMに通って本当に良かったです！⤴︎⤴︎(*^▽^)v
今の自分があるのは『こう先生のお陰ですね！』ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
星1つ足りないのはちょっとGYMをする期間が空いてしまったのと土曜日がGYMをしてない事、それと先生が私に余計な事を言う気がした為です。以上（笑）
★★★★★トレーナーが話しやすくて、相談もしやすいので通いやすいです！
優しいだけではなく厳しくもありますが、楽しくやれる時間を過ごせるので、私は選んで良かったなって思ってます！
★★★★★ダイエットで通わせて頂いております。
6キロの減量に成功しました。
食事の管理とわかりやすいトレーニング指導、それに良心的な金額で助かりました。
もう少し通わせて頂きます。
引用元：Googleマップ
「PRIVATE GYM FOCUS」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 26,400円 （3,300円/一回あたり） |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回25分 |
「PRIVATE GYM FOCUS」の店舗情報
| アクセス | 古川駅より車12分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜19:00 土祝 8:00〜12:30 |
| 定休日 | 日曜 |
２：プライベートジム ONE LIFE
- ダイエットに特化
- しっかり食べて「リバウンドしない身体づくり」
- 完全個室＆子供連れもOK
「プライベートジム ONE LIFE」は、大崎市の古川駅から徒歩３分ほどにあります。
〝しっかり食べて・健康的に・リバウンドしない身体作り〟をコンセプトに、ストレスを最小限に理想の身体作りをサポートしてくれます！
完全個室で、子供連れもOKなので「ママの産後ダイエット」にもおすすめです。
SHIORIRIZAP出身のトレーナーさんが指導してくれます。
「プライベートジム ONE LIFE」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「プライベートジム ONE LIFE」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★いつも親身になってトレーニングの内容や今の悩みを聞いてもらっています。
分からないことも気軽に聞けるので、いつも楽しくトレーニングをしています！
しっかりと結果が出て、周りの人にも身体の変化に気づいてもらえるようになった事が嬉しいです！
ぜひ、自分の身体を変えたいと思う方は一度相談してみて下さい！
３名の新着口コミあり
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★★★★★食事の摂り方やリズム、細かい所まで丁寧に教えて頂き、体作りから始まりました。
まだ始めたばかりですが、毎回行う体重測定で気づかない部分の筋肉量や代謝を見れるのでこれから楽しみです。
今までは続かなかったジムですが、パーソナルトレーナー柴田さんは絞めたい部位にピンポイントで分かりやすい指導をしてくれるのでやり甲斐もあります。
1人では絶対無理な体作りは全て柴田さんにお任せし、ストレスフリーで無理なく楽しくトレーニングが出来ています(^^)
★★★★★初めてのパーソナル…自分を変えたい気持ちはあるけれど、できるのか、続けられるのか不安でいっぱいでした。
しかし、その不安はすぐに消えました。食事制限では、これも食べていいの？こんなに食べれるの！というくらい、苦痛も感じず、3食しっかり食べることができビックリ。
トレーニングも一つずつ丁寧に、自分にあった内容で行ってくれ、楽しくできます。通い初めてから２ヶ月余りですが、変化も見られ、どんどんトレーニングにはまっていってます🎶
これもトレーナーの柴田さんの的確なアドバイスなおかげです(‘▽’)
パーソナルをするなら、絶対ONE LIFE！おすすめです⭐︎
★★★★★いつも楽しくトレーニングが受けられています。
自分1人ではなかなか追い込む事が出来ませんがサポートしてもらい体重も順調に減ってきています！これからもよろしくお願いします。
「プライベートジム ONE LIFE」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 入会金：11,000円 会員証：2,200円 |
| 料金 | 1回：9,900円 8回：70,400円 |
「プライベートジム ONE LIFE」の店舗情報
| アクセス | 古川駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３：プライベートジム BMK
- 整体＆パーソナルトレーニングでトータルボディケア
- 酵素風呂完備で女性も嬉しい
- シャワールーム＆パウダールーム完備
「プライベートジム BMK」は、古川駅から徒歩５分ほどにあります。
パーソナルトレーニングだけでなく、整体や酵素風呂もあるので、ダイエットからリラクゼーションまで総合的にボディケアができます！
シャワールームやパウダールームも完備されているので、外出やご予定の前でも利用しやすいです。
SHIORI個室＆キッズスペースもあるので、小さなお子さんと一緒に通うことも可能です。
「プライベートジム BMK」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「プライベートジム BMK」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★去年の健康診断の結果、肥満と診断されたのをきっかけに入会しました。
適切な食事管理と筋トレのおかげで、4ヶ月でマイナス10キロを達成しました。
目標を達成したら次の目標に向かってトレーニングに励むことが出来るので、今も楽しく続けております。
自分に合ったトレーニングを提案していただけるので、普通のスポーツジムでは絶対に達成できなかったと思います。
本気で痩せたい・変わりたいなら間違いなく痩せられるので全力でお薦めします！
引用元：Googleマップ
「プライベートジム BMK」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 【初回限定】 2,500円/45分 |
「プライベートジム BMK」の店舗情報
| アクセス | 古川駅より車で5分 バス停（古川工業高校前）より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～土 9：00～21：00 日、祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
【損をしない】女性のパーソナルジム選び５つのポイントは？
〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは？
SHIORIパーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね！
【入会までの流れ１】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
SHIORI一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ２】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう！
SHIORIトレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう！
【入会までの流れ３】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
SHIORIまた、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
SHIORI「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
SHIORI「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです！
パーソナルジムについて
トレーニングについて
- トレーニングの内容は？
-
パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。
- HIIT（高強度インターバルトレーニング）
- ファンクショナルトレーニング（自重）
- 専門的なスポーツトレーニング
- バランストレーニング
- 柔軟性トレーニング
- 筋力トレーニング
- 有酸素運動
など、メニューは多岐に渡ります。
- 筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの？
-
ジムにもよりますが、
- マッサージ
- ストレッチ
など、身体のケアにも注力しているジムも多いです！
また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。
- トレーニング効果はどのくらいで実感できるの？
-
効果の実感は
- 現在の状態
- 目的＆目標
によりますが、早い方だと２週間ほど、ゆったり効果が出る方でも１〜２ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。
私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね！』『変わったね！』と言われるようになりました！
- 大体何ヶ月くらい通えば良いの？
-
パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも２ヶ月は継続することをおすすめします。
ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、２ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。
- トレーニングの頻度はどれくらいが理想？
-
大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に２回程度でOKかと思います。
また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。
- レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの？
-
レッスン日以外でも目標達成のために「運動＆食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。
もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。
- レッスンがない日のサポートもしてくれるの？
-
ジムによっては、レッスン日以外でも
- LINEで相談＆質問受付
- LINEで毎日食事管理サポート
などを行っているケースがあります。
上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。
- レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの？
-
- 動きやすいウェア（吸湿性のあるものがおすすめ）
- シューズ（スポーツ系がおすすめ）
- くつ下
- タオル
- 飲料水
- 着替え
などがあれば問題ないです！
ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。
SHIORI私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。
- おすすめのウェアやブランドはある？
-
私のおすすめは
- NIKE
- アディダス
- アンダーアーマー
です！
上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。
また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。
パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。
食事指導・管理について
- パーソナルジムは食事指導もしてくれるの？
-
パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。
食事指導にもパターンがあり、
- レッスン中のアドバイス
- レッスン日以外での質問＆相談対応
- 毎日LINEなどでオンラインサポート
など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。
- 食事指導は誰がしてくれるの？
-
パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。
また、ジムによっては
「栄養士」
「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。
- 食事指導・管理の内容は？
-
LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。
担当者からの返信頻度は
- 随時
- 1日に１回
- 3日分まとめて
など、プランやジムによって異なります。
- 食事制限は厳しいの？
-
パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。
利用者の口コミや体験談でも多くの方が
『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』というような口コミも多くみられます。
SHIORI私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。
SHIORIもちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。
トレーナーについて
- パーソナルジムのトレーナーってどんな人？
-
パーソナルジムのトレーナーは
- 専門知識
- 経験
を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。
- トレーナーには資格が必要なの？
-
特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。
そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。
SHIORI「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。
- パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人？
-
毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。
ジムによって
- 固定制
- シフト制
- 指名制
があります。
- トレーナーの指名にはお金がかかるの？
-
トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。
女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。
- トレーナーを選ぶ際の注意点はある？
-
トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。
いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。
逆に、多少知識が劣ったとしても、
- 会話が弾む
- 話しやすい
- 波長が合う
- 相談しやすい
など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。
- トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの？
-
トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは
- 無料カウンセリング
- 体験レッスン
などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。
SHIORI「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。
体験トレーニング・カウンセリングについて
- 体験トレーニングって無料なの？
-
体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。
ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。
SHIORI大体１回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。
- カウンセリングって何をするの？
-
カウンセリングでは、
- カウンセリングシートへの記入（運動経験・悩み・現在の体調など）
- 目標の設定（何ヶ月でどのくらい痩せるなど）
- 体組成の測定（体重・体脂肪・骨量・筋量）
- 現状の把握（食・運動習慣などライフスタイルの確認）
- トレーニングプログラムの提案（頻度や期間・内容の設定）
- 施設見学
- 料金説明
- 質問
など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。
体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。
SHIORI補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。
SHIORI一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。
- どんな服装で行けば良いの？
-
カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。
もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。
SHIORIジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。
- 体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの？
-
体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。
また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。
- 入会を強要するジム
- 近隣のジムを下げるような発言（悪口）をするジム
は避けておくのがベストです。
料金・返金・契約・トラブルについて
- パーソナルジムの料金相場はどのくらい？
-
パーソナルジムの料金は
- エリア
- サービス内容
などによって大きく変わります。
一般的な料金プラン（週２回×２ヶ月）の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。
ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円（2ヶ月プラン）〜」となっています。
SHIORIただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。
- 入会金がかからないジムもあるの？
-
入会金がかからないジムもあります。
パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。
最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。
- 万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの？
-
返金制度の有無はジムによります。
割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。
また、返金制度の内容自体も
- 全額返金
- 一部返金
など、ジムにより異なります。
- 途中で退会する場合は返金してくれるの？
-
途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。
ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。
- トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの？
-
トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。
- ジム自体が保険に入っている
- 契約時に入会金の一部で保険に入っている（スポーツ保険）
など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。
ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。
SHIORI保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。
- ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの？
-
万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。
- 問題の明確化（トラブル内容を具体的に記載）
- ジムの責任者に相談
- その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録（後に証拠となります）
- それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
- 弁護士に依頼（最終手段）
SHIORIここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。
- ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの？
-
ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。
消費者保護団体の一覧- 消費者ホットライン（電話番号188）
- 消費者庁の問い合わせ窓口
- 国民生活センター
- 地域の消費生活センター
（上記サイトから都道府県別に最寄りの消費生活センターを検索できます）
SHIORI何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。
