【おすすめ】古川（大崎市）の女性向けパーソナルトレーニングジム３選

こちらのジムは、完全プライベート空間で 指導を受けながら体を絞れるので、他のひとの目を気にせず出来るところがいいと思います。 栄養や食事に関することなど、先生と相談しながら無理なく行えるところもオススメです。 先生の指導を受けながらダイエット出来るので、食事面の知識も身に付くし、筋肉も程よくつくので、いいことずくしだと思います。

こちらのGYMに3ヶ月くらい前から通い始めました！(治療も含めて) そのお陰で61㌔以上あった体重が今は55㌔近くまで落とせましたが、まだ途中経過なのでもう少し頑張って先生に御指導を受けながら体重を落としたいと思います( ‘-^ )b これから目指すは40㌔台かな？（笑） でも６㌔落ちたのでめちゃくちゃ嬉しいです♪ とても良い結果が出てるのでGYMに通って本当に良かったです！⤴︎⤴︎(*^▽^)v 今の自分があるのは『こう先生のお陰ですね！』ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 星1つ足りないのはちょっとGYMをする期間が空いてしまったのと土曜日がGYMをしてない事、それと先生が私に余計な事を言う気がした為です。以上（笑）

トレーナーが話しやすくて、相談もしやすいので通いやすいです！優しいだけではなく厳しくもありますが、楽しくやれる時間を過ごせるので、私は選んで良かったなって思ってます！

ダイエットで通わせて頂いております。 6キロの減量に成功しました。 食事の管理とわかりやすいトレーニング指導、それに良心的な金額で助かりました。 もう少し通わせて頂きます。

食事の摂り方やリズム、細かい所まで丁寧に教えて頂き、体作りから始まりました。まだ始めたばかりですが、毎回行う体重測定で気づかない部分の筋肉量や代謝を見れるのでこれから楽しみです。今までは続かなかったジムですが、パーソナルトレーナー柴田さんは絞めたい部位にピンポイントで分かりやすい指導をしてくれるのでやり甲斐もあります。1人では絶対無理な体作りは全て柴田さんにお任せし、ストレスフリーで無理なく楽しくトレーニングが出来ています(^^)

初めてのパーソナル…自分を変えたい気持ちはあるけれど、できるのか、続けられるのか不安でいっぱいでした。しかし、その不安はすぐに消えました。食事制限では、これも食べていいの？こんなに食べれるの！というくらい、苦痛も感じず、3食しっかり食べることができビックリ。トレーニングも一つずつ丁寧に、自分にあった内容で行ってくれ、楽しくできます。通い初めてから２ヶ月余りですが、変化も見られ、どんどんトレーニングにはまっていってます🎶これもトレーナーの柴田さんの的確なアドバイスなおかげです(‘▽’) パーソナルをするなら、絶対ONE LIFE！おすすめです⭐︎

いつも楽しくトレーニングが受けられています。自分1人ではなかなか追い込む事が出来ませんがサポートしてもらい体重も順調に減ってきています！これからもよろしくお願いします。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！