【おすすめ】古川（大崎市）の女性向けパーソナルトレーニングジム３選

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今日は「古川（大崎市）」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

【おすすめ】古川（大崎市）の女性向けパーソナルトレーニングジム３選

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！

【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）

プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！

プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

さらに詳しく

プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

M様 ★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

S様 ★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

O様 ★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

T様 ★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！

引用元：公式サイト

他にも、

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！

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公式サイト

プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン

プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！

プレミアムプラン

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！

ボディメイクプラン

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！

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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！

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公式サイト

１：PRIVATE GYM FOCUS

「PRIVATE GYM FOCUS」は、古川駅より車で約12分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

女性も安心のプライベート空間なので、他の人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングを楽しめます。

国際資格や国家資格を持つダイエット専門トレーナーさんが、マンツーマンで指導してくれます。

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女性が通いやすい雰囲気作りにも力を入れているので「ジムが初めての女性」にもおすすめです。

「PRIVATE GYM FOCUS」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「PRIVATE GYM FOCUS」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

A様

アラフィフの私ですが、運動をする習慣がなくだんだん体重も増えていき、このままではいけない！と奮起し、ジムを探す事1ヶ月…笑。 このご時世集団のジムは抵抗があり、ネットでこちらのパーソナルジムを見つけました。 他の人の目を気にする事もなく集中してトレーニングでき、先生の容赦ない指導のおかげで健康的に約4ヶ月で10kg痩せる事ができました。 リバウンドしないように頑張ります⭐︎

P様

こちらのジムは、完全プライベート空間で 指導を受けながら体を絞れるので、他のひとの目を気にせず出来るところがいいと思います。 栄養や食事に関することなど、先生と相談しながら無理なく行えるところもオススメです。 先生の指導を受けながらダイエット出来るので、食事面の知識も身に付くし、筋肉も程よくつくので、いいことずくしだと思います。

S様

こちらのGYMに3ヶ月くらい前から通い始めました！(治療も含めて) そのお陰で61㌔以上あった体重が今は55㌔近くまで落とせましたが、まだ途中経過なのでもう少し頑張って先生に御指導を受けながら体重を落としたいと思います( ‘-^ )b これから目指すは40㌔台かな？（笑） でも６㌔落ちたのでめちゃくちゃ嬉しいです♪ とても良い結果が出てるのでGYMに通って本当に良かったです！⤴︎⤴︎(*^▽^)v 今の自分があるのは『こう先生のお陰ですね！』ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 星1つ足りないのはちょっとGYMをする期間が空いてしまったのと土曜日がGYMをしてない事、それと先生が私に余計な事を言う気がした為です。以上（笑）

M様

トレーナーが話しやすくて、相談もしやすいので通いやすいです！優しいだけではなく厳しくもありますが、楽しくやれる時間を過ごせるので、私は選んで良かったなって思ってます！

N様

ダイエットで通わせて頂いております。 6キロの減量に成功しました。 食事の管理とわかりやすいトレーニング指導、それに良心的な金額で助かりました。 もう少し通わせて頂きます。

引用元：Googleマップ

「PRIVATE GYM FOCUS」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「PRIVATE GYM FOCUS」女性におすすめ・安い料金プラン

回数券

「PRIVATE GYM FOCUS」の店舗情報

公式サイト

２：プライベートジム ONE LIFE

「プライベートジム ONE LIFE」は、大崎市の古川駅から徒歩３分ほどにあります。

〝しっかり食べて・健康的に・リバウンドしない身体作り〟をコンセプトに、ストレスを最小限に理想の身体作りをサポートしてくれます！

完全個室で、子供連れもOKなので「ママの産後ダイエット」にもおすすめです。

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RIZAP出身のトレーナーさんが指導してくれます。

「プライベートジム ONE LIFE」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「プライベートジム ONE LIFE」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

K様

食事の摂り方やリズム、細かい所まで丁寧に教えて頂き、体作りから始まりました。まだ始めたばかりですが、毎回行う体重測定で気づかない部分の筋肉量や代謝を見れるのでこれから楽しみです。今までは続かなかったジムですが、パーソナルトレーナー柴田さんは絞めたい部位にピンポイントで分かりやすい指導をしてくれるのでやり甲斐もあります。1人では絶対無理な体作りは全て柴田さんにお任せし、ストレスフリーで無理なく楽しくトレーニングが出来ています(*^^*)

Y様

初めてのパーソナル…自分を変えたい気持ちはあるけれど、できるのか、続けられるのか不安でいっぱいでした。しかし、その不安はすぐに消えました。食事制限では、これも食べていいの？こんなに食べれるの！というくらい、苦痛も感じず、3食しっかり食べることができビックリ。トレーニングも一つずつ丁寧に、自分にあった内容で行ってくれ、楽しくできます。通い初めてから２ヶ月余りですが、変化も見られ、どんどんトレーニングにはまっていってます🎶これもトレーナーの柴田さんの的確なアドバイスなおかげです(*’▽’*) パーソナルをするなら、絶対ONE LIFE！おすすめです⭐︎

S様

いつも親身になってトレーニングの内容や今の悩みを聞いてもらっています。分からないことも気軽に聞けるので、いつも楽しくトレーニングをしています！しっかりと結果が出て、周りの人にも身体の変化に気づいてもらえるようになった事が嬉しいです！ ぜひ、自分の身体を変えたいと思う方は一度相談してみて下さい！

T様

いつも楽しくトレーニングが受けられています。自分1人ではなかなか追い込む事が出来ませんがサポートしてもらい体重も順調に減ってきています！これからもよろしくお願いします。

引用元：Googleマップ

「プライベートジム ONE LIFE」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「プライベートジム ONE LIFE」女性におすすめ・安い料金プラン

ダイエットコース

単発パーソナルコース

「プライベートジム ONE LIFE」の店舗情報

ONE LIFE

３：プライベートジム BMK

「プライベートジム BMK」は、古川駅から徒歩５分ほどにあります。

パーソナルトレーニングだけでなく、整体や酵素風呂もあるので、ダイエットからリラクゼーションまで総合的にボディケアができます！

シャワールームやパウダールームも完備されているので、外出やご予定の前でも利用しやすいです。

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個室＆キッズスペースもあるので、小さなお子さんと一緒に通うことも可能です。

「プライベートジム BMK」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「プライベートジム BMK」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

I様

去年の健康診断の結果、肥満と診断されたのをきっかけに入会しました。適切な食事管理と筋トレのおかげで、4ヶ月でマイナス10キロを達成しました。目標を達成したら次の目標に向かってトレーニングに励むことが出来るので、今も楽しく続けております。自分に合ったトレーニングを提案していただけるので、普通のスポーツジムでは絶対に達成できなかったと思います。 本気で痩せたい・変わりたいなら間違いなく痩せられるので全力でお薦めします！

O様

スタッフの皆さんはとても親切です。整体、ダイエット、ロミ、酵素風呂など１つのお店で色々できます。 自分に合うメニューを探してみては？

引用元：Googleマップ

「プライベートジム BMK」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「プライベートジム BMK」女性におすすめ・安い料金プラン

パーソナルトレーニング体験コース

「プライベートジム BMK」の店舗情報

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