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【厳選】武蔵小杉の女性専用ジム人気・おすすめ3選|女性のリアルな口コミ&評判

【女性必見】武蔵小杉の女性専用ジム人気・おすすめ

今回は「武蔵小杉」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

目次

1:【女性専用】ファディー 武蔵小杉医大通り

【女性専用】ファディー 武蔵小杉医大通り
【女性専用】ファディー 武蔵小杉医大通り
【女性専用】ファディー 武蔵小杉医大通り
おすすめポイント
  • 最先端AIマシンが〝最適な運動プログラム〟を作成
  • 1回たったの30分!運動が苦手な女性にも人気
  • 予約不要&通い放題なので、好きな時に運動できる

「ファディー 武蔵小杉医大通り」は武蔵小杉駅から徒歩5分ほどにある女性専用フィットネスジムです。

ダイエットからシェイプアップ、ストレス発散など200種類以上のトレーニングに対応できる最先端AIマシン〝女性一人ひとりに最適な運動プログラム〟を作成します。

また「運動が苦手な女性」「トレーニング方法が分からない女性」でも、トレーナーさんがトレーニング方法など丁寧に指導してくれるので安心です!

運動プログラムは1回たったの30分で、好きな時に通い放題なのも人気の理由ですね。

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「無料お試し体験」もあるので、まずは実際に最先端AIによる運動プログラムを体感してみて下さい!

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

「ファディー 武蔵小杉医大通り」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「ファディー 武蔵小杉医大通り」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

]無料体験レッスンに伺いました。実質15分の体験でしたが、15分だけでも色々なメニューを体験出来て、気持ち良く身体を動かす事が出来た気がします。AIの画面を見てゲーム感覚で楽しかったです。ストレス発散にもなりそうで、楽しく続けられそうです。

4名の新着口コミあり

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施設体験をしてきました。AIを使用したエクササイズは、時間を忘れる位ゲーム感覚で楽しめ、新しい体験でした。インストラクターも一定時間常駐しているので、孤独になる事もありません。施設も2年目という事でとてもキレイなジムです。

楽しくお試し体験できました。 思っていたより、しっかり体を動かすので30分でも効果がありそうだと思いました。 ゲーム感覚で楽しく続けられそうです♪

体験レッスンに参加しました。 スタッフの皆さんがとても優しくフレンドリーに接してくださいました。 室内もとても清潔感があります。 これから頑張ろうと思います!

スタッフの方々が必ず声をかけてくれて、サポートをしてくれます。毎回行くのが楽しみです。自分のペースに合わせたプログラムを用意してくれる所もこのジムの魅力の一つです。これからもよろしくお願い致します。

引用元:Googleマップ

「ファディー 武蔵小杉医大通り」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金19,800円
料金8,778円/月
内容予約不要&通い放題
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他にも一年契約を前提とした年間約12,000円もお得な「プレミアム会員」もあります!

「ファディー 武蔵小杉医大通り」の店舗情報

アクセス武蔵小杉駅 徒歩5分
新丸子駅 徒歩3分
営業時間5〜23時
定休日なし

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

2:【女性専用】Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ

【女性専用】Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ
【女性専用】Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ
【女性専用】Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ
【女性専用】Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ
おすすめポイント
  • 1回たったの30分でOK!
  • 武蔵小杉駅直結で通いやすい
  • ゲルマニウム温浴でダイエット&リフレッシュ

「Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ」は武蔵小杉駅直結の女性専用トレーニングジムです。

ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は1回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。

また〝手足をつけるだけ〟でダイエット&リフレッシュに効果的と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。

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『運動があまり得意ではない』という女性におすすめです!

「Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

狭い 混雑してること多い 対応はいい気したけど、続けてても痩せることはないだろうな 軽い運動ならいいかもだけど、痩せたいならここはオススメ出来ない

スタジオが清潔感があって明るいので通いたくなる。

3名の新着口コミあり

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お世話になってるし好きです、けど…狭い!!

スタッフがマシンの使い方や他のサポートもしてくれる。これなら継続できそう。

夜遅くまで営業しているのが嬉しい。駅近なので仕事帰りに通うのにとても便利

「Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

ボディーズ会員

入会金8,100円
料金5,970〜13,470円/月
内容・全日&全店が使い放題
年会費払いなら2カ月分が無料
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オプションで「ゲルマニウム温浴」と「レンタルシューズ」が選べ、オプション内容によって料金が変動します。

デイ会員

入会金8,100円
料金4,970〜12,470円/月
内容【利用可能時間】
平日 10:00〜17:00
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『土日はほとんど使わない。』という女性には「デイ会員」がおすすめです。平日限定のため料金がお得になっています。

「Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ」の店舗情報

アクセス武蔵小杉駅 直結
営業時間10〜22時
定休日不定休

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

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ここからは「女性専用」ではないですが、女性向けのおすすめパーソナルジムをまとめていきますね!

3:AppleGYM(アップルジム)武蔵小杉店

AppleGYM(アップルジム)武蔵小杉店
おすすめポイント
  • 低価格なのに完全個室
  • 〝見た目の変化〟を重視した海外式ボディメイクが人気
  • 3食しっかり食べる食事指導で「痩せやすい習慣」が身に付く

「AppleGYM(アップルジム)武蔵小杉店」は武蔵小杉駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

専属トレーナーさんが一人ひとりの目的や希望に合わせたトレーニングメニューを作成。

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

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料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

「AppleGYM(アップルジム)武蔵小杉店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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続いてはAppleGYM(アップルジム)を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます!

AppleGYM(アップルジム)ビフォーアフター画像
AppleGYM(アップルジム)ビフォーアフター画像
AppleGYM(アップルジム)ビフォーアフター画像
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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。

「AppleGYM(アップルジム)武蔵小杉店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「AppleGYM(アップルジム)武蔵小杉店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

初のパーソナルジムでした! 2ヶ月通わせて頂きましたが、劇的な変化と言うより、適切な筋肉の付け方、好き食事をどうコントロールするか、食事制限をしながらもストレスなく今後もどう運動が続けられるかを教えてもらいました! 2ヶ月のトレーニングでは、筋肉をつけながらするので、減量よりも体の引き締まりを感じます。また私は食事ががらりと変わりました!と言いながらも、自分で作る好きな料理で使うお肉をサラダチキンに変えたりなどするだけで、すごく脂質が抑えられ、全くストレスなく食事を変えることができたのは本当に良かったなと思います。 あと、Apple ジムのすごくいいところ、、 トレーナーさん最高です!! 楽しく、笑いながら追い込みますが、、笑 トレーナーさんのおかげで体を動かすのが楽しくなり、パーソナルはやはり高いので2ヶ月でセルフジムへチェンジし、トレーニング継続しようと思わせてくれたこと。 本当に通って良かったなと思いました!

4名の新着口コミあり

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ここ数年、代謝の低下から食事制限だけでは体重が思うように落ちなくなってきてきたので、筋肉量を増やしたいと思いパーソナルジムでのトレーニングを決意しました。 トレーナーの方はとてもフレンドリーで、毎回熱心に指導して下さり、合間合間で沢山褒めて下さるので、モチベーションも維持しやすいです。 トレーニングは週2回ですが、上半身と下半身を交互にバランスよく鍛えられるので、キツすぎずラクすぎず効果的にトレーニング出来ていると思います。 また、食事指導もこの食事のどこが良かったのかまでしっかりフィードバックがあるので、PFCバランスの取れた食事がどういうものなのかの知識がつき、自分でも判断出来る様になってきました!!スタートしてもうすぐ3ヶ月ですが、スタート前に比べると腰回りと太ももの辺りが明らかにサイズダウンしたと感じています。 ここ最近は外食の機会が多く、食事面で苦戦して目標達成にはまだまだ至っていませんが、諦めず頑張ってトレーニングして行きたいです!!

立地もよくコロナ対策もしっかりしてる店舗。 夏頃から2〜3ヶ月ほどトレーニングに通っています。 ゆるく自堕落な生活を改善させることを目的に始めたのですが、イメージしていたきつい食事管理とかも無く、トレーナーさんもラフに接してくれるので気軽に通えてます。 私は食事もそこそこで無理な制限をしませんでしたが、それでも周りから言われるほど見た目が引き締まり体重も落ちてるので、食事をがっつり気をつければかなり変わると思います。 他のパーソナルトレーニングを受けたことがないので比較が難しいですが、無理な勧誘も全くないので痩せたい人も体型維持したい人もどちらにもおすすめです〜!

以前ダイエット目的でフリージムに通っていたことがありましたが、うまく効果が出ないままだんだんモチベーションが下がり、行かなくなった経験がありました。パーソナルジムはお金もかかるので迷いつつも、いろいろ調べてアップルジムさんに決め、思い切って5月にスタート。現在4ヶ月目で、自分の目標達成はまだできていないのですが、始めて良かったなことが思っていた以上にありました。 まずプロに個別メニューを組み立ててもらえる安心感で、辛くても効果を疑わずにトレーニングを頑張れることが大きいです。自分の筋力や体型、身体の癖、当日のコンディションなどに合わせてきちんと効くやり方を指導していただいてます。そして、実際に自分で身体を使いながら筋肉やボディメイクのことを質問して学べるので、あとに役立つ知識をいろいろと身につけられる良さもあります。食事のカロリーコントロールに関しては、ネットで事前に調べてイメージしていたよりは厳しめでしたが、日常的に意識が高まり、食べ物の選び方や摂り方はかなり変わったなと感じます。 他のパーソナルジムに比べても良心的なお値段で、初めてだけどしっかり結果を出したい、という方に合っているのかなと思います。 自分も目標達成できるよう、引き続き頑張っていきたいと思います!

結婚式を控え、身体を引き締めたいと思い、アップルジムさんに通い始めました。パーソナルジムなので、自分に合ったメニューを組んで下さり、効率的にトレーニングができるのが良いと思います!今まで自己流で行っていた筋トレも、しっかりフォームを見てもらったり、アドバイスをいただいたりすることで、間違ったフォームで身体を痛めてしまうことも避けられますし、「これで合ってるんだ!」と納得感をもってできるので、身体を動かす楽しさを感じられるようになりました^^トレーナーさんはとても知識が豊富で、ボディメイクについて色んなお話を聞くことができたのも、楽しく続けられた理由の一つです!身体を動かす習慣が身に付いたので、式が終わってからも、トレーニングなど続けていこうと思います。

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専属トレーナーさんがマンツーマントレーニングから食事サポートまでしてくれるので『ダイエットが続かない』という女性にもおすすめです!

「AppleGYM(アップルジム)武蔵小杉店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000→16,500円
料金4回:29,700円
8回:55,000円
12回:75,900円
内容1回45分
お得なペア割もあり
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「2ヶ月プラン」のような回数の縛りもなく、価格もリーズナブルなのが魅力ですね!

「AppleGYM(アップルジム)武蔵小杉店」の店舗情報

アクセス武蔵小杉駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日なし

\今だけお得なキャンペーン実施中/

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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