今回は「藤澤」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
１：【女性専用】OUTLINE 藤沢店
- ジムを貸切でパーソナルトレーニング
- 駅近＆無料レンタル完備で通いやすい
- 業界初の「生涯アフターフォロー」で卒業後も安心
「OUTLINE 藤沢店」は、藤沢駅から徒歩６分にある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ジムを貸切で利用できるので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングに集中できます。
ウェアやタオル、シューズ、トレーニング中のドリンクなどは無料でレンタルできるので、毎回手ぶらで通えるのも人気のポイントです。
また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、
- 食事指導
- 食事相談
- トレーニングメニューの作成
など、卒業後でも幅広くサポートしてくれます！
SHIORI女性トレーナーも多数在籍しているので『個室空間に男性と2人きりは気まずい…』という場合でも安心です！
「OUTLINE 藤沢店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
「OUTLINE 藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「OUTLINE 藤沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
時間帯が不規則な仕事を始めてからみるみる太ってしまい、お値段と一生のアフターフォローが決め手で入会しました。 最初は本当に短期間で痩せられるのか？と不安もありましたが、確実に結果がついてきました(^_^)トレーニングはキツかったですが、その分達成感があり、トレーナーさんも親切な方ばかりだったため、楽しく通えました！ フォームなども細かく指導していただき、狙った部位に筋肉痛がきた時は嬉しかったです（笑）最近では、周りにも見た目の変化に気付いてもらえるようになり、自信にも繋がっています。今後もダイエットを継続していくつもりなので、こちらで教わった食事制限や、筋トレを出来る範囲で継続していこうと思っています(^^)！ 2ヶ月間本当にありがとうございました！！
４名の新着口コミあり
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9月末から2ヶ月-16回コースでお世話になりました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、フレンドリーなトレーナーさんたちに日々励ましていただきながら最後まで頑張ることができました！ 自宅でのトレーニング方法や食事面のアドバイス、色々と大変勉強になりました。 コースは終了しましたが、今後も継続して通わせていただく予定です。 2ヶ月で体重や体脂肪はもちろん落ちましたが、自分のために、自分の身体をもっと大切にしよう、というマインドを持てたことが一番の収穫だったと思います。 生活習慣が変わったので、とても健康的な毎日が送れているので大満足です。 筋肉を付けながら理想のボディを手に入れたい！自分を変えたい！と思っている方にはとてもおすすめです。
2ヶ月通わせていただきました！ 仕事帰りに手ぶらで寄れて、また他のパーソナルジムに比べると価格も安かったので決めました！ しっかりトレーニングしていただき、全体的に見た目が変わりました😊 食事についても細かく指導していただき、トレーナーの方も明るく、楽しくトレーニングができました！ありがとうございました！ 筋トレ方法を学んだので引き続き鍛えていきます！
運動したことがほとんど無く、初めてのパーソナルトレーニングは不安が大きかったのですが、見た目が変われば体重も落ちてきます！とトレーナーさんが仰っていた通りで、くじけず続けてきて良かったと思っています。プログラム終了あとも新たな目標を定め通わせてもらっていますが、トレーナーさんのお人柄や、良心的な料金と、たくさんの魅力がある信頼できるパーソナルジムだと思っています。これからも引き続き宜しくお願い致します。
筋トレは得意でなく、初めはとても不安でした。ですが、トレーナーさんとの会話もトレーニングもとても楽しく2ヶ月やりきることができました！！結果、家での測定でマイナス8キロでした★3歳の子どもも連れて行けることもママにはありがたいです。リバウンドに気をつけながら、もう少し目標まで頑張りたいと思います！アウトラインさん、オススメです！！
「OUTLINE 藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
SHIORIコースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
ボディメイクコース（全24回）
| 入会金 | 15,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 277,200円 |
| 内相 | ・1回75分×24回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
SHIORIちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！
ダイエットコース（16回）
| 入会金 | 30,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 184,800円 |
| 内相 | ・１回75分×16回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
クイックコース（８回）
| 入会金 | 50,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 92,400円 |
| 内相 | ・１回75分×８回 |
SHIORIこの他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
SHIORIコースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
ボディメイクコース（全24回）
| 入会金 | 15,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 277,200円 |
| 内相 | ・1回75分×24回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
SHIORIちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！
ダイエットコース（16回）
| 入会金 | 30,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 184,800円 |
| 内相 | ・１回75分×16回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
クイックコース（８回）
| 入会金 | 50,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 92,400円 |
| 内相 | ・１回75分×８回 |
SHIORIこの他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
「OUTLINE 藤沢店」店舗情報
| アクセス | 藤沢駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼お得なキャンペーンを実施中／
２：【女性専用】ビーコンセプト藤沢店
- 完全個室＆子供連れOK
- 唯一無二の〝脚やせ特化メソッド〟
- 専属トレーナーが食事管理を毎日サポート
「ビーコンセプト藤沢店」は、藤沢駅から徒歩２分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
SHIORI『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！
＼今だけ83,000円もお得なキャンペーン中／
「ビーコンセプト藤沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI「ビーコンセプト」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
「ビーコンセプト藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「ビーコンセプト藤沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
カウンセリングと体験でお世話になりました。とても親しみやすく、知識豊富な有川トレーナーさんに色々と細かい事まで教えていただき、疑い深い私も安心して入会を決めました！これからの変化が楽しみです。とりあえずお話を聞きに行くだけでもお勧めですよ！
４名の新着口コミあり
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無料カウンセリングに伺いました。 自分の今までのダイエットの経験や運動経験の有無等からプランのおすすめをしてくださり、無理な勧誘などもなく とてもフレンドリーで安心ができたので入会を決めました。 がんばります！これからよろしくお願いいたします！！
全般的には満足してますが、予約が取りづらい事とトレーナーさんによってセッションの質にパラツキがあるので★４つ。 食事のアドバイスを頂ける事と、ウェアを置いて帰れるシステムは助かります。
明るく親切にカウンセリング対応していただいたので、これからめげずに頑張れそうです！
体験に行ってきましたが、終始明るい感じでとても楽しかったです。 トレーニングはきついのですが、声がけが素晴らしく頑張ろうと思えました。食事の相談ではこのままでもいいのですが、炭水化物をもっと抜きましょうとアドバイスをいただきました。最初に結構カロリーを抑えられているのでこのままでもいいですよと言われたので少し困惑しましたが、セッションを進めていくなかでそういったギャップを埋められていければと思います。 体験だけでも結構楽しいので試しに行ってみることをお勧めします。
「ビーコンセプト藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
太ももダイエットプログラム（2ヶ月）
| 入会金 | 38,500→0円 |
| 料金 | 199,650→179,685円 |
| 内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10％OFF
- さらに2回分のセッションが無料プレゼント
上記のトリプルキャンペーン（総額83,000円もお得）を実施中です！
SHIORIかなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
リバウンド防止付きプログラム
| 入会金 | 40,700→22,000円 |
| 料金 | 221,760円 |
| 内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
SHIORIこちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト藤沢店」の店舗情報
| アクセス | 藤沢駅 徒歩２分 石上駅 徒歩９分 柳小路駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼今だけ83,000円もお得なキャンペーン中／
３：【女性専用】ファディー 湘南台
- 最先端AIマシンが〝最適な運動プログラム〟を作成
- 1回たったの30分！運動が苦手な女性にも人気
- 予約不要＆通い放題なので、好きな時に運動できる
「ファディー 湘南台」は、湘南台駅から徒歩３分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。
- ダイエット
- シェイプUP
- ストレス発散
- 体力アップ
- 美脚＆くびれ作り
- 肩こり
など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。
「運動が苦手」
「AIの説明が分からない」
「フォームができてるか心配」
という場合でも、トレーナーさんが１から丁寧に指導してくれるので安心です！
運動プログラムは、1回たったの30分＆予約不要で好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。
SHIORIトレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。
＼期間限定キャンペーン＆無料体験実施中／
「ファディー 湘南台」女性のビフォーアフターは？
SHIORI「ファディー湘南台」を実際に利用した女性のビフォーアフターはまだ集まっていないので、今後集まり次第順次掲載していきます！
「ファディー 湘南台」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI実際に「ファディー 湘南台」に通った女性たちの口コミはまだ集まっていないので、今後集まり次第掲載していきますね。
「ファディー 湘南台」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金 | 月契約：8,778円 年契約：7,678円 |
| 内容 | 予約不要＆通い放題 |
SHIORI「年契約」は、一年契約を前提に、約12,000円お得になるプランです。
「ファディー 湘南台」の店舗情報
| アクセス | 湘南台駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | ５〜23時 |
| 定休日 | なし |
＼期間限定キャンペーン＆無料体験実施中／
４：【女性専用】Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ
- 1回たったの30分でOK
- 駅近で通いやすい
- ゲルマニウム温浴でダイエット＆リフレッシュ
「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」は、辻堂駅直結の女性専用トレーニングジムです。
ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は１回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。
また〝手足をつけるだけ〟でダイエット＆リフレッシュに効果的と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。
SHIORI『運動があまり得意ではない』という女性におすすめです！
「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIボディーズのビフォーアフターを現在集めていますので、集まり次第掲載してきますね。
「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORIまだボディーズ湘南スタジオに通った女性の口コミが集まっていないので、今後集まり次第順次更新していきますね。
「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 6,600円 |
| 料金 | 【サーキットのみ】：5,970円 【サーキット+ゲルマニウム温浴】：11,940円 |
SHIORI『ゲルマニウム温浴は不要』という方は月額5,970円で使い放題できます！
「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」の店舗情報
| アクセス | 辻堂駅 直結 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼期間限定キャンペーン＆無料体験実施中／
SHIORIここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムだけを厳選してまとめていきますね！
５：RIZAP（ライザップ）藤沢店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）藤沢店」は、藤沢駅から徒歩８分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる！』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
SHIORI過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
「RIZAP（ライザップ）藤沢店」女性の効果・ビフォーアフターは？
SHIORI「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載しておきますね！
「RIZAP（ライザップ）藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）藤沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
思っていた程きつくなく、 スムーズにダイエット成功。 誰でも出来ると思います！
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。
引用元：「RIZAP（ライザップ）藤沢店」Googleマップ
「RIZAP（ライザップ）藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 163,500円〜/月 |
| 内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
SHIORIライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
RIZAP（ライザップ）藤沢店の店舗情報
| アクセス | 藤沢駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
＼ 相談だけでもOK！無料カウンセリング実施中 ／
６：24/7Workout 藤沢店
- 完全個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べるダイエット
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
「24/7Workout 藤沢店」は、藤沢駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。
また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。
SHIORI無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を１からサポートしてくれるのも嬉しいですね！
「24/7Workout 藤沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！
※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。
「24/7Workout 藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「24/7Workout 藤沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
約3年前、娘の卒業式に向けて痩せたいと決意し入会しました。3ヶ月でマイナス10kg達成！一度は卒業しましたが、またお世話になっています。楽しくトレーニング出来て成果も出るので、船木トレーナーと出会えた事に感謝です♪
2年前にお友達の紹介でこちらに入会し、約2ヶ月で−7kg痩せることが出来ました。担当していただいた船木トレーナーには大変感謝しています！
引用元：「24/7Workout 藤沢店」Googleマップ
「24/7Workout 藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金 | 215,600円 |
| 内容 | 1回75分×16回/2ヶ月 |
「24/7Workout 藤沢店」の店舗情報
| アクセス | 藤沢駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
