【藤沢】女性専用＆女性向けジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ８選｜女性のリアルな口コミ＆評判

NANAMI

今日は藤沢市にあるパーソナルジムの中から〝女性専用〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを８つ厳選してご紹介していきます！

【藤沢】女性専用＆女性向けジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ８選｜女性のリアルな口コミ＆評判

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】OUTLINE 藤沢店

「OUTLINE 藤沢店」は、藤沢駅から徒歩６分にある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ジムを貸切で利用できるので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングに集中できます。

ウェアやタオル、シューズ、トレーニング中のドリンクなどは無料でレンタルできるので、毎回手ぶらで通えるのも人気のポイントです。

また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、卒業後も「食事指導」「食事相談」「トレーニングメニューの作成」など無料で幅広くサポートしてくれます。

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女性トレーナーも多数在籍しているので『個室空間に男性と2人きりは気まずい…』という場合でも安心です！

「OUTLINE 藤沢店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

「OUTLINE 藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「OUTLINE 藤沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

H様 ★★★★★

時間帯が不規則な仕事を始めてからみるみる太ってしまい、お値段と一生のアフターフォローが決め手で入会しました。 最初は本当に短期間で痩せられるのか？と不安もありましたが、確実に結果がついてきました(^_^)トレーニングはキツかったですが、その分達成感があり、トレーナーさんも親切な方ばかりだったため、楽しく通えました！ フォームなども細かく指導していただき、狙った部位に筋肉痛がきた時は嬉しかったです（笑）最近では、周りにも見た目の変化に気付いてもらえるようになり、自信にも繋がっています。今後もダイエットを継続していくつもりなので、こちらで教わった食事制限や、筋トレを出来る範囲で継続していこうと思っています(^^)！　2ヶ月間本当にありがとうございました！！

引用元：「OUTLINE 藤沢店」Googleマップ

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J様 ★★★★★

9月末から2ヶ月-16回コースでお世話になりました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、フレンドリーなトレーナーさんたちに日々励ましていただきながら最後まで頑張ることができました！ 自宅でのトレーニング方法や食事面のアドバイス、色々と大変勉強になりました。 コースは終了しましたが、今後も継続して通わせていただく予定です。 2ヶ月で体重や体脂肪はもちろん落ちましたが、自分のために、自分の身体をもっと大切にしよう、というマインドを持てたことが一番の収穫だったと思います。 生活習慣が変わったので、とても健康的な毎日が送れているので大満足です。 筋肉を付けながら理想のボディを手に入れたい！自分を変えたい！と思っている方にはとてもおすすめです。

Y様 ★★★★★

2ヶ月通わせていただきました！ 仕事帰りに手ぶらで寄れて、また他のパーソナルジムに比べると価格も安かったので決めました！ しっかりトレーニングしていただき、全体的に見た目が変わりました😊 食事についても細かく指導していただき、トレーナーの方も明るく、楽しくトレーニングができました！ありがとうございました！ 筋トレ方法を学んだので引き続き鍛えていきます！

U様 ★★★★★

運動したことがほとんど無く、初めてのパーソナルトレーニングは不安が大きかったのですが、見た目が変われば体重も落ちてきます！とトレーナーさんが仰っていた通りで、くじけず続けてきて良かったと思っています。プログラム終了あとも新たな目標を定め通わせてもらっていますが、トレーナーさんのお人柄や、良心的な料金と、たくさんの魅力がある信頼できるパーソナルジムだと思っています。これからも引き続き宜しくお願い致します。

H様 ★★★★★

筋トレは得意でなく、初めはとても不安でした。ですが、トレーナーさんとの会話もトレーニングもとても楽しく2ヶ月やりきることができました！！結果、家での測定でマイナス8キロでした★3歳の子どもも連れて行けることもママにはありがたいです。リバウンドに気をつけながら、もう少し目標まで頑張りたいと思います！アウトラインさん、オススメです！！

引用元：「OUTLINE 藤沢店」Googleマップ

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「OUTLINE 藤沢店」女性に人気のサービス＆設備

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女性が健康的にダイエット＆ボディメイクできるような食事指導もしてくれます。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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無料レンタルも揃っているので、手ぶら通いもOKです。

「OUTLINE 藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン

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コースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！

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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE 藤沢店」店舗情報

OUTLINE 公式サイト

２：【女性専用】ビーコンセプト藤沢店

「ビーコンセプト藤沢店」は、藤沢駅から徒歩２分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！

「ビーコンセプト藤沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ビーコンセプト」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「ビーコンセプト藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ビーコンセプト藤沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

H様 ★★★★★

カウンセリングと体験でお世話になりました。とても親しみやすく、知識豊富な有川トレーナーさんに色々と細かい事まで教えていただき、疑い深い私も安心して入会を決めました！これからの変化が楽しみです。とりあえずお話を聞きに行くだけでもお勧めですよ！

引用元：「ビーコンセプト藤沢店」Googleマップ

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K様 ★★★★★

無料カウンセリングに伺いました。 自分の今までのダイエットの経験や運動経験の有無等からプランのおすすめをしてくださり、無理な勧誘などもなく とてもフレンドリーで安心ができたので入会を決めました。 がんばります！これからよろしくお願いいたします！！

K様 ★★★★☆

全般的には満足してますが、予約が取りづらい事とトレーナーさんによってセッションの質にパラツキがあるので★４つ。 食事のアドバイスを頂ける事と、ウェアを置いて帰れるシステムは助かります。

M様 ★★★★★

明るく親切にカウンセリング対応していただいたので、これからめげずに頑張れそうです！

S様 ★★★★★

体験に行ってきましたが、終始明るい感じでとても楽しかったです。 トレーニングはきついのですが、声がけが素晴らしく頑張ろうと思えました。食事の相談ではこのままでもいいのですが、炭水化物をもっと抜きましょうとアドバイスをいただきました。最初に結構カロリーを抑えられているのでこのままでもいいですよと言われたので少し困惑しましたが、セッションを進めていくなかでそういったギャップを埋められていければと思います。 体験だけでも結構楽しいので試しに行ってみることをお勧めします。

引用元：「ビーコンセプト藤沢店」Googleマップ

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「ビーコンセプト藤沢店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

NANAMI

「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！

「ビーコンセプト藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン

現在のお得なキャンペーン情報を公式サイトで→

現在ビーコンセプトでは

のトリプルキャンペーン（総額 83,000円もお得）を実施中です！

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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！

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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。

「ビーコンセプト藤沢店」の店舗情報

＼今なら総額 83,000円もお得に／

ビーコンセプト公式サイト

３：【女性専用】ファディー 湘南台

「ファディー 湘南台」は、湘南台駅から徒歩３分ほどにある女性専用フィットネスジムです。

ダイエットからシェイプアップ、ストレス発散など200種類以上のトレーニングに対応できる最先端AIマシンが〝女性一人ひとりに最適な運動プログラム〟を作成します。

また「運動が苦手な女性」「トレーニング方法が分からない女性」でも、トレーナーさんがトレーニング方法など丁寧に指導してくれるので安心です！

運動プログラムは１回たったの30分で、好きな時に通い放題なのも人気の理由ですね。

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「無料お試し体験」もあるので、まずは実際に最先端AIによる運動プログラムを体感してみて下さい！

「ファディー 湘南台」女性のビフォーアフターは？

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「ファディー湘南台」を実際に利用した女性のビフォーアフターはまだ集まっていないので、今後集まり次第順次掲載していきます！

「ファディー 湘南台」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

KUMI

実際に「ファディー 湘南台」に通った女性たちの口コミはまだ集まっていないので、今後集まり次第掲載していきますね。

ファディー全店の口コミを徹底調査した記事はこちら≫

「ファディー 湘南台」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらで通える？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「ファディー 湘南台」女性におすすめ・安い料金プラン

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他にも一年契約を前提とした年間約12,000円もお得な「プレミアム会員」もあります！ 

「ファディー 湘南台」の店舗情報

ファディー公式サイト

４：【女性専用】Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ

「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」は、辻堂駅直結の女性専用トレーニングジムです。

ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は１回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。

また〝手足をつけるだけ〟でダイエット＆リフレッシュに効果的と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。

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『運動があまり得意ではない』という女性におすすめです！

「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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ボディーズのビフォーアフターを現在集めていますので、集まり次第掲載してきますね。

「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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まだボディーズ湘南スタジオに通った女性の口コミが集まっていないので、今後集まり次第順次更新していきますね。

「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」女性に人気のサービス＆設備

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ボディーズ湘南スタジオは女性専用なので、もちろんトレーナーさんも全員女性です。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

NANAMI

ボディーズでは無料レンタルはないですが、その分料金が安くなっています。

「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

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オプションで「ゲルマニウム温浴」と「レンタルシューズ」が選べ、オプション内容によって料金が変動します。

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『土日はほとんど使わない。』という女性には「デイ会員」がおすすめです。平日限定のため料金がお得になっています。

「Bodies（ボディーズ）湘南スタジオ」の店舗情報

Bodies 公式サイト

５：【女性専用】リボーンマイセルフ 藤沢店

「リボーンマイセルフ 藤沢店」は藤沢駅から徒歩４分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！

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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 藤沢店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。 

「リボーンマイセルフ 藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては「リボーンマイセルフ 藤沢店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

トレーナーさんがとても親切できめ細やかな指導をしてくれます。女性同士なので気を使いすぎることもなく、むしろ楽しく通えています。まだ途中ですが、もっと頑張ろう！と思わせてくれるジムです。

引用元：「リボーンマイセルフ 藤沢店」Googleマップ

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M様 ★★★★★

まだ3回のトレーニングを終えたばかりですが2キロ減っていました！目標体重まではまだまだですが、食事管理のサポートと個々にあったトレーニングで頑張れそうです！トレーナーの方もフランクな感じで好感持てました。

K様 ★★★★★

3か月間のダイエットコースを終えました。結果は-12.6kg、部分も一回り以上ずつ小さくなって大満足です！食事制限は最初とても辛かったですが、トレーナーさんのアドバイスを聞いて今まで選んで食べてこなかった食材のおいしさに気づいたりして途中からあまり苦ではなくなりました。トレーニングも最初はきつかったですが、途中から達成感を感じて楽しくなりました。今までの人生で一番健康的な3ヶ月だった気がします(笑)終わってからも、頑張れたことが自信にもなっています。ありがとうございました。

S様 ★★★★★

ずっと自分でダイエットを続けていても、全然落ちなかった脂肪や体重が少しずつ減っていてとても楽しいです。食事制限は少しつらいですが、レシピ集を頂けたので楽しく自炊することができています。トレーナーさんはとても優しく丁寧に教えてくださるので、つらいトレーニングでも頑張って取り組めています！女性専用であるところもとても魅力的でおすすめです😊

J様 ★★★★★

2ヶ月間で-10.5キロできました！ 食事制限はきつかったですが、終わってみると体にいい食事の摂り方が勉強になり、とっても満足しています。 トレーナーさんも飲み会や外食、コンビニでどんなふうに食べればいいかなど、細かく丁寧に指導してくれたので、無理せず出来たと思います。2ヶ月間でまるまる変わっていき、すごく楽しかったです！この体重を今後も維持できるように頑張ります。

引用元：「リボーンマイセルフ 藤沢店」Googleマップ

リボーンマイセルフのリアルな口コミを徹底調査した記事はこちら

「リボーンマイセルフ 藤沢店」女性に嬉しいサービス＆設備

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「完全個室」「女性専用」「女性トレーナー」「シャワー＆パウダールーム」など、女性が通いやすい環境が整えられているのも特徴的ですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！

「リボーンマイセルフ 藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン

リボーンマイセルフ 藤沢店の店舗情報

リボーンマイセルフ公式サイト

KUMI

続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

６：RIZAP（ライザップ）藤沢店

「RIZAP（ライザップ）藤沢店」は、藤沢駅から徒歩８分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）藤沢店」女性の効果・ビフォーアフターは？

NANAMI

続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP（ライザップ）藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

NANAMI

続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）藤沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

O様 ★★★★★

思っていた程きつくなく、 スムーズにダイエット成功。 誰でも出来ると思います！

H様 30代

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

B様 ★★★★☆

本当に痩せた。(^_^)

引用元：「RIZAP（ライザップ）藤沢店」Googleマップ

「RIZAP（ライザップ）藤沢店」女性に嬉しいサービス＆設備

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他にもトレーナーさんが常にフォローしてくれる「サポート体制」や管理栄養士さんに「栄養相談」が気軽にできるのも人気の理由です！

手ぶらで通える？女性用無料レンタル＆サービスは？

「RIZAP（ライザップ）藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

プランをさらに詳しく→

KUMI

ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP（ライザップ）藤沢店の店舗情報

RIZAP公式サイト

７：24/7Workout 藤沢店

「24/7Workout 藤沢店」は、藤沢駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！

「24/7Workout 藤沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

喜びのビフォーアフターをもっとみる→

「24/7Workout 藤沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「24/7Workout 藤沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

T様 ★★★★★

約3年前、娘の卒業式に向けて痩せたいと決意し入会しました。3ヶ月でマイナス10kg達成！一度は卒業しましたが、またお世話になっています。楽しくトレーニング出来て成果も出るので、船木トレーナーと出会えた事に感謝です♪

Y様 ★★★★★

2年前にお友達の紹介でこちらに入会し、約2ヶ月で−7kg痩せることが出来ました。担当していただいた船木トレーナーには大変感謝しています！

引用元：「24/7Workout 藤沢店」Googleマップ

関連記事：【痩せない？】24/7Workout全店舗の口コミ・評判は？ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査

「24/7Workout 藤沢店」女性に人気のサービス＆設備

NANAMI

女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

NANAMI

無料レンタルや水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 藤沢店」女性におすすめ・安い料金プラン

「24/7Workout 藤沢店」の店舗情報

24/7Workout公式サイト

８：パームス 辻堂店

「パームス 辻堂店」は、辻堂駅から徒歩１分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

２カ月34,800円からはじめられる格安の料金設定が人気で、トレーニング時間も１回30分と短時間でOK。

ウェアやタオル・シューズなど無料レンタルも揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

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また〝食べて痩せる〟をモットーにしているので、厳しい食事制限などないのも女性にとって嬉しいですね！

「パームス 辻堂店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

NANAMI

続いては実際に「パームス」に通った女性のビフォーアフターを掲載していきますね！

「パームス 辻堂店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「パームス 辻堂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

U様 ★☆☆☆☆

トレーニングスペースが狭すぎて最低限のトレーニングしかできません。オシャレな環境を期待していましたが、ホームページの綺麗な内装は辻堂ではなく他の店舗です。

I様 ★★★★★

週一で通ってます🎶パーソナルじゃないと運動しなくなるもんで💦スタッフさんも皆さん親切です。オススメですよ✨

引用元：「パームス 辻堂店」Googleマップ

＼５件の新着口コミあり／

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T様 ★☆☆☆☆

結論から申し上げるとトレーナーのマネージメント能力が低すぎて 目標達成は難しいです。 入会プランは週２回、1回１時間、土日含む午前中から午後の間で予約が取れる２ヶ月のプラン。 入会のきっかけは面談でトレーナーが『10kgは痩せますよ！』と言われたので。 金額は確かトータルトータル17万くらい。 半分通って-1kgとほぼ効果ないので、時間が勿体ないので辞めました。 もしかしたら、最後まで通えば少しは効果あったのかもしれません。

T様 ★★★★★

とても清潔感のある店内で気持ちよくトレーニングを行えます。 トレーナーの方も分かりやすく、丁寧に教えてくれます。 毎回達成感がすごいです！

M様 ★★★★★

トレーナーさんはみなさんとても親しみやすくて、 食事やトレーニング方法の疑問が有れば的確にアドバイスをしてくれます！ どこの筋肉にアプローチをかければいいのかも ちゃんと教えてくれるので、家で復習しやすかったです！

A様 ★★★★★

店内もとても綺麗で、自分のペースで自分に合ったトレーニングをしてくれます！ 食事、トレーニングに関して知識が豊富なトレーナーさんばかりで楽しく通わせてもらってます！

M様 ★★★★★

普通のジムとは異なり、一人一人に合わせてトレーニング内容を決めてくださるので、効率よくトレーニングをすることができます。 また、やり方が誤っている場合は、すぐに指摘してくださり、正しいやり方を教えてくれます。 施設も新しくてきれいなので、気持ちよくトレーニングできます！

引用元：「パームス 辻堂店」Googleマップ

「パームス 辻堂店」女性に人気のサービス＆設備

NANAMI

完全個室＆子供連れOKなので、お子さんのいるママからも人気です。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「パームス 辻堂店」女性におすすめ・安い料金プラン

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「１回30分＆週１回」２カ月コースなら総額34,800円から始めることができます。

「パームス 辻堂店」の店舗情報

パームス公式サイト

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！

【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）

プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！

NANAMI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！

プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

さらに詳しく

プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

NANAMI

続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

M様 ★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

S様 ★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

O様 ★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

T様 ★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！

引用元：公式サイト

他にも、

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！

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プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン

プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！

プレミアムプラン

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！

ボディメイクプラン

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！

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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！

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